4 Cangkir Kopi Sehari Cegah Diabetes?

000372100_1415937699-Kopi.jpg

Pada peringatan Hari Diabetes Dunia 2014, the Institute for Scientific Information on Coffee di Swiss, menerbitkan satu laporan tahunan terkait diabetes, serta mengumpulkan sejumlah penelitian yang menyoroti manfaat kafein bagi kesehatan.

Salah satu penelitian menyebutkan, minum tiga hingga empat cangkir kopi sehari dapat mengurangi risiko diabetes, bila dibandingkan mereka yang minum kopi kurang dari tiga gelas sehari.

Selain itu ditemukan juga waktu yang pas untuk minum secangkir kopi tanpa kafein yang disaring terlebih dahulu, yaitu saat makan siang.

Sebab, dalam penelitian yang melibatkan hampir 70.000 wanita di Prancis yang gemar minum secangkir kopi saat jam makan siang, diketahui terhindar dari diabetes.

Bahkan, jenis kopi memiliki pengaruh besar terhadap diabetes. Kopi yang disaring dan tanpa kafein menunjukan perlindungan yang lebih besar, daripada yang direbus.

Tidak hanya diabetes, kemungkinan untuk mengidap kanker, penyakit jantung, hipertensi, dan stroke sangat kecil bila rutin mengonsumsi kafein.

“Kopi dapat memengaruhi sensitivitas insulin dalam tubuh. Dalam satu studi, laki-laki di Jepang dianjurkan meminum beberapa cangkir kopi tanpa pemanis, dapat melindungi mereka terhadap resistensi insulin pada individu dengan berat badan normal,” kata para peneliti seperti dikutip Daily Mail, Jumat (14/11/2014)

Jangan lupa di share ya :)
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Loading...
RELATED ARTICLES
Nyabu dengan Obat Batuk , Kemenkes: Itu Tindakan Ilegal

Nyabu dengan Obat Batuk , Kemenkes: Itu Tindakan Ilegal

Kementerian Kesehatan Republik Indonesia mengaku setuju dengan tindakan yang dilakukan Badan Pengawasan Obat dan Makanan (BPOM) Republik Indonesia yang akan menarik 130 jenis obat batuk yang mengandung dekstrometorfan per akhir Juni ini. Sebab, penggunaan obat dekstro yang berlebihan di kalangan remaja membuat obat ini memiliki fungsi yang sama seperti putaw dan shabu."Ini sebenarnya tidak ada hubungannya dengan Kemenkes. Karena sudah digunakan bukan untuk berobat, dan tindakan yang dilakukan para remaja itu sudah masuk tindakan ilegal. Jadi, ya setuju kalau memang harus ditarik. BPOM pasti lebih tahu," kata Direktur Jenderal Bina Upaya Kesehatan Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, Prof Dr dr Akmal Taher, Sp.U(K) kepada Health Liputan6.com ditulis Kamis (5/6/2014)Fenomena ini terjadi karena para remaja ini pintar dan kreatifnya mencari alternatif lain untuk menggantikan putaw dan shabu yang tergolong mahal. "Jadi memang, fenomena ini soal kemudahan para remaja itu mendapatkannya," kata Akmal Taher menambahkan.Lebih lanjut Akmal Taher menjelaskan bahwa rata-rata ciri-ciri dari seorang pengguna adalah seperti itu. Bila ia tidak mendapatkan apa yang dicarinya, maka ia pun akan m [...]

Hebat, Nenek 105 Tahun Masih Bisa Main Baseball

Hebat, Nenek 105 Tahun Masih Bisa Main Baseball

Untuk mencapai usia 90 tahun dengan kondisi sehat dan bugar sepertinya sulit di zaman sekarang. Namun tidak dengan Agnes McKnee. Untuk merayakan hari jadinya ke 105 tahun ia malah melakukan lemparan pertama dalam pertandingan baseball di taman Petco Park, San Diego, Amerika Serikat. Dengan menggunakan jersey baseball bernomor 105, sesuai usianya, dengan semangat McKee melemparkan bola baseball dalam pertandingan Padre. "Ini saat yang sangat menyenangkan, saya bangga mampu melakukan ini," tutur McKee seperti dilansir Huffington Post, Rabu (21/7/2014). Dibandingkan baseball atau olahraga lainnya, McKee sebenarnya lebih menyukai bidang lain seperti kesenian, permainan bridge dan classic martini. Namun, demi suaminya yang sudah meninggal enam tahun lalu yang menyukai baseball ia melakukan ini. "Suamiku pasti akan bangga disana," tutur Mckee seperti dilansir Daily Mail, Rabu (23/7/2014). Semangat McKee untuk terus aktif di usia senja jadi inspirasi banyak orang. Dulu, saat usianya 101 tahun, ia aktif di kelas ballroom dancing, juga suka bermain Wii virtual bowling dan ski diving. Hebat! [...]

Ilmuwan Sarankan Kerja 4 Hari Seminggu Saja

Ilmuwan Sarankan Kerja 4 Hari Seminggu Saja

Umumnya, di Indonesia dan dunia, seorang pekerja bekerja lima atau enam hari seminggu. Akibatnya, satu hari di akhir pekan tak pernah dilewatkan untuk dipakai istirahat. Untuk itu, ilmuwan menyarankan agar kita habiskan waktu empat hari seminggu saja untuk bekerja sehingga stres terhindarkan. "Bekerja empat hari seminggu dirasa cukup untuk membuat pekerja lebih menikmati kehidupan mereka. Waktu libur bisa digunakan untuk berkumpul bersama keluarga dan berolahraga," ungkap Profesor John Aston, Presiden UK Faculty of Public Health, seperti dikutip Daily Mail, Rabu (2/7/2014). Saran yang diungkapkan Aston tentu beralasan dengan melihat bagaimana pola kerja "gila" yang dilakukan pekerja. "Lihat bagaimana pekerja menjalani kehidupannya sekarang. Pekerja sering merasa tertekan dan stres. Ini jadi masalah kesehatan mental serius yang perlu diperbaiki sistem kerjanya," tutur Aston. Selain kesehatan mental yang kurang baik, tekanan darah tinggi juga jadi salah satu masalah kesehatan yang dialami pekerja. Di Inggris sendiri, 1 dari 3 pekerja menderita tekanan darahnya tinggi. Padahal tekanan darah tinggi bisa jadi "silent killer" hadirnya serangan jantung dan stroke. Serta dapat merusa [...]

Selain Keriput, Ada Tanda Lain Saat Anda Mulai Menua

Selain Keriput, Ada Tanda Lain Saat Anda Mulai Menua

Penuaan memang merupakan proses alami yang tidak dapat dihindari semua orang termasuk pria. Selain faktor genetika, penuaan juga bisa dipicu oleh gaya hidup termasuk makanan yang dikonsumsi. Sayang, meski produk antipenuaan (antiaging) banyak tersedia di pasar, tapi belum ada yang bisa membantu menghilangkan kerutan. Yang ada hanya produk yang memperlambat proses penuaan.Biasanya proses penuaan mulai terlihat di kulit, seperti adanya keriput di wajah. Tapi ternyata, tanda-tanda penuaan ini tak selamanya ada di wajah, karena ada tanda penuaan lain. Seperti misalnya apakah memori Anda semakin lemah? Apakah uban mulai tumbuh di kulit kepala? Apakah Anda membutuhkan kacamata? dan sebagainya.Lebih jelasnya, berikut adalah beberapa tanda-tanda penuaan lucu yang banyak dilakukan orang-orang, seperti ditulis Idiva, Selasa (14/1/2014):1. Cepat lelah2. Tidak bisa makan seperti remaja lagi3. Anda akhirnya belajar untuk mengatakan 'TIDAK' 4. Mulai menerima cara Anda melihat seseuatu dan tidak peduli tentang komentar orang lagi 5. Mulai memberikan saran6. Bertahan berhari-hari begadang dan minum kopi7. Anda dapat tertidur di mana saja dan di mana-mana(Fit/Abd)BACA JUGA: Wajah Tanpa Keriput den [...]

Imlek di Jakarta akan Diguncang Flashmob 30 Barongsai

Imlek di Jakarta akan Diguncang Flashmob 30 Barongsai

Tahun baru China yang jatuh pada 31 Januari ini disambut meriah masyarakat keturunan Tionghoa. Berbagai pernak pernik pun disiapkan untuk merayakan tahun baru.Pusat-pusat perbelanjaan pun diramaikan dengan berbagai kegiatan dan dekorasi perayaan imlek yang serba merah.Seperti yang terjadi di pusat perbelanjaan yang terletak di jantung kota Jakarta ini. Selain dekorasi yang kental dengan suasana Imlek, berbagai kegiatan pun dilakukan guna menarik para pengunjung di tahun kuda kayu ini."Kami ingin para pengunjung Grand Indonesia merasakan keceriaan dan semangat di hari raya Imlek dalam tema red lantern festival. Kegiatannya diantaranya China acrobatic show, barongsai performance dari Kun seng keng Indonesia," kata Public Relation Assistant Manager, Grand Indonesia Shopping Town, Dinia Widodo, ditulis Minggu (26/1/2014).Hal yang menarik yaitu akan ada 30 barongsai yang melakukan gerakan bersama (flash mob) pada 9 Februari 2014 jam 7 malam."Paling menarik yaitu flashmob kurang lebih 30 barongsai akan meramaikan fountain atrium. Terbayang betapa meriah dan serunya, satu barongsai saja meriah apalagi 30," kata Dinia.Tidak hanya itu untuk pertama kalinya juga pameran kaligrafi Chan digel [...]

Korban Perkosaan Kerap Dapat Perilaku Diskriminasi

Korban Perkosaan Kerap Dapat Perilaku Diskriminasi

Menteri Kesehatan Republik Indonesia, Dr. Nafsiah Mboi, Sp.A, MPH tak terima bila korban kejahatan seksual, dalam hal ini wanita, justru didiskriminasi dan disalahkan habis-habisan. Sedangkan pelaku, dianggap biasa saja."Di sini kebanyakan seperti itu. Yang jadi korban, justru dia yang disalahkan. Dia yang dibilang genitlah, dibilang ganjen, dan dibilang dialah yang menggoda," kata Menkes belum lama ini, ditulis Health Liputan6.com pada Sabtu (12/7/2014)Tindakan seperti ini yang harus dihilangkan di Indonesia. Kita, sebagai individu, diminta untuk lebih terbuka, dan tidak menilai seseorang dengan pandangan sebelah mata. "Bahkan ada korban perkosaan yang dikeluarkan dari sekolah. Itu kan bukan salahnya dia," kata Menkes menambahkan.Masyarakat juga harus tahu bahwa dampak dari kejahatan seksual, dapat membuat korban mengalami stress traumatic disorder (STD). Ia akan semakin stres dan tertekan, ketika ia dipojokkan dan tidak mendapatkan dukungan.Memang, lanjut Menkes, dampak lain dari kejahatan seksual adalah korban akan menghadapi diskriminasi, eksploitasi dan stigmatisasi di lingkungan masyarakat."Ini dapat dihindari, bila masyarakat sadar, dan tidak sembarangan dalam menilai," kata [...]

Keluarga Korban Bantah Terima Kompensasi JIS

Keluarga Korban Bantah Terima Kompensasi JIS

Rasa kecewa dan sakit hati dirasakan keluarga korban bocah TK yang menjadi korban pelecehan seksual di Jakarta Internasional School (JIS). Apalagi pihak JIS pernah mengungkapkan memberi kompensasi. Menurut ibu korban, T, pihak JIS pernah mengatakan telah memberikan kompensasi kepada keluarga korban."Mereka itu sudah kurang ajar, saya tidak menerima sepeser pun uang US dollar atau rupiah. Saya mendengar sendiri ucapan itu. Kasus ini semua saya dan keluarga yang urus. Kalaupun pihak sekolah mau memberikan bantuan berupa pengacara atau psikolog saya akan tolak," kata T.Perasaan T masih hancur setiap melihat sang buah hati, wajah para pelaku selalu membayangi kesehariannya. "Saya masih stres. Saya awalnya berterima kasih kepada pihak kepolisian tapi setelah ada yang dibebaskan saya makin sakit hati. Wanita itu yang sudah memukul anak saya dan membantu membukakan baju," kata T.T mengatakan perbuatan keji yang dilakukan para petugas kebersihan sudah termasuk kelainan dan tindakan kriminal. "Petugas kebersihan itu berasal dari perusahaan outsourcing PT. ISS. Saya sangat kecewa, seharusnya perusahaan yang memang mempekerjakan pegawainya berhubungan dengan anak haruslah punya sisi kemanusia [...]

Sterilisasi Hewan Yes, Eliminasi Hewan No!

Sterilisasi Hewan Yes, Eliminasi Hewan No!

Kekhawatiran terkena rabies dari anjing, membuat tidak sedikit orang melakukan eliminasi hewan. Melihat hal ini Organisasi Penyelamat Hewan, Animal Defenders Indonesia menentang keras pengeliminasian hewan liar. "Karena ada beberapa orang menganggap hewan liar itu mengganggu, menularkan rabies. Kemudian karena khawatir itu mereka mengeliminasi hewan liar, ini bukan solusi yang tepat. Saya sangat tidak setuju," kata Ketua Animal Defenders Indonesia, Doni Herdaru, seperti ditulis Minggu (23/3/2014). Doni mengatakan para hewan liar tidak akan mengganggu bila habitatnya tidak diganggu. "Mereka itu kan punya insting melindungi diri. Kalau mereka merasa terancam ya pasti mereka akan bertindak. Mereka tidak akan melukai kalau tidak diganggu," kata Doni. Daripada eliminasi hewan, Doni mengharapkan adanya solusi lebih baik yakni melakukan sterilisasi hewan. "Lebih baik hewan-hewan yang dirasa mengganggu itu disterilisasi. Tidak muluk-muluk digratisin, tapi setidaknya pemerintah atau lembaga sosial yang peduli hewan membantu untuk biaya sterilisasi diberikan potongan harga misalnya. Hal ini bertujuan untuk menekan populasi mereka, jangan merampas hak mereka untuk hidup. Manusia i [...]

Beda Inseminasi dan Bayi Tabung Apa Sih?

Beda Inseminasi dan Bayi Tabung Apa Sih?

Inseminasi intrauterin adalah salah satu prosedur reproduksi berbantu dimana sperma suami dicuci (dipreparasi) kemudian dimasukkan ke dalam rahim istri melalui kateter kecil. Prosedur ini memerlukan saluran telur yang berfungsi normal, kuantitas dan kualitas sperma yang baik dan sel telur matang (diameter minimal 18 mm) saat masa subur. Pada Inseminasi, pembuahan atau fertilisasi (bertemunya sel sperma dengan sel telur) terjadi secara alami. Tingkat keberhasilan kehamilan dengan prosedur ini kurang lebih sekitar 15% pada kondisi saluran telur, sperma dan sel telur yg baik. Pada tahap awal pasangan infertilitas yg akan melakukan prosedur Inseminasi harus melakukan pemeriksaan dasar Fertilitas yang meliputi HSG (Histerosalpingografi) untuk menilai apakah ada sumbatan di saluran telur, Analisis Sperma untuk menilai konsentrasi, kecepatan dan bentuk sperma serta pemeriksaan profil hormon reproduksi istri. Berdasarkan hasil pemeriksaan dasar fertilitas ini (HSG, Analisis Sperma dan profil hormon) barulah ditentukan protokol stimulasi untuk Inseminasi. Stimulasi ovarium adalah proses pembesaran sel telur di indung telur (ovarium) dengan menggunakan obat khusus stimulasi ovarium yg maca [...]

Sosialisasi BPJS Kurang, Puskesmas Makassar Incar Ketua RT

Sosialisasi BPJS Kurang, Puskesmas Makassar Incar Ketua RT

Hampir empat bulan berlalu sejak Jaminan Kesehatan Nasional (JKN) dicanangkan sebagai sistem kesehatan teranyar. Ternyata, masih ada sejumlah masyarakat yang belum paham tentang JKN.Misalnya saja masalah sosialisasi untuk kepersertaan seperti salah seorang warga Toddopuli, Makassar, Syamsidar (62). Ia mengaku masih bingung dan belum paham bagaimana caranya mendaftarkan anaknya menjadi peserta BPJS Kesehatan."Ada dua anak saya belum daftar JKN. Mereka peserta Asuransi Kesehatan (Askes). Sampai kapan ini BPJS Kesehatan buka pendaftaran?," kata Syamsidar pada Kepala Puskesmas Kassi Kassi, Makassar, Sulawesi Selatan, Dr. Mariaty Jassin, M, Kes, Kamis (27/3/2014).Menjawab hal tersebut, Mariaty menjelaskan bahwa kepersertaan dibuka untuk siapapun dan sampai seterusnya. Jadi tidak ada batas waktu hingga beberapa bulan kedepan.Menanggapi masih adanya kebingungan masyarakat, Mariaty menerangkan puskesmas setempat sebenarnya memiliki program sosialisasi yang ditargetkan untuk masyarakat, khususnya Ketua RT."Ketua RT paling dekat dengan warganya. Makanya kami mengincar juga ketua RT agar sosialisasi berjalan baik. Tapi masalahnya, ketika masyarakat ini diundang dan hadir, mereka mengatakan be [...]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *