4 Tips Solusi Lingkaran Hitam Mata

lingkaran-hitam-mata.jpg

Oleh: dr. Puti Naindra Alevia

Lingkaran hitam di bawah mata merupakan satu masalah yang cukup menganggu penampilan. Kedua lingkaran tersebut membuat wajah terlihat kurang sehat atau sehat. Munculnya lingkaran ini ada yang bersifat sementara namun ada juga yang membandel, sulit dihilangkan.

Bila lingkaran hitam atau kantung bawah mata tidak hilang-hilang, mungkin hal ini disebabkan oleh beberapa hal, antara lain:

  • Genetika

Masalah pigmentasi yang diwarisi seperti pada orang keturunan Asia atau Afrika.

  • Usia

Usia juga berkontribusi terhadap timbulnya lingkaran hitam bawah mata. Seiring dengan peningkatan usia, kulit di sekitar mata menipis sehingga pembuluh darah kecil di bawah mata menjadi terlihat.

  • Perubahan Volume Area Sekitar Mata

Pada sebagian besar kasus, lingkaran hitam tersebut disebabkan oleh penurunan volume pada area sekitar mata.

Apa yang dapat kita lakukan untuk mengatasinya?

1. Samarkan dengan Tata Rias

Make-up dapat membantu menutupi lingkatan hitam. Gunakan concealer yang serupa dengan warna kulit Anda. Jika lingkaran hitam tidak terlalu berat, gunakan formula berbahan cair. Jika bayangan hitam tersebut sangat terlihat, gunakan concealer dalam bentuk krim.

2. Intense Pulse Light Therapy

Pilihan lain adalah dengan terapi dengan menggunakan IPL atau intense pulse light. Terapi ini dapat membantu dengan menghancurkan sel-sel pigmen dan menghaluskan kulit. Empat sesi terapi ini diperlukan sebelum didapatkan kemajuan.

3. Krim Hidrokuinon

Krim untuk memutihkan wajah yang mengandung hidrokunion atau asam kojic juga dapat membantu menghilangkan bayangan hitam mata. Namun penting diingat, penggunaan krim ini dianjurkan dalam pengawasan dokter.

4. Jika Masih Kurang Berhasil?

Jika cara-cara di atas kurang berhasil untuk mengatasi lingkaran hitam mata yang disebabkan oleh kulit yang sangat tipis, maka krim mata yang mengandung kafein dapat sedikit membantu karena mereka mengkonstriksi pembuluh darah-pembuluh darah kecil di bawahnya.

Bagi Anda ingin mengetahui lebih jauh mengenai topik ini, Budayakan hidup sehat sebagai kebutuhan![](PNA)

Baca Juga:

  • Mencegah Lingkaran Hitam Mata
  • Cuaca Cerah? Pakai Kacamata Hitam!
  • Bermain Tetris Menyehatkan Mata

Sumber: KlikDokter.com

Jangan lupa di share ya :)
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Loading...
RELATED ARTICLES
Tempat Kerja Ibu Saat Hamil Berisiko Buat Bayi Terkena Asma

Tempat Kerja Ibu Saat Hamil Berisiko Buat Bayi Terkena Asma

Beraktivitas saat hamil memang lebih menyenangkan ketimbang hanya berdiam diri di rumah. Tetapi sebuah penelitian mengatakan bahwa tempat bekerja ibu saat hamil berisiko membuat bayi tekena asma.Masalah pernapasan biasanya didapat ketika seseorang seringkali terpapar atau menghirup bahan kimia atau zat-zat alamiah tertentu. Kini, sebuah penelitian terbaru menemukan bahwa tempat bekerja bisa menimbulkan risiko terkena asma pada bayi yang belum lahir.Para peneliti dari School of Public Health di Denmark telah mempelajari hasil percobaan yang melibatkan hampir 43 ribu orang dalam kurun waktu tujuh tahun. Dalam penelitian tersebut mereka menemukan adanya hubungan antara ibu yang bekerja di bidang otomotif, furnitur, sepatu, cat dan lem dengan risiko asma pada anak-anak mereka.Seperti yang dikutip dari DailyMail, penelitian itu mengemukakan bahwa 15,8 persen dari semua anak menderita asma. Sedangkan 18,6 persen bayi yang ibunya lebih sedikit menghirup bahan kimia cenderung jarang terkena risiko asma.Pemimpin penelitian Dr Berit Hvass Christensen mengatakan,"Ini merupakan penelitian dengan skala besar pertama yang menunjukkan adanya hubungan antara eksposur ibu selama bekerja dengan a [...]

4 Tips Tubuh Oke dengan ASI Melimpah

4 Tips Tubuh Oke dengan ASI Melimpah

Oleh: dr. Alvin Nursalim Wanita selalu ingin tampil cantik, begitu juga wanita setelah melahirkan. Ketika Anda melihat diri anda di cermin, anda mungkin berpikir untuk segera melakukan diet. ?Tubuhku dulu langsing sekarang melar?, mungkin itu yang terngiang di pikiran Anda. Namun tentu Anda harus tetap berkomitmen untuk memberikan ASI eksklusif pada bayi Anda. Pola diet yang salah tak pelak dapat menyebabkan penurunan produksi ASI. Namun Anda tidak perlu khawatir, ada cara untuk membuat tubuh langsing namun ASI tetap melimpah. Kuncinya adalah pada jenis makanan yang Anda makan! Mari kita simak apa saja bahan makanan yang sehat, yang tidak hanya baik untuk tubuh wanita, namun juga baik untuk ASI si kecil. Karbohidrat kompleksAnda tentu sudah akrab dengan berbagai bentuk karbohidrat. Namun apa yang dimaksud dengan karbohidrat kompleks. Karbohidrat kompleks dapat menjadi sumber energi yang baik dan mempertahankan kadar gula lebih stabil. Karena itu, jenis karbohidrat ini baik untuk anda yang ingin menjaga pola makan yang sehat. Contoh dari karbohidrat komplek adalah nasi merah, ubi, singkong dan oat. Sedangkan hal ini tidak anda jumpai pada karbohidrat sederhana, seperti nasi dan [...]

7 Cara Unik Redakan Stres, Makan Seledri Sampai Lepas Sepatu

7 Cara Unik Redakan Stres, Makan Seledri Sampai Lepas Sepatu

Stres bisa membuat seseorang panik, tidak mampu berkata-kata bahkan tidak tahu harus berbuat apa. Apa pun yang dilakukan terasa salah dan terkadang membuat kita bersikap agresif atau mungkin tidak ingin melakukan apa pun. Tubuh sebenarnya didesain untuk kembali ke keadaan normal setelah mengalami stres. Namun yang menjadi masalah, bagi kita yang hidup di era modern ini, seringkali 'serangan' stres hadir setiap waktu dan ketika tubuh mulai pulih dari stres, ada saja pemicu lain yang datang. Kabar baiknya, stres ringan bisa cepat diatasi dengan cara yang terbilang mudah. Ini beberapa teknik unik untuk segera menyingkirkan stres, seperti dikutip dari Daily Mail. 1. Cuci Tangan dengan Air Hangat Stres bisa diatasi dengan berendam air hangat, karena air hangat cukup efektif membuat tubuh dan pikiran lebih relaks. Tapi jika stres melanda saat di kantor, tentunya Anda tidak bisa langsung 'kabur' ke rumah untuk berendam air hangat. Ternyata efek relaksasi dengan air hangat juga bisa dirasakan cukup dengan mencuci tangan. Pergilah ke toilet lalu cuci tangan Anda dengan air hangat. Efeknya cukup bisa menenangkan sementara waktu meskipun tidak seefektif ketika Anda mandi. 2. Bersena [...]

7 Manfaat Kesehatan dari Mengonsumsi Garam Laut

7 Manfaat Kesehatan dari Mengonsumsi Garam Laut

Meski memiliki nilai gizi dan komposisi yang sama, garam laut dipercaya lebih sehat daripada garam meja. Seperti yang dikutip dari healthmango, ada banyak manfaat yang bisa didapat dari mengonsumsi garam laut. Berikut tujuh manfaatnya!1. Sistem ImunGaram laut secara alami bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Hal itu menjadikan tubuh mampu melawan virus seperti, flu, demam, alergi serta penyakit autoimun lainnya.2. DepresiGaram laut juga terbukti dapat mengobati berbagai jenis depresi. Garam laut juga bantu mempertahankan dua hormon penting, serotonin dan melatonin. Kedua hormon itu bisa membuat Anda merasa relaks dan tidur lelap di malam hari.3. Otot KejangKandungan kalium dalam garam penting untuk membantu otot untuk berfungsi dengan baik. Selain itu, garam juga bisa menjadikan tubuh menyerap lebih banyak nutrisi dalam makanan. Jadi, garam sangat efektif untuk mencegah nyeri otot, kejang dan kram.4. OsteoporosisSaat kekurangan garam dan gula, tubuh 'menarik' sodium ke tulang dan hal itu bisa memicu terjadinya osteoporosis. Oleh karena itu konsumsi garam dan air secara rutin dalam jumlah yang tepat bisa bantu mencegah pengeroposan tulang.5. DiabetesGaram laut bisa bantu men [...]

Minum Kopi Membuat Mulut Semakin Kering

Minum Kopi Membuat Mulut Semakin Kering

KlikDokter,com - Mulut yang kering mungkin pernah dialami oleh sebagian orang, penyebabnya dapat bermacam-macam dari yang disebabkan oleh efek samping dari terapi obat-obatan, kebiasaan merokok dan suatu penyakit tertentu. Beberapa dampak yang dirasakan ketika mulut kering meliputi mulut berbau tidak sedap, rasa kering dan lengket yang di rasakan dalam mulut sampai ketenggorokan, bibir pecah-pecah serta timbul rasa sakit, gangguan dalam mengunyah dan berbicara. (Baca: Wanita Lebih Rentan Dehidrasi). Obat-obatan yang digunakan untuk mengobati depresi, nyeri, alergi, diare dan penyakit Parkinson adalah penyebab mulut menjadi kering. Selain itu penyebab lainnya adalah rusaknya kelenjar ludah yang menghasilkan air ludah akibat terapi radiasi atau kemoterapi. Dan masih ada beberapa penyebab dari mulut kering, halaman berikut penjelasannya: Penyebab Mulut Kering Lainnya Selain hal-hal yang telah disebutkan sebelumnya sebagai penyebab dari keadaan mulut yang kering, makan makanan atau minuman tertentu dapat juga menyebabkan atau memperparah mulut kering. Kurangnya asupan buah-buahan dan biji-bijian cukup berkontribusi pada tingkat keparahan. (Baca: Minum Kopi Meng [...]

6 Cara Atasi Mata Lelah Karena Terlalu Lama Tatap Monitor

6 Cara Atasi Mata Lelah Karena Terlalu Lama Tatap Monitor

Rasa lelah, kering, bahkan pusing bisa dirasakan karyawan saat terlalu lama menatap layar komputer, laptop ataupun gadget. Sebagai wanita karir yang tak bisa lepas dari komputer, hal ini pasti pernah Anda alami. Di tengah kesibukan menyelesaikan pekerjaan, masalah tersebut bisa cukup mengganggu dan jika dibiarkan bisa menyebabkan rusaknya penglihatan. Agar kesehatan mata tetap terjaga, inilah beberapa tips atasi mata lelah karena terlalu lama berhadapan dengan layar monitor:1. Istirahat SejenakCara paling mudah untuk menghindari mata lelah karena terlalu sering menatap komputer adalah dengan menginstirahatkannya sejenak. Di sela-sela kesibukan kerja Anda, sempatkan waktu 15 menit untuk tidak melihat layar monitor termasuk handphone sama sekali. Untuk membuat otot mata lebih rileks, fokuskan penglihatan pada sebuah objek yang jauh selama beberapa detik.2. Pijat MataJika mata benar-benar terasa lelah atau kering, Anda bisa melakukan pijatan kecil untuk membuatnya rileks. Caranya adalah dengan menutup ke dua mata kemudian tempatkan tengah telapak tangan di depannya. Sambil melakukan hal tersebut, tariklah nafas yang panjang agar pikiran menjadi lebih tenang.3. Sering BerkedipSering [...]

Pisang dan Pil Kalium

Pisang dan Pil Kalium

Kalium memainkan peran penting dalam mengatur tekanan darah, fungsi saraf dan otot. Potasium dan sodium bekerja sama dalam tubuh untuk menjaga keseimbangan cairan dalam sel tubuh kita. Pisang merupakan salah satu sumber makanan kalium. Orang dewasa yang sehat membutuhkan sekitar 4.700 miligram potasium setiap harinya, tetapi beberapa orang, termasuk atlet dan orang-orang yang sedang menjalani pengobatan tertentu, mungkin membutuhkan lebih. Kebanyakan orang memperoleh kalium yang mereka butuhkan dari makanan dalam diet mereka, tetapi beberapa orang perlu mengkonsumsi suplemen kalium. Kalium di Pisang. Satu pisang ukuran sedang mengandung sekitar 422 miligram potassium. Jika pisang adalah satu-satunya sumber kalium kita, maka kita harus mengkonsumsi 11 buah pisang dalam sehari untuk memenuhi kebutuhan kalium harian. Untungnya, ada makanan lain yang juga mengandung kalium. Selain potasium, pisang mengandung serat dan vitamin C dan pisang bebas lemak dan bebas kolesterol. Pisang mudah untuk dikonsumsi, membuat pisang sebagai makanan yang nyaman. Dan pisang juga selalu tersedia sepanjang tahun. Pil Kalium. Suplemen kalium dalam bentuk pil, dijual dalam berbagai nama merek, sebagai conto [...]

10 Makanan Agar Mata Sehat

10 Makanan Agar Mata Sehat

Wortel diketahui merupakan salah satu makanan yang memberikan nutrisi bagi mata. Pernyataan ini benar adanya. Oleh karena itu, pilihan makanan sangat berpengaruh terhadap kesehatan mata. Simak beberapa makanan yang kaya nutrisi untuk mata.Dikutip dari lifemojo, makanan bernutrisi seperti, vitamin A, C dan E, betakarotein, dan antioksidan yang disebut leutin sangat dibutuhkan untuk mengurangi resiko degenerasi makula karena faktor usia. Selain itu, kandungan omega-3 juga berperan penting untuk melindungi mata dari degenerasi retina dan mencegah mata kering.Untuk menghindari gangguan mata, Anda bisa memulainya dari mengatur pilihan makanan Anda. Berikut beberapa makanan yang bagus untuk mata indah Anda.1. Wortel: Wortel mengandung beta karoten yang disebut karotenoid. Tubuh Anda mengubah beta-karoten menjadi vitamin A, yang berperan penting dalam proses bioelektrik di mata. Selain itu, juga bisa membantu tubuh melepaskan radikal bebas.2. Ubi Jalar: Ubi juga merupakan salah satu makanan yang kaya akan vitamin A.3. Salmon: Ini mengandung asam lemak omega-3, yang berhubungan dengan rendahnya risiko degenerasi makula karena usia.4. Bayam: Bayam merupakan sumber makanan lain yang kaya [...]

Membasmi Jamur Mulut dengan Jahe

Membasmi Jamur Mulut dengan Jahe

Penyakit yang disebabkan oleh jamur dalam rongga mulut dinamakan kandidiasis, dimana candida albicans adalah jenis jamur yang menjadi penyebabnya. Selain dalam rongga mulut candida albicans juga ditemukan pada saluran pencernaan dan organ genital. ?Suburnya? jamur ini berkembang di dalam mulut didukung oleh beberapa faktor seperti diantaranya: iritasi pada pemakaian gigi tiruan daya tahan tubuh menurun konsumsi makanan dengan kadar gula tinggi, mulut yang kering karena pemakaian obat-obat karena terapi radiasi pemakaian antibiotik spektrum luas dalam jangka waktu lama. Bagaimana solusi mengatasi penyakit kandidiasis? Membasmi Jamur Mulut dengan Jahe Solusi yang diperlukan dalam penyakit kandidiasis bukan hanya pencegahan dan pengobatan, tetapi juga diperlukan obat alternatif yang lebih murah dan terjangkau, karena obat-obatan yang telah beredar dimasyarakat selain harganya relatif mahal ternyata juga mempunyai beberapa efek samping. Dalam mencari solusinya dari masalah tadi telah dilakukan penelitian terhadap dua jenis jahe sebagai obat anti jamur, yaitu jahe merah dan jahe putih kecil, yang telah terbukti keduanya mempunyai d [...]

Telepon Genggam Bukan Penyebab Kanker Otak

Telepon Genggam Bukan Penyebab Kanker Otak

Akhirnya kita dapat bernafas lega akan penelitian yang membuktikan tidak adanya hubungan antara kanker otak dengan penggunaan telepon genggam seperti yang sering diberitakan sebelumnya. Kehidupan kita yang penuh dengan mobilitas dan pergerakan cepat, sudah pasti membutuhkan teknologi komunikasi yang selalu dapat diandalkan dalam berkomunikasi dimanapun. Namun perkembangan teknologi komunikasi yang dapat kita bawa kemanapun kita pergi ini sudah menjadi perdebatan selama puluhan tahun akan dampak sinyal, magnetik, dan lain sebagainya terhadap kesehatan kita. Penelitian terakhir yang dipimpin oleh The Institue of Cancer Epidemology di Denmark menunjukkan tidak adanya kaitan antara kanker otak pada para pengguna telepon genggam berdasarkan hasil observasi selama 18 tahun terhadap 350.000 orang. Para peneliti menemukan bahwa resiko mereka yang menggunakan telepon genggam akan terkena kanker otak sama dengan resiko yang tidak pernah menggunakan telepon genggam seumur hidup mereka. Bahkan pengguna telepon genggam terlama, yaitu lebih dari 13 tahun, tidak menunjukkan adanya kenaikan resiko terhadap kanker otak. Hal ini memberikan kesimpulan secara langsung tidak adanya hubungan antara kank [...]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *