Bahaya Memakai Headset Bagi Telinga

bahaya-memakai-headset-bagi-telinga.jpg

Mendengarkan musik dengan menggunakan headset mungkin sudah biasa Anda lakukan. Meski mengasyikkan dan tidak mengganggu orang lain, namun jika pemakaiannya tidak tepat dan berlebihan, bisa menimbulkan masalah kesehatan di masa depan. Berikut beberapa bahaya kesehatan yang mengintai dari kebiasaan Anda memakai headset:

1.Hilangnya fungsi pendengaran

Ketulian, itulah bahaya kesehatan yang paling ditakuti. Perlu Anda ketahui, apa pun jenis alat pengeras suaranya, jika dipasang langsung ke telinga, selalu akan menimbulkan risiko kerusakan pendengaran. Volume suara yang dipancarkan dari suara melalui headset merupakan faktor utama yang menyebabkan tingginya risiko kerusakan pendengaran, begitu menurut The UCLA Ergonomics Division. Jadi atur volume suara serendah mungkin sehingga orang di samping atau di sekitar Anda tidak akan dapat mendengar suara yang dikeluarkan dari headset. Selain itu, setiap setengah jam, copotlah headset dan biarkan telinga Anda beristirahat selama beberapa menit untuk menghindari kelelahan sistem auditori.

2.Bahaya kesehatan akibat kuman
Seperti halnya handphone, headset dapat menjadi sarang kuman. Menurut penelitian yang dilakukan oleh profesor Mikrobiologi Charles Gerba dari University of Arizona, di area kantor dan ruang kerja, ponsel dan headset merupakan tempat yang banyak mengandung kuman, bahkan lebih kotor daripada dudukan toilet. Karena itu, secara rutin bersihkanlah headset dengan menggunakan disinfektan untuk membantu mengurangi tumpukan kuman penyebab penyakit.

3.Bahaya radiasi
Radiasi dari headset yang digunakan sudah lama menjadi objek penelitian, terutama pada penggunaan headset Bluetooth. Dalam penggunaannya, jumlah radiasi yang dikeluarkan dari alat semacam ini sebenarnya ada di bawah standar berbahaya. Meski demikian, penelitian masih terus dilakukan untuk benar-benar memastikan seberbahaya apa radiasi dari ponsel dan headset. Penggunaan headset Bluetooth sendiri sejauh ini justru mengurangi level radiasi langsung dari ponsel yang ditempelkan di telinga.

Radiasi dari manapun yang mengeluarkan penyerapan sebanyak 1.6 watt per kilogram termasuk ke dalam kategori radiasi yang tidak sehat. Sementara itu, sebuah headset Bluetooth sendiri hanya mengeluarkan penyerapan radiasi pada kadar sekitar .001 watts per kilogramnya, sehingga masih tergolong aman untuk sering digunakan.

Ditinjau oleh: dr. Nina Amelia Gunawan

Jangan lupa di share ya :)
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
loading...
RELATED ARTICLES
7 Makanan Murah dan Menyehatkan

7 Makanan Murah dan Menyehatkan

Menjalani hidup sehat dengan makanan yang benar-benar terjaga kualitas dan kuantitasnya, seringkali memang tidak murah. Namun, jika Anda bijak dalam memilih jenis bahan makanan, Anda tetap bisa hidup sehat hanya dengan modal di bawah Rp 40.000,00 setiap harinya. Jenis makanan yang bisa Anda nikmati tanpa membuat pengeluaran Anda membengkak antara lain: 1.Lentil Tiga setengah cangkir lentil mengandung tiga gram serat. Lentil juga kaya asam folat dan vitamin B6 serta zat besi. Agar zat besinya lebih mudah diserap tubuh, konsumsi lentil bersama dengan tomat, paprika atau perasan lemon sebagai tambahan vitamin C. 2.Pisang Buah tropis ini banyak ditemui di sekitar kita, baik di pasar modern maupun tradisional.Buah pisang kaya akan serat, vitamin C dan B6, serta potasium untuk mengontrol tekanan darah. Di dalam pisang ukuran sedang, terdapat sekitar 400 miligram potasium yang sudah memenuhi 13 persen rekomendasi harian bagi tubuh. 3.Gandum Produk gandum ada macamnya, salah satunya oatmeal. Kini beberapa produk oatmeal ada kemasan sachetnya untuk sekali makan. Oatmeal mengandung serat yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan risiko sakit jantung. Tambahkan buah-buahan seperti p [...]

Menurunkan Berat Badan dengan “Hormon Cinta”

Menurunkan Berat Badan dengan “Hormon Cinta”

Hormon oksitosin atau yang biasa disebut dengan hormon cinta memiliki efek beragam; salah satunya adalah menurunkan berat badan, karena hormon oksitosin dapat mengontrol nafsu makan. Meskipun tak banyak diketahui, sebuah penelitian yang dilakukan oleh Harvard Medical School telah membuktikan, bahwa penggunaan nasal spray yang mengandung oksitosin dapat menurunkan jumlah kalori yang dikonsumsi, terutama kalori yang berasal dari makanan berlemak. Teori inilah yang mendasari penggunaan oksitosin sebagai salah satu pilihan, untuk penanganan obesitas atau berat badan berlebih. Meskipun demikian, mengingat adanya keterbatasan jenis kelamin pada sampel populasi (hanya pria) penelitian tersebut, maka diperlukan penelitian lebih lanjut yang mendukung. Selain efeknya dalam pengontrolan nafsu makan, oksitosin juga diduga berperan dalam regulasi gula darah. Dalam dunia kedokteran, hormon oksitosin juga bermanfaat untuk menginduksi persalinan, mengelola perdarahan saat persalinan dan memperlancar produksi ASI saat menyusui. Tidak hanya itu, oksitosin pun dapat mengurangi stress, kecemasan, dan meningkatkan rasa percaya diri. Produksi oksitosin atau ?hormon cinta? ini seringkali dikaitan dengan [...]

Manfaat Vitamin B Yang Pasti Belum Anda Tahu

Manfaat Vitamin B Yang Pasti Belum Anda Tahu

Nutrisi yang baik dan cukup erat kaitannya dengan tubuh yang sehat. Asupan vitamin adalah salah satu syarat pemenuhan kebutuhan nutrisi tersebut. Vitamin B salah satunya. Vitamin B banyak terdapat di sayuran hijau, produk susu dan biji-bijian.Riset membuktikan bahwa vitamin B mampu mencegah beragam penyakit seperti di bawah ini: Menurunkan risiko stroke Selain peran mereka dalam menjaga metabolisme, kulit dan rambut, vitamin B diketahui dapat menurunkan risiko penyumbatan darah ke otak.Sebuah uji klinis yang berlangsung selama 6 bulan mengungkapkan bahwa mengonsumsi suplemen vitamin B menurunkan risiko stroke hingga tujuh persen untuk sebagian besar relawan yang berjumlah 50.000 orang. Penelitian ini ditulis oleh Xu Yuming dan tim dari Zhengzhow University, China dan dipublikasikan pada September 2013 di jurnal Neurology. Konsultasikan kebutuhan vitamim B Anda dengan dokter jika Anda termasuk kelompok berisiko tinggi stroke. Mencegah Beriberi Kebutuhan harian vitamin B atau thiamine untuk wanita dewasa di atas 18 tahun adalah 1,1 mg, wanita hamil 1,4 dan 1,5 untuk ibu menyusui. Untuk pria di atas 14 tahun adalah 1,2 mg. Rekomendasi ini didapat dari National Institutes of Health.Vit [...]

Kecanduankah Anda?

Kecanduankah Anda?

Meminum obat, baik yang diresepkan oleh dokter maupun obat yang dapat diperoleh secara langsung di apotek, merupakan masalah yang dimulai dengan sangat diam-diam dan seringkali tidak disadari. Jika Anda melihat anggota keluarga, teman, atau mungkin diri Anda sendiri mungkin telah mengalaminya. Berikut beberapa tanda kecanduan obat yang dapat membantu Anda memastikannya. � Terdapat penggunaan obat yang tidak sesuai dengan resep, seperti memperbesar dosis atau jumlah aturan minum per hari, serta meminum obat tidak sesuai dengan cara yang diresepan, seperti dengan menghancurkannya atau meminumnya lebih lama meski kondisi kesehatan telah membaik. � Pergi menemui lebih dari satu dokter hanya untuk memperoleh resep obat yang sama untuk dapat ditebuskan. � Adanya penggunaan obat yang diresepkan untuk orang lain, bahkan hingga ke tahap mengambil secara diam-diam obat milik orang lain, dan tidak mau berterus terang mengenai hal tersebut. � Meminum obat yang diresepkan dengan alkohol atau obat-obatan lain. Beberapa tanda lain yang lebih serius hingga sampai kepada ketergantungan akan obat-obatan tertentu dijabarkan lebih terper [...]

Kenali Pengganggu Konsentrasi

Kenali Pengganggu Konsentrasi

Konsentrasi dalam dunia yang semakin maju dan dipenuhi dengan distraksi teknologi merupakan suatu keistimewaan yang tidak semua orang dapat memilikinya. Begitu sulitnya mengarahkan konsentrasi sehingga hal ini mempengaruhi proses penyelesaian pekerjaan dan hasil akhir dari pekerjaan tersebut. Meski sulit, namun memiliki konsentrasi penuh pada suatu pekerjaan yang sedang digeluti bukanlah hal yang sama sekali tidak mungkin dicapai. Kenali terlebih dahulu sumber pengalih konsentrasi dan perlahan atasi apa yang menjadi pengganggu. Berikut beberapa sumber utama pengganggu konsentrasi yang ditemukan dalam kehidupan sehari-hari: 1. Media Sosial Media sosial seperti Facebook, Twitter, Instagram, dan masih banyak lainnya mengalihkan perhatian Anda dari hal yang seharusnya mendapatkan perhatian utama. Status update atau unggahan gambar yang terjadi setiap detik menjadi penyebabnya. Atasi hal ini dengan sign out dari semua media sosial selama bekerja. 2. Email yang masuk tanpa terkontrol Tidak ada yang bisa mengontrol aliran email yang diterima dalam kotak surat elektronik Anda. Setiap kali terdapat notifikasi, Anda akan selalu gatal untuk segera membuka dan membalasnya. Pekerjaan [...]

Kesehatan Orangtua adalah Segalanya

Kesehatan Orangtua adalah Segalanya

Banyak hal yang telah dilakukan oleh orangtua, namun apa yang telah Anda berikan pada mereka? Salah satu cara membalas jerih payah orangtua adalah memperhatikan kondisi kesehatannya. Khususnya bila orangtua sudah berusia lanjut. Nah, tahukah Anda? Sekitar 80 ? 90 persen orang berusia lanjut memiliki tubuh yang sehat dan tidak berbeda jauh dengan orang yang berusia produktif. Namun, hal ini baru bisa tejadi bila dilakukan pencegahan terhadap penyakit degeneratif sejak dini. Berikut tips menjaga agar tetap bugar dan sehat pada usia lanjut: Lakukan hal-hal baru yang membuat otak lebih kreatif, seperti melakukan hobi. Aktif secara fisik dengan berolahraga agar otot tetap bugar dan tidak kaku. Makan makanan yang bergizi di mana Anda mencukupi asupan vitamin, mineral dan gizi seimbang. Aktif bersosialisasi maupun kegiatan berkelompok. Mulailah hidup teratur dan tidur yang cukup. Hindari stres dengan tersenyum dan selalu berpikir positif. Lakukan pemeriksaan kesehatan (check-up) secara teratur untuk menilai kondisi kesehatan dan mendeteksi penyakit atau faktor risiko yang memicu berkembangnya penyakit di usia lanjut. Selain melakukan aktivitas fisik, ternyata pemeriksaan kesehatan untuk [...]

Fakta dan Mitos Selulit

Fakta dan Mitos Selulit

Selulit memang bukan suatu penyakit yang harus Anda sembuhkan. Meski begitu, keberadaan selulit membuat si pemiliknya tidak nyaman dan sangat mengganggu penampilan. Selulit merupakan gumpalan kecil yang ada pada permukaan kulit (terlihat seperti kulit jeruk Sunkist). Namun, jangan menggunakan kosmetik atau obat-obatan yang berbahaya untuk menghilangan selulit tersebut. Berikut beberapa mitos dan fakta mengenai selulit: 1.Mitos: Selulit disebabkan oleh racun yang ada pada tubuh Anda Pada beberapa produk obat yang dijual bebas di pasaran mengklaim dapat mengatasi dan menghilangkan kotoran dan racun yang ada di dalam tubuh, termasuk selulit. Padahal selulit terjadi karena adanya timbunan lemak yang mendorong melalui lapisan serat kolagen atau jaringan ikat yang terjadi di bawah kulit. Selulit umumnya terjadi di bokong, sekitar paha, lengan, perut, dan tempat-tempat lainnya. Jika Anda kurang bergerak atau tidak melakukan aktivitas fisik maka lemak akan semakin menumpuk dan menyebabkan sirkulasi yang buruk. dr. Cheryl Karcher, doter kulit dari New York City menegaskan kembali bahwa selulit bukan terbentuk karena racun. 2.Fakta: Wanita lebih banyak yang mengalami selulit daripada pria Wa [...]

9 Pengobatan Tradisional Rekomendasi Dokter

9 Pengobatan Tradisional Rekomendasi Dokter

Pengobatan tradisional masih jadi andalan banyak orang, terutama untuk penyakit atau gangguan kesehatan yang berskala ringan. Selain mudah dan murah, ramuan tradisional juga dianggap minim efek samping karena terbuat dari bahan-bahan alami. Kepercayaan terhadap obat tradisional, ternyata tidak cuma terjadi di negara-negara Asia seperti negara kita saja. Di negara-negara Barat, pengobatan yang mengandalkan bahan-bahan alami juga populer. Contohnya seperti berikut ini. Ramuan ala masyarakat Amerika ini bisa juga Anda jajal untuk meredakan keluhan berbagai penyakit. Untuk mata kering dan lelah Masukkan satu kantung teh chamomile ke dalam secangkir air panas, dinginkan di dalam kulkas selama minimal 20 menit. Setelah itu kompreskan ke masing-masing mata selama 10 menit. Menurut Paul S. Anderson, ND, profesor naturopati di Bastyr University, chamomile memiliki efek anti-inflamasi. Napas berbau tak sedap Minum seperempat cangkir gel lidah buaya yang dicampur setengah cangkir jus apel. Lidah buaya mengandung senyawa anti-inflamasi B-sitosterol yang mampu menetralisir asam pada pencernaan. Pencernaan yang terlalu asam adalah penyebab umum napas berbau tak sedap. Tapi jangan mengonsumsi ter [...]

Mengatasi Sulit Tidur

Mengatasi Sulit Tidur

Bagaimana mengatasisulit tidur ? atau selalu baru mulai tidur diatas jam 12 malam? Berbahayakah kebiasaan ini bagi kesehatan kita? Berikut ulasannya tentang tidur dan bagaimana mengatasi masalah sulit tidur Anda. Ya, kurang tidur tentunya dapat mempengaruhi sistem kekebalan tubuh (immune system) seseorang.Fakta dari penelitian mengatakan, bahwa seseorang yang kurang tidur dan kualitas tidurnya juga buruk, akan lebih mudah sakit ketika terpapar virus seperti common cold (flu). Kurang tidur juga bisa mempengaruhi kecepatan penyembuhan dari suatu penyakit. Selama tidur, sistem kekebalan tubuh melepas proteincytokines, zat inilah yang akan ditingkatkan oleh tubuh ketika terjadi infeksi, peradangan (inflamasi) atau saat seseorang sedang stres. Intinya, jika kurang tidur, bisa menurunkan kadar zat pelindung ini. Sebaiknya, tubuh memang harus mendapatkan istirahat dalam jumlah yang cukup untuk melawan penyakit. Jika gangguan tidur (sleep disorder) ini terjadi dalam jangka panjang, bisa meningkatkan risiko berbagai penyakit seperti obesitas, diabetes, penyakit jantung dan pembuluh darah (cardiovascular). Orang dewasa, setidaknya membutuhkan waktu tidur 7-8 jam, remaja membutuhkan tidur sel [...]

Pertolongan Pertama Saat Hipotermia

Pertolongan Pertama Saat Hipotermia

Hipotermia adalah kondisi di mana suhu tubuh berada di bawah angka 35 derajat Celsius. Padahal, suhu tubuh manusia yang normal berada pada angka 37 derajat Celsius. Hipotermia bisa menyebabkan jantung, sistem saraf, dan organ lainnya tidak mampu bekerja optimal. Bila kondisi hipotermia dibiarkan terlalu lama, seseorang bisa mengalami gagal jantung dan sistem pernafasan hingga kematian. Hipotermia pada bayi berbeda dengan orang dewasa. Kulit bayi akan terasa dingin dan warnanya menjadi merah terang, tubuh menjadi lemas, serta tangisan yang lemah. Hipotermia juga bisa terjadi pada orang lanjut usia yang terlalu lama berada di ruangan bersuhu dingin. Berikut ini beberapa jenis hipotermia: Hipotermia ringan Gejala hipotermia ringan adalah menggigil, pusing, rasa lapar, mual, nafas yang lebih cepat, sulit bicara, kebingungan, hilang koordinasi, rasa lelah, dan detak jantung yang semakin cepat. Hipotermia sedang hingga serius Awalnya, tubuh gemetar dan berubah menjadi tidak gemetar saat hipotermia makin parah. Gejala lainnya adalah hilangnya koordinasi, bicara yang menjadi tidak jelas, kebingungan hingga tidak dapat berpikir jernih, rasa kantuk dan lemas, hilangnya fokus, semakin hi [...]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *