4 Hal Tak Terduga yang Bisa Tingkatkan Risiko Kanker Payudara

womanpayudara.jpg

Kanker payudara merupakan salah satu penyakit yang paling banyak dialami oleh wanita. Paparan sinar radiasi yang terlalu lama, merokok dan minum alkohol disebut-sebut penyebab timbulnya kanker payudara. Namun, ada beberapa kebiasaan yang sebenarnya dapat meningkatkan risiko terkena kanker payudara. Ini dia empat hal itu.

1. Salah Pilih Vitamin
Karolinska Institute, Stockholm, Swedia menemukan bahwa salah pilih vitamin dapat memperbesar risiko terkena penyakit kanker payudara. Penelitian terhadap 35 ribu wanita 39-83 dalam waktu 10 tahun menunjukkan, para wanita yang terbiasa mengkonsumsi multivitamin setiap hari justru memiliki risiko 20 persen lebih besar terkena kanker payudara ketimbang wanita yang tidak mengkonsumsi multivitamin. Dalam penelitian lebih lanjut dijelaskan, beberapa bahan yang terkandung dalam multivitamin seperti folid acid adalah yang menyebabkan sel tumor menjadi hidup dan tumbuh.

2. Duduk Terlalu Lama
Sebuah penelitian berskala besar yang dipaparkan dalam konferensi tahunan, American Institute for Cancer Research, telah mengungkapkan adanya hubungan kuat antara aktivitas seseorang dengan pertumbuhan sel yang tak teratur. Para peneliti mengatakan, terdapat 92 ribu kasus mengenai kanker payudara dan usus besar dalam setahun yang dikaitkan dengan kurangnya olahraga. Dengan adanya hasil penelitian itu, orang diwajibkan bergerak selama satu hingga dua menit ketika sedang duduk lama.

3. Sering Bekerja Lembur
Sebuah penelitian yang diterbitkan oleh Occupational and Environmental Medicine menunjukan bahwa wanita yang bekerja di malam hari cenderung berisiko terkena kanker payudara. Penelitian yang didukung Danish Cancer Society itu melibatkan 18.500 wanita yang bekerja di Angkatan Darat Denmark antara tahun 1964 dan 1999.

Para peneliti berhasil menghubungi 210 dari total 218 wanita yang terkena kanker payudara peridoe 1990-2003 yang masih hidup. Penelitian tersebut memberikan peringatan bahwa risiko wanita terkena kanker karena bekerja di malam hari dapat mencapai 40 persen. Risiko akan semakin meningkat ketika seorang wanita harus bekerja di malam hari, dua kali dalam sepekan.

4. Kurang Waktu Tidur
Penelitian yang dilakukan oleh Case Western Reserve University School of Medicine mengungkapkan bahwa menemukan bahwa wanita yang memiliki waktu tidur rata-rata per malamnya kurang dari enam jam tidur untuk dua tahun terakhir, memiliki skor Oncotype DX yang tinggi dan risiko kekambuhan kanker daripada wanita yang memiliki waktu tidur lebih lama. Oncotype DX adalah tes medis, dimana hasilnya dapat membantu dokter untuk menentukan jenis pengobatan untuk tahap awal kanker payudara dan memprediksi kemungkinan kekambuhan kanker.

“Kurang tidur dapat memicu tumor kanker payudara yang agresif, tetapi penelitian lebih lanjut perlu dilakukan ke arah ini,” kata Dr. Cheryl Thompson, pemimpin penelitian dan asisten profesor di Case Western Reserve University School.

(eya/eya)

Jangan lupa di share ya :)
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Loading...
RELATED ARTICLES
Khasiat Rutin Minum Jamu, Turunkan Kolesterol Hingga Mencerahkan Kulit

Khasiat Rutin Minum Jamu, Turunkan Kolesterol Hingga Mencerahkan Kulit

Jamu memberikan banyak manfaat bagi kesehatan dan kecantikan. Hal tersebut sudah dibuktikan oleh pewaris bisnis kosmetik Martha Tilaar Group (MTG), Wulan Tilaar. Lahir dari keluarga yang gemar mengonsumsi jamu, Wulan mengaku turut mengikuti jejak sang bunda, Martha Tilaar yang gemar mengonsumsi ramuan tradisional tersebut. Dalam keseharian, wanita 37 tahun itu mengaku rutin mengonsumsi jamu demi kebugaran tubuh dan kecantikan kulit.Menurutnya, jamu penting untuk wanita terutama terkait akan siklus haid. Setiap menstruasi ia selalu mengonsumsi jamu untuk melancarkan dan menghilangkan bau tidak sedap. Tak hanya itu, jamu juga dipercaya Wulan dapat membantu menyeimbangkan hormon."Bisa dibilang saya lahir dari jamu. Jamu berasal dari alam dan pastinya akan lebih aman untuk tubuh terutama berpengaruh terhadap hormonal daripada harus minum obat atau suplemen lainnya," ujar Wulan saat berbincang dengan Wolipop di Roemah Martha Tilaar, Gombong, Jawa Tengah, Sabtu (19/9/2015)."Secara pribadi saya percaya khasiat jamu. Setiap menstruasi selalu rutin minum kunyit asam yang dapat melancarkan dan menghilangkan bau. Dan saya biasa juga minum jamu untuk menghilangkan kolesterol sesuai ramuan i [...]

Payudara Diangkat karena Kanker, Aktris Hollywood Buat Seri Foto Unik

Payudara Diangkat karena Kanker, Aktris Hollywood Buat Seri Foto Unik

Aniela McGuinness ingin melakukan sesuatu yang berbeda saat memutuskan menjalani mastektomi pasca didiagnosa dokter mewarisi gen yang membuatnya berisiko terkena kanker payudara. Wanita yang sudah membintangi beberapa film Hollywood itu membuat seri foto unik mengenai pengangkatan payudaranya.Bintang ?Rock of Ages? itu mengetahui dirinya positif mewarisi gen yang membuatnya berisiko terkena kanker payudara saat usianya 25 tahun. Dia memutuskan untuk mengangkat kedua payudaranya atau mastektomi ganda di usia 30, lebih cepat dari yang dokter sarankan untuknya.Aniela merasa tidak salah mengambil keputusan setelah dari pemeriksaan terakhir sebelum operasi mastektomi, dokter menemukan adanya kanker pada payudaranya. ?Aku tidak mempertanyakan lagi apakah langkah yang aku lakukan mengangkat payudaraku benar atau tidak,? ujarnya seperti dikutip BuzzFeed.Setelah yakin dengan keputusannya melakukan operasi mastektomi ganda, wanita yang kini berusia 32 tahun itu pun membuat dokumentasi dari perjalanan hidup barunya itu. Dia mendokumentasikan perjalanan payudaranya dari sebelum diangkat hingga setelah dipasang implan atau menjalani operasi rekonstruksi. Namun dokumentasi yang dibuatnya, men [...]

Mau Awet Muda? Lupakan Krim Kolagen, Lakukan Saja Stretching

Mau Awet Muda? Lupakan Krim Kolagen, Lakukan Saja Stretching

Stretching atau latihan peregangan biasanya dilakukan untuk meningkatkan fleksibilitas tubuh. Fleksibilitas yang baik, akan memudahkan Anda melakukan aktivitas sehari-hari dan tidak cepat lelah.Tujuan peregangan tubuh juga untuk menghindari cedera sebelum berolahraga dan mencegah tubuh menjadi kaku. Manfaat latihan peregangan ternyata tidak sampai di situ. Aktivitas fisik ini pun bermanfaat untuk kecantikan.Pakar fitnes Michol Dalcourt menjelaskan, saat melakukan latihan peregangan akan terjadi 'stres' atau tekanan pada tubuh. Tubuh jadi memanjang dan ada jenis protein yang terbentuk dari proses ini."Stretching bagus untuk produksi kolagen di tubuh. Saat stretching protein akan terbentuk di kulit, selaput otot dan tulang. Memberikan kekuatan dan kekenyalan di area itu," tutur pria yang telah 20 tahun menggeluti industri fitnes ini, saat acara Celebrity Fitness di Kota Kasablanka, Jakarta Selatan, Jumat (10/4/2015).Michol menambahkan, jika untuk menunda penuaan biasanya kita akan mengoleskan produk mengandung kolagen di kulit, kenapa tidak memproduksi kolagen sendiri di dalam tubuh dengan berolahraga? Latihan peregangan juga membuat kulit jadi lebih kuat sehingga lebih awet muda. [...]

Risiko Radang Payudara Pada Implan Payudara Silikon

Risiko Radang Payudara Pada Implan Payudara Silikon

Proses implan silikon pada payudara memiliki faktor risiko. Isu utama adalah risiko pecahnya implan payudara silikon, yang antara lain akibat pembentukan jaringan parut di dalam payudara. Jika timbul rasa nyeri diikuti perubahan kontur atau bentuk payudara, maka jaringan parut yang timbul tersebut harus segera diatasi. Jaringan parut tercipta akibat dari kapsul fibrosa yang membentuk jaringan parut disekitar implan yang ditanamkan. Keadaan dapat kian parah jika terdapat kebocoran gel silikon yang dapat menyebabkan peradangan pada kapsul fibrosa. Sebagaimana keadaan deformasi dan rasa nyeri yang ditimbulkan ialah akibat lanjutan dari pembentukan jaringan parut tambahan yang ada di payudara. Bagaimanapun untuk memperkecil risiko dari proses implan payudara silikon adalah dilakukannya pemantauan payudara secara rutin ketika usia implan payudara silikon sudah menginjak tahun ketiga. Namun untuk lebih pastinya, cermatilah gejala-gejala berikut ini untuk menambah pengetahuan guna lebih preventif: Ini Dia Risiko Perbesar Payudara Namun untuk lebih pastinya, cermatilah gejala-gejala berikut ini untuk menambah pengetahuan guna lebih preventif: Dirasa terdapat sensa [...]

Cara Mengobati Sariawan di Lidah

Cara Mengobati Sariawan di Lidah

Timbulnya sariawan di lidah tentu dapat mengganggu. Sariawan dapat menyebabkan rasa tidak enak, menurunnya kemampuan merasakan, hingga kemungkinan menyebabkan rasa sakit atau perih pada mulut. Kondisi ini kemungkinan akan mengganggu Anda saat makan dan minum. Sariawan merupakan infeksi pada mulut yang disebabkan oleh jamur. Sariawan dapat dikenali dari bentuknya yang tampak seperti luka berselaput keputih-putihan. Tak hanya di lidah, sariawan juga dapat timbul di pipi bagian dalam, gusi, amandel, hingga bagian belakang tenggorokan. Obat Antijamur Tujuan dari pengobatan sariawan di mulut yaitu menghentikan penyebaran jamur. Obat antijamur dapat membantu untuk mengobati sariawan di lidah. Obat tersebut bisa dalam bentuk tablet, obat cair, permen pelega tenggorokan (lozenges), dan lain-lain. Salah satu pilihan obat sariawan di mulut yaitu obat antijamur clomatrizole, dalam bentuk permen pelega tenggorokan yang dibiarkan larut dalam mulut. Selain itu, ada pula obat antijamur nystatin. Obat ini digunakan seperti obat kumur yang dibiarkan di dalam mulut beberapa waktu kemudian ditelan. Jika obat-obatan di atas tidak dapat membantu, dokter dapat memberikan resep obat fluconazole ata [...]

Limfoma, Ketika Sel Pertahanan Tubuh Menjadi Ganas

Limfoma, Ketika Sel Pertahanan Tubuh Menjadi Ganas

Setiap manusia memiliki sel pertahanan tubuh yang berfungsi untuk melindungi tubuh dari penyakit. Sel darah yang berfungsi untuk melakukan hal ini adalah limfosit. Namun, apabila sel darah ini berkembang dengan tidak normal maka akan menyebabkan gangguan pada sistem tubuh manusia. Apa itu limfoma? Limfoma adalah keganasan pada kelenjar getah bening, yang berisi sel-sel yang berperan dalam imunitas tubuh, seperti sel B, sel T dan histiosit. Limfoma terbagi menjadi dua yaitu yaitu Hodgkin's Disease/penyakit Hodgkin (PH) dan Non-Hodgkin Lymphoma/limfoma non Hodgkin (LNH). Keduanya dibedakan berdasarkan temuan pada pemeriksaan patologi anatomi dari jaringan hasil biopsi. Apa yang menyebabkan limfoma? Apa yang Menyebabkan Limfoma? Peneliti masih berusaha untuk mencari penyebab dari keganasan ini. Namun ada beberapa faktor risiko dalam terjadinya limfoma. Beberapa faktor risiko tersebut diantaranya adalah: umur (limfoma non Hodgkin ditemukan umumnya pada usia di atas 60 tahun), bahan kimia dan radiasi, penyakit autoimun, dan infeksi. Apa saja gejala limfoma? Terdapat beberapa gejala dari limfoma. Berikut adalah gejala limfoma yang umum ditemui: � Li [...]

6 Cara Mudah Tingkatkan Daya Ingat

6 Cara Mudah Tingkatkan Daya Ingat

Kita semua pasti sering mengalaminya, ketika Anda pergi ke supermarket dan tiba-tiba lupa apa yang seharusnya dibeli. Tidak bisa mengingat nama teman kantor suami Anda, atau lupa di mana menaruh kunci mobil.Kejadian-kejadian seperti itu sangatlah normal, apalagi ketika Anda sedang banyak pikiran. Walaupun begitu, sebuah penelitian menunjukkan bahwa kondisi yang sering disebut dengan pikun ini, ternyata bisa terus memburuk seiring dengan bertambahnya usia. Bahkan bisa jadi gejala-gejala awal alzheimer atau dimentia.Jika gangguan ingatan sudah mulai menyulitkan hidup Anda, maka perlu dilakukan tindakan yang bisa meminimalisir sifat lupa itu. Berikut ini beberapa langkah mudah yang bisa Anda lakukan untuk menjaga atau meningkatkan daya ingat, seperti dikutip dari Health.1. Sarapan Roti PanggangSebuah penelitian di Tuft University menemukan bahwa mereka yang tidak mengonsumsi karbohidrat di pagi hari memiliki daya ingat yang buruk. Sel otak Anda membutuhkan karbohidrat untuk berfungsi secara optimal. Roti gandum panggang mengandung karbohidrat kompleks yang baik untuk diet dan otak Anda.2. Olahraga Pagi Sebelum BekerjaMenurut Sandra Aamodt, PhD, penulis "Welcome to Your Brain", olah [...]

Atasi Gigi Ngilu Setelah Dental Bleaching

Atasi Gigi Ngilu Setelah Dental Bleaching

Oleh: drg. Martha Mozartha Pemutihan gigi, atau dental bleaching, telah merupakan prosedur rutin di klinik-klinik gigi saat ini, dengan semakin meningkatnya tuntutan masyarakat akan estetik. Jenis perawatan ini dapat dilakukan oleh dokter gigi di klinik atau dilakukan oleh pasien sendiri di rumah, tentunya setelah berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter gigi. Banyak juga bahan pemutih gigi yang beredar di pasaran atau dijual secara bebas di internet, namun hal ini kurang disarankan mengingat efek samping yang mungkin terjadi sulit untuk dikontrol. Gigi yang berubah warna, misalnya gigi kuning pada peminum teh/kopi atau pada perokok, dapat diputihkan kembali hingga derajat tertentu dengan perawatan ini menggunakan bahan kimia. Meskipun merk-merk yang umum digunakan dokter gigi di klinik sudah lolos uji dan dinyatakan aman, prosedur ini tetap berpotensi menimbulkan efek samping. Bahan kimia yang digunakan untuk pemutihan gigi di klinik umumnya hidrogen peroksida dengan kadar efektif untuk memutihkan gigi yaitu sekitar 30-35%. Bahan ini dapat memicu timbulnya rasa ngilu pada gigi selama atau setelah perawatan. Beberapa jenis merk bahan pemutih gigi mengeluarkan produk yang disebut [...]

5 Alasan Perlunya Makan Telur

5 Alasan Perlunya Makan Telur

Walaupun telur pernah mendapat reputasi buruk karena dapat meningkatkan kadar kolestrol, bukti yang disebutkan dalam penelitian oleh the British Medical Journal menyebutkan bahwa mengonsumsi telur dalam jumlah sedang ternyata tidak memiliki efek terhadap penyakit jantung atau stroke. Meskipun pasien penyakit jantung disarankan untuk mengurangi konsumsi kuning telur menjadi dua kali dalam seminggu, namun tidak disarankan untuk pantang telur. Studi terkini juga tidak menemukan kaitan antara makan enam kuning telur setiap minggu dengan kejadian serangan jantung atau stroke pada orang sehat. Nah, berikut 5 alasan kenapa mengonsumsi telur baik untuk tubuh: 1. Telur Membantu Bayi Sehat Hal ini terutama untuk wanita hamil. Telur mengandung choline, merupakan vitamin B yang penting untuk pertumbuhan otak bayi. Suplementasi choline ternyata juga membantu dalam mengurangi risiko timbulnya penyakit down syndrome. Telur juga diketahui sebagai sumber vitamin B12, vitamin B6, dan folat yang dibutuhkan untuk kesehatan tubuh dan melindungi sel-sel saraf. Kekurangan vitamin B12 dapat mengakibatkan terjadinya kerusakan sel-sel saraf. Wanita hamil yang kekurangan vitamin B12 m [...]

Laci Sayuran Kulkas, Tempat Terjorok di Rumah

Laci Sayuran Kulkas, Tempat Terjorok di Rumah

Perabotan di rumah bisa saja menyimpan ribuan bakteri dan kuman yang bisa membahayakan tubuh. Menurut penelitian, laci sayuran dalam kulkas merupakan tempat terjorok.Seperti yang dikutip dari Daily Mail, laci sayuran dapat mengandung bakteri 750 kali lipat jumlahnya dibandingkan tempat lain. Menurut para peneliti, laci sayuran mengandung bakteri yang berbahaya seperti E.coli, Salmonella dan Listeria.Untuk mendapatkan kesimpulan tersebut, peneliti telah melakukan percobaan terhadap 30 kulkas. Hasilnya, mereka menemukan rata-rata 7.850 unit koloni bakteri per satu centimeter persegi. Penghitungan ini menggunakan satuan cfu/cm2 atau colony-forming units per square centimeter."Fungsi lemari es adalah untuk menjaga makanan agar tetap aman dan meminimalkan kemungkinan adanya pertumbuhan bakteri serta jamur. Kinerja kulkas sangat penting ketika cuaca hangat, saat suhu lingkungan tinggi berarti ada potensi bagi bakteri untuk berkembang biak. " ujar Paul McDonnell dari Microban Europe di Cannock, Staffordshire yang memimpin penelitian.McDonnell menambahkan bahwa laci sayuran merupakan area paling kotor karena sayuran dan buah masih mengandung bakteri dari tanah, walau telah melewati pros [...]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *