Gangguan Mental Tak Pernah Puas dengan Bentuk Tubuh

gangguan-jiwa-puas-bentuk-tubuh.jpg

Pasti banyak dari Anda yang sering mendengar kata-kata tersebut atau bahkan mengucapkannya sendiri. Bentuk tubuh seseorang dipengaruhi oleh penyebaran lemak di tubuh dan proporsi tubuh. Perlu diketahui bahwa patokan seorang gemuk atau tidak adalah dengan menggunakan indeks masa tubuh yaitu pembagian antara berat badan kuadrat dengan tinggi badan.

Terdapat sebuah kondisi bernama body dysmorphic dysorder (BDD) yaitu sebuah gangguan cemas yang menyebabkan seseorang selalu terdistorsi saat melihat tubuhnya seperti melihat tubuhnya gemuk meskipun sebenarnya tidak atau selalu merasa jelek sehingga membuat ia selalu menghawatirkan penampilan.

Bagi seseorang yang mengalami BDD, kondisi tersebut dapat membuat stres dan mengganggu kualitas hidup. Penderita BDD tidak dapat mengontrol pemikiran negatif yang ada di pikiran mereka dan hampir sulit bahkan sebagian besar tidak pernah percaya bila orang lain berkata kondisi tubuh mereka normal.

Apa saja sih gejala BDD? Halaman beikut penjelasannya:

Gejala BDD

  • seringkali membandingkan penampilannya dengan orang lain
  • menghabiskan waktu lama di depan kaca, namun dalam waktu lain dapat pula menghindari berhadapan depan kaca
  • menghabiskan waktu lama untuk menyamarkan bagian tubuh yang dirasa kurang
  • stres akibat bagian tubuh tertentu (terutama wajah)
  • merasa cemas bila berada disekitar orang dan menghindari interaksi sosial
  • tidak mau mencari pertolongan orang karena takut dicap “terobsesi dengan diri sendiri”
  • mencari pertolongan medis dengan cara operasi untuk memperbaiki bagian tubuh yang tak disuka
  • diet dan olahraga berlebih

Bila seseorang mengalami gejala BDD tidak ada salahnya untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis kejiwaan (psikiatri). Tidak usah merasa malu. Dokter akan melakukan serangkaian tes untuk menentukan diagnosis dan membantu Anda. Untuk penatalaksaan BDD mencakup perubahan perilaku (Cognitive Behavioral Therapy) dengan menghapus pikiran negatif dan menanamkan energi positif selain itu pada beberapa kasus yang sudah parah dapat pula diberikan terapi antidepresan sesuai dengan indikasi dokter.

Sumber: KlikDokter.com

Jangan lupa di share ya :)
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Loading...
RELATED ARTICLES
Johnny Andrean Salon Hadirkan Kelas Premium yang Kedua

Johnny Andrean Salon Hadirkan Kelas Premium yang Kedua

Untuk kedua kalinya, Johnny Andrean Salon meresmikan kelas premiumnya di Grand Indonesia Shopping Town pada Kamis (2/7) lalu. Salon premium pertamanya telah diluncurkan pada bulan Maret lalu di Plaza Senayan. Serangkaian perawatan rambut yang disebut JA Treatment Premium ini dihadirkan untuk mengoptimalkan perawatan rambut yang telah ada, serta dapat mengatasi berbagai jenis masalah rambut. Sebut saja rambut rontok, rambut kering dan rusak, scalp detox, dan lain-lain. Untuk memberikan hasil yang maksimal, Johnny Andrean Salon menggunakan produk-produk dari Shiseido Professional. Dari Kiri ke kanan: Tanti Wijaya, (Johnny Andrean Salon); Ms. Hiramoto Yumiko (Shiseido Expertise Japan); Tina Andrean, (CEO Johnny Andrean Salon); Amadea Pradella, (Brand Manager Johnny Andrean Salon); dr. Nadia Octavia, (narasumber talkshow kesehatan rambut, PeduliSehat.info) ?Perbedaan mencolok antara salon premium dengan salon reguler terletak pada produk. Pada salon premium, kami menggunakan produk Shiseido Professional dari awal sampai akhir. Sedangkan pada salon reguler, kami hanya gunakan produk itu untuk pijat,? ungkap Amadea Pradella, Brand Manager dari Johnny Andrean Salon. Selain produk yang ber [...]

Pasca Operasi Gigi, Wanita Ini Menangis Ingin Mirip Nicki Minaj

Pasca Operasi Gigi, Wanita Ini Menangis Ingin Mirip Nicki Minaj

Bius yang terlalu kuat ternyata dapat membuat seseorang berhalunisasi berlebihan. Seperti cerita seorang wanita bernama Jayci Underwood yang merasa sangat sedih dan tertekan setelah tersadar dari bius pasca operasi gigi geraham bungsu. Dengan cara bicara yang terbata-bata dan kurang jelas karena giginya masih sakit, Jayci mengungkapkan kesedihan tentang penampilan yang tidak mirip dengan dengan Nicki Minaj kepada suaminya. Melihat keanehan tingkah sang istri, suaminya mem-vidoekan momen halusinasi Jayci. "Aku ingin bokongnya dan wajahnya. Aku suka Nicki Minaj dan ingin sepertinya," ungkap Jayci sambil mengelap lidahnya karena penuh darah dengan tisu. Sambil menangis, ia kembali berkata, "Aku hanya ingin jadi Nicki Minaj saat aku bangun." Dalam video enam menit yang tersebar di internet tersebut, wanita 23 tahun itu juga mengatakan bahwa ia ingin menjadi teman presenter Ellen DeGeneres. "DeGeneres adalah orang yang generous (murah hati). Itu sesuai dengan namanya dan aku suka dengannya," ungkap wanita 23 tahun itu. Sang suami mengikuti percakapan tersebut dengan sedikit bingung, namun ia tetap menanggapi obrolan istrinya. Sesekali, suaminya tertawa karena merasa sangat aneh menge [...]

Tips Sehat Begadang Nonton Bola

Tips Sehat Begadang Nonton Bola

Waktu tidur yang cukup sangat penting untuk kesehatan mental dan diperlukan untuk mendapatkan energi yang dipezfbrlukan serta motivasi untuk keesokan hari. Namun untuk beberapa keperluan, terkadang begadng kerap dilakukan, maupun untuk keperluan pekerjaan ataupun untuk sekedar menonton laga tim kesayangan sepak bola. Dampak buruk dari begadang adalah kelelahan pada tubuh (fatigue). Kelelahan ditenggarai oleh terforsirnya fisik dan mental untuk bekerja melampaui kemampuan waktu biasanya. Simak beberapa tips sehat berikut ini untuk berkiat mengantisipasi risiko kelelahan akibat begadang. Cukupi Jam Tidur Umumnya durasi minimum jam tidur orang dewasa adalah 6 jam dalam sehari. Pastikan Anda mencukupi jam tidur Anda yang dari yang ?tersita? karena begadang. Bagaimanapun tidur adalah hak bagi tubuh untuk mendapatkan jatah istirahatnya, dan Anda bertugas bertanggung jawab untuk memenuhi kebutuhan tubuh Anda dengan bijaksana. Jika dalam sehari jatah tidur Anda ?berkurang?, penuhilah segera jika tubuh Anda sudah menunjukkan gejala kelelahan dan mengantuk. Camilan & Minuman Asupan nutrisi ketika begadang ikut menentukan kondisi kesehatan guna mendukung begadang. Banya [...]

5 Terapi Pemijatan untuk Menyembuhkan Nyeri Badan

5 Terapi Pemijatan untuk Menyembuhkan Nyeri Badan

Duduk terlalu lama dapat menyebabkan nyeri badan. Body massage atau pijat dapat menjadi cara alternatif untuk menghilangkan nyeri badan akibat otot-otot yang tegang. Berikut adalah lima pemijatan terbaik yang paling sering direkomendasikan untuk menghilangkan rasa nyeri badan, seperti dilansir oleh situs Bold Sky.1. Thai MassageTerapi pemijatan yang dijadikan obyek wisata Bangkok ini pemijatan didasari dengan prinsip yang menyelaraskan energi-energi dalam tubuh. Thai Massage dilakukan dengan menggunakan jari-jari dan batu hitam untuk menekan titik-titik pada bagian tubuh yang berguna untuk membuat badan Anda terasa lebih rileks.2. Hot Stone MassageJika tubuh Anda nyeri karena otot kaku, maka Hot Stone Massage dapat menjadi pilihan tepat. Pemijatan ini juga terkenal dengan Kerala Massage yang berasal dari India. Batu-batu halus dengan berbagai ukuran yang akan dipakai dalam proses pemijatan dipanaskan terlebih dahulu, kemudian diletakan di atas tubuh Anda untuk mengurangi rasa sakit.3. Deep Tissue MassageTarget dari Deep Tissue Massage yaitu pada jaringan bawah kulit. Teknik yang dipakai berupa pukulan dan gesekan, serta dapat membantu Anda sembuh dari cidera. Deep Tissue Massage [...]

Ini yang Terjadi Pada Tubuh Saat Anda Tertawa

Ini yang Terjadi Pada Tubuh Saat Anda Tertawa

Tertawa bisa menimbulkan efek positif bagi kesehatan. Dikutip dari Times of India, memanfaatkan waktu selama 15 menit saja sudah cukup untuk memberikan manfaat baik pada kesehatan tubuh. Reaksi apa yang terjadi pada tubuh ketika seseorang tertawa? Dari ujung kepala hingga ujung kaki, simak penuturannya seperti dilansir Huffington Post.1. Kepala/OtakTertawa bisa mengurangi efek dari stres hormon. Membantu meredakan stres dan rasa gelisah yang berlebihan sehingga mood positif pun meningkat. Endorphin yang dihasilkan saat tertawa membuat perasaan jauh lebih baik.2. Membakar KaloriTahukah Anda, tertawa secara spontan selama 10-15 menit bisa membakar hingga 10-40 kalori per hari? Selain itu tertawa juga membantu mengatur dan mengoptimalkan leptin dan grehlin (hormon nafsu makan) sehingga Anda bisa lebih mengontrol kapan tubuh perlu makanan. Bukan sekadar ingin makan karena faktor emosional.3. Daya Tahan TubuhTertawa meningkatkan produksi antibodi di dalam tubuh. Selain itu juga mengaktifkan sel-sel pelindung tubuh, termasuk T-cell yang bisa membunuh aktivitas sel tumor.Sebuah studi menunjukan bahwa antibodi mampu memerangi infeksi yang ada dalam tubuh saat tertawa. Hal itu disebabkan [...]

Benarkah Cuaca yang Berubah-ubah Membuat Kita Mudah Sakit?

Benarkah Cuaca yang Berubah-ubah Membuat Kita Mudah Sakit?

Setiap kali terserang suatu penyakit, orang cenderung punya sesuatu untuk disalahkan. ?Ini pasti gara-gara makanan yang kubeli kemarin?, ?ini pasti aku tertular si Bayu?. Salah satu kambing hitam yang paling sering dilibatkan adalah cuaca. ?Cuaca nya tak menentu sih, makanya aku sakit?. Benarkah cuaca yang berubah-ubah membuat kita sakit? Saat ini, aturan musim panas dan musim hujan tidak berlaku lagi, setidaknya di negara kita ini. Kadang di siang hari begitu teriknya sampai-sampai kita bercucuran keringat, tetapi menjelang malam hujan serta merta menerjang, bahkan sampai mengakibatkan banjir. Begitu seterusnya, cuaca berubah-ubah tanpa kejelasan, fenomena ini disebut anomali cuaca. (Baca: Sehat di Musim Pancaroba). Perubahan suhu mengakibatkan penurunan kondisi tubuh yang tiba-tiba, belum lagi jika banyak uap dari debu yang kering yang mudah terbawa udara, perubahan ini diikuti bakteri dan virus yang menyebar dengan leluasa. Akibatnya, ketika sistem pertahanan tubuh kita turun ditambah dengan agen infeksius yang merajarela, otomatis kita mudah terserang penyakit. (Baca: Peningkatan Suhu Iklim Potensi Penyakit ISPA Melonjak). Lalu adakah yang bisa kita lakukan? Tentunya ada, mis [...]

Perut Rata dengan Makan Lemak

Perut Rata dengan Makan Lemak

Perut rata adalah impian semua orang. Perut buncit, selain mengganggu penampilan juga dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit sampai kematian. Bagaimana caranya membuat perut rata? Apakah dengan menghindari semua makanan berlemak? Tidak semua lemak itu buruk bagi tubuh. Inilah saatnya untuk memperhatikan jenis lemak apa yang Anda makan, bukan memikirkan seberapa banyak kandungan lemak pada makanan Anda. (Baca: 8 Trik Menurunkan Berat Badan Paling Tepat). Menurut peneliti yang berasal dari Uppsala University, Swedia, mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak jenuh seperti daging, susu, mentega, dan lain lain dapat menyebabkan lemak berakumulasi di daerah perut dan organ-organ perut seperti liver. Sedangkan lemak tak jenuh justru dapat menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh dan meningkatkan masa otot. (Baca: 3 Prinsip Sederhana Menurunkan Berat Badan) Berikut ini adalah daftar lemak tak jenuh yang baik untuk tubuh: � Kacang-kacangan: kedelai, almond, kenari � Biji-bijian � Vegetable oil, olive oil, minyak zaitun � Aprikot � Alpukat � Ikan: salmon, tuna, dan lain-lain Penelitian in [...]

Mineral dan Vitamin Anak yang Penting bagi Pertumbuhan Mereka

Mineral dan Vitamin Anak yang Penting bagi Pertumbuhan Mereka

Anak-anak memerlukan nutrisi agar pertumbuhan dan tumbuh kembangnya berjalan dengan baik. Untuk memenuhi kebutuhan ini, vitamin anak dan mineral harus disertakan dalam makanan keseharian mereka. Agar mampu melakukan berbagai hal, tubuh anak memerlukan bantuan berbagai macam vitamin dan mineral. Vitamin dan mineral ini bisa dengan mudah didapat dengan mengonsumsi berbagai makanan yang berbeda. Berikut mineral dan vitamin untuk anak yang diperlukan oleh tubuhnya. Vitamin A Selama ini vitamin A dikenal memainkan peran penting bagi kesehatan mata. Vitamin A memang membantu kita dapat melihat dalam gelap dan membedakan berbagai warna, namun bukan itu saja manfaat vitamin anakini. Vitamin A juga berperan dalam kesehatan kulit, membantu sistem kekebalan tubuh bekerja melawan infeksi dengan baik, mendukung perkembangan dan pertumbuhan anak secara normal, serta memperbaiki tulang dan jaringan. Vitamin A bisa didapatkan dari dua sumber, yaitu sumber hewani dalam bentuk retinoid (hati, ginjal, telur, produk olahan susu) dan sumber nabati dalam bentuk karotenoid (bayam, wortel, ubi, paprika merah, mangga, papaya, aprikot). Vitamin B Vitamin B terdiri dari beberapa vitamin, yaitu thiamin (vi [...]

Apa Bedanya Fobia dengan Takut?

Apa Bedanya Fobia dengan Takut?

Pernahkah Anda merasa ketakutan atau kondisi tertentu terhadap sesuatu? Takut merupakan respons normal terhadap sesuatu yang berpotensi menimbulkan bahaya. Namun, memiliki rasa takut terhadap sesuatu bukan berarti memiliki fobia. Apa itu fobia? Fobia merupakan salah satu jenis gangguan anxietas (cemas). Fobia merupakan perasaaan takut yang berlebihan dan tidak beralasan / irasional terhadap sesuatu atau kondisi tertentu yang memicu rasa cemas dan usaha untuk menghindari. Bedanya dengan rasa takut, fobia biasanya muncul sekali pun sumber ketakutan tidak berada di hadapannya dan dapat menetap sampai bertahun-tahun. Fobia biasanya muncul saat usia anak-anak atau remaja dan berlanjut sampai usia dewasa. Klik ?next? untuk tahu apa gejala-gejala fobia. Apa Bedanya Fobia dengan Takut? Pernahkah Anda merasa ketakutan atau kondisi tertentu terhadap sesuatu? Takut merupakan respons normal terhadap sesuatu yang berpotensi menimbulkan bahaya. Namun, memiliki rasa takut terhadap sesuatu bukan berarti memiliki fobia. Apa itu fobia? Fobia merupakan salah satu jenis gangguan anxietas (cemas). Fobia merupakan perasaaan takut yang berlebihan dan tidak beralasan / irasional terha [...]

Melahirkan Normal Kala Wasir

Melahirkan Normal Kala Wasir

Lazim sekali bagi ibu hamil mengalami wasir. Kebanyakan, wasir akan muncul di kala hamil trimester ketiga. Penyebabnya diduga adalah karena banyak faktor pada saat kehamilan menyebabkan pembengkakan pembuluh darah di sekitar anus. Perubahan hormon, jumlah dan sirkulasi darah meningkat pesat, dan tekanan langsung pada pembuluh darah karena rahim yang membesar menjadi faktor-faktor yang saling berkaitan satu sama lain menyebabkan timbulnya wasir. Ketika ukuran rahim bertambah besar, tekanan pada daerah perut meningkat sehingga mengganggu aliran pembuluh balik dan menyebabkan pembengkakan pembuluh darah sehingga memicu timbulnya wasir. Wasir tidak membahayakan nyawa penderitanya, namun akan membuat cemas ibu hamil yang ingin melahirkan secara normal. Proses melahirkan normal dalam kondisi wasir memang berisiko menimbulkan perdarahan tapi masih dapat dilakukan. Dokter akan mengevaluasi kondisi Ibu dan melihat kondisi wasir dan mengevaluasi apakah persalinan normal masih dapat dilakukan atau tidak. Meski begitu, ada baiknya melakukan pencegahan supaya proses persalinan normal berjalan lancar tanpa wasir: Wasir Ketika Hendak Melahirkan Normal Meski begitu, ada baikn [...]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *