Ini Cara Memutihkan Kulit Dengan Bahan Alami

056478600_1411706957-eating-for-beautiful-skin.jpg

Bagi sebagian perempuan, kulit putih merupakan salah satu tanda kecantikan. Untuk itu, para perempuan melakukan berbagai cara untuk memiliki kulit yang putih, apalagi menggunakan bahan alami. Berikut beberapa cara memutihkan kulit seperti dilansir dari Top 10 Home Remedies, Rabu (15/10/2014).

Perbanyak Air Putih

Air putih membantu meningkatkan kelembaban kulit. Untuk itu, minumlah setidaknya 8 gelas per hari agar asupan cairan tubuh tidak kurang dan selalu terjaga. Dengan pola hidup seperti ini, Anda akan merasakan bahwa kulit Anda mulai lembab, cerah dan awet muda.

Perbanyak Makan Ini

Selain air putih, banyak sekali asupan lain yang dapat membantu memutihkan kulit Anda dari dalam. Diantara makanan yang dapat memutihkan kulit adalah wortel, pepaya, tomat, kiwi, bayam, strawberry, teh hijau dan kacang kedelai. Makanan-makanan ini berperan dalam kesehatan kulit karena memiliki kandungan vitamin A dan C.

Gunakan Juga Obat Luar Ini

Selain mengkonsumsi makanan di atas, ada juga beberapa bahan alami yang dapat Anda gunakan untuk obat luaran. Cara menggunakan bahan ini adalah dengan mengoleskannya langsung pada kulit Anda. Diantara obat luaran yang dapat memutihkan kulit adalah yogurt, jeruk, tepung gram, madu, lemon, aloe vera, mentimun hingga oatmeal.

Demikianlah beberapa cara memutihkan kulit dengan bahan alami. Bagi para perempuan, tips-tips ini wajib untuk Anda lakukan. Untuk kaum pria, tidak salah juga untuk mencobanya sebab pada dasarnya tips ini juga berguna agar kulit Anda senantiasa sehat. Semua orang ingin kulitnya sehat, kan?

Jangan lupa di share ya :)
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Loading...
RELATED ARTICLES
Lembaga Ini Tampung 120 Putus Sekolah Selama 2014

Lembaga Ini Tampung 120 Putus Sekolah Selama 2014

Asosiasi Sekolah Rumah Pendidikan Alternatif (Asah Pena) Sulu, Kabupaten Penajam Paser Utara, Kalimantan Timur selama 2014 menampung 120 anak putus sekolah dengan memfasilitasi pengambilan program belajar paket B dan paket C. Ketua Penyelenggara Asah Pena Sulu Kabupaten Penajam Paser Utara, Yahya, Senin mengungkapkan, setiap tahun jumlah anak putus sekolah yang bergabung di Asah Pena selalu meningkat, dimana pada 2013 anak putus sekolah yang mengikuti program paket B dan peket C sekitar 90 orang dan pada 2014 sebanyak 120 orang. "Setiap tahun, anak putus sekolah yang kami tangani bertambah, dimana pada 2013 sebanyak 90 orang meningkat menjadi 120 anak pada 2014," ungkap Yahya. Usia peserta yang mengikuti program belajar paket B dan paket C di Asah Pena kata Yahya bervariasi, dengan rata-rata usia 15 tahun hingga 24 tahun keatas. Asah Pena Penajam Paser Utara lanjut dia, sudah sudah meluluskan sekitar 400 orang yang mengambil program paket B dan paket C. "Sampai sekarang ada sekitar 400 orang yang sudah lulus, dengan usia rata-rata 15 tahun hingga 24 tahun ke atas," kata Yahya. Lulusan dari Asah Pena lanjut Yahya, ada yang bisa melanjutkan pendidikan ke sekolag formal dan perg [...]

Masih 12 Tahun, Tapi Gadis Belia Ini Alami Penyakit Langka

Masih 12 Tahun, Tapi Gadis Belia Ini Alami Penyakit Langka

Seperti kebanyakan remaja perempuan lainnya yang sedang mengembangkan hobinya, Charlea Armstead (12) bercita-cita menjadi balerina. Tapi dibalik keceriannya, ternyata dia menderita penyakit langka yang mengganggu memori atau disebut Niemann-Pick Tipe C.Dailymail, Kamis (6/11/2014) melaporkan, Charlea lahir dengan sehat. Tapi dua minggu setelahnya, ia sakit kuning dan perutnya membengkak. Setelah melakukan sejumlah pemeriksaan, ternyata Charlea menderita penyakit langka.Sang ibunda, Danielle Craig (29) mengatakan, kulit anaknya pernah diambil untuk diteliti dan dianalisis ke Prancis. "Dokter mengatakan, kondisi ini disebabkan keturunan karena kekurangan enzim yang menyebabkan penimbunan kolesterol. Penyakitnya ini juga memengaruhi gangguan otak dan organ tubuh lainnya," katanya.Selain menderita Niemann-Pick Type C, Charlea juga mengalami cartoplexy atau suatu kondisi yang membuatnya menderita ketika tertawa. [...]

Dokter Ayu Sempat Bantu Periksa Napi Sakit di Rutan

Dokter Ayu Sempat Bantu Periksa Napi Sakit di Rutan

Meskipun tidak dapat berbuat banyak saat ditahan, tapi dokter Ayu merasa senang karena dapat membantu narapidana lain yang sakit saat berada di Rutan (Rumah Tahanan). Hal ini diungkapkannya saat berkunjung ke kantor IDI belum lama ini, ditulis Jumat (14/2/2014)."Jadi selama di Rutan ada yang sakit, saya membantu di sana. Namun sarana di sana terbatas. Jadi saya hanya memeriksa dan memberi rujukan," kata Wanita kelahiran Denpasar, 39 tahun lalu ini.Ayu mengatakan bahwa selama di rutan, selain membaca buku, ia dan dua rekannya yang ditahan yaitu dr Hendry Simanjuntak dan dr Hendy Siagian sering bertukar pikiran dan berdoa."Itulah yang bikin kami kuat. Kami pikir harus berjuang untuk melawan ketidakadilan ini. Disamping itu, kami juga berdoa agar putusan kami secepatnya keluar. Dan bersyukur akhirnya keluar. Ini adalah buah dari perjuangan melawan keadilan," ungkapnya.(Fit/Abd) [...]

Perempuan Muslim di Somalia Harus Disunat Jika Ingin Menikah

Perempuan Muslim di Somalia Harus Disunat Jika Ingin Menikah

Perempuan di Somalia selama berabad-abad memiliki tradisi sunat perempuan (Female Genital Mutilation/FGM). Jika tidak disunat, maka perempuan tak bisa menikah karena dianggap `kotor`.Aktivis UNICEF mengkampanyekan bahaya sunat perempuan di Somalia. Sebanyak 30 remaja Somalia, baik perempuan ataupun laki-laki di Sheik Nuur Primary School, Hargeisa, sebenarnya setuju jika praktik sunat itu harus ditinggalkan. Namun, remaja ini mengungkapkan perempuan harus sunat."Itu tradisi kami dan jika perempuan tidak disunat dia tak diterima untuk menikah," kata Asthma Ibrahim Jabrik (17).Sebanyak 15 gadis yang duduk berhadapan dengan lelaki di Sheik Nuur Primary Scholl sudah mengalami sunat, pemotongan klitoris dan labia minora. Mereka semua mengatakan itu merupakan hal yang benar dilakukan.Sunat pada perempuan datang dalam berbagai bentuk. Di Somalia, remaja menutup vaginanya dengan jahitan sampai menikah. Semua orang setuju ini harus segera diakhiri. "Saya ingin ini diberantas. Ini tradisi lama," kata Ikram Ismail (18)."Ketika ibu saya masih muda, tak ada yang bisa berbicara tentang hal itu secara terbuka. Tetapi, sekarang orang memahami bahwa hal itu merugikan jadi sebabnya kita membicarakan [...]

Tak Perlu Khawatir Efek Obat Skizofrenia

Tak Perlu Khawatir Efek Obat Skizofrenia

Untuk mengatasi gangguan jiwa, pasien skizofrenia biasanya akan menerima obat antipsikotik. Obat ini mungkin akan memberikan efek samping, tapi jangan khawatir karena obat terbaru minim efek samping.Seperti disampaikan Ketua Seksi Skizofrenia Perhimpunan Dokter Spesialis Kedokteran Jiwa Indonesia, dr A. A. Ayu Agung Kusumawardhani, SpKJ (K) bahwa obat skizofrenia itu terdiri dari dua generasi. Dulu, efek samping obat membuat penderita mengalami gejala motorik, Ekstrapiramidal Sindrom, gemetar, kaku kayak robot, muka tanpa ekspresi, dan gejala lainnya yang membuat orang disekitarnya cenderung takut."Efek samping ini seringkali membuat penderita skizofrenia dikucilkan karena aneh. Dan akhirnya, dia mendapat perlakuan diskriminatif," kata Ayu.Tapi jangan khawatir, kebanyakan dokter sekarang menggunakan obat generasi 2 dan seterusnya sehingga efek sampingnya minim sekali. "Gejala gemetar dan sebagainya bahkan hampir tidak terjadi. Kalaupun ada, efek samping obat skizofrenia mudah diatasi karena ada obat untuk netralisir," jelasnya [...]

Kaleidoskop Health November: Menguak Tabir si Darah Biru

Kaleidoskop Health November: Menguak Tabir si Darah Biru

Pasti Anda pernah mendengar istilah darah biru? Sebagian besar orang memberikan julukan ini kepada mereka yang memiliki darah bangsawan. Pada bulan November 2014 ini, Health-Liputan6.com membahas topik ini dan berhasil menarik perhatian pembaca. Ada banyak serba-serbi yang dikulik tentang darah biru. Mulai dari mengulik bagaimana upaya mempertahankan darah biru hingga darah biru yang sesungguhnya. Mengukir Darah Biru Dalam banyak budaya terutama Jawa, pewaris darah biru ini biasanya akan berusaha mendapatkan pasangan yang juga berasal dari kalangan darah biru. Dengan demikian mereka akan bisa menurunkan generasi darah biru yang berkualitas. Inilah yang disebut dengan mengukir darah biru. Konsep mengukir darah biru ini biasanya hanya diketahui oleh kalangan tertentu dan bersifat rahasia. Konsep spiritual leluhur Jawa ini dikenal dengan istilah hangukir trahing kusuma/trahing aluhur yang artinya mengukur keturunan orang bangsawan/kaum yang tinggi derajatnya. Sifat pemilih ini menunjukkan adanya pembedaan derajat atau trah/garis keturunan. Kata trah berasal dari kata rah (Jawa) yang artinya darah, menjadi gotrah (keluarga, sanak saudara sedarah) dan trah dengan arti garis keturun [...]

Jamaah Umrah Jateng Tak Takutkan Virus MERS

Jamaah Umrah Jateng Tak Takutkan Virus MERS

Heboh sindrom Pernapasan Timur Tengah (MERS) di Arab Saudi, ternyata tak berpengaruh pada minat dan angka keberangkatan jamaah umrah asal Jawa Tengah. Biro Penyelenggara Umrah mencoba memberikan arahan dan tambahan masker kepada jamaah umrah yang diberangkatkan.Seperti disampaikan Wahyudi, Perwakilan Biro Umroh Hajar Aswad di Kendal, jamaah umrah yang mendaftar melalui bironya relatif stabil setiap bulannya."Pendaftar umrah di biro kami seperti biasa, tidak berkurang dan relatif stabil,? kata Wahyudi, ditulis Jumat (9/5/2014).Dijelaskan bahwa bulan April 2014, Biro Umroh Hajar Aswad tetap memberangkatkan umroh enam orang dari wilayah Kendal dan sekitarnya. Sedangkan bulan Mei ini yang berangkat tanggal 10 Mei memang tidak ada yang dari Kabupaten Kendal."Setahu kami, penyebaran penyakit disebabkan oleh virus corona. Kami mencoba memberikan arahan sekaligus penambahan jumlah masker kepada para calon jamaah umroh," katanya. [...]

Meditasi 8 Minggu Bikin Ingatan Lebih Cling

Meditasi 8 Minggu Bikin Ingatan Lebih Cling

Di Indonesia meditasi masih belum jadi kebiasaan, bahkan masih banyak yang menganggap ini aktivitas aneh. Namun jangan remehkan manfaatnya, menurut studi terbaru cukup dengan berlatih meditasi selama delapan minggu mampu meningkatkan ingatan. Caranya cukup dengan mempraktekkan teknik meditasi sederhana lewat pernapasan. Hal ini kaan membantu membangun materi abu-abu di otak menjadi lebih padat. Sehingga mampu meningkatkan ingatan serta emosi yang mengatur kasih sayang. "Meditasi adalah latihan mental. Sehingga mampu membangun bagian tertentu dari otak agar tumbuh. Ini seperti membangun otot," terang neuroscientist dari Harvard dokter Sara Lazar seperti dilansir Daily Mail pada Selasa (11/11/2014). Meditasi juga dianggap sebagai pelepasan diri dari pikiran yang mengobrol serta merakan apa yang terjadi pada tubuh. Cukup dengan latihan pernapasan meditasi setengah jam setiap hari selama delapan minggu akan terlihat hasilnya. Peningkatan memori tersebut diketahui lewat hasil MRI. [...]

Sudah Benarkah Cara Anda Masak Ikan?

Sudah Benarkah Cara Anda Masak Ikan?

Kebiasaan mengonsumsi ikan memang baik. Selain mengurangi risiko penyakit jantung, stroke, depresi dan penyakit Alzheimer, konsumsi ikan juga bermanfaat bagi kesehatan. Tapi ingat, penelitian terbaru dari University of Pittsburgh School of Medicine mencatat bahwa mengonsumsi ikan secara teratur dapat meningkatkan memori dan kognisi, tetapi hanya jika ikan dipanggang atau dibakar, tidak digoreng. Kebiasaan mengonsumsi ikan dengan digoreng ini, menurut peneliti dapat meningkatkan kalori yang seharusnya bisa diminimalisir. Sebagai contoh, selusin udang goreng misalnya bisa bisa berisi 280 kalori. Coba bandingkan dengan udang yang direbus atau dikukus, hanya 85 kalori saja. Untuk memudahkan Anda, berikut ini ada beberapa tips dalam memasak ikan agar kita tidak kehilangan manfaat kesehatannya, seperti dikutip Health, Selasa (4/11/2014): 1. Menggunakan lemak baik Sebelum memasak, iris ikan dan bakar ikan menggunakan minyak zaitun atau minyak kelapa. Tambahkan tomat, paprika merah atau basil. Atau makan ikan dengan irisan alpukat, kacang atau sesendok zaitun.2. Tambahkan bumbu dan rempah-rempah Ada banyak cara untuk menikmati ikan agar kita dapat manfaat kesehatannya. Beberapa kom [...]

Kenapa Kasus Kekerasan Seksual Kerap Dilakukan Orang Terdekat?

Kenapa Kasus Kekerasan Seksual Kerap Dilakukan Orang Terdekat?

Menurut laporan akhir tahun Komisi Nasional Perlindungan Anak Indonesia (Komnas PA), ada 817 kasus kekerasan seksual pada anak sepanjang 2013. Ini berarti hampir 70-80 anak mengalami kekerasan seksual setiap bulan. Berdasarkan tempat kejadian, kekerasan terhadap anak yang terjadi di lingkungan keluarga ada 24 persen, lingkungan sosial 56 persen, dan sekolah 17 persen.Ahli Kajian Gender dan Seksualitas Universitas Amsterdam, Prof. Dr. Saskia E. Wieringa mengatakan, tidak dimungkiri saat ini banyak pelaku kasus kekerasan seksual terhadap anak berasal dari lingkungan terdekat si anak. "Kini sudah banyak kasus pemerkosaan yang melibatkan orang terdekat seperti keluarga dengan anak, paman dengan keponakan atau kakek ke cucu atau di lingkungan sekolah seperti guru dengan murid. Hal ini disebabkan karena ada unsur kekuasaan yang sangat kental di sini, sehingga anak tidak bisa berbuat apa-apa karena terlalu takut," kata Siska, Jumat (24/1/2014).Menurut Siska, para orangtua dan pihak sekolah perlu mengajarkan pendidikan kesehatan reproduksi sejak dini untuk mencegah terjadinya kasus pemerkosaan. "Kalau terjadi di rumah, itu karena anak menganggap orangtua sebagai sosok otoritas sehingga sul [...]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *