Iritasi Mata

shutterstock_90990998.jpg

Mata adalah salah satu organ tubuh yang rentan tercedera. Iritasi mata atau bahkan infeksi mata, bisa disebabkan oleh hal-hal sepele semisal butiran debu yang tertiup angin atau air sabun yang menetes secara tidak sengaja.

Jangan anggap sepele kelilipan ataupun cedera mata lainnya. Salah-salah, hal kecil bisa berujung pada kebutaan. Mengetahui hal mana saja yang beresiko menyakiti mata akan membantu kita mewaspadai kesehatan mata tanpa keterbatasan beraktivitas.

Beberapa hal yang membahayakan mata, antara lain:

  • Pukulan atau benturan langsung pada mata.
    Kegiatan berolahraga semisal tinju, gulat, sepakbola, tenis, anggar dan squash, memiliki resiko kontak fisik yang tinggi. Pukulan atau benturan langsung pada mata dapat merusak kulit dan jaringan di sekitar mata, bola mata bahkan tulang-tulang rongga mata.
  • Luka bakar pada mata.
    Luka bakar pada mata yang disebabkan oleh uap bahan kimia, uap panas, sinar matahari, pengeriting atau pengering rambut listrik, semburan api hingga ledakan kompor.
  • Benda asing yang masuk ke dalam mata.
    Butiran debu, lensa kontak atau bahkan bubuk bedak dapat mengiritasi mata. Benda-benda asing tersebut dapat membuat kornea tergores. Ketika kornea terlanjur tergores, bahkan saat benda asing tersebut sudah tak lagi terjebak di dalam mata, akan sulit mengidentifikasinya. Bekas goresan pada kornea menimbulkan efek seakan objek tersebut masih tertinggal sehingga cenderung membuat kita mengucek-kucek mata. Kegiatan mengucek mata justru memperparah kerusakan.
  • Serpihan yang berterbangan.

Serbuk kayu hasil gergaji atau potongan rumput yang terburai dari mesin pemotong rumput riskan menusuk mata. Serpihan benda-benda yang terbang dengan cepat tersebut bisa mengakibatkan pendarahan antara iris dan kornea mata, sehingga berujung kerusakan struktur bola mata.

  • Kantong udara penyelamat.
    Kantong udara yang secara otomatis mengembang di mobil ketika saat terjadi sebuah benturan keras, ironisnya terkadang justru bisa mencederai mata. Kecepatan kantong udara tersebut saat mengembang berdampak serupa pukulan ke mata. Bahan kimia dalam kantong udara pun ternyata beresiko mengakibatkan luka bakar pada mata.

Tindakan pencegahan yang bisa dilakukan untuk mengurangi resiko iritasi mata adalah dengan menggunakan kacamata pelindung kala beraktivitas dengan peralatan listrik atau benda-benda berbahan kimia. Meminimalisir benturan pada mata kala berolahraga ekstrim juga harus dipertimbangkan. Mata sehat akan mendukung kita dalam berkegiatan.

Jangan lupa di share ya :)
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Loading...
RELATED ARTICLES
Cara Mengobati Mata Bintitan

Cara Mengobati Mata Bintitan

Apakah Anda pernah menemukan benjolan kecil kemerahan di pinggir kelopak mata bayi?Banyak orangtua mengenal benjolan kecil tersebut sebagai bintitan atau dalam bahasa kedokteran disebuthordeolum. Bintitan pada mata bayi terbentuk saat terjadi sumbatan pada muara kelenjarmeibomatau kelenjar minyak yang berada berjajar-jajar di bawah kulit kelopak mata.Kelenjar-kelenjar tersebut memproduksi minyak yang bersama air mata berfungsi unttuk melumasi bola mata. Bila muaranya tersumbat, minyak tidak bisa mengalir keluar dan membenjol di kelopak mata. Inilah kondisi yang disebut sebagaihordeolum(bintitan) tersebut. Apabilahordeolumterinfeksi bakteri, umumnya olehStaphylococcus aureus,maka infeksi tersebut membuathordeolummemerah, kadang berujung putih atau kuning, dan bernanah. Akibatnya, kelopak mata menjadi bengkak. Kadang-kadang, kondisi tubuh dan lingkungan sekitar yang hangat membuat sumbatan melonggar dan minyak yang terperangkap mencair serta mengalir. Alhasilhordeolummengempis dengan sendirinya dan sembuh dalam beberapa hari. Pengobatanhordeolumataumata bintitan yang sesuai adalah kompres hangat menggunakan 2 - 3 lembarkapas kosmetik yang dibasahi air hangat selama 3 - 5 menit. Lalu [...]

Gejala Mata Kering

Gejala Mata Kering

Mata kering adalah suatu kondisi dimana tidak cukupnya air mata untuk membasahi atau melembapkan demi menyehatan mata. Hal itu disebabkan air mata diperlukan untuk menjaga kesehatan permukaan mata Anda. Tak hanya itu, air mata juga berfungsi sebagai pelembap bagi mata, untukmengurangi risiko infeksi mata dan pelindung mata dari benda asing. Karena, fungsi air mata mirip seperti penyaring. Selain itu, air mata melembapkan bagian depan bola mata yang berbentuk lapisan air yang tipis dan lapisan tipis air mata ini terdiri dari lapisan lemak, lapisan air serta lapisan mukus atau lendir. Di dalamnya memiliki kandungan antibodi serta berbagai protein untuk melindungi mata terhadap infeksi. Komponen-komponen tersebut dikeluarkan oleh kelenjar khusus yang ada di sekitar mata. Nah, saat terjadi ketidakseimbangan maka akan menyebabkan timbulnya kondisi mata kering. Mata kering memang merupakan masalah umum yang banyak dialami orang. Namun, pada beberapa kasus mata kering dapat menjadi masalah yang serius dan hal ini lebih banyak dialami oleh orang dewasa. Selain disebabkan oleh ketidakseimbangan pada sistem air mata, mata kering juga dapat disebabkan oleh beberapa faktor lainnya, seperti pen [...]

Bintitan

Bintitan

Bintitan adalah sebuah penyumbatan pada kelopak mata. Bintitan juga dikenal dengan sebutan hordeolum. Bintitan adalah infeksi yang disebabkan oleh bakteri. Bakteri pada kelopak mata membaur dengan sel kulit mati di sepanjang tepi kelopak mata inilah yang menimbulkan peradangan. Peradangan yang timbul mirip dengan rupa bisul atau jerawat hanya saja letaknya di tepian kelopak mata dimana bulu mata tumbuh. Infeksi ini akan berubah menjadi bengkak, berwarna merah dan terasa sakit bila disentuh. Hal ini berlangsung beberapa hari sebelum akhirnya mengempis. Banyak orang yang bingung membedakan antara bintitan dengan kalazion. Pembengkakan yang terjadi dalam kasus kalazion terjadi sebab penyumbatan saluran kelenjar minyak yang membentuk lapisan air mata. Bintitan dan kalazion biasanya tidak berbahaya dan jarang mempengaruhi bola mata pun daya penglihatan. Pembengkakan sebab dua kasus ini biasanya akan mengempis sendiri dalam waktu seminggu. Pada kalazion, dapat dilakukan langkah pengompresan dengan handuk hangat agar minyak yang menyumbat saluran dapat melunak. Lakukan minimal empat kali dalam sehari. Sedangkan pada bintitan, pengompresan dapat dilakukan dengan handuk hangat atau pun timu [...]

Tips Menjaga Kebersihan Lensa Kontak

Tips Menjaga Kebersihan Lensa Kontak

Mata adalah salah satu panca indera yang sangat penting dan berfungsi untuk melihat segala sesuatu yang ada di muka bumi. Oleh karena itu, Anda perlu menjaga kesehatan mata agar mata tetap berfungsi optimal. Namun, gangguan-gangguan pada mata seringkali tidak bisa dihindari. Banyak orang mengalami masalah terhadap kesehaatan matanya, seperti mata minus, silinder dan lainnya. Gangguan-gangguan ini mengharuskan Anda untuk menggunakan alat bantu berupa kacamata agar aktivitas tetap berjalan lancar. Akan tetapi, sayangnya kacamata seringkali dapat menimbulkan bekas hitam di sekitar tulang hidung yang dapat merusak penampilan. Selain itu, penggunaan kacamata dalam waktu yang lama juga bisa mengakibatkan pening yang terasa di ujung dahi. Karena itulah, banyak orang yang mulai beralih dari penggunaan kacamata ke lensa kontak atau softlens. Selain memiliki fungsi sebagai alat bantu penglihatan seperti halnya kacamata, lensa kontak juga memiliki fungsi lain, yaitu sebagai bagian dari fashion yang bisa mempercantik penampilan. Penggunaan lensa kontak sebenarnya cukup simpel. Anda hanya perlu menempelkan lensa kontak ke bola mata. Namun, ada sebagian orang yang takut untuk menggunakan lensa k [...]

5 Kebiasaan Sehat Untuk Mata

5 Kebiasaan Sehat Untuk Mata

Mata adalah jendela jiwa. Jangan remehkan kesehatannya agar kemampuan melihat kita tetap baik sampai tua. Merawat mata tidak sulit, tidak pula mahal. Lakukan saja kebiasaan sederhana ini untuk mata sehat bercahaya. 1. Nutrisi mata Sebagai anggota tubuh, mata juga perlu nutrisi. Pilih makanan yang kaya akan asam lemak omega-3, lutein, zink, vitamin C, A dan E untuk membantu menunda gangguan penglihatan akibat usia seperti degenerasi makular dan katarak. Nutrisi-nutrisi tersebut banyak ditemukan di sayuran hijau seperti bayam, kale, kangkung, dan sawi. Selain itu kandungan gizi tsb juga dapat ditemukan pada ikan seperti tuna, tongkol, bandeng dan jenis ikan lainnya terutama yang berasal dari laut, telur, kacang-kacangan, biji-bijian, dan protein nondaging lainnya. Jangan lupakan beragam buah seperti jeruk, pepaya, tomat, sitrus. 2. Stop merokok Anda harus tahu ini: Merokok dapat mempercepat terjadinya katarak, kerusakan syaraf, dan degenarasi makular. Maka itu, berhenti merokok. Sudah pernah mencobanya tapi gagal? Coba terus. Semakin sering Anda mencoba, semakin besar kemungkinan berhasil. 3. Gunakan kacamata hitam Ini agar mata selamat dari debu dan paparan ultraviolet A dan B dari [...]

Pertolongan Pertama Cidera Pada Mata

Pertolongan Pertama Cidera Pada Mata

Mata merupakan salah satu organ tubuh luar yang rentan terkena benda asing dan mengalami cidera. Mulai dari kotoran yang tersangkut atau benda kecil yang masuk ke dalam mata dan sulit dikeluarkan. Hingga cidera mata lainnya yang mungkin terjadi dalam kehidupan sehari-hari. Untuk menjaga agar mata tetap berada dalam kondisi sehat dan aman, diperlukan perlindungan mendasar bagi mata, seperti pemakaian kacamata. Namun, kondisi tidak terduga pada mata selalu mungkin terjadi. Berikut ini pertolongan pertama pada cidera mata berdasarkan jenis cideranya. 1.Luka gores atau luka tusuk Cidera ini harus segera ditangani oleh dokter dan penderita tidak diperkenankan mencuci mata atau mengeluarkan sendiri benda yang melukai mata.Tidak pula diperkenankan untuk menggosok mata atau area sekitarnya. Lindungi area sekitar mata agar tidak tersentuh sama sekali, salah satunya dengan melubangi bagian bawah wadah plastik seperti bekas minuman kemasan untuk diletakkan di sekitar mata. Jangan menekan mata dan rekatkan pelindung tersebut di sekitar mata dengan plester, segeralah bawa diri ke dokter atau ruang gawat darurat rumah sakit. 2.Saat mata kemasukan debu atau pasir Jangan menggosok?gosok mata untuk [...]

Hati-hati! Jangan Salah Menggunakan Lensa Kontak

Hati-hati! Jangan Salah Menggunakan Lensa Kontak

Lensa kontak memang dapat menunjang penampilan, tetapi bila tidak dirawat secara teratur akan dapat mengganggu kesehatan mata. Opthalmologist, dr. Tri Rahayu, SpM, FIACLE, Kepala Divisi Refraksi & Lensa Kontak Departemen Mata RSCM, mengatakan pemakaian lensa kontak tergantung dari jenis lensa dan kebutuhan yang berbeda setiap orang. Termasuk tentunya, kondisi mata yang terukur dengan detil melalui pemeriksaan komperehensif oleh dokter spesialis mata. Lensa kontak boleh dipakai 6-8 jam, jika daya hantar oksigen pada lensa kontak tergolong dalam level rendah. Untuk mengetahui level daya hantar oksigen tersebut, diperlukan pengukuran tepat dari dokter. Karenanya, memilih lensa kontak haruslah dengan resep dari dokter. Dalam pemakaian lensa kontak ada beberapa hal yang patut untuk diperhatikan, yaitu lensa kontak tidak bisa asal pilih dan sembarangan dibeli, bahkan membutuhkan cara pakai dengan teknik yang benar. Jika digunakan secara asal, risikonya akan membahayakan kesehatan mata, seperti mata menjadi kering atau bahkan bisa menyebabkan infeksi pada kornea yang juga bisa mengakibatkan kebutaan. Berikut saran dari American Optometric Association (AOA) supaya dampak negatif me [...]

Mata Bintitan, Begini Perawatannya

Mata Bintitan, Begini Perawatannya

Bintitan adalah terjadinya pembengkakan di daerah kelopak mata dan disertai nanah. Meski menyebabkan rasa sakit, kondisi ini tidak berbahaya, jika diatasi dengan tepat. Bintitan pada mata memiliki istilah medis dalam bahasa Inggris, stye. Mata bintitan dapat muncul karena adanya bakteri dan kotoran mata, yang menyebabkan kulit di sekitar kelopak mata mengalami peradangan dan menimbulkan nanah bekas infeksi. Kemudian, nanah tersebut membesar menjadi benjolan kecil pada mata, menghalangi pandangan mata dan membuat mata terasa agak berat, meskipun tidak berbahaya. Kebanyakan kondisi mata bintitan akan membaik dengan sendirinya, tanpa perawatan apapun. Bisul bintitan pada mata akan pecah, mengeluarkan nanah dan kemudian mulai proses pemulihan. Nah, jika Anda tengah mengalami mata bintitan, hindari untuk memencet dan mengeluarkan nanah dari dalam bisul pada kelopak mata, karena ini akan membuat infeksi semakin meluas. Bintitan akan sembuh dengan sendirinya dalam waktu satu hingga tiga minggu. Selama bintitan, berikut perawatan yang dapat dilakukan pada mata: 1. Kompres hangat Menggunakan kain atau handuk yang direndam dalam air hangat, untuk mengompres mata yang terinfeksi selama lima [...]

Begini Cara Tepat Gunakan Obat Tetes Mata

Begini Cara Tepat Gunakan Obat Tetes Mata

Obat tetes mata, tentu bukan hal yang baru bagi Anda. Setiap orang pasti pernah memakai obat tetes mata. Apalagi tidak perlu resep dokter untuk mendapatkan obat tetes mata. Nah, bertahun-tahun menggunakan obat tetes mata, tentu Anda merasa tidak perlu panduan lagi. Karena pemakaiannya memang terbilang mudah, tinggal meneteskan pada mata yang teritasi, selesai. Benarkah sesederhana itu? Anda yakin pemakaian obat tetes mata Anda sudah benar? Faktanya, masih ada kesalahan-kesalahan yang sering kita lakukan tanpa sadar. Berikut adalah beberapa tips yang dapat Anda terapkan saat akan menggunakan obat tetes mata: 1. Teteskan satu persatu Salah satu kesalahan paling umum penggunaan obat tetes mata adalah meneteskannya terlalu cepat. Kapasitas mata hanya mampu menampung satu tetes sekali waktu. Jadi sisanya akan keluar membasahi wajah Anda. Apabila Anda dianjurkan untuk meneteskan 4 tetes setiap 6 jam, instruksi ini tidaklah sama dengan empat tetes sekaligus setiap 6 jam. 2. Jangan dicampur Jika Anda menggunakan obat tetes mata yang berbeda secara bersamaan, beri jarak keduanya. Jarak pemakaian antara kedua jenis obat tetes mata minimal selama 30 menit agar tidak terjadi interaksi antara k [...]

Penyebab Sakit Mata

Penyebab Sakit Mata

Sakit mata dapat mempengaruhi orang-orang dari segala usia, jenis kelamin dan etnis. Biasanya, gejala ini dirasakan di konjungtiva, tetapi dapat dirasakan di bola mata juga. Sakit mata dapat disebabkan oleh infeksi seperti konjungtivitis atau "mata merah muda," alergi atau partikel asing yang datang dalam kontak dengan permukaan mata. Selain ketidaknyamanan di mata, infeksi dapat menyebabkan pembengkakan kelenjar getah bening, pilek atau sakit tenggorokan. Bersin, batuk, atau menyentuh mata dapat menyebarkan bakteri atau virus yang menyebabkan infeksi mata kepada orang lain. Gejala mungkin termasuk rona merah atau merah muda pada putih mata sebagai pembuluh darah gelap. Anda juga dapat merasakan sensasi matakering atau gatal dekat mata yang dapat menambah ketidaknyamanan Anda. Pada beberapa kesempatan, pasien mungkin mengalami kepekaan terhadap cahaya, kesulitan membuka mata setelah tidur atau debit bocor dari mata. Penyebab dan Pengobatan Sakit Mata Sakit mata dapat disebabkan tidak hanya oleh masalah mata itu sendiri, tetapi juga oleh masalah di sekitar mata. Penyebab yang terlibat tercantum di bawah ini serta perawatan yang sesuai. ?Conjunctivitis- Penyakit ini lebih sering dise [...]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *