Jangan Taruh HP Dekat Selangkangan!

jangan-taruh-hp-selangkangan.JPG

Tidak hanya menaruh HP di dekat selangkangan, jika Anda para pria senang menggunakan celana ketat karena mengikuti tren fashion, atau mandi air hangat menjadi kebiasaan sehari-hari yang tidak bisa ditinggalkan, maka mulailah berhati-hati. Karena kebiasaan-kebiasaan tersebut yang meningkatkan suhu sekitar testis Anda dalam waktu lama dapat mengganggu kesuburan!

Testis (zakar) adalah dua buah organ yang berbentuk bulat dan terlindung didalam kantong yang disebut skrotum.

Testis berperan sangat besar dalam kesuburan seorang pria, sebab sperma dihasilkan dalam organ ini. Sperma adalah sel yang mampu membuahi sel telur pada wanita, hingga akhirnya berkembang menjadi janin. Jadi, kesehatan organ ini berkaitan langsung dengan kesuburan Anda.

Jangan Taruh HP Dekat Selangkangan!

Sayangnya, perlu Anda ketahui bahwa peningkatan temperatur dapat mengurangi proses pembentukan sperma didalam testis.

Hal ini terjadi karena rusaknya sebagian besar bakal calon sperma, serta kerusakan tubulus seminiferus, saluran yang ada didalam testis.

Temperatur yang ideal untuk memproduksi sperma adalah temperatur yang berada dibawah suhu normal tubuh, oleh karena itulah lokasi testis yang ?menggantung? di dalam skrotum merupakan posisi yang tepat untuk mewujudkan proses ini.

Testis dijaga agar temperaturnya sekitar 32 derajat Celcius (ada juga sumber yang menyebutkan bahwa suhunya harus dijaga sekitar 3 derajat Celcius dibawah suhu dalam tubuh) dengan posisi alaminya ini.

Testis dijaga tetap ?dingin? dengan sirkulasi udara sekitar skrotum dan dengan pertukaran panas antara pembuluh darah di testis.

Oleh sebab itu, kondisi-kondisi yang menyebabkan peningkatan suhu testis, terutama yang berlangsung dalam waktu lama, berkaitan dengan terjadinya penurunan kesuburan pria.

Misalnya, selengkapnya di halaman selanjutnya:

Jangan Taruh HP Dekat Selangkangan!

Kebiasaan-kebiasaan lainnya yang berisiko menurunkan kesuburan pria:

  • Kebiasaan menggunakan celana ketat,
  • Menaruh HP di dekat selangkangan,
  • Mandi dan berendam air hangat,
  • Bekerja dalam waktu lama di lingkungan yang panas,
  • Menyetir minibus yang memiliki posisi mesin dibawah tempat duduk dalam waktu yang lama,
  • Sauna, dll.

Penurunan jumlah sperma dapat berlangsung sebagian atau seluruhnya, tergantung keparahan kondisi dan lama paparan. Mandi air hangat (43-45 derajat celcius selama 30 menit perhari) juga disebutkan dapat mengurangi jumlah sperma yang dihasilkan, bahkan hingga 90%.

Hal ini terbukti secara nyata pada kasus kriptorkidismus. Kriptorkidismus adalah suatu masalah kesehatan dimana testis tidak turun dari dalam perut pada masa perkembangan dahulu saat masih didalam kandungan. Bisa salah satu atau keduanya tetap berada di perut/ disepanjang rute penurunan. Bila tidak diperbaiki dengan cepat, maka testis yang berada di rongga perut tidak dapat memproduksi sperma akibat paparan suhu tubuh yang terlalu panas. Oleh karena itu dalam kondisi ini, tindakan pembedahan untuk merelokasi testis penting dilakukan sebelum masa pubertas.

Banyak hal yang mempengaruhi sperma normal seorang pria, misalnya makanan, gaya hidup, stres, dll. Bila kita dapat mengurangi faktor-faktor yang dapat mengurangi kualitas sperma, salah satunya dengan menghindari kebiasaan-kebiasaan yang menyebabkan peningkatan suhu di sekitar testis maka tentunya kemungkinan kondisi ketidaksuburan semakin kecil.

Sumber: KlikDokter.com

Jangan lupa di share ya :)
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
loading...
RELATED ARTICLES
Makanan yang Perlu Dikonsumsi untuk Mengatasi Sembelit Ringan

Makanan yang Perlu Dikonsumsi untuk Mengatasi Sembelit Ringan

Sembelit atau konstipasi merupakan gangguan pencernaan yang membuat perut terasa tidak nyaman karena sulitnya buang air besar. Penyebab utama terjadinya sembelit adalah pola makan yang tidak sehat dan minim serat.Seperti diketahui, serat bermanfaat melancarkan sistem pencernaan dengan menstimulasi kontraksi pada usus untuk membantu makanan lebih cepat dicerna dan 'ampas' nya dikeluarkan secara rutin. "Jika Anda makan banyak serat, seperti sereal gandum utuh, Anda akan meningkatkan kecepatan gerakan usus dan membuat makanan lebih mudah melewati sistem pencernaan," jelas Professor Terry Bolin, seorang spesialis kesehatan pencernaan di University of NSW, seperti dikutip dari ABC Australia.Namun pada orang dengan kondisi slow-transit constipation (kondisi genetik akibat sistem pencernaan yang bekerja lambat, sehingga sisa-sisa makanan dari pencernaan yang seharusnya dikeluarkan dari tubuh juga melambat) yang sudah akut, perlu berkonsultasi dengan dokter tentang cara yang benar untuk mengatasinya agar buang air besar lebih lancar. Sebab, bagi orang yang mengalami slow-transit constipation, banyak makan sayur justru berpotensi membuat perut lebih kembung karena akan lebih banyak gas y [...]

7 Tips Atasi Ngorok

7 Tips Atasi Ngorok

Bagaimana tidur Anda semalam? Apakah nyenyak atau Anda terganggu dengan ngorok mitra ranjang Anda? Kebiasaan mendengkur atau mengorok tidak hanya mengganggu orang yang tidur di samping kita. Tapi juga dapat mengganggu kesehatan sang pengorok itu sendiri. (Baca: Mengorok Berpotensi Kematian) Sekitar 75% orang yang mendengkur ketika tidur mengalami obstructive sleep apnea yang meningkatkan risiko penyakit jantung. Ikuti tips-tips di bawah ini yang dapat membantu Anda menghentikan timbulnya dengkuran. 1. Ubah posisi tidur Saat tidur terlentang, pangkal lidah jatuh ke dinding belakang kerongkongan, menyebabkan suara bergetar ketika tidur. Tidur dengan posisi miring dapat membantu mencegah hal ini terjadi. Jika dengan perubahan posisi masih terdapat dengkuran, mungkin sudah ada obstructive sleep apnea. 2. Turunkan berat badan Penurunan berat badan dapat membantu beberapa orang dengan kebiasaan tidur mendengkur. Peningkatan lemak pada daerah leher menekan diameter internal kerongkongan, sehinga lebih mungkin tertutup dan menyebabkan suara dengkuran. (Baca: Perlukah Menurunkan Berat Badan?) 3. Hindari konsumsi alkohol Alkohol dan sedative mengurangi tonus istirahat otot bagian belakan [...]

Jenis Pakaian yang Bisa Sebabkan Sakit Punggung Pada Wanita

Jenis Pakaian yang Bisa Sebabkan Sakit Punggung Pada Wanita

Sakit punggung biasanya disebabkan karena posisi tidur yang kurang tepat, kebiasaan menundukkan kepala saat main smartphone, postur tubuh kurang sempurna atau posisi duduk di depan komputer. Tapi tak hanya itu saja, sakit punggung yang muncul juga bisa karena busana yang Anda kenakan.Pakaian yang terlalu ketat, terlalu kaku atau kesempitan akan membuat tubuh tidak leluasa bergerak. Akibatnya, tubuh akan mengalami tekanan dan ketegangan khususnya pada bagian punggung, leher, bahu, serta meningkatkan risiko cedera dan rasa sakit saat memakainya.Kenneth Hansraj, M.D., ketua operasi tulang belakang dari New York Spine Surgery & Rehabilitation Medicine menguraikan, pakaian yang paling berisiko menyebabkan cedera dan sakit punggung adalah skinny jeans, rok pensil dan pakaian dalam pembentuk tubuh atau yang dikenal dengan shapewear.Hasil penelitian ini tidak serta merta 'melarang' Anda untuk berhenti mengenakan skinny jeans atau busana ketat. Namun disarankan untuk memilih bahan yang lebih nyaman dikenakan dan memiliki daya lentur tinggi. Pilih juga ukuran yang tidak terlalu sempit. Saat membeli skinny jeans misalnya, Anda bisa memilih satu ukuran lebih besar karena model celana in [...]

Ini Akibatnya Jika Minum dengan Es yang Kotor

Ini Akibatnya Jika Minum dengan Es yang Kotor

Sudah menjadi rahasia umum, jajanan minuman dingin di pinggir jalan sudah sepantasnya dipertanyakan higienitasnya. Pasalnya, es yang digunakan marak diisukan menggunakan air tidak higienis alias bukan air masak yang dapat membahayakan kesehatan. Risiko yang ada jelas membuahkan kerugian kesehatan. Tidak hanya soal keracunan sementara, tapi salah-salah bisa jadi masih menyimpan bakteri atau virus yang mematikan. Makanan dan minuman apapun yang tidak melalui proses penyiapan makanan yang higienis atau pun proses masak matang, dapat menyebabkan keracunan makanan karena bakteri yang terkandung dalam air, yaitu bakteriSalmonella enteriditis. Meskipun memang tidak semua cairan mengandung bakteriSalmonella, namun mencegah lebih baik daripada mengobati. Tapi bukankah telah diisukan es yang beredar di jajanan pinggir jalan populer diyakini menggunakan es yang diragukan higienitasnya? Siapa yang Paling Berisiko Keracunan Salmonella? Pada prinsipnya semua orang berisiko, namun demikian ada beberapa kalangan yang memiliki lebih besar risiko, berikut diantaranya: Orang lanjut usia, anak-anak, dan mereka yang memiliki daya tahan tubuh lemah (pengidap HIV-AIDS, [...]

Cara Mengatasi Nyeri pada Leher

Cara Mengatasi Nyeri pada Leher

Oleh: dr. Dewi Ema Anindia Nyeri pada leher atau kaku leher merupakan suatu keluhan yang cukup sering muncul. Pada sebagian kasus memang nyeri pada leher merupakan suatu kondisi yang tidak perlu dikhawatirkan namun pada beberapa individu nyeri pada leher menjadi suatu keadaan yang sangat menggangu. Nyeri pada leher biasanya muncul akibat beberapa penyebab seperti salah posisi tidur, menggunakan komputer dengan waktu yang lama, ataupun akibat salah posisi duduk. Kecemasan dan stres juga dapat menyebabkan nyeri pada leher. Cara mengatasi nyeri pada leher di rumah : Bila sangat nyeri, Anda dapat mengkonsumsi obat-obatan untuk nyeri seperti parasetamol, ibuprofen atau beberapa anti-nyeri yang dapat dioles. Cobalah untuk mengompres leher dengan kompres panas dan dingin � dapat mengurangi nyeri dan kekakuan otot. Tidur dengan jumlah bantal yang tidak tinggi � cobalah untuk tidur dengan 1 bantal saja, hindari tidur dengan 2 atau 3 bantal selama masih ada nyeri dan kaku leher Coba periksa postur tubuh Anda saat duduk, cobalah untuk selalu bersender dan tegap, namun hindari postur terlalu kaku. Hindari menyetir mobil selama leher Anda kaku da [...]

Lovepink Mimpi Wujudkan Klinik ‘Chemo Party’ untuk Pasien Kanker Payudara

Lovepink Mimpi Wujudkan Klinik ‘Chemo Party’ untuk Pasien Kanker Payudara

Senyum berseri menghiasi wajah Samantha Barbara, Ketua Yayasan Daya Dara Indonesia atau lebih dikenal sebagai Lovepink. Satu lagi impiannya bersama anggota yayasan peduli kanker payudara itu terwujud. Impian tersebut adalah memiliki mobil operasional. Bertempat di Graha Asuransi Astra, Senin (12/10/2015), Lovepink yang diwakili Samantha dan Madelina Mutia serta Shanti Persada selaku pendiri Lovepink menerima bantuan berupa sebuah mobil operasional dari Garda Medika, produk asuransi kesehatan dari Asuransi Astra.Menurut Sam, panggilan akrab Samantha, bantuan ini sangat berarti bagi Lovepink untuk menjalankan misi mulianya. Yayasan yang didirikan pada 2012 silam ini memiliki dua misi utama yakni mengedukasi masyarakat akan pentingnya pemeriksaan sendiri payudara (sadari) sebagai bentuk pencegahan dini dan memberikan dukungan moral bagi mereka yang telah terdiagnosis kanker payudara."Dampak dari bantuan ini akan sangat besar bagi yayasan kami. Selain untuk kebutuhan kampanye, mobil ini akan kami gunakan untuk konseling atau mengantar anggota kami ke dokter bila kondisinya sangat darurat," ujar Sam itu kepada Wolipop usai acara penyerahan bantuan. Bantuan berupa satu unit Toyota New [...]

Yummy, Coklat Diolah Menjadi Pasta Gigi

Yummy, Coklat Diolah Menjadi Pasta Gigi

Sebagian orang kurang nyaman dengan rasa mint dalam pasta gigi. Kini, sebuah brand pasta gigi Crest berhasil membuat odol dengan rasa berbeda dari umumnya.Pasta gigi unik terbaru tersebut memiliki rasa coklat. Crest juga meluncurkan pasta gigi unik lainnya yakni rasa vanilla dan Lemon. Crest berhasil mengolah coklat menjadi pasta gigi. Dalam kandungannya, tetap ditambahkan mint untuk memberikan rasa segar di mulut. Namun lebih banyak didominasi dengan rasa coklat. Produk bernama 'Be' tersebut kandungannya kaya akan coklat cream yang tidak hanya memberikan sensasi nikmat di mulut, namun juga memberikan manfaat kesehatan bagi gigi. Menurut Allan Melnick, dokter gigi di California, coklat bermanfaat untuk mengurangi plak pada gigi. Di Amerika, produk pasta gigi dengan rasa coklat itu akan dirilis bulan depan dengan harga US$ 4,99 atau sekitar Rp 60 ribu. Pasta gigi, rasa coklat tersebut bukan satu-satunya di dunia. Sebelumnya, merek Theodent juga telah merilis pasta gigi dengan rasa serupa. Selain itu, terdapat pasta gigi yang juga memiliki rasa unik. Di jepang, pasta gigi dengan rasa arang sampai kari ayam banyak dijual. Klik ini untuk mengetahui berita selengkapnya.(kik/fer) [...]

Atasi Susah Tidur Dengan Mengonsumsi 10 Makanan Ini

Atasi Susah Tidur Dengan Mengonsumsi 10 Makanan Ini

Kesulitan tidur di malam hari bisa dialami oleh siapa saja. Banyak hal yang menyebabkan seseorang merasa sulit untuk tidur, salah satu penyebabnya bisa saja terlalu banyak mengonsumsi kafein, menonton tv hingga larut atau mengerjakan pekerjaan kantor di rumah.Paola Bassanesse, seorang penulis artikel kesehatan mengatakan tidur yang nyenyak berawal dari proses pencernaan. Pencernaan manusia memproduksi hormon serotonin yang berfungsi untuk mengatur pola tidur. Untuk itu, mengonsumsi makanan yang mudah dicerna dapat membantu Anda tidur nyenyak. Berikut ini beberapa makanan yang dapat membantu Anda untuk mengatasi kesulitan tidur :1. CokelatCokelat mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan. Salah satunya dapat membantu Anda untuk memperoleh tidur nyenyak di malam hari. Ahli gizi di Institute of Transformational Nutrition, Cynthia Pasquella mengatakan bahwa cokelat mengandung hormon serotonin yang dapat membantu merilekskan tubuh dan pikiran.2. CeriBuah ceri membantu meningkatkan kadar hormon melatonin yang dapat mengatur siklus tidur. Cobalah untuk membuat segelas jus ceri dan meminumnya sebelum tidur. Cara ini lebih aman dilakukan daripada mengonsumsi pil tidur.3. Kacang AlmondMeng [...]

Kontrol Makan Saat Sahur

Kontrol Makan Saat Sahur

Pada saat sahur perbanyaklah makan makanan yang berserat karena makan makanan berserat memiliki proses pencernaannya yang lama sehingga rasa kenyang dapat bertahan lebih lama. Hindari makan makanan yang asin dan terlalu merangsang lambung seperti terlalu pedas atau asam atau bergas seperti kol, lobak. Jangan terlalu kenyang, agar kinerja organ pencernaan Anda dapat lebih sehat untuk menjalani puasa selama 1 bulan.[] [...]

Studi: Tertawa Membuat Orang Lebih Mudah Bocorkan Rahasia

Studi: Tertawa Membuat Orang Lebih Mudah Bocorkan Rahasia

Banyak orang mengatakan tertawa adalah obat terbaik untuk mengurangi risiko terkena penyakit. Tetapi sebuah penelitian terbaru yang diterbitkan dalam jurnal Human Nature menunjukkan bahwa dengan tertawa, seseorang juga dapat mengungkapkan rahasia pribadi yang dimilikinya.Penelitian yang dilakukan di University College London, Inggris ini melibatkan 122 mahasiswa yang terbagi ke dalam empat kelompok. Kelompok tersebut diperlihatkan beberapa video berdurasi 10 menit yang akan menimbulkan berbagai reaksi.Video pertama merupakan cuplikan tayangan acara komedi yang sengaja diputar untuk membangkitkan gairah tertawa. Video kedua adalah tayangan yang memperlihatkan suasana alam dan interaksi antara hewan-hewan untuk menimbulkan perasaan yang menyenangkan. Sedangkan satu video lagi dimaksudkan untuk memunculkan perasaan damai berupa tayangan permainan golf.Meskipun mereka tidak berinteraksi satu sama lain selama tayangan berlangsung, namun tontonan yang dilihat oleh empat kelompok tersebut membuktikan bahwa tertawa merupakan hal yang menular. Penelitian menunjukkan bahwa seseorang bisa tertawa 30 kali lebih banyak jika ia berada di dalam suatu perkumpulan sosial.Peneliti menemukan bahwa [...]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *