Bahaya Headphone Bagi Pendengaran Anda

Bahaya-Headphone-Bagi-Pendengaran-Anda.jpg

Apakah Anda pernah menegur seseorang ketika menggunakan headphone dan suaranya terlalu keras sampai Anda juga dapat mendengarnya? Sepertinya Anda sudah melakukan hal yang benar dengan menyadari bahaya headphone jika digunakan dengan tidak benar. Saat ini, angka gangguan pendengaran lebih tinggi 30% dibandingkan tahun 1980. Para ahli percaya bahwa salah satu faktor yang menyebabkan peningkatan angka ini adalah penggunaan headphone yang salah.

Headphone merupakan gaya hidup anak muda saat ini. Karenanya, headphone hadir dengan berbagai bentuk dan ukuran serta dengan model yang trendy, sehingga banyak remaja gemar menggunakan alat yang satu ini. Penggunaan headphone memberikan sensasi suara yang bersifat pribadi, sehingga suara yang didengarkan terasa lebih hidup dan dekat. Namun, apakah Anda mengetahui bahaya headphone bila digunakan dengan durasi dan volume yang salah sehingga dapat menyebabkan gangguan pendengaran permanen?

Bahaya headphone bagi telinga Anda

Penggunaan headphone diperlukan bagi banyak orang, khususnya mereka yang bekerja dengan menggunakan headphone. Namun, yang menjadi permasalahan adalah ketika seseorang menggunakan headphone, apakah mereka sadar akan bahaya headphone jika digunakan dengan volume yang terlalu keras dan dengan durasi waktu yang lama? Bahaya headphone disebabkan oleh suara dari headphone yang masuk ke dalam liang telinga, menggetarkan gendang telinga dan akan diteruskan oleh tulang pendengaran. Pada akhirnya getaran ini akan menggetarkan sel rambut pada koklea, yang akan dilanjutkan untuk merangsang pusat pendengaran di otak.

Sel rambut ini merupakan target dari suara yang keras. Paparan terhadap musik yang keras dan dalam waktu yang lama akan menyebabkan kerusakan sel rambut. Sel rambut akan digantikan oleh jaringan parut dan hal ini akan menyebabkan ketulian.

Berapa kuatkah volume ketika menggunakan headphone?

Alat pemutar MP3 atau handphone Anda dapat memproduksi suara sampai kekuatan 120 db, yang merupakan kekuatan suara dari sebuah konser musik rock. Kerusakan pada sel rambut telinga akan mulai terlihat setelah satu jama dalam paparan ini. Namun, tanda suara headphone Anda sudah terlalu keras adalah ketika Anda tidak dapat mendengarkan suara di sekitar Anda ketika menggunakan headphone.

Anda disarankan untuk tidak menggunakan headphone dengan volume melebihi 60% kekuatan volume maksimal dan tidak lebih dari 60 menit setiap harinya. Jangan sepelekan bahaya headphone dan masalah yang akan ditimbulkan dalam penggunaan headphone ini, karena, ketika gangguan pendengaran sudah terjadi maka Anda akan kehilangan salah satu fungsi tubuh yang paling penting, yaitu pendengaran. Oleh karena itu, Anda harus lebih bijaksana dalam menggunakan headphone agar terhindar dari bahaya headphone tersebut.

Sumber: KlikDokter.com

Jangan lupa di share ya :)
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Loading...
RELATED ARTICLES
Semangka Hingga Roti Gandum, 8 Asupan yang Baik Dimakan Saat Haid

Semangka Hingga Roti Gandum, 8 Asupan yang Baik Dimakan Saat Haid

Saat menstruasi wanita menghadapi sejumlah ketidaknyamanan. Mulai dari perut yang kram hingga otot yang pegal-pegal. Belum lagi dengan suasana hati yang moody sehingga jadi lebih emosional. Untuk meringankan rasa pegal, nyeri, serta pembengkakan yang kerap terjadi saat haid, ada beberapa asupan yang baik untuk Anda konsumsi. Beberapa di antaranya cukup tak terduga sehingga mungkin belum Anda ketahui sebelumnya. Berikut daftarnya:1. SemangkaSemangka memang lezat disantap sebagai makanan penutup atau untuk menyegarkan tubuh saat hari sedang panas. Bukan hanya itu saja, buah itu juga bagus dikonsumsi saat sedang haid. Semangka diketahui memiliki gula alami yang dapat mengatasi pembengkakan yang kerap terjadi ketika datang bulan. 2. JerukTak mau suasana hati jadi galau karena datang bulan, ada baiknya Anda mengkonsumsi jeruk manis sebelum menstruasi. Selain vitamin C, buah tersebut mengandung kalsium dan vitamin D. Menurut penelitian, kekurangan kalsium dan vitamin D akan memperparah PMS. Kalsium diketahui bisa mengurangi perasaan depresi serta cemas. Sedangkan vitamin D bisa mengatur enzim yang dapat mengubah tryptophan menjadi serotonin, sebuah neurotransmitter yang mengatur mood. [...]

4 Langkah Pencegahan Tipes

4 Langkah Pencegahan Tipes

Tipes atau Tifus. Dalam khazanah medis akrab dikenal dengan sebutan typhoid. Tidak main-main, ibu negara Republik Indonesia bahkan pernah terserang demam tipes beberapa waktu lalu. Penyakit ini dapat menyerang siapa saja, dimana saja, kapan saja, jadi mari kita simak tips untuk terhindar dari demam typhoid berikut ini. Apa Sih Tipes Itu? Demam typhoid adalah infeksi yang terjadi pada usus halus manusia yang disebabkan oleh bakteri bernama Salmonella typhii, meskipun kita memiliki asam lambung yang dapat membunuh kuman, ternyata kuman penyebab tifus ini kebal terhadap pertahanan asam lambung, sehingga dalam jumlah tertentu seseorang akan terkena infeksi. Kuman ini biasanya terdapat di makanan yang tidak higienis, tentu Anda tidak heran di Indonesia angka kejadian demam typhoid begitu tinggi, banyak sekali jajanan yang tidak terjamin kebersihannya di lingkungan kita. (Baca: Demam Tifoid Pada Anak) Apa yang dapat kita lakukan? Ketahui dengan pasti makanan yang Anda makan dimasak sematang mungkin Ketika Anda merasa bahwa tubuh Anda sedang kurang fit, hindari jajan sembarangan karena pada dasarnya penyakit apapun akan lebih mudah menyerang saat tubuh kita dalam kondisi yang ku [...]

Mendukung Istri Saat Hamil Dengan Pijatan

Mendukung Istri Saat Hamil Dengan Pijatan

Oleh: dr. Sophia B. Hage Saat hamil seorang perempuan mengalami banyak perubahan baik secara fisik maupun mental. Dari segi fisik akan mulai timbul keluhan seperti nyeri punggung, nyeri perut atau kembung, leher kaku atau pegal, bahkan kaki bengkak. Melakukan relaksasi dengan beristirahat atau tiduran atau berendam di bak mandi tentu membantu, tetapi tentunya tidak ada yang lebih baik daripada dipijat atau disayang oleh suami bukan? Justru saat-saat seperti inilah yang akan memperkuat hubungan suami-istri dan peran seorang suami siaga tentunya akan membuat istri makin bangga akan suami. Lalu adakah hal-hal tertentu yang harus diketahui oleh suami sebelum memijat istri? Simak beberapa tips berikut ini: Pastikan dokter memperbolehkan istri Anda untuk dipijat saat hamil. Pada umumnya, melakukan pemijatan di luar wilayah perut saat sedang hamil tidak akan menimbulkan bahaya. Akan tetapi, pada beberapa keadaan tertentu, misalnya varises atau pemasangan pen yang menyebabkan pemijatan tidak boleh dilakukan. Pastikan kamar atau ruangan yang dipakai untuk memijat cukup hangat dan nyaman. Tidak ada salahnya mematikan lampu utama dan menyalakan lambu baca, serta memasang lagu yang menen [...]

Atasi Mood Swings Pre-Menstruasi Dengan Diet

Atasi Mood Swings Pre-Menstruasi Dengan Diet

Premenstrual syndrome (PMS) umum terjadi pada kebanyakan wanita menjelang periode menstruasi mereka. Sekitar 8-20% wanita mengalami keluhan ringan hingga berat 1-2 minggu menjelang siklus menstruasi. Gejala-gejala yang dialami bervariasi mulai dari perubahan secara fisik dan emosi. Keluhan yang umum dialami antara lain perasaan sedih ataupun lebih sensitif, yang seringkali dirasakan oleh orang sekitar sebagai tanda bahwa Anda akan mengalami menstruasi. Perut kembung dan terasa penuh, nyeri kepala dan nyeri pada payudara juga umum dikeluhkan oleh pasien. Penyebab PMS diduga disebabkan oleh adanya level hormon dan senyawa kimia pada otak yang berfluktuasi. Apa yang dikonsumsi oleh wanita tersebut juga memiliki efek penting. Inilah beberapa makanan yang kami anjurkan untuk meredakan gejala PMS. Atasi Mood Swings Pre-Menstruasi Dengan Diet Berikut adalah saran diet yang dianjurkan untuk meredakan gejala PMS: Konsumsi makanan/minuman tinggi kalsium Kalsium diduga memiliki efek pada otak untuk mengurangi gejala depresi dan cemas, sedangkan vitamin D berpengaruh pada perubahan emosi. Oleh karena itu, wanita dianjurkan untuk mengkonsumsi kalsium setidaknya 1200 [...]

Awas, Kurang Tidur Bisa Sebabkan Serangan Jantung

Awas, Kurang Tidur Bisa Sebabkan Serangan Jantung

Orang dengan penyakit jantung atau penyakit yang menahun, sebaiknya memerhatikan waktu tidurnya. Pastikan Anda tidur cukup; tidak kurang juga tidak berlebihan. Menurut jurnal European Heart, tidur kurang dari enam jam sehari bisa meningkatkan risiko kematian akibat serangan jantung atau stroke.Orang yang menderita penyakit jangka lama, contohnya penyakit jantung cenderung mudah lelah. Jadi jika Anda terbiasa tidur lebih dari 9 jam dalam semalam, sebaiknya mulai waspada.Francesco Cappuccio dari University of Warwick Medical School, seperti dikutip dari times of india mengatakan, "Tidur terlalu larut dan bangun di pagi hari berdampak buruk bagi kesehatan. Jadi Anda harus memperbaiki kebiasaan itu sekarang juga."Dilansir Daily Mail, sebuah penelitian menemukan mereka yang tidur kurang dari enam jam, lebih besar 50% terkena risiko serangan jantung dan 15% menderita stroke. Penyebabnya, kurang tidur bisa menurunkan level leptin dalam darah; yang efeknya sama seperti kita merasa tidak kenyang setelah makan.Di waktu yang sama, tingkat ghrelin dalam tubuh justru meningkat. Ghrelin adalah hormon yang meningkatkan selera makan, sehingga seseorang akan merasa sangat lapar setelah bangun ti [...]

4 Benda Sehari-hari yang Bahaya Jika Dipakai Bergantian

4 Benda Sehari-hari yang Bahaya Jika Dipakai Bergantian

Berhati-hatilah bagi Anda yang sering meminjam telepon genggam orang lain. Menurut penelitian, handphone merupakan salah satu benda yang paling banyak mengandung bakteri.Sebuah penelitian yang dilakukan London School of Hygiene and Tropical Medicine pada 390 handphone, menemukan bahwa hampir semua ponsel mengandung bakteri. Beberapa di antaranya mengandung 1000 jenis kuman, seperti Methicillin-resistant Staphylococcus aureus (MRSA) dan E.Coli yang dapat menyebabkan keracunan makanan.Selain handphone, para peneliti percaya ada beberapa benda yang berbahaya jika dipakai secara bergantian karena bisa menularkan bakteri jahat. Seperti yang dikutip dari Daily Mail, berikut empat benda tersebut.1. Keyboard dan Mouse KomputerSebuah jajak pendapat yang dibuat oleh lembaga konsumen, Which? menemukan bahwa keyboard komputer di kantor-kantor mengandung kuman lima kali lebih banyak dari dudukan toilet. Begitu juga dengan mouse komputer, menurut University of Arizona, rata-rata mouse mengandung 1.676 mikroba per inci persegi.Hal tersebut tentu tidak terlalu mengejutkan karena 10 persen dari pekerja kantor mengklaim tidak pernah membersihkan keyboard mereka. Hal ini semakin diperparah dengan [...]

Inilah 5 Biang Kerok Sering Lemas-lemas

Inilah 5 Biang Kerok Sering Lemas-lemas

Ketika Anda merasa lemas, Anda seringkali menyalahkan ?kekurangan tidur? sebagai biang keladi utama. Bila sudah begitu, Anda lebih memilih untuk minum kopi demi membuat tubuh ketimbang mengetahui penyebab pasti di belakangnya. Padahal, dengan memahami titik permasalahan, Anda bisa mengatasi lemas-lemas dengan mudah bahkan Anda tak perlu minum kopi setiap hari untuk membuat tubuh berenergi. Jadi, apa saja penyebab yang bisa membuat seseorang sering lemas? 1. Dehidrasi Menurut studi yang dipublikasikan di The Journal of Nutrition pada tahun 2012, penurunan kadar air di dalam tubuh sebanyak 1,5% akan mengakibatkan kekacauan mood. Solusi: Minumlah lebih banyak. Singkiran aturan 8 gelas sehari, karena kebutuhan hidrasi seseorang bervariasi berdasarkan cuaca dan aktivitas. 2. Kekurangan B12 Tubuh Anda membutuhkan vitamin B12 untuk memproduksi sel-sel darah merah dan menjaga neuron berfungsi dengan baik. Ketika Anda kekurangan vitamin tersebut, tubuh pun akan cepat lemas. Solusi: Jika Anda merasa lemas disertai dengan cepat lupa, kaki gelisah dan kesemutan, mungkin penyebabnya adalah karena kekurangan B12. Tanyakan kepada dokter atau ahli gizi untuk melakukan tes darah. [...]

Suplemen Kalsium Sebabkan Gangguan Jantung?

Suplemen Kalsium Sebabkan Gangguan Jantung?

Oleh: dr. Ema Anindia Kalsium merupakan nutrisi yang penting untuk tubuh kita. Penggunaan kalsium sangat sering digunakan terutama oleh penderita osteoporosis dan populasi geriatri. Salah satu fungsi kalsium adalah untuk kesehatan tulang terutama untuk pencegahan dan pengobatan penyakit osteoporosis. Sudah beberapa tahun ini, banyak yang masih mempertanyakan efek kalsium untuk kesehatan jantung dan efek-efek lain dari kalsium diluar efek ke tulang. Seperti yang diterbitkan pada Medscape Education (4/3/2013), Dr. Qian Xiao dari National Cancer Institute, Bethesda menyebutkan bahwa ?Terdapat peningkatan risiko kematian akibat penyakit jantung sebesar 20% pada pria yang mengkonsumsi 1000 mg sumplemen kalsium perhari, namun efek ini tidak terlihat pada wanita?. Pendapat ini dibuktikan pula oleh data yang didapatkan dari NIH (National Institue of Health) yang meneliti 388.229 pria dan wanita usia 50 ? 70 tahun di Amerika selama 12 tahun. Hasil dari penelitian ini menunjukkan bahwa terdapat peningkatan risiko kematian sebanyak 20% pada pria yang mengkonsumsi 1000mg suplemen kalsium per hari dibandingkan dengan yang tidak mengkonsumsi suplemen, namun tidak ditemukan asosiasi pada wanita. [...]

Obat Cacing dan Efek Sampingnya

Obat Cacing dan Efek Sampingnya

Penyakit cacingan disebabkan oleh cacing parasit yang hidup dan mengambil makanan dari dalam tubuh seseorang. Penyakit ini dapat diatasi dengan meminum obat cacing. Penyakit cacingan kebanyakan terjadi di negara beriklim tropis atau negara berkembang dengan makanan dan air yang tidak terjaga kebersihannya. Cacingan bisa diobati dengan meminum obat cacing atau disebut juga anthelmintic. Beberapa contoh obat cacing adalah mebendazole, praziquantel, niclosamide, piperazine, dan pyrantel. Mebendazole Biasa digunakan untuk mengobati infeksi cacing gelang, cacing tambang, cacing keremi atau cacing kerawit, cacing cambuk, dan infeksi cacing lainnya. Obat cacing ini bekerja dengan mencegah cacing menyerap gula (glukosa) tubuh. Hasilnya, cacing akan kehilangan energi lalu mati. Harap berhati-hati ketika ingin mengonsumsi obat ini bagi orang yang menderita penyakit Crohn, penyakit liver, dan kolitis ulseratif. Sebaiknya, penderita wanita menyusui dan anak-anak di bawah usia 2 tahun berkonsultasi dahulu dengan dokter sebelum mengonsumsi obat ini. Disarankan untuk menghentikan konsumsi mebendazole jika mengalami reaksi alergi (seperti pembengkakan bibir, lidah atau wajah, sesak napas, tenggo [...]

Inilah Tes-tes Untuk Periksa Kanker Serviks

Inilah Tes-tes Untuk Periksa Kanker Serviks

Banyak wanita tidak menyadari bahaya kanker serviks sehingga cenderung cuek dan tidak terlalu peduli untuk melakukan deteksi dini. Padahal, pemeriksaan rutin dan dini pada daerah serviks wanita merupakan kunci untuk mencegah kematian karena kanker serviks. Hal ini berkaitan dengan sifat penyakit yang tidak memberikan gejala pada stadium awal. Lebih dini ditemukan maka kanker serviks dapat lebih cepat ditangani dan harapan hidup meningkat lebih besar ketimbang jika kanker serviks baru diketahui pada stadium lebih lanjut. Pemeriksaan perlu dilakukan walaupun wanita tersebut merasa sehat. Beberapa pemeriksaan yang dapat dilakukan antara lain adalah: Tes Deteksi Dini Kanker Serviks Beberapa tes untuk mendeteksi Kanker Serviks: Tes IVA (Inspeksi Visual dengan Asam Asetat) Tes IVA merupakan salah satu pemeriksaan untuk mendeteksi dini kanker serviks yang sangat mudah dilakukan. Pemeriksaan dilakukan dengan pemulasan asam asetat 3-5% pada daerah leher serviks. Hasilnya dapat langsung disimpulkan dan hanya berlangsung selama 5 menit. Tes Pap (Pap Smear) Tes Pap memberikan hasil yang lebih akurat daripada tes IVA, namun prosedur pemeriksaan juga lebih rumit. [...]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *