5 Bahan P3K dari Dapur Anda

Garam_3.jpg

Luka bakar, bengkak, sakit tenggorokan, dan banyak permasalahan kesehatan yang datang tanpa memberitahu terlebih dahulu. Paling menyebalkan jika sedang sangat membutuhkan namun tak ada obat di rumah.

Tak perlu khawatir, coba tengok berbagai bahan di dapur yang bisa membantu Anda mengatasi berbagai permasalahan kesehatan mulai dari luka bakar hingga pusing . Menurut dokter Manny Alvarez, paling tidak Anda bisa memanfaatkan lima bahan dapur yang bisa dijadikan obat seperti dilansir Fox News, Kamis (28/8/2014).

1. Bawang merah
Sebagai bumbu utama, bawang merah dapat ditemukan dengan mudah di dapur. Tak hanya menyedapkan makanan, potongan bawang bisa mengatasi luka bakar dan mengurangi rasa sakit.

2. Teh hijau
Salah satu bagian tubuh bengkak? Coba kompres menggunakan teh hijau yang dapat mengurangi pembengkakan dan menyusutkan pembuluh darah.

3. Madu
Usai minum minuman beralkohol dan menyebabkan mabuk berat ada baiknya untuk mengonsumsi madu. Madu membantu tubuh memetabolisme alkohol lebih cepat karena kandungan kaliumnya.

4. Garam
Saat sakit tenggorokan, jangan buru-buru makan obat tertentu. Lebih baik coba dengan berkumur menggunakan air garam yang berperan sebagai anti-inflamasi yang akan mengurangi rasa sakit.

5. Jahe
Jika pusing mendera, coba buat minuman hangat berbahan jahe. Jahe dapat membantu menjaga darah mengalir secara stabil.

Jangan lupa di share ya :)
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
loading...
RELATED ARTICLES
Seorang Ibu Dibully Karena Menyusui di Tempat Umum

Seorang Ibu Dibully Karena Menyusui di Tempat Umum

Wanita menyusui di tempat umum, mungkin sudah hal biasa di Indonesia. Tapi negara Barat, menyusui bukanlah sesuatu yang lazim. Tapi demi buah hatinya yang ingin menyusui, seorang ibu yang belakangan diketahui bekerja sebagai bidan ini rela di bully di depan umum.Kisah ini berawal ketika Julia Wykes memutuskan untuk membeli kopi di Starbuck. Karena suatu hal, ia harus membawa buah hatinya yang berusia lima bulan untuk ikut bekerja. Sayangnya, di tengah antrean, anaknya terus menangis dan rewel. Karena tak tega dengan anaknya yang terus menangis, ia pun memutuskan untuk menyusui anaknya di depan umum.Melihat kejadian tersebut, seorang pelanggan, wanita paruh baya langsung membentaknya dan berusaha untuk menghentikan tindakannya. Menurut pelanggan tersebut, menyusui adalah perilaku menjijikkan. Wanita itupun langsung melaporkan Julia kepada seorang pemuda yang bekerja sebagai barista di kedai kopi tersebut.Tapi yang terjadi, barista tersebut malah meminta maaf kepada Julia dan memberikannya vocher minum gratis. Ia bahkan mengungkapkan penyesalannya. Merasa berterima kasih atas tindakan barista tersebut, ia pun menuliskan status di jejaring sosial facebook. "Jika bayi Anda lapar, beri [...]

Peduli Korban Kekerasan, Ratusan Orang akan Valentine di Monas

Peduli Korban Kekerasan, Ratusan Orang akan Valentine di Monas

Menyadari kasus kekerasan seksual di Indonesia semakin mengkhawatirkan, One Billion Rising (OBR) akan berkampanye dengan tarian sebagai bentuk seruan agar segala bentuk kekerasan dihilangkan di hari penuh cinta yaitu 14 Februari 2014. Diperkirakan ratusan orang akan berkumpul dan menari bersama di Monumen Nasional (Monas), Jakarta."Acara OBR tahun ini akan diisi dengan pemutaran film dan diskusi terkait isu-isu kekerasan terhadap perempuan, pembuatan foto dan video kampanye serta latihan rutin. Puncak acara akan diselenggarakan di Monas pada tanggal 14 Febuari 2014. Tahun lalu saja ada 400 yang ikut, tahun ini kami yakin bisa sampai ratusan," kata Aktivis Hak Asasi Manusia (HAM) dan Perempuan sekaligus sebagai Salah Satu Penggagas Awal One Billion Indonesia, Dhyta Caturani saat dihubungi Tim Health Liputan6.com, Kamis (6/2/2014). Seperti tertulis pada akun twitter @OBR_Indonesia, gerakan ini merupakan panggilan untuk semua orang yang peduli dengan kesetaraan dan menyatakan sikap antikekerasan pada perempuan. Tahun lalu bersama dengan jutaan orang di 217 negara, ratusan orang menari bersama menyerukan sikap antikekerasan.Dhyta mengatakan semua orang yang hadir akan bangkit (rising) [...]

Top 5 Health: Kirim Pesan di Ponsel Layar Sentuh Jadi Sorotan

Top 5 Health: Kirim Pesan di Ponsel Layar Sentuh Jadi Sorotan

Gerakan jari yang berulang saat mengirim pesan di telepon seluler layar sentuh ternyata bisa mengubah otak. Topik ini termasuk yang menjadi sorotan pembaca kanal Health.Liputan6.com. Berikut lima berita teratas periode Kamis 25 Desember 2014: 1. Sexpedia: Jangan Bilang Lagi Malas Bercinta ke Suami, Kenapa?Istri kadang bilang sedang tidak mau berhubungan seks, apakah ucapan seperti itu bisa membuat pria putus asa? 2. Bikin Peta Seks Bantu Pasangan Makin IntimDaripada bertanya mengenai titik erotis mana yang paling menggairahkan pasangan, Psikolog seksual Zoya Amirin justru menyarankan untuk membuat peta seksual. 3. Kirim Pesan di Ponsel Layar Sentuh Bikin Otak BerubahSebuah penelitian menunjukkan gerakan jari yang berulang di layar sentuh smartphone akan mengubah proses di otak. 4. Kehebohan Pelecehan Seksual di JISHingga kini kasus pencabulan di Jakarta International School (JIS) belum berakhir dan melebar. Bahkan kasus dua guru NB dan FT yang sempat ditahan Polda Metro Jaya dalam kaitannya dengan dugaaan pelecehan seksual terhadap anak di bawah umur pada Juli 2014 dianggap batal. 5. Alami penyakit Langka, Bocah Ini Sumbang 1.000 MainanMemiliki penyakit langka, sepertinya tid [...]

Kasus Kekerasan Seks Anak Merebak, Mendikbud Prihatin

Kasus Kekerasan Seks Anak Merebak, Mendikbud Prihatin

Menteri Pendidikan dan Kebudayaan (Mendikbud) Mohammad Nuh mengaku sangat prihatin dengan banyaknya kasus kekerasan seksual yang terjadi pada anak. "Urusan-urusan mulai dari pelecehan, penganiayaan dan kekerasan yang terjadi pada anak sangat memprihatinkan," ujar Mendikbud dalam kunjungannya ke Sorong, Kamis. Mendikbud menambahkan harus dicari solusi dari persoalan tersebut. "Paling berat adalah urusan sikap. Ini dampaknya, desain kurikulum kita belum ada hasilnya," tambah dia. Presiden Susilo Bambang Yudhoyono pada Kamis, menggelar rapat kabinet terbatas untuk membahas perkembangan kasus kekerasan seksual pada anak. Presiden mengatakan kekerasan seksual pada anak akan menjadi trauma yang dibawa seumur hidup yang mempengaruhi kejiwaan serta cara pandang terhadap masa depan. Tak hanya kasus kekerasan seksual, kasus penganiayaan dilakukan oleh tiga murid sekolah yang menyebabkan Renggo Khadafi meninggal dunia. [...]

Kemenkes Tunggu Sampel Laboratorium Pasien Suspect Ebola

Kemenkes Tunggu Sampel Laboratorium Pasien Suspect Ebola

Kementerian Kesehatan RI masih menunggu sample laboratorium pasien suspect Ebola asal Madiun dan Kediri untuk selanjutnya dilakukan pemeriksaan lebih lanjut. "Saat ini, sample sudah berada di cargo salah satu maskapai penerbangan di bandara Juanda Surabaya, segera diterbangkan dan akan sampai di Bandara Soekarno Hatta Jakarta malam ini juga", ujar Kepala Badan Penelitian dan Pengembangan Kesehatan (Balitbangkes) Kemenkes RI, Prof. dr. Tjandra Yoga Aditama, Sp.P, MARS, dalam surat elektroniknya kepada Pusat Kepala Komunikasi Publik Kemenkes RI, Sabtu sore (1/11). Terkait kesiapan pemeriksaan laboratorium, Prof. dr. Tjandra menyatakan bahwa Kemenkes sudah siap, baik biological safety cabinet BSC-3, laboratorium biosafety level BSL 3, maupun petugas laboratorium yang akan menangani. Menurut Prof. Tjandra, sebelum kasus ini, lebih kurang 1 bulan yang lalu, Balitbangkes Kemenkes RI sudah pernah melakukan pemeriksaan terhadap 3 sample dugaan Ebola (2 WNI dan 1 WNA) dan semuanya dinyatakan negatif. Di lain hal, Prof. dr. Tjandra juga mengungkapkan bahwa secara kebetulan terbang di dalam pesawat yang sama dengan 29 warga negara Indoensia (WNI) yang merupakan TKI yang pulang bekerja da [...]

Telur Rebus Setengah Matang Lebih Sehat

Telur Rebus Setengah Matang Lebih Sehat

Dari dulu, telur dianggap sebagai langkah tepat memulai hari alias sarapan. Selain kaya nutrisi penting seperti protein, riboflavin dan selenium, telur juga mudah diolah dalam berbagai cara. Sebuah penelitian bahkan menyebutkan bahwa mengonsumsi telur setiap hari dapat mengurangi kadar kolesterol. Faktanya, kuning telur memiliki kandungan lesitin, yang efektif menekan kadar kolesterol. Satu telur mungkin berisi 186 miligram kolesterol, namun tidak perlu khawatir jika mengonsumsinya secara teratur. Masalahnya, konsumsi telur seperti apa yang menyehatkan? Boldsky, Sabtu (16/8/2014) mengungkapkan bahwa telur rebus setengah matang lah yang paling menyehatkan. Beberapa ahli kesehatan menyebutkan bahwa kuning telur rebus setengah matang memiliki manfaat kesehatan yang tinggi. Mengonsumsi telur setengah matang dipercaya mengurangi risiko kontaminasi makanan akibat bakteri salmonella. Meski sehat, para ahli kesehatan tidak menganjurkan wanita hamil dan orang-orang yang memiliki kekebalan tubuh rendah untuk sering mengonsumsi telur setengah matang karena nutrisi pada orang tersebut harus lebih banyak. Asosiasi Jantung AS (American Heart Association) menimpali, telur rebus memiliki 6,3 p [...]

Wanita Punya 8 Rahasia Kecantikan yang Disembunyikan

Wanita Punya 8 Rahasia Kecantikan yang Disembunyikan

Pria memang sering mencabut bulu hidungnya, tapi apakah wanita melakukannya? Apalagi, wanita akan melakukan berbagai perawatan agar terlihat cantik alami. Ternyata, wanita rata-rata memiliki delapam rahasia kecantikan yang disembunyikan dari pasangannya. Apa saja?Menurut sebuah jajak pendapat, setidaknya perempuan menyembunyikan 20 rahasia kecantikannya itu karena bisa memalukan dirinya. Sementara pria hanya tahu setengahnya seperti mencukur bulu kaki.Seperti dikutip Dailymail, para peneliti menemukan, wanita benci membayangkan jika rahasia kecantikannya terbongkar. Akibatnya, prosedur seperti mencukur bulu jari kaki, bulu dagu, mencabut bulu hidung, menggunakan bantalan fillet ayam di dalam bra sengaja disembunyikan.Ada sekitar 2.000 wanita yang disurvei dan sebagian besar tak akan membiarkan pasangannya mengetahui jika menggunakan pakaian dalam yang membuat badan langsing. Dua per tiga dari wanita yang disurvei menganggap pasangan mereka tak menyadari tentang rutinitas kecantikan yang dilakukan sang wanita dan sepertiganya merahasiakannya dengan rapat-rapat.Bahkan, sepertiga dari wanita berpikir pasangannya akan malu dengan aktivitas kecantikan yang dilakukan wanita.Berikut 20 r [...]

Siswa TK JIS Masih Trauma dan Butuh Psikolog

Siswa TK JIS Masih Trauma dan Butuh Psikolog

Komisi Nasional Perlindungan Anak (Komnas PA) mendesak pihak TK Jakarta International School (JIS) bertanggung jawab dalam kasus pelecehan seksual yang dialami murid TK Internasional kawasan Pondok Indah pada 21 Maret 2014 lalu. Hingga kini bocah A (6) masih trauma dan membutuhkan psikolog. "Kami terus berupaya agar anak ini tidak terganggu ke depannya dari masalah-masalah yang merugikannya. Kami akan mendekatkan diri dengan sang anak untuk pemulihan. Sampai saat ini sang anak masih mengalami trauma dan butuh psikolog," kata Ketua Komnas PA, Arist Merdeka Sirait, Rabu (16/4/2014). Menurut Arist, tanggung jawab yang harus dibebankan ke pihak sekolah tak cukup hanya pemulihan kondisi korban, tapi ada hal lainnya. "Kalau sekolah mau bertanggung jawab memulihkan kondisi pasien, itu belum cukup. Pihak sekolah harus bertanggung jawab pidananya juga karena ini melibatkan anak sebagai korbannya," katanya. Arist meminta pihak sekolah untuk cepat menyelesaikan kasus ini dan bertanggung jawab kepada seluruh murid agar kasus tidak berulang."Jangan hanya sekolahnya saja bertaraf internasional, tetapi sistem dan orang di dalamnya harus profesional. Pihak sekolah harus bertanggung jawab kalau [...]

Ada Benjolan di Kaki, Dokter Malah Operasi Kelamin Bocah 6 Tahun

Ada Benjolan di Kaki, Dokter Malah Operasi Kelamin Bocah 6 Tahun

Kurangnya komunikasi membuat sang dokter salah mengoperasi bocah laki-laki berusia enam tahun. Pasien yang masih muda belia itu harusnya menjalani operasi kaki, tapi dokter bedah malah mengoperasi kelamin bocah yang tak disebutkan namanya itu.Ahli bedah di rumah sakit pemerintah di Muvattupuzha, India, Dr Tasin J Rasin, melakukan operasi pada Sabtu pagi. Dan kesalahan terungkap ketika Dr Rasin memberitahu orangtua bahwa operasi untuk menghilangkan gangguan di dalam penis berhasil dilakukan.Keluarga pasien yang mendengarkan keterangan dokter langsung menangis dan mengajukan keluhan ke pengawa medis Dr Shani MM."Kami membawa anak ke rumah sakit pada Kamis karena ia memiliki benjolan di kaki kanannya dan Dr Rasin menyarankan segera segera dioperasi untuk mengangkat benjolan itu. Tapi, kami terkejut melihat bahwa setelah operasi benjolan sangat banyak di sana," kata paman bocah yang tak disebutkan identitasnya.Petugas Medis Dr Haseena Muhammad sudah memerintahkan penyelidikan terhadap salahnya operasi yang dilakukan Dr Rasin tanpa izin orangtua."Kami akan melakukan penyelidikan yang lebih rinci pada Senin dan menyampaikan laporan kepada Direktur Pelayanan Kesehatan dan Menteri Kesehata [...]

Pasien BPJS Merasa Dipermainkan Saat Cuci Darah

Pasien BPJS Merasa Dipermainkan Saat Cuci Darah

Pemberlakuan sistem BPJS di Rumah Sakit Umum Daerah M Yunus Bengkulu mendapat banyak keluhan. Di sana pasien cuci darah (Hemodialisa/ HD) mengaku dipermainkan petugas ketika hendak meminta darah untuk tranfusi kebutuhan cuci darah. "Rujukan dari ruang HD saya bawa ke Instalasi Gawat Darurat. Lalu disuruh ke BPJS. Dari sana saya dilempar ke ruang 24 Instalasi rawat inap lalu disuruh lagi ke Medical Record. Dan tidak ada keputusan. Istri saya sangat membutuhkan darah sekarang,? ujar Busran (54) kepada Liputan6.Com di RSUD M Yunus Bengkulu Kamis (20/2/2014).Kepanikan Busran dirasakan oleh seluruh pasien cuci darah yang menunggu keputusan secara cepat. Sebab jika berlarut maka nyawa para pasien menjadi terancam.Kebijakan yang diambil oleh pihak rumah sakit untuk mengambil darah dan melakukan tranfusi pasien harus terdaftar sebagai pasien rawat inap. Sedangkan untuk cuci darah hanya berlaku kebijakan rawat jalan khusus.Dr Jahrotin dari koordinator BPJS RSUD M Yunus menyatakan, jika membutuhkan darah memang harus ada persetujuan dari pihak rumah sakit."Sebelum BPJS peserta Askes atau Jamkesmas memang bisa langsung mendapatkan darah setelah ada acc Askes atau Jamkesmas. Sekarang memang at [...]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *