Masker Madu Murni, Cara Alami untuk Mengatasi Jerawat

madu1.jpg

Jika dikonsumsi secara rutin, madu murni bisa membantu meningkatkan kesehatan tubuh dan menjaga stamina. Ketika dicampur air hangat dan lemon atau jeruk nipis, madu juga diyakini bisa membantu memperkuat daya tahan tubuh sehingga Anda menjadi jarang sakit.

Selain itu, madu ternyata juga bisa digunakan untuk merawat kulit, khususnya untuk kulit berjerawat. Seperti dikutip dari Daily Mail, madu murni memiliki khasiat melembabkan dan bisa sebagai antiseptik alami. Madu juga memiliki beberapa komponen yang bisa memperbaiki kondisi kulit.

Karena madu merupakan antibakteri dan antijamur alami, salah satu bahan dapur ini pun bisa digunakan untuk membunuh bakteri penyebab jerawat pada wajah. Kandungan antibakteri dan antiseptik itu adalah hidrogen peroksida.

Di perusahaan kimia, zat ini biasa dimasukkan dalam produk pembasmi jerawat, biasanya dalam persentase kecil (tak lebih dari 0,5 persen). Hidrogen peroksida umumnya hadir dalam bentuk krim totol jerawat atau sabun pembersih wajah.

Namun pada beberapa orang, krim atau sabun mengandung hidrogen peroksida ini bisa cukup keras. Pada kulit sensitif, bahan ini bisa menyebabkan iritasi berupa kulit kemerahan, penebalan pada kulit dan gatal-gatal yang disertai perih.

Bagi Anda yang memiliki kulit berjerawat dan sensitif, madu bisa dijadikan alternatif untuk membantu mengurangi jerawat. Karena berasal dari bahan alami, madu cenderung aman untuk berbagai jenis kulit; berminyak, normal maupun kering.

Properti hidrogen peroksida alami di dalam madu punya efek menenangkan dan menyembuhkan yang cukup efektif. Anda bisa langsung mengoleskan madu ke seluruh wajah sebagai masker untuk merawat kulit yang berjerawat, noda jerawat sekaligus membantu menghaluskan dan mencerahkannya.

Setelah dioleskan, diamkan selama 15 hingga 20 menit, lalu bilas dengan air dan lanjutkan penggunaan pelembab. Disarankan menggunakan masker madu alami dua hingga tiga kali seminggu.

(hst/hst)

Jangan lupa di share ya :)
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Loading...
RELATED ARTICLES
Benarkah Legging Bisa Bikin Gemuk?

Benarkah Legging Bisa Bikin Gemuk?

Dengan alasan kenyamanan, legging menjadi fashion item favorit para wanita. Namun baru-baru ini, sebuah situs Inggris menulis bahwa legging bisa membuat berat badan Anda bertambah. Benarkah?Menurut seorang fisioterapi, Sammy Margo dalam artikelnya di situs Daily Mail, legging memiliki sisi negatif. Sammy menjelaskan bahwa legging bisa membuat otot-otot tubuh mati."Legging menahan dan mendukung otot paha, bokong dan otot inti dalam perut dan melakukan pekerjaan yang seharusnya dilakukan oleh otot. Akibatnya otot-otot tersebut jadi tidak melakukan apapun dan akhirnya mati. Kemudian mereka tidak mengencang seperti bagaimana seharusnya", ujar Sammy.Intinya, Sammy mengatakan bahwa otot-otot tubuh menjadi malas sehingga membuat kaki dan perut tidak kencang. Dan yang paling buruk, hal ini akan membuat berat bdan bertambah akibat melemahnya otot dan meningkatnya lemak.Namun menurut Dr. Jana Klauer, penggunaan legging tidak bisa mempengaruhi bentuk kaki atau perut. Otot tidak akan berubah dan lemak pada tubuh tidak akan bertambah hanya karena pemakaian legging."Hal itu konyol. Legging tidak akan menyebabkan perubahan dalam otot atau lemak di kaki. Jika perut dan kaki tidak kencang, itu k [...]

Hilangkan Stres dengan 5 Makanan Ini

Hilangkan Stres dengan 5 Makanan Ini

Banyak makanan yang diketahui bisa menghilangkan stres, seperti cokelat atau es krim. Tapi ternyata ada jenis makanan lainnya yang bisa melawan stres dan membuat tubuh tetap sehat. Apa saja?Seperti dikutip dari Shine, ada 5 jenis makanan yang bisa menghilangkan stres. Ini dia lima makanan tersebut.1. BayamMenurut Beth Reardon, RD, pakar nutrisi dari Duke Integrative Medicine in Durham, North Carolina, tiga mangkuk bayam bisa menyuplai 40 persen kebutuhan magnesium, yang merupakan mineral yang bisa mengurangi efek stres di dalam tubuh dengan cara mencegah tekanan darah melonjak. Masukkan bayam dalam omelet atau sandwich jika tidak terlalu suka memakannya terpisah.2. JerukBahkan orang sehat yang sedang stres pun bisa kena sakit, demikian menurut studi yang dilakukan peneliti dari Carnegie Mellon University di Pittsburgh. Tensi darah sangat mempengaruhi sistem kekebalan tubuh. Namun hal itu bisa dilawan dengan konsumsi vitamin C rutin yang banyak terdapat dalam jeruk. Vitamin C akan memperbanyak sel-sel imun tubuh dan mengurangi risiko masuknya virus.3. CokelatSudah tidak heran lagi jika cokelat disebut sebagai makanan penghilang stres. "Cokelat akan meningkatkan level zat-zat neur [...]

Rokok Elektronik Sama Saja Bahayanya dengan Rokok Biasa

Rokok Elektronik Sama Saja Bahayanya dengan Rokok Biasa

Rokok Elektronik atau yang sedang tren belakang ini dengan sebutan vapor saat ini, dijual dengan promosi lebih tidak beracun dibandingkan rokok biasa. Dengan populer istilah ?vapor?, rokok elektronik senantiasa digaungkan dengan ciri khas pengepul uap air yang disugestikan tidak berbahaya bagi tubuh. Namun kenyataannya, beberapa studi yang dilakukan baru-baru ini menunjukan bahwa rokok elektronik tetap mengandung partikel pencetus kanker dan peradangan organ pernapasan yang membuat bakteri lebih tahan terhadap antibiotik yang diberikan. Artinya, rokok elektronik sama saja bahayanya untuk kesehatan Anda dengan rokok konvensional. Masih belum percaya? Maka sudah saatnya Anda harus mengetahui beberapa hal berikut ini mengenai fakta tentang rokok elektronik: 1. Dipromosikan lebih aman dibanding rokok biasa. Stanton Glantz seorang peneliti masalah penggunaan tembakau di California, pernah mengatakan bahwa asap yang ditimbulkan oleh rokok elektronik lebih tidak beracun dibanding rokok biasa. Namun tidak lama kemudian akhirnya ia meralat pernyataannya, karena sedikitnya terdapat 13 penelitian yang menunjukkan risiko yang besar dibanding yang para peneliti duga selama [...]

Radang Sendi? Bukan Berarti Tidak Harus Olahraga!

Radang Sendi? Bukan Berarti Tidak Harus Olahraga!

Olahraga merupakan kegiatan yang baik hampir untuk semua orang. Bagi penderita radang sendi, olahraga terkadang dihindari karena dianggap dapat memperberat kerusakan sendi. Namun sebenarnya penderita radang sendi sering mendapat anjuran untuk tetap berolahraga, terutama bila radang sendinya sudah terkontrol. Ketika tiba saatnya melakukan olahraga, rasa lelah, nyeri, dan persendian yang kaku mungkin menyulitkan Anda. Namun jika tidak berolahraga, sendi dapat menjadi semakin kaku dan nyeri. Anda tidak perlu khawatir karena gejala-gejala tersebut dapat berkurang dengan latihan fisik yang rutin. Latihan fisik untuk penderita radang sendi memberikan banyak manfaat antara lain menjaga vitalitas tubuh, mencegah kekakuan sendi, serta menjaga otot dan tulang di sekitar sendi tetap kuat. Evaluasi pengaruh latihan fisik berupa latihan kekuatan (strength training), latihan keseimbangan, dan olahraga air yang dilakukan oleh penderita radang sendi juga menunjukkan perbaikan fungsi sendi dan penurunan rasa nyeri. Secara umum, latihan fisik untuk penderita radang sendi difokuskan untuk: Memperkuat otot di sekitar sendi. Meregangkan otot tubuh. Meningkatkan rentang gerak daerah persendian. Memp [...]

Operasi Vagina? Ketahui Risikonya!

Operasi Vagina? Ketahui Risikonya!

Operasi Vagina? Ketahui Risikonya! Dengan semakin banyaknya perempuan muda mencari operasi untuk memangkas, memahat dan menyempurnakan wilayah pribadi mereka, tren "desainer vagina" pun semakin diminati. Namun, menurut penelitian yang dipublikasikan dalam British Journal of Obstetrics and Gynaecology, banyak perempuan melakukannya tanpa sepenuhnya paham akan resiko dari prosedur tersebut. Wanita paling sering mencari labioplasty (pemangkasan kembali labia yang menonjol, yang memakan biaya besar karena mereka beranggapan bahwa penampilan fisik mereka menimbulkan rasa malu dan rasa tidak nyaman di depan pasangan seksual, atau bahwa jaringan yang berlebihan menyebabkan ketidaknyamanan fisik yang dirasakan mereka. Namun, penulis mengatakan, analisis sementara mereka berdasarkan dari 40 artikel penelitian tentang prosedur labioplasty mengungkapkan bahwa kebanyakan pasien melaporkan kepuasan dengan hasil dan hanya sedikit yang mengeluhkan adanya komplikasi. Telah ada sedikit penelitian mengenai efek jangka panjang dari operasi ini, termasuk bagaimana operasi ini dapat mempengaruhi masa depan seksual kepuasan atau apakah operasi ini akan memunculkan komplikasi potensial lainnya pada saat [...]

11 Cara Menghentikan Kebiasaan Merokok

11 Cara Menghentikan Kebiasaan Merokok

Selalu gagal untuk menghentikan kebiasaan merokok Anda? Mungkin ada beberapa langkah yang salah. Seperti yang dikutip dari webmd, berikut 11 cara menghentikan kebiasaan merokok.1. Tahu alasan berhenti merokokJika Anda ingin berhenti dari kebiasaan merokok, Anda harus tahu alasannya. Apakah itu karena dampak buruk yang dibawa oleh rokok, ingin terlihat lebih muda atau karena ingin melindungi keluarga dari asap rokok. Pilih alasan yang sangat kuat untuk bisa mengalahkan godaan merokok. Simak tujuh dampak negatif rokok di sini.2. Jangan anggap remehMungkin berhenti merokok terdengar mudah. Anda hanya perlu membuag semua rokok yang telah dibeli dan menahan diri untuk tak membelinya kembali. Sayangnya menghentikan kebiasaan ini tak semudah yang dikira. Sebanyak 95 persen orang yang mencoba untuk berhenti tanpa terapi atau pengobatan, akhirnya malah kembali merokok. Alasannya adalah ketergantungan yang ditimbulkan oleh nikotin. Otak menjadi terbiasa dengan nikotin dan membutuhkannya tiap saat.3. Lakukan terapi nikotinKetika Anda berhenti merokok, nikotin bisa membuat Anda merasa frustrasi, depresi, gelisah atau marah. Terapi pengganti nikotin bisa bantu atasi masalah ini. Studi menunj [...]

Stop Percaya 6 Mitos Tentang Alergi Ini!

Stop Percaya 6 Mitos Tentang Alergi Ini!

Alergi adalah suatu reaksi abnormal di mana tubuh seseorang menjadi hipersensitif dalam bereaksi secara imunologi terhadap bahan-bahan yang umumnya imunogenik (antigenik). Dengan kata lain, tubuh manusia bereaksi berlebihan terhadap lingkungan atau bahan-bahan yang oleh tubuh dianggap asing dan berbahaya, padahal sebenarnya tidak untuk orang lain.Reaksi alergi tidak bisa ditebak, bisa saja detik ini Anda baik-baik saja dan beberapa jam kemudian Anda harus terbaring lemah di rumah sakit. Anda mungkin memiliki obat-obatan untuk membantu mengatasi alergi. Namun, percayakah Anda tentang mitos-mitos mengenai alergi? Berikut beberapa fakta yang dapat membantu Anda memisahkan mana yang fakta dan hanya mitos, seperti yang dikutip dari Health Me Up.Mitos 1: Anda Membutuhkan Bantal dan Sprei Khusus Untuk Menangkal AlergiHarap jangan tertipu dengan strategi pemasaran ini! Tidak ada bantal yang benar-benar bebas dari debu, jamur atau residu lain, kecuali Anda tidur dalam sebuah bola plastik. Salah satu cara untuk mengurangi debu di tempat tidur adalah dengan mencuci sprei dengan air panas dan vakum kamar Anda secara teratur.Mitos 2: Semua Hewan Peliharaan dapat Menyebabkan Anda AlergiTidak [...]

Jangan Terlalu Lama, Ini Idealnya Pakai High Heels Agar Tidak Radang Sendi

Jangan Terlalu Lama, Ini Idealnya Pakai High Heels Agar Tidak Radang Sendi

Penelitian menunjukkan bahwa memakai high heels terlalu sering bisa meningkatkan risiko terkena radang sendi, atau osteoarthritis. Semakin tinggi hak sepatu, maka efek negatifnya akan semakin dirasakan hingga tumit dan telapak kaki yang tidak proporsional.Ahli penyakit kaki L. Kelsey Armstrong menjelaskan, high heels tidak baik dikenakan secara terus menerus dan dalam jangka panjang karena konstruksinya membuat kaki tidak berada dalam posisi berdiri yang normal. Tekanan yang terjadi pada ujung kaki juga bisa memicu terjadinya kapalan, tulang retak, kelainan bentuk pada jari-jari kaki, radang pada ibu jari kaki hingga neuroma atau kanker pada jaringan syaraf.Untuk mengurangi risiko terjadinya gangguan tulang dan fungsi kaki, satu-satunya cara adalah membatasi seminimal mungkin penggunaan high heels dalam aktivitas keseharian Anda. Durasi 'aman' memakai high heels pun berbeda-beda, tergantung dari tinggi/rendahnya hak sepatu."Batas aman durasi memakai high heels tergantung dari tipe sepatu dan aktivitas yang Anda lakukan saat mengenakannya," ujar L. Kelsey, seperti dikutip dari Women's Health USA.Lalu, berapa jam rata-rata amannya seseorang memakai high heels? Ini uraiannya:1. Sep [...]

Tinggal Bersama Mertua Bisa Bahayakan Kesehatan Wanita

Tinggal Bersama Mertua Bisa Bahayakan Kesehatan Wanita

Banyak anggapan bahwa tinggal bersama mertua bisa menimbulkan banyak konflik bagi kehidupan rumah tangga. Kini menurut penelitian, tinggal bersama mertua juga berakibat buruk bagi kesehatan wanita.Para ilmuwan mengatakan bahwa wanita memiliki kemungkinan tiga kali lebih besar terkena penyakit serius seperti jantung ketika mereka tinggal satu atap dengan sang mertua. Hal ini karena sang istri merasa stres.Ketika wanita tinggal bersama mertuanya, mereka merasa tertekan karena harus berperan sebagai anak, ibu, sekaligus pasangan tiap harinya. Rasa stres yang diderita oleh wanita tersebut bisa menyebabkan tekanan darah tinggi dan diabetes.Penelitian itu melihat adanya efek dari pengaturan hidup pada hampir 91 ribu pria dan wanita sehat, lebih dari 14 tahun. Hasilnya ditemukan, antara tahun 1990 hingga 2004, 671 dari peserta penelitian didiagnosis mengidap penyakit arteri koroner, 339 meninggal karena penyakit jantung dan 6.255 meninggal karena penyebab lain.Dari hasil penelitian itu, disimpulkan bahwa wanita menikah --terutama yang telah memiliki anak-- yang tinggal dengan mertua atau orang tuanya sendiri memiliki kemungkinan tiga kali terkena penyakit jantung ketimbang mereka yang [...]

Cara Meninggikan Badan

Cara Meninggikan Badan

Bagaimanakah cara meninggikan badan? Tinggi badan seseorang dipengaruhi oleh beberapa hal, yaitu genetik (keturunan), gizi, dan lingkungan. Genetik dalam hal ini adalah tinggi badan kedua orangtua. Rumus memperkirakan tinggi anak berdasarkan tinggi orangtuanya adalah : Anak laki-laki= (Tinggi Ibu + 13) + Tinggi Ayah (dalam cm) dibagi 2 � 8,5 cm Anak perempuan = (Tinggi Ayah - 13) + Tinggi Ibu (dalam cm) dibagi 2 � 8,5 cm Dari faktor gizi yang diperlukan tentu saja protein untuk pertumbuhan dan perbaikan sel yang diikuti oleh gizi seimbang dari sumber lainnya. Sedangkan lingkungan dalam hal ini berarti adalah olahraga untuk melancarkan aliran darah dan membantu metabolisme agar berjalan dengan baik (seperti berenang, berlari, dan jenis aerobik). Namun perlu diketahui bahwa penambahan tinggi badan dapat dilakukan apabila lempeng pertumbuhan yang terdapat di tulang panjang masih terbuka. Lempeng tersebut terbuka pada saat usia pubertas dan baru akan menutup pada usia 20-21 tahun. Namun menutupnya lempeng pertumbuhan harus dibuktikan dengan foto rontgen di beberapa area tulang. Yang Anda perlukan hanyalah menjaga asupan nutrisi Anda yang cukup protein [...]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *