Liver Melintir Karena Minum Bir

minuman-bir-alkohol-wine-fatty-liver-perlemakan-hati-gangguan-liver.jpg

Pada prinsipnya sesuatu yang berlebihan itu tidak baik. Namun untuk urusan bir ataupun minuman beralkohol lainnya, tahukah Anda bahwa sedikit atau banyak, hasilnya sama saja merusak liver Anda?

Sekalipun hanya dalam sepekan Anda minum 1 botol bir ukuran sedang (300 ml), Anda sudah berisiko memiliki kondisi perlemakan di organ hati Anda (fatty liver). Perlemakan hati adalah kondisi dimana liver Anda mengalami penumpukan lemak melebihi 5% dari berat total organ hati Anda, (lihat gambar).

Dampaknya apa?

Tentunya jika dibiarkan fatal nan maut akibatnya. Perlahan namun pasti, tubuh Anda mengalami kegagalan penyerapan beberapa nutrisi dari makanan yang dimakan. Jika demikian, produk sisa metabolisme dapat menumpuk dan merusak ke otak Anda. Bahaya bukan?

Gejalanya seperti apa? Halaman selanjutnya penjelasannya.

Gejala Perlemakan Hati

Perlemakan hati yang terjadi umumnya tidak menimbulkan gejala yang khas. Namun paling umum adalah biasanya penderita akan merasa badannya lemas-lemas, cepat lelah dan sering muncul rasa tidak nyaman pada perut kanan atas.

Pemeriksaan tambahan:

  • Cek laboratorium:
    Jika Anda mencurigai gejala-gejala tersebut dan kemudian Anda melanjutkan pemeriksaan laboratorium untuk memastikannya, biasanya pada hasil pemeriksaan laboratorium dapat ditemukan peningkatan ringan sampai sedang dari enzim-enzim di liver Anda.

  • Pemeriksaan fisik organ liver:
    Bentuk fisik dari liver pun dapat ditemukan pembesaran volume organ hati.

  • Pemeriksaan USG:
    Bila dilakukan pencitraan pada organ hati seperti USG, dapat terlihat jelas telah terjadi perlemakan hati.

Selain Minum Bir / Alkohol, Ada Lagi Penyebab Lainnya?

Iya, tragisnya ada penyebab lain dari kondisi fatty liver, yaitu:

  • Diabetes
  • Obesitas
  • Kolesterol atau hiperlipidemia
  • Faktor usia

Gimana Cara Mengobatinya?

Untuk mengobati perlemakan hati ini dapat diawali dengan memperbaiki gaya hidup Anda. Kontrol kadar lemak dalam darah dengan membatasi konsumsi lemak pada makanan. Mengkonsumsi hepatoprotektor dapat pula membantu memperbaiki sel-sel hati yang rusak dan menurunkan kadar enzim hati.

Pencegahan yang dapat dilakukan di antaranya adalah mengatasi kegemukan dengan perbaikan pola konsumsi pangan yang berimbang. Perbaikan pola diet, memperbaiki gaya hidup, serta memperbanyak aktivitas olahraga, dampaknya tentu akan dapat memperbaiki kadar lemak dalam darah.

Membiasakan diri untuk hidup sehat sangat terbukti dapat mencegah kita dari penyakit-penyakit berbahaya terutama penyakit metabolik contohnya seperti perlemakan hati seperti yang telah disebutkan di atas.

ARTIKEL TERKAIT:

  • Sakit Hati Karena Kebanyakan Makan & Minum Bir
  • Perut Semakin Besar, Masalah Penyakit Semakin Besar
  • Laki-laki Gemuk, Spermanya Lebih Sedikit

Sumber: KlikDokter.com

Jangan lupa di share ya :)
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Loading...
RELATED ARTICLES
Makanan dengan Indeks Glikemik Rendah Belum Tentu Lebih Sehat

Makanan dengan Indeks Glikemik Rendah Belum Tentu Lebih Sehat

Pada label kemasan makanan, biasanya terdapat keterangan indeks glikemik. Namun, informasi ini ternyata tidak dapat dijadikan satu-satunya acuan untuk menjalankan pola makan sehat. Indeks glikemik (IG) adalah sistem peringkat makanan yang mengandung karbohidrat. Angka ini menjadi indkator seberapa cepat makanan yang dikonsumsi memengaruhi kadar gula darah dalam tubuh. Angka indeks glikemik kadang dapat ditemukan pada label kemasan makanan atau dapat dicek pada laman kesehatan di internet. Indeks Glikemik Rendah dan Tinggi Makanan dengan indeks glikemik tinggi adalah makanan karbohidrat yang diproses secara cepat oleh tubuh dan menyebabkan kadar gula darah meningkat dengan cepat. Hal ini dikarenakan karbohidrat tertentu memang lebih mudah dan lebih cepat dicerna tubuh menjadi gula yang digunakan tubuh sebagai sumber energi. Beberapa jenis makanan yang indeks glikemiknya tinggi adalah kentang, nasi putih, gula, roti putih, dan minuman bersoda dan yang manis. Sedangkan makanan dengan indeks glikemik rendah dan sedang adalah makanan yang dicerna tubuh secara perlahan dan menyebabkan kenaikan kadar gula darah secara bertahap. Contoh makanan tersebut antara lain kacang-kacangan, buah- [...]

Menimbang Kelebihan dan Kekurangan Suntik KB

Menimbang Kelebihan dan Kekurangan Suntik KB

Suntik KB adalah salah satu metode kontrasepsi yang biasa digunakan untuk menunda kehamilan. Namun seperti metode kontrasepsi lainnya, suntik KB memiliki beberapa kekurangan dan tidak disarankan bagi wanita yang memiliki kondisi kesehatan tertentu. Suntik KB adalah kontrasepsi hormonal yang disuntikkan pada bagian tertentu tubuh seperti lengan atas, paha, atau bokong. Setelah disuntikkan, kadar hormon akan meningkat dan kemudian menurun secara bertahap hingga suntikan selanjutnya. Di Indonesia, berdasarkan jangka waktu, terdapat dua jenis suntik KB yang paling umum digunakan, yaitu suntik KB 1 bulan dan suntik KB 3 bulan. Suntikan KB 3 bulan mengandung hormon progestin, sementara suntikan KB 1 bulan mengandung kombinasi hormon progestin dan hormon estrogen, dengan kadar progestin yang lebih rendah. Suntik KB 1 Bulan Sesuai namanya, KB ini disuntikkan tiap 30 hari sekali. Suntik KB ini bekerja dengan menghentikan pelepasan sel-sel telur dari rahim dan juga membuat cairan vagina menebal sehingga mencegah sperma bertemu dengan sel telur. Selain itu suntikan ini juga mempertipis dinding rahim sehingga mempersulit implantasi sel telur. Jika tidak terlambat diberikan, suntikan KB bula [...]

Mau Terhindar Dari Penyakit Berbahaya? Ubah Gaya Hidup Anda Sekarang

Mau Terhindar Dari Penyakit Berbahaya? Ubah Gaya Hidup Anda Sekarang

Gaya hidup sangat mempengaruhi kesehatan Anda. Maka dari itu, ikuti pola hidup yang benar setiap hari supaya tidak mudah terserang penyakit. Beberapa dokter dan ahli kesehatan memberikan tips mengubah pola hidup agar lebih sehat.Seperti yang dikutip dari Health Me Up, ini dia saran ahli gizi dari Breach Candy Hospital Trust, Eileen Canday, dokter kesehatan dari Jaslok Hospital, Dr. Rina, serta dokter PKD Shah, seorang konsultan obat-obatan dan endokrinologi di Rockland Hospital. Berikut uraiannya.1. Berhenti MerokokRokok bisa menyebabkan rambut mudah rontok atau terkena alopesia (hilangnya rambut, baik di tubuh maupun kulit kepala). Oleh sebab itu Anda harus biasakan berhenti merokok. Anda juga harus mengurangi minuman tidak sehat seperti alkohol serta menjauhkan stres dari hidup Anda.2. Makan Tepat WaktuMakan tepat waktu akan emmbuat hidup Anda lebih sehat. Anda juga perlu memperhatikan porsi makan untuk menjaga berat badan. Atur asupan garam dan sodium serta berhentilah merokok.3. Hindari Kebiasaan yang BerlebihanSebanyak 95% pasien tekanan darah tinggi memiliki ?Primary Hypertension? atau hipertensi primer yang berarti tekanan darah tinggi tanpa penyebab medis yang jelas. Hip [...]

Lingkungan Berperan Penting Dalam Perkembangan Autis

Lingkungan Berperan Penting Dalam Perkembangan Autis

Sebuah penelitian yang diterbitkan minggu ini, mengungkapkan, bahwa faktor lingkungan berperan penting dalam perkembangan autis. Genetic Heritability and Shared Environmental Factors Among Twin Pair With Autism, yang didanai oleh National of Health (NIH), memberikan informasi lebih lanjut bahwa gen saja tidak dapat menjelaskan kenaikan tingkat autis selama dua dekade terakhir. Sekarang jumlah autis 1:10000 untuk anak yang lahir pada tahun 1980, namun naik menjadi 1:110 pada tahun 1998. Peneliti mengatakan, ?kami memberikan bukti bahwa pengaruh faktor genetik pada pengembangan autis sangat berlebihan. Karena faktor lingkungan sebelum masa melahirkan (prenatal) dan sesudah melahirkan (postnatal) sangat mempengaruhi. Sebelum melahirkan dibagi dua lingkungan yang sama, dan beberapa faktor dari lingkungan mempengaruhi kerentanan terhadap autis yang mengarahkan efek dari masa krisis kehidupan. Lanjutnya, ?penelitian masa depan berusaha untuk menjelaskan faktor-faktor dan peran lingkungan dalam kerentanan genetik autis meningkat atau menurun serta agar kita mengetahui lebih dalam tentang autis itu.? Asosiasi Autis Nasional, bersama dengan beberapa organisasi lain dan ribuan keluarga, sec [...]

Inilah 6 Vitamin Untuk Kulit Yang Wajib Dimiliki Tubuh

Inilah 6 Vitamin Untuk Kulit Yang Wajib Dimiliki Tubuh

Dalam bentuk apa pun, manfaat vitamin untuk kulit sangatlah signifikan. Tercukupinya kebutuhan vitamin akan membuat kulit lebih bercahaya, lebih sehat, bahkan terlibat lebih muda. Kondisi kulit bisa dijadikan sebagai indikator kesehatan tubuh secara keseluruhan. Jika kulit mengalami banyak masalah, kemungkinan kesehatan Anda tidak seprima yang dikira. Hal penting yang harus diperhatikan adalah kecukupan kebutuhan nutrisi Anda. Kesehatan kulit tidak hanya dipengaruhi oleh kebutuhan vitamin yang dioleskan, namun terutama dari asupan makanan. Berikut ini adalah beberapa vitamin yang memiliki peran penting bagi kondisi kulit. Vitamin A Gangguan kulit bisa diderita jika seseorang mengalami kekurangan vitamin A. Kulit kering atau kulit bersisik adalah gangguan yang erat kaitannya dengan terlalu rendahnya kadar vitamin A dalam tubuh. Jika mengalami gangguan ini, Anda dapat menambahkan vitamin A dalam diet. Bagi kulit, vitamin ini berfungsi sebagai pendukung dalam memelihara dan memperbaiki jaringan kulit. Untuk mendapatkan pasokan vitamin ini, Anda bisa mengonsumsi keju, telur, susu, yoghurt, atau ikan yang mengandung minyak. Sayuran berwarna kuning, merah, dan hijau seperti bayam, wort [...]

Puasa dan Penyakit Jantung

Puasa dan Penyakit Jantung

Puasa mempunyai banyak manfaat, salah satunya bagi penderita penyakit jantung. Keuntungan ini didapatkan melalui pengendalian berbagai faktor risiko utama dari penyakit jantung seperti tekanan darah tinggi, merokok, dan hiperkolesterolemia (kadar kolesterol tinggi). Dengan berpuasa selama 12-13 jam di bulan Ramadhan, kadar natrium tubuh akan menurun dan tentunya akan menurunkan tekanan darah seseorang. Hal ini sangat baik bagi mereka yang memiliki tekanan darah tinggi atau hipertensi. Pengontrolan hipertensi melalui diet makanan, pengaturan berat badan, olahraga, pengendalian alkohol dan merokok, serta mengurangi stress atau emosi memang dapat dilakukan di bulan suci ini. Berpuasa secara otomatis memiliki efek menurunkan berat badan, mengurangi pajanan rokok serta makanan sehari-hari. Minuman beralkohol sendiri sudah dilarang bagi kaum Muslim. Selain itu, Ramadhan akan memacu orang meningkatkan ibadah mereka (seperti sholat, dll) dimana ibadah tersebut dapat berarti peningkatan aktivitas fisik atau olahraga. Selanjutnya, berpuasa dapat membuat seseorang lebih dapat mengendalikan emosi, menurunkan stress, dan lebih bahagia karena di bulan ini pengendalian emosi diwajibkan dan ibadah [...]

Kebiasaan Tidur Siang pada Bayi

Kebiasaan Tidur Siang pada Bayi

Oleh: dr. Nadia Octavia Dengan adanya aktivitas beristirahat pada tubuh, selain sebagai bagian aktivitas alami pemulihan stamina, tidur juga membawa pengaruh pada perkembangan kesehatan jiwa. Terutama pada bayi, kualitas tidur si kecil mengambil peran krusiil pada kondisi perkembangan kesehatan jiwanya juga. Berikut info tambahan seputar kebiasaan tidur siang pada bayi: Berapa lama waktu yang dibutuhkan bayi untuk tidur siang? Bayi usia kurang dari 4 bulanPada usia ini, bayi masih beradaptasi dengan siklus tidur. Bayi biasanya akan tidur siang di antara periode menyusui 4 bulan ? 1 tahunBayi biasanya akan tidur siang setidaknya 2x/hari. Bayi biasanya akan tidur siang dengan total 3 jam atau lebih di siang hari Di atas 1 tahunPada usia ini waktu yang diperlukan bayi untuk tidur siang lebih sedikit dibandingkan dengan usia sebelumnya Bagaimana cara membuat bayi agar tidur siang? Ciptakan suasana dan mood bayi. Ruangan yang gelap, sunyi dan sejuk akan memudahkan bayi untuk tidur siang Hindari menggendong atau menyusui bayi agar tertidur Jaga keamanan tempat tidur bayi Konsisten menjaga waktu tidur bayi pada jam yang sama setiap hari Apakah saya harus [...]

Inggris Berencana Batasi Ibu Melahirkan Caesar

Inggris Berencana Batasi Ibu Melahirkan Caesar

Ibu-ibu di Inggris kini tidak bisa dengan gampangnya memilih metode melahirkan melalui operasi caesar. Penyebabnya National Health Service akan membatasinya karena dianggap pemborosan.Seperti dikutip dari Daily Mail, pihak NHS hanya akan mengizinkan wanita melahirkan caesar jika wanita tersebut memiliki risiko kesehatan saat melahirkan normal. Menurut pihak NSH, proses melahirkan caesar yang sekarang ini makin banyak dilakukan membuat jutaan poundsterling uang NSH tersia-siakan setiap tahunnya."Kami harus menyeimbangkan semuanya di masa depan, mulai dari kanker sampai sakit jantung. Soal perawatan, kita juga harus mulai mengurangi pengeluaran, proses caesar itu salah satunya," jelas Pimpinan NHS Allince Dr Michael Dixon.Saat ini pembatasan melahirkan caesar sudah mulai dilakukan di beberapa rumah sakit di Inggris. Rumah sakit tersebut di antaranya Cornwall dan the Isles of Scilly, Herefordshire, Bristol, South Staffordshire, County Durham, Dorset, Derbyshire, dan Bournemouth and Poole.Pembatasan tersebut hanya berlaku pada proses caesar yang direncanakan. Sedangkan wanita yang melahirkan caesar karena alasan darurat tentu tidak ikut dalam pembatasan tersebut.Beberapa pakar keseh [...]

Apa Penyebab Sakit Dada Sebelah Kiri?

Apa Penyebab Sakit Dada Sebelah Kiri?

Sakit dada sebelah kiri kerap dikaitkan dengan serangan jantung yang mengancam jiwa. Akan tetapi, bisa juga disebabkan oleh gangguan lain. Apabila Anda sakit dada kiri oleh karena serangan jantung, Anda memerlukan bantuan medis secepat mungkin. Namun, apabila disebabkan oleh gangguan lain, bisa jadi Anda tidak memerlukan pertolongan darurat. Untuk itu penting mengetahui apa saja penyebab sakit dada sebelah kiri dan apa saja gejala-gejala yang mengiringinya, agar Anda dapat memperoleh penanganan yang tepat. Kenali Penyebab dan Gejalanya Berikut ini beberapa gangguan yang dapat menyebabkan sakit dada sebelah kiri. Serangan jantung Serangan jantung terjadi saat aliran darah ke otot jantung tiba-tiba terhambat. Jika sakit dada sebelah kiri karena serangan jantung, Anda akan merasa dada Anda ditekan, diremas, dan muncul rasa berat dalam rongga dada. Tidak jarang diiringi dengan rasa seperti terbakar. Selain itu, mungkin juga timbul rasa sakit seperti ditusuk-tusuk atau mati rasa pada lengan kiri, yang dapat merambat ke lengan kanan. Lengan dapat terasa lebih lemah atau lebih berat dari biasanya. Saat serangan jantung akan muncul, dapat terjadi gejala sesak napas, rasa lelah yang luar [...]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *