4 Hal yang Dapat Anda Lakukan di Valentine untuk Kesehatan Kulit

Main-Banner-Rubrik-Kulit-Sehat-4-Hal-yang-Dapat-Anda-Lakukan-di-Valentine-untuk-Kesehatan-Kulit.jpg

Hari Kasih Sayang menjelang di bulan Februari ini. Banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk mengutarakan kasih sayang Anda kepada anggota keluarga di rumah, beberapa diantaranya adalah menunjukan kepedulian kesehatan kulit dengan senantiasa menyediakan krim untuk kulit di rumah Anda.

Dengan krim untuk kulit, banyak hal yang dapat Anda lakukan dalam mewujudkan kasih sayang di hari Valentine ini, antara lain:

  1. Bermasker-Krim-Kulit-ria untuk Kesehatan Kulit
    Ambil krim untuk kulit Anda, dan mulailah ratakan krim untuk kulit Anda ke seluruh wajah. Diamkan sejenak selama 10-20 menit, kemudian bersihkan dengan air hangat dan handuk. Kulit Anda akan terasa lebih kencang, lembab dan kenyal. Terutama jika Anda menggunakan krim yang mengandung Eucerit, glycerol dan Panthenol. Ketiga kandungan ini saling melengkapi kebutuhan nutrisi kulit Anda.

  2. Memberikan Pijatan Kasih Sayang dengan Krim untuk Kulit
    Jika Anda bersama pasangan, Anda dapat mengajaknya dalam suasana pijatan yang romantis dengan krim untuk kulit. Pilihlah krim untuk kulit yang memiliki aroma lembut dan mengandung Panthenol. Kandungan Panthenol membantu memberikan sensasi kulit yang segar dan sejuk, menambah suasana romantis Anda dan pasangan. Lakukan dengan pijatan lembut di punggung menggunakan krim untuk kulit, selain untuk memberikan efek relaksasi, krim yang ada juga membantu proses regenerasi sel lebih optimal.

  3. Kulit Sehat Bebas Stres untuk Ibu Tersayang
    Valentine untuk Ibu tersayang? Kenapa tidak? Krim untuk kulit dapat memberikan ketahanan kelembaban kulit lebih lama. Menjadikannya terlihat lebih kencang dan terawat. Ibu merupakan wujud kasih sayang semua anggota keluarga, sudah sepantasnya ibu mendapatkan yang terbaik di hari kasih sayang untuk kecantikan kulitnya. Manjakan ibu Anda dengan pijatan kaki menggunakan krim untuk kulit. Selain memberikan manfaat untuk kesehatan kulitnya, perawatan kaki ini juga menjaga kelenturan kulitnya agar lebih indah.

  4. Kulit Sehat untuk Kasih Sayang Sempurna
    Tidak ada salahnya juga Anda mencurahkan kasih sayang Anda di Valentine kali ini kepada buah hati Anda. Ajak untuk bersantai ria di depan TV, sambil dirinya menonton acara kesayangannya usapkan krim untuk kulit di punggungnya. Selain menyenangkan hatinya, sentuhan Anda dapat membantu proses perkembangan emosi dan otaknya lebih optimal untuk kecerdasannya sehingga membantu performa prestasinya di sekolah.

Sumber: KlikDokter.com

Jangan lupa di share ya :)
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Loading...
RELATED ARTICLES
2 Hal yg Harus Diperhatikan Ketika Memilih Produk Perawatan Kulit

2 Hal yg Harus Diperhatikan Ketika Memilih Produk Perawatan Kulit

Sekarang ini, banyak sekali produk perawatan kulit yang hadir. Kalau diperhatikan, semuanya menawarkan kelebihan yang mirip, yaitu menjaga kesehatan kulit. Tapi kalau semua sama, bagaimana caranya memilih produk mana yang sesuai untuk kulit Anda?. Di sini, Anda harus menjadi konsumen yang cerdas. Kita perlu mengetahui dengan jelas apa kandungan yang ada pada produk perawatan kulit. Terkait dengan hal tersebut hal yang Aulia dan Klikdokter sepakat, setidaknya ada 2 hal yang sangat perlu diperhatikan dalam memilih produk perawatan kulit, diantaranya adalah: 1. Perhatikan Dahulu Jenis Kulit Anda Pertama kali harus diperhatikan dalam memilih produk perawatan kulit adalah jenis kulit Anda. Ada 3 fakta yang kita harus ketahui tentang tipe kulit: Tipe kulit kulit dapat berbeda. Tipe kulit dapat berbeda-beda bergantung dari berbagai faktor seperti: genetik, cuaca, hormonal, dsb. Cermati sekali lagi jenis kulit Anda. Keadaan kulit wajah yang kita lihat sesaat belum tentu menggambarkan tipe kulit yang sesungguhnya. Jika perlu, cari pendapat dokter. Menentukan jenis kulit adalah langkah terpenting dalam perawatan kulit. Oleh karen [...]

4 Nutrisi Kebutuhan Kulit Ibu Hamil

4 Nutrisi Kebutuhan Kulit Ibu Hamil

Oleh: dr. Nadia Octavia Kehamilan adalah suatu proses alamiah yang sangat penuh dengan keindahan, dimana seorang menjadi wanita bertransisi menjadi sesosok ibu. Namun, seringkali proses kehamilan diikuti oleh perubahan fisik termasuk kulit diantaranya. Sebut saja seperti munculnya stretchmarks atau pun garis kehitaman di beberapa bagian tubuh. Bagi Anda yang menjelang masa kehamilan, tidak perlu khawatir. Sejatinya perubahan fisik yang ada dapat disikapi dengan memastikan beberapa asupan berikut ini untuk dipenuhi setiap harinya, antara lain; 1. Antioksidan Antioksidan dapat diperoleh dari berbagai sumber makanan seperti: buah, sayuran, ataupun seafood. Antioksidan berfungsi untuk memerangi radikal bebas, yaitu molekul yang dapat merusak sel sehat. Banyak jenis antioksidan yang bermanfaat bagi kulit, namun 2 diantaranya adalah: Vitamin C: berfungsi untuk membentuk kolagen, kekenyalan serta mengencangkan kulit. Dapat ditemui pada gandum, apel, jeruk dan kiwi. Upayakan asupannya hingga 75 mg per hari. Vitamin E: Melindungi membran sel dan nutrisi penting pada kulit dari paparan sinar UV. Dapat ditemui dari selai kacang dan almond. Upayakan asupannya hingga 15 [...]

Cara Atasi Tumit Kering

Cara Atasi Tumit Kering

Setiap harinya kita menggunakan kaki untuk menjalankan aktivitas seperti berjalan atau bahkan berlari dengan menggunakan sepatu berhak tinggi. Tidak heran jika tumit yang kering menjadi salah satu masalah yang sering dialami. Tidak hanya tumit kering membuat kaki Anda terlihat kurang bagus, namun juga dapat menyebabkan gatal, nyeri dan rasa terbakar, seperti pada kondisi seperti athlete's foot. Apa yang menyebabkan tumit saya kering?Seperti halnya pada bagian tubuh lain, xerosis atau kulit kering dapat terjadi karena kelembaban yang rendah, obat-obatan atau bahan-bahan tertentu pada sabun Anda.Kondisi medis tertentu seperti diabetes, psoriasis, penyakit tiroid, eksim dan athlete's foot juga dapat menyebabkan tumit kering dan pecah-pecah. Bagaimana mengatasi tumit yang kering dan pecah-pecah? Bagaimana mengatasi tumit yang kering dan pecah-pecah? Untuk mengatasi tumit yang kering dan kasar, Anda dapa [...]

Awas Penyakit Kulit Karena Sprei Kotor!

Awas Penyakit Kulit Karena Sprei Kotor!

Oleh: dr. Salma Oktaria Mungkin terlihatnya masih bersih, walau sudah 3 pekan sprei Anda tidak dicuci. Tidak beraroma aneh, masih kelihatan tidak bernoda, masih nyaman. Tapi dibawah kemampuan penglihatan kita yang terbatas. Berkeliaranlah kutu dan tungau yang siap menyebabkan infeksi penyakit kulit pada Anda. Salah satu dari sekian banyak penyakit yang mudah muncul dari tempat tidur yang kotor adalah skabies. Skabies adalah suatu bentuk penyakit kulit yang disebabkan oleh sensitisasi terhadap parasit tungau kecil Sarcoptes scabiei var, hominis dan produknya. Jangan tunggu sampai baru muncul gejala-gejala skabies berikut ini: Gatal yang mengganggu pada malam hari Ditemukan bintil berupa lesi (perlukaan) khas berupa seperti jerawat kecil. Muncul bintil ini biasanya di sela jari, pergelangan tangan, sisi lengan bawah bagian dalam, siku bagian luar, lipat ketiak, puting, pusar, bokong, kelamin dan perut bagian bawah. Ditemukan adanya tungau baik dalam bentuk telur, larva ataupun tungau dewasa. Akan semakin berisiko jika Anda melakukan sharing pakaian atau handuk dengan orang lain. Oleh karena itu jagalah tempat istirahat Anda dengan cara melakukan kiat-kiat sehat beriku [...]

3 Trik Kulit Sehat Selama Bulan Puasa

3 Trik Kulit Sehat Selama Bulan Puasa

Wanita yang sempurna itu cantik lahir batin. Ketika puasa, kecantikan batin kita akan memancar seiring dengan pahala yang dikumpulkan sebulan penuh. Tapi bukan berarti kecantikan fisik kita jadi terlupakan. Meski puasa, kulit pun kita bisa dijaga agar tetap sehat segar berseri. Salah satu yang dikhawatirkan ketika bulan puasa adalah kulit menjadi kusam. Ini diakibatkan karena kita menahan lapar dan dahaga selama sehari, kita kekurangan cairan serta vitamin dan nutrisi yang dibutuhkan kulit tetap sehat. Akibatnya kulit menjadi kusam, mengering, bersisik dan keriput. Untuk mencegah hal ini terjadi, banyak wanita yang menggunakan obat-obatan kimiawi yang sebenarnya bisa berdampak buruk bagi kesehatan. Padahal ada cara yang lebih alami dan sederhana agar kulit cantik dipandang mata selama bulan puasa: Makan banyak sayuran dan buah-buahanKetika sahur kita cenderung makan banyak agar perut terasa kenyang. Begitu pun ketika berbuka, kita makan banyak untuk membalas lapar. Untuk mencegah ini, banyaklah makan sayuran dan buah-buahan ketika sahur dan puasa. Makanlah sayur dan buah yang banyak vitamin A, C, dan E karena bermanfaat sebagai antioksidan bagi kulit. Ini untuk melindungi kul [...]

Kulit Kering? Jangan Didiamkan Saja!

Kulit Kering? Jangan Didiamkan Saja!

Apakah Anda mengenal jenis kulit Anda? Bagaimana selama ini Anda merawat kulit Anda?Untuk dapat memberikan perawatan yang tepat pada kulit kita, maka sebaiknya kita mengenali jenis kulit kita terlebih dahulu. Spektrum jenis kulit yang ada adalah kulit normal, berminyak, kering, dan sensitif. Beberapa orang juga memiliki jenis kulit kombinasi di beberapa area kulit. Selain itu, jenis kulit juga dapat berubah sesuai dengan usia. Misalnya, orang yang lebih muda lebih cenderung memiliki kulit normal jika dibandingkan dengan orang yang berusia lebih tua.Sebenarnya, secara garis besar, jenis kulit berkaitan dengan beberapa faktor seperti berikut: Kandungan air kulit yang mempengaruhi kenyamanan, elastisitas, dan kelembapan kulit Kandungan minyak yang mempengaruhi kelembapan dan kelembutan kulit Tingkat sensitivitas Di antara spektrum jenis kulit yang ada, kulit kering dan sensitif sering kali membutuhkan perhatian lebih dan khusus karena jenis kulit ini kerap membuat tidak nyaman dan menimbulkan keluhan-keluhan yang mengganggu. Untuk itu perawatannya harus diperhatikan dengan lebih teliti dan hati-hati.Apakah Anda memiliki kulit kering? Cermati beberapa ciri berikut ini d [...]

Cara Menilai Jenis Kulit Sendiri dengan Tepat

Cara Menilai Jenis Kulit Sendiri dengan Tepat

Kulit wajah memiliki peran yang sangat penting dalam mempengaruhi kecantikan. Bila tidak diimbangi oleh kulit wajah yang sehat, Anda pun akan tampak kusam dan lelah. Sayangnya, sebagian dari Anda bahkan tidak mengenal jenis kulit sendiri, sehingga sulit bagi Anda untuk memilih perawatan yang baik dan tepat.Nah, berikut ini jenis-jenis kulit wajah yang perlu Anda ketahui. Termasuk yang manakah Anda?Kulit keringCiri-ciri: Pori-pori umumnya tidak terlihat Kurang elastis Kusam dan tidak bercahaya Terlihat adanya garis kerutan halus Kulit normalCiri-ciri: Lembap. Tidak terasa seperti ?ditarik? dan tidak terasa berminyak. Halus dan mulus Tidak ada jerawat Elastis Ciri Jenis Kulit dan Cara Mengenalinya Kulit kombinasiCiri-ciri: Kering dan berminyak di bagian berbeda Terasa berminyak di area ?T?: dahi, hidung, dagu Pori-pori membesar Kulit mengilat Kulit sensitifCiri-ciri: Sangat kering Mudah bereaksi dengan berbagai produk kecantikan Kemerahan, gatal, [...]

Bahaya Sinar Matahari Pada Kulit

Bahaya Sinar Matahari Pada Kulit

Kita sering mendengar perkataan kerusakan kulit akibat sinar matahari, sebenarnya itu terjadi karena kulit melindungi tubuh dari sinar matahari. Sinar matahari merupakan sumber radiasi ultravioletyang bisa merusak sel-sel tubuh. Pemaparan berlebihan dalam waktu singkat menyebabkan luka bakar karena matahari. Pemaparan jangka panjang menyebabkan penebalan lapisan kulit paling atas dan peningkatan pembentukan pigmen oleh sel-sel penghasil pigmen. Pigmen (melanin) merupakan zat pelindung alami yang menyerap energi dari sinar ultraviolet dan mencegah masuknya sinar ke jaringan yang lebih dalam. Sinar ultraviolet, meskipun tidak dapat dilihat oleh mata manusia, merupakan bagian dari sinar matahari yang sangat berpengaruh pada kulit. Sinar UV dikelompokkan ke dalam 3 jenis, ultraviolet A (UVA), ultraviolet B (UVB), dan ultraviolet C (UVC), tergantung pada panjang gelombang. Sinar UV dalam jumlah kecil bermanfaat karena membantu tubuh menghasilkan Vitamin D. Meskipun begitu, sinar UV dalam jumlah bersar merusak asam deoxyribonucleid (DNA-bahan genetik tubuh) dan merubah jumlah dan jenis kimia yang membuat sel kulit. Perubahan ini bertanggungjawab untuk mempengaruhi kerusakan pada sinar UV [...]

6 Makanan untuk Kulit Lembut dan Sehat

6 Makanan untuk Kulit Lembut dan Sehat

Siapa yang tidak ingin memiliki kulit yang sehat dan lembut? Pasalnya, kulit telah diketahui sebagai gambaran umum dari status kesehatan tubuh secara keseluruhan dan juga menggambarkan status penuaan. Salah satu faktor yang memegang peranan besar adalah makanan. Apa yang kita makan dapat menggambarkan keadaan kulit kita.Berdasarkan penelitian, terdapat beberapa makan yang telah diteliti dan patut mendapat perhatian kita untuk perawatan kulit sehingga dapat membuat kulit lebih sehat dan lembut:1. ApelApel merupakan buah tinggi serat larut yang baik untuk menurunkan kadar gula dan kolesterol dalam darah. Namun, apel juga mengandung banyak vitamin C yang baik untuk menjaga kekenyalan kulit.2. Kacang AlmondTinggi serat, magnesium, zat besi, kalsium, vitamin B2 dan vitamin E, kacang almond baik untuk kesehatan kulit dengan mencegah penuaan dini.3. Bawang PutihBawang putih banyak mengandung selenium dan seng yang membantu menjaga elastisitas kulit dan membantu penyembuhan luka yang terjadi pada kulit.Berikut makanan lainnya yang bermanfaat untuk kesehatan kulit Anda di halaman selanjutnya: [...]

5 Makanan untuk Atasi Kulit Kering

5 Makanan untuk Atasi Kulit Kering

Kulit kering sering terdapat pada orang dewasa dan lanjut usia. Penyebabnya adalah akibat ketidakseimbangan sekresi sebum. Ciri-ciri kulit kering antara lain: Bagian tengah muka normal, Di sekitar pipi dan dahi kering, tidak lembab dan tidak berminyak. Kulit terlihat sedikit kasar, namun halus karena kering jika diraba, Dirasa seperti rasa tipis, dan rapuh. Kulit kering cepat menjadi tua karena kelenjar lemak tidak berfungsi dengan baik. Untuk membuat kulit kering terhidrasi, ada baiknya Anda tidak hanya melakukan perawatan dari luar tetapi juga dari dalam, yakni dengan mengonsumsi 5 makanan sehat yang dijelaskan pada halaman berikut ini: Makanan untuk Membantu Atasi Kulit Kering 1. SeledriSeledri mengandung silica, bahan yang dapat meningkatkan kelembaban sekaligus elastisitas. Campurkan seledri dalam salad untuk sarapan agar kulit tetap lentur. 2. MentimunSeperti seledri, mentimun juga mengand [...]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *