Jahe Si Obat Anti Mual

Jahe-Anti-Mual.jpg

Jahe secara efektif dapat menghalau terjadinya mual dan mengurangi ketidaknyamanan pencernaan secara umum. Banyak cara untuk menikmati obat alami tersebut. Jika anda tidak terbiasa dengan menikmati jahe segar yang panas dan pedas, Anda dapat mengakalinya dengan mengolahnya sebagai campuran.

Menyeduh teh hangat dengan irisan tipis jahe, dipercaya dapat memberikan dosis yang lebih ringan bagi perut. Jangan memberikan dosis jahe yang besar pada perut Anda, karena dapat membuat perut teriritasi dan menyebabkan diare. Beda negara beda pula cara menikmati jahe. Penduduk Amerika lebih gemar menikmati jahe jika telah diolah dalam rupa permen, minuman ataupun kue. Secara tradisional, penggunaan jahe dapat meliputi penyembuhan masalah perut, mengurangi sakit gigi, rematik, dan diare. Para dokter di zaman China kuno juga sudah menggunakan jahe guna pengobatan kolera. Pengujian ilmiah menegaskan efektivitas jahe dalam mengobati masalah pencernaan, termasuk menghilangkan mual.

Minyak volatile pada jahe menciptakan rasa ramuan dan efek obat. Pengujian pada hewan dan manusia menunjukkan minyak pada jahe meringankan mual pagi hari dan mabuk serta mual akibat kemoterapi dan anestesi, menurut Dr. Kathi J. Kemper, dariLongwood Herbal Task Force. Pengujian tidak mengkonfirmasi jahe sebagai pengobatan yang efektif untuk lambung atau perut kembung. Dalam pengujian laboratorium, jahe menunjukkan efek antibakteri dan anti-jamur. Jahe mengandung sejumlah besar anti-oksidan zingerone dan dapat melindungi jaringan tubuh dari kerusakan oksidasi.

Namun terlalu banyak jahe justrudapat meningkatkan gangguan lambung, karena mengiritasi lapisan mukosa lambung. Jumlah yang dibutuhkan untuk mengobati mual tergantung pada massa tubuh.Gunakan jahe hanya hingga 2.000 mg sehari. Jangan menggunakan lebih dari 1 gram jahe bubuk hingga empat kali sehari. Teh yang dibuat dari 2 sendok makanjahe segar amanuntuk mengurangi gejala pilek dan gejala flu, namun pastikan Anda minum tidak lebih dari tiga cangkir dalam sehari.

Anak di bawah usia 2 tahun tidak dianjurkanmengonsumsi jahe. Untuk anak yang lebih tua, skala dosis harus sesuai dengan berat badan, karena jahe dapat mencegah darah dari pembekuan normal. Jangan menggunakan jahe dengan obat seperti aspirin atau warfarin. Menggunakan jahe selama lebih dari 4 hari dapat menyebabkan diare dan mengiritasi jaringan yang sensitif. Untuk amannya, konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menggunakan jahe sebagai obat.

Jangan lupa di share ya :)
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Loading...
RELATED ARTICLES
Hindari Makanan Ini Untuk Bebas Gangguan Pencernaan

Hindari Makanan Ini Untuk Bebas Gangguan Pencernaan

Mulas, diare dan gangguan pencernaan lainnya seringkali menjadi masalah yang dapat mengganggu aktifitas Anda sehari-hari. Selain makanan yang tidak bersih, beberapa jenis makanan juga mampu membuat masalah pada pencernaan Anda. Jika ingin bebas dari gangguan pencernaan, sebaiknya Anda menghindari beberapa makanan berikut : Makanan yang digoreng, pemicu diareMengonsumsi makanan yang digoreng yang kaya akan lemak, dapat menyebabkan diare. Makanan dengan potongan lemak daging, saus yang berlimpah dan makanan penutup dengan mentega atau krim juga dapat menimbulkan penderitaan di perut Anda. Pilihlah makanan yang dipanggang atau dikukus dengan tambahan sayuran sebagai pengganti mentega atau krim. Gula buatan, penyebab diare dan kram Mengunyah terlalu banyak permen karet bebas gula yang dibuat dengan sorbitol dipercaya dapat menyebabkan diare dan kram. Makan lebih dari 50 gram sorbitol dalam sehari menyebabkan permasalahan pada usus Anda. Hal ini disebabkan karena tubuh manusia tidak dapat mencerna sorbitol. Makanan berserat, penyebab kembung dan gas Makanan berserat tinggi memang baik bagi pencernaan. Namun lain halnya jika Anda sudah terlalu banyak mengonsumsi makanan berserat [...]

Hati-hati dengan Mulut Kering

Hati-hati dengan Mulut Kering

Mulut kering atau xerostomia terjadi ketika mulut Anda menghasilkan sedikit air liur (saliva). Hal ini dapat disebabkan karena saliva yang Anda miliki mungkin tebal dan berserabut. Saliva membantu Anda merasakan apa yang Anda makan dan minum, sekaligus membantu mencerna makanan. Saliva membilas partikel makanan dari gigi dan menetralisir asam untuk membantu mencegah kerusakan gigi. Kurangnya air liur menyebabkan kulit di sekitar mulut menjadi kering dan ketat. Bibir Anda mungkin menjadi retak, dan luka dapat terbentuk disudut mulut. Selain itu, lidah juga dapat terasa kasar dan kering. Kemungkinan lain adalah, Anda akan kesulitan menelan bahkan berbicara, akibat kurangnya saliva. Mulut kering dapat disebabkan oleh kondisi medis yang disebut sindrom Sj�gren. Sj�gren adalah gangguan autoimun di mana sel darah putih (limfosit) menyerang kelenjar tubuh air mata dan ludah. Hal ini menyebabkan mata dan mulut menjadi kering. Selain itu, minuman beralkohol, rokok, cerutu atau produk bertembakau lainnya juga dapat memperburuk mulut kering. Mulut kering menyebabkan efek samping yang tidak menyenangkan. Karena air liur tidak melakukan pembilasan makanan pad [...]

Gandum Mencegah Kanker Usus

Gandum Mencegah Kanker Usus

Mengonsumsi makanan yang mengandung gandum seperti roti atau sereal gandum, terbukti mampu menurunkan resiko terjadinya kanker usus pada tubuh. Asupan serat yang terdapat di dalamnya dipercaya membantu kelancaran kinerja usus. Jika penelitian terdahulu mengungkapkan manfaat serat gandum dapat membantu fungsi usus dalam mencegah kanker usus belum memiliki bukti yang kuat, kini muncul penelitian terbaru yang mendukung penelitian di tahun 60-an tersebut. Penelitian terbaru tersebut diterbitkan oleh British Medical Journal dengan merangkum 25 hasil penelitian terdahulu. Hasil penelitian terbaru menunjukkan bahwa penambahan tiga porsi (90 gram) gandum pada makanan sehari-hari mampu menurunkan 20 persen resiko terjadinya kanker usus. Dr Dagfinn Aune asal Imperial College London menanggapi penelitian ini mengatakan, kandungan magnesium dan folat yang terdapat pada gandum, dipercaya sebegai penyebab manfaat tersebut. Hasil lain penelitian juga menunjukkan bahwa belum ditemukannya bukti pasti mengenai anggapan bahwa mengonsumsi kacang-kacangan, buah dan sayur mampu mengurangi resiko kanker. Hal ini mengaburkan hasil penelitian terdahulu yang menyebutkan bahwa buah dan sayuran mengurang [...]

Sering Sendawa, Ini Masalahnya

Sering Sendawa, Ini Masalahnya

Bersendawa adalah hal yang lumrah, setiap orang pasti pernah mengalami sendawa. Bahasa kedokterannya, bersendawa merupakan proses pelepasan dari dalam perut melalui mulut, yang biasa ditandai dengan adanya suara dan udara yang keluar. Nah, sendawa merupakan respons alami setiap manusia, terutama seusai makan atau saat menderita gangguan pada lambung. Persoalannya, bila sendawa terjadi terus menerus, itu pertanda terjadi masalah di dalam saluran pencernaan. Biasanya beberapa penyebab dari kondisi ini adalah: 1.Menelan udara terlalu banyak atau aerophagia Menelan udara sering kali kita lakukan tanpa kita sadari. Jangan bayangkan menelan udara seperti kita minum ya. Biasanya, udara yang berlebihan dapat masuk ke dalam pencernaan karena konsumsi minuman bergas atau kebiasaan makan terlalu cepat. Selain itu, minum menggunakan sedotan juga dapat menjadi penyebab aerophagia. 2.Kebiasaan makan yang buruk Sering mengonsumsi makanan berlemak, makanan olahan dan makanan siap saji sering sekali menjadi penyebab gas berlebih yang menimbulkan sendawa. Makanan seperti cokelat yang berlebihan, dan makanan dengan kadar asam tinggi dapat pula menjadi penyebab sendawa. Jenis sayuran kacang-kacangan, [...]

Perut Buncit, Penyebab dan Cara Mengatasinya

Perut Buncit, Penyebab dan Cara Mengatasinya

Perut buncit selain tidak enak dipandang, juga sumber penyakit. Saat perut buncit tidak kunjung hilang dan disertai dengan gejala sakit demam dan mual, maka segeralah minta penanganan dokter. Selain itu, kondisi lainnya yang juga perlu segera ditangani dokter berkaitan dengan perut yang membuncit adalah diare atau darah dalam feses, serta sulit makan dan minum hingga lebih dari delapan jam. Ini beberapa penyebat perut yang membuncit: 1.Penyebab umum, seperti terlalu banyak makan dan perut yang bergas. Menelan terlalu banyak udara saat makan makanan kaya serat, juga dapat menyebabkan perut bergas dan tampak membuncit jika tidak dikeluarkan. 2.Penyakit sindrom Irritable Bowel Sindrom ini tidak hanya menimbulkan rasa kram dan sakit pada perut, namun juga adanya gas yang menumpuk di dalam perut. Gas ini menyebabkan perut kembung, yang menghasilkan perut yang membengkak dan tampak buncit. 3.Kondisi laktosa intoleran Laktosa merupakan gula alami yang ditemukan di dalam susu. Ketika seseorang menderita kondisi laktosa intoleran, maka tubuh tidak dapat mencerna laktosa. Saat kondisi intoleran berlangsung, perut dapat terisi gas hingga kembung dan membengkak. Tanda terjadinya laktosa intole [...]

Haruskah Usus Buntu Dioperasi?

Haruskah Usus Buntu Dioperasi?

Usus buntu atau biasa disebut Sekum, merupakan suatu kantung yang terhubung pada usus penyerapan serta bagian kolon menanjak dari usus besar, yang memiliki bentuk seperti jari tangan. Saat terjadi permasalahan pada bagian ini, haruskah usus buntu segera dihilangkan? Sesuai pengertian harafiahnya, sekum atau caecus yang berarti ?buta?, usus buntu dianggap sebagai organ tambahan pada tubuh yang tidak memiliki fungsi. Meskipun tidak memiliki fungsi, bagian ini seringkali mengalami permasalahan pada penderitanya. Penyakit yang sering disebut serupa dengan namanya ini, usus buntu, terjadi karena usus telah meradang dan membuatnya rentan pecah. Hal ini membuatnya termasuk salah satu darurat medis yang serius. Biasanya masalah usus buntu dapat diderita oleh anak umur 8 tahun, hingga orang dewasa berusia 25 tahun. Hal yang dapat Anda lakukan saat mengalami usus buntu adalah melakukan operasi atau meminum cacing tanah sebagai obat tradisional. Merupakan mitos jika Anda menganggap penyebab usus buntu adalah oleh terlalu seringnya seseorang mengonsumsi biji cabai yang terdapat pada makanan. Penyakit ini disebabkan oleh kuman atau bakteri yang masuk ke dalam tubuh. Tak hanya itu, adanya benda [...]

Pernahkan Anda Mengalami Heartburn?

Pernahkan Anda Mengalami Heartburn?

Sering terjadi kesalahpahaman mengenai apa sebenarnya yang dimaksud dengan kondisi heartburn. Heartburn adalah rasa terbakar yang dialami di area dada hingga ke kerongkongaan. Penyebab dari timbulnya heartburn adalah adanya asam lambung yang bergerak naik atau mengalami refluks di saluran yang terletak di bagian bawah kerongkongan dan mengiritasi area tersebut. Penyebab heartburn sejatinya adalah karena klep (sphicter) bawah kerongkongan (lower esophageal sphicter, LES) terbuka lebih sering atau tidak tertutup sempurna, yang seharusnya hanya terbuka saat makanan masuk ke lambung, sehingga asam lambung bisa bergerak naik (refluks) ke kerongkongan dan menyebabkan sensasi terbakar. Dua kondisi utama penyebabnya adalah terlalu banyak makanan yang ada di lambung (overeating) dan tekanan yang terlalu besar di dalam perut seperti pada kondisi kehamilan dan obesitas. Asam lambung yang bergerak naik dan mengiritasi area bawah kerongkongan dapat dipicu oleh beberapa jenis makanan. Yang dapat dilakukan untuk mencegah terjadinyaheartburnadalah dengan mengurangi porsi makanan yang dapat menimbulkannya. Beberapa jenis makanan dan minuman yang dapat berpotensi menimbulkan heartburn antara [...]

Kelainan Kebocoran Anus, Ini Sebabnya

Kelainan Kebocoran Anus, Ini Sebabnya

Kebanyakan orang mengalami sembelit atau kesulitan buang air besar. Namun, ada juga kondisi yang sulit menahan buang air besar. Kondisi ini karena kelainan kebocoran anus atau Accidental Bowel Leakage (ABL), di mana seseorang kehilangan kontrol untuk menahan buang air besar. Accidental Bowel Leakage atau ABL adalah kelainan yang membuat seseorang tidak mempunyai kontrol atas katup anusnya, sehingga seringkali tidak dapat menahan keluarnya angin maupun tinja. Kondisi ini, dapat diatasi dengan operasi yang dilakukan oleh ahli bedah khusus kolorektal, yang menangani usus dan anus. Kebanyakan, penderita ABL yang tercatat dalam data statistik lebih didominasi oleh para wanita dibanding pria. Terutama, mereka yang sebelumnya sudah menjalani perawatan intensif di rumah, umumnya adalah para wanita atau pria berusia lanjut. Kondisi ini banyak dialami oleh mereka yang berusia lanjut, karena kondisi otot sphincter mereka sudah longgar. Penyebab ABL (Accidental Bowel Leakage) Kontrol yang hilang pada anus dapat disebabkan oleh berbagai macam faktor. Pertama, adanya pergerakan pencernaan yang terlalu cepat, membuat tubuh seseorang belum siap menahannya, sehingga terjadi kebocoran. Kondisi ters [...]

Batu Kandung Empedu Dapat Mengincar Siapa Saja

Batu Kandung Empedu Dapat Mengincar Siapa Saja

Batu kandung empedu (kalkuli bilier) merupakan zat kecil seperti kerikil yang terbentuk didalam kandung empedu. Kandung empedu adalah kantung berbentuk seperti buah pir yang terletak dibawah hati. Empedu terletak di dalam hati dan disimpan di dalam kandung empedu sampai tubuh Anda membutuhkannya. Keberadaan makanan berlemak dapat memicu kandung empedu untuk mendorong empedu masuk ke usus halus. Empedu dapat membantu pencernaan dan memecah makanan berlemak. Empedu mengandung air, kolesterol, lemak, garam empedu, protein dan bilirubin. Bila empedu mengandung terlalu banyak kolesterol, garam empedu, atau bilirubin maka risiko terjadinya pengerasan batu empedu semakin tinggi. Batu empedu dapat menghalangi aliran normal dari empedu, bila mereka harus dikeluarkan dari kandung empedu dan masuk ke dalam saluran dan membawa masuk empedu dari hati ke usus dua belas jari. Duktus tersebut terdiri dari: ? Duktus hepatitis, terjadi ketika empedu dikeluarkan dari hati. ? Duktus sistikus, terjadi ketika empedu dikeluarkan dan dimasukkan ke kandung empedu. ? Duktus koledokus, terjadi ketika empedu dikeluarkan dari duktus sistikus dan duktus hepatitis masuk ke dalam usus dua belas jari. [...]

Perut Bergas, Ini Cara Mengatasinya

Perut Bergas, Ini Cara Mengatasinya

Perut bergas atau perut kembung akan menimbulkan rasa tidak nyaman, perut terasa penuh bahkan sakit. Namun, ada beberapa cara menghindari terjadinya perut bergas. Bersendawa dan buang angin, serta perut yang terasa kembung adalah beberapa ciri perut yang dipenuhi gas. Mengetahui penyebab gas menumpuk di dalam perut dan mengetahui cara mengeluarkannya, dapat sangat membantu Anda untuk meminimalisir terjadinya perut bergas. Sendawa adalah kondisi pencernaan ber-gas yang didorong keluar melalui mulut, sementara buang angin didorong keluar dari anus. Perut kembung dapat terjadi saat gas masih terperangkan di dalam saluran pencernaan dan tidak dapat keluar. Dalam kondisi normal, manusia membuang angin sebanyak 14 kali dalam sehari. Terkadang, gas yang menumpuk dalam perut, saat dikeluarkan akan menimbulkan bau tidak sedap atau bahkan terasa sakit. Saat inilah, perut ber-gas menjadi masalah. Untuk mengatasi masalah perut bergas, yang pertama harus dilakukan adalah mengeliminasi jenis makanan pembentuk gas. Jenis makanan yang memicu munculnya gas adalah beberapa jenis buah seperti apel, pir, sayuran seperti brokoli, kecambah dan bawang. Sementara untuk jenis makanan pokok, jenis gandum s [...]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *