Bahaya Memakai Headset Bagi Telinga

bahaya-memakai-headset-bagi-telinga.jpg

Mendengarkan musik dengan menggunakan headset mungkin sudah biasa Anda lakukan. Meski mengasyikkan dan tidak mengganggu orang lain, namun jika pemakaiannya tidak tepat dan berlebihan, bisa menimbulkan masalah kesehatan di masa depan. Berikut beberapa bahaya kesehatan yang mengintai dari kebiasaan Anda memakai headset:

1.Hilangnya fungsi pendengaran

Ketulian, itulah bahaya kesehatan yang paling ditakuti. Perlu Anda ketahui, apa pun jenis alat pengeras suaranya, jika dipasang langsung ke telinga, selalu akan menimbulkan risiko kerusakan pendengaran. Volume suara yang dipancarkan dari suara melalui headset merupakan faktor utama yang menyebabkan tingginya risiko kerusakan pendengaran, begitu menurut The UCLA Ergonomics Division. Jadi atur volume suara serendah mungkin sehingga orang di samping atau di sekitar Anda tidak akan dapat mendengar suara yang dikeluarkan dari headset. Selain itu, setiap setengah jam, copotlah headset dan biarkan telinga Anda beristirahat selama beberapa menit untuk menghindari kelelahan sistem auditori.

2.Bahaya kesehatan akibat kuman
Seperti halnya handphone, headset dapat menjadi sarang kuman. Menurut penelitian yang dilakukan oleh profesor Mikrobiologi Charles Gerba dari University of Arizona, di area kantor dan ruang kerja, ponsel dan headset merupakan tempat yang banyak mengandung kuman, bahkan lebih kotor daripada dudukan toilet. Karena itu, secara rutin bersihkanlah headset dengan menggunakan disinfektan untuk membantu mengurangi tumpukan kuman penyebab penyakit.

3.Bahaya radiasi
Radiasi dari headset yang digunakan sudah lama menjadi objek penelitian, terutama pada penggunaan headset Bluetooth. Dalam penggunaannya, jumlah radiasi yang dikeluarkan dari alat semacam ini sebenarnya ada di bawah standar berbahaya. Meski demikian, penelitian masih terus dilakukan untuk benar-benar memastikan seberbahaya apa radiasi dari ponsel dan headset. Penggunaan headset Bluetooth sendiri sejauh ini justru mengurangi level radiasi langsung dari ponsel yang ditempelkan di telinga.

Radiasi dari manapun yang mengeluarkan penyerapan sebanyak 1.6 watt per kilogram termasuk ke dalam kategori radiasi yang tidak sehat. Sementara itu, sebuah headset Bluetooth sendiri hanya mengeluarkan penyerapan radiasi pada kadar sekitar .001 watts per kilogramnya, sehingga masih tergolong aman untuk sering digunakan.

Ditinjau oleh: dr. Nina Amelia Gunawan

Jangan lupa di share ya :)
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Loading...
RELATED ARTICLES
Selalu Lelah, Apa Yang Salah?

Selalu Lelah, Apa Yang Salah?

Rasa lelah bukan merupakan sekadar alarm bagi tubuh untuk berhenti beraktivitas, namun dapat merupakan pertanda dari adanya kelelahan atau chronic fatigue syndrome atau CFS. Biasanya, orang yang mengalami kelelahan kecenderung memiliki gejala yang berbeda satu dengan yang lain. Gejala kondisi kelelahan secara umum memiliki periode baik dan periode buruk. Saat periode baik sedang terjadi, gejala rasa lelah yang dialami akan membaik dan orang yang mengalaminya akan mampu beraktivitas secara normal. Namun, pada saat periode buruk yang berlangsung, aktivitas sehari-hari menjadi sulit untuk dilakukan. Rasa lelah yang dialami oleh CSF meliputi rasa lelah secara fisik yang terus-menerus terjadi dan kelelahan secara mental. Kelelahan ini tidak dapat langsung hilang dengan tidur atau istirahat saja, sehingga aktivitas sehari-hari pun menjadi terganggu. Kelelahan yang dirasakan cenderung membuat kewalahan dibandingkan dengan rasa capek biasanya. Saat CSF terjadi, berolahraga dapat membuat gejala semakin memburuk. Meski tidak langsung terjadi, gejala yang tertunda dan disebut sebagai post-exertional malaise ini pasti akan terjadi beberapa jam sesudahnya, atau bahkan beberapa hari kemudian. Ge [...]

Antioksidan, Ini Fakta yang Perlu Anda Ketahui

Antioksidan, Ini Fakta yang Perlu Anda Ketahui

Istilah antioksidan tentu sudah sering kita dengar. Namun tak banyak yang tahu apa sebenarnya arti dari antioksidan dan mengapa antioksidan sangat penting bagi kesehatan tubuh kita. Serta, di mana kita bisa mendapatkan antioksidan tersebut. Berikut ini penjelasannya. Apa itu antioksidan? Antioksidan adalah sebuah zat yang bisa mengurangi kerusakan akibat oksigen, seperti yang disebabkan oleh radikal bebas. Antioksidan termasuk enzim dan zat-zat lain, seperti vitamin C, vitamin E, dan beta karoten, yang mampu menangkal efek dari oksidasi yang merusak. Antioksidan juga sering ditambahkan ke produk makanan seperti minyak sayur dan makanan siap saji untuk mencegah, atau menunda kerusakan produk tersebut akibat udara. Peran antioksidan Antioksidan sangat penting bagi tubuh kita karena antioksidan akan melindungi sel tubuh kita terhadap efek radikal bebas yang dapat menyebabkan penyakit jantung, kanker, dan juga berbagai penyakit lainnya. Saat tubuh memecah makanan atau terkena paparan asap rokok dan radiasi, maka tubuh akan memproduksi molekul, dan molekul itulah yang kita sebut sebagai radikal bebas. Melalui berbagai penelitian, terkuak bahwa antioksidan memberikan sebuah kekebalan tam [...]

Mitos dan Fakta Obat Anti Nyeri Akut

Mitos dan Fakta Obat Anti Nyeri Akut

Setiap orang pernah merasakan nyeri, mulai dari level ringan, sedang sampai berat. Nyeri juga bisa menyerang bagian tubuh mana saja, dari kepala, gigi, punggung, pinggang, kaki dan lainnya. Nyeri adalah sesuatu yang harus dihilangkan segera. Menurut dr. Dwi Pantja Wibowo, SpAn KIC-KMN-Spesialis anestesi, nyeri merupakan alarm bahwa ada sesuatu yang tidak beres dengan tubuh kita. Ia juga mengatakan bahwa terjadinya persepsi nyeri sangat ditentukan oleh berbagai faktor, seperti usia, jenis kelamin, ciri kepribadian, suasana hati dan sebagainya. Terdapat dua jenis nyeri, yaitu nyeri akut dan kronis. Nyeri akut adalah nyeri yang mendadak dan bersifat sementara yang biasanya dapat berlangsung beberapa hari (kurang dari 2 minggu). Sedangkan nyeri kronis adalah nyeri yang sudah lama dan menetap. Salah satu cara meredakan nyeri akut adalah dengan memberikan obat anti nyeri yang banyak beredar di pasaran. Pada acara Pfizer Press Circle yang diadakan di Midtown Bistro & Lounge, Selasa (8/9/2015) lalu, dr. Pantja juga mengungkapkan bahwa terdapat berbagai mitos yang kadung dipercayai sebagai fakta, yang beredar di mayarakat mengenai pengobatan nyeri akut. Inilah beberapa di antaranya: Mi [...]

3 Pilihan Sehat Teman Roti

3 Pilihan Sehat Teman Roti

Hampir semua orang menyukai roti yang dioleskan selai di atasnya, entah itu selai cokelat, kacang, atau pun selai buah. Namun, meski memiliki rasa yang lezat dan merupakan teman yang pas untuk roti, selai tidak terlalu bagus untuk kesehatan karena di dalamnya terlalu banyak gula dan kalori. Belum lagi ada tambahan pemanis buatan di dalam selai yang biasa Anda temukan di rak-rak supermarket. Bayangkan berapa banyak kalori yang Anda asup setiap hari, jika Anda mengonsumsi roti dan selai? Roti sendiri sudah merupakan sumber karbohidrat. Bila ditambah selai, makin menumpuklah kalori di dalam tubuh Anda. Untuk menghindari kelebihan gula di dalam tubuh, berikut alternatif teman roti yang lebih sehat. 1.Selai buatan sendiri Cobalah untuk membuat selai buah sendiri. Pilihlah buah yang Anda suka, bisa stroberi, apel atau nanas. Lalu, masak buah yang telah diiris kecil-kecil hingga cairannya mengental. Bila terlalu plain, Anda bisa saja memberi sedikit rasa manis dengan menambahkan gula secukupnya saja. Gunakan selai buatan Anda sebagai olesan roti. Anda bisa menyimpan selai di dalam lemari es dan dikonsumsi selama beberapa hari. Anda juga bisa membuat salsa buah. Caranya, rendam buah yang A [...]

Olahraga Pembakar Banyak Kalori

Olahraga Pembakar Banyak Kalori

Tak ada satu orang pun yang bisa meragukan kehebatan dari olahraga. Selain dapat membuat tubuh lebih segar dan bugar, berolahraga juga dapat menghindarkan Anda dari berbagai penyakit.Tak hanya itu, olahraga juga efektif membakar kalori. Namun, tidak semua jenis olahraga efektif membakar banyak kalori. Dan, anggapan yang salah pula bila semakin lama olahraga, maka akan semakin banyak lemak yang terbakar. Kenyataannya tidak demikian. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa yang terpenting dalam olahraga adalah rutinitas, bukan berapa banyak waktunya. Nah, mau tahu jenis olahraga yang cepat membakar kalori? Yuk simak dibawah ini: Lari Olahraga lari dipercaya sebagai olahraga yang paling banyak membakar kalori karena dengan berlari seluruh organ tubuh kita bergerak. Tak hanya itu, berlari juga dapat melatih kekuatan kaki dan daya tahan otot secara maksimal. Selain itu, lari juga ternyata bermanfaat untuk tubuh bagian atas. Untuk menghindari cidera, lakukan pemanasan serta stretching, memakai sepatu yang tepat dan berlarilah secara konstan dalam kecepatan sedang. Bersepeda Bersepeda adalah salah satu latihan tanpa menahan beban yang sangat baik. Bersepeda dapat membakar kalori hingga 1000 [...]

Sehatnya Keripik Jagung

Sehatnya Keripik Jagung

Camilan kini banyak yang menyehatkan, salah satunya adalah dalam bentuk keripik jagung. Keripik jagung bisa dimakan langsung sebagai camilan, maupun dimakan bersama dengan makanan utama seperti nasi dan kentang atau salad. Selain memiliki rasa yang enak, nutrisi di dalam keripik jagung juga melimpah. Keripik jagung merupakan sumber dari karbohidrat kompleks yang baik bagi tubuh dan mengandung sekitar 5 persen dari enam mineral utama. Pada jenis keripik jagung biasa, terdapat tiga bahan utama berupa jagung, minyak sayur dan garam. Pengolahan standar keripik jagung ini biasanya disajikan dalam satu porsi yang berisikan 7 hingga 32 biji keripik. Di dalam 1 ons sajian keripik jagung, diperkirakan terdapat sekitar 147 kalori dan 8 gram lemak (80 % di antaranya merupakan lemak yang tidak tersaturasi dan menyehatkan serta sanggup membantu menurunkan kolesterol). Di dalamnya pula, terdapat 1.7 gram protein yang dapat membantu memenuhi sekitar 3 persen asupan harian yang direkomendasikan bagi pria dan 4 persen bagi wanita. Manfaat nutrisi lainnya yang dapat ditemukan di dalam keripik jagung adalah adanya kandungan-kandungan berikut: 1.Karbohidrat Karbohidrat dalam keripik jagung dapat memb [...]

Mengatasi Mata Ikan Yang Menjengkelkan

Mengatasi Mata Ikan Yang Menjengkelkan

Kondisi mata ikan pada kaki memiliki istilah medis plantar warts, dikarakteristikkan dengan adanya kutil keras yang terus tumbuh dengan tekstur kasar, biasanya timbul pada bagian tumit atau bagian tulang menonjol pada kaki sehingga kaki merasa tertekan. Adanya tekanan ini dapat menyebabkan kutil plantar mengalami pertumbuhan ke dalam di bawah lapisan kulit atau callus yang keras dan tebal. Kutil plantar penyebab mata ikan ini sendiri dapat disebabkan oleh virus human papilloma atau HPV yang masuk ke dalam tubuh lewat luka kecil, luka atau benjolan yang pecah atau bagian lainnya yang terbuka di telapak kaki. Kondisi mata ikan sendiri bukanlah merupakan kondisi kesehatan yang serius dan harus segera diobati. Namun, rasa sakit dan tidak nyaman yang ditimbulkan menyita perhatian dan dapat mengganggu aktivitas mereka yang menderita mata ikan. Berikut ini beberapa gejala mata ikan pada kaki: 1.Luka kecil berdaging yang kasar dan bertumbuh di telapak kaki. 2.Kulit callus yang menebal dan mengeras dan mengalami pertumbuhan ke dalam. 3.Bagian yang menghitam, yang seringkali disebut sebagai benih kutil yang sebenarnya merupakan pembuluh darah kecil yang tersumbat. 4.Luka yang mengganggu gari [...]

Kurang Tidur Sebabkan Kematian?

Kurang Tidur Sebabkan Kematian?

Kurang tidur atau tidak mendapatkan istirahat yang cukup rupanya tidak hanya menyebabkan lingkaran hitam pada mata namun juga dapat dikaitkan dengan dampak kesehatan, termasuk kematian. Wah!! Kondisi seperti ini mengingatkan kita dengan kasus yang baru saja menimpa copywriter muda di sebuah agensi periklanan , Mita Diran, yang bekerja tak kenal waktu selama 30 jam tanpa tidur. Selain itu, dikabarkan pula kalau selama lembur, Mita mengonsumsi minuman penambah energi yang berkafein tinggi. Minuman tersebut memang dapat memberikan stimulan bagi tubuh, tetapi sifatnya hanya sementara dan sebenarnya tidak menghilangkan lelah. Banyaknya aktivitas atau kegiatan seringkali memang membuat seseorang kesulitan membagi waktu untuk beristirahat. Belum lagi kebiasaan meminum kafein yang membuat sulit tidur nyenyak serta memengaruhi kelelahan fisik yang lantas dikaitkan dengan kematian. "Kurang tidur sebenarnya tidak menyebabkan kematian secara langsung. Kemungkinan besar ada faktor penyebab yang sudah ada pada diri pasien," ujar CEO Meetdoctor.com, dr. Adhiatma Gunawan. "Namun halnya, kondisi kurang tidur atau bahkan tidak tidur sama sekali sangatlah berbahaya. Seandainya orang yang kura [...]

5 Sinyal Hormon Anda Tidak Seimbang

5 Sinyal Hormon Anda Tidak Seimbang

Hormon tak seimbang adalah salah satu masalah kesehatan yang jarang disadari. Ini karena hormon yang tak seimbang lebih sulit dideteksi dibandingkan dengan masalah kesehatan lain seperti gula darah yang melonjak, serangan stroke, obesitas, dan lainnya. Meski begitu, hormon yang tak seimbang tidak layak diabaikan karena hormon punya peran sangat penting bagi kelangsungan hidup kita. Beberapa fungsi hormon adalah mengatur perkembangan dan pertumbuhan fisik, mengatur metabolisme makanan dan fungsi seksual serta menjaga temperatur tubuh tetap stabil. Saat mengalami gangguan hormon atau ketidakseimbangan hormon, sebenarnya tubuh akan memberi tanda. Janganlah tanda-tanda ini Anda abaikan agar kehidupan dan kesehatan Anda tetap berlangsung baik. 1. Kelelahan Tubuh yang selalu lelah bisa jadi pertanda hormon yang tidak seimbang. Kelelahan bisa terjadi dalam berbagai bentuk, misalnya sulit bangun di pagi hari, selalu mengantuk di siang dan sore hari, dan lain sebagainya. Jika Anda mendapati gejala kelelahan yang tidak wajar, minta dokter melakukan pengecekan hormon. Gangguan tiroid, insulin, estrogen, progesteron, can gangguan hormon adrenal mungkin jadi penyebabnya. 2. Insomnia Tidak bisa [...]

Ini Tanda Tubuh Terlalu Lelah dan Butuh Istirahat

Ini Tanda Tubuh Terlalu Lelah dan Butuh Istirahat

Anda mungkin terbaisa melewatkan tidur malam lantaran harus mengejar deadline yang menumpuk. Hati-hati lho, bila hal ini sudah menjadi kebiasaan. Pasalnya, jam-jam malam yang Anda habiskan untuk terjaga karena tidak bisa tidur meski tubuh merasa lelah bisa berujung pada kelelahan kronis. Jika dibiarkan terus menerus maka kelelahan kronis dapat berdampak negatif bagi kesehatan tubuh Anda, baik secara fisik maupun mental. Jika Anda cukup sering mengalami kondisi lelah, lama-kelamaan kemampuan Anda untuk beraktivitas dengan lancar dan berinteraksi dengan sekitar Anda akan menurun. Ini bisa menjadi bumerang bagi Anda sendiri. Berikut beberapa efek yang mungkin Anda rasakan jika kelelahan tidak segera diatasi dan tanda bahwa Anda harus berhenti sejenak untuk beristirahat. 1.Emosional Orang yang kelelahan, tidak akan mampu berkomunikasi dan berinteraksi secara lancar dengan orang lain. Anda dapat dengan mudah merasa marah, mudah lupa, dan sulit berbicara hingga mengalami depresi. Depresi sendiri dapat menjadi penyebab terjadinya insomnia, kelelahan fisik, yang pada akhirnya dapat berdampak negatif bagi kesehatan. Jadi, jika Anda sering galau dan emosi mudah terpancing, itu bisa jadi alar [...]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *