Category Archives: Gaya Hidup

Home   Gaya Hidup

Inilah Arti Dari Gejala Nyeri Dada Anda

blog-thumbnail

Pernahkah Anda mengalami nyeri dada? Rasa nyeri pada dada secara umum selalu dikaitkan dengan sakit jantung, padahal tidak semuanya demikian, bagaimana membedakannya? Mari kita telaah lebih jauh. Di dalam rongga dada manusia terdapat jantung, paru-paru, juga otot-otot pernafasan manusia, melalui hal ini kita dapat menyimpulkan nyeri dada dapat timbul sebagai akibat gangguan pada beberapa organ tubuh yang baru saja disebutkan. Setiap nyeri dada yang ditimbulkan akibat organ-organ tersebut biasanya muncul dengan memiliki karakter sendiri-sendiri. Bagaimana caranya menentukan nyeri dada yang diakibatkan gangguan jantung? Apa bedanya nyeri dada yang diakibatkan masalah lambung? Bagaimana nyeri dada yang diakibatkan oleh masalah paru-paru? Berikut ini penjelasannya: Nyeri Dada Karena Gangguan Jantung: Nyeri dada yang […]

Inilah Arti Nyeri di Telapak Kaki Anda

blog-thumbnail

Nyeri pada telapak kaki sering dialami oleh setiap orang. Namun sering diabaikan karena dianggap tidak berbahaya. Nyeri pada telapak kaki dapat timbul bila terjadi Plantar Fasciitis atau peradangan pada jaringan di kaki. Pada telapak kaki terdapat jaringan penyokong yang menghubungkan antara tumit hingga jari-jari kaki. Penyokong ini berperan dalam menyokong lengkung telapak kaki sehingga bila kaki kita menapak, jaringan tersebut akan meregang. (Baca: Telapak Kaki Anak Datar) Banyak berjalan, berlari, berdiri, menggunakan sepatu dengan alas tinggi, berat badan berlebih, peregangan mendadak pada tumit dapat menjadi penyebab timbulnya masalah ini. Penyakit ini banyak timbul pada perempuan terutama usia 40 tahun ke atas. Bila terjadi penyakit ini penanganan yang dapat diberikan adalah: […]

Mengenali Jenis Sakit Kepala Akibat Sinusitis

blog-thumbnail

Penelitian berbasis kompetensi terus dilakukan dan berkembang sehingga keluhan sakit kepala dapat diatasi dengan baik, termasuk sakit kepala yang disebabkan karena penyakit pada hidung dan sinus. The International Classification of Headache Disorders membagi sakit kepala dan wajah menjadi 2 kategori besar, yaitu primer dan sekunder. Sakit kepala primer termasuk migren, tension type, kelainan saraf trigeminal, dan lainnya. Dimana ditemukan gejala yang hampir mirip. Sakit kepala sekunder disebabkan oleh kelainan sistemik dan kelainan lain diluar area kepala dan leher. Tiga belas hingga enam belas persen populasi mengalami penyakit sinusitis kronik. Sakit kepala termasuk salah satu kriteria minor dari sinusitis, berdasarkan kriteria The American Association of Otolaryngologist Head and Neck Surgeons (AAO-HNS), […]

Pilek? Karena Virus atau Alergi?

blog-thumbnail

Anda penderita rinitis alergi, Anda akan bertanya, ?apakah penyakit ini bisa sembuh?? Tentu saja tidak, alergi tidak dapat disembuhkan. ?Wah, berarti saya seumur hidup harus mengalami pilek seperti ini?? Tentu saja tidak. Alergi memang tidak dapat disembuhkan, tapi alergi dapat di kontrol. Namun perlu di pahami, yang dimaksud terkontrol adalah apabila gejala yang Anda alami tidak mengganggu kualitas hidup Anda. Kualitas hidup yang dimaksud adalah: Kualitas tidur Hubungan sosial Pekerjaan atau sekolah Produktivitas bahkan kehidupan seksual Anda. Demikiannya alergi berat yang mempengaruhi kualitas hidup Anda merupakan hal yang penting untuk ditangani. Bagaimana saya mengatasi gejala alergi yang mengganggu? Halaman selanjutnya penjelasan selengkapnya: Pilek? Karena Virus atau Alergi? Bagaimana saya mengatasi […]

7 Cara Menangani Flu pada Anak

blog-thumbnail

Flu mungkin tampaknya sepele dan sering dialami oleh banyak orang. Namun jika buah hati Anda yang terserang flu, tentu Anda tidak tega melihatnya berlama-lama sakit, bukan? Apa saja penanganan yang dapat dilakukan sendiri di rumah? Berikan ia banyak cairan. Demam yang sering mengiringi flu dapat berujung pada dehidrasi. Jika anak Anda bosan minum air putih, berikan ia buah potong segar atau jus buah kesukaannya. Buatkan anak Anda makanan yang hangat seperti bubur kacang hijau atau sup ayam yang hangat. Uap panas dari makanan tersebut dapat membantu melegakan saluran pernapasannya. Mintalah ia untuk beristirahat di tempat tidur. Supaya buah hati Anda betah beristirahat, berikan buku atau majalah kesukaannya. Atau Anda bisa […]

Kenali Lebih Jauh Soal Infeksi Sinus dan Asma

blog-thumbnail

Apakah Anda pernah mengalami infeksi saluran napas atas (ISPA) yang bergejala seperti batuk pilek? Tahukah Anda bahwa 0,5% batuk pilek yang Anda alami dapat menimbulkan komplikasi sinusitis? Sinusitis akut merupakan infeksi kedua yang paling sering dijumpai dokter umum dalam praktik sehari-hari, dan biasanya terjadi pada orang dewasa. Sinusitis akut umumnya disebabkan oleh virus sehingga, dengan kondisi ketahanan tubuh yang baik, dapat sembuh sendiri tanpa pemberian obat. Namun, pada sepertiga kasus dapat disertai infeksi bakteri. Apabila tidak ditangani dengan tepat, sinusitis akut dapat berlanjut menjadi sinusitis kronik. Bagaimanakah gejala sinusitis? Gejala sinusitis bakteri antara lain: Lendir hidung yang berwarna kuning kehijauan. Nyeri wajah satu sisi. Nyeri pada gigi. Keluhan tidak berkurang […]

Berikan Makanan Ini Saat Anak Flu

blog-thumbnail

Flu adalah salah satu penyakit yang paling sering menyerang anak-anak. Gejala-gejalanya antara lain menggigil, demam, nyeri tenggorokan, nyeri otot, nyeri kepala berat, batuk, dan rasa tidak nyaman. Meski tidak berbahaya, flu bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Karena itu, penting sekali untuk tetap memantau asupan nutrisi anak. Berikut adalah hal-hal yang perlu diperhatikan mengenai makanan anak saat ia mengalami flu: Apakah suplemen, terutama vitamin C dapat menyembuhkan flu? Beberapa studi menunjukkan bahwa suplemen vitamin C dapat membantu penyembuhan flu lebih cepat, namun tidak memberikan efek yang terlalu signifikan dalam pencegahannya. Jika anak Anda mendapatkan asupan vitamin dan mineral yang cukup melalui makanan, Anda tidak perlu memberikannya tambahan suplemen. Suplemen boleh saja […]