Makan Keju Sebelum Tidur Bikin Mimpi Buruk

keju121121b.jpg

Selain kaya kalsium, keju yang baik dikonsumsi untuk kesehatan tulang ini juga memiliki kandungan tinggi fosfor dan mineral. Tapi jangan salah, sebuah penelitian menunjukkan jika keju dimakan pada malam hari bisa membuat Anda mimpi buruk.

Penelitian yang disponsori oleh British Cheese Board ini tidak main-main. Karena menurut peneliti, keju benar-benar dapat memengaruhi tidur malam Anda. Ini karena keju dapat berisi berbagai jenis jamur yang dapat memiliki efek psikoaktif juga bahan kimia yang disebut tyramine dalam keju atau yang telah dikenal sebagai neurotransmitter.

Dalam lama yang dikutip dari Everydayhealth, Jumat (10/1/2014), para peneliti menemukan bahwa berbagai jenis keju bahkan bisa berpegaruh pada berbagai jenis mimpi, seperti berikut ini:

1. Blue cheese

Blue cheese dapat membuat Anda memiliki mimpi paling aneh termasuk berbicara hewan, melihat buaya menjadi vegetarian dan anak kucing menjadi prajurit.

2. Cheddar

Jenis keju ini dapat membuat Anda bermimpi seperti seorang penari.

3. Leicester

Keju ini dapat membangkitkan mimpi masa lalu dan menciptakan mimpi tentang masa depan

4. Cheshire

Inilah jenis keju yang dinilai paling baik karena tidak menyebabkan mimpi buruk tapi akan membuat Anda tidur tanpa mimpi.

(Fit/Abd)

Baca juga:

Bahaya Susu dan Keju bagi Wanita Hamil

Ahli Kesehatan Debatkan Manfaat Susu

Jangan lupa di share ya :)
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Loading...
RELATED ARTICLES
Jumlah Pengguna Narkoba Meningkat Tajam, Apa Sebabnya?

Jumlah Pengguna Narkoba Meningkat Tajam, Apa Sebabnya?

Jumlah pengguna narkoba di Indonesia terus saja meningkat dalam waktu 100 tahun sejak 1914. Apabila pada tahun tersebut jumlahnya sebesar 660 ribu jiwa, saat ini jumlah pengguna mencapai 4 juta jiwa. Lantas apa penyebabnya?"Kondisi terakhir sejak tahun 1914, prevalensinya tidak pernah turun justru naik terus. Dulu itu 660 ribu atau hitungannya 1 dari 5 orang adalah pengguna narkoba ilegal," kata Kepala Badan Narkotika Nasional, Anang Iskandar, dalam acara Talk Show Interaktif `Bersama Kita Selamatkan Pengguna Narkoba` di Gedung Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, Jakarta, Selasa (3/6/2014).Sewaktu masih dipimpin oleh Belanda, pemerintah tidak terlalu memusingkan adanya pengguna narkoba ilegal di kalangan masyarakat karena itu didasarkan politik, biar masyarakatnya tidak menuntut untuk merdeka. "Kalau sekarang, justru menjadi beban pemerintah dan tenaga kesehatan yang ada," kata Anang menambahkan.Jumlah pengguna narkoba ilegal yang meningkat, kata Anang, disebabkan oleh pengguna itu yang justru dimasukkan ke dalam penjara, bukan direhabilitasi untuk disembuhkan. Di penjara pun para pengguna masih bisa menikmati barang haram itu dan semakin susah untuk melepaskan diri dari bele [...]

Saat Migrain Menyerang, Apa yang Terjadi?

Saat Migrain Menyerang, Apa yang Terjadi?

Sakit kepala sering terjadi bila kita dilanda stres atau berada di bawah tekanan. Terkadang rasa sakit kepala itu bisa sangat menyakitkan. Kondisi seperti itu kerap kita sebut dengan migrain. Sebenarnya, kondisi seperti apa yang dicocok disebut migrain?Dr Roger Cady, menjelaskan, migrain merupakan reaksi saraf untuk lingkungan yang berlebihan kepada orang yang memiliki sistem saraf hyperexcitable. Ini berarti bahwa sistem saraf kita terlalu bersemangat dengan perubahan lingkungan, baik internal maupun eksternal.Serangan migrain pada dasarnya menutup sistem saraf Anda. Hal ini akan memaksa Anda untuk bergegas pergi ke suatu tempat yang tenang dan gelap, yang mencegah semua stimulai sistem saraf Anda, dan memberikan waktu untuk mengatur ulang semuanya.Menurut pendiri Headache Care Center, selalu ada pengobatan hemopati untuk migrain yang Anda derita.Pada 1796, Samuel Hahnemann, seorang dokter berasal dari Jerman, menulis, "Setiap zat bila diberikan dalam dosis yang kuat, menghasilkan gejala yang spesifik pada orang yang sehat. Jika dosis diberikan jauh lebih kecil, menyebabkan gejala yang sama menghilang pada orang sakit."Pada dasarnya, ia mengatakan bahwa pengenceran larutan zat dap [...]

Sakit Kepala Ada 2 Macam, Termasuk Manakah Penderitaan Anda?

Sakit Kepala Ada 2 Macam, Termasuk Manakah Penderitaan Anda?

Apapun penyebabnya sakit kepala merupakan hal yang menyebalkan. Aktivitas jadi terganggu karena kepala jadi terasa berat dan nyeri. Lewat berbagai studi diketahui bahwa penyebab sakit kepala ada dua jenis seperti dilansir dari Boldsky pada Senin (24/11/2014). Pertama, sakit kepala primer. Sakit kepala ini bukanlah berdasarkan karena adanya penyakit melainkan aktivitas yang dilakukan menyebabkan pusing. Seperti konsumsi alkohol, daging merah, postur tubuh yang buruk, serta kebiasaan tidur yang buruk. Kedua, sakit kepala sekunder. Hal ini disebabkan oleh beberapa penyakit mendasari yang membuat saraf sensitif di kepala. Penyakit tersebut diantaranya sinusitis akut, bekuan darah, aneurisma, tumor otak, dehidrasi, infeksi telinga. Banyaknya penyebab sakit kepala membuat hal ini dialami oleh banyak orang. Untuk jenis primer bisa dilakukan mulai dari minum banyak air, minum kurang dari secangkir kopi, kompres dingin, memijat kepala. Sedangkan untuk sakit kepala sekunder hanya bisa diobati dengan petugas medis untuk mendapatkan perawatan yang tepat. [...]

Kenalkan Lucy, Kucing Penyelamat Milik Pesepakbola Ethan Zohn

Kenalkan Lucy, Kucing Penyelamat Milik Pesepakbola Ethan Zohn

Pesepakbola yang kini aktif menjadi duta kanker bagi generasi muda, Etha Zohn mengaku kondisinya lebih baik setelah bertemu kucingnya-Lucy. Sebelumnya, Ethan mengalami penyakit Limfoma Hodgkin, kondisi medis yang ditandai dengan kanker pada sistem getah bening (bagian dari sistem kekebalan tubuh yang mengalirkan saluran getah bening menuju jantung). "Saya tidak pernah merasa terhubung secara emosional dengan hewan peliharaan. Tapi kami, keluarga Zohn memiliki dua kucing, beberapa ikan dan anjing Wirehaired bernama Jiki. Jiki memiliki beberapa masalah, seperti makan rumput, menggonggong pada komputer saya dan menyembunyikan sesuatu di seluruh ruang bermain," katanya, seperti ditulis Everydayhealth, Sabtu (29/3/2014). Lucy, lanjutnya, adalah seekor kucing Persia berbulu emas. "Lucy diberikan pacar saya untuk menghibur saya ketika saya tidak ada lagi harapan hidup sebagai survivor kanker. Kepribadian magnetik dia seolah memiliki kekuatan untuk mengubah dunia. Bahkan, dengan beberapa sendok yogurt favoritnya, Ia mungkin bisa mengakhiri kemiskinan global, memperbaiki ekonomi kami dan menang The Bachelorette (reality show di Amerika)." "Sebagai survivor kanker, beberapa pengalaman me [...]

Pekerja Shift Lebih Berisiko Alami Diabetes

Pekerja Shift Lebih Berisiko Alami Diabetes

Sebuah studi internasional yang dipublikasikan di Occupational and Environmental Medicine menemukan, pekerja shift cenderung berisiko mengalami diabetes tipe 2.Seperti dikutip dari laman BBC, Jumat (25/7/2014), analisis data dari 226.652 orang memperkuat hubungan pekerja shift dengan diabetes tipe 2. Penelitian yang dilakukan di Huazhong, Cina bahkan menyebutkan, 9 persen pekerja shift cenderung memiliki diabetes tipe 2. Apalagi pada pria yang bekerja shift, risiko itu meningkat sebesar 42 persen."Hasil penelitian menunjukkan bahwa pekerja shift laki-laki harus lebih memperhatikan pencegahan diabetes. Mengingat peningkatan prevalensi pekerja shift di seluruh dunia akibat dari beban ekonomi yang akan besar jika ia mengalami diabetes," kata peneliti.Peneliti mengatakan, pekerja shift tidak memiliki pola tidur dan makan yang teratur. Salah satu contohnya, mereka lebih sering mengutaman makan malam dibanding siang. Hal ini mengakibatkan tubuh rentan menyimpan energi sebagai lemak sehingga meningkatkan risiko obesitas dan diabetes tipe 2 pada gilirannya. "Temuan ini menunjukkan bahwa pekerja shift perlu menyadari risiko mereka untuk mengembangkan diabetes tipe 2. Sehingga mereka perlu [...]

Kaya Nutrisi, Jangan Buang Kulit Kiwi

Kaya Nutrisi, Jangan Buang Kulit Kiwi

Buah yang sebenarnya berasal dari Tiongkok kemudian dikomersialkan oleh Selandia Baru ini memang memiliki rasa yang unik. Selain manis, dalam daging buah kiwi ada rasa asam yang mampu menggelitik lidah menyajikan citarasa segar. Jangan cuma buah yang dimakan, kulitnya yang berwarna cokelat berbulu tipis ternyata ada manfaatnya lho. "Kulit kiwi tinggi antioksidan serta antikanker, antialergi, antiperadangan," terang presiden Food and Health Forum dari Royal Society of �Medicine, Dr Marilyn Glenville. Seperti dikutip Daily Mail pada Jumat (17/10/2014) kulit kiwi mengandung antioksidan lebih banyak dibandingkan daging serta bisa melawan Staphylococcus dan E-coli, bakteri penyebab keracunan makanan. Jika kulit kiwi hijau terasa asam, coba kiwi jenis gold yang lebih manis dan minim bulu namun dengan manfaat sama. Tak perlu memakannya langsung, gunakan saja saat membuat jus kiwi [...]

Selfie Bikin Penyebaran Kutu Rambut Menggila

Selfie Bikin Penyebaran Kutu Rambut Menggila

Tren selfie kini menyebar di kalangan anak-anak dan remaja. Namun, tak ada yang menduga jika selfie meningkatkan penyebaran kutu rambut. Lho?Ahli Kutu dari Nitless noggins Mary McQuillan memperingatkan, selfie yang sering dilakukan selebriti bisa ditiru anak-anak. Dan karena itulah, kutu dengan mudah menyebar. "Saya melihat meningkatnya kutu pada remaja tahun ini," kata McQuillan seperti dikutip Mirror, Kamis (27/2/2014).McQuillan menjelaskan, biasanya anak-anak kecil yang cenderung berisiko tinggi tertular kutu karena kontak kepala. Namun, kini selfie membuat remaja ikut tertular kutu "Saat ini, remaja menempelkan kepalanya bersama-sama setiap hari untuk mengambil foto dengan ponselnya," katanya.Ketika mengobati remaja tersebut, McQuillan menanyakan remaja tersebut tentang selfie. "Dan mereka mengakui melakukannya setiap hari,"Saya pikir orangtua perlu menyadari dan remaja juga menyadarinya...Selfie menyenangkan, tapi konsekuensinya nyata," kata McQUillan.Selfie merupakan sebuah cara mengambil foto diri sendiri dari telepon seluler atau webcam dan diupload ke situs media sosial. Foto ini akan lebih menyenangkan jika bersama-sama teman. Dan ketika kepala saling bersentuh, maka kut [...]

Cari Pacar di Facebook, Pria ini Ditolak Hingga 5.000 Kali

Cari Pacar di Facebook, Pria ini Ditolak Hingga 5.000 Kali

Pasangan kekasih yang bertemu di jejaring sosial bukan hal yang aneh lagi di zaman ini. Tapi bagaimana jika seseorang ditolak hingga beribu-ribu kali di jejaring sosial? Itulah yang dialami Predrag Jovanovic.Pria dari Serbia itu begitu ingin bertemu wanita pujaannya di Facebook, tapi selalu ditolak hingga 5.000 kali.Jovanovic melakukan strategi di Facebook dengan harapan bertemu dengan pasangan. Tapi, sebagian besar perempuan yang dihubunginya tak menjawab."Saya hanya mendapat 15 tanggapan dan semuanya negatif," kata pria berusia 34 tahun itu seperti dilansir Metro, Rabu (14/5/2014).Menurut Jovanovic, ke-15 perempuan menolaknya menjadi pacar dengan sopan. Sedangkan sisanya mengabaikan dirinya. "Ketika seseorang mengabaikan Anda itu menjadi hal terburuk," katanya.Jovanovic bersumbah akan melanjutkan pencariannya untuk menemukan wanita secara online. Alasannya, lebih banyak pilihannya secara online.Pria kesepian itu mengaku dirinya orang yang pemalu dan lebih mudah berbicara ke lawan jenisnya melalui internet."Yang saya minta ke seseoranga dalah memberikan kesempatan kepada saya, bertemu, dan memulainya dari sana," ujarnya."Saya tahu saya berisiko masuk ke buku rekor sebagai yang te [...]

Tutup Sekolah yang Banyak Kasus Bullying

Tutup Sekolah yang Banyak Kasus Bullying

Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan (Kemendikbud) diminta tegas untuk menutup sekolah yang tidak memiliki izin operasional dan sekolah yang banyak kasus bullying.Psikolog Tika Bisono mengatakan, sebaiknya tidak hanya kasus Taman Kanak-kanak di Jakarta International School (JIS) yang ditutup karena tidak memiliki izin operasi, melainkan juga institusi lainnya bila ditemukan tingkat bullying tinggi."Saya rasa tidak hanya JIS yang harus ditutup karena tidak punya lisensi. Sekolah yang punya lisensi pun bisa saja ditutup, kalau tingkat bullyingnya tidak karuan. Seperti STIP dan STPDN," kata Tika Bisono dalam acara `Dompet Dhuafa dan GNOTA: Move On untuk Pendidikan Anak Indonesia` ditulis Health Liputan6.com Senin (5/5/2014).Pencabutan izin beroperasi, kata Tika, menjadi momok menakutkan bagi institusi pendidikan yang besar dan banyak peminatnya. Itu bisa jadi pembelajaran buat institusi pendidikan mana saja, agar mampu mendidik dan memberi pembelajaran moral pada muridnya untuk tidak berbuat seenaknya. "Anak-anak itu nakal, maka mereka disekolahkan, agar tidak nakal dan tahu mana yang benar. Anak yang bodoh juga disekolahkan agar pintar. Jangan justru sebaliknya, semakin menjadi-jadi [...]

Lewis Kehilangan Kaki, Tangan, dan Bagian Wajah karena Bakteri

Lewis Kehilangan Kaki, Tangan, dan Bagian Wajah karena Bakteri

Seorang ayah muda berpikir ia menderita flu biasa. Namun, penyakitnya itu malah membuatnya kehilangan kaki, lengan, dan sejumlah bagian di wajahnya. Itu semua akibat bakteri pemakan daging.Ia adalah Alex Lewis yang mengalami koma selama seminggu ketika mengalami infeksi darah yang mematikan organ tubuhnya. Sementara, kaki, jari, lengan, bibir, dan hidungnya menjadi hitam.Pria berusia 34 tahun dari Stockbridge , Hampshire, itu mengatakan, sakit yang dialaminya sangat luar biasa dan tak bisa dibandingkan dengan anak tiga tahun yang menolak dekat dengannya setelah operasi.Lewis terkena infeksi darah dari Grup streptococcus, yang mengembangkan septicemia dan toxic shock syndrome. Kondisi ini hanya terjadi satu dari 33 ribu orang yang terkena infeksi tersebut setiap tahunnya dan biasanya bisa diobati dengan antibiotik,Lewis sudah mengalami tiga kali amputasi, tapi ia bersyukur masih hidup. Ia berencana memulai hidupnya dengan kaki blade runner. "Untuk memiliki kesempatan bisa jalan dengan anjing dan putra saya lagi di pedesaan, sesuatu yang sangat sederhana seperti itu bisa saya pakai," katanya seperti dilansir Metro, Senin (17/3/2014)."Saya pikir Anda perlu menyadari betapa berharganya [...]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *