5 Bahan P3K dari Dapur Anda

Garam_3.jpg

Luka bakar, bengkak, sakit tenggorokan, dan banyak permasalahan kesehatan yang datang tanpa memberitahu terlebih dahulu. Paling menyebalkan jika sedang sangat membutuhkan namun tak ada obat di rumah.

Tak perlu khawatir, coba tengok berbagai bahan di dapur yang bisa membantu Anda mengatasi berbagai permasalahan kesehatan mulai dari luka bakar hingga pusing . Menurut dokter Manny Alvarez, paling tidak Anda bisa memanfaatkan lima bahan dapur yang bisa dijadikan obat seperti dilansir Fox News, Kamis (28/8/2014).

1. Bawang merah
Sebagai bumbu utama, bawang merah dapat ditemukan dengan mudah di dapur. Tak hanya menyedapkan makanan, potongan bawang bisa mengatasi luka bakar dan mengurangi rasa sakit.

2. Teh hijau
Salah satu bagian tubuh bengkak? Coba kompres menggunakan teh hijau yang dapat mengurangi pembengkakan dan menyusutkan pembuluh darah.

3. Madu
Usai minum minuman beralkohol dan menyebabkan mabuk berat ada baiknya untuk mengonsumsi madu. Madu membantu tubuh memetabolisme alkohol lebih cepat karena kandungan kaliumnya.

4. Garam
Saat sakit tenggorokan, jangan buru-buru makan obat tertentu. Lebih baik coba dengan berkumur menggunakan air garam yang berperan sebagai anti-inflamasi yang akan mengurangi rasa sakit.

5. Jahe
Jika pusing mendera, coba buat minuman hangat berbahan jahe. Jahe dapat membantu menjaga darah mengalir secara stabil.

Jangan lupa di share ya :)
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Loading...
RELATED ARTICLES
Ben James Tiduri 200 Wanita yang Jadi Follower Twitternya

Ben James Tiduri 200 Wanita yang Jadi Follower Twitternya

Wajah tampan, tubuh atletis, dengan bulu tipis menghiasi dagu serta pipi membuat Ben James (25) begitu dikagumi para follower di jejaring media sosial Twitter. Di ranah maya ini, James bahkan memanfaatkan peluang ini dan sering merayu para followernya untuk diajaknya melakukan hubungan intim. Tak kurang dalam setahun James sudah mengklaim telah bercinta dengan lebih dari 200 wanita followernya. James mengklaim bahwa dua atau tiga followers perempuan, sering memintanya untuk berhubungan seksual, dan empat atau lima orang perempuan mengajaknya berkencan di mana saja pada satu waktu. James yang berasal dari Croydon, London Selatan, adalah seorang seleb-tweet yang terkenal dengan kicauan 'Quote this with your best selfie to show off your body'. Saat ini, James memiliki 74.000 followers. Dia mengatakan, kunci sukses untuk dapat mengajak followersnya berkencan hanya dengan bermuka tebal mengatakan apa yang ada di kepala, yang orang lain tidak berani melakukannya. Ben yang berkicau sekitar 20 tweet per hari, sering memosting kicauan lucu, nakal nan menggoda, sesuatu yang tegang, dan me-retweet ratusan kicauan yang ada di timeline-nya. "Lebih dari ratusan pesan yang berasal dari fol [...]

Sakit Kepala Ada 2 Macam, Termasuk Manakah Penderitaan Anda?

Sakit Kepala Ada 2 Macam, Termasuk Manakah Penderitaan Anda?

Apapun penyebabnya sakit kepala merupakan hal yang menyebalkan. Aktivitas jadi terganggu karena kepala jadi terasa berat dan nyeri. Lewat berbagai studi diketahui bahwa penyebab sakit kepala ada dua jenis seperti dilansir dari Boldsky pada Senin (24/11/2014). Pertama, sakit kepala primer. Sakit kepala ini bukanlah berdasarkan karena adanya penyakit melainkan aktivitas yang dilakukan menyebabkan pusing. Seperti konsumsi alkohol, daging merah, postur tubuh yang buruk, serta kebiasaan tidur yang buruk. Kedua, sakit kepala sekunder. Hal ini disebabkan oleh beberapa penyakit mendasari yang membuat saraf sensitif di kepala. Penyakit tersebut diantaranya sinusitis akut, bekuan darah, aneurisma, tumor otak, dehidrasi, infeksi telinga. Banyaknya penyebab sakit kepala membuat hal ini dialami oleh banyak orang. Untuk jenis primer bisa dilakukan mulai dari minum banyak air, minum kurang dari secangkir kopi, kompres dingin, memijat kepala. Sedangkan untuk sakit kepala sekunder hanya bisa diobati dengan petugas medis untuk mendapatkan perawatan yang tepat. [...]

Khusus Tangani Tarif, RS Al Islam Bandung Siapkan 3 Dokter

Khusus Tangani Tarif, RS Al Islam Bandung Siapkan 3 Dokter

Sejak digunakan pentarifan paket oleh BPJS Kesehatan, salah satu rumah sakit (RS) swasta yang ada di Bandung mengaku menyiapkan tiga dokter khusus untuk menangani masalah kode tarif RS. Ini dilakukan agar dokter lainnya bisa fokus dalam melayani pasien.Demikian disampaikan Direktur RS Al Islam Bandung dr. Sigit Gunarto, Sp. KFR. Menurutnya, tim beranggotakan ketiga orang dokter tersebut dibentuk dalam rangka mengendalikan penagihan Rumah Sakit."Kami membentuk tim dengan tiga dokter umum yang kerjanya khusus coding atau memasukkan kode pasien dalam sistem. Hal ini cukup efektif," kata Sigit saat temu media di Kantor BPJS Kesehatan, Jakarta, Kamis (20/3/2014).Tak cukup sampai di situ, Sigit mengatakan, agar tarif Rumah Sakit tetap efisien tanpa menurunkan mutu dan kualitas pelayanan, RS Al Islami juga selalu berkoordinasi dengan BPJS Kesehatan."Misalnya berkoodinasi tentang obat yang dulu untuk penyakit kronis tidak bisa diberikan untuk satu bulan. Jadi setiap 3 hari pasien harus kembali lagi. Tapi setelah berkoordinasi, ternyata sekarang obat bisa diberikan untuk 1 bulan," ungkapnya. Selain itu, lanjut Sigit, pengendalian terhadap obat-obatan juga sangat penting. "Kami tidak ingin m [...]

Selain Joep, Beberapa Ilmuwan AIDS Juga Tewas dalam Tragedi MH17

Selain Joep, Beberapa Ilmuwan AIDS Juga Tewas dalam Tragedi MH17

Rupanya bukan hanya Mantan Presiden the International AIDS Society, Joep Lange saja yang tewas bersama hancurnya pesawat MH17 Airlines di wilayah udara Ukraina yang diduga ditembak oleh pemberontak pro-Rusia, Kamis (17/7/2014). Beberapa ilmuwan, peneliti dan para profesional berada di pesawat yang sama dalam perjalanan menuju Konferensi AIDS Internasional ke-20 di Melbourne, Australia. Acara yang bakal dijalankan tanggal 20-25 Juli ini juga akan menghadirkan mantan Presiden Amerika Serikat Bill Clinton dan aktivis Bob Geldof. Sayang, belum diketahui berapa ilmuwan yang tewas Pihak Badan Kesehatan Dunia telah mengonfirmasi bahwa karyawannya Glenn Thomas juga tewas bersama para ilmuwan ini. Thomas yang kelahiran Inggris berkantor di Jenewa bertugas menjaga hubungan baik dengan media sedang dalam perjalanan menuju konferensi yang sama di Melbourne. Seperti dikutip dari The Guardian, Jumat (18/7/2014) juru bicara WHO menyebutkan,"Kami sedang menunggu konfirmasi apakah ada karyawan kami lagi yang berada dalam pesawat menuju konferensi Melbourne. Sejauh ini yang kami ketahui, hanya Glenn yang ada di pesawat nahas itu." Masyarakat AIDS Internasional menyatakan duka cita yang mendalam [...]

Waspada, dari Diabetes Anda Berisiko Derita Kanker

Waspada, dari Diabetes Anda Berisiko Derita Kanker

Sebuah meta-analisis yang ditelaah dari 6 studi di Diabetologia (jurnal dari Asosiasi Eropa untuk Studi Diabetes) menemukan prediksi yang mengejutkan. Berdasarkan penelitian tentang diabetes tersebut, disebutkan bahwa Prediabetes (Calon yang berisiko mengalami Diabetes) bisa meningkatkan risiko kanker hingga 15 persen. Melansir laman Womenshealth, Selasa (16/9/2014), penulis studi melihat, prediabetes secara signifikan terkait dengan peningkatan risiko kanker perut atau usus, hati, pankreas, payudara, dan kanker endometrium. Walaupun peneliti tidak melihat risiko kanker bronkus atau paru-paru, prostat, ovarium, ginjal, atau kandung kemih secara keseluruhan, risiko tertinggi yang muncul seperti kanker hati, endometrium, dan perut kanker kolorektal. Peneliti yang menganalisis 16 studi yang melibatkan lebih dari 8.900.000 orang dari Afrika, Asia, Eropa, dan Amerika Serikat ini melihat kalau peningkatan gula darah berkaitan dengan faktor karsinogenik."Peningkatan resistensi insulin menyebabkan sekresi insulin lebih banyak, yang dapat membuat sel kanker tumbuh dan berkembang biak. Akhirnya, mungkin ada mutasi yang membuat orang-orang tertentu rentan terhadap risiko kanker karena pradi [...]

PB IDI Bantu Korban Banjir Sediakan Air Siap Minum

PB IDI Bantu Korban Banjir Sediakan Air Siap Minum

Salah satu kesulitan yang kerap muncul di lokasi pengungsian korban banjir adalah air bersih. Karena itu, Ikatan Dokter Indonesia (IDI) tergerak memberikan bantuan dengan menyediakan air bersih bagi korban banjir. Ketua Umum IDI, Dr. Zaenal Abidin, MH mengatakan, bantuan kepada korban banjir dalam bentuk air minum kemasan tentu tidak mungkin mencukupi kebutuhan air bersih bagi korban banjir. Sehingga, pengelolaan air di sekitar lokasi banjir atau pengungsian menjadi air bersih yang dapat dimanfaatkan baik untuk minum, maupun keperluan hidup lainnya menjadi hal mendesak yang harus ada. "Air bersih itu menyelesaikan segala persoalan yang berkaitan dengan banjir. Air bersih tidak hanya dapat digunakan untuk minum, tapi untuk MCK juga," kata Zaenal di Kantor Sekretariat PB IDI, Jakarta, Rabu (22/1/2014). Untuk memenuhi air bersih ini, PB-IDI menjalin kerjasama dengan Lembaga Afiliasi Penelitian dan Industri (LAPI) ITB mengupayakan tersedianya mobil pengelola air bersih.Air yang dihasilkan dari mobil ini sangat bersih dan jernih sekaligus layak minum. Saking bersihnya, air ini dapat diminum langsung tanpa perlu dimasak. "IDI sendiri sudah mencoba beberapa kali minum air dari situ. Kita [...]

Beda Anak Indigo dan Gangguan Jiwa

Beda Anak Indigo dan Gangguan Jiwa

Rendahnya pengetahuan mengenai gangguan jiwa berat seperti skizofrenia membuat kebanyakan orangtua salah paham menilai anaknya. Tak jarang, anak yang seharusnya menerima pengobatan akibat gangguan jiwa malah dibanggakan karena dianggap memiliki kemampuan khusus seperti indigo.Begitu disampaikan Psikolog Ratih Ibrahim di sela-sela acara 'Peringatan Hari Kesehatan Jiwa Sedunia, Lighting the Hope for Schizophrenia' di hotel JS Luwansa, Kuningan, Jakarta, ditulis Rabu (10/9/2014)."Orang dengan Skizofrenia (ODS) membutuhkan dukungan keluarga 1.000 persen. Seharusnya orangtua peka ketika anak mengalami keanehan. Tapi yang terjadi, mereka kebanyakan geer, dipikir anaknya indigo biar jadi bisnis. Waktu saya rujuk ke psikiater, mereka nggak terima, tersinggung," kata Ratih.Padahal, kata ratih, penyakit kejiwaan seperti skizofrenia jika diintervensi lebih dini, dia bisa sehat bukan hanya secara fisik tapi juga mentalnya. Sayangnya, orangtua malah berpikir sebaliknya dan menganggap anak kena guna-guna. "Ada saja orangtua yang berpikir kalau anak dilindungi kekuatan jahat. Ini membuat anak rentan dan bisa lebih parah." tegasnya. Menanggapi hal tersebut, Ketua Seksi Skizofrenia Perhimpunan D [...]

Minuman Ini Turunkan Tekanan Darah secara Alami

Minuman Ini Turunkan Tekanan Darah secara Alami

Tekanan darah yang tinggi bisa jadi awal munculnya berbagai penyakit seperti stroke, penyakit kardiovaskular hingga disfungsi ereksi bagi pria. Jika kini Anda memiliki tekanan darah yang tinggi, selain menjalani gaya hidup sehat ada baiknya minum teh yang mampu menurunkan tekanan darah. Berdasarkan studi yang dipublikasikan dalam Medical British Journal edisi Oktober, ternyata teh mampu menurunkan tekanan darah secara signifikan jika jika digunakan dalam jangka waktu panjang. Seperti dilansir Time pada Kamis (23/10/2014), usai mengonsumsi teh selama 12 minggu tekanan darah lebih rendah sebesar 2,6 mmHg sistolik dan 2,2 mmHg diastolik. Diantara teh yang ada, teh hijau yang paling memberikan dampak penuruan tekanan darah yang signifikan, lalu teh hitam. Hal ini disebabkan karena teh membantu membuat pembuluh darah jadi lebih tenang sehingga memungkinkan darah mengalir lebih bebas. Selain itu, teh merupkan sumber tinggi antioksidan yang terkait dengan kesehatan jantung yang lebih baik. Menurut peneliti, penurunan tekanan darah memang tidak dalam jumlah besar jika menggunakan teh. Namun perubahan kecil dalam tekanan darah memiliki dampak signifikan terhadap kesehatan. [...]

Ginjal Juga Punya Memori

Ginjal Juga Punya Memori

Ginjal memang memiliki peran penting dalam sistem metabolik manusia. Tapi siapa sangka, organ penyaring racun dan zat-zat sisa dalam darah ini juga memiliki memori. Seperti disampaikan oleh Pakar Ginjal dan Hipertensi Dr. dr. Parlindungan Siregar, SpPD, KGH, FINASIM bahwa ginjal seolah bisa memiliki memori buruk bila seseorang pernah mengalami penyakit ginjal akut. "Orang yang pernah mengalami gangguan ginjal akut, saat ia mengonsumsi makanan yang mengganggu ginjalnya, Ia jadi lebih mudah terkena penyakit ginjal kronik. Jadi seperti punya memori," jelas Parlindungan saat peringatan acara World Kidney Day, ditulis Sabtu (15/3/2014). Meski gangguan ginjal akut bisa normal kembali, namun Parlindungan penurunan fungsi ginjal pada gangguan ginjal akut bisa berlangsung cepat dalam 48 jam. Parlindungan menambahkan, gangguan ginjal kronik merupakan kerusakan struktur ginjal atau penurunan fungsi ginjal selama tiga bulan atau lebih yang hingga saat ini tidak diketahui jelas gejalanya. Penyakit ini sering disebut sebagai 'Silent Disease' sehingga jangan heran bila ada penderita ginjal yang sebelumnya sehat terpaksa harus hemodialisis (cuci darah). Untuk menjaga ginjal tetap sehat, Parli [...]

Presiden SBY: Perberat Hukuman bagi Pelaku Kekerasan Seks Anak

Presiden SBY: Perberat Hukuman bagi Pelaku Kekerasan Seks Anak

Presiden Susilo Bambang Yudhoyono mengatakan hukuman bagi pelaku kekerasan dan pelecehan terhadap anak harus diperberat melalui revisi undang-undang, sehingga lebih efektif dan mencegah serta membuat jera pelaku. "Perangkat Undang-Undang perlu dilakukan penguatan, revisi dan penyempurnaan saat dijalankan sehingga ada efek tangkal, efektif dan hukuman yang tidak ringan bagi pelaku kejahatan itu," kata Presiden dalam keterangan pers di Kantor Presiden Jakarta, Jumat (9/5/2014). Kepala Negara mengharapkan bila diperlukan revisi undang-undang terkait bersama DPR RI, maka bisa dilakukan dengan cepat mengingat kasus yang terjadi sangat meresahkan dan memprihatinkan. "Dua minggu terakhir ini pemerintah mendengar kemarahan masyarakat, sekaligus meminta agar kejahatan seksual terhadap anak bisa dicegah dan diberantas," ujar Presiden. Ia menambahkan,"saya memahami kemarahan masyarakat kita, karena kejahatan seksual terhadap anak merupakan suatu hal yang serius dan memberikan trauma hingga (mempengaruhi-red) masa depannya." Kepala Negara pada Kamis siang melangsungkan rapat kabinet terbatas dihadiri oleh para menteri terkait termasuk Kapolri dan Jaksa Agung membahas pencegahan dan penang [...]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *