Harapan Baru Untuk Proses Penuaan

anti-aging-penuaan-dini-awet-muda.jpg

Oleh: dr. Dewi Ema Anindia

Apa yang membuat sel menua? Tentu karena proses kelelahan dan kerusakan. Namun secara biologis, dr. David Sinclair seorang profesor bidang genetik dari Harvard Medical School menyebutkan bahwa penyebab dari penuaan sel adalah berkurangnya oksigen yang akan memicu signal bahwa sel tersebut harus mati. Tanpa oksigen, mesin energi yang dinamakan mitokondria akan tidak efektif dalam merubah bahan bakar fisiologis untuk sel tubuh seperti glukosa yang dibutuhkan untuk kelangsungan sel sehingga memicu kematian sel.

Pada penelitian yang diproduksi dalam jurnal Cell, Sinclair dan teman-temannya menemukan zat yang benar-benar dapat membuat sel hidup menjadi lebih muda. Mereka menemukan bila memberikan zat yang dinamakan NAD pada suatu jaringan pada tikus yang berusia 2 tahun selama 1 minggu, jaringan tersebut dapat berubah menjadi jaringan sesuai dengan tikus usia 6 bulan (pada manusa dapat disamakan dengan jaringan pada orang usia 60 tahun berubah seperti jaringan tubuh usia 20 tahun).

Dengan penuaan, kadar NAD akan turun sebanyak 50%, dengan berkurangnya zat ini maka sel akan lebih rentan terhadap efek-efek penuaan seperti peradangan, berkurangnya masa otot, serta metabolisme yang lambat.

Dengan menipu tubuh dengan cara pemberian kadar NAD yang cukup, penuaan dapat diputar balikkan. Untuk lebih membuktikan hal ini Sinclair akan menambahkan NAD ke dalam minuman tikus.

Sinclair cenderung optimis bahwa komponen NAD ini dapat menjadi jawaban dalam proses penuaan. Mari kita berharap!!

di laman utama website kami.[](EA)

Baca juga:

  • 3 Kunci Awet Muda
  • 13 Makanan Awet Muda
  • Mengatasi 4 Tanda Penuaan pada Wajah

Sumber: KlikDokter.com

Jangan lupa di share ya :)
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Loading...
RELATED ARTICLES
Pilah-pilih Susu Nabati Paling Sehat: Rasa Almond atau Mete?

Pilah-pilih Susu Nabati Paling Sehat: Rasa Almond atau Mete?

Beberapa jenis kacang seperti almond, hazelnut, edamame, macadamia, dan cashew (mete) tak hanya bisa dikonsumsi sebagai penganan ringan. Seiring dengan kemajuan zaman dan ilmu yang terus berkembang, kacang-kacangan tersebut kini diolah menjadi sari nabati yang teksturnya menyerupai susu. Maka tak heran, banyak yang menyebutnya sebagai susu almond, susu cashew atau susu hazelnut.Dari berbagai jenis kacang yang diproduksi menjadi sari nabati, almond dan cashew menjadi salah satu kacang yang paling sering diolah. Kedua kacang ini mudah ditemukan dan lebih dikenal karena seringkali digunakan sebagai pelengkap dalam beberapa hidangan. Menilik dari manfaat keduanya yang bebas kolestrol dan rendah lemak, lantas mana yang paling baik?Emma Wood, pemilik London's Blend and Press juice bar menyarankan bahwa sebaiknya melihat kandungan nutrisi dari masing-masing kacang sebelum mengolahnya. "Jika Anda merendam almond dalam air selama seharian dan terkena paparan sinar matahari, perlahan mereka akan tumbuh karena pada kenyataannya, almond adalah biji," ungkapnya seperti dikutip dari Huffington Post.Benih kecambah yang tumbuh ini mengaktifkan enzim-enzim yang bermanfaat sehingga jika almond di [...]

4 Alasan Kenapa Pelukan Menyehatkan

4 Alasan Kenapa Pelukan Menyehatkan

Apakah Anda sedang mengalami stres tertentu? Ketegangan di lingkungan sekitar meningkat? Adakah orang-orang yang Anda kasihi sedang mengalami tekanan tertentu dalam hidup? Sebuah Pelukan Mungkin Dapat Membantu. Pelukan dari dan untuk orang-orang yang kita kasihi seperti dari anggota keluarga dan suami atau istri dapat membantu mengurangi stress, meredakan ketegangan dan menciptakan rasa tenang dan rileks. Bagaimana secara teori medis sebuah pelukan dapat memberikan manfaat kesehatan pada tubuh? Simak selengkapnya dengan klik 'next' untuk selanjutnya. Alasan #1 Pelukan itu Sehat: Karena Pelukan Dapat Meningkatkan ?Hormon Cinta? Secara ilmiah dampak menyehatkan ini telah diamati, disebabkan oleh hormon oksitosin, si ?hormon cinta?. Hormon oksitosin memberikan efek menenangkan pada tubuh sehingga dapat membantu mengatasi stres. Pada saat berpelukan, tubuh secara langsung akan memproduksi hormon tersebut. Sejumlah studi baru menunjukkan bahwa oksitosin membuat kita lebih simpatik, saling mendukung dan terbuka mengenai perasaan kita. Temuan ini memberikan ide pada beberapa peneliti untuk menyelidiki apakah oksitosin dapat digunakan dalam beberapa terapi lainnya. [...]

Gelisah, Bingung, Marah? Santap Makanan Ini untuk Mengatasinya

Gelisah, Bingung, Marah? Santap Makanan Ini untuk Mengatasinya

Marah, kesal, cemas, gelisah atau bingung adalah bentuk emosi yang sangat normal dan semua orang pasti pernah mengalaminya. Namun akan jadi masalah apabila emosi itu tak terkontrol atau dialami berkepanjangan sehingga merugikan diri sendiri maupun orang lain. Meluapkan emosi negatif adalah hal yang sehat. Namun Anda pun harus bisa mengaturnya agar menjadi normal kembali. Tidak perlu buru-buru minum obat penenang saat merasakan emosi yang meluap-luap. Beberapa makanan ini bisa mengembalikan mood positif Anda. Apa saja? Ini uraiannya, seperti yang dikutip dari Oprah. 1. CemasDr. Oz menyarankan untuk ngemil kacang Brasil. Kacang yang bisa dibeli di supermarket ini kaya akan selenium; mineral yang berperan penting untuk aktivitas otak. Sejumlah studi menunjukkan, kekurangan selenium bisa membuat seseorang mudah cemas, gelisah dan depresi. Sementara selenium berfungsi mengurangi rasa cemas dan meningkatkan mood positif. Selain kacang Brasil, Anda juga bisa mendapatkan asupan minreal ini dari ikan tuna, bawang putih atau jamur.2. StresKetika stres, orang cenderung ingin makan makanan lezat dan berlemak seperti es krim, cokelat, cookies atau keripik kentang. Padahal ada cara yang lebih [...]

Apa Itu Obat Generik Berlogo?

Apa Itu Obat Generik Berlogo?

Salah satu golongan obat yang dikenal luas oleh masyarakat adalah obat generik. Banyak orang yang menganggap obat generik sebagai obat kelas dua, atau kurang berkhasiat ketimbang obat bermerek. Ada pula yang menyalahartikan obat generik sebagai obat bagi kaum tak mampu. Obat generik adalah obat yang telah habis masa patennya, sehingga dapat diproduksi oleh semua perusahaan farmasi tanpa perlu membayar royalti. Ada dua jenis obat generik, yaitu obat generik bermerek dagang dan Obat Generik Berlogo (OGB) yang dipasarkan dengan merek kandungan zat aktifnya. Apa itu Obat Generik Berlogo? Berikut penjelasannya: Apa itu Obat Generik Berlogo? Obat Generik Berlogo (OGB) merupakan program Pemerintah Indonesia yang diluncurkan pada 1989 dengan tujuan memberikan alternatif obat bagi masyarakat, yang dengan kualitas terjamin, harga terjangkau, serta ketersediaan obat yang cukup. Bedanya OGB dengan obat bermerek lain adalah OGB tidak ada biaya promosi, sehingga harganya sangat terjangkau dan mudah didapatkan masyarakat. OGB mudah dikenali dari logo lingkaran hijau bergaris-garis putih dengan tulisan "Generik" di bagian tengah lingkaran. Logo tersebut menunjukan bahwa OGB [...]

Jangan Langsung Tidur Setelah Makan Sahur!

Jangan Langsung Tidur Setelah Makan Sahur!

Mungkin ini yang sering Anda lakukan: setelah makan kenyang, Anda mengantuk lalu tertidur. Memang nikmat sekali rasanya. Terlebih ketika setelah sahur di bulan puasa, seringkali kita tidur terlelap setelah makan sahur yang mengenyangkan. Tapi tahukah Anda, kebiasaan tidur persis setelah makan sebenarnya sangat berbahaya untuk kesehatan tubuh? Tidak ketinggalaln, selain tidur setelah makan, masih ada banyak lagi kebiasaan-kebiasaan kita yang sebetulnya nikmat tapi kenyataannya justru membahayakan kesehatan. Sebetulnya kebiasaan apa saja yang sebaiknya tidak dilakukan setelah makan? Jangan Langsung Tidur Setelah Makan Sahur! Mungkin ini yang sering Anda lakukan: setelah makan kenyang, Anda mengantuk lalu tertidur. Memang nikmat sekali rasanya. Terlebih ketika setelah sahur di bulan puasa, seringkali kita tidur terlelap setelah makan sahur yang mengenyangkan. Tapi tahukah Anda, kebiasaan tidur persis setelah makan sebenarnya sangat berbahaya untuk kesehatan tubuh? Tidak ketinggalaln, selain tidur setelah makan, masih ada banyak lagi kebiasaan-kebiasaan kita yang sebetulnya nikmat tapi kenyataannya justru membahayakan kesehatan. Sebetulnya kebiasaan apa saja y [...]

5 Alasan Gigi yang Hilang Harus Diganti dengan Gigi Tiruan

5 Alasan Gigi yang Hilang Harus Diganti dengan Gigi Tiruan

Prinsip perawatan kedokteran gigi modern saat ini adalah bersifat konservatif, yaitu gigi asli yang ada harus sebisa mungkin dipertahankan. Namun pada kondisi dimana gigi sudah tidak bisa dirawat lagi maka pencabutan adalah pilihan terakhir. Nah, setelah gigi dicabut, apakah lantas dibiarkan saja? Idealnya, gigi asli yang hilang harus diganti dengan gigi tiruan. Namun kenyataannya, orang-orang masih banyak yang mengabaikannya. Mungkin karena banyak orang menganggap kehilangan satu-dua gigi tidak masalah dan tidak berbahaya, asal masih bisa mengunyah. Padahal gigi yang hilang dan tidak diganti akan menimbulkan dampak baik jangka pendek maupun jangka panjang. Simak penjelasan berikut. 5 Alasan Gigi yang Hilang Harus Diganti dengan Gigi Tiruan Berikut penjelasannya: Gigi ?ompong? tentu akan mengganggu estetika, terutama apabila gigi yang hilang adalah gigi depan. Gigi bagian belakang pun masih akan tetap terlihat saat kita sedang tertawa lebar. Gigi yang hilang tentu mengurangi kenyamanan saat mengunyah dan menggigit makanan, apalagi jika yang hilang adalah gigi geraham. Ketidaknyamanan tersebut dapat membuat orang mengunyah hanya di satu sisi, dimana g [...]

6 Langkah Mengusir Rasa Gelisah yang Berlebihan

6 Langkah Mengusir Rasa Gelisah yang Berlebihan

Hampir semua orang pernah mengalami situasi yang kadang bisa membuat cemas atau gelisah. Ada yang bisa mengatasinya dengan mudah, ada pula yang justru tenggelam dalam kegelisahan yang berlebihan sehingga bisa memicu depresi. Jangan biarkan kegelisahan menghantui Anda terus menerus. Cobalah beberapa langkah mudah ini untuk mengatasi kecemasan Anda, seperti dikutip dari Real Simple.1. Katakan Hal yang Membuat Cemas Berulang-ulang Sampai BosanKetika takut naik lift, Anda harus menghadapi ketakutan tersebut dengan berulang kali naik lift itu sampai Anda bosan. Awalnya mungkin akan merasa panik, namun lama kelamaan Anda akan terbiasa menghadapi hal tersebut. Begitu juga dalam mengatasi kecemasan, cobalah untuk mengatakan hal yang membuat Anda khawatir berulang-ulang sampai bosan. Maka otak akan merespon hal tersebut sehingga perlahan-lahan kecemasan Anda itu akan hilang.2. Alihkan Pikiran ke Hal-hal MenyenangkanKadang Anda terlalu berlebihan dalam menanggapi perasaan tidak enak. Anda yakin perasaan tersebut dapat memicu terjadinya bencana atau masalah besar. Abaikan perasaan tersebut, karena semakin Anda memikirkannya, justru musibah itu bisa hadir dari pikiran Anda sendiri. Alihkanl [...]

Tes Pre-eklamsia Dini

Tes Pre-eklamsia Dini

Kondisi kehamilan beresiko akibat pre-eklamsia kini telah mampu di prediksi sedini mungkin sehingga dapat mencegah segala komplikasi pada kesehatan ibu dan bayi. Penelitian ini di publikasikan dalam pertemuan tahunan the American Society of Nephrology terhadap 300 wanita, dikutip dari BBC News Health (12/11). Meningkatnya tekanan darah dan kelebihan kadar protein dalam urin ibu hamil merupakan kondisi serius yang biasa disebut pre-eklamsia. Bila tidak dimonitor secara khusus oleh dokter ahli kandungan, ibu dan bayi bisa berada dalam keadaan bahaya yang mengancam jiwa keduanya. Untuk itu seringkali dokter menganjurkan agar anak segera dilahirkan apabila gejala pre-eklamsia terjadi di minggu-minggu akhir kehamilan, dan melarang segala aktifitas ibu hamil apabila pre-eklamsia terjadi di awal kehamilan agar dapat memperpanjang kehamilan hingga bayi dianggap cukup kuat untuk dilahirkan. Bahkan tidak jarang pre-eklamsia berlanjut hingga setelah kelahiran sebagai kondisi eklamsia yang juga mengancam jiwa. Hingga kini penyebab pre-eklamsia masih sebatas kemungkinan dan hipotesis semata, tak ayal banyak para dokter belum dapat merawat ibu hamil dengan pre-eklamsia sebelum terjadinya gejala [...]

Bersikap Seperti Pria Buat Wanita Lebih Sehat & Bahagia

Bersikap Seperti Pria Buat Wanita Lebih Sehat & Bahagia

Pria diketahui memiliki pribadi yang santai dan tak pernah takut mencoba sesuatu yang ekstrim. Sebuah studi baru mengungkapkan, melakukan beberapa kebiasaan pria bisa membuat wanita jauh lebih bahagia, langsing dan bahkan sehat. Seperti yang dikutip dari Times of India, berikut sikap dan kebiasaan pria yang bisa Anda lakukan demi dapatkan hidup sehat:1. Bergabung dengan Grup OlahragaKebanyakan wanita yang sadar kesehatan, memilih untuk berolahraga di pusat kebugaran atau di rumah. Sedangkan pria cenderung bergabung dengan komunitas olahraga, seperti sepakbola atau mountain bike. Menurut beberapa pria, acara sosialisasi dalam klub tersebut bantu mereka lebih semangat untuk berolahraga. "Di lapangan (sepakbola), Anda memiliki tujuan yang sama dengan 10 orang lainnya. Hal ini juga membantu Anda menyesuaikan diri dalam lingkungan sosial dimana Anda diharuskan untuk saling menghormati dan menerima kontribusi orang lain," jelas psikiater Dr Dayal Mirchandani.2. Lupakan Bersih-bersihWanita memandang bahwa rumah bersih dan rapi adalah salah satu tugas utamanya. Sayangnya, wanita menganggapnya terlalu serius. Jadi tak jarang mereka berakhir dengan fisik dan mental lelah akibat terlalu ke [...]

7 Makanan Sumber Gula yang Tidak Anda Ketahui

7 Makanan Sumber Gula yang Tidak Anda Ketahui

Badan kesehatan dunia (World Health Organization/WHO) menegaskan bahwa rekomendasi kebutuhan tubuh akan gula adalah 5% dari total asupan kebutuhan kalorinya. Semisal kebutuhan kalori tubuh adalah 2000 kalori, maka kebutuhan gulanya adalah 25,8 gram per hari. (Baca: Kebutuhan Gula Tubuh: 5% Dari Kalori per Hari) Hal ini memang sulit untuk dicapai namun bila dapat terpenuhi maka seseorang dapat terhindar dari konsekuensi kesehatan seperti obesitas dan kerusakan gigi. Panduan terbaru ini lebih ketat daripada panduan sebelumnya yang menyarankan konsumsi gula terbatas hanya 10% dari total asupan kalori tubuh. Namun, WHO menegaskan bahwa semakin sedikit konsumsi gula seseorang maka makin baik dampaknya bagi kesehatan. (Baca: 10 Alasan Mengurangi Gula) Permen dan kue-kue manis mungkin lebih mudah untuk dihindari karena kita sudah mengetahui bahwa makanan-makanan tersebut manis. Namun, ada beberapa makanan lain yang sepertinya tidak manis namun mengandung kandungan gula yang cukup tinggi. 1. Kismis Makanan yang dikeringkan menyebabkan kandungan gulanya menjadi lebih tinggi. Satu cangkir kismis mengandung 97,66 gram gula yang mencapai 4x kebutuhan gula sesuai rekomendasi WHO. Tanpa disa [...]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *