Makan Keju Sebelum Tidur Bikin Mimpi Buruk

keju121121b.jpg

Selain kaya kalsium, keju yang baik dikonsumsi untuk kesehatan tulang ini juga memiliki kandungan tinggi fosfor dan mineral. Tapi jangan salah, sebuah penelitian menunjukkan jika keju dimakan pada malam hari bisa membuat Anda mimpi buruk.

Penelitian yang disponsori oleh British Cheese Board ini tidak main-main. Karena menurut peneliti, keju benar-benar dapat memengaruhi tidur malam Anda. Ini karena keju dapat berisi berbagai jenis jamur yang dapat memiliki efek psikoaktif juga bahan kimia yang disebut tyramine dalam keju atau yang telah dikenal sebagai neurotransmitter.

Dalam lama yang dikutip dari Everydayhealth, Jumat (10/1/2014), para peneliti menemukan bahwa berbagai jenis keju bahkan bisa berpegaruh pada berbagai jenis mimpi, seperti berikut ini:

1. Blue cheese

Blue cheese dapat membuat Anda memiliki mimpi paling aneh termasuk berbicara hewan, melihat buaya menjadi vegetarian dan anak kucing menjadi prajurit.

2. Cheddar

Jenis keju ini dapat membuat Anda bermimpi seperti seorang penari.

3. Leicester

Keju ini dapat membangkitkan mimpi masa lalu dan menciptakan mimpi tentang masa depan

4. Cheshire

Inilah jenis keju yang dinilai paling baik karena tidak menyebabkan mimpi buruk tapi akan membuat Anda tidur tanpa mimpi.

(Fit/Abd)

Baca juga:

Bahaya Susu dan Keju bagi Wanita Hamil

Ahli Kesehatan Debatkan Manfaat Susu

Jangan lupa di share ya :)
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Loading...
RELATED ARTICLES
Apa itu Program Rujuk Balik di BPJS Kesehatan?

Apa itu Program Rujuk Balik di BPJS Kesehatan?

Menjelang dua bulan era JKN (Jaminan Kesehatan Nasional), mungkin masih ada peserta BPJS Kesehatan yang masih kurang paham mengenai program rujuk balik. Menjawab hal tersebut, berikut penjelasan dari Direktur Pelayanan BPJS Kesehatan, Fadjri Adinur.Menurut Fadjri, program rujuk balik adalah program BPJS Kesehatan dalam menjamin kebutuhan obat bagi peserta yang memiliki penyakit kronis. "Rujuk balik berlaku untuk penderita penyakit kronis. Sebelumnya ada 10 jenis penyakit kronis yang termasuk dalam cakupan program rujuk balik. Namun sesuai rekomendasi Perhimpunan Peneliti Hati Indonesia (PPHI) dan Komite Nasional Formularium Nasional, sirosis hati tidak masuk dalam program rujuk balik karena sifatnya yang kronis dan tidak dapat dilakukan rujuk balik ke faskes (fasilitas kesehatan) tingkat pertama," kata Fadjri saat temu media di Kantor BPJS Kesehatan, ditulis Kamis (27/2/2014).Setelah diputuskan sirosis hati tidak masuk, Fadjri menjelaskan, saat ini ada 9 penyakit kronis yang masuk program rujuk balik, yaitu:1. Diabetes mellitus2. Hipertensi3. Jantung4. Asma5. Penyakit paru obstruktif kronik (PPOK)6. Epilepsi7. Skizofrenia8. Stroke9. Systemic lupus erytematosus (SLE)Fadjri melanjutk [...]

8 Cara Mudah Miliki Punggung Indah

8 Cara Mudah Miliki Punggung Indah

Selain faktor keringat dan kelembapan kulit, pengaruh makanan juga menyebabkan jerawat di punggung. Namun Anda tidak perlu khawatir sebab ada beberapa tips yang bisa membuat punggung Anda indah, seperti dikutip Idiva, Kamis (23/10/2014) berikut ini: 1. Kurangi asupan gula Anda Hindari makanan yang tinggi gula serta roti, cokelat dan jus karena itu semua memiliki kadar gula tinggi. Beralihlah ke teh hijau untuk mengurangi asupan gula. 2. Berlatih yoga Ada berbagai posisi yoga yang dapat membantu Anda menurunkan timbunan lemak di punggung 3. Latihan kardio Latihan kardio dianggap salah satu cara yang paling efektif untuk menurunkan berat badan dan menyehakan jantung. Selain itu, yangpenting, latihan kardio bisa memperkuat otot-otot punggung Anda. 4. Lupakan soda Minuman soda mengandung berton-ton kalori. Jika Anda ingin mengurangi lemak punggung, hindari minuman soda. 5. Kenakan bra yang sempurna Penting untuk mengenakan bra yang pas agar tidak membuat tonjolan di sekitar punggung. 6. Massage/pijat Teknik memijat punggung bisa membantu mengurangi selulit dan membuat kulit punggung Anda halus dan seksi. [...]

Belajar dari DVD, Dokter Tinggalkan Sarung Tangan di Tubuh Pasien

Belajar dari DVD, Dokter Tinggalkan Sarung Tangan di Tubuh Pasien

Seorang dokter meninggalkan sarung tangan di dalam tubuh pasien Sharon Birks (42) pada operasi histerektomi di Royal Derby Hospital. Dokter itu mengaku, teknik bedah tersebut ia pelajari dengan menonton DVD.Sang dokter beralasan, dengan meletakkan sarung tangan bisa mempertahankan gas atau udara di dalam rongga perut [Baca Juga: Sarung Tangan Tertinggal di Tubuh Pasien Pascaoperasi].Birks baru mengetahui ada sarung tangan di tubuhnya tiga hari setelah operasi pengangkatan rahim pada November lalu. Maklum saja, dokter yang tak disebutkan identitasnya itu meletakkan sarung tangan di dalam tubuh Birks tanpa memberitahu siapapun.Dokter perempuan itu mengatakan ia belajar teknik bedah tersebut dari kursus yang dihadirinya di India beberapa minggu sebelumnya serta dari menonton DVD yang sudah dibahas. Padahal, penggunaan sarung tangan bedah lateks yang seharusnya sudah dibuang sebelum akhir operasi bukanlah teknik yang di terima di Royal Derby.Laporan menyebutkan, si dokter tak memberitahu tim bedah lainnya saat operasi tentang sarung tangan tersebut. Artinya sarung tangan tak dikeluarkan.Birk yang merupakan ibu enam anak dari Wirksworth, Derbyshire, sedang meminta nasihat hukum setelah [...]

Tengok Cara Buat Tempe di Pabriknya

Tengok Cara Buat Tempe di Pabriknya

Tak kalah dengan tahu, tempe juga memiliki banyak kandungan gizi. Bahkan makanan yang telah dipatenkan oleh Indonesia ini diakui dunia bisa menyehatkan jantung, menstabilkan gula darah hingga mencegah kanker. Hebat bukan.Semua manfaat kesehatan ini, membuat Liputan6.com penasaran ingin melihat langsung tempat pembuatan tempe di Perkampungan tahu tempe di bilangan Jakarta Barat. Yang menarik, karena pembuatan tempenya dibuat secara tradisional sehingga ada banyak wisatawan yang berkunjung ke tempat ini. Pembantu Umum Pemukiman Industri Kecil Koperasi Tahu Tempe di Semanan, Handoko bahkan mengatakan, tempat ini akan dibangun oleh Gubernur DKI dan dijadikan pusat percontohan pembuatan tempe paling canggih dan higienis se-Indonesia. Penasaran, melihat proses pembuatan secara tradisional, berikut ulasannya: 1. Pencucian dan perendaman Kedelai dicuci bersih dan direndam selama 12-24 jam. 2. Pemisahan kulit kedelai Setelah direndam sehari semalam, kulit biji kedelai yang telah lunak, kemudian dicuci lagi dan dipisahkan kulitnya menggunakan alat khusus. Dan kembali lagi dicuci sampai bersih. 3. Rebus kedelai Setelah kedelai bersih, kedelai direbus sampai empuk. 4 [...]

Wing Chun Juga Ajari Cara Mengolah Energi Chi

Wing Chun Juga Ajari Cara Mengolah Energi Chi

Latihan bela diri seperti silat, karate atau taekwondo mungkin sering kita dengar. Tapi bagaimana dengan Wing Chun? teknik kungfu, beladiri China ini memang semakin booming sejak film Ip Man rilis pada 2008.Yang menarik, menurut pelatih Wing Chun Naga Putih, Master Gatut Suwardana, Wing Chun bukan hanya mengajarkan teknik bela diri seperti serangan atau menangkis tapi juga melatih mental pengikutnya."Latihan wing chun itu bukan hanya melatih diri menjadi kuat secara fisik, tapi juga mental. Dalam beladiri ini, peserta bisa melatih keseimbangan, ketenangan jiwa dan menghilangkan stres sehingga secara tidak langsung akan berpengaruh pada kesehatan," katanya saat ditemui di kawasan Sawangan, Depok Jawa Barat, ditulis Senin (13/10/2014)Master Dana menerangkan, pada dasarnya manusia memiliki chi (energi) positif dan negatif yang memengaruhi jiwanya. Jika fisik dan jiwanya tidak menyatu maka seseorang akan mudah stres dan depresi. Tapi bila ini dilatih dengan baik, maka chi negatif akan melebur dan seseorang itu akan bersikap baik dari perilaku dan pikiran. Kung Fu Wing Chun Naga Putih sendiri merupakan beladiri China Selatan yang konon tahun 1930 bernama Wing Chun Naga Hitam yang memil [...]

WHO Desak Calon Jemaah Haji Waspadai MERS

WHO Desak Calon Jemaah Haji Waspadai MERS

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mendesak calon jemaah haji yang akan berangkat Oktober mendatang untuk meningkatkan kewaspadaan terhadap penyakit sindrom pernapasan Timur Tengah (MERS).Melansir Arabnews, Jumat (20/6/2014), menurunkan kasus MERS, bagi WHO, mestinya tetap menjadi peringatan adanya penyakit yang menular. Anjuran ini dikeluarkan setelah WHO melakukan teleconference dengan pejabat kesehatan dari tujuh negara yang terdapat kasus MERS seperti Aljazair, Iran, Yordania, Belanda, Arab Saudi, Uni Emirat Arab dan Amerika. Di sisi lain, seorang profesor epidemiologi dari London School of Hygiene dan Tropical Medicine, David Heymann justru mengatakan langkah-langkah untuk melindungi petugas kesehatan dan pasien rumah sakit terkait penularan virus MERS. Menurutnya, rumah sakit merupakan tempat rentan penularan penyakit tersebut. "Petugas kesehatan berada pada risiko besar, mereka juga dapat menularkan ke pasien lain jika langkah-langkah pengendalian infeksi di rumah sakit tidak bagus," kata Heymann yang dilaporkan oleh Science Media Center di London. [...]

Sophie Dihadiahi Orangtua Hidung dan Payudara Baru

Sophie Dihadiahi Orangtua Hidung dan Payudara Baru

Sophie Cooper ingin terlihat cantik saat perayaan ulang tahunnya yang ke-21 tahun. Dan ternyata keinginannya itu tercapai karena orangtuanya menghadiahi operasi plastik.Sejak remaja, perempuan dari London timur itu sangat membenci hidungnya yang besar dan payudaranya yang tak rata. Ia begitu menginginkan operasi, tapi ia setuju menunggu operasi sampai usia yang tepat.Sophie sudah memberitahu rencananya ingin operasi, tapi ia dibuat kaget ketika orangtua menawarkan uang 3.000 Poundsterling sebagai hadiah awal di ulang tahunnya.Sophie melakukan operasi hidung rhinoplasty yang biayanya 5.000 Poundsterling atau Rp 99 juta dan pembesaran payudara 3.500 Poundsterling atau Rp 69 juta.Dan menjelang ulang tahunnya, Sofie sudah berubah penampilan."Saya senang jika Sophie bahagia, tentu hebat bisa memberikan kejutan dengan uang tunai untuk hidung barunya," kata ibu Sophie, Angela seperti dilansir Metro, Kamis (12/6/2014).Sophie yang merasa minder dengan hidung dan payudaranya itu mencari-cari klinik untuk operasi. Konsultasi pertamanya pada tahun lalu di MYA group dan Sophie memutuskan booking untuk rhinoplasty pada Maret ini.Saat mengunjungi klinik, ia juga memutuskan operasi payudara pada M [...]

Awas, Kurang Kalsium Bisa Kena Serangan Jantung!

Awas, Kurang Kalsium Bisa Kena Serangan Jantung!

Kekurangan kalsium bukan hanya akan menyebabkan terjadinya pengeroposan tulang. Karena kalsium berfungsi untuk mengatur kontraksi otot termasuk otot jantung, penghantaran saraf maupun pembekuan darah. Maka Anda perlu mendapatkan kalsium yang cukup. Begitu disampaikan Spesialis Gizi Klinik dari RS Medistra, dr. Cindiwaty Pudjiadji MARS. MS. SpGK saat ditemui wartawan. Dengan alasan tersebut, Ia mengatakan, kalsium merupakan salah satu elemen penting yang bermanfaat bagi tulang juga jantung. Masalahnya, kebutuhan asupan kalsium masyarakat Indonesia masih kurang. "Berdasar Pedoman Pengendalian Osteoporosis Menteri Kesehatan tahun 2008, asupan kalsium orang Indonesia baru 254 miligram per hari, jauh dari yang direkomendasikan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) yaitu 1.000-1.300 miligram per hari," kata Cindy, seperti ditulis Jumat (16/5/2014). Cindy mengungkapkan, masyarakat perlu tahu dan paham bahwa nutrisi yang paling butuhkan untuk tulang adalah kalsium. Dan susu merupakan bahwa makanan yang mengandung kalsium sangat tinggi. Sayang, tidak semua orang bisa mengonsumsi susu sapi akibat alergi laktosa atau mengalami intorelansi laktosa. Karena itu memerlukan kalsium tambahan dari sum [...]

5 Selebriti Tampan yang Punya Masalah Kebotakan

5 Selebriti Tampan yang Punya Masalah Kebotakan

Baik pria maupun wanita nantinya akan mengalami penipisan rambut, namun hal ini lebih jadi momok menakutkan bagi pria. Bayang-bayang kebotakan bisa jadi mimpi buruk bagi kehidupan pria. Sebenarnya tidak dapat ditentukan kapan seorang pria mengalami penipisan rambut. Umumnya, risiko kehilangan rambut sebanding dengan usia. "Rambut rontok terdapat pada 20% pria usia 20-an tahun, 30% pada pria usia 30-an tahun dan seterusnya," kata Dr. Alan Bauman dari Bauman Medical Group di Florida. Tak hanya orang biasa, para publik figur pria pun mengalami permasalahan ini. Ada yang mengatasi dengan berbagai usaha untuk menutupi kebotakan namun ada juga yang tetap percaya diri. Siapa saja mereka? Berikut ulasannya, Senin (11/8/2014): 1. Jude Law Selain kepiawaiannya berakting, bintang film Sherlock Holmes ini pun digandrungi banyak perempuan karena ketampanan dan keseksiannya. Sayang, ketampanannya agak sedikit berkurang karena saat usianya baru 40 tahun, garis depan rambutnya semakin mundur ke belakang. Kebotakan pada bagian depan rambut pun terlihat jelas. Menurut ahli bedah yang banyak melakukan transplantasi rambut pada kalangan selebriti dr Ashim Shahmalak, kebotakan pada sisi depan r [...]

Saat Rayakan Ultah, Heidi Ingin Hubungan Intim dengan 23 Pria

Saat Rayakan Ultah, Heidi Ingin Hubungan Intim dengan 23 Pria

Sebagian besar orang ingin merayakan pesta ulang tahunnya dengan lilin dan kue tart. Tapi, Heidi Van Horny merencanakan pesta ulang tahun berbeda dengan yang lain. Bintang porno dari Kanada itu ingin melakukan hubungan seksual dengan 23 pria saat ulang tahunnya yang ke-23 tahun.Heidi sudah main di 10 film dewasa dan baru empat minggu berkancah di industri film dewasa ini. Dia menawarkan pada para calon pria yang mau 'main` dengannya secara online. Sudah hampir 500 pria yang menjawab.Acara yang diorganisir oleh XXX AD4 Productions ini rencananya akan disiarkan langsung secara online dari klub swinget di Montreal `Eclipse Dix71`.Para pria diizinkan menggunakan masker untuk menyembunyikan identitasnya. Seperti dilansir Toronto Sun, Senin (3/2/2014), meskipun Heidi mengeluarkan idenya tapi aktris tersebut merasa bimbang. "Ya, saya masih ingin melakukannya, ya dan tidak," katanya.Heidi tak ingin pria yang dipilih itu secara acak. Ia juga menginginkan jaminan bahwa pria yang tidur bersamanya tak menderita penyakit menular seksual (PMS).Produser Andre mengatakan, bagaimanapun perusahaannya akan melindungi keselamatan aktris porno itu. "Ini bukan bang beng yang kita lakukan, Heidi yang aka [...]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *