Hal ‘Sepele’ yang Bisa Buat Depresi, Mulai dari Cuaca Hingga Facebook

sepelecover.jpg
Loading...
RELATED ARTICLES
Seorang Perokok Pasif (Kembali) Menjadi Korban

Seorang Perokok Pasif (Kembali) Menjadi Korban

Noor Atika Hasanah (28) di akhir hayat hidupnya berpesan melalui media sosial akun Facebooknya: 'Bagi para ortu perokok, aku mohon banget supaya ngerokok sejauuuh mungkin dari anaknya walau sampai anak dewasa supaya jauh dari kemungkinan terkena flek paru'. Keadaan Bronchopneumonia Duplex yang dideritanya membuat kondisi fisiknya mengalami penurunan berat badan hingga 35kg. Disamping sesak napas, batuk keras dan pilek, keadaan semakin diperparah dengan faktor risiko berada lingkungan perokok. Pada skala internasional, pendataan dari penelitian Swedish National Board of Health and Welfare dan Bloomberg Philanthropies menganalisis data tentang perokok pasif di 192 negara sejak tahun 2004. Mereka menemukan 40 persen anak-anak serta lebih dari 30 persen pria dan wanita menjadi perokok pasif. Perokok pasif menghirup asap dari pembakaran rokok para perokok aktif. Tika ialah salah satu korban yang meninggal akibat perokok pasif. Melalui media-media akun sosial internetnya dirinya menegaskan bukanlah perokok melainkan diposisi korban dari asap perokok aktif. Almh. Noor Atika Hasanah Kasus ini merupakan fenomena gunung es dari pada kasus-kasus serupa di Indonesia pada khususnya. Sed [...]

Bahaya Penyakit dari Kucing

Bahaya Penyakit dari Kucing

Dewasa ini, tidak hanya anjing yang sering dipelihara orang, kucing pun begitu digemari dengan segala tingkah lugunya. Mereka yang menggemari kucing, biasanya tidak menyukai anjing, dan begitu juga sebaliknya. Tidak ada yang salah dalam memelihara binatang, apapun itu jenisnya, tetapi ada hal-hal; yang harus kita ketahui supaya hewan peliharaan kita tidak merugikan kita, dengan menimbulkan penyakit misalnya. Kucing yang Menggemaskan, Toksoplasma yang Mencemaskan Toksoplasmosis adalah penyakit yang disebabkan oleh parasit yang hidup di dalam tubuh kucing. Jika kita tidak hati-hati saat membersihkan kotoran kucing, bisa saja parasit ini masuk ke dalam tubuh kita dan menjadi sumber infeksi. Apa saja gejala dari penyakit tersebut? Berikut paparannya: Bahaya Penyakit dari Kucing Jika Anda mengalami gejala-gejala seperti sakit kepala, demam, dan nyeri pada otot, Anda perlu waspada dan memeriksakan diri ke dokter, mungkin saja Anda baru tertular. Jika Anda memiliki sistem imun yang baik, Anda tidak perlu terlalu kuatir, tetapi lain halnya jika sistem imun Anda menurun, atau mungkin Anda sedang hamil, segeralah hubungi dokter, karena infeksi ini akan membahayakan ja [...]

Mengenal Bakteri E-Coli

Mengenal Bakteri E-Coli

Bakteri E. coli dapat menyebabkan berbagai penyakit infeksi saluran pencernaan pada manusia, diantaranya adalah enterotoksigenik, enterohaemorrhagik, enteropatogenik, enteroinuasiue, dan enteroagregatif. Bakteri ini dapat berada dimana saja. Makan disaat kondisi tangan kotor juga dapat memicu hadirnya infeksi bakteri. Kehadiran bakteri ini sebenarnya tidak berbahaya. Dalam populasi terkendali, e-coli hidup di saluran pencernaan manusia dan hewan ternak, dan memiliki kecenderungan tidak membahayakan. E-coli ditemukan pada tahun 1885 dan diketahui pada tahun 1935 ditemukan strain tertentu yang dapat menyebabkan penyakit parah. E-coli kerap hadir pada daging sapi, buah-buahan, sayuran dan air. Untuk membersihkan bakteri e-coli dapat dilakukan dengan cara memperhatikan higienitas dalam kegiatan sehari-hari. Memasak matang masakan dapat membunuh bakteri e-coli. E-coli diketahui tidak dapat hidup dalam habitat bersuhu tinggi. Dalam keseharian, usahakan senantiasa mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir. Beberapa kegiatan keseharian yang memerlukan perhatian khusus higienitas dengan mencuci tangan: Setelah BAK dan BAB Dari toilet Sebelum makan dan minum Se [...]

Penyebab Ketidaksuburan Perempuan

Penyebab Ketidaksuburan Perempuan

Jika Anda sulit mendapatkan momongan, Anda tidak sendiri. Sekitar satu dari tujuh pasangan memiliki masalah ini. Ketidaksuburan atau infertilitas sering dianggap sebagai masalah perempuan, padahal 1/3 dari kasus infertilitas disebabkan oleh masalah pada laki-laki, seperti jumlah sperma yang sedikit. Pada 20 ? 30% kasus, penyebabnya tidak dapat diidentifikasi. Inilah pemaparan kami mengenai berbagai penyebab infertilitas yang dapat ditemukan pada perempuan. Penyebab Ketidaksuburan Perempuan Di bawah ini adalah penyebab infertilitas yang dapat ditemukan pada perempuan: Faktor ?U? (Usia) Memasuki usia 35 tahun, kesuburan perempuan akan menurun, 95% diantaranya bisa hamil hanya setelah melakukan hubungan intim tanpa proteksi yang teratur selama tiga tahun. Pada usia 37 tahun kesuburan akan menurun drastis sampai masuk ke masa menopause yaitu usia 40-45 tahun. Gangguan Ovulasi Ovulasi adalah proses dikeluarkannya sel telur dari indung telur setiap bulannya. Gangguan ovulasi dapat disebabkan oleh beberapa keadaan seperti sindrom ovarium polikistik dan gangguan kelenjar tiroid (hipertiroidisme atau hipotirioidisme). Endometriosis Sel selaput lendir [...]

Pentingnya Tidur Siang di Sela-sela Jam Kerja

Pentingnya Tidur Siang di Sela-sela Jam Kerja

Karyawan yang tidur siang di kantor kerap dianggap malas atau tidak produktif. Padahal 'mencuri' waktu untuk tidur siang bisa meningkatkan performa kerja, asalkan tidak 'kebablasan'. Tidur siang dalam waktu singkat, atau istilah populernya 'power nap' telah terbukti menurunkan risiko kecelakaan lalu lintas, mengurangi kesalahan saat bekerja juga meningkatkan perhatian, konsentrasi, performa dan kesiagaan.Tidur siang juga membantu meningkatkan mood positif dan kemampuan mengatasi stres. Lebih dari itu, power nap bermanfaat untuk mengumpulkan energi apabila Anda harus kerja lembur. Bahkan dengan tidur siang, secara efektif mencegah ngantuk ketika menyetir atau mengoperasikan alat berat.Tidur siang yang terencana bahkan diperlukan bagi beberapa orang. Misalnya pada pasien penderita narkolepsi atau disebut juga 'serangan tidur'. Yaitu kondisi dimana seseorang mengantuk sepanjang waktu. Tidur siang selama minimal 15 menit bisa membantu mereka mengatasi ngantuk berkepanjangan setiap hari. Karyawan dengan sistem kerja shifting juga bisa merasakan manfaat power nap. Meluangkan waktu sebentar untuk tidur siang bisa membuat kinerja mereka di malam harinya lebih baik.Meskipun kedengarannya [...]

5 Cara Bikin Jus yang Sehat ala Dokter

5 Cara Bikin Jus yang Sehat ala Dokter

Apakah Anda termasuk yang tidak suka makan sayur dan buah? Tahukah Anda bahwa di dalam sayur dan buah banyak terkandung vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh Anda? Bagi Anda yang tidak menyukai sayur ataupun buah, ada cara yang dapat digunakan untuk menyiasati ketidaksukaan Anda terhadap sayur dan buah. Salah satunya adalah dengan cara minum jus. Jus yang dikonsumsi sebaiknya jus yang anda buat sendiri supaya Anda yakin akan kandungan dan kebersihannya. Tapi membuat jus jangan asal buat. Ada beberapa hal yang perlu dan penting Anda perhatikan, agar Anda tidak terjebak dengan pemahaman yang salah soal pemahaman minuman jus selama ini. Apa saja? Berikut diantaranya: 1. Pilihlah Aneka Sayur & Buah Buatlah jus yang merupakan gabungan dari buah dan sayur dengan warna-warna yang berbeda supaya Anda mendapatkan asupan dari berbagai vitamin dan mineral. 2. Jangan Buang Ampas Jus! Namun dengan dibuat jus, kandungan serat pada buah dan sayur menjadi hilang. Karena biasanya pada mesin pembuat jus akan dipisahkan antara sari dan ampas. Pada ampas itulah tertinggal serat yang tadinya terkandung dalam sayur dan buah. Untuk tetap terpenuhinya kebutuhan serat Anda, masukkan sedikit [...]

Pertolongan Pertama Keselak & Tersedak

Pertolongan Pertama Keselak & Tersedak

Tersedak atau keselak. hampir semua orang pernah mengalaminya.Memang rasanya tidak nyaman, menggangu, dan mengerikan. KetikaAnda sedang makan atau minum dan tiba-tiba asupan Anda itu masuk ke saluran yang salah. Kenapa hal ini bisa terjadi? Ada berapa saluran di tenggorokan kita? Sebenarnya kemana makanan dan minuman kita pergi? Sebelum kita membahas langkah pertolongan pertama keselak, sangat penting untuk kita mengetahui dahulu bagaimana keselak dan tersedak itu dapat terjadi. Pertolongan Pertama Keselak & Tersedak Tersedak atau keselak. hampir semua orang pernah mengalaminya.Memang rasanya tidak nyaman, menggangu, dan mengerikan. KetikaAnda sedang makan atau minum dan tiba-tiba asupan Anda itu masuk ke saluran yang salah. Kenapa hal ini bisa terjadi? Ada berapa saluran di tenggorokan kita? Sebenarnya kemana makanan dan minuman kita pergi? Sebelum kita membahas langkah pertolongan pertama keselak, sangat penting untuk kita mengetahui dahulu bagaimana keselak dan tersedak itu dapat terjadi. Apa Itu Keselak? Saat makanan masuk ke dalam mulut, banyak otot yang bekerja tanpa Anda sadari. Ketika Anda menelan makanan ada 30 otot yang bekerja. Proses pertama Anda harus mengu [...]

Cranberry Mencegah Infeksi Saluran Kemih

Cranberry Mencegah Infeksi Saluran Kemih

Oleh: dr. Dewi Ema Anindia Menurut CDC (Centers for Disease Control and Prevention) berjuta-juta warga dunia terutama wanita menderita infeksi saluran kemih setiap tahunnya. Sebuah studi terbaru membuktikan bahwa cranberry dapat mencegah infeksi saluran kemih. Salah satu studi analisa terbesar saat ini (menganalisa 24 studi dengan pasien lebih dari 4,400 yang dipublikasikan tahun 2012) menghasilkan sebuah kesimpulan bahwa cranberry mempunyai efek positif terhadap pencegahan infeksi saluran kemih. Meskipun selama ini pendapat mengenai efek dari cranberry untuk infeksi saluran kemih masih misteri, namun menurut penelitian yang dilakukan oleh para peneliti dari McGill University yang dipimpin oleh Profesor Nathalie Tufenkji mencoba menjawabnya. Mereka melakukan penelitian untuk melihat efek dari cranberry terhadap dua kuman yang paling sering menyebabkan infeksi saluran kemih; yaitu Escherichia-coli dan Proteus-mirabilis. Penelitian ini menghasilkan sebuah teori bahwa cranberry tidak dapat membunuh kuman namun membatasi pergerakan dan penyebaran kuman. Seperti yang disebutkan sebelumnya pada Journal of Microbiology bahwa kuman P.mirabilis mengeluarkan flagella (kaki) yang dapat memba [...]

Gadis Remaja Lebih Rentan Terhadap Alkohol

Gadis Remaja Lebih Rentan Terhadap Alkohol

Gadis remaja lebih rentan terhadap alkohol, karena otak perempuan lebih berkembang dari otak laki-laki. Penelitian dari California menyatakan, gadis remaja yang doyan minum alkohol akan dapat mengalami kerusakan otak yang mengontrol memori dan kerja kesadaran spasial. Susan F. Tapert, profesor psikiatri di University of California, menguji terhadap 95 remaja berusia 16 hingga 19 tahun yang dilakukan peneliti di beberapa universitas di Amerika Serikat. 27 remaja laki-laki dan 13 remaja perempuan yang memiliki hobi minum alkohol, diberi tes yang sama pada 31 remaja laki-laki dan 24 remaja perempuan yang tidak suka minum. Hasil yang didapat dari penelitian ini dengan menggunakan scan MRI juga, peneliti menemukan bahwa penurunan kemampuan otak untuk mengatur memori dan kerja kesadaran otak ini dapat menyebabkan masalah baru yakni, ketika mengemudi, mengingat letak , dan berpikirnya lambat efek dari peminum berat alkohol. ?Penggunaan alkohol berat bisa mengganggu pertumbuhan sel otak yang normal selama masa remaja, terutama di daerah otak frontal, yang berperan penting dan menentukan aktivitas biologis komunikasi serta dapat mengganggu kemampuan remaja untuk melakukannya di sekolah ata [...]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *