Cara Mudah Dapatkan Maaf si Dia

maafkan-pasangan-140102b.jpg

Setiap orang pernah melakukan kesalahan. Bisa jadi, ini memicu pertengkaran, terutama dengan pasangan. Tidak sedikit orang yang dapat mudah memaafkan kesalahan dari pasangannya. Jika Anda yang membuat kesalahan dan berharap mendapatkan maaf dengan mudah, ikuti langkah berikut seperti dikutip Wikihow, Kamis (2/1/2014) :

1. Pastikan tidak mengulang

Ketika Anda satu kali membuat kesalahan seperti menipu, berbohong atau kesalahan lainnya. Pastikan hal tersebut tidak akan lagi terulang. Buat pasangan Anda yakin dengan perilaku yang menunjukan kesungguhan penyesalan dari kesalahan yang dilakukan.

2. Jangan pernah berbohong

Katakan Anda sangat menyesal melakukan hal tersebut, saat meminta maaf pun lakukan dengan sungguh-sungguh jangan berbohong. Menciptakan suasana yang dramatis juga dapat membantu Anda meminta maaf kepadanya. Perlihatkan wajah yang benar-benar menyesal telah melakukan kesalahan. Pasangan akan mengetahui wajah yang benar-benar menyesal dan tidak, untuk itu lakukan dengan tulus.

3. Pikirkan kesalahan tersebut

Untuk tidak mengulanginya pikirkan dan mulai mencari titik kesalahan tersebut. Kata kuncinya adalah penyesalan, yakinkan hingga kepercayaan dari pasangan kembali di tangan Anda.

4. Tulus ucapkan maaf

Ketika mengucapkan maaf terkadang kehilangan maknanya bila penyampaiannya tidak tepat. Lakukan satu kali namun benar-benar berarti, lakukan dengan kesungguhan. Ucapkan maaf dengan hati tulus, bukan berulang-ulang meminta maaf. Misalnya ‘Saya menyesal sekali melakukan hal itu dan saya hanya berharap ada maaf dan berjanji tidak akan mengulanginya lagi’.

5. Dapatkan kembali kepercayaannya

Kalimat berjanji bukan sekadar omong kosong, tapi buktikan Anda tidak akan mengulanginya lagi. Yakinkan dia dan meminta kembali kepercayaan dari pasangan. Sebaiknya berpikir dahulu sebelum bertindak, jangan membuatnya sakit hati.

(Mia/Abd)

Baca Juga:

Kapan Waktunya Tetap Simpan atau Bongkar Rahasia?
Wanita Tidak Suka Pria Minta Maaf Lewat SMS
Yuk Buat Resolusi Hubungan Asmara di 2014

Jangan lupa di share ya :)
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Loading...
RELATED ARTICLES
5 Dampak Buruk Stres yang Tak Pernah Anda Bayangkan

5 Dampak Buruk Stres yang Tak Pernah Anda Bayangkan

Sejak kecil mungkin kita tidak mengenal stres, namun semakin banyak usia bertambah beban hidup makin banyak. Stres pun muncul. Namun, jangan biarkan Anda mau dikekang oleh stres. Tak cuma kehidupan Anda yang jadi tampak menyebalkan, dampak stres lebih dari yang Anda bayangkan. Berikut lima dampak stres yang dilansir dari Prevention, Selasa (7/10/2014). 1. Buat tubuh kelelahanStres memicu otak melepaskan hormon kortisol ke dalam aliran darah. Senyawa kimia ini membuat jantung berdetak lebih cepat serta membuat utbuh mengeluarkan energi ekstra yang membuat tubuh lebih lelah dari biasa. 2. Turunkan libidoSaat stres, hasrat untuk bercinta dengan pasangan menurun. Jika terjadi dalam hitungan hari tak masalah, namun ketika sudah berminggu-minggu alami ini malah menimbulkan masalah baru dengan pasangan. 3. Ganggu sistem pencernaanStres kronis memengaruhi hormon kelenjar tiroid, yang mengatur metabolisme. Jika hormon ini terganggu kerjanya, dapat menyebabkan sembelit. 4. Rambut rontokSaat stres, hormon androgen melonjak jumlahnya yang membuat rambut rontok lebib banyak. 5. Sakit punggungKetika Anda merasa tertekan, denyut jantung dan tekanan darah meningkat. Hal ini menyebabkan [...]

Buka Puasa Baiknya Minum Air Dingin atau Hangat?

Buka Puasa Baiknya Minum Air Dingin atau Hangat?

Meskipun minum air dingin atau hangat merupakan masalah selera. Tapi ahli gizi menganjurkan, saat berbuka puasa, untuk minum air hangat agar tubuh lebih nyaman.Seperti disampaikan Ahli Gizi yang juga Ketua Indonesian Hydration Working Group (IHWG), Dr. dr. Saptawati Bardosono M, Sc bahwa saat puasa, suhu tubuh akan menurun sehingga dikahwatirkan bila langsung minum es tubuh akan kaget."Coba cek, sewaktu puasa, suhu tubuh kita menghangat. Sehingga akan lebih baik minum air hangat saat buka puasa. karena kalau dingin nggak nyaman untuk tenggorokan dan kalau terlalu panas juga susah. Sealin itu, jika buka puasa langsung minum air dingin, membutuhkan waktu untuk lambung menyesuaikannya," katanya.Disamping itu, Saptawati mengatakan, untuk tidak berlebihan mengonsumsi makanan atau minuman manis saat buka puasa. Menurutnya, rasa manis bisa menjadi lemak karena kalorinya yang tinggi."Kita kan dianjurkan untuk makan 1 kurma. Tapi apa, kebiasaan orang kita makan 1 mangkuk kolak dengan banyak gula," terangnya. [...]

Barongsai Tak Butuh Ritual Khusus

Barongsai Tak Butuh Ritual Khusus

Walaupun kelihatannya melekat dengan aroma mistis dan magis, permainan barongsai tidak memiliki ritual khusus. Kesenian asal negeri tirai bambu yang kerap ditampilkan dalam perayaan tahun baru imlek tidak perlu menggunakan tata cara saat hendak dimulai."Tidak ada ritual khusus, sebelum mulai kami berdoa kepada Tuhan kemudian kami hanya melakukan pemanasan agar tubuh tidak kaku saat beratraksi di atas tiang," kata Pelatih dan Pemain Tim Barongsai Kun Seng Keng indoensia, Michael, ditulis Rabu (29/1/2014).Semua gerakan barongsai menurut Michael diselaraskan dengan irama musik dan semuanya memiliki makna. "Gerakannya itu tidak sembarangan tetapi punya makna-makana khusus. Semua ekspresi ada di barongsai senang, sedih, berani," kata Michael.Tidak hanya menjadi media hiburan, kebudayaan yang dikembangkan di China ini sudah masuk kategori cabang olahraga. "Karena sudah masuk cabang olahraga, barongsai bermanfaat untuk kesehatan anak bangsa. Selain itu juga membuat anak mengikuti kegiatan positif," kata Pembina Tim Barongsai Kun Seng keng Indonesia, Denny Kurniawan.Menurut Denny dan Michael, untuk menjadi anggota tim barongsai dibutuhkan kekompakan. "Kunci keberhasilan dalam sebuah permai [...]

Lagi, 1 Warga Mesir Meninggal Karena Flu Burung

Lagi, 1 Warga Mesir Meninggal Karena Flu Burung

Perkembangan virus flu burung semakin mengkhawatirkan. Jika di belahan Afrika Barat virus Ebola sedang mewabah, maka di Afrika Utara, terutama Mesir, virus flu burung lah yang mengancam. Tidak tanggung-tanggung, saat ini seorang anak kecil yang baru berusia 5 tahun yang meninggal dunia. Kematian ini menjadi kematian ke-10 dari 22 kasus yang teridentifikasi pada tahun ini. Artinya, hampir 50 persen kasus flu burung berakhir dengan kematian. "Demam, sakit tenggorokan dan gangguan pernapasan," kata Juru Bicara Kementerian Kesehatan Dr Hossam Abdul seperti dikutip dari Fox News, Selasa (30/12/2014) menanggapi gejala anak kecil yang meninggal tersebut. Ibu anak yang meninggal tersebut mengatakan bahwa dirinya memang sering berinteraksi dengan unggas. Menurut laporan Juru Bicara Kementerian Kesehatan, ibu korban memiliki kontak dengan unggas yang sakit. Kemungkinan besar, unggas yang sakit tersebut adalah penyebab menyebarnya flu burung. WHO sendiri memang telah memperingatkan bahwa setiap kali ada unggas yang sakit, maka ada risiko infeksi flu burung pada manusia yang terpapar unggas atau lingkungan yang terkontaminasi. Adapun kasus flu burung sendiri sebagian besar terjadi di daer [...]

Trik RS Prof Dr Margono Soekarjo Uraikan Antrean Mengular

Trik RS Prof Dr Margono Soekarjo Uraikan Antrean Mengular

Sejak Jaminan Kesehatan Nasional (JKN) berlaku, banyak pasien mengeluhkan kondisi antrean yang semakin panjang di rumah sakit. Pasalnya, antrean ini akhirnya juga membuat tenaga medis kewalahan. Usut punya usut, antrean ini ternyata disebabkan oleh sistem administrasi yang terlalu lama. Maklum, sejak 1 Januari 2014, seluruh sistem rumah sakit harus melakukan input data melalui komputerisasi yang manual. Salah satu Rumah Sakit yang mengalami antrean panjang tersebut adalah RS Prof Dr Margono Soekarjo. Kepala Bagian Perencanaan RS Prof Dr Margono Soekarjo, Yunita Diah Suminar mengatakan, tak jarang ia melihat pasiennya gelisah, mengomel dan melotot di meja registrasi karena petugas yang mengisi data terlalu lama. Yunita sendiri tak menampik bahwa waktu yang diperlukan untuk menginput data pasien BPJS baik Penerima Bantuan Iuran (PBI) atau Non PBI cukup lama. Untuk satu pasien dibutuhkan waktu sekitar 3-5 menit. Sedangkan setiap harinya, pasien yang datang ke RS yang berada di Purwokerto, Jawa Tengah mencapai 800-900 pasien. Kerugian ini, lanjut Yunita, pada akhirnya bukan hanya berdampak bagi pasien. Tapi di sisi rumah sakit juga dinilai tidak efisien. "Data yang diinput dalam 3 [...]

Nyeri Leher Usai Bangun Tidur? Coba Cara Sederhana Ini!

Nyeri Leher Usai Bangun Tidur? Coba Cara Sederhana Ini!

Sakit leher setelah bangun tidur biasa terjadi di pagi hari. Ini bisa karena leher Anda keseleo.Biasanya sakit di leher karena posisi tidur yang tak tepat atau bantal yang tak pas untuk Anda. Tiba-tiba leher menjadi kaku dan sangat menyakitkan serta tak nyaman.Anda kini tak perlu menahan rasa sakit. Ada obat yang mudah untuk menghilangkan rasa sakit dalam sekejap seperti dilansir Health.India, Selasa (18/3/2014).1. Obati sesegera mungkinKetika Anda bangun dengan leher yang kaku, hindari menggerakkan leher Anda. Pastikan Anda terus dalam posisi yang tidak membuat leher makin sakit. Bergerak cepat saat bangun bisa membuat keadaan menjadi lebih buruk.Solusi yang lebih baik adalah mandi air panas. Saat mandi, pastikan Anda mengarahkan air panas atau hangat ke bagian leher yang sakit. Ketika panasnya air menembus kulit Anda, perlahan-lahan cobalah gerakkan leher dengan arah melingkar.Mulailah dengan menekuk leher Anda ke bawah dan kemudian perlahan-lahan berputar ke kiri dan ke kanan.Air hangat menenangkan otot-otot Anda yang sakit sehingga memberikan bantuan agar kepala Anda bergerak. Dan memutarkan leher membantu meregangkan otot-otot mengalahkan rasa sakit.2. Singkirkan rasa sakitPen [...]

Sekolah Terlalu Pagi Sebabkan Tingkat Kecelakaan Lebih Tinggi

Sekolah Terlalu Pagi Sebabkan Tingkat Kecelakaan Lebih Tinggi

Sebuah penelitian yang dilakukan di 2 daerah di Virginia, AS, menemukan bahwa remaja yang berangkat sekolah terlalu pagi memiliki peluang mengalami kecelakaan mobil lebih tinggi dibanding mereka yang berangkat agak siang, demikian seperti dilansir dari Fox News, Senin (24/11/2014). "Studi kamu menunjukkan bahwa berangkat sekolah terlalu pagi itu problematik untuk remaja dan hubungannya dengan kemampuan mereka untuk berkendara secara aman," kata Dr. Robert Daniel Vorona dari Eastern Virginia Medical School selaku ketua tiset. "Tetapi kami tidak bisa membuktikan hubungan timbal balik antara berangkat terlalu pagi dengan meningkatnya kecelakaan," tambahnya. Riset ini mengambil data dari Virginia Department of Motor Vehicles dan membandingkan frekuensi kecelakaan mobil di kota Chesterfield yang memulai kelas jam 7:20 pagi dengan kota Henrico yang memulai kelas jam 8:45. Dari tahun 2009-2011, total ada 707 kecelakaan dari mereka yang bersekolah di Henrico dan 1074 kecelakaan yang menimpa remaja yang bersekolah di Chesterfield. Meskipun belum mengetahui hubungan kausalitas antara keduanya, tetapi disinyalir kecelakaan ini terjadi karena mengantuk. Apalagi, pada usia remaja ada kecen [...]

Salah Pilih Shampo Bikin Jerawatan

Salah Pilih Shampo Bikin Jerawatan

Munculnya jerawat bukan hanya dipicu dari kosmetik yang digunakan di wajah atau jenis kulit. Sebab pemilihan shampo yang salah juga bisa menjadi pemicunya. Seperti disampaikan dokter kulit, Dr Rachael Eckel bahwa jerawat bisa disebabkan oleh shampoo atau conditioner yang tidak cocok. "Karena saat rambut dibilas,penggunaan shampo dan kondisioner biasanya menetes di dahi, bahu dan punggung. Selain menyebabkan jerawat, shampo juga dapat menyebabkan folliculitis, gatal, dan bintik-bintik di punggung," kata Rachael, seperti diwartawakan Dailymail, Jumat (22/11/2014). Produk perawatan rambut yang mengandung minyak, kata Rachael, cenderung memblokir pori-pori dan iritasi kulit. Maka itu bila kulit Anda berminyak dan berjerawat, disarankan untuk tidak memiliki poni. "Jangan gunakan poni. Setelah keramas, langsung angkat rambut Anda menggunakan handuk baru mencuci wajah. Hindari minyak rambut dan usahakan keramas minimal dua hari sekali," jelasnya. [...]

Aborsi Itu Tak Mudah Karena Ada 3 Tes Sulit Ini

Aborsi Itu Tak Mudah Karena Ada 3 Tes Sulit Ini

Meski pelegalan aborsi telah disahkan di dalam Peraturan Pemerintah (PP), bukan berarti proses aborsi itu mudah dilakukan oleh tim medis. Selain pemeriksaan kandungan, wanita hamil yang memiliki indikasi medis atau korban perkosaan harus menjalani tes kejiwaan juga. Seperti disampaikan ahli kandungan dari RS Bunda, Menteng, Jakarta, dr Ivan Rizal Sini, MD, FRANZCOG, GDRM, SpOG seperti ditulis Kamis (4/9/2014) bahwa wanita hami harus melakukan sederetan pemeriksaan jika ingin memutuskan untuk menggugurkan kandungannya, seperti: 1. Skrining kehamilan "Perlu ada skrining penyakit saat kehamilan yang dilakukan berjenjang. Pada trimester pertama, ibu harus melakukan skrining. Di sini kita bisa lihat kemungkinan indikasi medis, yang paling sering down sydrome," kata Ivan saat ditemui di Bunda International Clinic, Menteng, Jakarta, ditulis Rabu (3/9/2014). Tapi, kata Ivan, langkah ini sepenuhnya akan dikembalikan ke pasien. Karena sebagai dokter, harus menginformasikan perlunya skrining. Tapi kalau pasien tidak mau, sebagai praktisi cukup menginformasikan saja. 2. USG 4D Setelah melakukan serangkaian skrining kehamilan seperti tes darah, dokter juga akan melihat risiko penyakit yan [...]

Kaleidoskop Health Agustus: Diet Cacing Pita Makan `Korban`

Kaleidoskop Health Agustus: Diet Cacing Pita Makan `Korban`

Salah satu metode penurunan berat badan yang tidak pernah dianjurkan untuk dilakukan, karena dinilai sangat ekstrem adalah menelan cacing pita. Meski begitu, cukup banyak wanita yang rela menelan dan membiarkan cacing pita hidup di dalam tubuhnya agar keinginan untuk langsing cepat terwujud.Memang, cara seperti ini begitu menjijikkan. Namun, tak bisa dipungkiri, kalau cara nekat seperti ini menjadi pilihan terakhir bagi yang sudah susah payah menurunkan berat badan, tapi tak berhasil sama sekali.Dan, Amerika Serikat menjadi salah satu negara yang memiliki jumlah pelaku diet cacing pita cukup banyak.Beragam penjelasan pun dilontarkan oleh banyak pakar kesehatan, mengapa kita tidak boleh melakukan diet cacing pita. Advanced Diploma of Herbal Medicine dari Sturt University, Mizpa Matus B. Hlth.Sc, mengatakan, jika cacing pita masuk ke dalam tubuh maka akan membentuk kista di hati, mata, otak, dan sumsum tulang belakang dengan konsekuensi yang berpotensi mematikan.Tak hanya itu, cacing pita juga berdampak pada terjadinya sumbatan di usus yang membuat pelakunya mengalami malnutrisi.Lebih lanjut dia menjelaskan bahwa cacing pita dapat mengganggu pencernaan dan penyerapan nutrisi di tubuh [...]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *