Ini Cara Memutihkan Kulit Dengan Bahan Alami

056478600_1411706957-eating-for-beautiful-skin.jpg

Bagi sebagian perempuan, kulit putih merupakan salah satu tanda kecantikan. Untuk itu, para perempuan melakukan berbagai cara untuk memiliki kulit yang putih, apalagi menggunakan bahan alami. Berikut beberapa cara memutihkan kulit seperti dilansir dari Top 10 Home Remedies, Rabu (15/10/2014).

Perbanyak Air Putih

Air putih membantu meningkatkan kelembaban kulit. Untuk itu, minumlah setidaknya 8 gelas per hari agar asupan cairan tubuh tidak kurang dan selalu terjaga. Dengan pola hidup seperti ini, Anda akan merasakan bahwa kulit Anda mulai lembab, cerah dan awet muda.

Perbanyak Makan Ini

Selain air putih, banyak sekali asupan lain yang dapat membantu memutihkan kulit Anda dari dalam. Diantara makanan yang dapat memutihkan kulit adalah wortel, pepaya, tomat, kiwi, bayam, strawberry, teh hijau dan kacang kedelai. Makanan-makanan ini berperan dalam kesehatan kulit karena memiliki kandungan vitamin A dan C.

Gunakan Juga Obat Luar Ini

Selain mengkonsumsi makanan di atas, ada juga beberapa bahan alami yang dapat Anda gunakan untuk obat luaran. Cara menggunakan bahan ini adalah dengan mengoleskannya langsung pada kulit Anda. Diantara obat luaran yang dapat memutihkan kulit adalah yogurt, jeruk, tepung gram, madu, lemon, aloe vera, mentimun hingga oatmeal.

Demikianlah beberapa cara memutihkan kulit dengan bahan alami. Bagi para perempuan, tips-tips ini wajib untuk Anda lakukan. Untuk kaum pria, tidak salah juga untuk mencobanya sebab pada dasarnya tips ini juga berguna agar kulit Anda senantiasa sehat. Semua orang ingin kulitnya sehat, kan?

Jangan lupa di share ya :)
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Loading...
RELATED ARTICLES
Obat dan Kosmetik Ilegal yang Dimusnahkan BPOM Senilai 2,1 Miliar

Obat dan Kosmetik Ilegal yang Dimusnahkan BPOM Senilai 2,1 Miliar

Berbeda dengan tahun sebelumnya yang menjadikan Gunung Putri sebagai tempat pemusnahan obat dan makanan ilegal. Tahun ini, Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) memusnahkan sejumlah barang bukti obat dan makanan berbahaya di Bekasi.Seperti disampaikan Kepala Balai Besar POM di Jakarta, Dewi Prawita Sari bahwa pemusnahan produk berbahaya akan dilakukan di Bekasi, tepatnya di kawasan Burangkeng."Sudah kami siapkan tempatnya. Nanti ada 4 truk yang akan kami awasi. Kita tungguin, petugas mengawasi sampai selesai," katanya pada wartawan, Rabu (10/12/2014).Sebelumnya, tahun ini, BPOM berhasil mengumpulkan 326 item (321.158 kemasan) obat tradisional, kosmetika, dan pangan ilegal dengan nilai ekonomi mencapai Rp 2,1 miliar. Dan akan dimusnahkan agar pihak penjual jera.Dewi menambahkan, jumlah obat dan makanan ini tersebar dari 3 gudang dan distributor. Sejauh ini obat dan pangan ilegal masih didominasi dari sejumlah wilayah di Jakarta Utara, Jakarta Timur dan Jakarta Barat. [...]

Jangan Percaya Dulu dengan Suplemen Penurun Kolesterol

Jangan Percaya Dulu dengan Suplemen Penurun Kolesterol

Suplemen penurun kadar kolesterol kerap dianggap sebagai `bala bantuan` untuk mereka yang punya masalah gangguan kolesterol. Padahal kebanyakan suplemen belum teruji secara klinis. Demikian disampaikan Ketua Perhimpunan Dokter Spesialis Kardiovaskular Indonesia (PERKI), Dr. dr. Anwar Santoso, SpJP(K), FIHAM, FACC, dalam acara menyambut Hari Jantung Sedunia 2014 `Batasi Konsumsi Gula, Garam, dan Lemak untuk Mencegah dan Mengendalikan Penyakit Jantung dan Pembuluh Darah` di Gedung Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, Kuningan, Jakarta, Selasa (7/10/2014). "Sebelum bisa dipasarkan, suplemen harus diuji dulu oleh para pakar, karena tidak semua suplemen, secara klinis maupun medis, benar-benar bisa menurunkan kadar kolesterol. Maka itu, kita perlu semacam kajian kritis setelahnya," kata Anwar menjelaskan. Daripada mengonsumsi suplemen yang belum teruji secara klinis, Anwar menganjurkan supaya setiap individu mengubah pola makannya menjadi lebih baik, agar kolesterol di dalam tubuh mengalami penurunan. "Memang yang paling alami dan paling baik adalah mengonsumsi makanan sehat. Makanan sehat itu seperti yang tercantum dalam Permenkes, dan juga jangan lupa mengonsumsi buah-buahan [...]

Salah Satu Penyebab Kenapa Orang Malu Berpendapat

Salah Satu Penyebab Kenapa Orang Malu Berpendapat

Tak sedikit orang yang merasa canggung, gugup, bingung bila diminta berbicara pendapatnya di hadapan banyak orang. Saat menjawab hal tersebut cenderung tak lepas dan kaku. Menurut fasilitator Souls of Speaking, Luki Arinta, Psi. M.Psi, salah satu penyebab terjadinya hal tersebut adalah pola asuh yang dipengaruhi budaya. "Budaya Jawa misalnya, membuat orang-orang merasa tidak enakan. Sehingga cenderung menurut dan tak banyak berdebat," terang Luki saat berkunjung ke redaksi Liputan6.com ditulis Selasa (18/11/2014). Berbeda dengan masyarakat Sumatera, yang cenderung blak-blakan dan ekspresif. Sehingga bisa bebas mengungkapkan apa pendapatnya. Rasa malu yang tinggi pada orang Jawa akan bisa menjadi kendala saat ia dewasa. Di tempat kerja misalnya, ia cenderung untuk tidak mengemukakan pendapat yang berpengaruh terhadap karirnya. [...]

Kalkulator Kesehatan, Bantu Prediksi Lama Hidup Lansia

Kalkulator Kesehatan, Bantu Prediksi Lama Hidup Lansia

Ilmu kesehatan terus berkembang. Baru-baru ini para ilmuwan di University of Zurich, Swiss menciptakan sebuah grafik kalkulator kesehatan yang bisa memprediksi berapa lama lanjut usia hidup. Kalkulator kesehatan ini untuk memprediksi berapa besar kemungkinan hidup hingga usia 85 tahun bagi orang tua yang sudah 75 tahun. Perhitungan ini didasarkan pada komponen konsumsi alkohol, tingkat aktivitas fisik, kebiasaan merokok serta konsumsi buah. Bagi pria yang berusia 75 tahun dengan kebiasaan kesehatan terburuk hanya punya kesempatan 35% bisa hidup hingga 10 tahun ke depan. Berbeda dengan pria yang punya kebiasaan sehat kesempatan hidup hingga usia 85 tahun sebesar 67%. Kebiasaan merokok memperbesar risiko meninggal lebih cepat 57%. Sedangkan, kebiasaan buruk minum beralkohol dan kurang olahraga risiko kematiannya meningkat 15%. "Grafik kalkulator kesehatan ini mudah dimengerti dan bisa membantu dokter saat memberi saran kesehatan kepada pasien," tutur Eva Martin-Diener, salah satu penulis studi ini seperti dilansir Daily News, Jumat (11/7/2014). [...]

Waria Juga Berhak Dihormati

Waria Juga Berhak Dihormati

Kita sering marah bila hak sebagai warga negara Indonesia tak terpenuhi. Namun terkadang kita lupa, sebagai sesama manusia, kewajiban untuk menghormati manusia lainnya sering diabaikan. Salah satunya menghormati dan menerima keberadaan para waria di sekitar kita.Hakim Konstitusi, Maria Farida Indrati, S mengatakan, setiap individu yang hidup dan tinggal di muka bumi ini memiliki hak untuk dilindungi, apa pun orientasinya. Baik pria, wanita, maupun waria. Terlepas dari apa pun jenis kelaminnya, semua sama."Kalau kita mau berbicara mengenai hak konstitusi, waria pun memilik hak untuk dihargai. Apa kita sebagai manusia yang menganggap diri paling benar sudah melakukan itu?," kata Maria dalam acara 'Diskusi Buku: Sesuai Kata Hati, Wacana Klasik Kehidupan Waria' di Universitas Indonesia, Depok, Jawa Barat, belum lama ini.Andai saja Undang-undang yang ada dibedah dan dibahas lebih menyeluruh, kata Maria, maka sudah tergambar dengan jelas bahwa yang berhak untuk dilindungi adalah semua warga negara tak peduli apa pun jenis kelaminnya. Terlebih di setiap pasal yang ada, disebutkan bahwa setiap orang dan warga negara Indonesia, semuanya sama."Kenapa harus dibeda-bedakan? Mereka (para waria) [...]

Dokter Jantung Selamatkan Nyawa Dokternya

Dokter Jantung Selamatkan Nyawa Dokternya

Bagaimanapun, seorang dokter juga manusia, mereka bisa sakit jantung layaknya orang dewasa pada umumnya. Tapi ada yang menarik dari kisah pensiunan dokter kandungan ini. Ia melakukan transplantasi jantung oleh ahli bedah jantung yang ternyata pernah lahir di RSnya. Sungguh, ini kisah yang mengharukan sebab tidak ada yang menyangka kalau ahli kandungan senior, Dr Jim Affleck (84), dirawat di RS karena harus menjalani transplantasi jantung di Rumah Sakit Memorial Sutter. Yang mengejutkan, dokter yang menangani Affleck, ahli bedah jantung Dr Robert Kincade ternyata pernah dipertemukan. "Ya, dokter inilah yang membantu ibu melahirkan saya, 45 tahun lalu. Saya melihat namanya di akte kelahiran," kata Robert, seperti dikutip Nydailynews, Selasa (4/11/2014). Meski demikian, saat dikonfirmasi, Affleck mengaku tidak ingat karena ia telah menyelamatkan sekitar 4.000 bayi. Ia juga terkejut bahwa ternyata anak yang lahir itu telah menjadi ahli bedah jantung yang bisa menyelamatkan hidupnya. "Semoga dokter bisa hidup bertahun-tahun dengan istrinya," kata Robert. [...]

Korban Bullying di Sekolah Berisiko Stroke Saat Dewasa

Korban Bullying di Sekolah Berisiko Stroke Saat Dewasa

Sekitar 1.500 anak yang pernah menjadi korban bully saat masih anak-anak, dites oleh peneliti dari Duke University, North Carolina. Peneliti ingin melihat kemungkinan penyakit korban bully terhadap penyakit saat usia dewasa. Hasilnya, peneliti menemukan tingginya risiko stroke pada korban bullying setelah melihat trauma masa kanak-kanak. Penleitian yang diterbitkan dalam jurnal roceeding of National Academy of Sciences tersebut bahkan menyebutkan, kadar protein darah pada anak yang pernah dibully, rentan dengan serangan jantung dan stroke. Namun, sebaliknya "Semakin anak diganggu, protein C-reaktif akan lebi kuat. Sebaliknya, anak yang suka membully, memiliki tingkat protein yang rendah. Tampaknya, peningkatan status sosial memiliki keuntungan biologis," ungkap Peneliti dari Duke University di North Carolina, Dr William Copeland, seperti dilansir dari Dailymail, Jumat (16/5/2014).Peneliti juga menemukan adanya efek bullying terhadap gizi buruk, kurang tidur dan faktor-faktor lain yang diketahui mempengaruhi tingkat protein C-reaktif. Sebuah penelitian di Inggris sebelumnya, menemukan bahwa korban bullying cenderung memiliki kesehatan mental dan fisik yang lebih buruk 40 tahun ke [...]

Awas, Endometriosis Bisa Kambuh Lagi

Awas, Endometriosis Bisa Kambuh Lagi

Endometriosis merupakan penyakit inflamasi yang menurunkan kualitas dan kuantitas sel telur serta membuat perubahan anatomi normal organ reproduksi sehingga mempersulit kehamilan. Spesialis Kebidanan dan Kandungan Konsultan Subspesialis Fertility dan Hormon Reproduksi Ahli Bedah Laparoskopi, Kiel, Jerman, Dr. Caroline Tirtajasa, Sp.OG(K) mengatakan, penyakit endometriosis bisa kambuh dalam waktu sekitar 2 tahun.Untuk yang ingin hamil menurut Dr. Caroline, operasi terpaksa dilakukan dengan hanya mengangkat adenomiosisnya saja walaupun dengan risiko akan kambuh lagi dalam waktu sekitar 2 tahun. "Jangan menunda kehamilan untuk penderita endometriosis," ujarnya.Endometriosis secara patologi sel-selnya masih jinak walaupun sifat endometriosis seperti kanker yang dapat menyebar dan berinfiltrasi ke dalam membuat susukan ke dalam dinding perut dan panggul serta organ lain. Endometriosis yang tumbuh di indung telur menjadi kista endometriosis atau kista cokelat. Endometriosis yang tumbuh di otot rahim menjadi Adenomiosis. Pengangkatan adenomiosis tidak pernah bisa bersih sama sekali dan berakibat pada angka kekambuhan yang tinggi sekali. Karena itu operasi definitif untuk adenomiosis adala [...]

Museum dan Peternakan Nyamuk Ada di Pangandaran

Museum dan Peternakan Nyamuk Ada di Pangandaran

Berjalan-jalan ke Pangandaran, Jawa Barat tidak sekedar tentang pantai maupun Green Canyon. Tambah daftar wisata saat mengunjungi kabupaten yang berada di selatan Jawa Barat ini ke Museum Nyamuk. Banyak informasi tak terduga dari hewan yang dekat di kehidupan manusia dari museum yang terletak dalam komplesk Loka Litbang Pengendalian Penyakit Bersumber Binatang ini. Dari ruangan kecil seluas 6x6 meter terdapat koleksi 28 spesies nyamuk dari enam genus yang berasal dari 10 kota yang nyamuk-nyamuk yang pernah diteliti badan litbang yang berada di bawah Kementerian Kesehatan RI ini. Sehingga Anda bisa dengan mudahnya membedakan nyamuk jenis Aedes, Anopheles, Culex, Toxorynchites, Armigeres, Mansonia. Selain itu terdapat alat mikroskop yang dilengkapi layar sehingga bisa melihat nyamuk lebih jelas. Ada juga puluhan koleks tanaman pengahalau nyamuk yang sudah dikeringkan. Tak ketinggalan kelambu berinsektisida yang ampuh menghalau nyamuk saat tidur. Museum yang diresmikan 19 Agustus 2009 ini didirikan untuk menampilkan media penelitian yang dilakukan oleh litbang yang satu ini. "Ditambah juga, kami ingin memberikan informasi tentang nyamuk tidak secara ilmiah namun lebih mudah dipah [...]

Lakukan Ini Kala Mata Perih Kena Cabai

Lakukan Ini Kala Mata Perih Kena Cabai

Orang Indonesia gemar sekali makan masakan berbumbu pedas berbahan cabai. Namun pada saat yang sama ada risiko mata bisa perih dan pedas saat mata tak sengaja mengucek area mata. Akibatnya Anda akan teriak karena mata terasa panas, pedas, dan merah. Saat menghadapi kondisi seperti itu tak perlu panik, ada beberapa cara alternatif untuk meredakan kondisi tak mengenakkan seperti itu. Dilansir dari laman Healthmeup pada Senin (24/11/2014) lakukan langkah berikut: 1. Susu tawarAmbil stok susu UHT di lemari es Anda lalu tuang beberapa kali ke area mata yang kepedasan. Susu membantu menetralisir capsaicin yang terdapat pada cabai yang menyebabkan sensasi terbakar. 2. Handuk basahJika rasa sakit terus menghantui di area mata, coba kompres area mata dengan tisu basah dingin sampai rasa pedas maupun bengkak berkurang. Namun sebelum melakukan hal itu pastikan tangan sudah dicuci bersih dari zat-zat cabai. 3. Air dinginIni adalah cara terakhir untuk mengatasi mata perih karena cabai. Cabai mengandung minyak sehingga akan sulit dibersihkan dengan cabai sehingga perlu waktu agak lama untuk meredakan rasa perih. Nyalakan keran kemudian biarkan air mengalir membasuh area mata Anda. Pada awal [...]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *