5 Cara Alami Menyamarkan Kerutan

menghilangkan kerutan wajah

Walau tampaknya sepele, tampaknya kerutan menjadi suatu momok yang menakutkan baik pada pria maupun wanita.

Sebelum Anda membeli krim mahal atau melakukan tindakan medis tertentu, mengapa tidak Anda coba saja menggunakan cara alami berikut?

Putih telur
Putih telur memiliki manfaat peremejaan kulit melalui kandungan alami vitamin B dan vitamin E yang dimilikinya.

Caranya:

  1. Kocok 3 atau 4 butir putih telur dalam mangkuk kecil.

  2. Aplikasikan pada wajah dan lakukan pijatan halus.

  3. Biarkan selama kira-kira 15 menit kemudian bersihkan dengan air hangat.

5 Cara Alami Menyamarkan Kerutan

Minyak zaitun

Minyak zaitun dapat membuat kulit Anda menjadi halus dan kenyal.

Caranya:

  1. Aplikasikan beberapa tetes minyak zaitun pada wajah sebelum tidur sembari dipijat secara halus.

  2. Kemudian keringkan dengan handuk yang halus. Anda akan terbangun keesokan hari dengan kulit yang halus dan terlihat berseri

Jus lemon

Asam pada lemon dapat membantu kulit Anda terlihat lebih cerah dan mengurangi kerutan.

Caranya:

  1. Potong seiris lemon.

  2. Pijat perasannya pada kerutan halus di wajah Anda.

Terapi pijat wajah

Caranya:

  1. Gunakan lotion favorit Anda

  2. Berikan pijatan halus pada wajah Anda.

  3. Fokuskan pada area yang bermasalah seperti pada leher, bawah mata dan dahi.

5 Cara Alami Menyamarkan Kerutan

Buah dan sayur

Buah dan sayuran segar mengandung vitamin A dan D yang membantu kulit Anda tampak kenyal dan bersinar dari dalam.

Caranya:

  1. Buat sendiri jus sayuran dan buah segar Anda di rumah;

  2. Atau Anda dapat memakannya langsung.

Niscaya setelah mengikuti tips ini, Anda dapat terhindarkan dari saraf kejepit. Salam hidup sehat!

Sumber: KlikDokter.com

Jangan lupa di share ya :)
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Loading...
RELATED ARTICLES
Hati-hati, 4 Makanan Ini Bisa Bikin Anda Ngantuk di Siang Hari

Hati-hati, 4 Makanan Ini Bisa Bikin Anda Ngantuk di Siang Hari

Makanan adalah sumber energi, tapi beberapa di antaranya justru bisa menyerap energi dan membuat kita mengantuk. Cari tahu makanan apa saja yang membuat seseorang mengantuk. Dikutip dari Fitsugar, berikut ini makanan yang membuat Anda tidak bisa berhenti menguap.1. Makanan BerlemakTeorinya sederhana, lemak lebih susah dicerna. Organ pencernaan membutuhkan waktu 6 hingga 8 jam untuk mencernanya, oleh karena itu jika tubuh tidak punya persediaan energi yang lain kemungkinan Anda akan merasa lemas dan mengantuk. Makanan berlemak juga diketahui bisa menyebabkan kemampuan mengingat berkurang.2. Minuman BerenergiMinuman khusus seperti ini biasanya mangandung gula tinggi dan juga kafein. Beberapa lama setelah minum, gula darah kembali turun dan menyebabkan kehausan dan tenaga kosong. Lebih baik konsumsi air putih jika lain kali kehausan daripada minum minuman penambah energi tapi jadi malas dan mengantuk.3. Sarapan dengan Makanan ManisGula dan karbohidrat sederhana mungkin bisa meningkatkan energi, tapi bisa menurunkannya juga dengan cepat. Penurunan gula dalam darah yang terlalu drastis mengakibatkan tubuh lemas dan sering menguap guna mendapatkan oksigen lebih banyak untuk pembakaran [...]

Vegetarian, Sehatkah?

Vegetarian, Sehatkah?

Oleh: dr. Jessica Florencia Makanan merupakan salah satu faktor penyumbang kesehatan yang utama. Kesehatan kita tercermin dari apa yang kita makan. Dengan semakin meningkatnya kesadaran masyarakat akan kesehatan, semakin banyak juga berkembang cara-cara untuk makan sehat. Salah satunya adalah vegetarian. Apa yang kita ketahui tentang vegetarian? Sebenarnya ada beberapa tipe vegetarian, yaitu: Lacto-vegetarianLacto-vegetarian tidak mengkonsumsi daging, ikan, daging unggas dan segala makanan yang mengadung bahan-bahan tersebut. Namun, mereka tetap mengkonsumsi susu, keju, yogurt dan butter. Lacto-ovo vegetarianLacto-ovo vegetarian tidak mengkonsumsi daging, ikan dan daging unggas, namun mengkonsumsi produk susu dan telur. Ovo-vegetarianOvo-vegetarian tidak mengkonsumsi daging, daging unggas, makanan laut dan produk susu, namun mengkonsumsi telur. Vegan Vegan tidak mengkonsumsi daging, daging unggas, telur dan produk susu dan segala produk makanan yang mengandung bahan-bahan tersebut. SemivegetarianSemivegetarian mengkonsumsi makanan-makanan dari tumbuhan dan sesekali juga tetap mengkonsumsi daging, produk susu, telur daging unggas dan ikan. A [...]

Langkah Mengatasi Wasir Pada Anak

Langkah Mengatasi Wasir Pada Anak

Selain orang dewasa, wasir juga bisa menyerang anak-anak. Penyebabnya macam-macam, mulai dari obesitas, duduk terlalu lama, kekurangan makanan berserat tinggi, serta diare kronis. Pada anak, penyebab utamanya adalah sembelit yang dikarenakan oleh kurangnya serat dari sayur atau buah. Untuk mengatasinya, lakukan langkah-langkah berikut kepada anak: Langkah 1 Cuci dan bersihkan daerah anus dengan air hangat. Hati-hati dengan sabun karena dapat membuat iritasi. Keringkan dengan alat pengering rambut. Berikut penjelasan langkah berikutnya: Berikut penjelasan langkah berikutnya: Langkah 2 Bantu anak merendam daerah anus yang terkena wasir di air hangat selama 10 hingga 15 menit. Lakukan sebanyak dua-tiga kali sehari. Jangan lupa, keringkan dengan alat pengering rambut. Langkah 3 Instruksikan anak, atau bantu dia untuk membersihkan daerah anus dengan tisu bayi yang polos dan tanpa wewangian setelah buang air besar. Langkah 4 Kompres anus dengan es dingin. Berikut penjelasan langkah berikutnya: Berikut penjelasan langkah penanganan wasir pada anak berikutnya: Langkah 5 Konsultasi kepada dokter tentang penggunaan obat atau salep wasir yang te [...]

Hosh! Pedas Nikmat Cabai Tingkatkan Kesehatan Tubuh

Hosh! Pedas Nikmat Cabai Tingkatkan Kesehatan Tubuh

Sebagian besar orang Indonesia menyukai masakan pedas dan kaya rempah. Sensasi pedas dari cabai memang bisa membuat makanan lebih lezat dan menambah nafsu makan. Tapi tak hanya itu, cabai juga punya banyak manfaat bagi kesehatan.Pakar nutrisi Neelanjana Singh dari Nutri Life Clinic di Delhi, India, seperti dilansir Health Me Up menjelaskan kenapa cabai berkhasiat menjaga kesehatan. Pertama-tama, perlu diketahui bahwa ada berbagai bentuk dan tipe cabai. Semakin kecil ukurannya, biasanya rasanya lebih pedas dan memicu keluarnya keringat. Sedangkan cabai yang berukuran besar --termasuk paprika-- punya rasa yang lebih 'smooth' dan hanya memiliki aroma cabai yang sedap.Cabai memiliki khasiat antibiotik yang dapat membunuh bakteri di dalam tubuh karena kandungan capsaicin. Zat yang menimbulkan sensasi panas dan menggigit lidah ketika cabai dimakan.Selain sebagai antibiotik, capsaicin juga berkhasiat meringankan rasa sakit karena zat ini menstimulasi pelepasan endorphin. Yaitu hormon yang menenangkan dan menimbulkan rasa senang.Cabai juga membantu dalam proses pencernaan makanan. Ketika dikunyah, capsaicin pada cabai akan menstimulasi indra perasa dan meningkatkan produksi saliva.Di da [...]

Penggunaan Tabir Surya Mengurangi Risiko Kanker Kulit

Penggunaan Tabir Surya Mengurangi Risiko Kanker Kulit

Oleh: dr. Jessica Florencia Melanoma atau Kanker Kulit telah menjadi momok tersendiri terutama bagi mereka yang tinggal di daerah tropis atau daerah dengan paparan sinar matahari yang intens. Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh para peneliti Australia, penggunaan tabir surya (sunscreen) secara teratur setiap hari melalui aplikasi pada daerah kepala, leher, lengan dan tangan dapat mencegah terjadinya melanoma pada orang dewasa. Penelitian terhadap 1621 orang dewasa ini menunjukkan bahwa aplikasi tabir surya dengan faktor proteksi 15 dan lebih selama 5 tahun menurunkan angka kejadian kanker kulit pada orang dewasa selama 10 tahun follow-up. Dengan hasil demikian, dapat meyakinkan para klinisi untuk merekomendasikan penggunaan tabir surya. Penggunaan Yang Benar Hasil penelitian ini perlu diresponi dengan baik karena perlu diperhatikan bahwa penggunaan tabir surya yang benarlah yang dapat memberikan pengaruh yang diharapkan. Berdasarkan penelitian ini, penggunaan tabir surya yang dapat mengurangi risiko terjadinya kanker kulit adalah dengan tabir surya dengan faktor proteksi 15 ke atas. Aplikasinya dilakukan pada daerah kepala, leher, lengan dan tangan setiap pagi secara teratur [...]

5 Jurus Meredakan Batuk dengan Cepat

5 Jurus Meredakan Batuk dengan Cepat

Perubahan suhu pada musim hujan membuat bakteri dan virus penyakit semakin mudah berkembang. Itulah salah satu faktor yang dapat menyebabkan gangguan pada tubuh, salah satunya batuk. Seperti gejala-gejala ringan lainnya, batuk bisa disembuhkan dengan penanganan sendiri. Berikut ini adalah 5 cara untuk menghilangkan batuk yang bisa Anda lakukan di rumah: 1. Minum cukup Infeksi saluran pernapasan atas seperti pilek atau flu dapat menyebabkan postnasal drip (akumulasi lendir di belakang hidung dan tenggorokan yang menyebabkan lendir menetes ke bawah dari belakang hidung). Minum cukup akan membantu menipiskan lendir di lapisan hidung. Selain itu, minum baik untuk menjaga selaput lendir tetap lembap. 2. Mandi air hangat Mandi air hangat dapat membantu melonggarkan lendir dan dahak. Jika batuk Anda kering, cara ini akan melembapkan saluran pernapasan dan membuat lega tenggorokan yang gatal. Cara Cepat Sembuh Batuk Lainnya 3. Aromaterapi Minyak esensial tertentu mampu merangsang paru-paru untuk mengusir lendir dan melawan infeksi. Salah satu cara paling sederhana dalam menggunakan aromaterapi adalah dengan menyiapkan bak ukuran sedang yang telah diisi uap air la [...]

Membangun Akses Air Bersih di Desa Bitobe NTT

Membangun Akses Air Bersih di Desa Bitobe NTT

Desa Bitobe yang terletak di Kabupaten Kupang, NTT, menjadi bagian dari program cuci tangan pakai sabun (CPTS) PT Unilever Indonesia, Tbk. melalui Lifebuoy. Di sana, Lifebuoy membantu memfasilitasi penanaman kebiasaan CTPS fase awal dengan membangun infrastruktur sarana air bersih dan sanitasi. ?Sebelumnya desa Bitobe mengalami kendala kekurangan air bersih dan keterbatasan akses fasilitas sanitasi, hingga terpaksa memanfaatkan air sungai untuk kebutuhan sehari-hari, seperti kebutuhan minum, buang air, dan mencuci,? papar Eva Arisuci Rudjito, Head of Marketing Skin Cleansing and Body Care PT Unilever Indonesia, Tbk., saat ditemui pada acara Hari Cuci Tangan Sedunia 2015 bersama Lifebuoy di Restoran Bunga Rampai, Jakarta Pusat, Kamis (15/10). Ia menambahkan bahwa keadaan tersebut sempat memicu kejadian diare dan infeksi saluran pernapasan pada anak di bawah umur 5 tahun yang berakhir kematian. Inisiasi Lifebuoy di Bitobe tersebut menginspirasi sineas terkemuka, Nia Dinata, untuk mendokumentasikan keseharian warga desa Bitobe. ?Bagi saya, film juga bisa menjadi social change, dan hal tersebut ingin saya wujudkan salah satunya dengan film ini.? Nia melanjutkan bahwa kondisi Bitobe men [...]

Pentingnya Zat Besi untuk Tubuh

Pentingnya Zat Besi untuk Tubuh

Zat besi adalah nutrisi yang berperan penting dalam pertumbuhan manusia semenjak dalam kandungan. Kenapa Zat Besi Penting? Zat besi merupakan bagian penting dari hemoglobin. Hemoglobin adalah komponen sel darah merah yang berperan dalam membawa oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh dan membawa karbondioksida kembali ke paru-paru untuk dikeluarkan. Paduan pola makan yang kurang diperhatikan dengan gaya hidup yang serba cepat dapat menyebabkan tubuh Anda kekurangan cadangan zat besi. Jika kadar zat besi menurun, kemampuan tubuh untuk memproduksi sel darah merah yang sehat pun ikut menurun. Kondisi ini disebut anemia akibat kekurangan zat besi. Jika dibiarkan berkelanjutan, kinerja organ-organ dan pertahanan kekebalan tubuh akan menurun. Sementara pada ibu hamil, kekurangan sel darah merah dapat menyebabkan hambatan atau bahkan gangguan pada pertumbuhan janin, termasuk otak dan sarafnya. Kekurangan zat besi dapat menyebabkan anemia sehingga penderitanya mulai lemas dan lesu. Tubuh kita pada dasarnya mendapatkan kebutuhan zat besi dari makanan yang dikonsumsi. Oleh karena itu, sangat penting bagi kita untuk memilih makanan yang beragam agar kebutuhan dasar akan vitamin dan minera [...]

Yang Harus Dilakukan & Dihindari untuk Jaga Kesehatan Mata

Yang Harus Dilakukan & Dihindari untuk Jaga Kesehatan Mata

Terlalu lama menatap layar komputer, TV dan ponsel bisa menimbulkan ketegangan pada mata. Jika tidak mengistirahatkan mata dan kurang asupan nutrisi, mata bisa kehilangan kemampuannya untuk melihat dengan baik.Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk meningkatkan kesehatan mata. Yaitu dengan menjalani diet dan pola hidup yang sehat. Dr. Bharti, Medical Director Barthi Group of Eye Hospitals mengungkapkan hal-hal penting yang harus dilakukan dan dihindari, seperti dikutip dari Health Me Up.1. Nutrisi LengkapPenglihatan akan bertambah baik apabila Anda mengonsumsi nutrisi yang sehat dan seimbang. Cukupi asupan protein, vitamin dan mineral setiap harinya yang banyak terdapat dalam sayuran dan buah-buahan. Bayam, wortel dan tomat adalah beberapa jenis sayuran yang baik dikonsumsi. Sementara untuk protein sehat, Anda bisa mendapatkan dari kacang-kacangan atau ikan.2. Tinggalkan Kebiasaan BurukBeberapa kebiasaan buruk bisa membuat mata tegang dan mengurangi penglihatan. Hindari membaca di tempat yang kurang cahaya. Sebaiknya tidak menonton TV sambil tiduran dan di ruang yang gelap. Biasakan juga tidak menatap layar ponsel di tempat gelap karena akan membuat mata bekerja lebih keras [...]

7 Cara Aneh untuk Redakan Rasa Sakit

7 Cara Aneh untuk Redakan Rasa Sakit

Mengobati rasa sakit tidak harus selalu menggunakan obat-obatan. Sebuah penelitian terbaru mengungkapkan ada tujuh cara alami yang aneh namun efektif mengurangi rasa nyeri. Seperti yang dikutip dari prevention, ini dia delapan cara tersebut.1. Mengeluarkan Sumpah SerapahMengeluarkan kata sumpah serapah memang bukan hal yang baik, tapi jika dilakukan pada saat yang tepat justru bermanfaat. Para ilmuwan dari Keele University menemukan bahwa membiarkan seseorang melontarkan sumpah serapah bisa memiliki efek penghilang rasa sakit yang kuat, terutama bagi orang yang tidak biasa melakukannya.Detak jantung akan dipercepat ketika seseorang mengulang kata-kata makian sehingga menunjukkan peningkatan agresi yang akan menurunkan kelemahan dari tubuh. Kondisi ini akan membuat seseorang lebih toleran terhadap rasa sakit.2. Memandangi Foto Orang yang DicintaiIni dibuktikan lewat sebuah penelitian yang dilakukan oleh tim peneliti dari University of California, Los Angeles (UCLA) dengan melibatkan 25 wanita. Mereka mendapatkan rangsangan panas yang cukup menyakitkan sekaligus diperlihatkan foto sebuah kursi, orang yang tidak dikenal dan foto kekasih mereka. Dari tes ini, para partisipan mengaku [...]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *