Mimpi Buruk Pengaruhi Kondisi Mental Wanita

mimpi-buruk-sulit131007c.jpg

Setiap orang pernah mengalami mimpi buruk. Sebuah studi mengatakan bahwa bagi wanita, mimpi buruk mudah memengaruhi kondisi mental dibandingkan pria.

Para peneliti yang dikutip Newser, Jumat (14/2/2014) mengatakan konflik dapat terjadi ketika wanita mengalami mimpi buruk.

“Tidak sedikit wanita yang berpikir mimpi buruk merupakan ancaman sehingga pemikiran tersebut memengaruhi kondisi mental wanita yang biasanya lebih perasa dibandingkan wanita,” ujar para peneliti di University of Montreal.

Penelitian ini ditulis dalam sebuah jurnal mimpi yang mengatakan 65 persen mimpi buruk memengaruhi emosi pada diri dan menimbulkan rasa takut hal tersebut dapat terjadi di dunia nyata.

Para peneliti berharap hal ini dapat diubah. ” Karena itu, mulailah berpikir positif ketika mengalami mimpi buruk sehingga tidak memengaruhi kondisi mental,” ujar para peneliti tersebut.

(Mia/Abd)

Jangan lupa di share ya :)
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Loading...
RELATED ARTICLES
Usia Produktif di Indonesia Banyak Terkena Diabetes

Usia Produktif di Indonesia Banyak Terkena Diabetes

Bonus demografi dengan banyaknya usia produktif 15-64 tahun yang terjadi pada Indonesia pada tahun 2012 - 2035 patut dijadikan sebagai bonus bukan malapetaka. Namun sayang, kesehatan masyarakat usia ini tak dijaga dengan baik. Akibatnya, muncul penyakit diabetes melitus yang bisa menganggu kualitas kerja. "Diabetes bukanlah penyakit orang miskin. Ini penyakit orang dengan kesejahteraan tinggi. Dan sayangnya di Indonesia penyakit ini banyak melanda usia produktif usia 40-an tahun," terang Kepala Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana Nasional (BKKBN), Prof. dr Fasli Jalal, PhD, SpGK pada kesempatan Orasi Ilmiah di ruang Auditorium LIPI, Jakarta (25/8/2014). Jika ditilik dari Riset Kesehatan Dasar milik Kementerian Kesehatan RI memang nampak adanya peningkatan jumlah penderita diabetes melitus hampir di seluruh provinsi Indonesia sejak tahun 2007 hingga 2013. Inilah kekhawatiran Fasli Jalal jika angka penderita diabetes melitus terus meningkat pada mereka berusia produktif. Hal ini bisa menyebabkan berkurangnya produktivitas kerja. Tak hanya, diabetes melitus, Jalal mengungkapkan penyakit degeneratif lain seperti stroke pun mulai hinggap di usia produktif. Dalam kesempatan u [...]

Jangan Lupa Ucapkan `Terima Kasih` Setiap Saat

Jangan Lupa Ucapkan `Terima Kasih` Setiap Saat

Rasa syukur yang diucapkan setiap hari akan membuat hidup Anda lebih bahagia. Mengucapkan terima kasih bukan sesuatu yang berlebihan.Ketika orangtua mengajarkan Anda mengatakan Terima Kasih setiap kali seseorang melakukan sesuatu kepada Anda, tanpa disadari orangtua memberikan pelajaran yang berharga dalam hidup Anda.Mensyukuri apapun yang terjadi di dalam hidup ini dengan lebih sering mengatakan Terima Kasih menciptakan aura energi positif di sekitar Anda dan tak ada hal negatif yang bisa menembusnya.Hal ini membawa semua yang Anda inginkan dalam hidup ini lebih dekat dengan Anda dan membuka jalan buat kebahagiaan yang tak terbatas.Inilah lima alasan teratas mengapa seseorang bersyukur setiap saat sehingga kehidupan menjadi indah dan bahagia seperti dikutip Magforwomen, Senin (17/2/2014):1. Kesehatan tubuh dan pikiranKetika Anda bersyukur, Anda menyingkirkan semua emosi negatif seperti marah, frustasi, gelisah, cemas dan apapun yang membuat Anda menderita. Dengan tetap fokus dan menggunakan teknik pernapasan serta meditasi yang mendapat, Anda akan mencapai keuntungan dalam jangka panjang.Bersyukur juga akan meringankan tubuh Anda dari stres dan nyeri, dan membuat tubuh serta pikir [...]

Pesan Kehidupan sang Ayah Buat Anaknya di Ratusan Kain Serbet

Pesan Kehidupan sang Ayah Buat Anaknya di Ratusan Kain Serbet

Garth Callaghan (44), seorang ayah yang divonis menderita kanker ingin memberikan pesan-pesan kehidupan untuk putrinya Emma. Pesan itu dituliskan dalam ratusan kain serbet agar Emma bisa melihatnya meski jika sang ayah sudah tak lagi mendampinginya lagi di saat dewasa.Garth didiagnosa menderita tiga jenis kanker dalam dua tahun terakhir dan ia memiliki kesempatan bertahan hidup 8 persen dalam lima tahun ke depan.Jika ia tak lagi di sisi Emma, Garth ingin meninggalkan pesan kehidupan yang berguna untuk putrinya. Beberapa pesan kutipan yang menginspirasi ditulis di kain serbet.Ide ini merupakan suatu tradisi di keluarga Callaghan. Ketika Emma masih kecil, Garth bekerja sebagai tenaga pemasaran dan karena begitu sibuknya ia jarang melihat putrinya. Sehingga ia memilih mencatat dan menyampaikan pesan di sebuah serbet dan menempatkannya dalam kotak makanan untuk ke sekolah.Sekarang Emma sudah besar dan Garth menggunakan kata-kata orang terkenal seperti Eleanor Roosevelt, Gandhi, dan Audrey Hepburn, untuk memastikan Emma memiliki beberapa pesan berharga jika ayahnya kalah bertarung melawan kanker."Saya mungkin menderita kanker, tapi saya tidak merasakannya. Saya benar-benar merasa oke da [...]

Kasus JIS, KPAI Akan Koordinasi dengan Beberapa Kementrian

Kasus JIS, KPAI Akan Koordinasi dengan Beberapa Kementrian

Terkait kasus tindak pelecehan seksual yang melibatkan bocah AK (6), murid di taman kanak-kanak Jakarta International School (JIS), ke depannya Komisi Perlindungan Anak Indonesia (KPAI) akan berkoordinasi dengan lembaga negara, serta bekerja sama dengan mitra strategis."Kasus ini sudah menyangkut lintas sektoral, dan menyangkut lintas aspek. Sehingga, KPAI perlu melakukan koordinasi," kata Sekretaris Jenderal KPAI, Erlinda di JIS, Kawasan Pondok Indah, Jakarta, Kamis (17/4/2014)Menurut Erlinda, ada tiga kementerian yang akan `diajak` oleh KPAI untuk berkoordinasi menangani masalah yang dialami bocah Indo Belanda itu. Yaitu, Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak, Kementrian Sosial, dan Kementian Kesehatan Republik Indonesia."Koordinasi dengan Kemenkes sudah pasti. Karena, ini terkait dengan kesehatan si adik," kata Erlinda menjelaskan."Selain itu, KPAI juga akan berkoordinasi dengan penegak hukum seperti kepolisian, kejaksaan, dan kehamikan," kata Erlinda menambahkan.Dalam kasus ini, kata Erlindah, pihak penegak hukum wajib menggunakan Undang-undang Perlindungan Anak untuk menjerat pelaku, yang kemungkinan berjumlah lebih dari dua orang."Tapi, jika memang ada pela [...]

Rakyat yang Merdeka, Berdaulat untuk Sehat

Rakyat yang Merdeka, Berdaulat untuk Sehat

Hari Kemerdekaan RI Ke-69 diperingati oleh berbagai elemen masyarakat dalam berbagai bentuk. Tidak ketinggalan dengan Pengurus Besar Himpunan Mahasiswa Islam (PB HMI) yang mengadakan Bakti Sosial di daerah Johar Baru, Jakarta Pusat pada tanggal 16 Agustus. Bakti sosial ini diwujudkan dalam bentuk pemeriksaan kesehatan, penyuluhan dan pemeriksaan gizi pada anak, pembagian sabun antiseptik, serta pemberian bantuan pendidikan kepada anak-anak berprestasi dan tidak mampu. Ketua Umum PB HMI, Muh. Arief Rosyid, menyatakan bahwa HMI akan terus berusaha untuk membumikan gagasan yang dimiliki oleh para kadernya. ?HMI merupakan adik dari bangsa ini. Pada tahun 1945, Kemerdekaan Republik Indonesia diproklamirkan. Dua tahun setelahnya, HMI pun didirikan. Kami percaya selama Indonesia masih ada maka HMI pun akan terus ada untuk memberikan kontribusi positif.? kata Arief. Ketua Panitia Kegiatan Panggung HMI untuk Rakyat, Faisal Muchlis, mengatakan bahwa tidak hanya paket kesehatan dan pendidikan ini yang diberikan kepada warga. PB HMI juga memberikan bantuan tong sampah dan ikut serta melakukan kerja bakti bersama warga dalam menjaga kebersihan lingkungan sekitar. ?Selain kegiatan baksos ini [...]

Pengobatan Terbaik bagi Pasien Gagal Ginjal

Pengobatan Terbaik bagi Pasien Gagal Ginjal

Terapi pengganti ginjal berupa dialisis atau cuci darah seringkali diperlukan oleh pasien gagal ginjal yang sudah berada pada tahap akhir, dan telah melakukan pengobatan atau mengalami keterlambatan diagnosa. Meski dialisis dapat memperpanjang hidup pasien, namun akan memengaruhi kualitas hidupnya. Selain itu, pasien yang telah berada pada tahap dialisis, berisiko tinggi terkena penyakit kardiovaskular, bahkan kematian. Menurut Spesialis Ginjal dari Gleneagles Hospital, Singapura, Dr. Roger Tan, salah satu cara agar kelangsungan hidup pasien gagal ginjal mengalami peningkatan adalah dengan melakukan transplantasi ginjal. "Sejauh ini, transplantasi ginjal adalah pilihan pengobatan terbaik untuk pasien stadium akhir gagal ginjal, karena dapat meningkatkan kualitas hidup mereka setelah transplantasi," kata dia ditulis Health-Liputan6.com pada Jumat (5/12/2014)Lebih lanjut dia menjelaskan kalau transplantasi ginjal menawarkan hasil kelangsungan hidup terbaik sebesar 90 persen atau lebih terhadap pasien yang telah menjani prosedur pasca transplantasi dengan baik. "Namun, hanya sebagian kecil pasien gagal ginjal menjalani transplantasi, karena sejumlah alasan seperti kurangnya donor, ket [...]

Bos Baik Hati Lebih Mudah Stres

Bos Baik Hati Lebih Mudah Stres

Setiap bawahan tentu ingin memiliki bos yang baik hati yang memikirkan kesejahteraan bawahannya. Namun, bos yang baik hati justru lebih stres dibanding bos yang kejam.Sebuah penelitian menemukan, bos yang baik hati berusaha keras bersikap adil kepada pekerjanya. Bos baik hati yang selalu mengawasi setiap keputusan di tempat kerja demi kesetaraan dan keadilan bisa menjadi pengalaman melelahkan. Karena itulah bos baik hati lebih mungkin membuat kesalahan di tempat kerja atau terlibat dalam perilaku yang menyimpang.Sementara bos yang kejam bisa lebih baik di perusahaan seperti yang diterbitkan dalam Journal of Applied Psychology..Penelitian yang dilakukan di Michigan State University memantau 82 bos dua kali sehari dalam beberapa minggu dan mencatat keadaan emosionalnya serta efisiensi kerja.Semua bos harus berurusan dengan kasus keadilan di tempat kerja atau keadilan prosedural. Misalnya saja, karyawan mengklaim terjadi diskriminasi karena tak dipromosikan.Beberapa bos ditemukan secara mental lelah dibanding yang lainnya karena mereka mendapat tekanan dari bias pribadi sendiri dan harus konsisten meski jika itu bertentangan dengan naluri mereka.Bos-bos yang menderita kelelahan mental [...]

Makan Malam Keluarga Pengaruhi Berat Badan Anak

Makan Malam Keluarga Pengaruhi Berat Badan Anak

Meski sama-sama sibuk, sempatkanlah untuk makan malam bersama pasangan dan anak-anak. Rutinitas makan malam bersama keluarga tak hanya pengaruhi kedekatan tapi juga berat badan anak saat dewasa. Lewat penelitian yang dipublikasikan dalam The Journal of Pediatrics, para peneliti dari University of Minnesota menganalisis kebiasaan makan remaja lalu sepuluh tahun kemudian dicek kembali. Nyatanya, sekitar 51 persen persen partisipan berat badan berlebih dan 22 persen kegemukan atau obesitas. Setelah dianalisis, ternyata jika saat remaja makan malam bersama keluarga tiga hingga empat kali seminggu 'hanya' membuat berat badan berlebih bukan kegemukan. Kebiasaan makan keluarga dengan banyak makan buah dan sayur punya dampak terhadap hal tersebut. Makan malam membuat remaja memiliki kebiasaan makan yang baik sehingga saat dewasa meniru perilaku makan orang tua di meja makan seperti dilansir Good Housekeeping pada Rabu (15/10/2014). [...]

Hindari 6 Kebiasaan yang Memperburuk Kesehatan Mental

Hindari 6 Kebiasaan yang Memperburuk Kesehatan Mental

Tentu Anda tidak ingin mengalami depresi atau kegelisahan maupun aneka gangguan mental yang lain. Sayangnya, banyak kebiasaan sederhana yang tanpa disadari memicu gangguan pada kesehatan mental. Salah satunya terlalu banyak tidur. Dilansir dari Boldsky pada Selasa (18/11/2014), hindari enam kebiasaan berikut yang sering kita lakukan ini:1. Terlalu banyak tidurPenelitian medis telah membuktikan bahwa terlalu banyak tidur berdampak pada depersi. Tak hanya memengaruhi kesehatan mental, tapi juga meningkatkan risiko diabetes. 2. Kurang tidur Tak cuma kekurangan, berlebihan tidur berdampak pada kerja otak tak seimbang. Yang menyebabkan kecemasan pada orang muda. 3. Minum alkoholMengonsumsi alkohol dalam jumlah sedikit bisa memberikan manfaat baik. Namun jiga berleebih bisa menimbulkan kesehatan mental terganggu seperti kegelisahan dan depresi. 4. Tak berolahragaOlahraga teratur dapat meningkaktan kesehatan mental. Nah, jika kekurangan bisa menyebabkan stres. 5. Tak mau memelajari hal baruBelajar hal baru bisa memengaruhi otak dan kesehatan mental secara keseluruhan. Hal ini menyebabkan otak stagnan karena tidak memelajari hal baru. 6. Tak bersosialisasiSebenarnya otak manusia [...]

Waria Juga Berhak Dihormati

Waria Juga Berhak Dihormati

Kita sering marah bila hak sebagai warga negara Indonesia tak terpenuhi. Namun terkadang kita lupa, sebagai sesama manusia, kewajiban untuk menghormati manusia lainnya sering diabaikan. Salah satunya menghormati dan menerima keberadaan para waria di sekitar kita.Hakim Konstitusi, Maria Farida Indrati, S mengatakan, setiap individu yang hidup dan tinggal di muka bumi ini memiliki hak untuk dilindungi, apa pun orientasinya. Baik pria, wanita, maupun waria. Terlepas dari apa pun jenis kelaminnya, semua sama."Kalau kita mau berbicara mengenai hak konstitusi, waria pun memilik hak untuk dihargai. Apa kita sebagai manusia yang menganggap diri paling benar sudah melakukan itu?," kata Maria dalam acara 'Diskusi Buku: Sesuai Kata Hati, Wacana Klasik Kehidupan Waria' di Universitas Indonesia, Depok, Jawa Barat, belum lama ini.Andai saja Undang-undang yang ada dibedah dan dibahas lebih menyeluruh, kata Maria, maka sudah tergambar dengan jelas bahwa yang berhak untuk dilindungi adalah semua warga negara tak peduli apa pun jenis kelaminnya. Terlebih di setiap pasal yang ada, disebutkan bahwa setiap orang dan warga negara Indonesia, semuanya sama."Kenapa harus dibeda-bedakan? Mereka (para waria) [...]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *