Headphone Berpotensi Merusak Pendengaran

mp3.jpg

Paparan suara secara frontal ke indera pendengaran kita dengan jangka waktu tertentu berpotensi merusak pendengaran.

Seiring dengan perkembangan jaman, akhir-akhir ini banyak data mengenai meningkatnya kerusakan pendengaran pada anak muda yang diduga karena pemakaian sarana MP3 Player melalui earphone secara terus menerus. Penyebab yang ditemui adalah karena seringnya kontak langsung dengan volume bersuara keras dalam waktu lama, sehingga dapat mengakibatkan kerusakan pendengaran yang permanen. Kerusakan pendengaran akibat bunyi atau suara keras tidak sama dengan berkurangnya pendengaran karena usia lanjut tapi akibatnya hampir sama.

Bunyi normal yang dapat ditoleransi oleh telinga manusia berkisar sekitar 65 decibel (dB). 85 dB dianggap sudah merugikan telinga anda. 114 dB selama 1 menit sudah bisa menyebabkan kerusakan pendengaran. Model lama MP3-player bisa memproduksi suara sampai 135 dB!

Di Eropa sendiri, ditetapkan bahwa bunyi atau kebisingan tidak boleh diatas 100 DB.

Jangan mengabaikan masalah ini sampai membawa kondisi pada usia muda anda sudah harus menggunakan alat bantu pendengaran. Renungkan bahwa pendengaran mungkin adalah panca indera yang terpenting dari manusia (untuk bisa berkomunikasi, menentukan arah dan keseimbangan).[](oleh: dr. Indiradewi Hestianingsih)

Sumber: KlikDokter.com

Jangan lupa di share ya :)
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Loading...
RELATED ARTICLES
6 Tanda Menstruasi Anda Tidak Normal

6 Tanda Menstruasi Anda Tidak Normal

Rasa nyeri saat haid sebenarnya adalah hal yang normal. Namun jika Anda merasakan sakit yang berlebihan bahkan sampai mengganggu aktivitas, mungkin saja Anda memiliki masalah menstruasi atau keadaan haid yang tidak normal.Masalah seputar menstruasi sebaiknya tidak dibiarkan karena bisa mempengaruhi tingkat kesuburan. Oleh karena itu, kenali enam tanda dan gejala mengenai menstruasi yang tidak normal, seperti yang dikutip dari About.1. Rata-rata siklus menstruasi perempuan yang normal adalah 21-35 hari. Jika lama menstruasi Anda lebih dari 31- 35 hari atau jangka waktu kurang dari dua minggu antara periode haid pertama dengan priode haid kedua, ada kemungkinan darah yang keluar bukan darah menstruasi.2. Biasanya haid berlangsung selama tujuh hari. Jika Anda mengalami haid lebih dari tujuh hari, Anda perlu waspada. Mungkin saja Anda menderita mennorhagia, meningkatnya volume darah menstruasi.3. Banyaknya darah yang keluar membuat Anda harus mengganti tampon atau pembalut setiap satu atau dua jam sehari, juga merupakan tanda-tanda Anda mengalami mennorhagia.4. Anda tiba-tiba sering merasakan nyeri yang berlebihan pada perut. Rasa nyeri saat atau sebelum haid merupakan hal yang norm [...]

Seberapa Jauh Akurasi Tes DNA?

Seberapa Jauh Akurasi Tes DNA?

Disebutkan bagaimana kekuatan hasil tes DNA menjadi bukti yang paling mendasar atas polemik kematian orang yang paling dicari pihak otoritas Amerika Serikat. Namun seberapa jauh akurasi hasil tes DNA tersebut, simak informasi serba-serbi tes DNA berikut ini: DNA terdapat pada inti sel dan mitokondria sel manusia. DNA membentuk suatu kesatuan untaian yang disebut kromosom di dalam inti sel. Setiap manusia memiliki setengah pasang kromoson dari ayah dan setengah pasang kromosom dari ibu. Hal inilah yang berdampak pada setiap individu membawa sifat yang diturunkan baik dari ibu maupun ayah. Dengan melakukan Tes Paternitas ataupun Tes Maternitas, dapat dilakukan pembandingan pola DNA pemilik DNA yang diselidiki dengan DNA kedua orangtua. Hampir semua sampel biologis dapat dipakai untuk tes DNA. Mulai dari sel mukosa di pipi bagian dalam, darah, kuku, sampai rambut. Sampel yang paling efektif adalah darah karena bisa dapat banyak DNA. Namun dewasa ini proses pengambilan sampel sudah sangat canggih. Berkat kehadiran teknologi yang dapat menggandakan sampai jutaan kali fragmen suatu DNA yang akan diperiksa, sampel dapat diambil dari fragmen sampel terkecil sekalipun. DNA juga bisa ditemuk [...]

Sering Kerja Lembur? Ini Cara Agar Tetap Sehat dan Segar

Sering Kerja Lembur? Ini Cara Agar Tetap Sehat dan Segar

Orang yang sering lembur dan bekerja shift malam umumnya kerap memiliki kesehatan yang buruk karena harus tetap terjaga sepanjang malam. Tidak hanya menyebabkan insomnia, kebiasaan lembur kerja juga bisa membuat tubuh dan pikiran stres karena secara biologis tubuh dirancang untuk aktif di siang hari, dan beristirahat di malam harinya.Selain itu fungsi tubuh dan jenis hormon yang diproduksi juga berbeda antara siang dan malam hari. Saat aktivitas itu dibalik (istirahat di siang dan aktif di malam hari), maka organ-organ tubuh jadi tidak berfungsi sebagaimana mestinya. Namun di era yang serba sibuk ini, kerja lembur atau mendapat shift malam seringkali tak terhindari. Saat Anda mendapat giliran kerja malam, ini lima hal yang perlu dilakukan agar tubuh tetap segar dan sehat, seperti dirangkum dari berbagai sumber.1. Atur Pola MakanPastikan Anda mengonsumsi makan malam yang hangat sebelum pergi bekerja. Makanan hangat akan membantu menjaga proses pencernaan tetap sehat untuk memberi energi di malam hari. Bisa dengan mengonsumsi sup atau sayur berkuah yang terbuat dari kaldu ayam. Perlu diketahui, kaldu ayam kaya akan nutrisi yang membantu meningkatkan energi dan menambah tenaga, ser [...]

Awas! Mendengkur Bisa Sebabkan Kematian Akibat Kanker

Awas! Mendengkur Bisa Sebabkan Kematian Akibat Kanker

Bagi Anda atau memiliki anggota keluarga yang punya kebiasaan mendengkur, ada baiknya berhati-hati. Menurut penelitian, mendengkur bisa sebabkan kematian akibat kanker.Penelitian menemukan, pendengkur dalam skala ringan lebih beresiko 0,1 kali meninggal karena kanker dibandingkan mereka yang tidak mendengkur. Sedangkan untuk pendengkur skala menengah, lebih beresiko 2 kali meninggal karena kanker, dan 4,8 kali lebih berisiko bagi mereka yang memiliki masalah mendengkur akut.Hasil penelitian tersebut diketahui berdasarkan data dari penelitian yang dilakukan terhadap 1.522 orang selama 22 tahun. Sebelumnya ada penelitian pada tikus yang menunjukkan bahwa kekurangan oksigen yang disebabkan oleh dengkuran dapat memicu pertumbuhan tumor."Bukti yang konsisten diperlihatkan dari penelitian terhadap hewan dan bukti baru terhadap manusia ini sangat menarik. Penelitian ini adalah penelitian pertama yang menunjukkan terdapat hubungan antara pola pernapasan teratur ketika tidur (SDB) dan peningkatan resiko kematian karena kanker berdasarkan sampel dalam populasi, " ujar Dr Javier Nieto, salah satu peneliti di Fakultas Kedokteran dan Kesehatan Masyarakat, Wisconsin University.Nieto menambahk [...]

Teh Chamomile Berkhasiat untuk Kesehatan, Ternyata Hanya Mitos?

Teh Chamomile Berkhasiat untuk Kesehatan, Ternyata Hanya Mitos?

Chamomile dipercaya memiliki sejumlah khasiat bagi kesehatan. Jenis bunga yang masih satu saudara dengan bunga aster ini sering dijadikan obat-obatan herbal pada masa Yunani, Mesir dan Romawi kuno dengan cara dikeringkan terlebih dahulu.Hingga kini, chamomile pun masih diyakini memiliki properti 'penyembuh' dan biasanya dikonsumsi dengan cara diseduh, untuk dijadikan teh chamomile. Bunga dengan nama latin Matricaria Chamomilla ini diklaim bisa mengatasi kesulitan tidur, untuk relaksasi, mual, sakit kepala, gangguan pencernaan, sakit perut, kram saat menstruasi, iritasi kulit serta infeksi ringan.Selain dikeringkan menjadi teh, eksktrak bunga chamomile yang diambil dari mahkotanya juga sering diolah menjadi krim atau minyak esensial. Di luar khasiat yang sudah banyak dipercaya orang, benarkah chamomile efektif untuk mengatasi berbagai gangguan kesehatan?Sayangnya, sampai saat ini masih sangat sedikit penelitian ilmiah yang menunjukkan bahwa chamomile efektif mengatasi insomnia, kram perut, atau penyakit eksim pada kulit. Kalaupun ada penelitian yang dilakukan terhadap bunga ini, hasilnya tidak 100 persen menjamin efektivitas chamomile.Bahkan seperti dikutip dari ABC Australia, pe [...]

Bagaimana Seharusnya Aroma Miss V yang Normal?

Bagaimana Seharusnya Aroma Miss V yang Normal?

Salah satu keresahan yang menjadi permasalahan wanita adalah ketidaktahuan mereka tentang aroma yang dihasilkan dari organ kewanitaannya. Maka tak heran banyak yang bertanya-tanya bagaimana seharusnya aroma Miss V yang normal.Di samping itu, banyak juga para wanita yang beranggapan bahwa seharusnya aroma Miss V mengeluarkan wewangian yang harum dan lembut. Lantas, benarkah demikian? Sebenarnya, seperti apakah aroma Miss V yang normal?Ahli kesehatan dr. Sara Gottfried, M.D mengatakan bahwa tidak ada patokan khusus untuk mengetahui apakah aroma yang dihasilkan dari organ intim wanita normal atau tidak. Menurutnya, organ intim wanita tidak seharusnya berbau harum seperti wangi bunga, namun juga tidak berbau amis.Untuk mengetahui apakah aroma Miss V normal atau memiliki gangguan, bisa dilihat dari kadar asam (pH) di cairan vagina. "Selama siklus menstruasi, ada waktu tertentu di mana vagina memiliki perubahan aroma. Banyak wanita yang menyadarinya setelah menstruasi berakhir. Aroma tersebut berkaitan dengan asam di dalam vagina," ujar dr. Sara.Dokter yang berpraktik di The Gottfried Center for Integrative Medicine California menjelaskan, pH di dalam Miss V berkisar di bawah 4.7. Tet [...]

Orang Dewasa Masih Perlu Vaksinasi

Orang Dewasa Masih Perlu Vaksinasi

Selama ini Anda berpikir bahwa vaksinasi berlaku untuk bayi dan anak-anak saja. Siapa yang menyangka bahwa orang dewasa ternyata masih membutuhkan suntikan pelindung ini? Pada keadaan tertentu, orang dewasa membutuhkan suntik vaksin tambahan tiap beberapa periode. Dengan menerima vaksin, Anda tidak saja melindungi diri sendiri dari serangan penyakit tapi juga ikut mencegah penyebarannya. Vaksinasi Wajib Vaksinasi adalah proses penyuntikan mikroorganisme penyebab penyakit yang telah dilemahkan atau dibunuh ke dalam tubuh Anda atau penyuntikan protein buatan laboratorium yang mirip dengan mikroorganisme tersebut. Hal ini bertujuan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Sehingga ketika Anda terjangkit virus yang sebenarnya, tubuh sudah siap menangkalnya agar tidak berkembang menjadi penyakit. Di Indonesia, ada lima jenis vaksin yang wajib diterima, yaitu hepatitis B, BCG, Polio, MMR, dan DTP. Jika Anda belum menerimanya sewaktu kecil, Anda wajib mendapatkan suntik vaksin jenis-jenis tersebut. Hepatitis B Penyebaran penyakit yang menyerang organ hati ini sangat tinggi di Indonesia. Pada akhir tahun 2013, ada sekitar 25 juta penduduk Indonesia yang menderita penyakit ini . Itulah [...]

Tidak Hanya Lezat, Ini Manfaat Sehat Rumput Laut

Tidak Hanya Lezat, Ini Manfaat Sehat Rumput Laut

Bagi penggemar makanan Jepang, tentu Anda mengenal salah satu menunya yang cukup populer, yaitu chuka wakame. Makanan ini disantap sebagai appetizer, terbuat dari jenis rumput laut yang terkenal di Jepang. Bentuknya panjang dengan tekstur kenyal, dan biasanya diberi bumbu khusus dengan rasa gurih asam yang lezat.Secara umum, rumput laut ini dinamakan kelp yang masih termasuk dalam keluarga alga atau ganggang. Tanaman ini tumbuh di perairan dangkal air asin. Selain rasanya lezat, rumput laut khas Jepang ini juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Apa saja?1. Kaya NutrisiKelp mengandung 46 jenis mineral, 11 vitamin dan 16 asam amino. Beberapa nutrisi yang banyak dikandung rumput laut ini di antaranya vitamin A, kalsium, niacin, iodine, zat besi, potassium, fosfor, dan sebagainya. Rumput laut juga kaya akan serat yang baik bagi pencernaan.2. Mengatur Fungsi TiroidKarena mengandung banyak iodin, atau lebih dikenal dengan yodium, rumput laut ini berkhasiat mengatur fungsi kelenjar tiroid. Yodium juga bisa menyeimbangkan produksi hormon tiroid yang bertugas mengatur metabolisme tubuh dan menjaga tingkat energi.3. Membantu Penurunan Berat BadanSalah satu fungsi utama kelenjar tiro [...]

Demam Orang Dewasa Mewarnai Buku Gambar Memusingkan Tapi Bikin Nagih

Demam Orang Dewasa Mewarnai Buku Gambar Memusingkan Tapi Bikin Nagih

Ketika melihat seseorang sedang mewarnai di atas gambar yang sudah tercetak jelas mungkin tampak sangat mudah. Namun ternyata mewarnai itu tidak semudah kelihatannya. Para wanita yang sedang keranjingan mewarnai buku gambar untuk orang dewasa mengatakan bahwa mereka memiliki tantangan tersendiri ketika melakukannya. Yurike Iskandar yang mengaku ketagihan mewarnai akhir-akhir ini mengatakan bahwa hobinya tersebut ternyata menyita banyak waktu. Tidak hanya itu, kerumitan gambar dalam buku coloring for adults membuat wanita 35 tahun ini harus fokus saat memilih warna."Mewarnai itu ternyata mengambil banyak energi, memusingkan. Kadang berpikir dulu sebelum mewarnai satu gambar mau bikin jadi apa sih. Pada akhirnya aku memutuskan sendiri warna-warnanya. Aku pikir awalnya mewarnainya kayak anak kecil ternyata buat orang dewasa mewarnai terasa beda. Mungkin kalau mewarnai princess misalnya sudah tahu pakemnya tapi kalau yang buku 'Secret Garden' jadi lebih complicated. Kamu akan menerapkan sisi perfeksionis yang kamu punya," ungkap Yurike saat berbincang dengan Wolipop melalui telepon, Selasa (29/9/2015).Hal serupa juga dikatakan oleh wanita lainnya bernama Theralea Gustiany. Wanita de [...]

7 Gejala Serangan Jantung pada Wanita

7 Gejala Serangan Jantung pada Wanita

Seperti yang dikutip dari detikhealth, Serangan jantung (jantung koroner) kini tak hanya menyerang usia tua tapi juga orang-orang muda. Serangan jantung ini bukan datang tiba-tiba karena sebelum serangan itu muncul sudah ada tanda-tanda yang disampaikan tubuh.Tanda-tanda awal serangan jantung ini tidak terlalu sulit untuk diketahui. Namun, Anda harus paham bahwa gejala serangan jantung pada wanita tidak selalu sama dengan pria. Dilansir dari medsavailable, berikut lima gejala awal serangan jantung pada wanita.1. Tubuh bagian atas tidak terasa nyamanLogikanya, serangan jantung akan menyerang dan memberikan efek pada sisi kiri tubuh, terutama lengan kiri. Namun salah satu tanda serangan jantung adalah rasa sakit dan tidak nyaman pada lengan kiri atau kedua lengan. Sakit dan tidak nyaman ini juga terasa pada rahang, leher, punggung dan juga perut.2. Kesulitan bernafasJika Anda sering merasa sesak nafas pada saat duduk bahkan tidur, mungkin ada sesuatu yang salah. Sesak nafas yang disertai keringat dan pusing biasanya merupakan tanda serangan jantung. Berhati-hatilah, karena gejala ini bisa menyebabkan pingsan.3. Sering merasa lemas tanpa alasanMerasa lemas dan lelah adalah normal j [...]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *