Masker Kopi untuk Kulit Awet Muda

Masker-Kopi-untuk-Kulit-Awet-Muda-Alodokter.jpg

Kopi tidak hanya nikmat untuk dikonsumsi. Bubuk kopi juga dapat diolah dengan paduan bahan lain untuk menjadi masker yang diklaim bermanfaat mengangkat sel kulit mati.

Masker adalah paduan bahan yang dioleskan pada permukaan wajah, dibiarkan selama beberapa waktu hingga mengering, untuk kemudian dibilas bersih. Proses pendiaman bertujuan agar bahan aktif dalam masker tersebut meresap ke dalam kulit.

Kaya akan Kandungan Antioksidan

Berbagai bahan alami dapat digunakan sebagai paduan masker, mulai dari buah, sayur, hingga biji-bijian, termasuk kopi. Selain aromanya yang menenangkan, biji kopi sendiri adalah bahan yang kaya akan kandungan antioksidan alami bernama quinines, yang akan menjadi makin aktif setelah dipanggang.

Meski manfaat kopi yang dioleskan pada kulit sebagai masker belum terbukti, namun yang pasti antioksidan sendiri sangat dibutuhkan kulit untuk menangkal radikal bebas agar tetap awet muda. Radikal bebas adalah sebutan untuk sel-sel rusak yang dapat menyebabkan kondisi negatif tertentu. Dari luar tubuh, radikal bebas dapat ditimbulkan dari asap rokok dan radiasi sehingga menyebabkan penuaan kulit lebih dini.

Membuat Masker Kopi Sendiri

Berbagai bahan dapat dipadukan ke dalam masker kopi. Yogurt, susu, minyak zaitun, atau madu dapat ditambahkan jika Anda memiliki kulit kering. Sedangkan lemon dapat dipadukan untuk membantu mengatasi kulit berminyak.

Jika kopi dipadukan dengan bubuk cokelat, masker ini dapat mengurangi bengkak pada area sekitar mata dan wajah, mencerahkan kulit sehingga tidak lagi terlihat kusam. Oleh karena klaim manfaat ini, bubuk kopi telah menjadi bahan favorit paduan dalam masker kecantikan

Berikut adalah resep yang dapat Anda coba sendiri di rumah. Bahan-bahan yang perlu dipersiapkan, antara lain:

  • 2 sendok makan madu untuk kulit kering, atau jus lemon jika kulit Anda berminyak.
  • 4 sendok makan bubuk atau biji kopi yang telah dihaluskan.
  • 4 sendok makan bubuk cokelat tanpa paduan pemanis/gula.
  • 8 sendok makan susu atau yogurt tanpa rasa, santan, atau susu almond. Anda juga dapat menggunakan telur, minyak zaitun, atau minyak kelapa asli.

Cara membuatnya pun cukup mudah. Ikuti instruksi di bawah ini.

  • Campurkan bubuk kopi dan bubuk cokelat, serta tambahkan susu hingga terbentuk adonan masker. Jika ingin masker yang kental, penggunaan susu dapat dibatasi.
  • Tambahkan madu lalu aduk hingga tercampur merata
  • Sapukan pada wajah dan leher yang telah dibersihkan.
  • Biarkan mengering.

Untuk membersihkan wajah dari masker, tekan kain basah halus yang sudah direndam dalam air hangat ke wajah Anda hingga masker mengendur dan terlepas. Hindari menggosokkan kain tersebut ke wajah, terutama jika kulit Anda tergolong sensitif. Selain itu jika kopi masih berupa biji yang harus digiling, pastikan biji tersebut tergiling halus sehingga tidak melukai wajah.

Meski manfaat kopi untuk kulit belum terbukti secara ilmiah, namun mengingat bahan-bahannya yang alami dan mudah didapat, tidak ada salahnya mencoba masker kopi di atas. Tapi bila ternyata kulit Anda alergi terhadap masker ini, segeralah memeriksakannya ke dokter.

Jangan lupa di share ya :)
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Loading...
RELATED ARTICLES
Cara Memutihkan Selangkangan Secara Alami

Cara Memutihkan Selangkangan Secara Alami

Area selangkangan yang menghitam mungkin membuat Anda kehilangan kepercayaan diri, terutama ketika sedang berhadapan dengan suami. Namun Anda tidak perlu resah karena ada beberapa cara memutihkan selangkangan yang mudah dipraktikkan di rumah. Menghitamnya kulit di sekitar organ intim pada sebagian besar kasus merupakan hal yang normal. Perubahan warna tersebut dipengaruhi oleh banyak hal, seperti usia, pemakaian celana dalam yang ketat dan terbuat dari bahan sintetik, sering mencukur bulu kemaluan, dan ketidakseimbangan hormon. Selain itu sel kulit mati yang menumpuk, iritasi dari infeksi, kekurangan vitamin, dan obesitas juga ditengarai dapat membuat kulit di sekitar organ intim menghitam. Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk memutihkan selangkangan. Jeruk nipis atau lemon. Kedua jenis jeruk ini kaya akan vitamin C yang dikenal dapat membantu memutihkan kulit. Anda bisa memotong jeruk nipis atau lemon menjadi beberapa bagian, lalu gosok secara lembut pada bagian selangkangan. Bubuk kunyit. Bumbu dapur ini mungkin bisa mencerahkan area selangkangan Anda. Anda bisa mencampur bubuk kunyit dan perasan air jeruk nipis atau lemon. Campuran ini bisa dioleskan ke selangkanga [...]

Ayo Konsumsi Makanan Berlemak Agar Tubuh Lebih Ramping dan Sehat

Ayo Konsumsi Makanan Berlemak Agar Tubuh Lebih Ramping dan Sehat

Anda ingin tampil langsing namun tetap sehat dalam waktu dekat? Lupakan diet ketat dan mulailah banyak konsumsi makanan berlemak. Berikut adalah sumber lemak baik yang bisa dikonsumsi tanpa khawatir tubuh akan cepat menggemuk. Kacang-Kacangan Kacang mengandung serat, vitamin, dan mineral yang sangat tinggi dan diduga bisa membantu menjaga berat badan seimbang. Setiap butir kacang-kacangan kaya akan sumber monosaturated fat, lemak yang menyehatkan tubuh dan tak akan menyumbat pembuluh darah. Jika sedang ingin mencari camilan, Anda dapat memilih kacang almond, kacang tanah, atau kenari. Cokelat Jika ingin menikmati sebatang cokelat, pilih yang berupa dark chocolate. Lemak yang dikandung biji cokelat kebanyakan berupa stearic acid yang dalam beberapa penelitian tidak menaikkan level kolesterol darah seperti lemak jenuh jenis lainnya. Jadi makin tinggi kadar dark chocolate akan makin baik untuk tubuh. Hal lain yang lebih menggiurkan adalah kadar flavonoid dark chocolate yang berfungsi sebagai antioksidan. Daging Sumber omega-3 fatty acids terbaik ada pada daging ikan, seperti ikan salmon. Selain omega-3, ikan salmon juga merupakan sumber protein yang tinggi, yang dapat membuat perut [...]

8 Langkah Mudah Mencegah Ngorok

8 Langkah Mudah Mencegah Ngorok

Mendengkur merupakan hal biasa yang dilakukan sebagian orang saat tidur. Bagi para pendengkur, kondisi ini mungkin tidak mengganggu tidur Anda, namun mendengkur bisa sangat mengganggu pasangan saat tidur. Jika tidak ditanggulangi, waktu tidur yang seharusnya dimanfaatkan pasangan untuk beristirahat pun menjadi terganggu karena suara berisik yang Anda keluarkan. Mendengkur terjadi karena adanya getaran pada struktur pernapasan sehingga menghasilkan suara, baik lembut atau keras. Suara yang dihasilkan pun terkadang bisa begitu mengganggu indera pendengaran. Aktivitas yang dikenal juga dengan istilah ngorok ini biasanya disebabkan oleh obesitas, minuman keras, mengonsumsi obat tidur, posisi tidur tertentu, merokok, atau kelainan pada hidung dan tenggorokan. Terutama pada anak-anak, mendengkur bisa disebabkan oleh amandel yang membesar. Mungkin selama ini Anda belum mengetahui bahwa mendengkur bisa menjadi tanda-tanda memiliki penyakit serius, seperti apnea tidur, yaitu gangguan tidur yang bisa membuat Anda berhenti bernapas selama beberapa detik hingga dua menit saat terlelap. Hal tersebut membuat kadar oksigen dalam darah menurun sehingga membuat Anda kelelahan dan sakit kepala eso [...]

Butuh Piknik Jangan Ditunda. Cuti Sekarang!

Butuh Piknik Jangan Ditunda. Cuti Sekarang!

Kerjaan yang menumpuk dan tidak ada habisnya seringkali membuat seseorang jenuh, bahkan hingga kerjaan kantor terbawa ke alam mimpi. Ini adalah pertanda Anda butuh piknik dan kondisi ini tidaklah sehat. Mulai ambil lembar cuti dan berliburlah. Berlibur terkadang menjadi sesuatu yang dikesampingkan, apalagi jika dibandingkan dengan beban tanggung jawab atas pekerjaan kantor. Tidak jarang seseorang akan berusaha tetap masuk meski badan sedang tidak fit, kerja lembur hingga larut, atau membawa pulang pekerjaan agar selesai tepat waktu dan disayang bos. Padahal, berlibur merupakan hal yang penting dan dapat mengurangi risiko beberapa penyakit. Tidak hanya itu, setelah berlibur biasanya pikiran akan lebih fresh, sehingga pikiran dapat lebih jernih ketika menyelesaikan tanggung jawab di kantor. Nah, jika Anda mulai lebih sering marah, menunjukkan gejala stres, terus kepikiran kerjaan ketika hendak tidur, membawa pekerjaan kantor ke mana-mana, atau bahkan lupa kapan terakhir berlibur, mungkin itu tandanya Anda butuh piknik. Segera ambil cuti, karena berlibur akan memberikan banyak manfaat yang tidak terpikirkan sebelumnya. Piknik Memang Perlu, Ini Manfaatnya Mulai pilih tempat tujuan li [...]

Manfaat Sarapan yang Tidak Boleh Dilewatkan

Manfaat Sarapan yang Tidak Boleh Dilewatkan

Tidak hanya memberikan energi untuk memulai aktivitas, ada banyak manfaat sarapan lainnya untuk kesehatan. Sarapan adalah waktu makan terpenting dalam satu hari. Bayangkan jika Anda adalah mobil. Tangki bahan bakar menjadi kosong setelah Anda tidur malam yang panjang. Sarapan adalah bahan bakar yang membuat Anda dapat memulai aktivitas sehari-hari. Orang dewasa yang secara teratur sarapan sehat setiap pagi lebih mungkin untuk mengonsumsi lebih banyak vitamin dan mineral, mengontrol berat badan, dan hanya sedikit makan lemak dan kolesterol. Sedangkan sarapan sehat rutin bagi anak-anak mampu memenuhi kebutuhan nutrisi harian mereka, menjaga berat badan yang sehat, berkonsentrasi lebih baik, hingga membuat anak jarang absen di sekolah. Manfaat Sarapan Disarankan untuk selalu menyempatkan diri menyantap sarapan setiap hari. Karena terdapat beragam manfaat sarapan bagi kesehatan kita. Membantu melindungi tubuh dari penyakit Menurut sebuah studi, kadar kolesterol jahat (LDL) pada wanita sehat yang tidak sarapan selama dua minggu diduga akan meningkat, dibandingkan wanita yang mengonsumsi semangkuk sereal gandum kaya serat dengan susu. Serat akan mengikat kolesterol dan lebih cepat dibu [...]

Merawat Lensa Kontak Agar Tetap Aman Digunakan

Merawat Lensa Kontak Agar Tetap Aman Digunakan

Anda ingin penglihatan jernih sekaligus memamerkan mata indah Anda? Lensa kontak adalah jawabannya. Tapi hati-hati, jika tidak dirawat dengan benar, justru bisa berdampak buruk pada mata Anda. Lensa kontak memang salah satu penemuan paling berguna di dunia. Berfungsi sebagai pengganti kacamata, lensa kontak memudahkan kita dalam melakukan berbagai aktivitas tanpa perlu mengkhawatirkan kacamata yang mungkin berisiko baret, pecah, patah, atau hilang. Selain membantu kita melihat lebih jelas, lensa kontak juga tidak mengganggu penampilan. Meski memiliki banyak keunggulan, dari sisi perawatan, lensa kontak membutuhkan lebih banyak perhatian dibandingkan kacamata, agar tetap higienis dan tidak menimbulkan masalah kesehatan seperti infeksi mata. Langkah Mencegah Infeksi Mata Sebenarnya mengenakan lensa kontak dapat meningkatkan risiko infeksi kornea. Hal ini terjadi karena lensa kontak mengurangi jumlah oksigen untuk kornea. Meski tidak dapat sepenuhnya dihindari. Anda bisa mencegah terjadinya infeksi mata dengan cara-cara berikut. Selalu cuci bersih dan keringkan tangan sebelum memasang atau melepas lensa kontak Anda. Lepaskan lensa kontak sebelum mandi atau [...]

Olahraga Saat Haid Menambah Nyeri? Baca Fakta Berikut!

Olahraga Saat Haid Menambah Nyeri? Baca Fakta Berikut!

Jangan takut melakukan olahraga saat sedang menstruasi. Para wanita pasti terkejut mengetahui beberapa fakta terkait olahraga dan menstruasi berikut. Meski menstruasi merupakan kondisi alami yang pasti akan menyambangi kaum hawa, bukan berarti prosesnya sederhana. Banyak emosi, gangguan psikologis, dan suasana hati yang terlibat. Hal ini menimbulkan anggapan bahwa kita perlu berhati-hati saat mendekati masa haid. Hal lain yang juga muncul saat menstruasi adalah aneka gangguan fisik yang sering kali mengganggu aktivitas sehari-hari. Mudah lelah, nyeri di payudara, jerawat, perut kembung, dan kram. Selain itu, nafsu makan yang muncul secara mendadak berupa rasa ngidam makanan tertentu juga biasa hadir. Anda Salah Jika Berpikir Olahraga Saat Menstruasi Menambah Parah Gangguan Kesehatan Gangguan kesehatan pada wanita saat menstruasi sering kali membuat mereka terpaksa absen bekerja atau bersekolah. Meski terkesan enak karena bisa terbebas dari rutinitas, namun berdiam diri di rumah sambil menahan sakit jelas bukanlah pilihan yang nikmat. Beruntung, ada cara yang diprediksi efektif dalam mencegah rasa sakit ketika haid kian parah. Dan tahukah Anda bahwa jawaban untuk kondisi tersebut [...]

Jangan Sampai Tangan Kering Membuat Malu

Jangan Sampai Tangan Kering Membuat Malu

Saat bertemu orang, menciptakan kesan pertama yang baik merupakan hal yang sangat penting. Salah satunya melalui jabat tangan. Menjabat tangan orang dengan genggaman tegas dapat memberikan kesan baik. Tentu saja, kondisi kulit tangan Anda juga dapat memengaruhi kesan tersebut. Kulit tangan yang sangat kering, kasar, serta pecah-pecah bukan saja mengganggu penampilan, tapi juga menimbulkan rasa sakit dan nyeri bagi penderitanya. Hal ini terjadi karena kulit kehilangan kelembapannya. Misalnya karena Anda terlalu sering mencuci tangan.Pekerjaan juga bisa menjadi penyebabnya jika selama ini pekerjaan membuat tangan Anda terekspos kepada bahan-bahan kimia yang menyebabkan kulit kering dan bersisik. Menangani Kulit Tangan Kering Demi mencegah permukaan kulit tangan yang kering, Anda bisa lakukan beberapa langkah sederhana. Pelembap Selalu gunakan pelembap tiap setelah mandi, saat akan beraktivitas keluar rumah, setelah mencuci tangan, dan sebelum tidur. Losion yang kaya dengan kandungan pelembap biasanya mengandung gliserin, ceramides, asam lemak,dan shea butter. Jika kulit tangan Anda pecah-pecah, Cobalah mengoleskan petroleum jelly sebelum tidur dan gunakan sarung tangan dari bahan k [...]

Alternatif Alami sebagai Cara Mengusir Nyamuk

Alternatif Alami sebagai Cara Mengusir Nyamuk

Cara mengusir nyamuk menggunakan obat nyamuk semprot atau yang dioleskan di kulit belum tentu cocok bagi semua orang. Karena bahan-bahan pembuatnya yang berasal dari campuran bahan kimia, obat nyamuk berisiko mengundang efek samping yang berbeda-beda. Menggunakan bahan kimia mungkin memang bisa memberikan hasil yang cepat, namun sebenarnya masih ada cara-cara mengusir nyamuk yang berasal dari bahan-bahan alamiah. Berikut adalah beberapa cara yang bisa Anda lakukan agar terhindar dari gigitan nyamuk dan risiko penyakit yang dibawanya. Menggunakan minyak kayu manis. Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa minyak kayu manis dapat membasmi telur nyamuk. Anda bisa mengaplikasikan minyak ini di tempat-tempat yang menjadi sarang nyamuk. Sebenarnya minyak ini juga bisa mengusir nyamuk besar, namun untuk pemakaian minyak secara langsung pada kulit, dianjurkan untuk dilakukan dengan hati-hati karena bisa membuat kulit mengalami iritasi. Campurkan 120 ml air dengan 24 tetes atau seperempat sendok teh minyak kayu manis. Masukkan campuran tersebut ke dalam botol dengan penyemprot. Anda bisa menyemprotkan cairan itu di kulit atau pakaian, berbagai barang dan tanaman di rumah, serta di sekitar r [...]

Manfaat Lari Pagi untuk Menurunkan Berat Badan

Manfaat Lari Pagi untuk Menurunkan Berat Badan

Tak salah jika rutinitas pada pagi hari merupakan hal penting. Jika Anda ingin menurunkan berat badan, ada baiknya mempertimbangkan manfaat lari pagi untuk mencapainya. Olahraga merupakan salah satu aktivitas yang tidak dapat dipisahkan dalam upaya menurunkan berat badan. Seorang ahli menganggap, pagi hari merupakan saat tepat berolahraga karena lebih mudah menjadikannya sebagai rutinitas tetap. Mudah Dijadikan Rutinitas Harian Menurut studi, untuk seseorang yang mengalami kesulitan menjadikan olahraga sebagai rutinitas tetap, maka melakukannya di pagi hari merupakan salah satu pilihan terbaik. Olahraga pagi hari juga sangat menguntungkan, karena tidak terganggu oleh kesibukan sehari-hari. Meski hingga saat ini, belum ada bukti ilmiah yang membuktikan kalori yang dibakar akan lebih banyak pada waktu-waktu tertentu. Lari pagi sebagai aktivitas fisik terstruktur sangat baik untuk membakar kalori. Secara rata-rata, berlari dengan kecepatan 8 km/jam akan membakar sekitar 295 kalori. Sementara, berjalan dengan kecepatan sekitar 5,5 km/jam mampu membakar 140 kalori. Untuk menurunkan berat badan dengan manfaat lari pagi, upayakan berolahraga dengan sekitar 3 kali per minggu dengan tota [...]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *