3 Bagian Tubuh yang Kerap Terlupakan saat Bertabir Surya

sunscreen.jpg

Sun block, sun screen atau tabir surya digunakan untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari. Sun block bekerja dengan cara memantulkan sinar matahari sebelum mengenai kulit, sedangkan sun screen menyaring sinar ultra violet dan mengurangi paparan sinar matahari yang membuat kulit tua lebih cepat.

Sayangya, para pengguna tabir surya acapkali lupa saat mengoleskan sun block maupun sun screen di beberapa bagian tubuh. Padahal terpaan sinar matahari yang sangat terik dan dalam waktu lama memperbesar risiko kanker kulit.

Jadi, aplikasikan tabir surya ke seluruh tubuh yang terpapar langsung sinar matahari, termasuk tiga titik berikut seperti dilansir Prevention, Kamis (31/7/2014).

Jangan lupa di share ya :)
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Loading...
RELATED ARTICLES
2 RW di Bekasi Adakan Lomba Bebas Asap Rokok di Rumah

2 RW di Bekasi Adakan Lomba Bebas Asap Rokok di Rumah

PeduliSehat.info, Bekasi Guna meningkatkan kepedulian kesehatan dan menciptakan kawasan sehat di lingkungan rukun tetangga dan rukun warga. Sebanyak 2 Rukun Warga (RW) yaitu RW019 dan RW 03 Kelurahan Arenjaya, Bekasi Timur Kota Bekasi, Jawa Barat mengadakan Program Bebas Asap Rokok di dalam Rumah. "Berdasarkan rembukan dari kelurahan, Program ini diadakan dalam upaya penyelamatan lingkungan sekaligus meningkatkan kesehatan masyarakat, terutama kesehatan di dalam rumah" ujar Ketua RW03 Syafrizal kepada Liputan 6.com di Bekasi, Sabtu(5/4/2014). Menurut Syafrizal, program tersebut dicanangkan sejak Januari ini 2014 lalu. Ini mengatur perokok agar tidak merokok di dalam rumah. Merokok hanya diperbolehkan di luar rumah dalam jarak minimal tujuh hingga 12 meter. Jika jaraknya kurang dari itu, maka rumah harus dalam kondisi tertutup agar asap tidak masuk,''ujarnya. "Kita sering melihat, di dalam rumah seorang ayah yang merokok dan yang terkena dampaknya adalah ibu dan anak-anaknya yang menjadi perokok pasif, dan yang lebih berbahaya lagi jika ada bayi. Namundalam praktiknya, masih ada satu dua warga yang tetap membandel, namun saya optimis program ini akan lancar," jelasnya. Hardiman [...]

Jus Jeroan Diklaim Tingkatkan Gairah Bercinta

Jus Jeroan Diklaim Tingkatkan Gairah Bercinta

Seorang pria paruh baya asal Inggris, Lyndon Boot (50) mengklaim bahwa jus buatannya bisa meningkatkan gairah bercinta. Ia bahkan memberikan sampel gratis selama dua minggu di Hyde Market.Seperti dikutip Manchestereveningnews, Jumat (6/6/2014) Lydon yang sehari-harinya menjual daging ini ingin menunjukkan kepada pelanggan cara baru untuk sehat. Ia lantas membuat jus campuran dari usus sapi, garam, cuka, lada hitam, bawang putih dan air.Menurut Lyndon, campuran tersebut memiliki manfaat yang sama dengan viagra. "Isi perut sapi dapat meningkatlan libido Anda 4 kali lipat," ujarnya. "Banyak pelanggan saya berasal dari kelompok usia yang lebih tua yang mencintai pasar tradisional dan menilai baik produk lokal. Namun, babat atau usus memiliki penggemar baru," katanya. Sebelumnya, usus sapi atau jeroan memang jarang dikonsumsi di Amerika atau Eropa. Berbeda dengan di Indonesia, jeroan justru sering dimasak dengan bumbu rempah yang lezat. Tapi bagi orang Asing, jeroan sering dianggap sampah dan kotor.Namun karena harga daging yang tidak murah, Departemen Pertanian Amerika menyarankan asupan harian protein yang dianjurkan setiap hari yakni antara 5-6,5 ons. Dan jeroan ternyata memiliki s [...]

Bila Tak Ingin Terlihat Tua Hindari 5 Jenis Makanan Ini

Bila Tak Ingin Terlihat Tua Hindari 5 Jenis Makanan Ini

?Terlihat tua dari usia sebenarnya merupakan hal paling menyebalkan yang sangat kita hindari. Meski begitu, tetap saja banyak di antara kita yang sembarangan dalam hal memilih asupan makanan. Padahal, asupan makanan yang kita konsumsi sehari-hari memiliki pengaruh besar terhadap kondisi `cepat tua`.Kita harus tahu bahwa sejumlah makanan berisiko penuaan dini pada orang yang mengonsumsinya. Akibatnya, lambat laun wajah pun akan terlihat tua, padahal usia kita masih sangat muda.Di bawah ini, terdapat sejumlah makanan yang membuat kita terlihat tua, seperti dikutip Boldsky, Senin (6/10/2014). 1. Fast food (makanan olahan)Kebanyakan makanan olahan yang dijual di gerai makanan cepat saji mengandung garam dan lemak jenuh dalam takaran yang sangat tinggi. Kentang dan burger, salah dua dari jenis makanan paling tidak sehat yang membuat kita akan terlihat tua. Kita pun harus menyadari bahwa makanan olahan akan mempercepat proses penuaan pada manusia. 2. Makanan pedasJika tujuan kita untuk makan supaya terhindar dari proses penuaan dini, yang membuat wajah terlihat tua, maka hindarilah mengonsumsi makanan pedas. Kita harus tahu, makanan pedas dapat membuat pembuluh darah di kulit [...]

Ekuador Tuding Ilmuwan Amerika Curi Sampel Darah

Ekuador Tuding Ilmuwan Amerika Curi Sampel Darah

PeduliSehat.info, Ekuador Ekuador menuding para ilmuwan Amerika Serikat telah mengambil ribuan sampel darah tanpa izin dari suku asli yang diketahui memiliki profil genetik unik dan kekebalan terhadap penyakit, beberapa di antaranya sudah dijual. Terdapat sekitar 3.500 prosedur dimana darah diambil tanpa izin dari 600 warga suku Huaorani yang tinggal di pedalaman lembah sungai Amazon yang terisolasi di Ekuador, kata Rene Ramirez, Menteri Pendidikan Tinggi dan Sains seperti dikutip dari AFP, Rabu (18/6/2014). Sampel juga "diambil lebih dari sekali dari beberapa orang," katanya kepada stasiun televisi ECTV, mengungkapkan rincian baru hasil penyelidikan pemerintah. Dalam laporan awal dua tahun lalu, penduduk Huaorani yang secara bahasa sama sekali tidak berkaitan dengan penduduk asli yang berbahasa Quechua, mengatakan beberapa orang Amerika menipu mereka antara tahun 1990 dan 1991. Penduduk Huaorani mengatakan mereka diberitahu bahwa sampel darah itu akan digunakan untuk uji medis bagi mereka, namun hasil pengujian tersebut nyatanya tidak pernah muncul. Ketika tuduhan itu muncul pada 2012, Kedutaan Besar AS mengaku tidak tahu menahu mengenai kasus itu. Pada Senin, ketika muncul l [...]

Obesitas di Usia 30-an Rentan Bikin Anda Pikun

Obesitas di Usia 30-an Rentan Bikin Anda Pikun

Para ilmuwan menemukan bukti bahwa obesitas di usia 30-an bisa meningkatkan risiko terkena demensia di hari tua. Demensia adalah suatu kondisi dimana kemampuan otak mengalami kemunduran. Hal ini diketahui penelitan dari Oxford University terhadap jejak rekam kesehatan 450.000 orang obesitas dari tahun 199 sampai 2011. Hasilnya mereka yang obesitas sejak umur 30 hingga 70 tahun cenderung memiliki risiko lebih besar terkena demensia di kemudian hari. Hasil mengejutkannya adalah, mereka yang obesitas di usia 30-an risiko terkena demensia lebih besar tiga kali. Diantara umur tersebut, usia 70 yang paling rendah risiko demensia-nya. Menurut dokter Eric Karan, Direktur Penelitian di Alzheimer Research UK, obesitas menyebabkan tekanan darah tinggi dan diabetes. Inilah yang memengaruhi risiko demensia seperti dilansir Independent, Kamis (22/8/2014). "Ada semakin banyak bukti bahwa gaya hidup sehat terkait dengan risiko demensia. Mulai dari menjaga berat badan, tidak merokok, dan olahraga teratur adalah cara menjaga otak tetap sehat," ujar dokter Karran. [...]

Kedapatan Miliki Ganja, Anak 15 Tahun Dituntut Penjara 17 Bulan

Kedapatan Miliki Ganja, Anak 15 Tahun Dituntut Penjara 17 Bulan

Anak dibawah umur yang kedapatan memiliki ganja seberat 750 gram dituntut 17 bulan penjara dalam sidang di Pengadilan Negeri Denpasar, Senin. Dalam sidang tersebut Jaksa Penuntut Umum (JPU), I.G.A.A Fitria Candrawati itu menjerat terdakwa, AK (15) yang masih dibawah umur dengan Pasal Pasal 127 Ayat 1 Undang-Undang Nomor 35 Tahun 2009 tentang Narkotika. "Terdakwa tanpa hak atau melawan hukum memiliki, menyimpan, menguasai narkotika golongan I," ujar Fitria Candrawati dalam sidang yang dipimpin Ketua Majelis Hakim I Gede Ketut Wanugraha itu. JPU menganggap perbuatan terdakwa telah melakukan percobaan atau pemufakatan melakukan tindak pidana narkotika dan prekursor barang haram itu. Sebelumnya terungkap bahwa terdakwa ditangkap oleh petugas pada 27 Oktober 2014 sekitar pukul 20.45 Wita di depan Pasar Tegal Lantung, Desa Padang Sambian, Denpasar Barat, Bali saat akan melakukan transaksi narkoba tersebut. Namun, belum sempat melakukan transaksi itu petugas dari Satuan Narkotika Polresta Denpasar terlebih dahulu menangkap teman terdakwa, AP di Jalan Gunung Lumut, Denpasar pukul 19.45 Wita. Saat penangkapan tersebut teman terdakwa mengaku akan melakukan transaksi kepada AK (15) dan [...]

Iuran JKN `Gepeng` Non PBI bisa Ditanggung Amil Zakat

Iuran JKN `Gepeng` Non PBI bisa Ditanggung Amil Zakat

Berdasar ketentuan Peraturan Pemerintah nomor 101 tahun 2012 disebutkan bahwa masyarakat tergolong tidak mampu yang menjadi Penerima Bantuan Iuran (PBI) atau yang iurannya dibayar pemerintah berjumlah 86,4 juta jiwa. Tapi masalahnya data Kementerian Sosial justru menunjukkan ada 10 juta jiwa yang belum masuk PBI belum termasuk 1,7 juta jiwa gelandangan dan pengemis.Menanggapi hal tersebut, Direktur Utama BPJS Kesehatan Fahmi Idris mengakui masih ada sejumlah masyarakat miskin yang tidak ditanggung dalam Jaminan Kesehatan Nasional (JKN) khususnya gelandangan dan pengemis yang tidak memiliki ideintitas dan tidak bisa berobat."Bicara tentang kelompok sangat miskin atau sangat miskin ada angka yang didiskusikan atau sekitar 96,7 juta. Perkiraan 86,4 juta ditambah 11,7 juta jiwa. Asumsi awal ditanggung Jaminan Kesehatan Daerah (Jamkesda). Tapi kalau nggak ada kita mau gandeng Ikatan Cendekiawan Muslim Indonesia (ICMI) melalui partisipasi Lembaga Amil zakat," kata Fahmi kepada wartawan, Kamis (24/4/2014).Menurut Fahmi, dengan menggandeng ICMI, BPJS Kesehatan menawarkan paket 8. Maksudnya, ketika seseorang bayar 8 kali sejumlah Rp 25.500 kali selama setahun, uangnya digunakan untuk memba [...]

10 Kebiasaan yang Membuat Anda Mudah Gagal

10 Kebiasaan yang Membuat Anda Mudah Gagal

Semua orang tentu ingin berhasil, tapi kegagalan terkadang hadir. Apakah Anda orang yang frustasi dan iri ketika melihat teman serta kenalan Anda bisa menaklukkan rintangan serta meraih kesuksesan berulang kali? Anda sebenarnya juga bisa melakukannya, tapi pertama kali yang harus dilakukan adalah bijaksana untuk menghilangkan kebiasaan buruk yang mengarahkan Anda untuk gagal.Berikut 10 kebiasaan yang membuat Anda gagal seperti dilansir LifeHack, Selasa (29/4/2014):1. Tak mempraktikkan apa yang Anda ucapkanSemuanya dimulai dan diakhiri dengan koneksi otak - jantung. Apabila Anda memiliki pemikiran yang negatif, Anda cenderung untuk berlatih tindakan negatif. Sangat penting Anda membalik setiap pikiran negatif menjadi positif. Berpikirlah positif sehingga pikiran Anda akan mempraktikkan apa yang dikatakan di alam bahwa sadar Anda.2. Kurangnya keterampilan mentalKeterampilan mental meliputi disiplin diri, percaya diri, ambisi, produktivitas dan keyakinan. Nilai positifnya bisa memengaruhi perhatian Anda, memori, pemahaman, keterampilan pengolahan, logika, dan penalaran. Memiliki keterampilan mental yang kuat memungkinkan Anda melewati situasi apapun tanpa merasa gagal.3. Saya mencoba [...]

Jangan Pakai `Peeling` Setiap Hari

Jangan Pakai `Peeling` Setiap Hari

Tampil cantik tanpa noda di wajah menjadi idaman setiap wanita. Perawatan menggunakan peeling menjadi salah satu cara yang dipilih wanita untuk menghilangkan noda hitam tersebut.Dengan peeling wajah wajah akan terasa lebih bersih, terlihat lebih cerah, menghaluskan kulit wajah, serta mampu mengangkat sel kulit mati yang dapat menyebabkan flek hitam di wajah.Menurut President Director PT. Mustika Ratu, Tbk, Putri Kuswisnu Wardani menggunakan peeling tidak lah sembarangan. "Banyak juga yang masih menggunakan peeling itu setiap hari karena ingin wajahnya bersih tanpa noda, tetapi ini salah. Boleh setiap hari tetapi hanya di beberapa titik saja seperti cuping hidung dan dagu," kata putri dari cucu Raja Surakarta Hadiningrat ke 10 Sri Susuhunan Paku Buwono X l ini, ditulis Jumat (21/2/2014).Putri sudah dikenalkan perawatan tradisional ala keraton Surakarta sudah sejak kecil. "Ibu saya selalu mengajarkan saya merawat tubuh sesuai siklusnya. Kalau siklus menstruasi biasanya muncul jerawat. Nah saat jerwata muncul jangan pakai peeling cukup masker aja. Karena kalau pakai peeling itu justru menyuburkan jerawat," kata Putri yang ditemui di Taman Sari Royal Heritage Spa.Putri juga menyarankan [...]

NAC, Efektif Membentuk Karakter Seseorang

NAC, Efektif Membentuk Karakter Seseorang

Karakter seseorang mungkin sulit diubah. Namun, Ronald Nurdanadarma seorang perintis NAC (Neuro Associative Conditioning) di Indonesia, yang lebih akrab dengan sapaan Kak Ronald mengatakan bahwa itu sangat mungkin. Bahkan untuk sesulit apa pun.Bagi sejumlah orang mungkin masih asing ketika mendengar Neuro Associative Conditioning (NAC). Neuro Associative Conditioning System diterjemahkan ke dalam bahasa Indonesia sebagai teknik pengkondisian bahasa peryarafan otak (neuro linguistiq). Teknik ini dapat digunakan untuk menghilangkan trauma, phobia, meningkatkan percaya diri, melatih kekuatan bawah sadar (sub-conscious mind), dan menguasai teknik komunikasi yang efektif.Dari Anthony RobbinsTeknik NAC ini dikembangkan oleh Anthony Robbins, motivator nomor 1 dunia. Berasal dari keluarga yang miskin, Tony (Anthony Robbins) harus bekerja sebagai janitor (tukang bersih WC) untuk membiayai pendidikan sekolahnya. Tanpa memiliki biaya untuk melanjutkan pendidikan akademis, Tony sering pergi ke perpustakaan dan membaca hingga ribuan buku. Dari buku-buku itulah Tony mengembangkan teknik NAC. Saat ini Tony menjadi motivator paling populer di dunia, dan telah menjadi penasihat tokoh-tokoh penti [...]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *