5 Solusi Gigi Sensitif

solusi-gigi-sensitif.jpg

Keadaan gigi ngilu merupakan kejadian yang banyak ditemukan dalam kehidupan sehari-hari dimasyarakat. Satu dari tujuh dari pasien gigi mengeluhkan giginya yang ngilu. Gigi ngilu atau gigi sensitif yang dalam bahasa kedokterannya disebut dentin hipersensitif banyak dialami oleh orang dewasa, cakupannya bisa hanya pada 1 gigi atau lebih.

Faktor penyebab terjadinya gigi sensitif adalah terbukanya bagian gigi yaitu tubuli dentin yang berdekatan dengan serabut syaraf gigi, sehingga apabila ada rangsangan yang mengenai tubuli dentin maka akan menimbulkan reaksi terhadap syaraf gigi berupa rasa ngilu.

Rangsangan yang memicu rasa ngilu pada gigi sensitif berupa makanan dan minuman yang dingin, panas, asam dan manis, lalu akan timbul ngilu yang sesaat dengan intensitas ngilu ringan sampai ngilu yang cukup menusuk. Terbukanya tubuli dentin disebabkan oleh 3 faktor erosi, atrisi dan abrasi,resesi yang kesemuanya ini dipengaruhi oleh pola makan, usia pemakaian gigi, penyakit tertentu dan kesalahan dalam menyikat gigi.

Berikut adalah 6 tips dalam merawat gigi sensitif dan upaya mencegah kerusakan yang lebih lanjut:

Tips Solusi Gigi Sensitif

Berikut adalah 6 tips dalam merawat gigi sensitif dan upaya mencegah kerusakan yang lebih lanjut:

  1. Gunakan pasta gigi khusus gigi sensitif, kandungan dalam pasta gigi ini seperti Hydroxyapatite (HAP Mineral), Potassium Citrate dan Sodium Fluoride merupakan bahan yang dapat mengembalikan mineral gigi yang hilang dan melindungi tubuli dentin yang terbuka sehingga dapat mengilangkan gejala gigi sensitif.

  2. Kurangi dan hindari makanan dan minuman yang bersifat asam seperti jus jeruk, pempek, dan jus buah asam lainnya.

  3. Hindari kebiasaan yang mencetuskan terjadinya erosi yaitu menahan minuman asam, minuman soda dan kopi dalam mulut lebih lama, mengisap-hisap buah asam seperti jeruk dan biji mangga.

  4. Gunakanlah sikat gigi dengan ujung kepala membulat serta berbulu lembut agar tidak menyebabkan kerusakan gusi yang menjadikan gusi turun.

  5. Konsultasi ke dokter gigi apabila rasa ngilu pada gigi masih menetap setelah penggunaan pasta gigi. Perawatan yang akan diberikan oleh dokter gigi akan bervariasi tergantung dari tingkat keparahannya dari mulai penambalan, perawatan syaraf gigi sampai pembedahan periodontal.

Ketahui lebih jauh mengenai topik ini, dengan mengajukan pertanyaan Anda di fitur Ask The Dentist di sini.[](ADV/AM)

Sumber: KlikDokter.com

Jangan lupa di share ya :)
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Loading...
RELATED ARTICLES
Ingin Cepat Tidur Nyenyak, Putar Lagu Coldplay di Kamar

Ingin Cepat Tidur Nyenyak, Putar Lagu Coldplay di Kamar

Setiap orang pasti tahu pentingnya tidur yang cukup, delapan jam dalam sehari. Tapi mungkin banyak yang belum tahu fakta-fakta menarik seputar tidur ini. Tahukah Anda bahwa wanita perlu waktu tidur lebih banyak daripada pria, dan aroma bunga bisa membuat tidur lebih nyenyak? Ini penjelasan lengkapnya, seperti dikutip dari She Knows.1. Wanita Butuh Tidur Lebih Banyak Daripada PriaMenurut pakar tidur Jim Horne, wanita memerlukan waktu tidur 20 menit lebih lama dari pria. Sebab, wanita cenderung mengerjakan lebih banyak tugas dan mereka adalah 'makhluk' yang multitasking. Wanita bisa mengerjakan banyak hal sekaligus dan lebih fleksibel, sehingga aktivitas otak mereka pun lebih banyak daripada pria. "Itulah sebabnya kebutuhan jam tidur mereka lebih besar," ujar Jim.2. Lagu Coldplay Paling Cepat Bikin NgantukSulit tidur di malam hari? Coba putar lagu-lagu milik Coldplay atau grup British rock lainnya. Survey yang dilakukan Travelodge kepada 6.000 responden menemukan bahwa musik sejenis milik Coldplay bisa membantu mereka cepat tertidur. Lagu lainnya yang dinilai efektif adalah milik Alicia Keys, Mozart dan Taylor Swift.3. Rahasia Kecantikan Seleb HollywoodDari mana Penelope Cruz dan [...]

Kata Instruktur Yoga Terkait Fatwa Majelis Ulama Indonesia

Kata Instruktur Yoga Terkait Fatwa Majelis Ulama Indonesia

Yoga kini menjadi olahraga yang semakin disukai, terutama mereka yang ingin meredakan stres sekaligus memperbaiki postur tubuh. Sejumlah studio yoga yang tersebar di Jakarta pun menawarkan berbagai jenis latihan yoga, mulai dari bikram yoga, acroyoga, antigravity yoga dan lain-lain.Yoga yang digemari ini ternyata membuat Majelis Ulama Indonesia mengeluarkan fatwa terhadap aktivitas fisik tersebut. Dalam fatwa yang dikeluarkan pada 2009, ada sejumlah keputusan terkait yoga yang ditelurkan dalam ijtima ulama itu, yakni:1. Yoga yang murni ritual dan spiritual agama lain, hukum melakukannya bagi orang Islam adalah haram.2. Yoga yang mengandung meditasi dan mantra atau spiritual dan ritual ajaran agama lain hukumnya haram, sebagai langkah preventif (sadd al-dzari'ah).3. Yoga yang murni olahraga pernafasan untuk kepentingan kesehatan hukumnya mubah (boleh). Sebagai seorang instruktur yoga, Ari Wibowo mengaku sudah tahu soal adanya fatwa MUI ini. Menurut Ari, di beberapa negara memang ada yoga yang bertujuan untuk meditasi sehingga dirancang khusus sesuai masing-masing agama. Seperti di India misalnya, tidak hanya untuk kesehatan, aktivitas yoga juga dibarengi dengan ritual penyembahan [...]

5 Cara Mengatasi Batuk Kering Pada Anak Tanpa ke Dokter

5 Cara Mengatasi Batuk Kering Pada Anak Tanpa ke Dokter

Batuk kering sering kali menyiksa anak dan membuatnya menjadi lebih rewel. Jenis batuk ini umumnya memburuk ketika cuaca panas, saat anak berada di ruangan yang hangat atau panas, atau saat anak sudah tidur. Untuk mengatasi batuk kering, Anda dapat melakukan cara-cara praktis yang bisa dilakukan di rumah tanpa harus berobat ke dokter. Berikut penjelasannya: 1. Minum air putih Minum air putih yang cukup dapat melegakan tenggorokan yang perih dan kering akibat batuk terus-menerus. 2. Makan sup David Becker, MD, profesor dari Universitas California, Departemen Ilmu Kesehatan Anak, mengatakan bahwa kombinasi sup ayam dengan bawang putih dapat menghalau virus. Anak pun akan merasa lebih sehat dan segar setelah menyantapnya. Cara sederhana lainnya untuk mengatasi batuk kering pada anak selengkapnya di halaman selanjutnya: Cara Lainnya Mengatasi Batuk Kering 3. Uap dengan air hangat Cobalah ke kamar mandi dan hidupkan shower air hangat untuk menghasilkan uap air. Tutup pintu kamar mandi dan biarkan anak menghirup uap air selama beberapa menit. 4. Berikan sesendok madu Madu hampir sama efektifnya dengan dextromethorphan, kandungan yang biasa terdapat dalam sejumlah [...]

Penyebab dan Cara Mengatasi Sakit Punggung Saat di Kantor

Penyebab dan Cara Mengatasi Sakit Punggung Saat di Kantor

Sakit pada area punggung seringkali dirasakan oleh para pekerja kantoran. Rasa nyeri itu terkadang sampai mengganggu performa kerja seseorang di kantor. Lalu bagaimana cara mengatasinya?Sebelum mengatasinya, ada baiknya jika Anda mengetahui terlebih dahulu penyebab sakit punggung yang sering terjadi di tempat kerja. Nyeri pada area belakang tubuh biasanya disebabkan oleh cara Anda duduk, berdiri dan mengangkat barang. Dengan lamanya waktu yang dihabiskan untuk duduk, tubuh Anda 'mau tak mau' harus menyesuaikan diri dengan posisi tersebut. Tubuh harus beradaptasi dengan berat yang tertumpu pada pinggul dan panggul saat Anda duduk tegak, bungkuk atau posisi lainnya.Selain itu, ada pula proses pada otot yang bisa menyebabkan punggung terasa nyeri. Saat duduk, otot fleksor di panggul secara otomatis akan menegang, dan ketika berdiri bokong pun berubah menjadi lebih lemah dan kendur karena berada pada posisi yang rileks. Hal itu sering disebut 'muscle imbalance'.Akibat dari ketidakseimbangan otot, akan menimbulkan disfungsi postural dari panggul dan tulang belakang, sehingga menjadikan keduanya berada pada posisi yang tidak normal. Posisi ini bisa merusak kesehatan orang yang sebelum [...]

Pertolongan Pertama Mencegah Bunuh Diri

Pertolongan Pertama Mencegah Bunuh Diri

Kasus bunuh diri sulit untuk dicegah karena biasanya pelaku melakukannya secara diam-diam. Kasus bunuh diri yang terjadi di Indonesia selama tahun 2012 dan 2013 masing-masing hampir mencapai 1000 kasus. Anda bisa mencegah hal tersebut terjadi pada orang-orang terdekat Anda. Apa saja langkah-langkah yang bisa Anda lakukan untuk mencegah seseorang mengakhiri hidupnya? Seseorang yang memiliki niat bunuh diri biasanya memiliki masalah dalam hidupnya. Dia seakan sudah tidak sanggup memikul beban itu sehingga memutuskan untuk mengakhiri hidupnya. Biasanya hal itu dipicu oleh masalah ekonomi, tidak lulus Ujian Nasional, baru berpisah dengan pasangan, ditolak dalam pergaulan, memiliki orientasi seksual yang berbeda, atau hal lainnya. Faktor lain yang bisa memicu bunuh diri berkaitan pula dengan kondisi kesehatan mental seseorang. Mereka yang memiliki gangguan bipolar, depresi berat, pengidap anoreksia nervosa, atau memiliki gangguan kepribadian berisiko lebih tinggi melakukan bunuh diri. Mereka yang merasa sudah tidak sanggup lagi hidup akan menampakkan tanda-tanda yang merujuk pada keputusasaan seperti sering membicarakan tentang kematian, mengancam ingin bunuh diri, sering menyakiti di [...]

Tetap Fit Saat Lebaran dan Mudik dengan Konsumsi Saripati Ayam

Tetap Fit Saat Lebaran dan Mudik dengan Konsumsi Saripati Ayam

?Lebaran sebentar lagi... Lebaran sebentar lagi...? Tak terasa hampir sebulan sudah kita berpuasa. Hari kemenangan sudah dekat di depan mata. Hari yang dinanti-nantikan ini identik dengan halal-bihalal antar saudara dan kerabat serta tak lupa ritual mudik. Saat lebaran dan mudik berbagai masalah kesehatan dapat muncul seperti kambuhnya penyakit kronis (diabetes, hipertensi, kolesterol, asam urat), gangguan pencernaan (diare, maag, thypoid) serta keluhan-keluhan akibat kelelahan seperti pegal-pegal, radang tenggorok, flu, dan lain sebagainya. Bila kita tidak pintar menjaga kesehatan maka ditakutkan kita bisa jatuh dalam kondisi sakit. Saripati ayam disinyalir memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Saripati ayam sudah lama digunakan dan dipercaya karena kandungannya yang tinggi protein, rendah gula dan lemak. Saripati ayam dapat menjadi salah satu solusi menjaga kesehatan tubuh saat lebaran terutama saat mudik. Beberapa manfaat kesehatan dengan mengkonsumsi saripati ayam: Mengurangi stress dan kelelahan Kelelahan dan stres merupakan salah satu keluhan utama yang dirasakan saat lebaran dan mudik, baik sebagai penumpang dan sebagai pengendara kendaraan beroda saat mudik ata [...]

Mau Tahu Tips Meredakan Hidung Tersumbat?

Mau Tahu Tips Meredakan Hidung Tersumbat?

Menderita rasanya ketika mengalami hidung tersumbat. Aktivitas sehari-hari jadi terganggu akibat sulit bernapas. Belum lagi saat waktu tidur tiba, tidur menjadi tidak nyenyak akibat harus mengubah posisi tidur ke arah kanan dan kiri demi bisa bernapas. Sudah pernah atau sedang mengalami hal serupa? Tenang, ada cara mudah yang bisa Anda lakukan untuk meredakannya. Hidung tersumbat terjadi ketika jaringan dan pembuluh darah yang ada di sekitar hidung menjadi bengkak akibat adanya cairan berlebih. Kondisi ini mungkin disertai pula dengan keluarnya ingus. Beberapa kondisi yang mungkin bisa membuat hidung Anda tersumbat, antara lain pilek, flu, alergi, dan sinusitis. Ketika mengalami hidung tersumbat, hal penting yang perlu Anda perhatikan adalah menjaga kelembapan saluran hidung dan sinus. Berikut langkah-langkah mudah untuk meredakan hidung tersumbat: Minum banyak cairan. Cairan dapat membantu mengencerkan lendir dan mungkin bisa mencegah sinus tersumbat. Selain itu, mengonsumsi banyak cairan juga bisa menjaga tenggorokan tetap lembap. Sering buang ingus. Sangat penting untuk melakukan hal ini secara teratur jika hidung Anda tersumbat, namun lakukan secara tepat. Mengeluarkan ingus [...]

4 Masalah Kesehatan yang Timbul Saat Salah Pilih Sepatu

4 Masalah Kesehatan yang Timbul Saat Salah Pilih Sepatu

Banyak hal yang dipertimbangkan saat memilih sepatu, mulai dari model, warna, jenis heels hngga harga. Namun hanya sedikit yang mempertimbangkan masalah kesehatan.Seringkali model yang stylish serta harga yang terjangkau membuat kita tak memperdulikan kualitas sepatu. Padahal, kualitas sepatu yang buruk bisa berbahaya bagi Anda. Berikut beberapa masalah yang timbul karena salah memilih sepatu seperti dikutip dari Helium.1. Kapalan (Penebalan kulit)Kapalan alias penebalan kulit dapat terjadi jika kita memilih sepatu yang tidak tepat. Jika Anda salah memilih model atau ukuran sepatu, kulit kaki Anda akan bergesekan dengan kulit sepatu. Tak jarang gesekan itu juga terjadi antara jari-jari kaki Anda. Gesekan terus menerus itu yang menyebabkan kapalan serta penebalan kulit.2. Heel Spur (Penumbuhan tulang)Heel Spur adalah penumbuhan tulang kecil yang menyerupai duri di bagian tumit. Hal ini disebabkan oleh peradangan yang menstimulasi sel-sel dalam tubuh membentuk tulang yang baru. Bentuk sol sepatu yang tidak baik dapat memicu peradangan tersebut. Akibat dari hell spur, akan terjadi rasa nyeri juga pembengkakan di sekitar pergelangan kaki.3. Kuku tumbuh ke dalamSalah memilih bentuk d [...]

Gula Darah Turun sesudah Olahraga pada Diabetes: Bahayakah?

Gula Darah Turun sesudah Olahraga pada Diabetes: Bahayakah?

Oleh: dr. Sophia B. Hage Pada orang dengan kencing manis atau diabetes melitus, penurunan kadar gula darah (hipoglikemia) merupakan masalah yang paling umum dihadapi ketika memulai latihan fisik. Hal ini biasanya merupakan perhatian khusus bagi seseorang yang mengkonsumsi obat penurun gula darah atau insulin. Hipoglikemia, yang didefinisikan sebagai kadar gula darah <70 mg/dl, bersifat sangat relatif. Pada kasus dimana terjadi penurunan kadar gula secara tiba-tiba akibat olahraga, seseorang dapat menunjukkan gejala hipoglikemia meskipun kadar gula darahnya tidak rendah. Gejala yang umum terjadi saat hipoglikemia adalah: Gemetar Rasa lemah Berkeringat secara abnormal Gelisah, cemas Rasa kesemutan di mulut dan jari-jari Rasa lapar Gejala pada sistem saraf dapat meliputi sakit kepala, gangguan penglihatan, kebingungan, amnesia, kejang, bahkan sampai kehilangan kesadaran. Oleh sebab itu, hal-hal yang harus diperhatikan bagi seseorang dengan diabetes yang ingin memulai olahraga untuk meminimalisasi risiko hipoglikemia adalah: Memantau kadar gula darah sebelum dan sesudah latihan fisik, khususnya saat ia baru akan memulai atau memodifikasi program latihan fisik yang [...]

Mengapa Pusing Setelah Makan Daging?

Mengapa Pusing Setelah Makan Daging?

Tidak jarang orang merasa pusing setelah makan beberapa jenis daging seperti daging kambing. Mengapa bisa terjadi? Tenyata, hal tersebut disebabkan oleh kandungan zat besi dan tyramin yang ada pada daging.Gejala sakit kepala dan pusing adalah efek dari kurangnya asupan gula ke otak, yang merupakan makanan agar otak bisa bekerja dengan baik. Makan daging yang banyak kandungan proteinnya bisa mengurangi asupan gula ke otak. Tapi penyebab pusing yang paling banyak ditemukan pada seseorang yang makan daging kambing adalah kandungan zat tyramin serta zat besinya.Tubuh sebenarnya membutuhkan zat besi sebagai bahan baku untuk memproduksi protein hemoglobin yang berfungsi mengangkut oksigen ke darah. Tapi kelebihan zat besi ternyata bisa jadi racun yang memicu pusing dan sakit kepala.Menurut National Poison Control Center, gejala yang biasa muncul karena kelebihan zat besi adalah pusing, mual, lemah, sakit kepala dan nafas pendek. Kelainan genetik yang disebut hemchromatosis juga bisa menyebabkan tubuh memproduksi zat besi berlebih. Orang yang punya kelainan genetik ini harus melakukan diet daging rendah zat besi, tidak boleh mengonsumsi suplemen zat besi atau melakukan penggantian dara [...]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *