Hindari Obat Flu Saat Hamil

Hindari_obat_flu.jpg

Meskipun obat flu mudah didapatkan tanpa menggunakan resep dokter, namun sangatlah bijaksana untuk menghindari segala macam obat termasuk obat flu selama kehamilan. Hal ini dikarenakan kandungan pada obat bisa memberikan berbagai efek negatif bagi perkembangan bayi maupun pada sang calon ibu.

Dengan demikian para ahli selalu menganjurkan para ibu hamil untuk selalu menjaga kesehatannya sebagai upaya menghindari pemberian obat yang tidak perlu. Bahkan apabila memang sang ibu terserang flu, diharapkan tetap selalu melakukan penyembuhan dengan cara alamiah dengan istirahat yang cukup dan memakan makanan kaya akan vitamin dan mineral dalam mendukung imunitas tubuh memerangi flu.

Namun sayangnya sering kali ibu hamil menganggap remeh hal tersebut dengan pemikiran; ?apabila obat dapat dijual bebas tanpa perlu resep dokter, berarti aman digunakan dan tidak perlu konsultasi terlebih dahulu pada dokter spesialis?. Sehingga tidak jarang, di saat musim dingin melanda seperti saat ini, banyak kesehatan ibu hamil juga terpengaruh oleh cuaca kemudian terjangkit flu dan mencari jalan pintas dengan meminum obat flu yang ada di pasaran.

Untuk itu sangatlah bijak apabila semua pihak memahami fungsi yang terkandung pada obat flu itu sendiri dalam memberikan dampak yang berbeda-beda.

  • Decongestan
  • Obat flu yang mengandung decongestan dan diminum secara langsung, telah terbukti meningkatkan resiko cacat pada dinding janin, terlebih di usia kandungan 3 bulan awal.

  • Herbal
  • Obat flu yang mengusung kandungan herbal, belum tentu 100% menggunakan bahan alami bahkan tidak jarang hanya berupa tambahan bahan agar berbau layaknya herbal tradisional dan tidak pernah melewati penelitian reaksi terhadap ibu hamil. Sehingga 1 jenis bahan saja, mampu memberikan reaksi berbeda pada setiap individu terlebih ibu hamil dan janin.

  • Lozenges
  • Obat flu yang mengandung bahan untuk melegakan pernapasan dan mengurangi sakit tenggorokan baik yang berupa permen, sirup ataupun dengan yang disemprotkan langsung ke mulut umumnya juga mengandung zinc dan vitamin C. Sedangkan kenyataannya ibu hamil hanya diperbolehkan mengkonsumsi vit C sebanyak 80 ? 100 mg dan zinc sebanyak 11 mg dalam satu hari.

    Padahal kelebihan vit C mampu menjadi boomerang bagi tubuh dalam keadaan tertentu dengan berubah menjadi radikal bebas, memperberat kerja ginjal, juga merusak lambung yang dapat merangsang dan menimbulkan rasa mulas atau kontraksi. Begitupula dampak buruk kelebihan zinc akan mampu menekan sistem imun tubuh sehingga meningkatkan resiko terkena penyakit lainnya.[](E)

Sumber: KlikDokter.com

Jangan lupa di share ya :)
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Loading...
RELATED ARTICLES
Jangan Abaikan Kaku di Pagi Hari

Jangan Abaikan Kaku di Pagi Hari

Pernahkah Anda bangun di pagi hari dan dilanda nyeri dan kekakuan yang luar biasa? Kekakuan ini biasanya terjadi dalam rentang 30 menit sampai satu jam, kemudian Anda merasa semuanya mulai baik-baik saja? Waspadalah. Kekakuan pada sendi terutama pada pagi hari mengerucutkan kita kepada dua penyakit yang akhir-akhir ini meningkat angka kejadiannya, yakni: Rheumatoid arthritis atau dikenal luas dengan rematik, dan satu lagi adalah; Ankylosing spondylitis. Nah, khusus ankylosing spondylitis sangat jarang diketahui masyarakat luas. Sama seperti rheumatoid arthritis, ankylosing spondylitis juga tak ubahnya adalah penyakit auto-imun yang menyerang persendian, terutama persendian panggul dan tulang belakang. Apa itu Ankylosing Spondylitis? Ankylosing Spondylitis adalah: Apa itu Ankylosing Spondylitis? Ankylosing Spondylitis Adalah: Peradangan pada persendian ini jika berlangsung secara kronik atau jangka panjang seringkali menimbulkan kerusakan yang permanen, yang dikenal dengan bamboo spine, atau tulang belakang yang seperti bambu. Dikatakan demikian karena si penderita tak lagi leluasa dalam menggerakan batang tubuhnya, kaku seperti bambu. Penyakit [...]

Pria Berumur Masih Bisa Melakukan Sunat Dewasa

Pria Berumur Masih Bisa Melakukan Sunat Dewasa

Di Indonesia, biasanya sunat dilakukan karena alasan agama saat anak laki-laki menginjak usia bangku sekolah dasar. Namun, pria berumur yang belum melakukannya masih bisa menjalani sunat, entah karena alasan agama atau kesehatan. Adapun, prosedur sunat dewasa dan kanak-kanak umumnya sama. Sunat merupakan metode pengangkatan kulit yang menutupi kepala penis. Salah satu manfaatnya adalah bisa mengurangi risiko tertular penyakit menular seksual. Manfaat lain yang mungkin bisa Anda dapatkan dari sunat antara lain: Penis jadi lebih mudah dibersihkan. Mengurangi risiko terkena infeksi saluran kemih. Mencegah terjadi fimosis atau ketidakmampuan untuk menarik kembali kulit penis atau kulup. Mencegah balanitis atau peradangan kepala penis. Mengurangi risiko terjadinya kanker serviks pada pasangan wanita. Proteksi terhadap kanker penis. Jadi, tidak ada kata terlambat untuk mencegah diri dari benih-benih penyakit dengan melakukan sunat dewasa. Prosedur Sunat Dewasa Sebelum menjalani sunat, dokter mungkin akan memberikan obat untuk membantu Anda rileks sejam sebelum prosedur dimulai. Prosedur sunat memakan waktu sekitar 10-15 menit. Dokter akan menyuntikkan obat bius lokal, regional atau u [...]

Otak Lelah & Tak Cukup Tidur Buat Orang Ingin Makan Junkfood

Otak Lelah & Tak Cukup Tidur Buat Orang Ingin Makan Junkfood

Kurangnya waktu istirahat terkadang membuat otak menjadi lelah dan sulit fokus. Efek samping lainnya, bisa membuat Anda mengonsumsi lebih banyak kalori karena merasa lapar akan junkfood.Sebuah penelitian terbaru menemukan bahwa kebiasaan tidur seseorang memiliki hubungan dengan rasa lapar dan nafsu makan yang menyebabkan peningkatan berat badan. Tidak hanya perut, otak pun memiliki peran yang sama.Menurut studi yang dilakukan oleh para peneliti di Boston, kurang tidur dapat meningkatkan aktivitas pada area otak yang mencari kesenangan --termasuk kesenangan yang didapat saat memakan junkfood. Rasa lelah dan mengantuk juga dapat mengurangi aktivitas otak di arean yang berfungsi menahan nafsu makan.Dalam studinya, para peneliti di Columbia University meneliti 25 orang pria dan wanita dengan berat badan normal untuk melacak aliran darah ke dalam otak selama mereka melihat gambar makanan sehat dan makanan tidak sehat. Mereka meneliti otak responden yang dibagi menjadi dua kondisi yang berbeda. Kondisi pertama, responden tidur nyenyak selama sembilan jam, sementara kondisi kedua responden hanya tidur selama empat jam.Hasilnya, gambar junk food muncul di dalam otak yang mengalami kuran [...]

6 Langkah yang Perlu Dilakukan Tiap Hari Agar Hidup Sehat Lebih Lama

6 Langkah yang Perlu Dilakukan Tiap Hari Agar Hidup Sehat Lebih Lama

Setiap orang tentunya ingin bisa menjalani pola hidup sehat agar bisa tetap produktif dan memiliki hidup berkualitas selama mungkin. Untuk mendapatkan kesehatan tubuh yang bertahan sampai tua, ternyata tidak perlu 'usaha' terlalu berat. Anda bisa memulainya dengan melakukan enam hal ini tiap hari, yang dirangkum Wolipop dari berbagai sumber.1. Perbanyak Makan Sayur Ketimbang DagingJika menu makan siang Anda lebih banyak sayuran segar dibandingkan nasi, daging atau telur, maka Anda telah mengurangi risiko terkena penyakit kronis. Orang-orang yang rajin makan sayur jarang terkena gangguan kesehatan seperti sakit jantung, diabetes atau kanker. Hasil studi dari World Health Organization menemukan bahwa 63 persen kematian di dunia pada 2008 disebabkan oleh tiga penyakit yang disebutkan di atas dan itu dipicu oleh pola makan tidak sehat. Sebagai perbandingan, negara yang budaya makannya berbabis sayuran sebagai makanan utama, masyarakatnya lebih jarang sakit ketimbang mereka yang hidup di lingkungan pemakan daging atau nasi.2. Relaksasi dengan MeditasiStudi yang dilakukan pada 2012 menemukan, hanya dengan melakukan meditasi selama 30 menit, tujuh kali seminggu, bisa mengurangi tekanan [...]

Efek Buruk di Balik Kebiasaan Multitasking

Efek Buruk di Balik Kebiasaan Multitasking

Banyak orang berpikir bahwa kebiasaan multitasking bisa membuat pekerjaan jadi lebih cepat selesai, fokus dan efisien. Tetapi pada kenyataannya, banyak peneliti percaya bahwa otak manusia tidak bisa mengerjakan dua atau lebih tugas secara bersamaan, seperti yang dikutip dari health.Para peneliti menjelaskan bahwa temuan tersebut hanya berlaku pada kegiatan yang membutuhkan pemikiran. Melakukan dua kegiatan yang tak perlu berpikir, seperti berjalan atau mengunyah permen karet tidak akan berakibat buruk terhadap kinerja otak. Beda halnya dengan nelpon sambil menyetir."Pasti ada sesuatu yang dikorbankan. Anda tidak bisa berkonsentrasi pada satu pekerjaan, entah itu pembicaraan di telepon atau menyetir," ujar David E. Meyer, PhD, ketua Brain, Cognition, and Action Laboratory di University of Michigan.Selain mengatakan bahwa multitasking tidak efisien, Meyer juga menemukan bukti dimana multitasking justru memperlambat gerakan Anda. Dalam sebuah peneltian yang diterbitkan beberapa tahun lalu, Meyer dan koleganya, bahwa multitasking justru membutuhkan waktu yang lebih lama untuk menyelesaikan satu tugas, terutama ketika tugas tersebut rumit.Para pakar kesehatan menjelaskan bahwa kebias [...]

Kebiasaan Minum Wine yang Membahayakan Otak

Kebiasaan Minum Wine yang Membahayakan Otak

Pada banyak kasus, orang yang minum alkohol dan wine terlalu cepat, cenderung menjadi minum melewati batas yang dapat diterima tubuh mereka.Paul Wallace, profesor di University College London dan pimpinan yayasan rehabilitasi alkohol Drinkware mengatakan, "Semua orang akan memproses alkohol pada tingkat yang berbeda berdasarkan jenis kelamin, umur, bahkan etnis. Tapi pada dasarnya, hati Anda hanya dapat memproses sekitar 1 unit alkohol per jam."Profesor Wallace juga menambahkan, "Minum alkohol 10 gelas atau setara dengan 2-3 gelas besar wine dalam dua jam, berarti Anda masih akan menyimpan 8 unit alkohol dalam tubuh Anda untuk diproses pada jam berikutnya. "Selain memabukkan, hal ini juga dapat menimbulkan keracunan pada diri Anda karena wine & alkohol mengandung etanol. Ketika Anda minum lebih dari 1 unit alkohol dalam 1 jam, etanol akan membanjiri otak Anda dan ini sangat berbahaya.Sebaiknya makananlah makanan kecil terlebih dulu dan minum alkohol dengan perlahan, hal ini dapat memperlambat laju penyerapan etanol ke dalam aliran darah Anda. Selanjutnya, Profesor Wallace juga menyarankan untuk menghindari alkohol dalam jumlah sekecil apapun.Ternyata bukan hanya alkohol yang [...]

Minum Jamu Setiap Hari Jadi Resep Panjang Umur Mooryati Soedibyo

Minum Jamu Setiap Hari Jadi Resep Panjang Umur Mooryati Soedibyo

Dalam usia ke-87 tahun, Dr. BRA. Mooryati Soedibyo masih aktif dan terlihat prima. Pendiri PT. Mustika Ratu, Tbk dan Yayasan Puteri Indonesia itu bisa dibilang awet muda jika dibandingkan dengan usianya yang sekarang. Saat acara perayaan ulang tahunnya pada Senin, 5 Januari 2014 di kediamannya di daerah Menteng, pendiri organisasi Woman Entrepreneurship Academy itu membagi tips agar tetap bugar dan segar di usia senja. Ada tiga kunci sehat selalu diterapkan Mooryati. Menurutnya yang paling utama adalah berpikir positif. "Saya tuh positive thinking. Saya harus berpikir saya sehat, saya tidak sakit, saya mau belajar terus," ujar wanita yang mendapat gelar doktor dari Universitas Indonesia itu. Selain berpikir positif, Mooryati juga menjaga kesehatannya lewat berolahraga. Karena usianya sudah senja, ibu dari lima anak itu melatih tulang-tulangnya agar berfungsi dengan baik dengan latihan osteoporosis. Selain itu, wanita yang kerap disapa dengan bu'de itu juga rutin melakukan yoga. "Saya melakukan yoga tapi tidak terlalu berat. Kalau tidak hati-hati malah bisa kecetit karena sudah terlalu tua," ujarnya seraya tertawa. Ritual yang paling tidak pernah Mooryati lupakan setiap harinya a [...]

Tanda-tanda Ketidaknormalan Cairan Vagina

Tanda-tanda Ketidaknormalan Cairan Vagina

Cairan vagina yang sehat tidak berwarna atau berbau tajam. Cairan vagina sebenarnya berperan penting dalam menjaga kebersihan organ intim dengan membawa keluar sel mati dan bakteri dari vagina dan leher rahim. Cairan ini bisa jadi meningkat dan mengeluarkan bau berbeda di masa menyusui, ovulasi, atau saat terangsang secara seksual. Namun yang perlu diwaspadai adalah ketika terjadi perubahan warna, volume, serta aroma yang ditimbulkan. Lebih lanjut dari itu, patut juga diperhatikan jika diiringi oleh kondisi-kondisi lain, seperti rasa gatal, nyeri, dan pendarahan. Mengenali Ciri-ciri dan Penyebabnya Semua perubahan pada cairan vagina dapat mengindikasikan adanya infeksi vagina. Waspadai jika: Terjadi perubahan pada warna cairan vagina misalnya dari yang biasanya putih menjadi kuning kehijauan. Mendadak cairan vagina menjadi berbau tidak sedap atau tajam. Volume cairan vagina mendadak meningkat. Keluarnya cairan vagina diiringi gejala lain, seperti rasa gatal atau nyeri pada bagian kemaluan atau perut. Terjadi pendarahan di luar masa menstruasi. Infeksi yang menyebabkan perubahan cairan vagina umumnya terjadi akibat ketidakseimbangan bakteri pada vagina. Penyebab secara spesifi [...]

Kebiasaan yang Buat Mata Relaks Setelah Lama Tatap Komputer

Kebiasaan yang Buat Mata Relaks Setelah Lama Tatap Komputer

Pekerjaan dan gaya hidup sering kali membuat mata jadi stres dan tegang. Menatap layar komputer selama berjam-jam merupakan salah satu penyebabnya. Tetapi ada beberapa kebiasaan yang ternyata bisa mengatasi mata lelah.Mata adalah salah satu indera yang memiliki fungsi penting dan berharga. Jika seseorang sudah mengalami mata lelah maka kondisi ini akan mempengaruhi kemampuan penglihatanya serta menurunkan kinerja.Mata lelah umumnya bisa disebabkan oleh banyak hal. Misalnya, faktor lingkungan seperti stres di tempat kerja, rumah atau keadaan bising. Faktor pola makan, kurang asupan air dan beberapa vitamin seperti vitamin B12, D dan K, dan keturunan dan fisiologi, faktor genetik.Meski begitu ada beberapa cara mudah yang bisa dilakukan untuk mengatasi mata lelah, seperti dikutip dari ezinearticle, yaitu:1. MengedipBiasakan untuk mengedipkan mata. Saat tidak ada ketegangan, mata akan berkedip secara otomatis setidaknya 10-12 menit kali per menit. Orang yang menderita masalah penglihatan biasanya cenderung jarang berkedip. Akibatnya, mata terbuka lama dan mengakibatkan mata tegang, kering dan lelah.2. Gerakan MataAnda bisa menghindari ketegangan pada mata dengan menggerakan bola mat [...]

Fakta di Balik 5 Mitos Tentang Tidur yang Ternyata Tidak Benar

Fakta di Balik 5 Mitos Tentang Tidur yang Ternyata Tidak Benar

Tak sedikit mitos-mitos yang berkembang di masyarakat tentang kesehatan, termasuk tentang tidur. Beberapa pernyataan yang tidak benar mengenai tidur ini tak jarang menyesatkan sejumah orang yang mempercayainya. Agar Anda tak tertipu dengan fakta yang ternyata salah, para ahli pun telah mengumpulkan beragam mitos untuk diluruskan. Berikut lima fakta dibalik mitos tentang tidur yang tak perlu dipercaya, dikutip dari ABC Australia: 1. Menghitung Domba Buat Cepat TidurMenghitung domba kerap diajarkan sebagai obat insomnia sejak kita kecil. Ide dibalik cara ini adalah dengan mengimaginasikan sesuatu yang menenangkan akan membuat tidur lebih cepat. Teknik itu pun belum pernah dibuktikan dengan penelitian. Ampuhkah sebenarnya cara ini? Menurut psikolog tidur Australia, Dianne Ricards cara ini bisa ampuh, bisa juga tidak. Hal tersebut dikarenakan perbedaan penerimaan tentang sesuatu yang dianggap menenangkan bisa berbeda untuk setiap orang. Karena bisa jadi menghitung adalah sesuatu yang membuat stress berdasarkan pengalaman seseorang namun tidak untuk orang lainnya. Ternyata menghitung domba pun bisa menyebabkan istirahat semakin sulit. Karena otak Anda akan merasa bosan saat menghitun [...]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *