Bayi Bisa Mati Mendadak Jika Tidur Salah Posisi

bayi-tidur-posisi-mati-mendadak.jpg

Bayi yang berusia kurang dari satu tahun membutuhkan perhatian khusus, tidak hanya tumbuh kembangnya, namun juga keamanan. Dengan hadirnya si kecil, maka penting bagi Anda untuk memastikan lingkungan rumah aman, termasuk memperhatikan posisi tidur bayi. Apa hubungannya posisi tidur bayi dengan keselamatan bayi?

Posisi tidur yang salah dapat menyebabkan kematian mendadak pada bayi, yang disebut sudden infant death syndrome (SIDS). SIDS biasanya terjadi pada bayi berusia kurang dari 1 tahun dan dapat terjadi tanpa peringatan, sekali pun pada bayi sehat.

Penyebab tersering SIDS adalah bayi tidur dalam posisi tengkurap. Bayi yang tidur tengkurap menyebabkan tekanan pada rahang bayi sehingga membuat jalan napas lebih pendek, menghambat saluran napas, kadar oksigen berkurang sehingga menyebabkan kematian.

Faktor risiko SIDS lainnya adalah:

  • Ibu yang merokok atau minum alkohol saat hamil
  • Bayi prematur atau berat badan lahir rendah
  • Ibu berusia kurang dari 20 tahun saat hamil

Berikut ini adalah hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk mencegah terjadinya SIDS pada bayi:

  • Pastikan bayi selalu tidur dengan posisi terlentang
  • Berikan ranjang terpisah untuk bayi, jangan berbagai tempat tidur dengan orang dewasa. Jangan tidurkan bayi di sofa, kasur air, atau di kursi.
  • Jangan berikan selimut tebal
  • Beri alas dan bantal yang lembut
  • Jangan merokok / minum alkohol saat hamil dan jauhkan bayi dari paparan asap rokok. Asap rokok meningkatkan risiko SIDS pada bayi.
  • Menyusui bayi menurunkan risiko SIDS

Sumber: KlikDokter.com

Jangan lupa di share ya :)
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Loading...
RELATED ARTICLES
3 Prinsip Sederhana Menurunkan Berat Badan

3 Prinsip Sederhana Menurunkan Berat Badan

Berat badan yang ideal bukan hanya memberikan postur tubuh yang menarik dilihat, namun juga baik untuk kesehatan tubuh manusia. Namun banyak orang tidak mengetahui berapa sebenarnya berat badan ideal mereka. Prinsip paling pertama adalah Anda harus mengetahui dahulu target berat badan ideal yang ingin Anda capai. Mari kita cari tahu cara menghitung berat badan ideal dan cara mencapai berat badan ideal. Bagaimana mengetahui berat badan ideal? 3 Prinsip Sederhana Menurunkan Berat Badan Berat badan ideal dapat dihitung dengan perhitungan Indeks Massa Tubuh (IMT). IMT didapat dengan menggunakan rumus kuadrat dari berat badan dalam kilogram dibagi tinggi badan dalam meter. Misalkan berat badan Anda 70 kg dan tinggi badan 1,7 meter maka IMT Anda adalah 70 kg/ (1,7 m)2, yaitu 24,2 kg/m2. IMT yang ideal untuk orang Indonesia adalah 18,5-22,9, untuk IMT dibawah 18,5 berarti berat badan kurang, sedangkan IMT lebih dari 23 maka Anda mengalami obesitas. Atau untuk lebih mudahnya, Anda dapat menggunakan tools Indeks Massa Tubuh PeduliSehat.info dengan klik disini. Prinsip kedua adalah Anda harus mengetahui dan mencamkan baik-baik bahaya dari kondisi obesitas atau [...]

Puasa Makan & Minum 21 Hari, Wanita Ini Meninggal

Puasa Makan & Minum 21 Hari, Wanita Ini Meninggal

Demi perjalanan spiritual, seorang wanita meninggal karena berpuasa makan dan minum selama 21 hari. Dengan anggapan sinar matahari bisa memberikan ia kehidupan, ia menjalani meditasi yang berujung kematian tersebut.Wanita asal Swiss berusia 50 tahun yang namanya dirahasiakan itu, memulai puasa setelah menyaksikan film dokumenter berjudul 'In the Beginning, There Was Light'. Film ini menampilkan seorang guru di India yang mengaku tidak makan apapun selama 70 tahun.Dilansir oleh harian The Zurich, wanita tersebut meninggal di Wolfhaldesn, Swiss Timur bulan Januari 2011 setelah mengikuti puasa radikal yang terinspirasi dari film dokumenter yang dimaksud. Dalam artikel tersebut, juga diceritakan bahwa banyak kejadian serupa terjadi di Jerman, Inggris dan Australia.Nara sumber Jennifer Rissi menyebutkan pihak berwajib belum membuka penyelidikan apapun tentang kematian wanita tak dikenal itu. Jika ditelusuri, ada aliran kepercayaan 'Breatharianism' yang percaya bahwa energi tubuh yang digunakan tubuh untuk mencerna makanan dan minuman bisa ditransformasikan menjadi energi spiritual, emosional dan fisik.Kasus serupa terjadi di tahun 1999, dimana seorang wanita berusia 49 tahun bernama [...]

Penelitian Terbaru Bagi Penderita Hemophilia B

Penelitian Terbaru Bagi Penderita Hemophilia B

Penelitian terbaru kerjasama para peneliti di Inggris dan Amerika menemukan hasil yang sangat menjanjikan bagi penderita hemophilia. Hemophilia merupakan keadaan dimana tubuh seseorang mengalami cacat genetika pada kromosom X atau autosom mereka yang menyebabkan kekurangan faktor 8, 9 dan 11 dalam pembekuan darah. Sehingga proses pembekuan darah penderita tidak secepat manusia normal lainnya apabila terluka. Bahkan untuk beberapa penderita hemophilia berat bisa mengalami pendarahan tiba-tiba yang apabila tidak segera dihentikan, dapat berakibat fatal hingga kematian. Umumnya penderita hemophilia terjadi karena kerusakan kromosom X dalam gen. Dan karena pria hanya memiliki satu kromosom X dalam tubuhnya, menjadikan mereka sebagai mayoritas penderita berdasarkan keturunan. Meskipun umumnya penderita disebabkan oleh keturunan, namun ternyata 30% hemophilia didunia juga terjadi begitu saja tanpa diketahui sebabnya. Hingga kini, pengobatan yang biasa diberikan kepada penderita hanyalah melalui suntikan tambahan faktor 8 atau transfusi rutin kriopresipitat-AHF bagi penderita Hemophilia A, tambahan faktor 9 atau transfusi plasma beku segar bagi penderita Hemophilia B dan tambahan suntikan [...]

Variasi Tingkat Kafein Pada Minuman Perlu Diwaspadai Ibu Hamil

Variasi Tingkat Kafein Pada Minuman Perlu Diwaspadai Ibu Hamil

Perbedaan tingkat kafein pada minuman, khususnya kopi yang dijual umum, menjadi kewaspadaan tersendiri bagi ibu hamil. Hal ini dikarenakan kelebihan kafein dapat menyebabkan cacat pada bayi saat lahir, persalinan prematur, hingga kematian janin dalam kandungan. Sedangkan kenyataannya minuman kopi yang dijual umum memiliki takaran kafein bervariasi mulai dari 50mg/gelas hingga 322mg/gelas. Padahal takaran maksimum ibu hamil dalam sehari hanya diperbolehkan sebanyak 200mg baik itu penggabungan kafein dari kopi, teh, coklat maupun makanan mengandung kafein lainnya. Dengan kata lain, seorang ibu hamil dapat membahayakan janin secara tidak sengaja hanya dikarenakan meminum segelas kopi dengan tingkat kafein melebihi 200mg. Kafein menjadi berbahaya bagi ibu hamil disebabkan oleh kemampuan kafein menembus plasenta dan memberikan efek buruk pada sistem metabolisme janin yang belum mampu mencerna dengan baik, yang kemudian juga membuat pembuluh darah janin menyempit sehingga aliran darah ke plasenta berkurang dan sering kali menyebabkan kematian pada bayi sebesar 200%. Dengan demikian, laporan dari para peneliti di Glasgow University, Scotlandia terhadap bervariasinya tingkat kafein pada mi [...]

5 Tips Menjaga Mood Selalu Positif untuk Kesehatan Fisik & Mental

5 Tips Menjaga Mood Selalu Positif untuk Kesehatan Fisik & Mental

Kondisi emosional bisa memengaruhi kesehatan fisik secara keseluruhan. Mood yang negatif seperti kesal, marah atau sedih bisa menurunkan daya tahan tubuh sehingga Anda jadi lebih mudah sakit. Sebaliknya, mood positif akan berdampak pada tubuh yang lebih sehat dan Anda pun jadi lebih optimis menghadapi tantangan hidup ke depannya. Mulai dari sekarang, jagalah mood Anda untuk kesehatan tubuh, pikiran dan jiwa. Ini lima tipsnya yang dikutip dari Gal Time. 1. Tertawa Lebih SeringTertawa bisa meningkatkan sistem imun tubuh, membuat awet muda, membakar kalori dan tentu saja, membuat mood Anda lebih bahagia. Perbanyaklah menghabiskan waktu dengan teman-teman semasa SMU atau kuliah yang pintar berkelakar. Bisa juga mengajak keluarga atau teman menonton acara komedi slap stick klasik. Perlu diketahui, tertawa meningkatkan hormon endorphin yaitu senyawa kimia yang memicu rasa senang.2. Latihan Fisik Secara RutinOlahraga, fitnes, dan latihan fisik lainnya punya banyak keuntungan bagi tubuh. Selain membuat tubuh lebih bugar, sehat dan ideal, latihan juga membuat jam tidur Anda lebih teratur sehingga mood bisa positif seharian di keesokan paginya. Olahraga dan fitnes juga membantu Anda mengu [...]

Agar Tetap Nyaman Meski Hamil

Agar Tetap Nyaman Meski Hamil

Kehamilan merupakan sebuah berkat tak ternilai dalam suatu keluarga. Namun dalam proses kehamilan tersebut, terkadang Ibu harus merasakan ketidaknyamanan yang seringkali tidak ringan. Salah satu ketidaknyamanan yang cukup populer di kalangan Ibu hamil adalah morning sickness, heart burn dan konstipasi. Pada awal kehamilan, terutama 3 bulan pertama kehamilan, banyak Ibu hamil mengeluhkan rasa mual dan muntah pada pagi hari. Untuk mengatasi hal tersebut, Ibu dapat melakukan beberapa hal yang dapat meringankan keluhan ini, yaitu: Mengonsumsi sarapan biskuit, roti panggang atau sereal tanpa susu. Mempraktekkan pola makan yang sering namun dengan porsi sedikit. Menghindari makanan yang beraroma kuat. Membatasi konsumsi makanan pedas, terlalu berlemak dan digoreng. Minum cairan segar di antara konsumsi makanan. Mengudap makanan ringan sebelum tidur. Tidur di ruangan dengan ventilasi yang baik. Ketika kehamilan semakin bertambah besar, Ibu juga kerapkali mengalami keluhan pada saluran pencernaannya. Karena desakan janin yang semakin membesar, seringkali Ibu merasakan keluhan rasa seperti terbakar di sekitar daerah perut dan dada. Hal ini diakibatkan karena asam lambung yang [...]

7 Kebiasaan Buruk Orangtua yang Berdampak Pada Perilaku Anak

7 Kebiasaan Buruk Orangtua yang Berdampak Pada Perilaku Anak

Sudah menjadi pengetahuan umum, bahwa orangtua adalah sumber referensi utama perilaku bagi anak. Oleh karena itu jika kita ingin memiliki perilaku anak yang baik maka berkacalah pada diri sendiri terlebih dahulu dengan membiasakan diri berperilaku baik sebelum meminta anak menjadi baik. (Baca: 5 Manfaat Kesehatan Anak Jika Makan Malam Bersama Keluarga) Berikut adalah kebiasaan orangtua yang menghasilkan perilaku buruk pada anak 1. Emosional Hindari kebiasaan emosional seperti cepat marah kepada anak, karena anak cenderung percaya bahwa hal buruk yang menyebabkan Anda marah karena kesalahan mereka. 2. Hindari sikap mengancam Perintah tanpa adanya komunikasi yang baik dengan cara memandang wajah anak saat berbicara akan berpengaruh buruk pada anak. Jika hendak memberitahu bahwa anak salah sebaiknya Anda berbicara dengan menatap anak dengan lembut dan perlihatkan ekspresi bahwa Anda tidak suka dengan apa yang dia lakukan. (Baca: Pukulan Fisik Dapat Menurunkan IQ Anak). 3. Memberikan predikat yang buruk Kebiasaan memberikan predikat yang buruk pada anak akan berdampak psikologis yang buruk pada anak. Anak akan menjadi tidak percaya diri, minder merasa bodoh dan anak akan merasa benci p [...]

4 Alasan Tidak Melewatkan Sikat Gigi Malam Hari

4 Alasan Tidak Melewatkan Sikat Gigi Malam Hari

Oleh: drg. Arni Maharani Sayangilah diri Anda dengan tidak melewatkan sikat gigi malam hari, karena dengan cara demikian Anda telah melakukan salah satu usaha terbaik dalam menjaga kesehatan rongga mulut dan gigi. Beberapa ahli menyatakan bahwa menyikat gigi sebelum tidur lebih penting dari pada menyikat gigi pada siang atau pagi hari. Namun bukan berarti sikat gigi pada pagi hari berhak Anda lewatkan, tentu saja setelah sarapan pagi anda juga harus menyikat gigi agar kebersihan mulut dan gigi dapat optimal. Bakteri Perusak Gigi Lebih Aktif di Malam HariFaktanya bakteri perusak gigi yang tidak pernah beristirahat akan semakin aktif dalam keadaan mulut yang kekurangan air liur seperti pada saat tidur malam hari. Jadi ketika Anda melewatkan sikat gigi sebelum tidur maka Anda memberikan kesempatan pada bakteri untuk berkembang dan merusak gigi sehingga gigi menjadi berlubang. Berkumur Tidak CukupKebiasaan yang ada di masyarakat adalah menyikat gigi pada waktu mandi sore, sehingga merasa sudah cukup dan tidak menyikat lagi pada malam hari dan kemudian dikompensasi hanya dengan berkumur. Tentu saja gigi tidak akan bersih hanya dengan berkumur, terutama pada bagian sela-sel [...]

Do’s & Don’ts Saat Memakai Lensa Kontak

Do’s & Don’ts Saat Memakai Lensa Kontak

Lensa kontak banyak menjadi pilihan wanita yang bosan atau tak suka dengan penggunaan kacamata. Sayangnya, penelitian terbaru menemukan banyak pengguna lensa kontak yang malas mengikuti aturan dan cara pemakaian yang tepat. Seperti yang dikutip dari Webmd, sebanyak 80 persen orang tahu betul mengenai aturan dan cara pemakaian lensa kontak dengan benar. Tetapi hanya dua persen yang benar-benar melakukan aturan tersebut. Dan kurang dari satu persen yang mau mencuci tangan mereka sebelum memakai lensa kontak, menggunakan cairan pembersih khusus dan tidak mengenakan lensa kontak terlalu sering. Survei yang diterbitkan dalam jurnal 'Optometry and Vision Science' itu, dilakukan pada pasien yang menjalani pemeriksaan mata dalam praktek swasta atau universitas. Sebagian besar, yaitu 85 persen dari peserta survei telah merasa menepati petunjuk pemakaian lensa kontak, tetapi hanya 0,4 persen yang mengikuti semua petunjuk. Penelitian tersebut juga menunjukkan bahwa sebagian besar pemakai lensa kontak tahu apa yang harus mereka lakukan untuk menghindari komplikasi. Namun, sedikit yang benar-benar mengikuti semua rekomendasi. Komplikasi yang paling sering dilaporkan oleh pemakai lensa kontak [...]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *