AC Merusak Kulit, Benarkah?

ac-merusak-kulit-benarkah.jpg

AC adalah alat yang digunakan sebagai penyejuk ruangan yang merupakan singkatan dari air conditioner (AC) ini bisa ditemukan hampir di semua rumah, perkantoran, hingga tempat umum seperti pusat perbelanjaan. Apalagi Indonesia memiliki iklim tropis sehingga cuaca terasa panas dan lembap.

Kulit secara alami memiliki kemampuan untuk melembapkan diri sehingga mencegah kekeringan pada kulit. Di mana air di permukaan kulit akan diserap secara perlahan-lahan. Di saat yang sama, kelenjar keringat dan kelenjar minyak memberikan perlindungan ekstra berupa kelembapan. Hal ini terjadi pada saat suhu 30 ? 32 derajat Celsius.

Perubahan suhu pada AC akan memengaruhi kulit, terutama pada suhu 21 ? 26 derajat Celsius. Mekanisme suhu tubuh yang normal pun mengalami gangguan sehingga produksi keringat alami di tubuh (kecuali ketiak, telapak tangan, dan telapak kaki) mengalami penurunan. Minyak alami pada kulit pun akan berkurang sehingga kulit menjadi kering dan dehidrasi.

AC juga bisa memperparah masalah kulit seperti eczema maupun psoriasis. Pasalnya, kemampuan kulit untuk menahan dan menyimpan air menjadi tidak maksimal. Udara AC juga membuat seseorang rentan mengalami penuaan dini seperti keriput, kulit kering yang ekstrem, bibir pecah-pecah, eczema, gatal, dan risiko timbulnya infeksi.

Ada beberapa tindakan untuk mencegah kemungkinan kerusakan kulit akibat udara AC. Misalnya, pembatasan penggunaan AC, tidak terlalu sering menyalakan AC, dan usahakan agar filter AC selalu dibersihkan secara teratur. Tindakan terakhir penting dilakukan sebab kondisi eczema disebabkan filter angin AC yang tidak bersih.

Lalu, bagaimana jika kondisi tidak memungkinkan Anda mematikan AC? Para ahli kulit menyarankan Anda menggunakan pelembab kulit pada area kulit yang terekspos udara AC seperti lip balm dan lotion. Selain itu, hindarilah sabun dengan campuran bahan kimia keras dan ganti dengan sabun lembut yang mengandung glycerin.

Saat Anda berada di ruangan ber-AC, kenakan pakaian yang bisa melindungi kulit. Terakhir, setelah Anda sudah lama berada di dalam ruangan ber-AC, usahakan agar ada waktu rehat dari ruangan ber-AC ke luar ruangan untuk mendapatkan udara segar. (PA)

Ditinjau olehdr. Putri Intan Primasari

Jangan lupa di share ya :)
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Loading...
RELATED ARTICLES
Suntik Kolagen, Ini Yang Perlu Anda Ketahui

Suntik Kolagen, Ini Yang Perlu Anda Ketahui

Ingin mendapatkan kulit wajah yang halus dan kenyal? Suntik kolagen mungkin bisa jadi solusinya. Suntikan kolagen akan membuat kulit Anda lebih halus dan juga lembut. Meskipun kolagen termasuk filler yang terkenal, namun ada banyak zat lain yang dokter dapat digunakan untuk memadatkan kulit Anda, termasuk lemak dari tubuh Anda sendiri dan bahan sintetis. Di bawah ini Anda akan menemukan penjelasan yang lebih rinci mengenai bagaimana cara kerja kolagen. Cara kerja kolagen Untuk memahami kolagen, terlebih dahulu Anda harus memahami kulit Anda. Kulit terdiri dari tiga lapisan: epidermis, dermis, dan jaringan subkutan (hipodermis). Lapisan atas-paling, yang dikenal sebagai epidermis, mengontrol hilangnya air dari sel-sel dan jaringan. Tanpa pelindung ini, tubuh akan cepat mengalami dehidrasi. Tepat di bawah epidermis terletak lapisan kedua, dermis. Dermis, meskipun mengandung pembuluh darah, saraf, dan folikel rambut, terutama terdiri dari protein yang disebut "kolagen." Protein ini membentuk jaringan serat yang menyediakan kerangka kerja bagi pertumbuhan sel dan pembuluh darah. Karena merupakan komponen utama dari dermis, kolagen bertindak sebagai struktur dukungan untuk kulit. Hipode [...]

Bahaya Pedikur dan Manikur

Bahaya Pedikur dan Manikur

Demi menjaga kecantikan kulit, wanita rela melakukan segala hal. Perawatan muka, tangan, dan kaki pun tak lupa menjadi rutinitas wajib bagi wanita. Pedikur dan manikur adalah contohnya. Sayangnya perawatan kuku tangan dan kaki ini dapat menimbulkan masalah kesehatan jika tidak dilakukan dengan hati-hati. Penelitian asal Columbia University's Department of Dermatology menyatakan bahwa perawatan kecantikan kuku ini dapat memicu berbagai masalah kesehatan jika dilakukan dengan cara yang salah dan kurang hati-hati. Berbagai penyakit kuku seperti paronychia, onycholysis, dan kuku rapuh dapat saja mengintai kuku indah Anda. Tak hanya itu, pelaksanaan manikur dan pedikur yang salah mampu memicu timbulnya alergi, infeksi bakteri, dan kutil. Dalam kasus berat, kesalahan pedikur dan manikur justru dapat menyebabkan hepatitis dan HIV. Ada pula perawatan pedikur dan manikur yang menggunakan sinar ultraviolet yang membahayakan kesehatan penggunanya. Sinar ultraviolet mampu memicu timbulnya kanker. Penggunaan sinar ini biasanya untuk menguatkan kuku dan memudahkan pemasangan kuku palsu. Seorang ahli dermatologi dari University of Texas, Deborah MacFarlane mengatakan penggunaan sinar UV yang [...]

Tips Perawatan Kulit Malam Hari

Tips Perawatan Kulit Malam Hari

Jangan remehkan beberapa menit waktu sebelum tidur, karena dengan perawatan kulit yang tepat dan teratur, kulit Anda dapat menjadi semakin cantik. Beberapa faktor yang perlu diperhatikan mengenai perawatan kulit di malam hari adalah: Sisi Tidur Anda Lisa Ginn, MD, seorang ahli kulit dan kecantikandi Chevy Chase mengatakan memilih (posisi) sisi tidur dapat mempengaruhi kerut atau halusnya kulit wajah Anda. Beberapa ahli menyarankan bantal anti-keriput, tapi sebelum Anda pergi membelinya, Ginn merekomendasikan tidak ada salahnya sesekali Anda tidur menghadap sisi yang berlawanan dengan kebiasaan. Bisa dibilang tidur telentang jangan-jangan adalah solusi terbaik mungkin? Berbahagialah Ginn menekankan bahwa untuk terlihat segar, Anda harus merasa baik. "Sebuah wajah gembira merupakan garis yang begitu berharga," kata Ginn. "Hanya membutuhkan waktu untuk menikmati hidup. Apa yang terjadi di dalam pasti akan tercermin di luar." Jadi menghabiskan beberapa menit membaca buku lucu atau menonton tayangan yang menghibur dapat memberi dampak positif bagi Anda. Semua demi nama keindahan! Tips Kecantikan Kaki dan Tangan Wajahmu bukan hanya kulit yang membutuhkan perawatan lembut penuh kasih. Par [...]

Sedot Lemak Liposuction

Sedot Lemak Liposuction

Apa sih sedot lemak atau liposuction itu? Menghilangkan lemak berlebihan pada tubuh, naturnya memang hanya dilakukan melalui diet, olahraga dan pola hidup yang sehat. Namun seiring berkembangnya teknologi, manusia menemukan cara lain untuk mengatasi permasalahan tersebut. Sebut saja liposuction atau biasa dikenal dengan sedot lemak. Sedot lemak merupakan suatu tindakan pembedahan yang dilakukan dengan cara menyedot lemak pada bagian tubuh tertentu, untuk mendapatkan bentuk tubuh yang diidamkan. Dokter spesialis bedah plastik, RS. Pondok Indah, Jakarta, dr. Teuku Fitrian Sp.BP* atau yang akrab disapa dr. Tompi menuturkan, tujuan dari sedot lemak bukanlah untuk menurunkan berat badan, melainkan hanya digunakan untuk mendapatkan lekuk tubuh yang indah. Pasien yang akan menjalani prosedur liposuction harus memiliki kondisi kesehatan yang optimal sebelum melakukan operasi. Sebelum melakukan sedot lemak pasien diharuskan menghindari rokok dan alkohol serta tidak menggunakan obat pengencer darah. Pasien dengan penyakit penyerta seperti diabetes, jantung atau ginjal pada dasarnya bisa saja melakukan operasi sedot lemak atau liposuction ini, selama hasil pemeriksaan medis pasien berada dala [...]

Inilah Makanan Yang Bikin Anda Awet Muda

Inilah Makanan Yang Bikin Anda Awet Muda

Setiap perempuan tentu ingin terlihat awet muda. Tanpa perlu bersentuhan dengan bahan kimia, Anda dapat mencegah banyak masalah kecantikan hanya dengan mengonsumsi makanan yang tepat. Beberapa jenis makanan tidak hanya dapat melakukan keajaiban untuk lingkar pinggang dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh, tetapi juga dapat memberikan manfaat yang sangat nyata untuk penampilan. Misalnya, menghaluskan kulit, menyamarkan kerut sehingga Anda tampak lebih muda, membuat rambut berkilau dan memperkuat kuku Anda. "Pola makan Anda secara langsung memengaruhi penampilan apakah sesuai, lebih muda atau malah lebih tua dari usia Anda sebenarnya," kata Joshua Zeichner, MD, direktur kosmetik dan riset klinis Mt. Sinai Hospital New York City. Vitamin, mineral dan asam lemak yang ada di dalam makanan-makanan di bawah ini dapat berfungsi sebagai antioksidan penting untuk melindungi tubuh Anda dari pengaruh lingkungan yang merusak. Kopi Secangkir kopi Jawa di pagi hari, bukan hanya dapat menambah semangat tapi kandungan senyawa bioaktifnya juga bisa melindungi kulit dari melanoma (sejenis kanker kulit), demikian menurut Journal of the National Cancer Institute. Menurut para peneliti, mereka yang mi [...]

Tips Merawat wajah

Tips Merawat wajah

Berbeda jenis kulit, berbeda pula tips merawat wajah yang harus dilakukan. Paling tidak dengan mengetahui keadaan kulit, Anda dapat melakukan pemeliharaan yang benar bagi kulit. Sebelum memulai perawatan kulit wajah Anda, ada baiknya Anda mengenal tipe kulit terlebih dahulu agar mendapatkan hasil yang maksimal. Tips Bagi Si Pemilik Kulit Kombinasi Kebanyakan orang memiliki jenis kulit yang kering dibagian pipi dan didaerah T-Zone (kening, hidung, dan dagu) yang cenderung berminyak, bila Anda menghadapi kulit kering nan berminyak maka bisa dipastikan Anda memiliki kulit kombinasi. Produk perawatan yang tepat dapat mengatasi kulit kering serta menjaga keseimbangan pH (Potential of Hydrogen). Menggunakan pembersih wajah yang ringan untuk menjaga Sebum pada kulit,lotion berbahan tabir surya yang berspektrum luas (broad-spectrum sunscreen) bisa menjadi pilihan Anda. Tips Bagi Si Wajah Kulit Kering Wajah yang terlihat kusam serta Anda mendapati kulit halus terkelupas akibat kekurangan cairan /pelembab, itulah ciri-ciri dari tipe kulit kering. Membersihkan wajah Anda dua kali sehari menggunakan pembersih wajah yang lembut (gentle cleanser) dan pembersih wajah yang mengandung krim deng [...]

Sunblock vs Sunscreen, Mana Lebih Baik?

Sunblock vs Sunscreen, Mana Lebih Baik?

Kulit memang sangat rentan terhadap paparan sinar matahari, terlebih lagi jika tidak menggunakan pelindung sama sekali. Sebut saja penyakit kanker kulit, hal tersebut bisa terjadi jika Anda tidak menggunakan pelindung sama sekali saat di bawah sinar matahari. Minimal Anda menggunakan lotion ataupun sunblock. Umumnya sinar matahari memang berguna dalam memberikan vitamin D bagi kulit, namun jika terlalu sering atau berlebihan sinar ultraviolet akan menyebabkan keriput dan kanker kulit. Lotion atau sunblock berfungsi sebagai pelindung kulit. Lalu tahukan Anda perbedaan antara sunblock dan sunscreen? Bahan Sunscreen mengandung bahan kimia yang dapat menyerap dan mengurangi radiasi UV yang akan menyerang kulit. Sedangkan sunblock, berfungsi mencegah radiasi sinar UV yang akan menyerang kulit. Saat digunakan, sunscreen lebih terlihat transparan, sedangkan sunblock terlihat lebih tebal dan tetap terlihat. Selain itu, sunscreen lebih sulit untuk dicuci dibandingkan dengan sunblock. Perlindungan Beberapa krim pelindung matahari umumnya bisa melindungi dari radiasi Ultraviolet tipe A (UVA) dan Ultraviolet tipe B (UVB). UVA biasanya dapat menyebabkan kerusakan pada kulit secara permanen. Bah [...]

Stretchmark dan Cara Mengatasinya

Stretchmark dan Cara Mengatasinya

Kehamilan merupakan hal yang paling menyenangkan bagi seorang ibu. Dalam waktu sembilan bulan ke depan, Anda akan merasakan hal-hal yang menarik selama kehamilan. Akan tetapi, berbagai penyakitatau hal-hal yang tidak diinginkan bisa muncul mengganggu kehamilan Anda, salah satunya Stretchmark. Streatchmark atau guratan adalah garis-garis linear yang muncul pada kulit yang membesar (hamil/obesitas) yang membentuk garis-garis lurus pada kulit. Awalnya garis tersebut berwarna merah, merah muda, ungu atau kecoklatan dan semakin lama garis tersebut berwarna putih atau keabu-abuan. Guratan dengan nama medis Striae Distensae tersebut dapat menimbulkan gatal di area yang nantinya timbul garis-garis ini, yang biasanya muncul pada daerah ketiak, dada, perut, paha atau selangkangan. Stretchmark biasanya timbul pada kehamilan yang mengalami obesitas, dimana ibu hamil tidak dapat mengontrol nafsu makan selama kehamilannya. Kenaikan berat badan yang berlebihan dan cepat adalah salah satu faktor yang paling umum menyebabkan stretchmark. Stretchmark muncul karena kulit mengalami peregangan dan elastisitas kulit tidak memadai menangani peregangan yang terjadi. Akibatnya, kulit seperti pecah [...]

Efek Samping Sulam Alis & Sulam Bibir

Efek Samping Sulam Alis & Sulam Bibir

Sulam alis maupun sulam bibir yang merupakan make up permanen banyak dilakukan oleh kaum wanita untuk mempercantik penampilan. Namun tanpa disadari ada efek samping dari sulam alis dan sulam bibir.Kelebihan make up permanen adalah menghemat waktu. Pasalnya, make up permanen tidak luntur sebab terus menempel dan tidak hilang akibat keringat maupun kotoran. Contoh make up permanen adalah menato atau membuat tato make up di area mata seperti eyeliner serta alis atau sulam alis dan sulam bibir yang mewarnai bibir. Cara mendapatkan make up permanen di wajah sama dengan menatokan tinta ke dalam tubuh. Yaitu menggunakan jarum yang menusuk lapisan atas kulit untuk menanamkan warna-warna pada kulit. Sebelumnya, kulit diberi bius lokal. Tato make up pun harus diulangi beberapa kali selama 3 bulan agar hasilnya sempurna. Tato make upcukup mirip medical restoration atau proses mengembalikan warna alami kulit pada bekas luka dan vitiligo. Tato make up pun sebaiknya dilakukan ahli dermatologi, aesthetician, perawat, dan ahli tato yang terpercaya. Lalu, apa saja efek samping sulam alis dan sulam bibir? Pada dasarnya, kulit berisiko alergi saat dimasuki zat asing. Efek samping sulam alis dan sula [...]

Menumbuhkan Dan Merawat Kuku Panjang

Menumbuhkan Dan Merawat Kuku Panjang

Kuku yang indah adalah kuku yang terawat. Seperti juga halnya rambut, kesehatan dan kebersihan kuku juga perlu dijaga, apalagi jika Anda menginginkan kuku sebagai penunjang penampilan maksimal Anda. Salah satu pertumbuhan yang terjadi secara alami di tubuh manusia adalah pertumbuhan kuku. Karena itu, kontrol pertumbuhan kuku terjadi dari dalam, dimulai dengan asupan-asupan yang diterima tubuh berikut ini: 1.Mengatur pola makan dan menyeleksi makanan yang dimakan Menumbuhkan kuku yang sehat dapat dikontrol dari dalam tubuh, dengan mengonsumsi buah-buahan, sayuran, gandum utuh dan protein daging tanpa lemak yang akan membantu mencukupkan nutrisi penumbuh kuku. Seimbangi dengan mengonsumsi setidaknya delapan gelas air, terutama saat cuaca panas untuk membantu menghidrasi tubuh dan menjaga kuku tetap sehat. 2.Konsumsi juga suplemen Terkadang, makanan yang dikonsumsi belum mencukupi nutrisi yang diperlukan tubuh. Untuk mencukupkan berbagai vitamin dan mineral penting, Anda dapat mengonsumsi suplemen yang mengandung vitamin A, B-complex dan kandungan biotin, C, D, E dan mineral seperti kalsium, zinc dan fosfor yang membantu pertumbuhan jaringan tubuh yang sehat. Dapatkan juga asupan asam [...]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *