7 Camilan Saat Bad Mood yang Ternyata Menyehatkan

foocover.jpg
Loading...
RELATED ARTICLES
Tes Awal Kehamilan dengan Testpack

Tes Awal Kehamilan dengan Testpack

Rasa penasaran mengenai kehamilan seseorang bisa diketahui sedini mungkin. Adalah testpack yang memungkinkan seseorang mengetahui hamil atau tidak sejak awal. Testpack adalah alat uji kehamilan berbentuk stik yang dirancang untuk mengetahui apakah urine yang dijadikan sampel mengandung hormon hCG. Hormon ini sendiri diproduksi setelah sel telur yang telah dibuahi menempel di dinding rahim. Saat hamil, produksi hormone chorionic gonadotropin alias hCG melonjak tajam, meningkat dua kali lipat tiap dua atau tiga hari. Hal ini umumnya terjadi sekitar enam hari setelah pembuahan. Jenis-jenis Tes Kehamilan Terdapat dua jenis testpack yang digunakan untuk mendeteksi kehamilan, yaitu menggunakan sampel urine dan darah. Tes kehamilan yang memakai sampel urine bisa dilakukan di rumah maupun di klinik. Tidak ada perbedaan sensitivitas pada testpack yang digunakan secara mandiri di rumah maupun di klinik selama dilakukan dengan benar. Sementara itu, tes kehamilan dengan memakai sampel darah hanya bisa dilakukan oleh dokter. Meski tes ini dinilai lebih akurat, namun membutuhkan waktu lebih lama dan biaya lebih mahal. Tes darah dapat memprediksi kadar hCG pada usia kehamilan lebih awal dibandi [...]

Macam-macam Cara Mengatasi Pengapuran Tulang

Macam-macam Cara Mengatasi Pengapuran Tulang

Selama ini, banyak yang menganggap pengapuran tulang identik dengan pengeroposan tulang. Benarkah hal tersebut? Pengeroposan tulang terjadi karena berkurangnya kepadatan tulang. Dalam dunia medis, pengeroposan tulang biasa disebut dengan osteoporosis. Pengapuran tulang dan sendi memiliki bahasa medis osteoarthritis. Hal ini dikaitkan dengan adanya peradangan sendi akibat bantalan pada ujung tulang menjadi menipis seiring waktu. Jadi, kerusakan yang terjadi berada di sendi dan bagian tulang sekitar sendi tersebut. Kondisi Yang Menyebabkan Osteoarthritis Penyebab dari rusaknya sendi dan daerah sendi yang tidak mampu diperbaiki dengan sempurna oleh tubuh ini masih belum bisa dipastikan. Meski demikian, ada beberapa faktor yang diduga berperan dalam meningkatkan seseorang berisiko terkena osteoarthritis. Faktor usia memengaruhi kemungkinan seseorang terkena pengapuran tulang atau osteoarthritis. Wanita juga dianggap lebih berisiko mengalami gangguan tulang jenis ini dibandingkan pria. Sayangnya, belum ada penjelasan memuaskan kenapa hal tersebut bisa terjadi. Pekerjaan seseorang yang memungkinkan sendi mendapat tekanan secara berlebih dalam jangka waktu lama patut diperhatikan. Ost [...]

Makanan Pencegah Rambut Rontok

Makanan Pencegah Rambut Rontok

Seperti bagian lain dari tubuh, sel dan proses yang menjadi dasar rambut yang kuat tergantung dari diet yang seimbang. Sulitnya, perubahan pada rambut baru terlihat beberapa bulan setelah terjadinya defisiensi nutrisi atau efek pengurangan diet yang bersifat berlebih dalam waktu singkat. Nutrien yang Anda makan membantu memfortifikasi folikel rambut dan kulit kepala yang mengelilinginya. Folikel yang lebih sehat membuat rambut lebih sehat. Memang makanan bukan satu-satunya faktor yang mempengaruhi kesehatan rambut Anda. Kebiasaan merokok, ketidakseimbangan hormon, dan kurangnya tidur dapat mempengaruhi bagaimana rambut terlihat dan terasa. Namun, satu hal yang dapat Anda lakukan adalah mengatur diet Anda menjadi lebih seimbang, bervariasi, dan tinggi protein. Ingin tahu apa saja makanan untuk pencegah rambut rontok? Silakan klik next. Makanan Pencegah Rambut Rontok Berikut adalah 10 jenis makanan yang dapat Anda konsumsi: Salmon Kandungan protein dan vitamin D yang merupakan kunci rambut yang kuat tinggi pada salmon. Selain itu asam lemak omega-3 pada salmon diperlukan oleh tumbuh untuk menumbuhkan rambut. Omega-3 juga ditemukan pada membran sel pada kulit [...]

Dry Drowning, Jangan Sampai Terjadi Tenggelam Pada Anak Anda

Dry Drowning, Jangan Sampai Terjadi Tenggelam Pada Anak Anda

Barangkali ini baru pertama kalinya Anda mendengar istilah dry drowning atau tenggelam kering. Seseorang tidak perlu berada di kolam renang atau bak mandi untuk mengalami tenggelam kering. Meski tenggelam jenis ini terdengar mengerikan, namun prevalensinya tidak umum (hanya terjadi sebanyak 1 sampai 2 persen dari seluruh kecelakaan tenggelam). Kebanyakan tenggelam kering terjadi pada anak-anak, meski orang dewasa juga bisa mengalaminya. Pada tenggelam kering, seseorang dapat kehilangan nyawa meskipun tidak ada air yang masuk ke saluran pernapasan. Selain itu, dalam tenggelam kering, terjadi kekakuan laring (tenggorokan) secara mendadak. Ini terjadi karena laring menutup sebagai respons untuk melindungi?air tidak bisa masuk, begitu pula udara. Hal itu disebut sebagai spasme laring atau penyempitan otot dalam saluran pernapasan. Jadi, semakin lama waktu yang dibutuhkan laring untuk merenggang atau santai, semakin lama tubuh kekurangan oksigen. Anak-anak dengan kelainan jantung dan kesulitan pernapasan seperti asma berisiko untuk mengalami tenggelam kering. Seiring dengan kesulitan bernapas, tenggelam kering memiliki gejala batuk, nyeri dada, dan merasa sangat letih. Apabila anak Anda [...]

Benarkah Daun Jintan Dapat Melancarkan ASI?

Benarkah Daun Jintan Dapat Melancarkan ASI?

Setiap orangtua pasti ingin memberikan yang terbaik dan bermanfaat untuk buah hatinya. Mengingat bahwa ASI memberikan banyak manfaat berlimpah baik bagi Ibu maupun bayi, maka memberikan ASI dalam tahun-tahun pertama kehidupan si kecil menjadi suatu komitmen penting bagi orangtua. World Health Organization (WHO) merekomendasikan pemberian ASI sejak dini (inisiasi menyusui dini) dimulai dalam 1 jam pertama setelah kelahiran dan diteruskan secara eksklusif sampai bayi berusia 4 bulan. Makanan pendamping ASI dapat mulai dapat diberikan ketika anak berusia 4-6 bulan dan mulai mantap diberikan mulai usia 6 bulan. Pemberian ASI direkomendasikan untuk terus diberikan sampai usia 2 tahun. Sayangnya, tidak banyak Ibu yang dapat mengikuti rekomendasi tersebut karena produksi ASI yang kurang. Untuk itulah petugas kesehatan dan kelompok pendukung yang tepat diperlukan Ibu untuk bisa membantu Ibu tetap dapat menyusui sesuai rekomendasi. Selain beberapa tips yang dapat Ibu lakukan, tenaga kesehatan atau budaya masyarakat setempat juga biasanya memiliki rekomendasi bahan herbal tertentu yang dipercaya dapat memperlancar produksi ASI. Salah satunya adalah daun bangun-bangun (jintan) yang telah digu [...]

Melahirkan Dini Menghambat Pendidikan

Melahirkan Dini Menghambat Pendidikan

Penelitian baru dari Joel E. Cohen di Norwegia menemukan bahwa, perempuan dengan pendidikan tinggi memiliki anak lebih sedikit dan perempuan yang memiliki pendidikan tinggi juga terhambat pada kesuburannya. Temuan yang mengejutkan ini dilaporkan secara online minggu ini dalam Prosiding National Academy of Sciences. Di hampir setiap negara, perempuan yang memiliki pendidikan tinggi akan terhambat dalam melahirkan anak dan mempunyai anak lebih sedikit dibandingkan yang tidak berpendidikan tinggi. Cohen mengatakan, "Hasil ini menunjukkan bahwa perempuan dengan gelar pendidikan yang tinggi memiliki kesuburan lebih rendah dari rata-rata. Berbeda dengan perempuan yang memiliki anak diusia dini memiliki kemungkinan tidak berpendidikan tinggi.? Selain itu, banyak perempuan yang ditemui berpendapat, bahwa melahirkan anak dini akan mengganggu pendidikan nantinya, dan hampir perempuan yang berpendidikan tinggi memiliki pikiran yang sama dalam hal ini. Penelitian ini bisa dijadikan ide yang baik untuk menciptakan kesadaran tentang konsekuensi yang akan diambil, jika memilih melahirkan di usia dini berdampak tidak meneruskan pendidikan atau memilih pendidikan tinggi namun akan mengganggu kesubu [...]

Jangan Sembarangan Minum Obat

Jangan Sembarangan Minum Obat

Apabila kita sakit adalah merupakam salah satu alasan kita minum obat untuk mengatasinya. Meskipun begitu kita harus berhati-hati terhadap obat-obatan yang kita minum karena obat-obatan tetap merupakan bahan kimia yang dapat mempengaruhi fungsi tubuh, terutama hati. Hati, salah satu fungsinya adalah detoksifikasi terhadap semua zat yang bersifat racun agar tidak terjadi penumpukan zat-zat berbahaya dalam tubuh yang berasal dari luar seperti obat atau herbal tertentu. Organ Hati memiliki system enzim pada mikrosomnya yang dapat melakukan biotransformasi ( dari obat ) sehingga terbentuk metabolit yang mudah larut dalam air dan dapat dikeluarkan melalui urin atau empedu. Oleh karena itu, tingkat kerusakan hati itu sangat besar karena obat. Tingkat kerusakan hati karena obat sangat luas, mulai dari perubahan yang reversibel ( perubahan sementara) sampai pada nekrosis (kematian jaringan ) hati yang fatal. Istilah obat yang dapat menyebabkan kerusakan hati disebut?drug induced liver injury? sedangkan efeknya disebut hepatotoksik. Kemungkinan terjadinya hepatotoksik karena obat dapat disebabkan oleh karena mekanisme kerja obat, dosis obat, lamanya pemakaian. Mi [...]

Penis Bengkok: Normal atau Penyakit

Penis Bengkok: Normal atau Penyakit

Sebagian pria memiliki penis yang bengkok ke sisi kanan atau kiri, ke atas atau bawah saat mengalami ereksi. Umumnya kondisi ini dianggap bukan masalah dan tidak perlu penanganan khusus. Namun jika disertai gejala-gejala lain, seperti rasa sakit, penis bengkok bisa menjadi gejala penyakit serius. Apa penyebab umum penis bengkok? Di dalam penis, terdapat ruangan seperti spons yang akan dialiri darah bilamana seorang laki-laki terangsang secara seksual. Pada umumnya, penis bengkok terjadi saat ruangan tersebut tidak mengembang secara merata dikarenakan perbedaan anatomi penis yang normal. Kondisi penis bengkok tidak membutuhkan penanganan khusus bilamana bengkok tidak terlalu signifikan, tidak mengalami kesulitan saat berhubungan seksual dan tidak merasakan sakit pada penisnya. Namun, beberapa kondisi penis bengkok mungkin perlu mendapat perhatian khusus karena disebabkan oleh situasi berikut: Penyakit Peyronie. Gangguan auto-immune. Cedera pada penis. Ketidaknormalan pada jaringan fibrosa yang diturunkan dari keluarga. Penis bengkok juga dapat terjadi pada bayi yang mengalami hypospadias, dimana ujung saluran kencing terdapat di bawah penis. Mewaspadai Penyakit Peyronie Pen [...]

Ini Cara Efektif Mengatasi Serangan Panik

Ini Cara Efektif Mengatasi Serangan Panik

Rasa panik bisa muncul kapan saja dan di mana saja. Bahkan bagi beberapa orang, panik sudah menjadi kebiasaan sehari-harinya. Ketimbang menjadikannya lawan, ada baiknya jika Anda mengubah rasa panik menjadi kawan Anda.Gemetaran, keringat dingin, ketakutan, salah mengucapkan kata dan pemikiran yang kacau sering melanda orang yang sedang dilanda kepanikan. Sebenarnya, terdapat dua hal yang dapat memperparah panik, yaitu ketika seseorang membiarkan kepanikan itu berlanjut dan mengendalikan dirinya, serta ketika seseorang takut terhadap panik itu sendiri.Lalu bagaimana mengatasi rasa panik? Jawabannya sangat sederhana, yaitu dengan mewaspadainya, mengalihkannya dan mengendalikannya. Dikutip dari Huffingtonpost, ini dia cara sederhana mengubah kepanikan dari lawan menjadi kawan.1. Waspada terhadap gejala panikJika Anda selalu waspada dengan gejala panik, Anda tidak akan menjadi korban kepanikan. Waspada maksudnya melihat gejalanya, merasakan, dan jangan sampai menjadi korban kepanikan. Waspada berarti juga Anda melihat faktor apa yang bisa membuat panik, lalu mencoba menghindarinya atau menghadapinya tanpa rasa takut yang berlebihan.2. Alihkan perhatianUmumnya ketika seseorang panik, [...]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *