Mengatasi Bau Mulut Ketika Berpuasa

Mengatasi-Bau-Mulut.jpg

Bau Mulut saat berpuasa, bagaimana cara mengatasinya?

90 % bau mulut berasal dari mulut, sisanya dapat disebabkan oleh masalah pencernaan dan penyakit umum lainnya. Makanan dan rokok juga dapat menjadi sumber bau mulut namun sifatnya hanya sementara. Jadi bila Anda merasa nafas Anda berbau tak sedap, pastikan gigi dan mulut Anda bebas dari masalah.

Perhatikan kondisi gigi Anda. Apakah ada yang tumpang tindih, berlubang, ada abses (bisul) pada gusi, ada karang gigi, atau ada gigi yang sering terselip makanan? Bagaimana kesehatan gusi Anda, apakah ada yang bengkak, atau mudah berdarah, atau warnanya merah tua? Kondisi tersebut dapat berkontribusi terhadap timbulnya bau mulut tak sedap.Segera kunjungi dokter gigi Anda untuk pemeriksaan lebih lanjut.

Sumber: KlikDokter.com

Jangan lupa di share ya :)
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Loading...
RELATED ARTICLES
Nangka, Buah Pencegah Sakit Jantung

Nangka, Buah Pencegah Sakit Jantung

Buah nangka memang unik, dari segi rasa, penampilan, ataupun teksturnya. Karena itu orang banyak menggolongkan nangka sebagai buah yang eksotik.Banyak cara untuk menikmati buah nangka. Bisa dimakan mentah, dibuat es campur, diolah menjadi gulai atau asinan, keripik, bahkan bijinya juga kerap dijadikan kudapan lezat.Di balik kelezatannya, ternyata nangka memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan. Seperti dikutip dari Times of India, berikut ini beberapa khasiat dari nangka.1. Nangka merupakan sumber vitamin C dan anti-oksidan yang bisa meningkatkan sistem daya tahan tubuh.2. Kaya potassium yang membantu mengatur tekanan darah, serta mengurangi risiko terkena stroke dan penyakit jantung. Potassium juga berguna untuk mengatur kadar elektrolit dalam tubuh.3. Membantu melancarkan pencernaan dan mengatasi konstipasi (sembelit) karena mengandung serat tinggi.4. Mengandung saponin, isoflavon, dan lignan yang membantu menangkal radikal bebas penyebab kanker. Tiga zat ini juga bisa memperlambat kemunduran sel dalam tubuh.5. Mengandung anti-oksidan dan vitamin A yang membantu menjaga kesehatan kulit dan mata.6. Gula alami seperti sukrosa dan fruktosa yang terkandung dalam nangka, merupakan [...]

Pentingnya Banyak Minum Saat Diare

Pentingnya Banyak Minum Saat Diare

Bila Anda sedang mengalami diare, apa yang biasanya Anda ingat untuk dilakukan pertama kali? Apakah Anda langsung mengkonsumsi obat antidiare? Atau bahkan Anda langsung mengkonsumsi antibiotik? (Baca: Antibiotika Saat Hamil, Amankah?) Mengkonsumsi obat antidiare saat Anda diare memang tidak salah. Namun Anda harus mengingat hal yang jauh lebih penting untuk dilakukan, yaitu mencegah jangan sampai terjadi kekurangan cairan atau dehidrasi karena banyaknya cairan yang keluar saaat Anda diare. Saat Anda terserang diare Anda harus banyak minum air. Cairan yang keluar saat Anda buang air besar harus segera digantikan dengan banyak cairan yang masuk. (Baca: Wanita Lebih Rentan Dehidrasi) Pemilihan obat antidiare pun tidak boleh sembarangan. Karena ada beberapa kandungan obat diare yang justru dapat memperparah kondisi usus Anda terutama jika diare yang menyerang Anda disebabkan oleh bakteri. (Baca: 10 Tips Makanan Bebas Bakteri Berbahaya) Pemberian antibiotik juga harus diperhatikan pada pengobatan diare. Tidak semua diare membutuhkan antibiotik. Hanya diare jenis tertentu yang membutuhkan antibiotik, seperti diare yang disertai lendir ataupun disertai darah karena diare yang demikian men [...]

Manfaat Memakan Camilan Sehat Saat di Kantor

Manfaat Memakan Camilan Sehat Saat di Kantor

Memakan camilan di kantor tak selamanya bisa berakibat buruk. Namun pastikan terlebih dulu camilan yang dimakan adalah camilan sehat. Hindari memilih makanan cepat saji seperti mie instan atau snack dalam kemasan yang banyak mengandung kalori, garam, lemak dan gula.Mengonsumsi makanan camilan yang padat nutrisi justru dapat memenuhi kebutuhan tubuh akan vitamin dan mineral serta meningkatkan produktivitas saat bekerja. Seperti yang dikutip dari Livestrong, berikut manfaat mengonsumsi camilan sehat saat berada di kantor.1. Meningkatkan ProduktivitasDengan memakan camilan sehat berarti Anda mengisi otak dengan bahan bakar secara berkala sehingga meningkatkan konstrasi dan akhirnya berpengaruh pada produktivitas. Karbohidrat kompleks menawarkan energi tambahan untuk sel-sel otak yang memungkinkan seseorang bekerja lebih keras dan efisien. karbohidrat kompleks bisa ditemui di dalam buah-buahan, sayuran, dan makanan mengandung gandum.2. Mengontrol Berat BadanBanyak orang yang berpikir bahwa camilan bisa membuat berat badan naik. Tapi tahukah Anda bahwa 'ngemil' di antara waktu makan siang dan malam justru bisa mengontrol nafsu makan? Memakan makan seperti yoghurt rendah lemak, buah-b [...]

Memeriksakan Diri untuk Deteksi HIV

Memeriksakan Diri untuk Deteksi HIV

Tes deteksi HIV sebaiknya dilakukan oleh tiap orang yang mencurigai dirinya tertular HIV tanpa menunggu kemunculan gejala-gejala tertentu. Agar dapat mendeteksi HIV dengan tepat, tes deteksi HIV perlu dilakukan pada waktu yang tepat. Umumnya, virus HIV baru akan terdeteksi dalam tubuh empat minggu setelah terjadi pajanan terhadap virus ini. Banyak orang masih merasa enggan untuk melakukan tes HIV karena stigma yang ada terhadap penyakit ini. Padahal, makin cepat terdeteksi dan ditangani, maka makin efektif hasil pengobatan HIV. Selain itu, dengan mengetahui status HIV, penderitanya dapat menerapkan langkah-langkah pencegahan penyebaran virus ini. Siapa yang Sebaiknya Memeriksakan Diri? Sebagian pengidap tidak menyangka bahwa virus HIV telah bersarang dalam tubuh mereka karena tidak merasakan gejala apa-apa. Ibu hamil juga disarankan untuk memeriksakan diri dengan tes HIV, sehingga yang terdeteksi positif dapat menjalani pengobatan sedini mungkin dan mengurangi risiko penyebaran virus kepada bayinya. Berikut ini adalah kelompok orang yang dikategorikan berisiko mengidap HIV. Mengidap TB, hepatitis atau penyakit menular seksual seperti herpes, sifilis, klamidia, trikomoniasis, ata [...]

3 Dampak Kurang Tidur

3 Dampak Kurang Tidur

Oleh: dr. Dewi Ema Anindia Menurut The National Sleep Foundation, orang dewasa sebaiknya mendapatkan tidur antara 7 hingga 9 jam dalam satu hari dan angka ini dapat berubah sesuai dengan usia. The National Sleep Foundation menyebutkan bahwa meningkatnya angka kecelakaan juga berhubungan dengan kurangnya tidur. Pada tahun 2011, Centers for Disease Control menemukan bahwa sebanyak 70 juta orang dewasa menderita gangguan tidur termasuk insomnia, narcolepsy, sleep apnea dan restless leg syndrome. Tidur sangat berpengaruh terhadap kelangsungan tubuh kita oleh karena itu tidur merupakan hal yang sangat penting. Nah, beberapa hal yang dapat terjadi bila kita kurang tidur adalah: Dapat muncul depresi Hubungan antara tidur dengan depresicukup kompleks oleh karena kurangnya tidur dapat menyebabkan depresi. Sebaliknya juga, depresi dapat menyebabkan kurangnya tidur, namun penelitian berpendapat bahwa risiko munculnya depresi meningkat dengan kurangnya tidur. Penambahan berat badan Tidur berhubungan langsung dengan produksi 3 hormon yang mengontrol rasa lapar yaitu cortisol yang dapat membuat kita menjadi tembam, mempengaruhi level glukosa, bertindak sembrono dan gangguan pera [...]

Mengenal Lebih Dekat Penyakit Jantung Bawaan

Mengenal Lebih Dekat Penyakit Jantung Bawaan

Mungkin Anda pernah mendengar kata-kata bayi lahir dengan ?jantung bocor?, jantung bayi di kanan, kelainan klep jantung bayi, dan lain sebagainya. Kelainan-kelainan tersebut dalam dunia medis masuk ke dalam kategori peyakit jantung bawaan (PJB) atau sebutan lainnya penyakit jantung kongenital. PJB adalah kelainan struktur jantung yang muncul sejak lahir dan terjadi sejak janin di dalam kandungan. Kelainan tersebut terjadi akibat jantung atau pembuluh darah disekitarnya tidak berkembang dengan sempurna dan/atau akibat kelainan posisi jantung dan pembuluh darah di sekitarnya. PJB merupakan penyebab umum kelainan bawaan dan penyebab utama kematian bayi akibat kelainan bawaan dalam satu tahun pertama kehidupan. Setidaknya 8 dari 1000 bayi lahir dengan cacat jantung setiap tahunnya. Diperkirakan sekitar 45 ribu bayi lahir di Indonesia dengan PJB setiap tahunnya. Terdapat berbagai macam jenis PJB. Secara garis besar PJB dibagi menjadi dua kelompok besar yaitu PJB sianotik (biru) dan asianotik (tidak biru). Sianosis mengacu pada perubahan warna kebiruan pada kulit dan selaput lendir terutama pada bibir, lidah, dan ujung-ujung anggota gerak seperti kuku yang disebabkan oleh kurangnya kadar [...]

Waspada! Sepatu Flat Menyebabkan Nyeri Punggung

Waspada! Sepatu Flat Menyebabkan Nyeri Punggung

Tak sedikit wanita lebih senang mengenakan sepatu flat karena dianggap lebih nyaman ketimbang dengan high heels. Namun ternyata, sepatu dengan detail hak datar juga bisa berdampak buruk bagi kesehatan, sama halnya dengan hak tinggi. Mengapa?Sepatu hak datar memiliki sol yang sangat tipis. Sehingga, alas kaki itu tak dapat menopang kaki dengan benar. Seharusnya pilihlah sepatu yang memiliki sol yang lembut dan mampu mendukung tumit.Seperti dikutip dari Daily Mail, King College, London, melakukan studi dengan cara membandingkan antara sepatu flat dengan sepatu rocker. Sepatu rocker merupakan alas kaki yang memiliki lengkungan dengan sol yang tidak stabil. Sepatu jenis ini diklaim mampu membantu meningkatkan aktivitas otot, mengurangi nyeri punggung bawah dan memperbaiki postur tubuh dan keseimbangan.Penelitian tersebut diikuti oleh 115 responden yang merupakan orang dewasa, yang mengalami nyeri punggung kronis. Mereka pun diminta peneliti untuk memakai sepatu hak datar atau sepatu rocker setidaknya dua jam sehari, sambil berdiri dan berjalan. Tak hanya itu saja, para partisipan juga menghadiri latihan dan program pendidikan sekali dalam seminggu, selama satu bulan dan mengenakan s [...]

6 Trik Agar Anda Lebih Sering Minum Air Putih

6 Trik Agar Anda Lebih Sering Minum Air Putih

Mencukupi asupan cairan dengan minum air putih sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh, dan membantu organ tubuh berfungsi dengan maksimal. Disarankan minum air putih sedikitnya delapan gelas sehari atau bisa lebih jika Anda cukup banyak beraktiviyas, sedang haid atau menyusui.Teori memang lebih mudah untuk diucapkan daripada dilaksanakan, karena pada kenyataannya banyak orang yang tidak memenuhi kebutuhan cairannya dengan tepat. Lupa, malas dan rasa yang hambar menjadi sejumlah alasan mengapa konsumsi air putih selalu kurang. Padahal kurang minum air putih bisa membuat tubuh lemas, kulit kering bahkan menyebabkan gangguan ginjal. Sering lupa atau malas minum air putih? Ikuti cara-cara ini agar kebutuhan air putih Anda tercukupi setiap hari.1. Beli Botol Minum Berdesain MenarikBawalah botol minum ke manapun Anda beraktivitas baik di jalan atau saat bekerja di kantor. Agar lebih semangat minum, belilah botol minum dengan desain dan warna yang Anda sukai. Tahukah Anda ada alasannya kenapa botol-botol minum dirancang dengan berbagai warna, bentuk dan motif? Yaitu agar orang tertarik untuk minum air putih dan tidak selalu lupa meminumnya kapanpun dan di manapun. 2. Sediakan Air [...]

Tanpa Disadari, 5 Kebiasaan Ini Bisa Buat Gigi Cepat Rusak

Tanpa Disadari, 5 Kebiasaan Ini Bisa Buat Gigi Cepat Rusak

Malas gosok gigi dan tidak pernah kontrol ke dokter merupakan kebiasaan buruk yang bisa merusak kesehatan gigi. Tapi tak hanya itu saja, ada beberapa kebiasaan yang tanpa disadari bisa membuat gigi rapuh bahkan keropos. Dokter gigi Bill Kohn dari Delta Dental Plans Association menjelaskan hal-hal apa saja yang sering dilakukan orang dalam merawat gigi, tapi justru berpotensi merusaknya.1. Menyikat Gigi Dua ArahOrang terbiasa menyikat gigi dengan gerakan horizontal, yaitu menyamping ke kanan dan kiri. Cara ini ternyata bisa mengikis e-mail gigi karena gerakannya statis, sehingga hanya bagian itu saja yang disikat. Bill menyarankan untuk menyikat gigi dengan gerakan memutar, dan perhatikan juga membersihkan di garis antara gigi dan gusi. Jangan hanya fokuskan penyikatan pada bagian depan saja tapi juga bagian belakang dan sela-sela gigi.2. Kurang LamaKebanyakan orang berpendapat, asalkan sudah menyikat gigi maka gigi sudah bersih dan bebas dari keropos atau gigi berlubang. Padahal sikat gigi perlu waktu yang cukup lama. Dokter spesialis kosmetik gigi, drg. Hilly Gayatri mengatakan, perlu setidaknya sikat gigi selama 15 menit agar bersih sempurna. Waktu 15 menit sudah termasuk flos [...]

Inilah Penyebab Sulitnya Hamil

Inilah Penyebab Sulitnya Hamil

Keinginan untuk memiliki keturunan sangat wajar untuk dimiliki oleh pasangan yang telah menikah. Namun, ternyata tidak semua pasangan dapat dengan mudah memiliki keturunan. Sekitar 70% pasangan akan langsung mendapat keturunan pada tahun pertama pernikahan mereka, 20% pasangan akan mendapat keturunan pada tahun kedua pernikahan mereka, dan sisanya akan mendapat keturunan pada tahun ketiga mereka atau bahkan tidak memiliki keturunan sama sekali. Pasangan dikatakan tidak subur bila tidak mendapat keturunan setelah 1 tahun pernikahan dan berhubungan sex 2-3 kali perminggu tanpa menggunakan kontrasepsi. Kasus yang sering terjadi bila menyangkut sulit untuk memiliki keturunan ini, tragisnya malah pihak perempuan yang sering menjadi sasaran. Hal tersebut tidak lain disebabkan oleh kurangnya pengetahuan bahwa untuk mendapatkan keturunan, dibutuhkan kerja sama dari kedua belah pihak, laki-laki dan perempuan. Dalam kerjasama keduabelah pihak, tentu saja tidak luput dari dua faktor utama. Apa saja itu? Mari simak di halaman selanjutnya. Inilah Penyebab Sulitnya Hamil Faktor wanita: Pada wanita, ketidaksuburuan dapat terjadi karena adanya infeksi pada vagina Ketidak [...]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *