Iritasi Mata

shutterstock_90990998.jpg

Mata adalah salah satu organ tubuh yang rentan tercedera. Iritasi mata atau bahkan infeksi mata, bisa disebabkan oleh hal-hal sepele semisal butiran debu yang tertiup angin atau air sabun yang menetes secara tidak sengaja.

Jangan anggap sepele kelilipan ataupun cedera mata lainnya. Salah-salah, hal kecil bisa berujung pada kebutaan. Mengetahui hal mana saja yang beresiko menyakiti mata akan membantu kita mewaspadai kesehatan mata tanpa keterbatasan beraktivitas.

Beberapa hal yang membahayakan mata, antara lain:

  • Pukulan atau benturan langsung pada mata.
    Kegiatan berolahraga semisal tinju, gulat, sepakbola, tenis, anggar dan squash, memiliki resiko kontak fisik yang tinggi. Pukulan atau benturan langsung pada mata dapat merusak kulit dan jaringan di sekitar mata, bola mata bahkan tulang-tulang rongga mata.
  • Luka bakar pada mata.
    Luka bakar pada mata yang disebabkan oleh uap bahan kimia, uap panas, sinar matahari, pengeriting atau pengering rambut listrik, semburan api hingga ledakan kompor.
  • Benda asing yang masuk ke dalam mata.
    Butiran debu, lensa kontak atau bahkan bubuk bedak dapat mengiritasi mata. Benda-benda asing tersebut dapat membuat kornea tergores. Ketika kornea terlanjur tergores, bahkan saat benda asing tersebut sudah tak lagi terjebak di dalam mata, akan sulit mengidentifikasinya. Bekas goresan pada kornea menimbulkan efek seakan objek tersebut masih tertinggal sehingga cenderung membuat kita mengucek-kucek mata. Kegiatan mengucek mata justru memperparah kerusakan.
  • Serpihan yang berterbangan.

Serbuk kayu hasil gergaji atau potongan rumput yang terburai dari mesin pemotong rumput riskan menusuk mata. Serpihan benda-benda yang terbang dengan cepat tersebut bisa mengakibatkan pendarahan antara iris dan kornea mata, sehingga berujung kerusakan struktur bola mata.

  • Kantong udara penyelamat.
    Kantong udara yang secara otomatis mengembang di mobil ketika saat terjadi sebuah benturan keras, ironisnya terkadang justru bisa mencederai mata. Kecepatan kantong udara tersebut saat mengembang berdampak serupa pukulan ke mata. Bahan kimia dalam kantong udara pun ternyata beresiko mengakibatkan luka bakar pada mata.

Tindakan pencegahan yang bisa dilakukan untuk mengurangi resiko iritasi mata adalah dengan menggunakan kacamata pelindung kala beraktivitas dengan peralatan listrik atau benda-benda berbahan kimia. Meminimalisir benturan pada mata kala berolahraga ekstrim juga harus dipertimbangkan. Mata sehat akan mendukung kita dalam berkegiatan.

Jangan lupa di share ya :)
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Loading...
RELATED ARTICLES
Apik Merawat Mata Cantik

Apik Merawat Mata Cantik

Saat tengah terserang flu, biasanya selain hidung yang mampet, kondisi lainnya yang kerap terjadi antara lain adalah mata terlihat sangat berair, binar mata pun nampak sayu. Hal ini disebabkan oleh ikut meradangnya selaput lendir. Namun begitu, mata tak perlu selamanya terlihat keruh saat kita kurang fit. Ada beberapa cara yang bisa membuat mata tetap berbinar bahkan ketika tubuh tengah dilanda sakit. Mata berair, mata yang nampak hitam di kelopaknya dan kantung mata bisa diminimalisir keadaannya, caranya antara lain: Minum air putih yang cukup Minimal delapan gelas per hari. Hal ini dapat mencegah terjadinya dehidrasi yang dapat mencegah timbulnya keriput pada mataKonsumsi buah dan sayuran Kandungan mineral dan vitamin pada buah merupakan nutrisi yang berguna untuk kecantikan mata. Terutama, kandungan vitamin C pada buah atau sayur dapat membantu pembentukan kolagen yang menambah elastisitas mata.Bersihkan mata dari kosmetik sebelum tidur Sisa kosmetik akan menyumbat pori-pori. Untuk membersihkan bagian mata, sebaiknya gunakan pembersih khusus mata, karena mata memiliki bagian yang lebih sensitif dibandingkan bagian wajah lain. Setelah itu, oleskan krim mata yang akan membantu [...]

5 Kebiasaan Sehat Untuk Mata

5 Kebiasaan Sehat Untuk Mata

Mata adalah jendela jiwa. Jangan remehkan kesehatannya agar kemampuan melihat kita tetap baik sampai tua. Merawat mata tidak sulit, tidak pula mahal. Lakukan saja kebiasaan sederhana ini untuk mata sehat bercahaya. 1. Nutrisi mata Sebagai anggota tubuh, mata juga perlu nutrisi. Pilih makanan yang kaya akan asam lemak omega-3, lutein, zink, vitamin C, A dan E untuk membantu menunda gangguan penglihatan akibat usia seperti degenerasi makular dan katarak. Nutrisi-nutrisi tersebut banyak ditemukan di sayuran hijau seperti bayam, kale, kangkung, dan sawi. Selain itu kandungan gizi tsb juga dapat ditemukan pada ikan seperti tuna, tongkol, bandeng dan jenis ikan lainnya terutama yang berasal dari laut, telur, kacang-kacangan, biji-bijian, dan protein nondaging lainnya. Jangan lupakan beragam buah seperti jeruk, pepaya, tomat, sitrus. 2. Stop merokok Anda harus tahu ini: Merokok dapat mempercepat terjadinya katarak, kerusakan syaraf, dan degenarasi makular. Maka itu, berhenti merokok. Sudah pernah mencobanya tapi gagal? Coba terus. Semakin sering Anda mencoba, semakin besar kemungkinan berhasil. 3. Gunakan kacamata hitam Ini agar mata selamat dari debu dan paparan ultraviolet A dan B dari [...]

Mata Malas Pada Anak

Mata Malas Pada Anak

Masih banyak orang mengira yang disebut mata malas adalah kelainan fisik berupa kelopak mata sayu. Orang-orang sering menyebutnya mata Garfield. Sebenarnya tidak juga demikian. Mata malas atau amblyopia, walau namanya demikian, tidak selalu ditandai dengan kelopak mata turun. Masih ada beberapa gejala lain yang akan kita bahas di bawah. Amblyopia adalah suatu kondisi medis berupa penglihatan tidak berkembang secara semestinya pada salah satu atau kedua mata. Kebanyakan ampblyopia dialami oleh anak-anak. Jika dibiarkan, kemampuan penglihatan anak bisa abnormal secara permanen. Biasanya, amblyopia dimulai ketika salah satu mata tidak bisa fokus pada objek sedangkan yang lainnya bisa (juling sebelah). Atau, salah satu mata mengalami rabun jauh dan mata lainnya normal. Saat otak anak memroses sinyal dari kedua mata yang hasilnya berbeda, yang satunya kabur dan yang lainnya jernih, lama-kelamaan otak akan mengabaikan penglihatan yang kabur. Jika hal ini dibiarkan terjadi dalam waktu beberapa bulan atau di tahun-tahun awal kehidupan anak saat otaknya sedang berkembang, kondisi mata yang kabur atau tidak fokus akan semakin memburuk. Penyebab lain amblyopia adalah strabismus. Strabismus ya [...]

Gejala Mata Kering

Gejala Mata Kering

Mata kering adalah suatu kondisi dimana tidak cukupnya air mata untuk membasahi atau melembapkan demi menyehatan mata. Hal itu disebabkan air mata diperlukan untuk menjaga kesehatan permukaan mata Anda. Tak hanya itu, air mata juga berfungsi sebagai pelembap bagi mata, untukmengurangi risiko infeksi mata dan pelindung mata dari benda asing. Karena, fungsi air mata mirip seperti penyaring. Selain itu, air mata melembapkan bagian depan bola mata yang berbentuk lapisan air yang tipis dan lapisan tipis air mata ini terdiri dari lapisan lemak, lapisan air serta lapisan mukus atau lendir. Di dalamnya memiliki kandungan antibodi serta berbagai protein untuk melindungi mata terhadap infeksi. Komponen-komponen tersebut dikeluarkan oleh kelenjar khusus yang ada di sekitar mata. Nah, saat terjadi ketidakseimbangan maka akan menyebabkan timbulnya kondisi mata kering. Mata kering memang merupakan masalah umum yang banyak dialami orang. Namun, pada beberapa kasus mata kering dapat menjadi masalah yang serius dan hal ini lebih banyak dialami oleh orang dewasa. Selain disebabkan oleh ketidakseimbangan pada sistem air mata, mata kering juga dapat disebabkan oleh beberapa faktor lainnya, seperti pen [...]

Tips Menjaga Kebersihan Lensa Kontak

Tips Menjaga Kebersihan Lensa Kontak

Mata adalah salah satu panca indera yang sangat penting dan berfungsi untuk melihat segala sesuatu yang ada di muka bumi. Oleh karena itu, Anda perlu menjaga kesehatan mata agar mata tetap berfungsi optimal. Namun, gangguan-gangguan pada mata seringkali tidak bisa dihindari. Banyak orang mengalami masalah terhadap kesehaatan matanya, seperti mata minus, silinder dan lainnya. Gangguan-gangguan ini mengharuskan Anda untuk menggunakan alat bantu berupa kacamata agar aktivitas tetap berjalan lancar. Akan tetapi, sayangnya kacamata seringkali dapat menimbulkan bekas hitam di sekitar tulang hidung yang dapat merusak penampilan. Selain itu, penggunaan kacamata dalam waktu yang lama juga bisa mengakibatkan pening yang terasa di ujung dahi. Karena itulah, banyak orang yang mulai beralih dari penggunaan kacamata ke lensa kontak atau softlens. Selain memiliki fungsi sebagai alat bantu penglihatan seperti halnya kacamata, lensa kontak juga memiliki fungsi lain, yaitu sebagai bagian dari fashion yang bisa mempercantik penampilan. Penggunaan lensa kontak sebenarnya cukup simpel. Anda hanya perlu menempelkan lensa kontak ke bola mata. Namun, ada sebagian orang yang takut untuk menggunakan lensa k [...]

Mata Kering, Obati Dengan Ini

Mata Kering, Obati Dengan Ini

Mata kering sangat mengganggu kenyamanan. Mata kering adalah kondisi ketika mata tidak mampu memberi kelembapan yang cukup untuk menjaga mata tetap terlindungi. Hal ini lantaran produksi air mata yang tidak mencukupi untuk melumasi mata karena penguapan yang berlebihan. Mata kering dapat mengakibatkan iritasi dan kerusakan pada permukaan mata, terutama kornea, konjugtiva dan kelopak mata. Mata ditutupi oleh lapisan cairan. Lapisan terluar terdiri dari asam lemak yang berfungsi menghaluskan permukaan air mata. Dan memperlambat penguapan dari lapisan tengah yang sebagian besar adalah air. Lendir membentuk lapisan terdalam yang memungkinkan air mata tersebar merata di permukaan mata. Nah, mata kering terjadi ketika ketiga hal tersebut tidak seimbang. Produksi air mata biasanya menurun seiring dengan bertambahnya usia, karena peningkatan tekanan inflamasi dan oksidatif mengubah kelenjar dari sistem lakrimal. Karena itu, risiko mata kering meningkat seiring usia. Namun, selain usia, sekarang ini gaya hidup juga bisa jadi penyebab mata kering, di antaranya adalah pendingin ruangan atau pengaruh iklim dan lingkungan misalnya terlalu lama menatap layar komputer dan gadget. Atau bisa juga [...]

Mata Terasa Perih? Cek Alis Anda

Mata Terasa Perih? Cek Alis Anda

Mata merupakan salah satu organ tubuh yang paling penting dan sangat rentan terhadap sesuatu. Misalnya saja air, debu, ataupun angin yang berhembus sangat kencang. Dan tanpa disadari gangguan-gangguan tersebut bisa mempengaruhi kesehatan mata lho. Ketika mata terpapar oleh benda-benda asing tersebut, di situlah air mata akan bekerja sesuai fungsinya. Jadi saat mata terkena sesuatu, maka secara otomatis mata akan memproduksi air mata yang berguna untuk melubrikasi. Selainitu, air mata juga berperan untuk melindungi bola mata dari gesekan debu yang terbawa angin atau gangguan apapun. Selain debu dan angin, juga harus memperhatikan make up yang biasa digunakan di sekitar mata. Karena jika tidak hati-hati, butiran make up yang terkena mata bisa mengakibatkan iritasi. Yang juga perlu Anda perhatikan, selain hal-hal tersebut di atas adalah keringat. Umumnya, keringat yang masuk ke mata berasal dari cucuran air (keringat) saat kita berolahraga atau melakukan aktivitas yang menghasilkan keringat. Saat keringat mengenai mata, biasanya akan mengganggu pengelihatan dan memicu rasa perih. Kenapa bisa perih? Hal ini disebabkan karena keringat mengandung elektrolit, yaitu serupa dengan unsure ya [...]

Begini Cara Tepat Gunakan Obat Tetes Mata

Begini Cara Tepat Gunakan Obat Tetes Mata

Obat tetes mata, tentu bukan hal yang baru bagi Anda. Setiap orang pasti pernah memakai obat tetes mata. Apalagi tidak perlu resep dokter untuk mendapatkan obat tetes mata. Nah, bertahun-tahun menggunakan obat tetes mata, tentu Anda merasa tidak perlu panduan lagi. Karena pemakaiannya memang terbilang mudah, tinggal meneteskan pada mata yang teritasi, selesai. Benarkah sesederhana itu? Anda yakin pemakaian obat tetes mata Anda sudah benar? Faktanya, masih ada kesalahan-kesalahan yang sering kita lakukan tanpa sadar. Berikut adalah beberapa tips yang dapat Anda terapkan saat akan menggunakan obat tetes mata: 1. Teteskan satu persatu Salah satu kesalahan paling umum penggunaan obat tetes mata adalah meneteskannya terlalu cepat. Kapasitas mata hanya mampu menampung satu tetes sekali waktu. Jadi sisanya akan keluar membasahi wajah Anda. Apabila Anda dianjurkan untuk meneteskan 4 tetes setiap 6 jam, instruksi ini tidaklah sama dengan empat tetes sekaligus setiap 6 jam. 2. Jangan dicampur Jika Anda menggunakan obat tetes mata yang berbeda secara bersamaan, beri jarak keduanya. Jarak pemakaian antara kedua jenis obat tetes mata minimal selama 30 menit agar tidak terjadi interaksi antara k [...]

Mata Merah, Ini Cara Mengatasinya

Mata Merah, Ini Cara Mengatasinya

Mata merah dapat timbul kapan saja, di mana saja, dan pada siapa saja. Hampir semua orang pernah mengalaminya. Dalam kondisi ringan, mata merah dapat dengan mudah diatasi. Lain halnya, dengan mata merah yang disebabkan oleh kondisi lebih serius. Dibutuhkan perawatan yang lebih menyeluruh dan spesifik untuk menyembuhkan mata merah. Mata merah umumnya terlihat dari bagian putih mata, yang berubah warna menjadi kemerahan. Penyebab terjadinya mata merah adalah, adanya pelebaran pembuluh darah pada bagian mata yang disebut sclera, yaitu bagian berwarna putih pada mata. Selain warna mata menjadi kemerahan, mata merah juga dapat disertai rasa sakit, gatal, cairan keluar dari mata, pembengkakan mata, hingga gangguan penglihatan seperti pandangan yang mengabur. Penyebab mata merah Beberapa kondisi yang menjadi penyebab terjadinya mata merah adalah adanya reaksi alergi, cedera pada mata, pecahnya pembuluh darah pada bagian sclera sehingga menimbulkan pendarahan (subconjunctival hemorrhage), blepharitis, mata lelah, infeksi conjunctivitis, terlalu banyak memakai lensa kontak atau radang kelopak mata, serta bintitan. Mata merah sendiri dapat muncul dalam berbagai penampakan, merah terang yang [...]

Kantung Mata, Penyebab dan Penanganannya

Kantung Mata, Penyebab dan Penanganannya

Adanya kantung mata yang mencolok sehingga membuat pemiliknya terlihat senantiasa lelah tentu merupakan hal yang cukup mengganggu penampilan, terutama bagi para wanita. Tidak hanya kantung mata yang terlihat tebal, area di bawah mata tersebut juga seringkali berwarna kehitaman. Pemulihan kantung mata yang demikian perlu disesuaikan dengan penyebab munculnya kantung mata. Beberapa penyebab kantung mata yang terlihat penuh, membengkak, serta menghitam: 1. Adanya alergi, flu, atau infeksi sinus yang membuat jumlah cairan mengumpul di bawah mata. Karena kulit yang tipis di bawah mata, cairan yang keluar dan masuk tubuh juga dapat berpengaruh akan bengkak di bawah mata. 2. Adanya osmosis yang terjadi. Air dalam tubuh selalu menuju dari area yang mengandung sedikit garam ke jaringan yang mengandung banyak garam. Karena itulah, jika makan malam dengan makanan yang banyak mengandung garam atau menangis sebelum tidur, keesokan paginya mata akan membengkak. 3. Mata yang menghitam dapat disebabkan oleh adanya pigmen alami, terutama pada orang-orang yang berketurunan Asia dan Afrika. 4. Selain pigmen, faktor usia juga menyebabkan adanya penipisan kulit di bawah mata sehingga memu [...]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *