15 Manfaat Jahe Untuk Kesehatan

blog-thumbnail

Jahe merupakan salah satu jenis tanaman obat-obatan yang juga dapat digunakan sebagai campuran pelenglap bumbu masakan. Namun tahukah anda jahe memiliki banyak manfaat yang dapat dimanfaatkan baik dalam menjaga kesehatan dan kecantikan. Tanaman jahe dikenal dalam tiga jenis jahe yaitu jenis jahe putih, jahe merah dan jahe gajah. Masing-masing jenis jahe ini memiliki karakteristik yang berbeda-beda. Jahe putih memiliki karakteristik warna daging dan kulit putih dan sedikit kuning dibagian tengan daging. Rasa jahe putih memiliki rasa yang pas tidak terlalu pedas dan tidak menyengat sehingga dalam pemanfaatannya pun banyak dengan menggunakan jenis jahe putih. Jahe gajah memiliki karakteristik yang hamper sama dengan jahe putih, namun memimiliki rasa yang sedikit kurang […]

Mengenal Jenis-Jenis Jahe Dan Pengolahan Jahe Untuk Kesehatan

blog-thumbnail

Jahe merupakan salah satu jenis tanaman rimpang yang biasa digunakan sebagai obat-obatan tradisional yang mudah ditemui. Jahe juga merupakan salah satu jenis rempah-rempah yang biasa dimasukkan dalam masakan sebagai bahan peyedap bumbu masakan dan masih banyak lagi pemanfaatan tanaman jahe yang dapat diperoleh. Jenis tanaman ini bisa ditemui pada lahan dengan kontur tanah yang gembur dan subur seperti dilahan persawahan atau ladang. Tanaman ini memiliki daun yang lebar dan panjang seperti halnya rumput liar. Jahe dapat hidup secara liar maupun dipelihara karena hanya dengan tanah yang subur dan memiliki cukup air maka tanaman ini sudah mampu bertahan hidup dan berkembang dengan baik. Jahe sendiri hidup berkembang didalam tanah yang menyerupai […]

Menu Makanan Diet Mayo yang Dianjurkan Para Pakar

blog-thumbnail

Selama menjalani diet mayo ada beberapa jenis menu makanan yang dapat dipilih. Tapi, harus dipahami bahwa para pelaku diet mayo tidak dianjurkan untuk mengonsumsi makanan yang memiliki cita rasa asin dan nasi. Selama menjalani diet mayo pula segala makanan yang masuk ke dalam tubuh kita harus dikukus, direbus, atau dipanggang, tidak boleh digoreng. Para pakar profesional dari Mayo Clinic yang menemukan diet mayo ini mengatakan, terdapat sejumlah tingkatan kalori yang dapat diadopsi sehari-hari. Berikut ini adalah menu diet mayo dengan takaran kalori sebesar 1.200 cal, yang dikutip dari situs Mayo Clinic pada Rabu (17/9/2014) 1. Sarapan pagi Pakar dari Mayo Clinic menyarankan agar mengonsumsi yogurt dan buah. Takarannya, 1 cangkir […]

Berapa Banyak Seharusnya Anda Minum?

blog-thumbnail

Penelitian menunjukkan bahwa kebutuhan air setiap orang bergantung pada berbagai faktor, termasuk kesehatan, seberapa aktif aktifitas Anda, dan lingkungan tempat Anda tinggal. Meskipun tidak ada rumus tunggal yang cocok untuk semua orang, mengetahui seberapa besar kebutuhan tubuh Anda akan cairan, dapat membantu Anda memperkirakan berapa banyak air yang perlu Anda minum tiap harinya. Setiap harinya, manusia kehilangan cairan tubuh melalui pernafasan, urin dan feces (kotoran). Agar tubuh dapat bekerja dengan baik, Anda harus mengisi persediaan air tersebut dengan cara mengonsumsi makanan dan minuman yang banyak mengandung air. Jadi seberapa banyakkah Anda harus mengonsumsi air setiap hari? Secara umum, para dokter manganjurkan Anda untuk meminum 8-9 cangkir per hari. Berikut penjelasan […]

Bahaya Headphone Bagi Pendengaran Anda

blog-thumbnail

Apakah Anda pernah menegur seseorang ketika menggunakan headphone dan suaranya terlalu keras sampai Anda juga dapat mendengarnya? Sepertinya Anda sudah melakukan hal yang benar dengan menyadari bahaya headphone jika digunakan dengan tidak benar. Saat ini, angka gangguan pendengaran lebih tinggi 30% dibandingkan tahun 1980. Para ahli percaya bahwa salah satu faktor yang menyebabkan peningkatan angka ini adalah penggunaan headphone yang salah. Headphone merupakan gaya hidup anak muda saat ini. Karenanya, headphone hadir dengan berbagai bentuk dan ukuran serta dengan model yang trendy, sehingga banyak remaja gemar menggunakan alat yang satu ini. Penggunaan headphone memberikan sensasi suara yang bersifat pribadi, sehingga suara yang didengarkan terasa lebih hidup dan dekat. Namun, apakah […]

Pentingnya DHA dan AA untuk Tumbuh Kembang Anak

blog-thumbnail

DHA dan AA termasuk zat gizi yang sering diutamakan dalam promosi susu atau makanan anak. Apakah keduanya memang benar-benar terbukti bermanfaat untuk perkembangan otak dan tubuh? Mari kita kenali lebih dalam! DHA (docosahexaenoic acid) merupakan asam lemak rantai panjang, suatu asam lemak tidak jenuh yang menjadi area penelitian yang sangat menarik selama 30 tahun terakhir. DHA yang ditemukan pada ASI ini memiliki peran penting dalam struktur dan fungsi jaringan saraf, terutama jaringan saraf retina mata dan otak. Dan ternyata, terdapat akumulasi DHA yang signifikan pada jaringan saraf dan pertumbuhan otak janin selama trimester akhir serta 2 tahun pertama kehidupan. Tak hanya pada ASI, AA dan DHA bisa didapat dari sumber […]

Tanda-Tanda Anak Kekurangan Nutrisi dari Susu

blog-thumbnail

Kalsium dan vitamin D memiliki peran penting bagi pertumbuhan serta perkembangan anak. Kedua asupan tersebut dapat diperoleh dari susu dan produk olahan susu lainnya. Jika anak kurang asupan makanan disertai minimnya asupan susu, hal tersebut bisa menimbulkan gangguan nutrisi dan meningkatkan risiko terjadinya riketsia. Riketsia merupakan penyakit yang dapat menyebabkan tulang menjadi lunak, sehingga anak menjadi kesulitan untuk tumbuh tinggi, kesulitan untuk menekuk kaki, serta mengalami kelemahan pada bagian otot. Ikuti panduan nutrisi ini, sebagai rekomendasi asupan susu sesuai dengan kategori umur: Anak usia 2-3 tahun disarankan minum 2 gelas susu (473 ml) dalam sehari Anak usia 4-8 tahun disarankan minum 2 gelas susu (591 ml) dalam sehari Anak usia […]

Berbagai Manfaat Jeruk Lemon untuk Wajah

blog-thumbnail

Jeruk lemon adalah salah satu jenis buah yang umum dan mudah di dapatkan di mana saja. Jeruk lemon lebih sering di konsumsi di bandingkan dengan jeruk nipis. Banyak orang mengkonsumsi jeruk lemon dengan berbagai olahan jus untuk memuaskan dahaga di siang hari. Meski rasanya masam, buah ini kaya akan manfaat. Selain di konsumsi, jeruk lemon bisa di gunakan dalam berbagai keperluan lainnya yang beragam, salah satunya untuk perawatan wajah. Menggunakan buah lemon sebagai alternatif perawatan alami adalah tepat, banyak manfaat jeruk lemon untuk wajah yang bisa Anda nikmati. Mengenai asal usul pohon lemon sendiri adalah berasal dari kawasan Asia. Warnanya ada yang kuning dan ada juga hijau ke kuning kuningan. […]

Penyebab dan Solusi Mengatasi Kulit Jari Tangan Mengelupas

blog-thumbnail

Adakah sebagian dari Anda yang mengalami pengelupasan kulit jari dengan sendirinya? Pengelupasan kulit jari tangan ini sudah lumrah dan umum dialami oleh sebagian besar orang. Pada area ujung sekitar jari memang merupakan area yang sensitif, jika tidak dirawat dengan baik, maka kulit jari tangan mengelupas pada Anda. Penyebab kulit jari tangan mengelupas ini disebabkan oleh beberapa hal, diantaranya: 1. Eksim 2. Sunburn atau paparan sinar matahari yang begitu intens 3. Psoriasis merupakan kelainan kulit yang menyebabkan pengganti atau pembaharuan pada kulit. 4. Suhu rendah atau dingin yang begitu ekstrem yang menyebabkan pengerutan pada kulit serta pengelupasan 5. Penggunaan bahan kimia 6. Pencucian tangan yang terkalu sering 7. Alergi, kekurangan vitamin […]

Alternatif Cara Menghilangkan Tungau Pada Kemaluan

blog-thumbnail

Tungau adalah jenis hewan kecil atau disebut juga kutu. Ukuran hewan ini sangat kecil, sehingga sulit dilihat dengan mata tanpa alat penjelas. Jika di perhatian secara seksama kutu ini terlihat seperti bintik kecil berwarna merah dan biasa hidup di lingkungan lembab. Kutu ini sering bersarang pada area kemaluan, dan menyerang anak anak kecil. Beberapa kasus lain juga menjelaskan jika kutu ini dapat menyerang orang dewasa. Pada umumnya tungau menjangkit pada bagian sekitar kulit kelamin. Keberadaan tungau ini tentu sangat mengganggu, maka dari itu harus ada cara menghilangkan tungau pada kemaluan, untuk kesehatan Anda sendiri. Tungau kemaluan memiliki nama lain dalam bahasa ilmiah yaitu Phitrus pubis, yang merupakan hewan jenis parasit […]

Tips Memilih Apartemen yang Baik di Ibukota

blog-thumbnail

Jakarta, tak banyak lagi lahan yang ada disana, dikarenakan telah banyaknya sarana pembangunan yang bermunculan hingga kini. Dibalik semua itu ada makna yang baik dengan hadirnya banyak apartemen. Yang pasti bisa dijadikan sebagai alternatif Ibukota Jakarta kepada masyarakat atau pendatang yang ingin tinggal disana. Biayanya pun terbilang lebih mahal karena kian menyempitnya lahan dan tanah yang disediakan. Perlu Anda ketahui, jika menyewa sebuah sewa apartemen di daerah yang begitu strategis dan dekat dengan pusat perindustrian ibukota negara itu memanglah terbilang mahal. Apalagi fasilitas yang disediakan oleh apartemen itu sangat lengkap dan menggiurkan. Anda sontak saja tidak perlu berfikir panjang untuk segera memilih apartemen itu bila anda mempunyai koceh dalam-dalam. Kendati […]

Tips Penting Untuk Mencari Rumah Idaman

blog-thumbnail

Saat ini siapa yang tidak ingin mendapatkan rumah dijual di Surabaya layak huni serta memiliki fasilitas terbaik bagi anda semua? Tentunya hal itu tetaplah menjadi impian bagi setiap orang. Anda pun termasuk orang yang bisa menyewa rumah manapun yang anda inginkan tanpa perlu untuk membelinya. Mengingat tinggal disebuah rumah adalah hal menarik tersendiri. Dan memberikan kesan menyenangkan bagi sang penyewanya dari kemewahan yang diperoleh. Jadi, disini kami akan menyampaikan beberapa tips penting untuk ada dalam mencari rumah idaman. Sebelum anda menandatangani kontrak perjanjian dengan pihak pemilik rumah. 1. Pertimbangkan Anggaran Fokuskan pencarian anda kepada sewa rumah yang biaya anggarannya terhitung dari 30% pendapatan bulanan anda. Jangan sampai anda terpaksa untuk […]

Tips hemat memilih sewa rumah yang baik

blog-thumbnail

Menyewa sebuah sewa rumah adalah salah satu pilihan yang baik. Bagi seseorang, menyewa rumah akan membuatnya hidup dalam kemandirian yang luar biasa. Memang benar, menyewa sebuah unit rumah, kita perlu untuk bekerja keras agar bisa membayar biaya sewa setiap bulannya. Mencari rumah dijual di Jakarta selatan dengan harga yang benar-benar terjangkau pastinya bisa dikatakan cukup sulit. Perlu anda mempertimbangkan budget atau pendapatan bulanan anda dengan biaya sewa yang tak sedikit. Yang paling utama anda harus memastikan untuk mendapatkan rumah bagus dengan harga yang relatif lebih murah. Ada baiknya bila anda mencoba tips hemat memilih sewa rumah yang baik berikut ini. 1. Usahakan untuk tidak terayu dengan kata murah Carilah terlebih […]

Model Bentuk Rumah Yang Diinginkan Oleh Banyak Orang

blog-thumbnail

Untuk anda yang mungkin dalam waktu dekat ini berkeinginan memiliki rumah sendiri tentu saja anda bisa mewujudkannya dengan mulai mencari beberapa model atau bentuk rumah yang anda ingin bangun sendiri atau jika anda ingin membeli unit rumah di sebuah perumahan tentu saja bisa juga anda lakukan dan tidak ada ruginya juga untuk membeli unit jadi. Saat ini yang sedang tren adalah membeli rumah model minimalis yang mana banyak sekali model rumah minimalis yang bisa ditemukan. Banyak developer saat ini memilih model rumah minimalis. Bagaimana anda bisa menentukan pilihan yang tepat untuk rumah anda ? ya tentu saja anda butuh beberapa opsi rumah minimalis yang bisa dengan mudah anda temukan di […]