Mimpi Buruk Selalu Datang? Ini Sebabnya

010158700_1413609018-Mimpi_Buruk.jpg

Mimpi buruk ketika tidur di malam hari dapat terjadi pada siapa saja, mulai dari anak-anak sampai orang dewasa. Karena mimpi buruk jugalah, yang membuat individu kerap terbangun, yang membuat waktu tidurnya menjadi tidak berkualitas.

Mimpi buruk juga dapat berefek pada rasa takut dan cemas yang berlebihan, apalagi bila kejadian tersebut terjadi berulang-ulang. Pastinya, kita akan merasa lelas, hingga depresi. Dan para ahli menyebutkan, 8 persen dari populasi orang dewasa berisiko mengalami mimpi buruk kronis.

Dikutip dari Health Me Up, Sabtu (18/10/2014) sangat susah bagi para ahli untuk memahami makna dari mimpi buruk yang kerap dialami oleh kita. Namun yang jelas, karena mimpi buruk tersebut menyebabkan rasa takut berlebihan, kesedihan, stres, rasa malu dan emosi negatif lainnya.

Meski mimpi buruk paling sering dialami oleh anak-anak, tapi pada orang dewasa jumlah yang mengalami mimpi buruk kronis tidak dapat dikatakan sedikit juga.

Pada orang dewasa, mimpi buruk dapat terjadi bila terlalu banyak mengonsumsi alkohol dan penyalahgunaan zat-zat berbahaya, dan penggunaan obat-obatan seperti antidepresan, dan juga akibat dari gangguan tidur. Dua peristiwa seperti kehamilan dan perniakahan, dapat memicu mimpi buruk.

Jangan lupa di share ya :)
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
loading...
RELATED ARTICLES
Gigi Ditemukan di Hidung Pria Ini

Gigi Ditemukan di Hidung Pria Ini

Lagi-lagi dunia medis dikejutkan dengan penemuan gigi dalam hidung seorang pria asal Arab Saudi. Menurut The Saudi Arabian, gigi tersebut diambil setelah pasien berusia 22 tahun tersebut mengalami mimisan sebulan sekali selama tiga tahun terakhir. Merasa putus asa karena tak kunjung sembuh, pria yang tidak disebutkan namanya tersebut pun akhirnya pergi menemui dokter di Kompleks militer King Fahd Medical Complex di Dhahran. Walhasil, setelah melakukan rontgen, satu buah gigi ternyata tumbuh dalam hidungnya. "Kami terkejut setelah melihat ada gigi nakal pada pasien yang tumbuh di rongga hidung. Padahal pasien memiliki satu set gigi sempurna di mulutnya," kata dokter setempat, dan ditulis Nydailynews, Selasa (12/8/2014). Dokter yang menangani pasien itu mengatakan, gigi di hidung menyebabkan pendarahan pada pasien. Untuk menghindari pendarahan lebih lanjut, akhirnya dokter memutuskan untuk melakukan operasi. Karena kasus ini sangat langka, kejadian ini akan dieksplorasi dalam studi yang dipublikasikan dalam American Journal of Case Reports. [...]

Top 5 Health: MSG Tak Berbahaya Kagetkan Pembaca

Top 5 Health: MSG Tak Berbahaya Kagetkan Pembaca

Pengunaan penyedap rasa atau Monosodium glutamate (MSG) masih jadi kontroversi. Buat sebagian orang lebih sehat masak dengan cara alami. Tak heran banyak pembaca tertarik membaca artikel MSG tidak berbahaya bagi tubuh.Artikel tersebut menjadi topik populer di Health.Liputan6.com, edisi Sabtu (22/11/2014). Berita apa lagi yang jadi perhatian pembaca selain MSG, simak berikut ini: Sexpedia: Seluk Beluk Posisi Seks (Episode 1- Full)Psikolog Seksual Zoya Amirin M.Psi mengulasnya dalam tema besar `Posisi Seks` dalam episode 1 Sexpedia yang ditayangkan secara full. Ahli Gizi : MSG Tidak Berbahaya bagi TubuhAhli Gizi mengatakan bahwa penyedap makanan terbuat dari garam natrium yang berasal dari glutamat. Karena berasal dari bahan-bahan yang aman, MSG layak disebut sebagai penyedap yang tidak berbahaya bagi tubuh. Zaman Sekarang, Remaja Menikah Bukan Karena Kemauan KeluargaRemaja menikah ternyata bukan karena kemauan dirinya atau keluarganya. Banyak remaja yang terpaksa menikah dini karena banyak informasi yang menyesatkan dalam pergaulannya. Mau Aman? Buat Pizza Sendiri SajaMembuat pizza sendiri? Kenapa tidak. Bila orangtua beranggapan pizza yang dibeli di gerai-gerai pizza adala [...]

Razia BPOM, Barang Sitaan Dimusnahkan di Tempat

Razia BPOM, Barang Sitaan Dimusnahkan di Tempat

Hasil razia makanan dan minuman kedaluwarsa dan rusak yang digelar BPOM dan Disperindag Jambi, langsung dimusnahkan di lokasi toko atau mini market yang menjualnya. Tim gabungan dari Balai Pengawasan Obat dan Makanan (BPOM) dan Dinas Perindustrian dan Perdagangan (Disperindag) Provinsi Jambi, Rabu, gelar razia terhadap produk makanan maupun minuman yang dijual di sejumlah pusat perbelanjaan dan swalayan yang ada di Kota Jambi. Salah satu tempat yang dirazia adalah Swalayan Fresco yang berlokasi di Jalan Pattimura dan dari swalayan itu petugas menemukan sejumlah produk minuman yang kemasannya rusak sehingga tidak layak dikonsumsi lagi yang langsung dimusnahkan ditempat. Setelah didata hasil razia langsung dimusnahkan di lokasi dan pemusnahan langsung dilakukan oleh petugas swalayan sendiri dengan cara dibuang dalam bentuk cairan dan dibakar dalam bentuk kering. "Razia ini merupakan bentuk pengawasan pangan terpadu jelang Ramadan dan Idul Fitri," Kasi Pemeriksaan dan Penyidikan BPOM Provinsi Jambi, di Jambi seperti dikutip dari Antara, Kamis (12/6/2014). Ditambahkannya, yang dirazia adalah makanan dan minuman tanpa izin edar dan selain itu juga terhadap makanan dan minuman yang [...]

Sedang Jomblo? Habiskan Saja Waktu dengan Hewan Peliharaan!

Sedang Jomblo? Habiskan Saja Waktu dengan Hewan Peliharaan!

Anda yang tak punya pasangan, jangan bingung bila saatnya weekend tiba. Bila memiliki hewan peliharaan, waktu liburan akhir pekan bisa dihabiskan dengan kawan-kawan binatang ini.Begini cara menghabiskan waktu berbagi kasih dengan hewan peliharaan, dikutip Thefrisky, Jumat (14/2/2014):1. Berjalan-jalanJangan jadikan hewan peliharaan Anda hanya sebagai hewan rumahan, sesekali tidak ada salahnya mengajak berjalan-jalan di danau atau taman sekitar rumah.Hewan peliharaan Anda akan merasakan suasana yang berbeda ketika di luar rumah, merasakan udara segar dan kegiatan ini pun bermanfaat untuk kesehatan pemilik hewan peliharaannya.2. BerkencanSiapa bilang berkencan hanya bisa dilakukan dengan pasangan. Menonton film di rumah dengan sekotak popcorn ditemani dengan hewan peliharaan, bisa jadi hal yang menggemaskan.Biarkan hewan peliharaan Anda merasakan dimanja, dengan berbagi kasih sayang yang tulus bisa membuat hubungan Anda dan hewan peliharaan semakin dekat.3. Siapkan Makanan SpesialMakanan kaleng mungkin lebih sering menjadi menu makan hewan peliharaan Anda karena padatnya aktivitas. Di hari kasih sayang ini tidak salah mengeluarkan budget lebih untuk menyiapkan menu spesial untuk hewa [...]

4 Alasan Wanita Tidak Boleh Hindari Konsumsi Cokelat

4 Alasan Wanita Tidak Boleh Hindari Konsumsi Cokelat

Cokelat merupakan camilan yang paling dihindari oleh kaum perempuan. Menurut mereka, cokelat bisa membuat gemuk, sehingga terlihat tak menarik. Padahal, agar senantiasa sehat, perempuan harus rutin mengonsumsi cokelat.Berikut alasan perempuan harus mengonsumsi cokelat, seperti dikutip Health Me Up, Selasa (25/11/2014);1. Kurangi risiko strokeStudi menunjukan bahwa perempuan yang rutin mengonsumsi cokelat, setidaknya dua batang cokelat per minggu, dua puluh persen terhindar dari risiko stroke.2. Cegah komplikasi kehamilanTheobromine yang terkandung di dalam cokelat merupakan bahan kimia yang berguna mencegah terjadinya preeklampsia. Preeklamsia menyebabkan peningkatan tekanan darah pada wanita hamil, dan mengonsumsi cokelat dapat menurunkan risiko itu hingga 69 persen.3. Meringankan gejala PMSCokelat mengandung magnesium dalam jumlah yang cukup tinggi, dan dapat membantu meningkatkan suasana hati.4. Melindungi dari risiko penyakit jantungPara peneliti menemukan bahwa orang yang mengonsumsi 75 gram cokelat tanpa gula dengan kandungan kakao lebih 70 persen, melindungi mereka dari penyakit jantung [...]

Kenapa Orang Dewasa Juga Butuh Vaksin?

Kenapa Orang Dewasa Juga Butuh Vaksin?

Masih banyak kekeliruan pemahaman bahwa vaksinasi itu hanya untuk bayi dan anak-anak. Padahal, vaksinasi dapat melindungi semua kalangan usia mulai dari anak, dewasa hingga lansia. .Begitu disampaikan Founder Rumah Vaksinasi, dr. Piprim B Yanuarso Sp.A (K). Menurutnya, vaksinasi dapat melindungi manusia dari penyakitmenular dan tidak terbatas usia."Vaksinasi Measles, Mumps, Rubella (MMR) misalnya dapat melindungi ibu hamil dari rubela (campak Jerman) yang dapat membuat dia tidak kebal dan jika ketularan bisa membuat janin cacat, katarak, tuli sampai jantungnya bocor," kata Piprim saat ditemui Tim Liputan6.com, ditulisSenin (15/9/2014).Begitu juga dengan vaksin hepatitis. Piprim mengatakan, vaksin hepatitis juga perlu dilakukan agar ibu hamil tidak menularkanpenyakit hati ke bayinya.Selebihnya, vaksinasi herpes zoster untuk eyang. "Walaupun belum populer tapi vaksin herpes sangat rentan dialami lansia. Sekitar 1dari 3 orang populasi umum diprediksi akan mengalami herpes zoster selama hidupnya." [...]

Bibir Kering Saat Puasa, Tanda Kurang Minum Malam Hari

Bibir Kering Saat Puasa, Tanda Kurang Minum Malam Hari

Selama puasa di bulan Ramadan, kesempatan minum air dibatasi hanya pada malam hari. Masalahnya, bila kurang minum, bisa terjadi dehidrasi ringan atau sedang yang mengakibatkan bibir kering.Meskipun dehidrasi ringan dinilai wajar, tapi berdasarkan buku ?Air Bagi Kesehatan? edisi kedua tahun 2012 yang disusun oleh pakar gizi seperti DR. Dr. Budi Iman Santoso, Sp.OG (K), Prof. DR. Ir. Hardinsyah, MS, DR. Dr. Parlindungan Siregar, Sp.PD-KGH, dan Dr. Sudung O. Pardede, Sp.A (K), dehidrasi saat puasa perlu diperhatikan. Karena bisa jadi, bibir kering adalah akibat dehidrasi atau tanda penyakit lain. "Penyebab bibir kering selama puasa, bila tidak ada penyakit karena kekurangan air minum. Jumlah yang diminum belum memenuhi kebutuhan air bagi tubuh," tulis keempat pakar gizi, ditulis Jumat (27/6/2014). Keempat pakar gizi tersebut juga menuliskan, jumlah air minum yang dibutuhkan untuk hidup sehat dan aktif setiap hari tergantung ukuran tubuh, tahap pertumbuhan (usia), jenis kegiatan dan suhu lingkungan."Seorang dewasa dengan aktivitas sedang misalnya, membutuhkan sekitar 7-8 gelas air sehari. Walaupun belum ada penelitian tentan pengaturan minum saat puasa, tapi dianjurkan minum 2 gelas ai [...]

Kaleidoskop Health November: Menguak Tabir si Darah Biru

Kaleidoskop Health November: Menguak Tabir si Darah Biru

Pasti Anda pernah mendengar istilah darah biru? Sebagian besar orang memberikan julukan ini kepada mereka yang memiliki darah bangsawan. Pada bulan November 2014 ini, Health-Liputan6.com membahas topik ini dan berhasil menarik perhatian pembaca. Ada banyak serba-serbi yang dikulik tentang darah biru. Mulai dari mengulik bagaimana upaya mempertahankan darah biru hingga darah biru yang sesungguhnya. Mengukir Darah Biru Dalam banyak budaya terutama Jawa, pewaris darah biru ini biasanya akan berusaha mendapatkan pasangan yang juga berasal dari kalangan darah biru. Dengan demikian mereka akan bisa menurunkan generasi darah biru yang berkualitas. Inilah yang disebut dengan mengukir darah biru. Konsep mengukir darah biru ini biasanya hanya diketahui oleh kalangan tertentu dan bersifat rahasia. Konsep spiritual leluhur Jawa ini dikenal dengan istilah hangukir trahing kusuma/trahing aluhur yang artinya mengukur keturunan orang bangsawan/kaum yang tinggi derajatnya. Sifat pemilih ini menunjukkan adanya pembedaan derajat atau trah/garis keturunan. Kata trah berasal dari kata rah (Jawa) yang artinya darah, menjadi gotrah (keluarga, sanak saudara sedarah) dan trah dengan arti garis keturun [...]

Galau, Transgender Ini Mau Berubah Jadi Pria lagi

Galau, Transgender Ini Mau Berubah Jadi Pria lagi

Mengubah jenis kelamin memang bukan perihal mudah dan harus dipikirkan baik-baik. Alih-alih ingin menjadi cantik, seorang transgender-Matthew Attonley (30) malah bersikeras ingin menjadi seorang pria kembali. Mengutip laman Mirror, Rabu (8/10/2014), pria yang pernah menjalani operasi kelamin 10 tahun lalu ini, kini ragu atas keputusannya. Ia mengatakan, seebelum ibunya meninggal, ia merasa serperti ragu atas jalan yang dipilihnya. "Saya memiliki keraguan sejak kehilangan ibu tahun lalu. Saya merasa, tubuh saya menolak hormon wanita," katanya.Menurut Matius, berperan menjadi laki-laki dan perempuan cukup membuatnya terkekang di lingkungan masyarakat. Dan menjadi laki-laki kembali seperti sebuah kebebasan. Saat ini Matius berharap untuk melakukan pengurangan payudara dan ingin melakukan operasi kelamin kembali. "Saya berharap para dokter bisa melakukannya. Saya akan mulai menabung agar semua hal ini cepat selesai," tukasnya. [...]

Hepatitis Wajib Jadi Perhatian Dunia

Hepatitis Wajib Jadi Perhatian Dunia

Sidang majelis kesehatan sedunia atau World Health Assembly (WHA) tahun 2010, Indonesia bersama Brasil dan Colombia memprakarsai terbitnya Resolusi WHA 63.18 tentang Seruan Pengendalian Hepatitis Virus, sebagai Public Health Concern secara global. Demikian dikatakan Wakil Menteri Kesehatan RI, Prof. dr. Ali Ghufron Mukti, M.Sc, PhD, saat membuka kegiatan ?Pertemuan Konsultasi Nasional Pengendalian Hepatitis Indonesia? di Jakarta, ditulis Jumat (27/6/2014). Sidang WHA ke-67 pada Mei 2014, menurut Wamenkes menerbitkan resolusi 67.6 yang isinya memperkuat resolusi sebelumnya dan menyuarakan aksi konkret dalam pengendalian hepatitis di masyarakat. Dengan disepakatinya resolusi ini, diharapkan Indonesia akan melakukan aksi konkret pada pengendalian hepatitis melalui gerakan yang dilakukan pemerintah bersama masyarakat. ?Melalui pertemuan ini saya berharap agar para peserta pertemuan dapat mulai memikirkan, mengembangkan dan memasukan dalam rencana kerja upaya pengendalian Hepatitis virus sebagai upaya prioritas dapat dilakukan atau dikolaborasikan dengan program lain?, ujar Wamenkes. Di Indonesia, diperkirakan pengidap hepatitis B dan C berjumlah 28 juta orang. Data Riskesdas 2007 [...]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *