Pandji Lebih Peduli Kesehatan Sejak Punya Anak

pandji-pragiwaksono-1-131107b.jpg

Kehadiran sang buah hati dalam keluarga tidak hanya membawa kebahagiaan tapi bisa juga mengubah perilaku orangtuanya. Hal ini seperti yang dialami pria multitalenta Pandji Pragiwaksono yang mengakui mengalami perubahan dari segi peduli kesehatan saat dirinya menjadi seorang ayah.

“Dulu saya termasuk yang tidak terlalu peduli tentang kesehatan. Tetapi sejak punya anak jadi semakin sadar hidup sehat itu penting,” kata Pandji saat ditemui dalam acara `Peringatan 10 Tahun Berbagi Sehat Lifebuoy`, ditulis Jumat (7/3/2014).

Penyiar, penulis buku, penyanyi, presenter dan pelawak Indonesia ini mengatakan sejak saat itulah ia lebih meningkatkan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) dalam keluarganya.

“Sekarang setiap dari luar sampai rumah, saya selalu mencuci tangan dengan sabun kemudian bersih-bersih badan. Kalau dari luar itu kan membawa bakteri atau virus kita tidak tahu. Jangan sampai itu menyebar ke keluarga terutama anak-anak, tapi paling sering istri saya yang selalu mengingatkan hidup sehat,” kata Ayah dari Wadilla Dipo Wongsoyudo ini.

Pandji mengaku bukanlah orangtua yang bawel tentang kesehatan anak, menurutnya dengan mencotohkan sudah termasuk salah satu upaya membiasakan PHBS.

“Anak itu kan akan mencontoh orangtuanya. Kalau saya bukan termasuk orangtua yang bawel tetapi istri saya iya. Kalau saya berusaha untuk melakukan kebiasaan baik agar anak mencotohnya, kebaikan yang dilakukan hari ini akan berlanjut sampai seterusnya,” kata Sumi dari Gamila ini.

Jangan lupa di share ya :)
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
loading...
RELATED ARTICLES
Menkes : Jangan Tunggu Sakit Parah Baru ke Dokter

Menkes : Jangan Tunggu Sakit Parah Baru ke Dokter

Menteri Kesehatan Nila Moeloek mengimbau masyarakat untuk dapat menjaga kesehatan dan mengutamakan tindakan promotif dan preventif kesehatan. "Pertama jaga kesehatan kita, itu dulu dilakukan. Kita harus sehat, harus produktif," kata Menkes usai melakukan ziarah dan tabur bunga kepada pahlawan kesehatan di TMPN Kalibata, Jakarta Selatan, Selasa untuk memperingati Hari Kesehatan Nasional (HKN) 2014. Apalagi dengan diluncurkannya Kartu Indonesia Sehat (KIS) oleh Presiden Joko Widodo, maka Menkes berharap agar masyarakat tidak menunggu hingga sakitnya parah untuk datang ke layanan kesehatan. "Setiap orang yang belum punya akses ke layanan kesehatan sekarang tercover (tercakup, red). Artinya mereka punya kartu, mereka bisa datang ke layanan kesehatan. Saya minta betul agar disosialisasikan agar jangan memakai kartu itu menunggu sakit dulu," ujar Nila. Lebih lanjut, Menkes juga menganjurkan agar masyarakat terutama kaum perempuan untuk melakukan deteksi dini kesehatan. "Jika kita agak khawatir, kita mulai dengan 'screening', deteksi dini. Jika sakit, segera diperiksakan, jangan menunggu parah," pesannya. Menkes memimpin upacara penghormatan sebelum melakukan tabur bunga di makam du [...]

Penelitian Baru: Sindrom Lelah Kronis Itu Nyata

Penelitian Baru: Sindrom Lelah Kronis Itu Nyata

Sebuah studi baru menunjukkan bahwa sindrom lelah kronis itu nyata, demikian seperti dikutip dari North Jersey, Selasa (11/11/2014). Menurut penelitian yang dilakukan oleh peneliti dari Stanford University yang diterbitkan pada Jurnal Radiologi, sindrom lelah kronis diakibatkan karena kurangnya sumsum pada otak. Studi ini dilakukan dengan cara membandingkan otak 15 orang yang terkena sindrom dengan 14 orang yang sehat melalui MRI scan. Sumsum otak sendiri berisi 'kabel' komunikasi yang memungkinkan wilayah yang ada pada otak saling terhubung dan berkomunikasi satu sama lain. Selain karena kurangnya sumsum otak, para peneliti juga menemukan bahwa mereka yang terkena sindrom lelah kronis memiliki kelainan pada saluran tertentu pada hemispheres kanan dan dua titik koneksi dalam otak yang lebih tebal dari titik koneksi pada pasien yang sehat. Mereka yang menderita sindrom lelah kronis ini akan cepat sekali merasa kelelahan. Tidak seperti orang biasa, kelelahan yang dialami penderita sindrom ini tidak hilang dengan istirahat atau tidur sekalipun. Sampai saat ini, penyebab sindrom belum bisa dipastikan. [...]

Odol Bisa Bahayakan Manusia?

Odol Bisa Bahayakan Manusia?

Mungkin bukan berita baru jika partikel plastik yang sangat kecil (mikroplastik) dapat membahayakan biota laut. Peneliti Mark Brown dalam Jurnal Environmental Science Technology pada akhir Januari 2012 lalu menyebutkan, mikroplastik bisa berbahaya jika sampai dikonsumsi satwa laut dan kemudian dimakan manusia. Tapi saat ini para ahli kesehatan sedang sibuk mendiskusikan bahaya butiran mikroplastik yang terdapat dalam pasta gigi atau odol. Mengutip laman thestir, Selasa (25/3/2014), mikroplastik ternyata juga ditemukan pada pasta gigi. Bentuknya kebanyakan seperti manik-manik biru kecil yang dapat membuat gigi bersih dan lebih putih tanpa merusak email gigi. Jenis plastik yang ada di dalam pasta gigi ini juga sering disebut polyethylene glycol (PEG) yang biasanya digunakan untuk wadah dan kemasan (seperti botol dan kantong plastik). "Polimer ini dapat terkontaminasi dengan kotoran dan berpotensi beracun seperti 1,4-dioksan. Bahan kimia ini secara perlahan akan mengeluarkan zat kimia yang disebut quaternium-15 untuk membunuh bakteri. Bahan kimia ini diduga kuat memicu kanker pada manusia," tulis Tim Pengawas Kesehatan Lingkungan (Environmental Working Group) dalam pernyataannya. [...]

[VIDEO] Sehatnya Susu Kacang Pengganti Susu Sapi

[VIDEO] Sehatnya Susu Kacang Pengganti Susu Sapi

Kacang almond, mede atau hazelnut memiliki kandungan nutrisi yang tinggi, namun rendah kolesterol dan lemak. Kacang-kacang tersebut selama ini banyak diolah dengan coklat, kacang ini memang terkenal dengan aroma khasnya yang wangi. Nah ternyata kacang-kacang ini bisa diolah menjadi susu kacang.Seperti ditayangkan Liputan 6 Siang SCTV, Senin (17/2/2014), cara pembuatannya cukup mudah. Kacang hazelnut yang sudah dicuci dan direndam semalaman dibubuhi air dan diblender. Kemudian disaring dari ampasnya. Untuk memperkaya rasa bubuhi dengan garam pegunungan dan bisa pula ditambahkan dengan coklat bubuk, teh hijau, vanila atau kurma.Untuk mempertahankan kandungan nutrisinya yang tinggi, susu kacang ini diolah secara mentah tanpa dimasak terlebih dahulu. Susu hazelnut, almond atau mede ini aman bagi penderita alergi dan aman diminum oleh anak-anak berkebutuhan khusus. (Dan)Baca juga:7 Trik Bangkitkan `Mood` Kerja di Hari SeninLebih Dari Separuh Anak di Amerika Pecandu KafeinKata `Sarapan` Lebih Pas Dibanding `Makan Pagi` [...]

Antara Mindfullness dan Trance

Antara Mindfullness dan Trance

Bila kesadaran digambarkan sebagai satu garis kontinum maka mindfulness dan trance berada di masing-masing ujung ekstrem. Mindfulness dan tranceadalah dua kondisi kesadaran yang berbeda dan selama ini tidak bisa disandingkan. Istilah mindfulness, dalam bahasa Inggris, berasal dari kata Pali, sati, yang artinya kesadaran, perhatian, ingatan, pengenalan, kejernihan pikiran. Sedangkan trance, atau lengkapnya hypnotic trance, adalah kondisi kesadaran yang berbeda dengan kondisi sadar normal (altered state) yang dialami oleh seseorang melalui bimbingan terapis. Hypnotic trance sendiri terdiri atas banyak lapis kesadaran. Perbedaan mendasar antara kondisi mindful dan trance terletak pada kesadaran yang aktif pada satu saat. Individu yang mindful sadar akan apa yang ia alami, rasakan, pikirkan, dan apa yang terjadi di sekelilingnya. Pikirannya benar-benar sadar. Sebaliknya kondisi tidak mindful seperti pikiran melayang ke masa lalu atau masa depan, mengunci pintu namun tidak ingat telah melakukannya, tidak ingat apakah sudah mematikan lampu atau belum, diajak bicara seseorang kemudian anda lupa apa yang baru dibicarakan, atau mengendarai mobil atau sepeda motor dan tanpa disadari telah [...]

Wanita Indonesia Lebih Berumur Panjang Dibanding Pria

Wanita Indonesia Lebih Berumur Panjang Dibanding Pria

Waktu bergulir, perubahan pun terjadi. Hal itu ternyata berlaku pula di dunia kesehatan Indonesia. Berdasarkan data terbaru, terjadi peningkatan usia harapan hidup penduduk Indonesia di tahun 2013 dibandingkan 1990.Seperti dilaporkan dalam The Lancet, rata-rata usia angka harapan hidup wanita Indonesia pada tahun 2013 mencapai 72,7 tahun sedangkan pria sedikit di bawahnya yaitu 68,4 tahun. Terjadi peningkatan usia beberapa tahun dibandingkan pada tahun 1990, dimana wanita rata-rata hidup hingga usia 66,8 tahun dan pria hingga usia 63,2 tahun.Studi yang dilakukan di bawah koordinasi Institute for Health Metrics and Evaluation (IHME) di University of Washington ini melibatkan 188 negara selama rentang waktu 1990-2013. Lamanya usia harapan hidup penduduk Indonesia menempatkan kaum wanita berada di urutan ke-120, sedangkan pria berada di urutan ke-106.Tak cuma di Indonesia yang angka harapan hidup bertambah, menurut penelitian ini, secara global masyarakat dunia memang hidup lebih lama 6,2 tahun dibandingkan tahun 1990. Negara dengan angka harapan hidup tertinggi di dunia pada 2013 adalah Andorra untuk kaum wanita (86,7 tahun) dan untuk pria dipegang negara Qatar (81,2 tahun).Adanya [...]

Undian Berhadiah, Dipakai untuk Apa?

Undian Berhadiah, Dipakai untuk Apa?

Penyelenggaran undian gratis berhadiah terus dilakukan perbaikan, agar dana yang terhimpun bisa digunakan untuk kesejahteraan masyarakat dengan menyerahkan pengelolaanya kepada Kementerian Sosial. ?Dana yang terkumpul dari penyelenggaraan Undian Gratis Berhadiah (UGB) dihimpun dan diserahkan pengelolaannya untuk bantuan sosial dan kesejahteraan masyarakat, ?kata Direktur JenderalPerlindungan dan Jaminan Sosial (Linjamsos) Andi ZA Dulungdi Jakarta, Kamis (16/10/2014). Upaya ini sebagai bentuk tanggung jawab sosial dan komitmen untuk mematuhi amanat Undang-Undang (UU) Nomor 22 Tahun 1954 tentang undian. Sekaligus menjadi media evaluasi dan momentum memantapkan koordinasi antara Kementerian Sosial (Kemensos) dengan dunia usaha, terutama untuk memenuhi prinsip akuntabilitas publik menuju terwujudnya good governance. Selama ini, dana usaha kesejahteraan sosial yang dihimpun dari UGB dan diterima Kemensos, kemudian dikelola dengan prinsip-prinsip pengelolaan keuangan negara. Dari dana tersebut, diperuntukan sebesar-besarnya untuk masyarakat yang tengah menghadapi risiko sosial, seperti kemiskinan, ketelantaran, keterpencilan, serta ketunaan. ?Dana tersebut, [...]

Mahasiswa Kena Penyakit Kronis Akibat Screen Time

Mahasiswa Kena Penyakit Kronis Akibat Screen Time

Mahasiswa zaman sekarang tak sedikit yang kecanduan berada di depan layar. Akibat screen time inilah para pemuda yang terkena penyakit kronis. Mulai dari obesitas, diabetes, hipertensi, penyakit jantung, osteoporosis, osteoartritis, hingga kanker.Demikian yang disampaikan Spesialis Kedokteran Olahraga dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, Dr Ade Jeanne D. L. Tobing, Sp.KO, dalam acara Peluncuran Baru Zespri SunGold Kiwifruit di Rumah Ranadi, Jeruk Purut, Jakarta, Senin (2/6/2014)."Screen time adalah lamanya waktu seseorang melihat layar atau video game atau komputer atau apa pun itu yang berhubungan dengan gadget. Dalam sebuah penelitian, diketahui bahwa populasi terbanyak yang melakukan screen time ini adalah mahasiswa," kata Ade Jeanne menjelaskan.Dalam sehari, kata dokter bertubuh subur ini, para mahasiswa itu mampu menghabiskan screen time selama 5 jam per harinya. Belum lagi ketika mahasiswa itu justru menggunakan waktu istirahatnya untuk memulihkan kondisi tubuhnya untuk melakukan screen time ini."Anggaplah saat jam 7 ada diskusi kecil di kelas, lalu masuk ke diskusi besar dijadikan waktu untuk `istirahat`. Ketika jam 12 istirahat, malah digunakan untuk screen time [...]

Agar sang Istri Tersenyum, Pria ini Rela Pakai Rok Tutu

Agar sang Istri Tersenyum, Pria ini Rela Pakai Rok Tutu

Kecintaan pada sang istri membuat seorang pria rela memakai rok tutu khas balerina bewarna merah muda. Bob Carey mengabadikannya lewat kumpulan foto yang diambil di berbagai tempat.Bob berharap hal yang dilakukannya dapat membuat sang istri, Linda tersenyum di tengah penyakit kanker payudara yang dideritanya. "Karya ini saya namakan the tutu project, semoga Linda semakin semangat dan terus tersenyum," kata Bob dikutip Huffingtonpost, Selasa (22/4/2014).Dalam foto yang disimpan dalam blog pribadi Bob Carey memperlihatkan pria ini begitu ekspresif meloncat, berlari, duduk diam dan tiduran di tengah jalanan kota. Semua potret yang diambil fotografer begitu memperlihatkan pengorbanan Bob demi sang istri."Istriku mengatakan ini tidak hanya membuatnya tertawa tetapi juga terharu. Setelah istri saya didiagnosa mengidap kanker, saya harus menjadi obat penyemangat dengan cinta untuknya," kata Bob.Bob berharap sang istri tidak mengalami stres yang berlebihan dengan kondisi yang dideritanya. "Saya tidak ingin istri stres. Semoga ini menjadi terapi penyembuhan untuk wanita yang kucintai yaitu istri tersayangku," ujar Bob. [...]

Kalau Bisa, Iklan Rokok pun Perlu Dipasang di Dalam Janin

Kalau Bisa, Iklan Rokok pun Perlu Dipasang di Dalam Janin

Iklan rokok yang selalu memperlihatkan kesan keren, cool, gaul, dan berwibawa secara jelas bukan bagi perokok aktif, melainkan untuk para perokok pemula yang masih coba-coba untuk melakukan ini."Produsen rokok ini ingin menjadikan remaja sebagai target dan dijadikan perokok pemula. Jadi, kalau ada yang berpendapat bahwa iklan rokok untuk para perokok aktif, itu salah," kata Dr. Imam Prasodjo dalam diskusi media mengupas tentang mitos-mitos Framework Convention on Tobacco Control (FCTC) bersama Aliansi Jurnalis Indonesia (AJI), di Bakoel Coffie, Cikini, Jakarta, Kamis (19/6/2014)Bahkan, Sosiolog dan Pengajar dari Universitas Indonesia ini menuturkan, andai saja iklan rokok bisa ditayangkan di dalam perut wanita hamil, mungkin hal itu pun akan dilakukan produsen rokok untuk mencari mangsa."Kalau bisa pun janin yang ada di dalam kandungan menjadi target mereka. Sayangnya, iklan rokok tidak bisa ditayangkan di dalam perut," kata dia menambahkan.Menurut Imam, perokok dewasa tidak usah diberi iklan rokok pun, merokok akan tetap saja terjadi. Sama halnya dengan narkoba, obat-obat terlarang itu tidak pernah sekali pun ada iklannya, karena orang akan mendapatkannya dengan mudah hanya dari m [...]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *