Aliya Rajasa, Tak Pusing dengan Diet

aliya-rajasa-130925b.jpg

Banyak wanita yang kerap pusing dan repot mengurus badannya. Satu hal yang kerap menjadi pusat perhatian adalah bentuk tubuh. Tak sedikit kaum hawa memilih jalan diet untuk mendapatkan bentuk tubuh yang ideal dan diidamkan.

Namun rupanya hal seperti ini tidak berlaku bagi Siti Ruby Aliya Rajasa yang akrab dipanggil Aliya ini. Putri Menko Perekonomian Hatta Rajasa ini mengaku tidak pernah pusing dengan bentuk tubuhnya. Wanita kelahiran 26 April 1986 ini juga mengaku tidak pernah menjalani diet untuk menghasilkan tubuh idealnya.

“Dari dulu saya tidak pernah diet, paling menjaga makan saja. Kita makan ya tidak harus berlebihan, yang penting gizi seimbangnya diperhatikan,” kata istri Edhi Baskoro Yudhoyono alias Ibas ini.

Saat ditemui dalam acara Solidaritas Istri Kabinet Indonesia Bersatu (SIKIB) Expo di Senayan City, Jakarta, ditulis Kamis (23/1/2014), Aliya tampil cantik dengan atasan batik cokelat dan tatanan rambut yang membuat wajahnya tampak segar.

Tubuhnya yang mungil dan ideal semakin membuat penampilan Aliya tidak bosan dipandang. Aliya mengatakan, untuk menghasilkan tubuh, kulit dan wajah yang segar hanya butuh perawatan dari dalam.

“Mau cantik itu ya happy saja. Kebahagian dan ketulusan dari hati akan memancarkan aura positif dan cantik. Kalau menjaga tubuh ideal minum air putih yang cukup, gizi seimbang, dan berolahraga,” kata ibu dari Airlangga (13 bulan) ini.

Aliya mengaku selalu menyempatkan diri untuk berolahraga satu minggu sekali. “Disempatkan olahraha agar bugar dan sehat. Biasanya seminggu sekali yoga, jalan sehat keliling komplek dan berenang,” kata Aliya.

(Mia/Abd)

Baca Juga :

Aliya Rajasa, Bangga dengan Dokter Indonesia
Aliya Rajasa dan Ibas Jadi Orangtua Bawel
Rahasia Cantik Aliya Rajasa
Aliya Rajasa : Ibu Tempat Mengadu Kedua Setelah Tuhan

Jangan lupa di share ya :)
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Loading...
RELATED ARTICLES
Ahli Past Life Regression : Senyatanya Kita Tidak Pernah Mati

Ahli Past Life Regression : Senyatanya Kita Tidak Pernah Mati

Psikiater dari Amerika Serikat yang juga ahli past life regression Dr. Brian Weiss awalnya tidak percaya dengan adanya jiwa-jiwa dan reinkarnasi sampai suatu ketika klien yang diterapi olehnya mengejutkan dirinya dengan kenyataan yang tak bisa dibantahnya. Tahun 1980, Brian memberi sesi hipnoterapi seorang wanita bernama Chaterine yang mengalami fobia dan dibawa pada masa ketika fobia itu muncul pertama kalinya, yang ternyata terjadi 4.000 tahun lalu. "Saat menyebut diri saya agnostik (ketika belum bertemu Chaterine), itu seperti saya tidak percaya dengan adanya Tuhan,"katanya saat diwawancarai Oprah dalam episode "Super Soul Sunday." Brian tentu saja tidak percaya dengan regresi past life regresi awalnya. Namun ketika fakta bahwa Chaterine bisa memasuki masa lalunya dan itu dia hadapi sendiri apalagi gejala fobia itu hilang sama sekali, Dr. Brian percaya dengan kedua hal itu. Sekarang, Dr. Weiss yakin dan percaya bahwa setelah kehidupan ini jiwa kita masih akan melakukan perjalanan lagi menjadi seseorang bila 'pekerjaan rumah' di dunia tidak terselesaikan. "Kita tidak pernah mati karena kita juga tidak pernah lahir senyatanya. Kita ada sebelum kita di sini ada. Anda ada sebel [...]

PMI Mobilisasi Relawan untuk Bantu Korban Bencana

PMI Mobilisasi Relawan untuk Bantu Korban Bencana

Sejumlah bencana yang terjadi di Indonesia seperti bencana kekeringan di pulau Jawa, kabut asap akibat kebakaran di Sumatera Selatan dan Riau, serta erupsi Gunung Sinabung dan Gunung Slamet mendorong Palang Merah Indonesia (PMI) untuk terjun langsung membantu para korban yang terkena dampak bencana.Demi kelancaran membantu para korban, PMI menyiagakan dan memobilisasi para relawan yang tersebar di masing-masing wilayah. Tugas dari relawan itu mendistribusikan masker serta melakukan distribusi air bersih untuk membantu masyarakat yang dilanda kekeringan akibat musim kemarau dan hujan yang tak kunjung turun.Untuk bencana kekeringan yang melanda Pulau Jawa, PMI telah memobilisasi 35 truk yang bertugas mendistribusikan air bersih sebanyak 5 juta liter, dengan total penerima sebanyak 52.953 kepala keluarga yang tersebar di wilayah Banten, Jawa Barat, Jawa Tengah, Daerah Istimewa Yogyakarta (DIY) dan Jawa Timur.Seperti dikutip dari Keterangan Pers yang diterima Health-Liputan6.com, Rabu (15/10/2014), Pengurus Pusat PMI sekaligus Ketua Bidang Penanggulangan Bencana, H. Sumarsono menegaskan bahwa PMI turut menyalurkan 90.000 masker untuk masyarakat yang menjadi korban kabut asap dan erupsi [...]

Penny 2 Kali Operasi Payudara demi Mirip Bintang Kartun Seksi

Penny 2 Kali Operasi Payudara demi Mirip Bintang Kartun Seksi

Obsesi seseorang terhadap bintang favoritnya bisa membuatnya rela melakukan apa saja agar bisa mirip. Itulah yang dilakukan Penny Brown (25) yang begitu ingin terlihat seperti Jessica Rabbit, bintang kartun seksi di Who Framed Roger Rabbit.Wanita kelahiran Australia yang kini tinggal di Okinawa, Jepang, itu sampai melakukan operasi plastik dan menggunakan korset dengan ukuran yang kecil agar terlihat seperti bintang kartun favoritnya.Penny memaksakan dirinya menggunakan korset kecil seukuran 23 inci (58,42 sentimeter/cm) selama 23 jam sehari dan menjalani dua kali operasi pembesaran payudara. Sebelumnya ukuran payudaranya 34H dan kini meningkat menjadi 36O. Ukuran dadanya kini dua kali dari lingkar pinggangnya."Saya sudah terobsesi dengan Jessica Rabbit sejak kecil. Dia sangat seksi dan memiliki kekuatan yang nyata dan berkarakter," kata Penny seperti dilansir Metro, Jumat (13/6/2014).Penny memang harus tersiksa demi mirip Jessica Rabbit. Ia jadi membungkuk, senang berbaring, melakukan olahraga, makan normal, dan sulit bernapas. Tapi, Penny senang dengan hasilnya. Dalam empat bulan pertama, ukuran pinggangnya menyusut dari 38 inci (96,52 cm) menjadi 23 inci (58,42cm).Pada Agustus 2 [...]

Susu Ini Dikhawatirkan Sebarkan Penyakit Kelamin

Susu Ini Dikhawatirkan Sebarkan Penyakit Kelamin

Gara-gara foto karyawan mandi susu, sebuah pabrik keju di Rusia, Omsk Cheeses, ditutup selama 40 hari. Warga khawatir susu yang digunakan pabrik tersebut telah terkena sejumlah penyakit, termasuk penyakit kelamin.Dalam jejaring sosial, terpampang foto karyawan yang bertelanjang dada menikmati mandi susu di salah satu bak. Caption di foto itu berbunyi, `Sebenarnya pekerjaan kami cukup membosankan.`Sayangnya foto tersebut menarik perhatian Lembaga Perlindungan Konsumen di Rusia, yang kemudian menyelidiki pabrik di Kota Siberia karena produksi makanan dikhawatirkan bisa merugikan kesehatan warga.Seperti dilansir Telegraph, Selasa (8/4/2014), seorang pengacara perusahaan mengatakan di pengadilan bahwa cairan berwarna putih di dalam foto tersebut bukan susu melainkan produk sampingan dari proses manufaktur. Dan cairan untuk mandi tak digunakan dalam produksi pangan.Tapi, Lembaga Perlindungan Konsumen membantahnya dan dari penelitian mereka ditemukan cairan putih itu sebenarnya susu mentah yang digunakan untuk membuat keju. "Telah ditetapkan bahwa cairan yang digunakan untuk mandi oleh karyawan pabrik adalah susu mentah yang digunakan untuk membuat keju," kata peneliti dalam sebuah perny [...]

Veteran Relakan Kelaminnya Diamputasi

Veteran Relakan Kelaminnya Diamputasi

Seorang veteran perang Vietnam, Bill Kessler, harus rela penisnya diamputasi. Ini semua karena dokter salah mendiagnosa yang menyebabkan kanker di kelaminnya menyebar.Pada saat dokter memberikan diagnosa yang tepat, itu semua sudah terlambat menyelamatkan bagian tubuhnya itu. "Jadi mereka melakukan penectomy (operasi pengangkatan penis)," kata Kessler seperti dilansir Inquisitr, Rabu (4/6/2014).Kessler merasa ada benjolan pertama di penisnya pada 2010. Ia pergi ke dokter di Dayton. Tapi, dokter hanya mengatakan itu kista yang tak perlu di khawatirkan. Namun, Kessler tetap mengawasinya. "Setelah satu benjolan berubah menjadi dua benjolan dan saya mulai mengeluh dan menunjukkan kepadanya karena saya mulai berdarah," kata Kessler.Setelah hampir satu tahun usai pertama kali ke dokter, Kessler akhirnya mendapat diagnosa yang tepat bahwa lesi itu kanker. Dia kemudian dirujuk ke ahli bedah di Cincinnati yang mengatakan harus segera operasi.Dalam catatan medis Bill Kessler memang ada konfirmasi bahwa ada penundaan diagnosis. Dokter juga meminta maaf. Tapi, setelah penisnya diamputasi ia tak menemukan kata-kata yang bisa menghiburnya."Ada begitu banyak birokrasi dan kegilaan yang terjadi.. [...]

FKUI Pamerkan Hasil Riset Kedokteran Para Ilmuwan Lokal 2 Hari

FKUI Pamerkan Hasil Riset Kedokteran Para Ilmuwan Lokal 2 Hari

Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI) menyelenggarakan pagelaran riset kedokteran Indonesia selama dua hari, sejak 4 sampai 5 Desember 2014. Tujuannya, untuk mengenalkan dan mendekatkan hasil riset yang dihasilkan oleh FKUI kepada masyarakat, lembaga penelitian, pemerintah maupun industri.Rencana ke depan, Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI) akan memfokuskan diri pada berbagai penelitian yang berorientasi pasar, yaitu sejumlah penelitian berbasis pada masalah yang timbul di masyarakat, sehingga hasil penelitian dapat memecahkan berbagai masalah di masyarakat secara konkret.Dekan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, DR. Dr. Ratna Sitompul, SpM (K), berharap, pagelaran yang dilaksanakan di Kampus FKUI Salemba, Jakarta, semakin meningkatkan motivasi para peneliti FKUI, serta meningkatkan peran kemitraan antara Universitas, pemerintah, masyarakat, dan industri."Sebut saja yang saat ini tengah dikembangkan oleh FKUI, yaitu sistem tele-medecine pada bidang ultrasonografi yang akan berkontribusi terhadap penurunan angka kematian ibu di Indonesia," kata dia di Kampus FKUI Salemba, Jakarta Pusat, Kamis (4/12/2014)Selain itu, masih ada hasil penelitian yang dipa [...]

Cara Benar Kupas Jahe Sebelum Masak

Cara Benar Kupas Jahe Sebelum Masak

Kandungan gizi dalam jahe (Zingiber officinale) yang banyak ternyata tidak bisa sembarangan diolah. Sebut saja lemak, karbohidrat, kalsium, fosfor, zat besi, vitamin A, B1 dan C serta protein yang tinggi, membuat jahe begitu digemari untuk dijadikan entah bahan utama atau penyedap dalam makanan dan minuman. Tapi mungkin ada sebagian dari Anda yang masih mengupas jahe dengan pisau? Cara ini perlu Anda tinggallan sekarang juga. Karena selain membutuhkan waktu lama, mengupas jahe dengan pisau bisa menghilangkan proteinnya.Seperti disampaikan Chef Sandra Djohan pada wartawan, mengupas jahe dengan pisau akan menghilangkan nilai gizinya."Di bawah kulit jahe, ada banyak protein. Sayang kalau dibuang," katanya, saat ditemui di Restoran Merah Delima, Jakarta, ditulis Senin (14/7/2014).Lantas bagaimana cara mengupas jahe yang benar? Sandra mengatakan, mengupas jahe lebih baik menggunakan sendok. Sendok bukan hanya menyisakan proteinnya tapi juga meringkas waktu saat akan memasak. [...]

Nama Bayi ‘Muhammad’ Masih Terbeken di Inggris

Nama Bayi ‘Muhammad’ Masih Terbeken di Inggris

Untuk ukuran nama di Barat, nama bayi laki-laki yang identik dengan muslim seperti Muhammad mungkin terdengar tak lazim. Tapi nyatanya, sejak tahun lalu, nama 'Muhammad' masih menduduki peringkat pertama nama terpopuler di Inggris. (Baca: Nama 'Muhammad' untuk pertama Kalinya Paling Populer di London)Situs berita Inggris, Dailymail, Sabtu (16/8/2014) melaporkan, data Badan statistik setempat (Office for National Statistics) menemukan nama Muhammad, Mohammed dan Mohammad yang paling populer diantara anak laki-laki. Secara keseluruhan, terdapat 7.445 anak bernama Muhammad."Penelitian secara resmi menyebut nama Oliver adalah yang terbanyak, tapi Muhammad ternyata lebih populer. Sementara nama George yang diprediksi populer sejak pangeran George lahir ternyata ada di peringkat kesepuluh," tulis laporan ONS.Untuk anak perempuan, nama yang paling disukai juga masih Amelia. Nama ini selama tiga tahun berturut-turut menempati urutan pertama di Inggris. Selain itu nama-nama pemeran drama series dalam 'Game of Thrones' juga mengalami peningkatan popularitas seperti misalnya Tyrion atau Ayra. Pilihan populer lainnya termasuk Theon, Greyjoy atau Gregor dan Sansa Stark. [...]

12 Kebiasaan Lucu dan Aneh yang Dilakukan Pria

12 Kebiasaan Lucu dan Aneh yang Dilakukan Pria

Pria sama seperti perempuan dalam beberapa hal. Kaum pria juga memiliki sisi lembut di dalam dirinya. Contohnya saja pria senang dengan film romantis, komedi, lilin yang harum atau mencintai apa yang juga dicintai wanita meski keseringan pria malu mengungkapkannya.Pria yang suka hal-hal yang lucu dan aneh sering dikategorikan lebih feminin meskipun sebenarnya normal. Lebih dari setengah juga pria melakukan hal-hal yang lucu dan aneh ketika mereka sendirian atau bersama pasangannya.Berikut beberapa hal yang lucu dan aneh yang sering dilakukan pria seperti dilansir Boldsky, Kamis (1/5/2014):1. SelfieSelfie menjadi tren baru dan pria bisa kecanduan dengannya. Ini adalah hal yang aneh yang dilakukan pria ketika mereka berada di sekitar teman-temannya atau merasa bosan di rumah.2. Kecanduan film romantisYa, seperti wanita yang menangis ketika menonton film romantis, pria juga mengalami perasaan yang sama. Satu-satunya hal yang bisa diketahui adalah pria tak mau menunjukkannya keras-keras.3. Sabun harumPria juga ada yang membeli sabun harum karena mereka merasa jauh lebih segar ketika menggunakannya.4. Lilin beraromaLilin beraroma bisa membantu menenangkan pikiran dan menghilangkan stres [...]

Hindari 6 Kebiasaan yang Memperburuk Kesehatan Mental

Hindari 6 Kebiasaan yang Memperburuk Kesehatan Mental

Tentu Anda tidak ingin mengalami depresi atau kegelisahan maupun aneka gangguan mental yang lain. Sayangnya, banyak kebiasaan sederhana yang tanpa disadari memicu gangguan pada kesehatan mental. Salah satunya terlalu banyak tidur. Dilansir dari Boldsky pada Selasa (18/11/2014), hindari enam kebiasaan berikut yang sering kita lakukan ini:1. Terlalu banyak tidurPenelitian medis telah membuktikan bahwa terlalu banyak tidur berdampak pada depersi. Tak hanya memengaruhi kesehatan mental, tapi juga meningkatkan risiko diabetes. 2. Kurang tidur Tak cuma kekurangan, berlebihan tidur berdampak pada kerja otak tak seimbang. Yang menyebabkan kecemasan pada orang muda. 3. Minum alkoholMengonsumsi alkohol dalam jumlah sedikit bisa memberikan manfaat baik. Namun jiga berleebih bisa menimbulkan kesehatan mental terganggu seperti kegelisahan dan depresi. 4. Tak berolahragaOlahraga teratur dapat meningkaktan kesehatan mental. Nah, jika kekurangan bisa menyebabkan stres. 5. Tak mau memelajari hal baruBelajar hal baru bisa memengaruhi otak dan kesehatan mental secara keseluruhan. Hal ini menyebabkan otak stagnan karena tidak memelajari hal baru. 6. Tak bersosialisasiSebenarnya otak manusia [...]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *