Bahaya Headphone Bagi Pendengaran Anda

Bahaya-Headphone-Bagi-Pendengaran-Anda.jpg

Apakah Anda pernah menegur seseorang ketika menggunakan headphone dan suaranya terlalu keras sampai Anda juga dapat mendengarnya? Sepertinya Anda sudah melakukan hal yang benar dengan menyadari bahaya headphone jika digunakan dengan tidak benar. Saat ini, angka gangguan pendengaran lebih tinggi 30% dibandingkan tahun 1980. Para ahli percaya bahwa salah satu faktor yang menyebabkan peningkatan angka ini adalah penggunaan headphone yang salah.

Headphone merupakan gaya hidup anak muda saat ini. Karenanya, headphone hadir dengan berbagai bentuk dan ukuran serta dengan model yang trendy, sehingga banyak remaja gemar menggunakan alat yang satu ini. Penggunaan headphone memberikan sensasi suara yang bersifat pribadi, sehingga suara yang didengarkan terasa lebih hidup dan dekat. Namun, apakah Anda mengetahui bahaya headphone bila digunakan dengan durasi dan volume yang salah sehingga dapat menyebabkan gangguan pendengaran permanen?

Bahaya headphone bagi telinga Anda

Penggunaan headphone diperlukan bagi banyak orang, khususnya mereka yang bekerja dengan menggunakan headphone. Namun, yang menjadi permasalahan adalah ketika seseorang menggunakan headphone, apakah mereka sadar akan bahaya headphone jika digunakan dengan volume yang terlalu keras dan dengan durasi waktu yang lama? Bahaya headphone disebabkan oleh suara dari headphone yang masuk ke dalam liang telinga, menggetarkan gendang telinga dan akan diteruskan oleh tulang pendengaran. Pada akhirnya getaran ini akan menggetarkan sel rambut pada koklea, yang akan dilanjutkan untuk merangsang pusat pendengaran di otak.

Sel rambut ini merupakan target dari suara yang keras. Paparan terhadap musik yang keras dan dalam waktu yang lama akan menyebabkan kerusakan sel rambut. Sel rambut akan digantikan oleh jaringan parut dan hal ini akan menyebabkan ketulian.

Berapa kuatkah volume ketika menggunakan headphone?

Alat pemutar MP3 atau handphone Anda dapat memproduksi suara sampai kekuatan 120 db, yang merupakan kekuatan suara dari sebuah konser musik rock. Kerusakan pada sel rambut telinga akan mulai terlihat setelah satu jama dalam paparan ini. Namun, tanda suara headphone Anda sudah terlalu keras adalah ketika Anda tidak dapat mendengarkan suara di sekitar Anda ketika menggunakan headphone.

Anda disarankan untuk tidak menggunakan headphone dengan volume melebihi 60% kekuatan volume maksimal dan tidak lebih dari 60 menit setiap harinya. Jangan sepelekan bahaya headphone dan masalah yang akan ditimbulkan dalam penggunaan headphone ini, karena, ketika gangguan pendengaran sudah terjadi maka Anda akan kehilangan salah satu fungsi tubuh yang paling penting, yaitu pendengaran. Oleh karena itu, Anda harus lebih bijaksana dalam menggunakan headphone agar terhindar dari bahaya headphone tersebut.

Sumber: KlikDokter.com

Jangan lupa di share ya :)
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
loading...
RELATED ARTICLES
Hubungan Softdrink dan Kegemukan

Hubungan Softdrink dan Kegemukan

Kegemukan atau biasa disebut obesitas merupakan masalah yang besar pada abad ini. Jumlah kasus obesitas terus meningkat. Apakah anda tahu jika anda kegemukan maka risiko anda untuk menderita diabetes dan penyakit jantung juga meningkat di masa depan? Berbagai faktor diduga turut menyumbang pada peningkatan angka obesitas di dunia. Selain faktor genetik, pola makan yang kaya kalori dan jarang berolahraga diduga berperan penting dalam peningkatan kasus kegemukan di dunia. Salah satu bentuk minuman yang digemari saat ini adalah soft drink atau minuman ringan. Soft drink merupakan minuman dengan pemanis yang umum ditemui dimana-mana. Salah satu bentuk soft drink yang biasa ditemui adalah minuman bersoda. Sayangnya soft drink memiliki nilai nutrisi yang rendah. Selain itu, soft drink identik dengan makanan cepat saji berkalori tinggi. Keduanya merupakan bentuk makanan yang dapat menambah risiko kegemukan jika dikonsumsi terus menerus. Lalu, apa yang membuat soft drink berbahaya? Hubungan Softdrink dan Kegemukan Apa yang membuat soft drink berbahaya? Semakin banyak bukti yang mendukung hubungan peningkatan konsumsi soft drink dengan berbagai penyakit kronis sepert [...]

Manfaat Olahraga Yoga

Manfaat Olahraga Yoga

Oleh: dr. Sophia B. Hage PeduliSehat.info- Yoga adalah salah satu bentuk aktivitas fisik yang usianya cukup tua. Yoga yang kita kenal saat ini dan dipraktekkan secara umum adalah bentuk aktivitas fisik yang meliputi meditasi, pengaturan pernapasan, latihan fisik dan postur. Aspek-aspek yang menjadi fokus dari latihan fisik melalui yoga adalah latihan kekuatan otot dan fleksibilitas daripada latihan aerobik. Inilah keunikan atau perbedaan yoga sebagai bentuk olahraga apabila dibandingkan dengan jenis olahraga lainnya. Saat melakukan olahraga berenang atau jogging, aspek ketahanan aerobik atau ketahanan jantung paru sangat dominan dilatih. Sedangkan pada yoga, yang menjadi aspek penting bukanlah ketahanan jantung paru akan tetapi kekuatan otot, ketahanan otot dan fleksibilitas atau kelenturan. Hal ini bukan berarti aspek aerobik atau ketahanan jantung paru kita tidak dilatih, akan tetapi proporsi manfaatnya akan lebih besar untuk aspek yang lebih dominan.Yoga sebenarnya memiliki banyak jenis, beberapa diantaranya yang cukup populer adalah asthanga, hatha, iyengar dan bikram yoga. Meskipun masing-masing jenis memiliki kekhususan tertentu, akan tetapi secara umum manfaatnya kurang lebi [...]

Apa Manfaat Vaksinasi Hepatitis B?

Apa Manfaat Vaksinasi Hepatitis B?

Hampir 1 dari 10 orang Indonesia mengalami infeksi hepatitis B. Vaksinasi hepatitis B menjadi salah satu jenis yang wajib diberikan kepada bayi yang baru lahir. Orang dewasa pun dapat menghindari diri dari infeksi berbahaya dengan vaksinasi tersebut. Pemberian vaksin hepatitis B dimaksudkan untuk menangkal infeksi organ hati yang disebabkan oleh virus hepatitis B. Vaksinasi juga dimaksudkan untuk mencegah berbagai akibat yang dapat ditimbulkan infeksi hepatitis B, seperti kanker hati dan sirosis. Vaksinasi hepatitis B dapat diberikan bersama dengan vaksin lain, selain pemberian tunggal. Vaksinasi ini dapat melindungi dari infeksi hepatitis B dalam jangka panjang, bahkan seumur hidup. Rekomendasi Vaksinasi Vaksinasi hepatitis B diharapkan dapat melindungi bayi dan anak-anak sebagai golongan yang berisiko tinggi terkena infeksi kronis. Bagi anak-anak hingga remaja berusia kurang dari 19 tahun yang belum pernah mendapatkan vaksinasi hepatitis B, direkomendasikan untuk segera mendapatkannya, apalagi Indonesia merupakan salah satu negara dengan penyebaran hepatitis terbanyak. Orang dewasa juga bukan berarti tidak berisiko terkena infeksi hepatitis B. Terdapat beberapa kondisi tertentu [...]

Cranberry Mencegah Infeksi Saluran Kemih

Cranberry Mencegah Infeksi Saluran Kemih

Oleh: dr. Dewi Ema Anindia Menurut CDC (Centers for Disease Control and Prevention) berjuta-juta warga dunia terutama wanita menderita infeksi saluran kemih setiap tahunnya. Sebuah studi terbaru membuktikan bahwa cranberry dapat mencegah infeksi saluran kemih. Salah satu studi analisa terbesar saat ini (menganalisa 24 studi dengan pasien lebih dari 4,400 yang dipublikasikan tahun 2012) menghasilkan sebuah kesimpulan bahwa cranberry mempunyai efek positif terhadap pencegahan infeksi saluran kemih. Meskipun selama ini pendapat mengenai efek dari cranberry untuk infeksi saluran kemih masih misteri, namun menurut penelitian yang dilakukan oleh para peneliti dari McGill University yang dipimpin oleh Profesor Nathalie Tufenkji mencoba menjawabnya. Mereka melakukan penelitian untuk melihat efek dari cranberry terhadap dua kuman yang paling sering menyebabkan infeksi saluran kemih; yaitu Escherichia-coli dan Proteus-mirabilis. Penelitian ini menghasilkan sebuah teori bahwa cranberry tidak dapat membunuh kuman namun membatasi pergerakan dan penyebaran kuman. Seperti yang disebutkan sebelumnya pada Journal of Microbiology bahwa kuman P.mirabilis mengeluarkan flagella (kaki) yang dapat memba [...]

Seberapa Sering Seharusnya Anda Mencuci Bra?

Seberapa Sering Seharusnya Anda Mencuci Bra?

Sebagian wanita kerap mengenakan bra yang sama berulang-ulang, dengan anggapan tidak akan cepat kotor karena dipakai di balik busana luaran. Anggapan tersebut ternyata keliru. Meskipun letaknya di dalam dan tidak terpapar udara maupun debu dari luar, bra bersentuhan langsung dengan kulit dan menjadikannya lembab.Dijelaskan Kelly Dunmore yang seorang pakar lingerie, belahan dada dan area di bawah ketiak cenderung bersuhu lebih panas ketimbang bagian tubuh lainnya. Bagian tubuh ini juga lebih mudah berkeringat sehingga membuat area di sekitarnya lembab.Seperti diketahui, suhu panas dan kelembaban merupakan 'habitat' favorit bakteri dan kuman untuk berkembang biak. Bisa dibayangkan jika Anda tidak mengganti bra bersih secara sering dan berkala, bakteri bisa mengendap pada kain bra dan mengenai kulit, menimbulkan iritasi hingga gangguan kulit bahkan berpotensi membuat payudara atau puting terinfeksi.Baca juga: 3 Tips Penting Memilih Lingerie untuk Bangkitkan Gairah BercintaAnda memang tidak diharuskan mencuci bra setiap hari, karena pencucian yang terlalu sering bisa merusak bentuk dan mengurangi fungsinya untuk menopang payudara. Namun bukan berarti Anda bisa memakai bra yang sama [...]

6 Kebiasaan Wajib di Pagi Hari Agar Semangat Seharian

6 Kebiasaan Wajib di Pagi Hari Agar Semangat Seharian

Ada banyak hal yang bisa dilakukan untuk membuat Anda semangat menghadapi hari. Misalnya dengan melakukan beberapa hal ini. Seperti yang dikutip dari Times of India, berikut enam kebiasaan di pagi hari yang wajib dilakukan agar selalu fokus dan semangat.1. Melihat Warna TerangPara ahli mengatakan, warna terang dapat membuat mata lebih segar dan 'melek' ketika Anda bangun tidur di pagi hari. Anda akan merasakan adanya peningkatan energi secara tiba-tiba, yang membuat semangat sepanjang hari.Sebagai rekomendasi, cobalah menaruh benda seperti lampu meja, sarung bantal, atau bingkai foto berwarna oranye di samping tempat tidur. Untuk pilihan lainnya, Anda bisa memakai busana berwarna fuschia atau meminum jus jeruk saat sarapan.2. Hindari Menekan Tombol 'Snooze'Semakin sering Anda menekan tombol tunda pada alarm, maka Anda akan semakin tak bersemangat. Hal ini dikarenakan, ketika menekan tombol 'snooze' otak menyadari fakta bahwa Anda bisa tidur 5 menit lagi, sehingga otak cenderung masuk ke dalam mode tidur lelap, sekali lagi. Inilah yang membuat Anda lesu dan menguap sepanjang hari.3. Visualisasi Jadwal SeharianMenggambarkan rencana di benak, akan membuat Anda lebih fokus dan berse [...]

Bayi Rentan Terkena Infeksi Paru-Paru

Bayi Rentan Terkena Infeksi Paru-Paru

Virus yang menyebabkan infeksi paru-paru dan saluran pernafasan disebut juga Respiratory syncytial virus (RSV) dalam bahasa kedokteran. Bagi kebanyakan orang tua, RSV bukan merupakan istilah asing. Tapi merupakan penyebab umum dari infeksi pernafasan serius dengan dampak yang cukup besar pada kesehatan bayi dan anak-anak diseluruh dunia, menurut sebuah Journal Pediatric Infectious Disease edisi Juni. Jurnal ini diterbitkan oleh Lippincott Williams & Wilkins, bagian kesehatan Wolters Kluwer. Menurut Drs. Gayle Langley Fischer dan Larry J. Anderson dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit. Akan dilakukan secara rutin untuk memperlajari penyakitnya, faktor risikonya, dan pencegahan infeksi RSV pada bayi dan anak-anak. Sementara langkah-langkah itu diambil untuk mencegah bayi dan anak-anak yang berisiko tinggi terinfeksi RSV yang sebelumnya sehat dan tidak ada masalah medis. Wabah infeksi RSV terjadi setiap tahun, paling sering saat musim gugur dan awal musim semi. Virus ini dapat menyebabkan infeksi pneumonia dan infeksi bronkiolitis atau disebut juga saluran kecil di paru-paru. Faktor risiko terkena infeksi RSV itu rendahnya antibodi maternal terhadap RSV, dan bayi yang ti [...]

Ini Makanan yang Harus Dikonsumsi Tiap Hari agar Usus Tetap Sehat

Ini Makanan yang Harus Dikonsumsi Tiap Hari agar Usus Tetap Sehat

Sistem pencernaan sangat menentukan kondisi kesehatan seseorang. Sistem pencernaan yang baik akan membantu kinerja seluruh fungsi organ tubuh serta membantu mempermudah pengeluaran racun-racun dari makanan maupun minuman yang dikonsumsi melalui urin atau feses. Oleh karena itu sangat penting untuk memelihara kesehatan pencernaan Anda, terutama usus. Usus 12 jari, usus halus dan usus besar merupakan 'penjaga gerbang' bagi tubuh. Usus menyaring senyawa-senyawa baik dan menyingkirkan yang tidak baik bagi tubuh. Selain itu usus juga 'rumah' bagi 70 hingga 80 persen sel-sel imun tubuh. Usus yang sehat akan membuat organ tubuh berjalan sesuai fungsinya tapi ketika terganggu, perut akan terasa tidak nyaman mulai dari kembung, nyeri atau sembelit.Di dalam usus terdapat sekitar 100 triliun bakteri dan organisme, yang dibedakan antara bakteri baik dan jahat. "Bakteri dan senyawa yang disaring/dikeluarkan usus bisa menimbulkan dampak negatif maupun positif pada kesehatan seseorang. Untuk memiliki usus yang sehat, Anda harus menghindari makanan yang bisa mendorong pertumbuhan bakteri jahat," ujar Alejandro Junger, dokter spesialis jantung asal New York, seperti dikutip dari CNN. Menjaga kes [...]

3 Faktor Risiko Kanker Payudara

3 Faktor Risiko Kanker Payudara

Kanker payudara adalah jenis kanker yang paling umum menyerang wanita. Namun bukan berarti bahwa setiap benjolan payudara berarti kanker payudara. Karena ada beberapa penyakit lain yang dapat menyebabkan keluhan benjol pada daerah payudara. Karena itu, mari kita mengenal lebih jauh kanker payudara! Apa itu kanker payudara? Kanker payudara adalah perkembangan jaringan kanker dari jaringan payudara, khususnya lapisan yang melapisi saluran susu. Jaringan payudara pada kanker payudara dapat bertumbuh secara tidak normal, dan tidak dapat dikontrol oleh tubuh. Pada tahap lanjut, jaringan payudara ini dapat menyebar ke berbagai bagian tubuh lain diluar payudara. Terdapat berbagai faktor risiko kanker payudara, antara lain dijelaskan di halaman selanjutnya: Terdapat berbagai faktor risiko kanker payudara, antara lain dijelaskan di halaman selanjutnya: Pola Makan Kanker payudara berhubungan dengan pola makan yang tinggi lemak, kegemukan dan konsumsi alkohol. Meskipun demikian, terdapat beberapa makanan yang sifatnya mencegah kanker payudara. Merokok Individu yang merokok memiliki risiko lebih tinggi terkena kanker payudara. Genetik Genetik juga dapat m [...]

Berpuasa Bagi Penderita Asma

Berpuasa Bagi Penderita Asma

Oleh: dr. Jessica Florencia Bagi umat muslim yang memiliki penyakit tertentu, kedatangan bulan Ramadan sering membawa kekhawatiran tertentu. Pertanyaan-pertanyaan seperti: apakah saya dapat berpuasa, bagaimana jika penyakit saya kambuh saat berpuasa, atau bagaimana dengan pengobatan saya merupakan sederet pertanyaan yang sering muncul. Secara khusus bagi penderita Asma, penderita biasanya khawatir apakah dapat menjalankan ibadah puasa dengan baik dan seringkali bingung mengenai penggunaan obat semprot pelega napas (inhaler). Agar para penderita asma dapat menjalankan puasa dengan baik, berikut adalah hal-hal yang perlu diperhatikan: Kunjungilah dokter Anda untuk mendapatkan pemeriksaan kesehatan terlebih dahulu 1 bulan hingga 1 minggu sebelum Anda mulai berpuasa. Dokter akan melakukan wawancara medis dan pemeriksaan fisik untuk mengetahui apakah derajat asma yang Anda alami terkontrol dengan baik dan menentukan pengobatan yang sesuai. Jika Anda menggunakan inhaler, dan tidak ingin menggunakannya pada saat berpuasa. Gunakanlah inhaler pada saat sahur dan berbuka untuk tetap mengontrol asma Anda. Anda sebaiknya tetap selalu membawa serta inhaler Anda. Jika Anda terkena sera [...]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *