Ini Dia Herbal Alami untuk Radang Tenggorokan

Obat-Radang-Tenggorokan-Herbal.jpg

Sakit tenggorokan merupakan keluhan yang paling umum ditemukan sehari-hari. Radang tengggorokan dapat disebabkan infeksi bakteri, virus, maupun alergi.

Tidak jarang bahwa saran pemberian antibiotik adalah salah satu pengobatan yang dipilih ketika keluhan radang tenggorokan muncul. Apakah ini tepat? Belum tentu.

Apabila penyebab radang disebabkan oleh infeksi bakteri, pemilihan terapi dengan antibiotik merupakan cara terbaik.

Namun apabila radang tenggorokan bukan disebabkan oleh bakteri, maka antibiotik tidak diperlukan. Infeksi virus pada umumnya gejala bisa berkurang dengan sendirinya dengan daya tahan tubuh yang baik.

Untuk itu, bagaimana mengatasi gejala radang ini? Beberapa bahan herbal berikut ini bisa mengurangi gejala nyeri pada tenggorokan dan mencegah terjadinya radang tenggorokan, antara lain, selengkapnya di halaman selanjutnya:

Ini Dia Herbal Alami untuk Radang Tenggorokan

Berikut beberapa bahan herbal yang dimaksud, antara lain:

  1. Jahe

Jahe memiliki efek antiperadangan sehingga dapat mengurangi rasa nyeri yang timbul ketika terjadi peradangan pada tenggorokan.

  1. Kencur

Atau lebih dikenal dengan curcuma zedoaria, juga memiliki efek antiperadangan yang dapat mengurangi rasa nyeri tenggorokan.

  1. Omega3

Omega-3 banyak terkandung di dalam salmon. Omega-3 memiliki efek antiperadangan sehingga dapat mengurangi nyeri tenggorokan.

  1. Echinacea angustifolia

Tanaman ini juga memiliki efek antiperadangan sehingga akan mengurangi rasa nyeri

  1. Alternanthera sessilis

Tanaman ini banyak digunakan di Bangladesh sebagai obat herbal. Tidak hanya di Bangladesh, tanaman ini pun bisa dijumpai di negara Asia lain seperti Indonesia. Di Indonesia, tanaman ini dikenal dengan nama kremah atau kremo dalam bahasa Jawa dan tolod dalam bahasa Sunda. Tanaman ini memiliki salah satu efek anti peradangan sehingga akan mengurangi nyeri tenggorokan

  1. Vitamin D

Vitamin D dapat meningkatkan jumlah sel T dan interleukin. Sel T merupakan sel yang berperan dalam sistem imun. Sedangkan interleukin merupakan glikoprotein yang diproduksi oleh sel darah putih yang juga berperan dalam sistem imun. Sumber vitamin D antara lain jamur, telur, dan minyak ikan.

  1. Vitamin A

Vitamin A juga memiliki peran penting dalam sistem imun diantaranya meningkatkan respon imunitas usus dan meningkatkan sel T. Sumber vitamin A antara lain wortel, hati sapi, kuning telur, dan susu.

  1. Zink

Zink akan menurunkan angka kejadian terkena radang tenggorokan setiap tahun. Pemberian zink pada anak setiap hari 10 mg dan 15 mg akan menurunkan kejadian radang tenggorokan.

  1. Probiotik

Pemberian probiotik akan membantu mencegah terjadinya infeksi saluran napas.

  1. Ginseng

Konsumsi ginseng akan menurunkan terjadinya influenza dan radang tenggorokan.

Sumber: KlikDokter.com

Jangan lupa di share ya :)
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Loading...
RELATED ARTICLES
Meningkatkan Kualitas EQ Bayi dengan Tidur Bersama Ibu

Meningkatkan Kualitas EQ Bayi dengan Tidur Bersama Ibu

Sebuah penelitian terbaru menganjurkan anak untuk tidur bersama ibunya sejak lahir sampai usia 4 tahun. Penelitian yang digawangi oleh Dr Nills Bergman dari University of Cape Town, Afrika Selatan mengungkakpan tentang perkembangan optimal pada otak dan jantung bayi, sehingga mengharuskan bayi yang baru lahir hingga satu minggu awal untuk tidur diatas dada sang ibu. Ia pun menganjurkan setelah seminggu, bayi sebaiknya tetap dekat dengan sang ibu hingga usia 3 bahkan 4 tahun sebagai kunci berkembangnya kecerdasan sosial dan emosional (emotional quotient; EQ) otak bayi secara sempurna. Berdasarkan observasi pada 16 bayi saat mereka tidur, terlihat perbedaan antara mereka yang tidur di tempat tidur bayi sendiri dengan yang tidur bersama sang Ibu. Perbedaan ini menunjukkan bahwa bayi yang tidur sendiri mengalami stres jantung 3 kali lebih besar. Bahkan terlihat pola tidur mereka lebih banyak terganggu saat tidur sendirian, dimana hal ini mempengaruhi perkembangan otak mereka akibat hormon stres. Dr Bergman juga mengungkapkan bahwa dengan tidur sendiri, akan mempengaruhi hubungan yang tidak baik antara ibu dan anak, dimana akan mempengaruhi perilaku yang tidak baik saat beranjak remaja [...]

6 Mitos Malam Pertama

6 Mitos Malam Pertama

Hubungan intim pertama kalinya untuk pasangan pengantin baru pastinya menjadi suatu pengalaman istimewa tak terlupakan, dinanti-nanti dan membuat jantung berdebar-debar tak karuan. Sayangnya, pengalaman istimewa ini sering dibumbui dengan mitos-mitos yang tidak benar. Mari kita ulas mitos-mitos tersebut dari kacamata medis agar memiliki persepsi yang benar tentang malam pertama. MITOS: Robeknya Selaput Dara dan Darah Perawan Persepsi bahwa malam pertama adalah proses penetrasi yang menyebabkan robeknya selaput dara sehingga selalu disertai dengan perdarahan dari vagina merupakan mitos yang paling banyak beredar dan tidak benar. Selaput dara wanita diciptakan dalam beberapa jenis, ada yang elastis, ada yang bentuknya berjaring ada yang bentuknya cincin sehingga tidak selalu proses penetrasi pada malam pertama menyebabkan terjadi robeknya jaringan dan terjadinya perdarahan. MITOS: Malam Pertama = Sakit Hubungan intim yang menyakitkan sering menjadi momok bagi pasangan pengantin baru. Suami sering merasa takut untuk menyakiti istrinya sedangkan istri ketakutan untuk merasa sakit. Hal ini malah menambahkan ketegangan saat malam pertama. Organ intim pria dan wanita telah dic [...]

Dokter, Profesi Mulia. Dokter Andra, Pribadi Mulia

Dokter, Profesi Mulia. Dokter Andra, Pribadi Mulia

Dokter, sebuah profesi dengan ikrar komitmen seumur hidup untuk mendedikasikan tenaga, pikiran dan ilmu untuk kesehatan umat manusia. Sebuah profesi yang menjadi sasaran pasien berkeluh kesah sakit sekaligus menuangkan harapan kesembuhan. Tapi juga sebuah profesi yang menjadi sasaran fitnah pemberitaan yang menyudutkan di aneka media pada sebuah negara antah berantah. Profesi dokter adalah pekerjaan bereksistensi penting nan genting. Penting atas nama kemanusiaan. Genting bukan hanya karena tinggi risiko, tapi juga karena kehadiran dokter di Indonesia adalah termasuk langka, merujuk pada angka rasio perbandingan populasi dokter versus populasi masyarakat Indonesia, 1 dokter untuk melayani 4.000 penduduk Indonesia (Depkes, 2014). Dokter, tidak hanya masyarakat perkotaan saja yang membutuhkannya, namun, masyarakat pelosok pun amat sangat membutuhkannya. Demi berjalannya program Jaminan Kesehatan Nasional (JKN), dokter diutus ke pelosok-pelosok Indonesia, meninggalkan keluarga, orangtua juga sanak saudara demi melakukan tugas mulia, yaitu menyehatkan Indonesia. Demikiannya seorang dr. Andra, begitu sebutan akrabnya. Seorang dokter muda yang rela untuk meninggalkan sanak saudara, kelua [...]

Tingkatkan Kemampuan Daya Ingat dengan 5 Hal Ini

Tingkatkan Kemampuan Daya Ingat dengan 5 Hal Ini

Jika Anda merasa sering lupa menaruh barang dan kesulitan mengingat nama orang yang baru saja ditemui, sebaiknya harus waspada karena hal tersebut adalah salah satu tanda dari penurunan daya ingat di usia dini. Namun jangan khawatir, ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengembalikan kemampuan mengingat Anda. Seperti apa?1. KonsentrasiInformasi yang disampaikan untuk pertama kali biasanya tidak pernah tertanam dengan tepat di dalam ingatan. Untuk itu diperlukan sedikit konsentrasi untuk mengingatnya agar bisa mendapat manfaat lainnya. Pilihlah suasana yang tenang dan nyaman agar terbebas dari gangguan sekitar yang bisa memecah konsentrasi.2. Menulis atau MerekamCara lain untuk membantu diri Anda dalam meningkatkan ingatan adalah dengan menulis atau merekam poin-poin penting pada suatu perbincangan. Menulis terbukti lebih efektif daripada hanya sekedar membaca atau mendengarkan. Selalu siapkan notebook atau alat perekam saat Anda berada di tempat-tempat ramai seperti pusat perbelanjaan atau ketika ingin bertemu rekan bisnis.3. Bagi Berdasarkan KelompokMengorganisir sesuatu berdasarkan kelompoknya membuat memori menghafal lebih muda. Itulah sebabnya kita sering sekali memb [...]

Manfaat Nanas untuk Kesehatan yang Belum Tentu Anda Tahu

Manfaat Nanas untuk Kesehatan yang Belum Tentu Anda Tahu

Buah nanas memiliki rasa asam-manis yang menyegarkan. Selain bisa dinikmati dalam bentuk masih segar, buah tropis ini juga kerap menjadi bahan campuran masakan. Di samping rasanya yang enak, buah nanas juga memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. Buah nanas kaya nutrisi, vitamin serta mineral dan selain itu harganya juga relatif terjangkau. Ini beberapa manfaat buah nanas untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui, seperti dikutip dari Times of India.1. Kaya Vitamin CSatu cangkir nanas potong mengandung vitamin C yang sudah bisa memenuhi hingga 131 persen kebutuhan akan vitamin peningkat daya tahan tubuh ini. Cukup asupan vitamin C bisa membantu tubuh melawan virus dan meningkatkan kemampuan kulit untuk mencegah infeksi saat terluka. Nanas bisa dikonsumsi dengan cara dipotong-potong atau dibuat jus tanpa tambahan gula maupun susu untuk menjaga kandungan nutrisinya.2. Menguatkan TulangSatu cangkir, atau sekitar 165 gram nanas bisa memenuhi kebutuhan mangan setiap harinya, hingga 76 persen. Mangan adalah jenis mineral yang penting untuk menjaga kekuatan tulang dan jaringan tulang sehat di sekitarnya. Baca Juga: 50 Inspirasi Gaya Hijab Selebgram 3. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan [...]

Saran Dokter Menu Sahur & Buka Puasa yang Sehat

Saran Dokter Menu Sahur & Buka Puasa yang Sehat

Selama bulan Ramadan, keluarga muslim biasanya akan berkumpul untuk bersantap sahur ataupun berbuka puasa. Menentukan makanan yang tepat saat sahur dan berbuka sangatlah penting saat berpuasa. Makanan apakah yang sebaiknya dikonsumsi saat sahur? Selain karena memang disunahkan, bersantap sahur sangatlah penting sebagai cadangan energi selama berpuasa. Makanan saat sahur sebaiknya terdiri dari: Klik 'next' untuk selanjutnya Saran Dokter Menu Sahur & Buka Puasa yang Sehat Selama bulan Ramadan, keluarga muslim biasanya akan berkumpul untuk bersantap sahur ataupun berbuka puasa. Menentukan makanan yang tepat saat sahur dan berbuka sangatlah penting saat berpuasa. Makanan apakah yang sebaiknya dikonsumsi saat sahur? Selain karena memang disunahkan, bersantap sahur sangatlah penting sebagai cadangan energi selama berpuasa. Makanan saat sahur sebaiknya terdiri dari: Klik 'next' untuk selanjutnya Makanan Apakah yang Sebaiknya Dikonsumsi Saat Sahur? Berikut ini adalah makanan yang direkomendasikan untuk menu sahur Anda, antara lain Buah dan sayuran Makanan yang kaya akan serat seperti buah dan sayur penting karena dapat meningkatkan perasaa [...]

Cepat Kurus dengan Totok Langsing

Cepat Kurus dengan Totok Langsing

Hampir semua wanita di dunia tentunya mendambakan tubuh yang langsing dan proposional. Tak pelak, ?industri pelangsingan tubuh? dengan berbagai macam teknik marak mewarnai pasar, salah satunya adalah totok langsing. Dasar ilmu dari metode pelangsingan ini adalah acupressure, yang artinya gerakan penekanan titik-titik pada tubuh untuk merangsang sistim pertahanan diri tubuh. Teknik ini dipercaya dapat menghilangkan rasa nyeri, dan memberikan keseimbangan energi tubuh, sehingga tubuh pun menjadi sehat dan bugar. Beberapa orang yang menjalani perawatan ini juga menyatakan bahwa otot menjadi rileks dan stres pun berkurang. Kuncinya adalah jalur energi. Di dalam tubuh setiap individu terdapat aliran energi yang mempengaruhi cipta, rasa dan karsa manusia. Apabila aliran energi ini terhambat, maka energi dalamtubuh pun menjadi tidak seimbang, menciptakan stres dan trauma, hingga terjatuh dalam pola hidup kurang sehat yang menjadi titik awal terjadinya berbagai macam penyakit. Apa hubungan jalur energi bisa membuat Anda kurus? Halaman berikut menjelaskan: Totok Langsing Optimal = Stimulasi Jalur Energi + Diet Ketika jalur energi pada sistim pencernaan terhambat, tentu [...]

Induksi Obat Kemoterapi Langsung

Induksi Obat Kemoterapi Langsung

Sebuah harapan baru dalam merawat penderita kanker payudara dengan efek samping yang lebih sedikit, dikemukakan kemarin hari Rabu 26 Oktober dalam laporan yang dipublikasikan The Journal Science Translational Medicine. Laporan ini berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh para ilmuwan di John Hopkins Kimmel Cancer Center, Baltimore, Amerika Serikat terhadap 17 wanita penderita kanker payudara. Penelitian dengan menggunakan metode baru dalam memasukkan obat kemoterapi langsung melalui puting susu pasien, memberikan hasil positif dalam efektifitas obat terhadap tumor tingkat awal, sel pra kanker, dan tidak memberikan dampak negatif apapun seperti yang seringkali dihasilkan dalam metode-metode kemoterapi sebelumnya. Metode ini di desain dengan mengantarkan obat kemoterapi langsung ke dalam jaringan payudara, yang mempunyai sistem percabangan saluran susu seperti akar pohon didalam payudara, sehingga obat dapat langsung terlokalisasi pada daerah tersebut tanpa harus mempengaruhi jaringan lainnya seperti yang biasa terjadi pada metode penyuntikan obat pada saluran darah maupun dengan metode meminum obat. Dengan demikian obat dapat bekerja di tempat yang seharusnya yaitu di dalam payuda [...]

Ramalan Kesehatan Berdasarkan Zodiak (Bagian 1)

Ramalan Kesehatan Berdasarkan Zodiak (Bagian 1)

Tidak hanya soal percintaan, karir dan seks, masalah kesehatan juga bisa dipengaruhi oleh zodiak. Kenali masalah kesehatan Anda dan cara pencegahannya berdasarkan zodiak, seperti yang dikutip dari Gzstuff.AriesBiasanya, penyakit zodiak aries selalu berada pada area kepala. Aries lebih rentan terhadap sakit kepala terutama migrain. Di balik kegemarannya mencoba segala hal baru, Aries menyimpan stres dan selalu merasa tegang. Hal inilah yang membuat Aries lebih sering sakit kepala. Cobalah untuk lebih banyak meluangkan waktu bersantai dan berlibur.TaurusOrang yang berzodiak Taurus sangat rentan terhadap masalah tenggorokan. Misalnya saja, infeksi tenggorokan, gondok dan masalah tiroid. Area tenggorokan itu berkaitan dengan cara mereka mengekspresikan kemampuan dan keunikan mereka. Namun jika mereka membatasi kreativitasnya, Taurus bisa menghadapi masalah pada area wajah.GeminiPenyakit yang berhubungan dengan paru-paru dan pernafasan menjadi masalah kesehatan yang paling sering dialami oleh Gemini. Jika Anda terlalu sibuk baik pikiran maupun fisik maka Anda akan lebih mudah terserang flu dan asma. Oleh karena itu, meditasi adalah jalan keluar yang tepat.CancerBiasanya masalah keseh [...]

Manfaat Air Kelapa untuk Jaga Stamina dan Kesegaran Tubuh Saat Beraktivitas

Manfaat Air Kelapa untuk Jaga Stamina dan Kesegaran Tubuh Saat Beraktivitas

Konsep jam kerja 9-to-5 (masuk pukul 9 pagi, pulang pukul 5 sore) sepertinya kini tidak banyak berlaku lagi, terutama di daerah perkotaan seperti Jakarta. Survei yang dilakukan lembaga riset independen BMI Research pada Mei 2014 di tiga kota besar di Indonesia menunjukkan, 91 persen pria dan 20 persen wanita harus bekerja di luar rumah selama 12 jam sehari.Aktivitas yang padat memang membuat jam kerja sebagian besar orang jadi tidak teratur. Kondisi ini pun membuat para pekerja, khususnya yang banyak berada di lapangan membutuhkan energi cukup agar tidak lemas atau kelelahan saat beraktivitas.Untuk menjaga stamina dan kesegaran tubuh, banyak orang mengandalkan minuman berenergi atau minuman yang mengandung ion. Namun jika dikonsumsi berlebihan dan terus menerus, minuman dalam kemasan tersebut bisa berakibat negatif bagi tubuh karena bahan pengawet dan pemanis buatan yang dikandungnya.Sementara dengan hanya minum air putih saja tidaklah cukup. Sebab tubuh tidak hanya membutuhkan cairan melainkan berbagai mineral."Air di tubuh harus dalam kondisi seimbang, dan yang mengatur agar air seimbang adalah mineral," jelas Spesialis Gizi Klinik Dr. Fiastuti Witjaksono, SpKG saat konferensi [...]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *