Masker Kopi untuk Kulit Awet Muda

Masker-Kopi-untuk-Kulit-Awet-Muda-Alodokter.jpg

Kopi tidak hanya nikmat untuk dikonsumsi. Bubuk kopi juga dapat diolah dengan paduan bahan lain untuk menjadi masker yang diklaim bermanfaat mengangkat sel kulit mati.

Masker adalah paduan bahan yang dioleskan pada permukaan wajah, dibiarkan selama beberapa waktu hingga mengering, untuk kemudian dibilas bersih. Proses pendiaman bertujuan agar bahan aktif dalam masker tersebut meresap ke dalam kulit.

Kaya akan Kandungan Antioksidan

Berbagai bahan alami dapat digunakan sebagai paduan masker, mulai dari buah, sayur, hingga biji-bijian, termasuk kopi. Selain aromanya yang menenangkan, biji kopi sendiri adalah bahan yang kaya akan kandungan antioksidan alami bernama quinines, yang akan menjadi makin aktif setelah dipanggang.

Meski manfaat kopi yang dioleskan pada kulit sebagai masker belum terbukti, namun yang pasti antioksidan sendiri sangat dibutuhkan kulit untuk menangkal radikal bebas agar tetap awet muda. Radikal bebas adalah sebutan untuk sel-sel rusak yang dapat menyebabkan kondisi negatif tertentu. Dari luar tubuh, radikal bebas dapat ditimbulkan dari asap rokok dan radiasi sehingga menyebabkan penuaan kulit lebih dini.

Membuat Masker Kopi Sendiri

Berbagai bahan dapat dipadukan ke dalam masker kopi. Yogurt, susu, minyak zaitun, atau madu dapat ditambahkan jika Anda memiliki kulit kering. Sedangkan lemon dapat dipadukan untuk membantu mengatasi kulit berminyak.

Jika kopi dipadukan dengan bubuk cokelat, masker ini dapat mengurangi bengkak pada area sekitar mata dan wajah, mencerahkan kulit sehingga tidak lagi terlihat kusam. Oleh karena klaim manfaat ini, bubuk kopi telah menjadi bahan favorit paduan dalam masker kecantikan

Berikut adalah resep yang dapat Anda coba sendiri di rumah. Bahan-bahan yang perlu dipersiapkan, antara lain:

  • 2 sendok makan madu untuk kulit kering, atau jus lemon jika kulit Anda berminyak.
  • 4 sendok makan bubuk atau biji kopi yang telah dihaluskan.
  • 4 sendok makan bubuk cokelat tanpa paduan pemanis/gula.
  • 8 sendok makan susu atau yogurt tanpa rasa, santan, atau susu almond. Anda juga dapat menggunakan telur, minyak zaitun, atau minyak kelapa asli.

Cara membuatnya pun cukup mudah. Ikuti instruksi di bawah ini.

  • Campurkan bubuk kopi dan bubuk cokelat, serta tambahkan susu hingga terbentuk adonan masker. Jika ingin masker yang kental, penggunaan susu dapat dibatasi.
  • Tambahkan madu lalu aduk hingga tercampur merata
  • Sapukan pada wajah dan leher yang telah dibersihkan.
  • Biarkan mengering.

Untuk membersihkan wajah dari masker, tekan kain basah halus yang sudah direndam dalam air hangat ke wajah Anda hingga masker mengendur dan terlepas. Hindari menggosokkan kain tersebut ke wajah, terutama jika kulit Anda tergolong sensitif. Selain itu jika kopi masih berupa biji yang harus digiling, pastikan biji tersebut tergiling halus sehingga tidak melukai wajah.

Meski manfaat kopi untuk kulit belum terbukti secara ilmiah, namun mengingat bahan-bahannya yang alami dan mudah didapat, tidak ada salahnya mencoba masker kopi di atas. Tapi bila ternyata kulit Anda alergi terhadap masker ini, segeralah memeriksakannya ke dokter.

Jangan lupa di share ya :)
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Loading...
RELATED ARTICLES
Makanan dan Minuman yang Justru Memicu Dehidrasi

Makanan dan Minuman yang Justru Memicu Dehidrasi

Terlalu banyak mengonsumsi makanan dan minuman yang dapat membuat tubuh sering ingin buang air kecil berisiko menyebabkan dehidrasi. Mengurangi konsumsi air minum agar tidak terlalu sering buang air kecil? Anda salah besar. Kurang mengonsumsi air minum justru akan menyebabkan gangguan pada saluran kemih. Tingginya frekuensi buang air kecil dapat terpicu oleh konsumsi zat atau unsur tertentu di dalam makanan dan minuman. Berikut ini adalah beberapa jenis makanan yang bisa membuat tubuh lebih sering buang air kecil: Cokelat. Hindari mengonsumsi cokelat menjelang waktu tidur. Beralih ke cokelat putih lebih dapat mengurangi risiko buang air kecil. Buah-buahan yang bersifat asam, seperti anggur, jeruk, lemon, dan nanas. Buah-buahan yang lain, seperti pisang dan apel juga berpeluang menambah produksi urine. Tomat serta semua makanan dan minuman yang berbahan dasar tomat, seperti jus tomat, sambal tomat, dan saus tomat. Cabai dan semua makanan pedas dapat menyebabkan gangguan pada kandung kemih. Gula dan pemanis buatan yang banyak terkandung dalam makanan serta minuman ringan. Bawang bombai, bawang putih, peterseli, serta daun bawang yang ditumis lebih tidak berisiko dibandingkan bawan [...]

Sudah Tidak Zaman Lagi Bau Kaki

Sudah Tidak Zaman Lagi Bau Kaki

Bau kaki memiliki bahasa medis bromodosis. Hal ini dapat terjadi ketika bakteri pada kulit bertemu dengan keringat yang keluar dari pori-pori. Meski begitu, bukan berarti kondisi ini tidak bisa dicegah. Cara menghilangkan bau kaki yang tepat bisa diaplikasikan dengan dibantu oleh kedisiplinan menjaga kebersihan. Masalah bau kaki dapat membuat seseorang terasa tidak nyaman. Sebenarnya kondisi ini dapat ditangani dengan menjaga kebersihan diri. Pada dasarnya, kelenjar keringat bertugas menjaga kelembapan kulit dan mengatur suhu tubuh ketika cuaca panas maupun ketika Anda sedang berolahraga. Namun, perlu diingat bahwa kelenjar keringat yang ada di kaki lebih banyak dibandingkan di bagian tubuh lainnya. Keringat pada kaki bisa menjadi lebih banyak dari seharusnya jika Anda sedang stres, mengalami hiperhidrosis atau keringat berlebih, atau sebatas karena Anda bersepatu seharian. Kaki bisa dengan mudah berbau kurang sedap jika Anda tidak merawatnya dengan baik. Berikut beberapa kondisi yang bisa mengundang bau kaki. Kurang menjaga kebersihan kaki. Keringat pada kaki dapat menempel di sepatu dan membuat sepatu ikut menimbulkan bau. Kaki bisa makin bau jika Anda menggunakan sepatu yang [...]

Bahaya Badan Terlalu Gemuk

Bahaya Badan Terlalu Gemuk

Selain tidak baik untuk penampilan, badan yang terlalu gemuk juga berisiko mengundang datangnya penyakit berbahaya. Jangan sepelekan masalah berat badan. Selain untuk menunjang penampilan, berat badan yang ideal juga baik bagi kesehatan. Karenanya penting bagi kita untuk menjaga berat badan agar tidak terlalu gemuk, khususnya bagi mereka yang dalam keluarganya memiliki riwayat penyakit tekanan darah tinggi/ hipertensi, diabetes, sakit jantung, dan memiliki kadar kolesterol tinggi. Jika ada anggota keluarga yang mengidap penyakit ini, menurunkan berat badan dapat mengurangi risiko terkena penyakit serupa. Badan terlalu gemuk dapat menimbulkan berbagai risiko kesehatan. Risiko-risiko tersebut di antaranya: Menyebabkan gangguan tidur Orang berbadan gemuk cenderung lebih berisiko mengalami gangguan tidur. Sleep apnea, yaitu kondisi saat orang berhenti bernapas beberapa kali saat tidur dan ini merupakan gangguan yang serius. Kondisi ini membuat kadar oksigen turun drastis, sehingga memengaruhi jantung dan pembuluh darah serta meningkatkan risiko diabetes dan stroke. Menyebabkan gangguan pada lutut dan pinggang Kelebihan berat badan dapat meningkatkan risiko osteoporosis. Di samping [...]

Fakta di Balik Khasiat Ginseng

Fakta di Balik Khasiat Ginseng

Di ranah pengobatan tradisional, ginseng termasuk tanaman herba yang terkenal di dunia. Tanaman ini dipercaya memiliki banyak khasiat dan telah dipakai untuk mengatasi banyak kondisi. Sayangnya, hanya sebagian kecil dari kondisi tersebut yang telah diteliti secara menyeluruh. Hasil penelitian itu pun belum menyebutkan ginseng seratus persen ampuh mengatasi kondisi tersebut. Para ahli baru menyimpulkan bahwa ginseng ?mungkin? berkhasiat. Ginseng banyak ditemukan di Amerika Utara dan Asia Timur seperti Korea. Ada dua jenis utama ginseng, yaitu ginseng Amerika (Panax quinquefolius) dan ginseng Korea atau Asia (Panax ginseng). Kedua jenis ginseng tersebut memiliki khasiat yang berbeda. Pada ginseng, ginsenosides merupakan senyawa aktif yang dianggap berpengaruh pada khasiat tanaman ini. Senyawa ini merupakan target penelitian oleh para ahli. Fakta Mengenai Ginseng Amerika Ginseng Amerika kerap digunakan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengatasi pilek dan flu, dan menghilangkan stres. Ada juga yang memanfaatkannya untuk menambah nafsu makan dan memperbaiki sistem pencernaan. Tidak hanya itu, tanaman ini juga dipakai untuk mengatasi penyakit, seperti diabetes, anemia, insom [...]

Kalori: Kunci Berat Badan Sehat

Kalori: Kunci Berat Badan Sehat

Berat badan akan bertambah jika Anda mengonsumsi kalori lebih banyak dari yang dibakar tubuh. Kalori adalah takaran energi dalam makanan. Kunci berat badan sehat adalah mengetahui berapa kandungan kalori dalam makanan yang Anda konsumsi sehingga dapat disesuaikan dengan jumlah energi yang dibakar oleh tubuh. Bahan Bakar Tubuh Tubuh membutuhkan energi dari kalori dalam makanan untuk dapat beraktivitas. Umumnya rata-rata wanita membutuhkan sekitar 2.000 kilo calori (kcal) per hari, sementara rata-rata pria memerlukan 2.500 kcal. Namun jumlah kalori yang dibutuhkan tiap orang berbeda-beda tergantung kepada tinggi, berat tubuh dan tingkat keaktivan mereka. Banyak faktor yang dapat memengaruhi jumlah kalori yang dibakar tubuh saat beraktivitas fisik. Di antaranya adalah usia dan jenis kegiatan yang dilakukan. Misalnya bersepeda akan lebih banyak membakar kalori dibandingkan berjalan santai. Jika tidak digunakan sebagai bahan bakar, kalori yang lebih akan disimpan dalam tubuh sebagai lemak. Menghitung Kalori Karbohidrat, protein, dan lemak adalah jenis nutrisi mengandung kalori yang berperan sebagai bahan bakar tubuh. Tiap gram lemak rata-rata mengandung 9 kalori, sementara karbohidrat [...]

Jangan Takut Terkena Sinar Matahari

Jangan Takut Terkena Sinar Matahari

Saat melihat sinar matahari, biasanya yang akan orang lakukan adalah menutupi permukaan kulit atau justru memilih berdiam diri di dalam ruangan untuk menghindari sengatan panasnya. Alasannya, karena takut kulit menjadi gelap, terbakar atau terkena kanker kulit. Namun, di balik pengaruh buruknya, sinar matahari ternyata memiliki beberapa manfaat yang baik bagi kesehatan. Sinar Matahari adalah Sumber Utama Vitamin D Radiasi ultraviolet (UV) yang dipancarkan oleh sinar matahari tidak selalu membahayakan. Sinar matahari ternyata dapat merangsang produksi vitamin D pada tubuh. Tidak seperti kawan-kawannya, vitamin C dan E, vitamin D kerap dilupakan. Padahal vitamin D merupakan nutrisi vital bagi kesehatan, terutama untuk menjaga kesehatan tulang. Tidak hanya itu, menurut sebuah penelitian, kekurangan vitamin D dapat meningkatkan risiko terkena penyakit diabetes tipe 1, nyeri tulang dan otot, kanker payudara, prostat, ovarium, usus besar, dan esofagus. Untuk mendapat asupan vitamin D yang cukup, Anda tidak perlu menghabiskan banyak uang. Cukup terkena paparan sinar matahari secara teratur saja sudah dapat merangsang kulit untuk menghasilkan vitamin D yang jauh melebihi kebutuhan Anda. [...]

Selalu Akhiri dengan Obat Kumur

Selalu Akhiri dengan Obat Kumur

Tidak lengkap rasanya membersihkan mulut tanpa mengakhirinya dengan memakai obat kumur. Obat kumur sendiri sangat membantu dalam menghindari pembentukan plak dan kerusakan gigi. Banyak orang yang menganggap obat kumur hanya berfungsi menyegarkan napas. Hal ini karena banyak obat kumur yang hanya mengandung zat untuk memerangi bakteri penyebab bau mulut. Padahal ada banyak produk obat kumur yang telah diperkaya dengan flouride. Obat kumur berflouride ini bisa membantu mencegah kerusakan gigi. Obat kumur sendiri biasanya memiliki kandungan dasar berupa air, agen pembersih, bahan pengharum, dan alkohol. Berdasarkan bahan aktif yang terkandung di dalam obat kumur, produk ini bisa digolongkan menjadi 4, yaitu: Obat kumur yang mengandung bahan aktif antimikroba. Produk jenis ini memiliki fungsi mengontrol pertumbuhan bakteri pada mulut. Selain itu, obat kumur jenis ini bertindak sebagai pengurang plak, meminimalkan keparahan gingivitis atau radang gusi, dan menghilangkan napas tidak sedap. Obat kumur juga ada yang dipersenjatai dengan bahan aktif fluoride. Fungsi utama dari produk dengan bahan aktif ini adalah untuk membantu mengurangi lubang kecil pada anamel. Flouride juga diklaim m [...]

Salah Pilih Krim Pemutih Bisa Bikin Wajah Jadi Jelek

Salah Pilih Krim Pemutih Bisa Bikin Wajah Jadi Jelek

Krim dengan label ?bisa memutihkan kulit? membuat siapa saja, terutama kaum hawa, tergoda untuk membeli. Mereka pun kerap bergonta-ganti krim pemutih demi mendapatkan kulit dambaannya. Apalagi jika krim tersebut bereaksi positif pada kulit anggota keluarga atau teman mereka. Tidak perlu pikir panjang, mereka pun langsung ikut mencobanya. Padahal, nyatanya memilih krim pemutih tidak semudah itu. Ada beberapa faktor yang harus Anda perhatikan sebelum mengaplikasikan krim pemutih ke kulit. Sesuaikan Jenis Kulit Tiap individu memiliki jenis kulit yang berbeda-beda dan itu berhubungan juga dengan perawatan kulit yang mereka jalani. Jenis kulit manusia ada lima jenis, yaitu normal, kering, berminyak, sensitif, dan kombinasi. Namun jenis kulit bisa berubah seiring pertambahan usia. Untuk menentukan jenis kulit apa yang Anda miliki, coba cek kulit Anda dengan tanda-tanda di bawah ini. Normal. Kulit normal adalah dambaan semua orang. Jenis kulit ini tidak terlalu kering dan tidak terlalu berminyak. Tingkat kelembapan kulitnya pun sangat terjaga. Sehingga membuatnya terlihat bersih, halus, sehat, dan bercahaya. Jika Anda memiliki kulit normal, pori-pori Anda nyaris tidak terlihat. Kerin [...]

Seks Oral yang Aman Seperti Apa?

Seks Oral yang Aman Seperti Apa?

Banyak pasangan melakukan seks oral sebagai foreplay karena bisa merangsang dan meningkatkan gairah sebelum ke puncak klimaks. Pada wanita, seks oral berguna untuk merangsang cairan lubrikasi keluar secara alami dari vagina sehingga penetrasi bisa nyaman dan tidak menyakitkan. Namun, sebelum melakukannya, ada hal-hal penting mengenai status keamanan seks oral yang perlu Anda ketahui. Seks oral merupakan kegiatan yang melibatkan mulut dengan daerah genital. Menjilat atau mengulum alat kelamin seperti penis atau vagina merupakan aktivitas seks yang dilakukan dengan pasangan. Tidak hanya itu, seks oral pada anus kerap pula dilakukan beberapa pasangan. Mengenai status keamanannya, seks oral lebih aman dibandingkan kegiatan seks yang melibatkan alat kelamin dengan alat kelamin. Meski begitu, seks oral tidak selalu aman karena risiko tertular penyakit tetap ada. Hingga saat ini belum terlalu jelas berapa orang yang terkena penyakit melalui seks oral. Demi kepentingan publik, peringatan keamanan saat melakukan seks oral wajib disebarkan. Risiko Tertular Penyakit Menular Seksual (PMS) Sangat sulit memastikan risiko pastinya karena kebanyakan orang yang melakukan seks oral juga melakuka [...]

Tidak Sedikit Manfaat Ikan Lele

Tidak Sedikit Manfaat Ikan Lele

Ikan lele merupakan salah satu sajian lauk pauk yang banyak digemari. Namun, Anda harus mengetahui manfaat ikan lele dari sisi kandungan gizinya serta porsi yang tepat untuk kesehatan tubuh. Salah satu resep ikan lele yang paling banyak di kenal di Indonesia, pecel lele. Dalam sajian tersebut, ikan lele digoreng atau dibakar kemudian dilengkapi dengan sayur dan sambal. Kandungan Gizi Ikan lele atau dikenal sebagai catfish merupakan jenis yang banyak diternakkan untuk kepentingan konsumsi. Tak hanya di Asia, ikan ini juga dikonsumsi di negara-negara Afrika, Eropa dan Amerika Timur. Meski kualitas dan rasa lele dari berbagai negara bisa berbeda, namun ikan ini disebut-sebut memiliki banyak kandungan gizi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Tiap 100 gram ikan lele mengandung energi sebesar 229 kilokalori. Kandungan protein dari lele dengan porsi itu sekitar 18 gram, karbohidrat sekitar 8 gram, serat 0,7 gram dan lemak sebesar 13 gram. Ikan lele juga mengandung berbagai vitamin dan mineral seperti vitamin C, vitamin A, vitamin B kompleks, serta kalsium, magnesium, fosfor, kalium, natrium, dan zinc. Ikan lele juga kaya kandungan vitamin D. Ikan lele yang dikembangkan peternakan, kem [...]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *