Makan Keju Sebelum Tidur Bikin Mimpi Buruk

keju121121b.jpg

Selain kaya kalsium, keju yang baik dikonsumsi untuk kesehatan tulang ini juga memiliki kandungan tinggi fosfor dan mineral. Tapi jangan salah, sebuah penelitian menunjukkan jika keju dimakan pada malam hari bisa membuat Anda mimpi buruk.

Penelitian yang disponsori oleh British Cheese Board ini tidak main-main. Karena menurut peneliti, keju benar-benar dapat memengaruhi tidur malam Anda. Ini karena keju dapat berisi berbagai jenis jamur yang dapat memiliki efek psikoaktif juga bahan kimia yang disebut tyramine dalam keju atau yang telah dikenal sebagai neurotransmitter.

Dalam lama yang dikutip dari Everydayhealth, Jumat (10/1/2014), para peneliti menemukan bahwa berbagai jenis keju bahkan bisa berpegaruh pada berbagai jenis mimpi, seperti berikut ini:

1. Blue cheese

Blue cheese dapat membuat Anda memiliki mimpi paling aneh termasuk berbicara hewan, melihat buaya menjadi vegetarian dan anak kucing menjadi prajurit.

2. Cheddar

Jenis keju ini dapat membuat Anda bermimpi seperti seorang penari.

3. Leicester

Keju ini dapat membangkitkan mimpi masa lalu dan menciptakan mimpi tentang masa depan

4. Cheshire

Inilah jenis keju yang dinilai paling baik karena tidak menyebabkan mimpi buruk tapi akan membuat Anda tidur tanpa mimpi.

(Fit/Abd)

Baca juga:

Bahaya Susu dan Keju bagi Wanita Hamil

Ahli Kesehatan Debatkan Manfaat Susu

Jangan lupa di share ya :)
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Loading...
RELATED ARTICLES
5 Bahan Makanan Pencegah Kanker Prostat

5 Bahan Makanan Pencegah Kanker Prostat

Kanker prostat merupakan jenis kanker yang terbanyak nomor dua diderita pria di seluruh dunia. Penyakit ini memengaruhi satu dari enam pria di Amerika Serikat. Tak sedikit ahli yang meyakini bahwa makanan tinggi lemak, tinggi gula, turut berkontribusi terhadap peningkatan terjadinya kanker prostat ini.Untuk itu, ada baiknya untuk menjaga kesehatan prostat Anda dengan cara meninggalkan kebiasaan buruk tersebut, dan beralih kepada makanan sehat yang mampu menjaga kesehatan prostat tersebut.Di bawah ini, ada beberapa jenis makanan yang mampu menyehatkan prostat Anda, seperti dikutip dari Health Line, Selasa (4/2/2014)1. TomatBuah berbentuk bundar dan berwarna merah menyala ini memiliki kandungan likopen yang bermanfaat dalam pencegahan kanker prostat dan mengurangi pertumbuhan tumor pada pria dengan kanker prostat.Dalam review 21 studi yang ada, para peneliti menemukan bahwa pria yang rutin mengonsumsi tomat mentah dan produk tomat yang dimasak, mampu mengurangi pengembangan kanker prostat dibanding pria yang jarang melakukannya.2. BrokoliBeberapa studi telah menunjukkan bahwa pria yang rutin mengonsumsi sayuran brokoli, lebih rendah kemungkinannnya mengembangkan kanker prostat di kal [...]

5 Cara Perawatan Kulit dan Rambut Pakai Air Kelapa

5 Cara Perawatan Kulit dan Rambut Pakai Air Kelapa

Siapa yang tidak ingin memiliki kulit dan rambut yang senantiasa sehat. Daripada mengeluarkan uang berlebih untuk biaya perawatan di salon, lebih baik menggunakan air kelapa yang tergolong murah dan mudah ditemukan.Ya! Air kelapa yang kaya akan mineral seperti zink, selenium, kalsium, magnesium, fosfor dan sejumlah vitamin seperti C, E, B1, B3, B5 dan B6 dipercaya dapat mempercantik kulit dan membuat rambut lebih halus dan juga sehat.Lantas, bagaimana cara menggunakan air kelapa untuk perawatan kulit dan rambut? Berikut penjelasannya, seperti dikutip dari laman Health Me Up, Sabtu (27/12/2014) 1. Parut kelapaParutlah kelapa sehingga menghasilkan 70 gram parutan kelapa lalu taruhlah di dalam mengkok. Lalu, tambahkan 1,5 cangkir air panas dan aduklah secara bersama-sama. Setelah itu, ambil kain untuk menyaring kelapa yang sudah diparut dan simpan hasil parutan ke dalam kulkas. 2. Pijat menggunakan santan yang telah diperasJika memiliki kulit kering, taruhlah santan di atasnya dan pijatlah dalam gerakan melingkat. Diamkan selama setengah jam dan kemudian bilaslah. Coba bandingkan antara kulit yang dulu dengan kulit Anda yang sekarang. 3. Untuk kulit terbakarSantan memiliki sifa [...]

Kucing Empat Bulan Ini Sembuh Karena Diberi Vodka

Kucing Empat Bulan Ini Sembuh Karena Diberi Vodka

Vodka yang dianggap sebagai minuman merugikan bagi manusia, justru memiliki manfaat luar biasa bagi seekor kucing. Buktinya, kucing berusia empat bulan milik Sara (27) terselamatkan dari racun berbahaya yang masuk ke dalam tubuhnya menggunakan vodka.Memang, Sara sempat tidak percaya ketika dokter hewan mengatakan bahwa vodka yang merupakan cairan dengan kandungan alkohol cukup tinggi mampu mengeluarkan racun dari dalam tubuh kucingnya. Namun setelah dicoba, kini Sara tahu apa yang harus dilakukannya bila kucing yang diadopsinya dari dokter hewan mengalami hal yang sama.Kucing berwarna hitam dan diberi nama Missey oleh Sara sempat mengalami mabuk saat vodka dimasukan ke dalam mulutnya. Apalagi, takaran vodka yang harus diberikan kepada Missey adalah setengah liter vodka 39 persen selama dua hari."Kucing itu mabuk, dan berusaha untuk bangun, tapi terjatuh lagi. Matanya tidak fokus, dan ketika kami membawanya pulang, dia bergerak seperti orang yang sedang mabuk," kata Missey sembari tertawa seperti dikutip Daily Mail, Rabu (22/10/2014)Menurut dokter hewan di White Croos, Andrew Miller, etanol yang terkandung di dalam vodka berguna untuk menetralkan racun dari dalam tubuh. Dan vodka di [...]

Flu Burung di Mesir Kembali Telan Korban

Flu Burung di Mesir Kembali Telan Korban

Satu lagi korban flu burung H5N1 burung meninggal di Mesir. Dengan begitu, ini adalah kasus ketujuh dari 14 kasus yang berhasil diidentifikasi Kementerian Kesehatan setempat.Mengutip laman Foxnews, Kamis (4/12/2014) korban ketujuh yang meninggal diketahui berjenis kelamin Pria berusia 26 tahun. Setelah kontak dengan unggas, ia mengalami demam, batuk dan sulit bernapas.Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), dari 2003 hingga 2 Oktober 2014, telah terjadi 668 kasus manusia yang terinfeksi H5N1. Mereka dilaporkan secara resmi dari 16 negara. Dari kasus ini, 393 diantaranya telah meninggal."WHO memperingatkan bahwa kasus H5N1 menginfeksi manusia jarang terjadi, namun kasus H5N1 di Mesir telah ditemukan di daerah pedesaan miskin di bagian selatan Kairo, dimana penduduk desa, terutama perempuan cenderung memelihara dan membunuh unggas di rumah," tulis laporan tersebut. [...]

Kebanyakan Masyarakat Menengah ke Bawah Berkulit Tak Sehat

Kebanyakan Masyarakat Menengah ke Bawah Berkulit Tak Sehat

Dibandingkan dengan masyarakat kelas atas, masyarakat menengah ke bawah rentan berkulit kusam, berjerawat, flek dan cepat menua. Hal ini disebabkan oleh kurangnya kesadaran mengonsumsi makanan sehat.Begitu disampaikan ahli kecantikan dari Floe Beauty Cottage, dr. Theresia Tedjasukmana. Padahal menurutnya, untuk menjaga kesehatan kulit tidak melulu harus melakukan perawatan dari luar. Yang terpenting adalah perawatan dari dalam."Kalau dibandingkan mereka yang punya penghasilan tinggi, tingkat persentase kerusakan kulit lebih banyak dialami masyarakat menengah kebawah. Mereka banyak tinggal di dekat pabrik, pinggir jalan, rumah semi permanen, pinggiran kali tercemar yang kita nggak tahu pabrik buang limbah. Hal ini membuat kulit mereka rentan penyakit dan masalah kecantikan lainnya," katanya,s eperti ditulis Jumat (26/9/2014).Belum lagi, lanjut Theresia, banyak orang termakan iklan kecantikan yang menjanjikan kulit sehat dalam waktu singkat. Hal ini membuat masyarakat tergoda untuk melakukan perawatan dari luar tanpa memperhatikan kesehatan dari dalam tubuh. "Jika ingin sehat, mudah kok. Banyak mengonsumsi buah dan sayur serta minum air putih. Itu saja," tegasnya. [...]

Didiagnosis Leukimia, Wanita Ini Malah Selfie

Didiagnosis Leukimia, Wanita Ini Malah Selfie

Berjuang melawan leukimia selama tujuh tahun bukanlah hal mudah. Apalagi kemungkinan untuk hidupnya hanya diprediksi 20 persen oleh dokter. Alih-alih ingin mengungkapkan kekesalannya terhadap penyakit kanker tersebut, Kathryn Cartwright (23) memaksakan dirinya berdiri dari kursi roda dan terjatuh. Walhasil, wajahnya kini penuh memar. Namun bukannya sedih, wanita ini justru langsung mengambil telepon genggam dan mengambil foto dirinya (selfie) dan diposting di internet. "Saya tidak akan membiarkan kanker menghancurkan hidupku. Saya telah bertemu orang-orang yang baru didiagnosis kanker tapi mereka meninggal," katanya, seperti dikutip Mirror, Senin (25/8/2014).Setelah jatuh, luka memar di wajahnya ternyata tidak bisa hilang. Awalnya, Kathryn berpikir, memar ini bisa hilang setelah dikompres es. Tapi memar lain di lutut malah muncul. "Ketika saya pergi keluar di depan umum, sekarang orang-orang menatapku. Salah satu dokter saya bahkan mengatakan saya seperti rakun. Dan jujur, saya kini lupa apa warna wajah saya," ungkapnya. Yang patut dikagumi adalah optimisme Kathryn. Dia selalu menganggap penyakitnya bukanlah yang terburuk. Dia selalu mencoba sebaik mungkin untuk sembuh. Bahkan [...]

5 Kondisi yang Bikin Kulit Tampak Tua

5 Kondisi yang Bikin Kulit Tampak Tua

Penuaan merupakan bagian tak terhindarkan dari kehidupan kita. Seberapa cepat proses penuaan itu tergantung pada gaya hidup yang kita jalani. Bila kita benar dalam menjalankannya, maka akan terlihat muda meski usia sudah tergolong matang. Kita mungkin tak pernah sadar, apa yang kita lakukan dapat memengaruhi proses itu berjalan dengan begitu cepat. Untuk itu, ada beberapa hal yang patut kita perhatikan, agar terhindar dari penuaan dini, seperti dikutip Health Me Up, Jumat (25/7/2014) 1. Penggunaan sabunKulit kita memiliki acid mantle yang bertingak seperti lapisan pelindung alami untuk kulit. Bila menggunakan sabun biasa yang bersifat basa, maka akan membuat kulit menjadi kering. Sedangkan kulit kering, rentan terhadap keriput dan garis-garis halus di wajah. Sebagai gantinya, gunakan pembersih bebas kimia. 2. Diet tidak sehatMakan terlalu banyak makanan yang diolah dan tidak sehat, terlebih tinggi akan lemak, dengan cepat membuat pinggang kita lebar. Selain itu, makanan tidak sehat apa pun jenisnya, dapat memperparah kondisi wajah dan mengganggu penampilan kita. Biasakan mengonsumsi makanan sehat seperti sayuran dan buah-buahan, yang dipenuhi dengan nutrisi dan antioksidan, [...]

Konsumsi 3 Gelas Minuman Manis Tingkatkan Risiko Kanker

Konsumsi 3 Gelas Minuman Manis Tingkatkan Risiko Kanker

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal BMC Public Health belum lama ini menyebutkan, mengonsumsi 3 gelas minuman manis dalam seminggu bisa membuat payudara menjadi lebih padat. Sehingga meningkatkan risiko kanker payudara.Seperti dikutip dari laman Foxnews, Sabtu (5/7/2014), penelitian yang dilakukan para peneliti dari Universitas Laval di Quebec, Kanada ini melibatkan 776 wanita usia premenopause dan 779 wanita. Setiap wanita dinilai dengan melakukan pemeriksaan mammogram dan menjawab kuesioner tentang seberapa sering mereka mengkonsumsi makanan manis (seperti cokelat, kue, dan es krim), minuman manis, serta berapa banyak sendok gula yang ditambahkan untuk minuman atau makanan.Hasilnya, peneliti menemukan hubungan antara asupan gula dan peningkatan kepadatan payudara di antara kedua kelompok tersebut. Penulis utama studi Caroline Diorio mengatakan, para wanita postmenopause mengalami kepadatan payudara karena terlalu banyak mengonsumsi lemak. Sedangkan wanita premenopause mengalami kepadatan payudara karena banyak mengonsumsi minuman manis."Gula dapat meningkatkan migrasi sel payudara. Dengan mengonsumsi minuman manis, akan meningkatkan kepadatan payudara hingga 3 persen [...]

Tak Hanya Flu, Stres pun Dapat Menular

Tak Hanya Flu, Stres pun Dapat Menular

Tahukah Anda bahwa stres dapat menular seperti halnya flu? Tim Psikolog dari Saint Louis University mengklaim, stres dapat terjadi pada diri kita karena menular dari orang lain. Dalam studi tersebut, para peneliti menunjukkan bahwa ada beberapa situasi mengapa stres dapat menular. Untuk menguji teori ini, para peneliti mengambil sekelompok peserta dan meminta beberapa orang untuk melakukan percakapan di depan umum atau memberikan tantangan aritmatika mental, sementara yang lain mengamatinya.Dikutip dari Daily Mail, Rabu (2/7/2014) para peneliti mengukur kadar kortisol dan enzim saliva yang berhubungan dengan stres. Para peneliti menemukan bahwa respons stres pada saksi mata sebanding dengan perwakilan yang berbicara, baik berpasangan dan tidak dipengaruhi oleh jenis kelamin. Profesor dari Departemen Psikologi di Saint Louis Unversity, Tony Buchanan, mengatakan, stres dapat ditularkan melalui hal-hal seperti nada suara, ekspresi wajah, postur tubuh, dan bahkan bau."Anda dapat memperoleh respons tersebut hanya dengan duduk dan menonton orang lain yang sedang berada di bawah tekanan psikis," kata dia menjelaskan. [...]

Tahun Sudah Berganti, Cobalah Maafkan Diri Sendiri

Tahun Sudah Berganti, Cobalah Maafkan Diri Sendiri

Setelah perayaan tahun baru berakhir, saatnya mulai menjalankan strategi untuk mencapai resolusi yang telah dibuat. Dikutip Wikihow ada beberapa hal yang bisa dilakukan usai merayakan malam tahun baru:1. Menjalani Resolusi dengan SantaiMemulai tahun baru dengan melakukan resolusi pertama Anda perlu santai agar tidak terlalu stres. Capai resolusi yang telah dibuat dengan perlahan namun pasti. Buatlah tubuh lebih santai dengan melakukan pijatan lembut dan pemikiran positif.Mulailah hidup dengan gaya yang sehat, bekerja lima hari dalam satu minggu. Sempatkan untuk berlibur di akhir pekan agar tubuh tetap rileks.2. Selesaikan Pekerjaan TerdahuluJika di awal tahun baru masih ada pekerjaan yang menumpuk, maka mulailah untuk merapikannya. Selesaikan agar resolusi baru cepat terlaksana. 3. Bercermin dari Tahun LaluJadikan malam pergantian tahun sebagai waktu untuk bercermin diri, melihat apa saja yang sudah dilakukan di tahun lalu. Ubah kebiasaan-kebiasaan buruk dan jangan lakukan kesalahan yang sama di tahun depan. Mulailah melakukan perubahan secara perlahan, bukan sekaligus tetapi perlahan. Perubahan itu adalah proses.4. Maafkan Diri SendiriDi awal tahun baru usahakan tidak ada lagi ras [...]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *