Bawang Bombay & Seledri, Makanan Ampuh untuk Gigi Kuat Sampai Tua

gigikuatcover.jpg
Loading...
RELATED ARTICLES
Studi: Tertawa Membuat Orang Lebih Mudah Bocorkan Rahasia

Studi: Tertawa Membuat Orang Lebih Mudah Bocorkan Rahasia

Banyak orang mengatakan tertawa adalah obat terbaik untuk mengurangi risiko terkena penyakit. Tetapi sebuah penelitian terbaru yang diterbitkan dalam jurnal Human Nature menunjukkan bahwa dengan tertawa, seseorang juga dapat mengungkapkan rahasia pribadi yang dimilikinya.Penelitian yang dilakukan di University College London, Inggris ini melibatkan 122 mahasiswa yang terbagi ke dalam empat kelompok. Kelompok tersebut diperlihatkan beberapa video berdurasi 10 menit yang akan menimbulkan berbagai reaksi.Video pertama merupakan cuplikan tayangan acara komedi yang sengaja diputar untuk membangkitkan gairah tertawa. Video kedua adalah tayangan yang memperlihatkan suasana alam dan interaksi antara hewan-hewan untuk menimbulkan perasaan yang menyenangkan. Sedangkan satu video lagi dimaksudkan untuk memunculkan perasaan damai berupa tayangan permainan golf.Meskipun mereka tidak berinteraksi satu sama lain selama tayangan berlangsung, namun tontonan yang dilihat oleh empat kelompok tersebut membuktikan bahwa tertawa merupakan hal yang menular. Penelitian menunjukkan bahwa seseorang bisa tertawa 30 kali lebih banyak jika ia berada di dalam suatu perkumpulan sosial.Peneliti menemukan bahwa [...]

Apa Penyebab Sakit Kepala Sebelah Kanan?

Apa Penyebab Sakit Kepala Sebelah Kanan?

Sering merasakan sakit kepala sebelah kanan? Maka Anda sepatutnya waspada karena jika terus terjadi dan tak kunjung sembuh, bisa jadi terdapat potensi penyakit kronis. Sakit kepala tidak selalu terasa pada seluruh bagian organ. Terkadang nyeri hanya terasa pada bagian depan, belakang, samping kiri, atau kanan kepala. Perbedaan posisi sakit kepala dapat membedakan penyebab terjadinya nyeri. Sakit kepala sebelah kanan dapat disebabkan oleh begitu banyak hal yang terkadang sulit untuk didiagnosis. Berikut beberapa penyebab yang dapat dideteksi, yaitu: Migrain kronis. Kondisi ini terjadi ketika seseorang memiliki riwayat migrain yang terjadi berulang dengan gejala sebagai berikut: Dirasakan pada satu atau dua sisi kepala. Menyebabkan rasa nyeri berdenyut sedang hingga parah. Diperparah oleh aktivitas fisik harian. Dapat menyebabkan sensitivitas berlebihan pada cahaya dan suara, serta timbul rasa mual dan muntah. Hemicrania continua. Sakit kepala yang ditandai dengan gejala sebagai berikut: Dirasakan hanya pada satu sisi kepala. Terjadi dari hari ke hari secara terus menerus. Dapat menjadi parah dengan gejala menyerupai migrain. Kondisi ini dapat menyebabkan: hidung tersumbat atau [...]

Menyikapi Gejala Radang Usus Buntu Kronis

Menyikapi Gejala Radang Usus Buntu Kronis

Radang usus buntu atau apendisitis terbagi menjadi dua tipe, yaitu radang usus buntu akut dan radang usus buntu kronis. Radang usus buntu kronis berlangsung lama, dapat terjadi dalam hitungan minggu hingga tahun. Tidak seperti radang usus buntu akut, radang usus buntu kronis terkadang memiliki gejala yang ringan sehingga membuatnya sulit terdeteksi dan akhirnya tidak tertangani dengan baik. Oleh karena itu penting untuk mengenali gejala-gejalanya karena radang usus buntu kronis yang dibiarkan dapat menjadi masalah kesehatan yang serius. Apendisitis akut terjadi ketika usus buntu tersumbat oleh karena feses, benda asing, kanker, ataupun oleh pembengkakan usus buntu akibat infeksi. Penyebab penyakit apendisitis kronis masih diperdebatkan. Beberapa studi mengaitkan kondisi ini dengan adanya sumbatan usus buntu sebagian dan atau berulang. Bahkan sebenarnya, ada atau tidaknya kondisi yang dinamakan apendisitis kronis masih kontroversial. Kebanyakan penderita penyakit usus buntu secara umum mengalami apendisitis akut, hanya sebagian kecil yang didiagnosis sebagai apendisitis kronis. Penderita apendisitis akut biasanya akan merasakan sakit perut pada bagian pusar yang kemudian pindah k [...]

Risiko Kesehatan dan Efek Samping Dari Terapi Pijat

Risiko Kesehatan dan Efek Samping Dari Terapi Pijat

Pijat dipercaya bisa memberikan manfaat fisik dan emosional. Mulai dari meredakan cedera otot hingga mengurangi stres dan cemas. Namun, terapi pijat juga memiliki efek samping yang berisiko pada kesehatan.Dikutip dari Live Strong, pijat pada umumnya aman. Tetapi bisa menimbulkan risiko pada sebagian orang. Oleh karena itu, ada baiknya jika Anda berkonsultasi terlebih dulu terutama, jika Anda sedang hamil atau mengalami pembekuan darah. Selain berkonsultasi, simak pula beberapa risiko dan efek samping terapi pijat.1. Rasa SakitBeberapa jenis teknik pijat bisa menimbulkan rasa nyeri sehari setelah melakukan pemijatan. Teknik pijat melibatkan berbagai tekanan, baik lembut dan kuat. Biasanya teknik itu bertujuan untuk mengobati luka atau jaringan otot. Pijat seharusnya tidak menyakitkan, terlepas dari apapun teknik pijatannya. Jika saat dipijat Anda merasakan sakit, sebaiknya segera beritahu terapis agar ia dapat memberikan tekanan yang bisa ditolerir oleh tubuh.2. AlergiSaat melakukan pijat, banyak terapis yang memadukannya dengan minyak pijat, lotion atau minyak aromaterapi yang ternyata bisa memicu reaksi alergi. Hal ini bisa diatasi dengan mencoba terlebih dulu minyak pijat pada [...]

Mata Plus pada Anak Kecil

Mata Plus pada Anak Kecil

Mata plus umumnya terjadi pada orang berusia tua. Namun tahukah anda bahwa mata plus ternyata tidak jarang dialami oleh anak kecil? Mata plus disebut juga dengan rabun dekat (hyperopia atau hypermetropia). Penderita mata plus dapat melihat objek jarak jauh dengan jelas, namun objek yang dekat justru terlihat samar. Anak-anak yang memiliki mata plus tidak selalu memiliki masalah dengan penglihatan oleh karena lensa mata yang masih fleksible. Namun, pada kasus yang cukup berat, anak mungkin memerlukan kacamata. Bagaimana Mata Plus Terjadi? Mata plus terjadi bila bola mata terlalu pendek, kornea kurang melengkung atau terlalu datar, atau lensa mata tidak cukup tebal. Oleh karena itu, cahaya yang seharusnya jatuh tepat di retina justru terfokus di belakang retina sehingga membuat objek yang dekat menjadi terlihat buram. Penyebab pasti mengapa hal-hal ini bisa terjadi belum diketahui namun riwayat bawaan dari keluarga memengaruhi. Sebagian bayi dan anak-anak memiliki sedikit mata plus. Hal ini normal terjadi, biasanya tanpa gejala yang berarti dan akan menghilang saat mereka beranjak remaja. Pada sebagian kecil kasus, mata plus pada anak disebabkan oleh masalah di retina, atau pada k [...]

Susah Tidur Bisa Meningkatkan Risiko Diabetes

Susah Tidur Bisa Meningkatkan Risiko Diabetes

Tidur malam yang terganggu sering menyebabkan lelah dan kesal. Penelitian menemukan bahwa orang yang terus-terusan susah tidur memiliki kemungkinan enam kali lebih besar terserang diabetes dan penyakit jantung. Penelitian baru ini menjelaskan bahwa gejala diabetes muncul setelah tiga hari mengalami gangguan tidur. Temuan baru yang dipublikasikan dalam jurnal Nature Genetics ini membantu menjelaskan penelitian sebelumnya, mengapa pekerja shift malam rentan mengidap diabetes tipe 2 dan penyakit jantung. Dengan melibatkan hampir 20.000 orang, para peneliti menemukan bahwa orang yang memiliki satu dari empat varian gen tertentu enam kali lebih tinggi risikonya terserang diabetes. Peserta penelitian yang tidurnya terganggu berulang kali selama tiga hari akan mengembangkan gejala-gejala diabetes. Menurut para peneliti, protein rusak yang dikenal sebagai MT2 dapat mengganggu jam biologis atau ritme sirkadian dan pelepasan hormon insulin. Gangguan ini memicu gangguan dalam pengaturan gula darah dan menyebabkan diabetes tipe 2. "Pengaturan gula darah adalah salah satu dari banyak proses yang diatur oleh jam biologis tubuh. Penelitian ini menambahkan pemahaman kami tentang bagaimana gen yang [...]

Apakah Wi-Fi Berdampak Negatif pada Kesehatan Si Kecil?

Apakah Wi-Fi Berdampak Negatif pada Kesehatan Si Kecil?

Apakah Wi-Fi Berdampak Negatif pada Kesehatan Si Kecil? (health)Koneksi internet tanpa kabal atai Wi-Fi sudah menjadi salah satu fasilitas 'wajib' di beberapa sekolah. Tetapi Wi-Fi disebut-sebut memiliki efek radiasi terhadap terhadap kesehatan anak-anak. Benarkah?Seperti yang dikutip dari Ezine Article, belakangan ini semakin banyak asosiasi medis, dokter dan ilmuwan yang merasa khawatir dengan adanya Wi-Fi di sekolah-sekolah. Menurut mereka, beberapa anak mengalami sakit kepala, kelelahan, mual, nyeri di dada, memiliki masalah pada penglihatan dan alami gangguan tidur.Selain itu, ada pula peningkatkan gangguan kesehatan lain seperti ADHD, alergi, asma. Kesemua masalah kesehatan tersebut dialami anak-anak setelah sekolah mereka menyediakan fasilitas Wi-Fi. Gejala itu terjadi karena intensitas gelombang mikro dalam satu ruang kelas di Sekolah County Simcoe ternyata empat kali lebih kuat dari menara ponsel.Mengapa anak-anak? Berdasarkan ilmuwan, sistem saraf dan otak anak masih dalam tahap berkembang, hal itulah yang jadi alasan mengapa anak-anak lebih rentan terhadap radiasi Wi-Fi, ketimbang orang dewasa. Kesimpulan itu juga diamini oleh Dr. Barrie Trower, seorang fisikawan dari [...]

Kondisi Kesehatan yang Perlu Diwaspadai Setelah Usia 20 Tahun

Kondisi Kesehatan yang Perlu Diwaspadai Setelah Usia 20 Tahun

Usia 20-an tahun adalah masa di mana tubuh berada pada kondisi paling bugar. Baik kesehatan organ dalam, kulit maupun reproduksi. Maka tidak banyak pria dan wanita di usia 25 tahun ke atas yang memeriksakan kesehatan secara rutin, kecuali ada keluhan sakit yang dirasakan pada tubuh."Selama pria merasa badannya sehat, berat badannya stabil, tidak mengalami sakit berkepanjangan, bisa berperan baik dalam pekerjaan, hubungan asmara maupun meyelesaikan tugas di rumah, maka secara keseluruhan mereka tidak perlu periksa ke dokter. Begitu juga dengan wanita, meskipun mereka seharusnya rutin periksa ke ginekolog untuk Pap smears atau cek payudara," jelas Dr. Ted Epperly dari American Academy of Family Physicians, seperti dikutip dari Sun Sentinel.Namun bukan berarti mereka yang berada di usia 20 tahunan bebas sama sekali dari gangguan kesehatan. Temuan dari Kementerian Kesehatan Republik Indonesia yang dimuat dalam Buletin Jendela Data dan Informasi Kesehatan pada 2012 menunjukkan adanya peningkatan risiko kematian akibat penyakit tidak menular (PTM) di Indonesia hingga 59,5 persen dalam kurun waktu 12 tahun.Data WHO menunjukkan bahwa dari 57 juta kematian yang terjadi di dunia pada 2008 [...]

Sering Kerja Lembur? Ini Cara Agar Tetap Sehat dan Segar

Sering Kerja Lembur? Ini Cara Agar Tetap Sehat dan Segar

Orang yang sering lembur dan bekerja shift malam umumnya kerap memiliki kesehatan yang buruk karena harus tetap terjaga sepanjang malam. Tidak hanya menyebabkan insomnia, kebiasaan lembur kerja juga bisa membuat tubuh dan pikiran stres karena secara biologis tubuh dirancang untuk aktif di siang hari, dan beristirahat di malam harinya.Selain itu fungsi tubuh dan jenis hormon yang diproduksi juga berbeda antara siang dan malam hari. Saat aktivitas itu dibalik (istirahat di siang dan aktif di malam hari), maka organ-organ tubuh jadi tidak berfungsi sebagaimana mestinya. Namun di era yang serba sibuk ini, kerja lembur atau mendapat shift malam seringkali tak terhindari. Saat Anda mendapat giliran kerja malam, ini lima hal yang perlu dilakukan agar tubuh tetap segar dan sehat, seperti dirangkum dari berbagai sumber.1. Atur Pola MakanPastikan Anda mengonsumsi makan malam yang hangat sebelum pergi bekerja. Makanan hangat akan membantu menjaga proses pencernaan tetap sehat untuk memberi energi di malam hari. Bisa dengan mengonsumsi sup atau sayur berkuah yang terbuat dari kaldu ayam. Perlu diketahui, kaldu ayam kaya akan nutrisi yang membantu meningkatkan energi dan menambah tenaga, ser [...]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *