Mengapa Kentut Terus-Menerus?

Mengapa-kentut-terus.jpg

Kentut atau buang angin dapat mengganggu? Bukan hanya membuat diri sendiri tidak nyaman, namun juga dapat membuat orang lain tidak terganggu. Namun, buang angin sebenarnya merupakan suatu proses tubuh yang normal. Kentut berasal dari gas-gas yang terdapat di dalam saluran pencernaan.

Gas-gas ini dapat berasal dari udara yang tertelan saat seseorang makan/minum terlalu cepat, berbicara sambil makan atau mengunyah permen karet. Selain itu, gas dalam saluran pencernaan juga dapat berasal dari hasil pencernaan makanan yang tidak sempurna di dalam usus seperti pada mereka yang memiliki intoleransi laktosa.

Gas-gas ini perlu dikeluarkan agar tidak membuat tubuh tidak nyaman karena kembung. Secara normal, seseorang dapat kentut sebanyak 13-21 kali dalam sehari.

Namun, jika terlalu banyak kentut maka dapat menyebabkan gangguan baik bagi diri sendiri maupun orang lain. Jadi bagaimana sebaiknya menyiasatinya? Halaman selanjutnya penjelasan selengkapnya.

Mengapa Kentut Terus-Menerus?

Seperti yang disebutkan di atas, beberapa keadaan dapat membuat gas-gas di dalam saluran pencernaan menjadi lebih banyak. Kondisi-kondisi ini dapat dikendalikan agar membuat Anda tidak terlalu banyak kentut.

  1. Stres

Kondisi stres dapat mempengaruhi kerja usus dan dan aliran darah ke pencernaan sehingga dapat membuat kerja saluran cerna menjadi lebih lambat dan aliran darah juga menjadi lebih sedikit. Kedua hal ini dapat menyebabkan kembung dan berakibat kentut menjadi lebih banyak.

  1. Minuman Bersoda
  2. Makanan yang Membuat Kembung

Brokoli, kol, apel, dan alpukat termasuk makanan-makanan yang dapat membuat kembung dan kentut menjadi lebih banyak. Mereka dengan intoleransi laktosa juga akan kentut lebih banyak ketika mengkonsumsi susu dan produk susu seperti keju dan yogurt. Selain itu, makanan seperti telur, keju, kol, dan kacang dapat membuat kentut menjadi lebih bau karena mengandung sulfur.

Pada dasarnya, kentut bukanlah suatu masalah kesehatan yang berbahaya. Namun, kentut dapat juga merupakan suatu pertanda bahaya sehingga jika semakin mengganggu dan berkepanjangan serta lebih dari normal sebaiknya segera diperiksakan ke dokter. Beberapa masalah kesehtan serius yang memberikan gejala kentut misalnya adalah Sindrom Usus Iritabel, infeksi saluran cerna, atau massa di dalam saluran cerna.

Sumber: KlikDokter.com

Jangan lupa di share ya :)
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Loading...
RELATED ARTICLES
Buta Gara-gara Gula Darah

Buta Gara-gara Gula Darah

Oleh: dr. Jessica Florencia Anda menderita diabetes? Anda memiliki keluarga yang menderita diabetes? Atau, Anda mengenal seseorang yang mengidap diabetes? Jika jawabannya ya, maka sebaiknya Anda mengingatkan diri dan orang yang Anda sayangi untuk memeriksakan kesehatan matanya. Hal ini penting guna mencegah penderita diabetes kepada risiko penyakit Retinopati Diabetik yang dapat berujung pada kebutaan. Retinopati Diabetik ini dapat terjadi pada seluruh penderita diabetes dan semakin meningkat risikonya pada: Penderita yang sudah lama menderita diabetes Penderita diabetes yang gula darahnya sering tidak terkontrol Gejala paling umum yang sering terjadi adalah: Penurunan ketajaman penglihatan Penglihatan kabur Penglihatan dengan bintik-bintik hitam Wilayah hitam dalam area lapang pandang penglihatan Kesulitan dengan persepsi warna, seringkali berupa gangguan dalam persepsi warna biru-kuning Namun, sebenarnya yang paling membahayakan adalah, penyakit ini tidak memberikan gejala di awal-awal, namun memberikan ancaman kebutaan seketika, dan biasanya pada kedua mata, karena: 1. Pecahnya pembuluh darah pada lapisan penerima penglihatan (retina) di mata 2. Atau, terjadinya p [...]

8 Fakta Sehat Ikan & Makanan Laut

8 Fakta Sehat Ikan & Makanan Laut

Secara geografis, Indonesia wilayah Indonesia terdiri dari 75% lautan dan 25% daratan. Tidak mengherankan bila kekayaan laut kita sangat beragam sehingga berpotensi untuk pengembangan usaha budidaya ikan. Sayangnya konsumsi ikan atau makanan laut lainnya di Indonesia justru rendah jika dibandingkan dengan negara lain seperti Jepang dan Malaysia. Padahal sulit ditampik, selain Indonesia diakui sebagai negara maritim, ikan sendirii memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Jika Anda ingin tahu lebih jauh mengenai manfaat dan kebaikan ikan untuk kesehatan tubuh manusia, maka Anda teruskan melanjutkan membaca Simak tujuh fakta sehat ikan dan makanan laut di bawah ini: Ikan untuk Kesehatan Tubuh Tujuh manfaat kesehatan dari ikan untuk tubuh: 1. Ikan & Seafood = Obat Anti Stres Orang yang makan ikan secara teratur memiliki risiko depresi, serangan jantung, dan strok yang lebih rendah. Selain itu, makan ikan juga dapat menurunkan risiko beberapa kanker serta memperbaiki mood. 2. Ikan Kaya akan Omega-3 Manfaat makan ikan didapat dari kandungan asam lemak omega-3 di dalamnya. Asam lemak ini membantu sel-sel kita bekerja. Ikan yang kaya omega-3 antara lain salmon, [...]

Semakin Jarang Bergerak, Tulang Keropos

Semakin Jarang Bergerak, Tulang Keropos

Oleh: dr. Puti Naindra Alevia Kebanyakan individu mencapai massa kepadatan tulang pada usia 30 tahun. Setelah itu, Anda akan kehilangan massa tulang lebih banyak dibandingkan yang diperoleh. Apakah Anda akan menderita osteoporosisatau tidak, yaitu suatu kondisi dimana tulang menjadi rapuh, tergantung dari massa tulang yang Anda miliki hingga usia 30 tahun dan seberapa cepat Anda kehilangan massa tulang itu. Semakin banyak ?tabungan? Anda, semakin rendah juga kemungkinan Anda terkena osteoporosis. Apa saja yang mempengaruhi kesehatan tulang? Jumlah kalsium yang Anda konsumsi Diet dengan kalsium yang rendah berkontribusi untuk hilangnya kepadatan tulang dan peningkatan risiko patah tulang Aktivitas fisik Individu yang aktif secara fisik memiliki risiko yang rendah untuk terjadi osteoporosis. Konsumsi alkohol dan rokok Konsumsi alkohol yang berlebih dapat meningkatkan risiko terjadinya osteoporosis karena alkohol dapat mengganggu kemampuan tubuh untuk menyerap kalsium Gender, bobot tubuh dan usia Wanita atau Anda yang memiliki bobot kecil (BMI <19) lebih rentan untuk terjadi osteoporosis Hormon Hormon tiroid yang berlebih dapat menyebabkan hilangnya massa tul [...]

Harapan Baru Untuk Proses Penuaan

Harapan Baru Untuk Proses Penuaan

Oleh: dr. Dewi Ema Anindia Apa yang membuat sel menua? Tentu karena proses kelelahan dan kerusakan. Namun secara biologis, dr. David Sinclair seorang profesor bidang genetik dari Harvard Medical School menyebutkan bahwa penyebab dari penuaan sel adalah berkurangnya oksigen yang akan memicu signal bahwa sel tersebut harus mati. Tanpa oksigen, mesin energi yang dinamakan mitokondria akan tidak efektif dalam merubah bahan bakar fisiologis untuk sel tubuh seperti glukosa yang dibutuhkan untuk kelangsungan sel sehingga memicu kematian sel. Pada penelitian yang diproduksi dalam jurnal Cell, Sinclair dan teman-temannya menemukan zat yang benar-benar dapat membuat sel hidup menjadi lebih muda. Mereka menemukan bila memberikan zat yang dinamakan NAD pada suatu jaringan pada tikus yang berusia 2 tahun selama 1 minggu, jaringan tersebut dapat berubah menjadi jaringan sesuai dengan tikus usia 6 bulan (pada manusa dapat disamakan dengan jaringan pada orang usia 60 tahun berubah seperti jaringan tubuh usia 20 tahun). Dengan penuaan, kadar NAD akan turun sebanyak 50%, dengan berkurangnya zat ini maka sel akan lebih rentan terhadap efek-efek penuaan seperti peradangan, berkurangnya masa otot, sert [...]

Meminum Teh Panas dan Kanker Tenggorokan

Meminum Teh Panas dan Kanker Tenggorokan

Hubungan meminum the panas dan kanker tenggorokan menurut hasil riset terbaru yang diperoleh peneliti Iran menunjukkan, bahwa meminum teh dalam keadaan masih panas dapat menyebabkan Kanker Tenggorokan. Pada penelitian terdahulu, dalam British Medical Journal dikemukakan terdapat hubungan antara tembakau dan alkohol sebagai penyebab kanker oesophagus. Selain itu disebutkan pula, minuman panas berpotensi menimbulkan tumor. Meminum teh panas dengan temperatur di atas 70 derajat celcius sama dengan meningkatkan resiko kanker tenggorokan delapan kali lipat lebih besar jika dibandingkan dengan meminumnya dalam keadaan hangat, yaitu di bawah 65 derajat, demikian penjelasan peneliti. Meminum Teh Panas dan Kanker Tenggorokan Bersama timnya, Reza Malekzadehdari Tehran University meneliti, kebiasaan minum 300 orang yang didiagnosa mengidap kanker tenggorokan, sementara 571 orang lainnya dalam keadaan sehat. Mereka semua berasal dari daerah yang sama, di provinsi Golestan, di Iran Utara. Malekzadeh mengatakan, menjadikan daerah ini sebagai sampel penelitian karena Golestan merupakan salah satu daerah dengan tingkat kanker tenggorokan tertinggi di dunia. Namun, sebalikny [...]

Rajin Ke Dokter Gigi Mengurangi Resiko Jantung

Rajin Ke Dokter Gigi Mengurangi Resiko Jantung

Apakah Anda termasuk rajin membersihkan karang gigi 2 kali setahun ke dokter gigi? Kalau jawaban Anda adalah iya, maka Anda telah menurunkan 24% resiko terkena serangan jantung dan 13 % penurunan resiko terserang stroke dibandingkan dengan mereka yang tidak pernah ke dokter gigi atau hanya ke dokter gigi sekali per dua tahun. Penemuan data ini dikemukakan oleh para peneliti dari Taiwan yang di presentasikan dalam pertemuan tahunan the American Heart Association, Orlando, Amerika Serikat hari minggu kemarin (13/11) seperti dilansir dalam USA Today. Penelitian ini dilihat dari 100.000 orang tanpa latar belakang gangguan jantung selama rata-rata 7 tahun, dan mereka yang rajin ke dokter gigi untuk melakukakan pembersihan karang gigi atau biasa disebut tooth scaling paling tidak dua kali setahun selama dua tahun, mengalami penurunan resiko serangan jantung sebesar 24% dan stroke sebesar 13%. Hasil dari penelitian ini sejalan dengan hasil penelitian sebelumnya di Sweden yang mengemukakan bahwa jenis penyakit periodontal dan bakteri yang berkembang selanjutnya dalam mulut diperkirakan memberikan resiko dalam serangan jantung, stroke dan gagal jantung. Bahkan Dr. Emily (Zu-Yin) Chen selaku [...]

Bagi Gigi, Apel Sama Berbahayanya dengan Bir

Bagi Gigi, Apel Sama Berbahayanya dengan Bir

Penelitian terbaru mengungkapkan bahwa apel bisa empat kali berisiko membuat gigi rusak, bila dibandingkan dengan minuman berkarbonasi. Kok bisa?Selama ini minuman seperti wine, bir dan soda dipercaya bisa meningkatkan risiko kerusakan gigi. Namun menurut ketua penelitian, Profesor David Bartlett, kepala prostodontik di King s College London Dental Institute, cara orang memakan makanan juga berikan pengaruh terhadap kesehatan gigi."Hal ini tidak hanya mengenai apa yang kita makan, tapi juga bagaimana kita memakannya. Dokter cukup benar dengan mengatakan bahwa apel adalah makanan yang baik, tetapi jika Anda memakannya secara perlahan, tingkat keasaman apel yang tinggi dapat merusak gigi. Minuman yang paling sering dikaitkan dengan erosi gigi, terutama cola justru tindak menunjukkan adanya peningkatan risiko," ujar David, seperti yang dikutip dari Daily Mail.Mengonsumsi apel biasanya dilakukan karena seseorang ingin berdiet. Namun dengan adanya hasil penelitian terbaru itu, dijelaskan bahwa diet sebaiknya juga memerhatikan tingkat keasaman makanan ketimbang hanya menghindari minuman ringan saja.Penelitian tersebut para peneliti mencari hubungan antara gigi dengan diet pada 1000 pr [...]

Liburan Panjang Buat Otak Kurang Produktif

Liburan Panjang Buat Otak Kurang Produktif

Musim liburan akan segera tiba, saatnya membuat rencana liburan panjang bersama keluarga. Tapi hati-hati, menurut survei kelamaan liburan bisa buat produktivitas otak menurun.Sejak tahun 2004 hingga 2008, The Hartford, sebuah perusahaan asuransi di Connecticut melakukan survei dan menganalisa lebih dari 1 juta kasus kemunduran otak atau short-term disability akibat liburan panjang. Para pakar menduga hal itu disebabkan karena pada saat liburan otak jarang diasah.Di Amerika, short-term disability diketahui banyak terjadi pada bulan November dan Desember. Namun pada bulan Januari dan Februari, penyakit kemunduran otak sesaat itu justru diikuti dengan berbagai penyakit seperti depresi, sakit pernapasan dan luka-luka. Sebanyak dua pertiga partisipan diketahui mengalami gejala tersebut.Gejala seperti itu bukan sesuatu yang aneh lagi di sana. Hal ini karena pada saat itu suhu cuaca rendah akibat musim dingin bisa bantu tingkatkan risiko flu, batuk, gangguan pernapasan, kecelakaan dan depresi."Orang-orang sangat senang ketika libur panjang tiba karena mereka bisa berkumpul dengan keluarga dan teman-teman. Tapi ketika bulan Januari datang dan mereka harus kembali menjalani rutinitas ker [...]

Tetap Sehat di Hari Tua dengan Rutin Minum Teh Hijau

Tetap Sehat di Hari Tua dengan Rutin Minum Teh Hijau

Hampir semua orang tahu bahwa teh hijau memiliki banyak manfaat kesehatan, misalnya mengurangi risiko terkena kanker dan menurunkan tekanan darah. Kini, penelitian mengungkapkan manfaat teh hijau yang terbaru. Apakah itu?Penelitian tersebut dilakukan oleh para ahli dari Tohoku University School of Medicine Graduate. Mereka mengamati 14 ribu orang dewasa dengan usia 65 tahun ke atasa, yang memiliki kebiasaan minum teh hijau dalam jangka waktu tiga tahun.Dari penelitian itu diketahui bahwa orang yang paling sering meminum teh hijau secara rutin, dapat lebih mudah saat menjalani hari tua. Artinya, mereka memiliki fungsi tubuh yang baik sehingga tidak menemui masalah saat menjalankan aktivitas dasar seperti mandi atau ganti pakaian."Mengonsumsi teh hijau secara signifikan berhubungan dengan rendahnya faktor risiko kecacatan fungsional," ujar seorang peneliti yang studinya dipublikasikan dalam American Journal of Clinical Nutrition.Seperti yang dikutip dari Daily Mail, orang yang sering mengonsumsi teh hijau juga memiliki gaya hidup yang sehat. Mereka melakukan diet, mengonsumsi banyak sayur, mengurangi rokok dan menyelesaikan pendidikan yang tinggi. Selain itu, mereka juga memiliki [...]

Trik Melakukan Perawatan Rambut Kering

Trik Melakukan Perawatan Rambut Kering

Kondisi rambut sangat memengaruhi suasana hati kaum hawa. Ketika memiliki rambut sehat berkilau, para wanita akan merasa cantik dan percaya diri. Namun berbeda jika mereka memiliki rambut kering yang rusak. Ujung rambut yang bercabang, terlihat kusam, dan berbentuk megar bisa merusak mood. Jangan biarkan rambut kering terus-menerus mengganggu penampilan Anda. Atasi segera dengan menjalani perawatan khusus untuk rambut kering. Rambut kering disebabkan oleh kelembapan rambut yang berkurang. Ada dua faktor yang bisa menjadi penyebabnya. Pertama, kulit kepala tidak bisa memproduksi minyak yang cukup sehingga membuat rambut kering. Hal itu bisa terjadi karena faktor usia. Makin berumur, rambut Anda akan memproduksi minyak lebih sedikit. Penyebab kedua, karena kutikula, lapisan pelindung rambut, telah rusak. Kutikula rambut yang rusak disebabkan oleh terlalu sering menata rambut dengan pengering rambut atau catok, mengubah tampilan rambut seperti mengeriting, meluruskan, atau mengecatnya. Jika sudah rusak, kutikula akan mengelupas dari rambut sehingga membuat kemampuan kutikula untuk menahan kelembapan rambut terganggu. Ucapkan Selamat Tinggal pada Rambut Kering Sebenarnya memiliki ram [...]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *