4 Hal yang Dapat Anda Lakukan di Valentine untuk Kesehatan Kulit

Main-Banner-Rubrik-Kulit-Sehat-4-Hal-yang-Dapat-Anda-Lakukan-di-Valentine-untuk-Kesehatan-Kulit.jpg

Hari Kasih Sayang menjelang di bulan Februari ini. Banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk mengutarakan kasih sayang Anda kepada anggota keluarga di rumah, beberapa diantaranya adalah menunjukan kepedulian kesehatan kulit dengan senantiasa menyediakan krim untuk kulit di rumah Anda.

Dengan krim untuk kulit, banyak hal yang dapat Anda lakukan dalam mewujudkan kasih sayang di hari Valentine ini, antara lain:

  1. Bermasker-Krim-Kulit-ria untuk Kesehatan Kulit
    Ambil krim untuk kulit Anda, dan mulailah ratakan krim untuk kulit Anda ke seluruh wajah. Diamkan sejenak selama 10-20 menit, kemudian bersihkan dengan air hangat dan handuk. Kulit Anda akan terasa lebih kencang, lembab dan kenyal. Terutama jika Anda menggunakan krim yang mengandung Eucerit, glycerol dan Panthenol. Ketiga kandungan ini saling melengkapi kebutuhan nutrisi kulit Anda.

  2. Memberikan Pijatan Kasih Sayang dengan Krim untuk Kulit
    Jika Anda bersama pasangan, Anda dapat mengajaknya dalam suasana pijatan yang romantis dengan krim untuk kulit. Pilihlah krim untuk kulit yang memiliki aroma lembut dan mengandung Panthenol. Kandungan Panthenol membantu memberikan sensasi kulit yang segar dan sejuk, menambah suasana romantis Anda dan pasangan. Lakukan dengan pijatan lembut di punggung menggunakan krim untuk kulit, selain untuk memberikan efek relaksasi, krim yang ada juga membantu proses regenerasi sel lebih optimal.

  3. Kulit Sehat Bebas Stres untuk Ibu Tersayang
    Valentine untuk Ibu tersayang? Kenapa tidak? Krim untuk kulit dapat memberikan ketahanan kelembaban kulit lebih lama. Menjadikannya terlihat lebih kencang dan terawat. Ibu merupakan wujud kasih sayang semua anggota keluarga, sudah sepantasnya ibu mendapatkan yang terbaik di hari kasih sayang untuk kecantikan kulitnya. Manjakan ibu Anda dengan pijatan kaki menggunakan krim untuk kulit. Selain memberikan manfaat untuk kesehatan kulitnya, perawatan kaki ini juga menjaga kelenturan kulitnya agar lebih indah.

  4. Kulit Sehat untuk Kasih Sayang Sempurna
    Tidak ada salahnya juga Anda mencurahkan kasih sayang Anda di Valentine kali ini kepada buah hati Anda. Ajak untuk bersantai ria di depan TV, sambil dirinya menonton acara kesayangannya usapkan krim untuk kulit di punggungnya. Selain menyenangkan hatinya, sentuhan Anda dapat membantu proses perkembangan emosi dan otaknya lebih optimal untuk kecerdasannya sehingga membantu performa prestasinya di sekolah.

Sumber: KlikDokter.com

Jangan lupa di share ya :)
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Loading...
RELATED ARTICLES
5 Solusi Kulit Kering Saat Puasa

5 Solusi Kulit Kering Saat Puasa

Saat bulan puasa, kita menahan lapar dan dahaga selama sebulan. Dari matahari terbit hingga terbenam kita tidak minum air agar puasa kita tidak batal. Tapi hati-hati. Alih-alih puasa lancar, tubuh kita bisa terkena dehidrasi yang membuat kulit menjadi kering dan pecah-pecah. Normalnya, kita akan kehilangan cairan tubuh antara 1000 ? 4500 ml/hari melalui keringat, BAB, atau buang air kecil. Makanya kita disarankan minum minimal 8 gelas per hari untuk menggantinya. Tapi ketika bulan puasa, kita harus menunggu waktu berbuka untuk minum air. Akibatnya, banyak orang mengalami dehidrasi ketika bulan puasa. Bagi kesehatan tubuh, hal ini dapat menyebabkan kita lemas, letih, mata berkunang-kunang, bahkan dapat jatuh pingsan. Begitu pula bagi kesehatan kulit. Karena kekurangan cairan untuk melembabkan, kulit akan kering, bersisik, bahkan hingga pecah-pecah karena dehidrasi. Nah, sebagai wanita, tentu kita perlu menjaga kulit tetap lembab dan segar berseri. Selama berpuasa pun, kulit bisa tetap tampil luar biasa dengan cara: Hindari suhu panas yang ekstremSalah satu penyebab kulit kering adalah suhu udara yang ekstrem. Pakailah pelindung kepala dan pakaian berlengan panjang ketika Anda [...]

5 Kebiasaan Sehari-hari yang Merusak Kulit

5 Kebiasaan Sehari-hari yang Merusak Kulit

Kulit adalah organ tubuh paling besar dan paling luar yang sangat penting bagi tubuh. Fungsinya sangat luas mulai dari menjaga suhu tubuh hingga menunjang penampilan secara keseluruhan.Tanpa kita sadari, setiap hari kita banyak sekali melakukan kebiasaan-kebiasaan yang dapat membuat kulit kita lebih cepat rusak dan menua. Hal-hal itu sering kali kita anggap sepele, tapi sebenarnya berdampak besar bagi fungsi dan penampilan kulit. Terdapat 5M yang merupakan kebiasaan merusak kulit yang harus segera kita hentikan dan hindari:1. Menantang MatahariWanita Indonesia yang hidup di khatulistiwa harus memberikan perhatian khusus terhadap sinar matahari. Perlindungan dari sinar matahari adalah kunci penting perawatan kulit karena sinar matahari dapat menyebabkan kerutan, bercak cokelat, dan masalah kulit lainnya yang dapat timbul lebih cepat. Untuk membentengi diri terhadap sinar matahari, lakukanlah kiat-kiat berikut ini: Gunakanlah tabir surya Hindari matahari pukul 10 pagi hingga 4 sore Kenakan pakaian yang melindungi kulit dari sinar matahari Berikut beberapa kebiasaan yang membahayakan kesehatan kulit lainnya: [...]

3 Keajaiban Kunyit untuk Kulit

3 Keajaiban Kunyit untuk Kulit

Curcuma longa atau yang lebih dikenal sebagai kunyit, adalah tanaman dalam keluarga jahe yang tumbuh secara alami di India dan daerah tropis lainnya di Asia. Di Indonesia, kunyit telah dikenal dan dimanfaatkan oleh masyarakat secara luas baik di perkotaan maupun di pedesaan, misalnya untuk resep masakan. Beberapa orang juga menggunakan kunyit sebagai pengobatan herbal.Kurkumin, senyawa utama yang terkandung dalam kunyit, diakui memiliki sifat yang dapat melawan kanker kulit, sehingga mampu mencegah pertumbuhan pembuluh darah tumor dan efek langsung pada sel-sel kanker. Berikut ini adalah keutamaan-keutamaan kunyit bagi kulit: 3 Keajaiban Kunyit untuk Kulit 1. Mengobati KudisKudis adalah penyakit kulit yang disebabkan oleh tungau Sarcoptes scabei, yang ditandai dengan rasa gatal pada bagian kulit seperti sela-sela jari, siku, dan selangkangan.Untuk mengobati kudis, ini caranya: sediakan rimpang kunyit [...]

Hati-Hati, Pemakaian Lotion Berlebih

Hati-Hati, Pemakaian Lotion Berlebih

Berhati-hatilah bagi Anda yang suka memakai pelembab tubuh pada tubuh. Memang, mereka yang bekerja di ruangan ber-AC atau di daerah dingin perlu memakai pelembab tubuh agar kulit terhindar dari dehidrasi. Namun, apabila kita tidak berhati-hati terkadang flora normal kulit kita tumbuh dengan jumlah populasi lebih tinggi dari nilai sebenarnya.Perkenalkan, Malassezia (Pityrosporum) folliculitis adalah infeksi jamur yang memiliki tampakan seperti jerawat. Kelainan ini disebabkan karena pertumbuhan flora normal kulit yang berada di atas ambang normal karena gangguan sistem imun, antibiotik atau pemakaian pelembab berlebihan. Gejala yang ditampilkan adalah bintik-bintik kecil berisi nanah dengan besar yang seragam pada daerah dada, punggung, lengan atas dan wajah.Lalu apa bedanya dengan jerawat? Berikut penjelasannya: Lalu apa bedanya dengan jerawat? Secara fisik, jerawat dapat timbul dengan berbagai mac [...]

Jenis Kulit Apakah Anda?

Jenis Kulit Apakah Anda?

Untuk dapat menentukan perawatan kulit yang tepat, terlebih dahulu kita harus mengenali dengan baik jenis kulit yang dimilki. Karena pada prinsipnya, setiap jenis kulit akan berbeda teknik perawatannya. Pada dasarnya, terdapat 3 klasifikasi jenis kulit pada manusia, ketiga tipe dasar kulit adalah kering, berminyak, dan kombinasi. 1. Kulit BerminyakKulit berminyak memiliki ciri-ciri khusus, yakni mudah terindikasi dengan terlihatnya permukaan kulit yang cenderung mengkilap. Pada jenis kulit macam ini, banyak kasus timbulnya komedo dan jerawat. Hal ini dikarenakan banyaknya kandungan kalenjar minyak (sebum) yang sebetulnya berfungsi membantu mencegah kulit dari kekeringan. Namun akibat lingkungan yang penuh kotoran dan debu yang tidak terlihat, kulit berminyak cenderung lebih mudah ?menangkap? kotoran dan debu yang tidak terlihat tersebut dibangdingkan jenis kulit kering. Tak ayal, kulit berminyak cenderung lebih mudah timbul jerawat pada permukaan kulit. Perawatan Kulit Berminyak: Sesungguhnya kendala ini mudah diatasi dengan mencuci muka dengan sabun khusus muka dan air yang mengalir. Cukup basuh wajah dengan air hangat terlebih dahulu untuk menghilangkan debu dan kotoran yang mene [...]

5 Kiat Merawat Kulit di Ruangan Ber-AC

5 Kiat Merawat Kulit di Ruangan Ber-AC

Anda lebih sering berada di dalam ruangan ketimbang berada di luar ruangan? Jika ya, maka kulit Anda termasuk kulit yang senantiasa terpapar udara kering dan dingin dari pendingin ruangan, sehingga dapat membuat kulit kering dan bersisik.Berikut adalah beberapa hal yang perlu Anda perhatikan agar terhindar dari kulit yang kering dan bersisik:1. Tidak mandi terlalu lamaHindarilah mandi dengan air yang terlalu panas dan terlalu lama, karena dapat menghilangkan lapisan minyak alami kulit. Gunakanlah air yang suam-suam kuku. Selain itu, jangan menggunakan scrub untuk mandi dan sebaiknya juga jangan luluran terlalu sering.2. Gunakan sabun atau pembersih yang lembutHindari sabun dengan pengharum atau alkohol karena dapat membuat kulit menjadi lebih kering. Sebaliknya, gunakan sabun atau pembersih yang mengandung pelembap yang tinggi.3. Gunakan pelembap yang sesuai untuk kulit keringSetelah selesai mandi dan tubuh kering, oleskanlah pelembap ke kulit. Pelembap akan membantu menjaga kelembapan dan kehalusan kulit. Anda juga bisa menggunakan pelembap secara berulang beberapa kali dalam sehari.Berikut beberapa kiat lainnya untuk mencegah kulit kering dan bersisik: [...]

Bahaya Stres pada Kulit

Bahaya Stres pada Kulit

Memang betul bahwa stres atau faktor emosional dapat menimbulkan berbagai penyakit, salah satunya adalah kelainan pada kulit. Penelitian menunjukkan 30% dari kelainan kulit memiliki masalah psikologis yang mendasari. Stres bersifat personal dan individual, sesuatu yang dianggap menimbulkan kondisi stres pada seseorang belum tentu sama untuk orang lain. Stres yang dimaksud disini termasuk perasaan marah, cemas, depresi, dan tegang. Tapi tahukah Anda, stres bisa berakibat kepada kondisi kesehatan kulit?Kelainan kulit yang disebabkan oleh gangguan psikis/stres emosional disebut dermatosis psikokutan atau psikodermatologi. Pada kondisi stres, tubuh akan mengeluarkan neuropeptida, suatu hormon yang dihasilkan oleh syaraf kulit. Neuropeptida ini sebenarnya berperan untuk melindungi kulit, dengan cara menimbulkan reaksi peradangan dan sensasi tidak nyaman pada kulit, seperti gatal, nyeri, dan lain-lain. Dengan kata lain, kulit menjadi lebih sensitif dan reaktif, sehingga dapat memperparah kelainan kulit yang sudah ada sebelumnya. Bagaimana cara mencegahnya? OlahragaLatihan teknik manajemen stres, seperti latihan pernapasan, yoga, meditasi, visual imagery (membayangkan sesuatu yang m [...]

Ini Manfaat Olahraga untuk Kesehatan Kulit

Ini Manfaat Olahraga untuk Kesehatan Kulit

Kita semua mengetahui bahwa olahraga memiliki manfaat yang besar terhadap kesehatan tubuh secara keseluruhan. Namun, apakah olahraga memiliki manfaat terhadap kesehatan kulit?Sebuah penelitian yang dilakukan di McMaster University, Ontario, yang melibatkan 29 laki-laki dan perempuan usia 20 hingga 84 tahun menunjukkan bahwa mereka yang lebih sering berolahraga memiliki kulit yang lebih awet muda. Diduga bahwa olahraga menyebabkan munculnya suatu zat dalam tubuh yang membantu memperlambat penuaan. Hal ini memang masih diteliti lebih jauh.Namun, secara umum kita telah mengetahui bahwa olahraga dapat meningkatkan aliran darah tubuh. Peningkatan aliran darah tubuh ini juga baik untuk kesehatan sel-sel kulit, karena berarti terjadi peningkatan hantaran oksigen dan nutrisi ke kulit.Olahraga juga dapat meningkatkan kesehatan mental dengan meningkatkan relaksasi sehingga mengurangi stres psikologis.Meski demikian, olahraga tetap perlu dilakukan dengan hati-hati agar tidak membahayakan kesehatan kulit. Berikut adalah beberapa kiat berolahraga agar kulit tetap terawat: [...]

Mengatasi 4 Tanda Penuaan pada Wajah

Mengatasi 4 Tanda Penuaan pada Wajah

Oleh: dr. Dina Kusumawardhani Pada saat memasuki usia 20 sampai 30 tahun, Anda mungkin akan mulai memperhatikan adanya tanda-tanda penuaan yang muncul pada wajah. Tanda yang muncul dapat berupa kulit kusam, garis halus atau keriput di daerah mata atau sekitar bibir, kantung mata, dan hiperpigmentasi (flek hitam). Tanda-tanda penuaan tersebut akan semakin jelas seiring bertambahnya usia. Banyak faktor yang mempengaruhi progresifitas proses penuaan pada manusia, seperti diet, pola hidup, merokok, stres, paparan sinar ultraviolet (UV), dan lain-lain.Berikut ini adalah cara untuk mengatasi tanda-tanda penuaan yang muncul di daerah wajah: Crow?s feet Merupakan galis halus/kerutan yang muncul di sekitar mata, terutama saat tersenyum. Gunakan eye cream dengan kandungan pelembab yang tinggi, oleskan pada area mata setiap hari. Jika Anda menginginkan hasil yang cepat dan mencegah pembentukan garis keriput baru, dokter spesialis kulit atau bedah plastik dapat memberikan injeksi botox atau disport pada are tersebut. Kantung mata Seiring bertambahnya usia, area bawah mata akan menjadi hitam dan kendur. Makeup dapat menyamarkan kantung mata dan lingkar hitam di bawah mata. Filler hyaluronic ac [...]

Pencegahan Jerawat untuk Ibu Hamil

Pencegahan Jerawat untuk Ibu Hamil

Oleh: dr. Adithia Kwee Kehamilan merupakan suatu kondisi yang spesial bagi setiap wanita. Selain kegembiraan karena kehamilan, terkadang ada berbagai kondisi tambahan yang dapat memperberat dan menyulitkan kehamilan seorang wanita. Kehamilan memang mempengaruhi seluruh kondisi tubuh, termasuk kulit. Salah satu yang paling sering dikeluhkan oleh Ibu hamil adalah jerawat. Lalu timbulah pertanyaan ini, bisakah jerawat dicegah? Kabar baik, jerawat dapat dicegah, ikuti tips berikut ini: Mulailah mengkonsumsi makanan dengan indeks glikemik yang rendah. Perlu diketahui makanan dengan indeks glikemik tinggi berarti makanan tersebut dengan cepat menaikkan kadar gula dalam darah, makanan dengan indeks glikemik rendah bermakna sebaliknya. Kadar gula yang tinggi di darah tentunya akan memacu kadar insulin yang juga akan meninggi di darah, insulin inilah yang kemudian membuat aktivitas kelenjar minyak menjadi berlebihan, jerawat pun lebih mudah timbul. Makanan dengan indeks glikemik rendah antara lain: Sayur-sayuran, Buah, yoghurt, makanan rendah karbohidrat, [...]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *