Penggunaan Tabir Surya Mengurangi Risiko Kanker Kulit

penggunaan_tabir_surya.jpg

Oleh: dr. Jessica Florencia

Melanoma atau Kanker Kulit telah menjadi momok tersendiri terutama bagi mereka yang tinggal di daerah tropis atau daerah dengan paparan sinar matahari yang intens. Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh para peneliti Australia, penggunaan tabir surya (sunscreen) secara teratur setiap hari melalui aplikasi pada daerah kepala, leher, lengan dan tangan dapat mencegah terjadinya melanoma pada orang dewasa.

Penelitian terhadap 1621 orang dewasa ini menunjukkan bahwa aplikasi tabir surya dengan faktor proteksi 15 dan lebih selama 5 tahun menurunkan angka kejadian kanker kulit pada orang dewasa selama 10 tahun follow-up. Dengan hasil demikian, dapat meyakinkan para klinisi untuk merekomendasikan penggunaan tabir surya.

Penggunaan Yang Benar
Hasil penelitian ini perlu diresponi dengan baik karena perlu diperhatikan bahwa penggunaan tabir surya yang benarlah yang dapat memberikan pengaruh yang diharapkan. Berdasarkan penelitian ini, penggunaan tabir surya yang dapat mengurangi risiko terjadinya kanker kulit adalah dengan tabir surya dengan faktor proteksi 15 ke atas. Aplikasinya dilakukan pada daerah kepala, leher, lengan dan tangan setiap pagi secara teratur. Pengulangan aplikasi dianjurkan untuk dilakukan setelah berkeringat hebat, mandi dan terkena paparan sinar matahari yang kuat dan lama. Pemakaian tabir surya juga dianjurkan pada anak-anak, terutama ketika sedang melakukan aktivitas di luar rumah.

Namun perlu diperhatikan bahwa penggunaan tabir surya bukanlah satu-satunya faktor yang mengurangi insiden terjadinya kanker kulit. Paparan terhadap sinar ultraviolet yang berlebihan harus dihindari dan sebaiknya menggunakan pakaian yang melindungi kulit dari sinar matahari.

J Clin Oncol. 2011.29;249-250, 257-263. Abstract, Abstract
Medscape January 25, 2011.

Sumber: KlikDokter.com

Jangan lupa di share ya :)
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Loading...
RELATED ARTICLES
Mengapa Polusi Udara Bisa Menyebabkan Batuk?

Mengapa Polusi Udara Bisa Menyebabkan Batuk?

Udara merupakan bagian yang sangat penting bagi kehidupan manusia. Pada udara terkandung gas yang terdiri dari 78% nitrogen, 20% oksigen, 0,93% argon, 0,03% karbon dioksida, dan sisanya terdiri dari neon, helium, metan dan hidrogen. Komposisi tersebut merupakan standar udara normal yang dapat mendukung kehidupan manusia. Apabila terjadi penambahan gas-gas lain yang menimbulkan gangguan atau perubahan komposisi tersebut, maka kondisi itu disebut dengan pencemaran atau polusi udara. Polusi udara tidak hanya dapat mengganggu kenyamanan lingkungan, tetapi juga kesehatan. Banyak masalah kesehatan terkait pernapasan yang disebabkan oleh polusi udara, seperti batuk kering, mengi (bunyi napas tambahan), nyeri dada, dan lain-lain. Apa saja sumber-sumber pencemaran udara yang dapat mengganggu kesehatan? Sumber pencemaran udara menetap (point source): asap pabrik, instalasi pembangkit tenaga listrik, asap dapur, pembakaran sampah rumah tangga, dan lain sebagainya Sumber pencemaran udara yang tidak menetap (non point source): gas buang kendaraan bermotor, pesawat udara, kereta api, dan kegiatan-kegiatan lain yang menghasilkan gas emisi dengan lokasi berpindah-pindah Sumber pencemaran udara [...]

Jakarta Tenggelam Sampahnya Sendiri

Jakarta Tenggelam Sampahnya Sendiri

? Diperkirakan 2016 Jakarta akan tenggelam karena sampahnya sendiri. Jika dalam sehari Jakarta memproduksi sampah sebanyak 600.000 ton, hanya dengan luasan area 154,11km2, kurang lebih dalam setahun Jakarta tenggelam sedalam +10meter. Menurut penelitian yang dilakukan Institut Pertanian Bogor, menyatakan, bukan hanya Jakarta saja. Hampir seluruh dunia mempunyai masalah dengan sampah. Contohnya saja, puntung rokok apabila dibuang dalam air tawar butuh 1 tahun untuk dapat terurai dan butuh 2 tahun di dalam air asin. Masalah sampah memang pasti tidak ada habisnya. Karena itu diperlukannya kerja sama semua masyarakat dan pengusaha untuk meminimalisir sampah, dengan cara; Karena itu diperlukannya kerja sama semua masyarakat dan pengusaha untuk meminimalisir sampah, dengan cara; 1. Reduce / Mengurangi Sampah bisa dikurangi dengan cara mengurangi pemakaian sampah yang tidak bisa didaur ulang. 2. Reuse / Digunakan kembali Dengan menggunakan atau memanfaatkan kembali barang-barang yang dapat diolah kembali, penggunaan bahan-bahan yang ramah lingkungan, tidak menggunakan kantong-kantong plastik. Karena plastik sangat sulit diurai kembali. 3. Recycle / Daur Ulang Satu l [...]

Prebiotik Cegah Kulit Gatal pada Bayi

Prebiotik Cegah Kulit Gatal pada Bayi

Oleh: dr. Jessica Florencia Ketika bayi berusia 2 bulan, seringkali Ibu menemukan buah hati mengalami kemerahan pada kulit yang terasa gatal pada kedua pipi, tangan maupun kaki. Hal ini tentu membuat Ibu merasa khawatir. Kemerahan pada kulit ini terasa gatal sehingga bayi menjadi rewel dan sering menangis. Masalah kulit ini kerapa kita kenal dengan nama eksim susu. Dalam dunia medis, eksim susu yang merupakan peradangan kulit kronis dan sering kambuh dikenal dengan nama dermatitis atopi. Dermatitis atopi atau eksim susu ini merupakan kondisi kelainan kulit yang biasanya diturunkan dari orang tuanya. Selain itu juga terdapat hubungan antara dermatitis atopi dengan alergi saluran napas karena ditemukan 80% anak dengan dermatitis atopi juga mengalami asma bronkial atau rinitis alergik. Karena pengaruh keturunan, kelainan kulit ini memang sulit dihadapi. Secercah harapan muncul dari hasil studi yang dipublikasi tanggal 27 Maret kemarin. David A. Osborn, PhD, dari Central Clinical School, Discipline of Obstetrics, Gynaecology and Neonatology, dan John KH Sinn, dari Department of Neonatology, Royal North Shore Hospital, keduanya dari University of Sydney, Australia melakukan studi terhad [...]

Kenapa Hepatitis B Mudah Menyebar di Indonesia?

Kenapa Hepatitis B Mudah Menyebar di Indonesia?

Indonesia termasuk negara dengan penyebaran hepatitis B tertinggi. Saat ini, Indonesia adalah salah satu negara dengan penderita hepatitis terbanyak, di antara 11 negara di Asia Tenggara. Pada akhir tahun 2013, Kementerian Kesehatan RI (Kemenkes) mencatat sebanyak 9 dari 100 orang atau sekitar 25 juta penduduk Indonesia terinfeksi hepatitis. Data lapangan Kemenkes tahun 2007-2012 menunjukkan bahwa jumlah penderita hepatitis B melebihi 31 persen dari jumlah penderita hepatitis secara keseluruhan. Cara Penularan Hepatitis B Semua orang memiliki risiko tertular hepatitis B. Penyakit yang disebarkan oleh virus hepatitis B ini menyerang organ hati dan dapat ditularkan melalui darah, sperma, dan cairan tubuh lainnya. Ada dua cara penularan hepatitis B. Pertama, penyebaran vertikal yaitu dari ibu pengidap virus hepatitis B kepada bayi saat persalinan. Kedua, penyebaran horizontal melalui tindakan yang memungkinkan perpindahan cairan tubuh dari orang yang terinfeksi ke tubuh orang yang sehat. Beberapa perilaku yang dapat memperbesar risiko penyebaran horizontal, antara lain: Melakukan hubungan seksual dengan pasangan yang berbeda-beda. Memakai dan berbagi jarum suntik tidak steril. Ber [...]

5 Cara Mengatasi Batuk Kering Pada Anak Tanpa ke Dokter

5 Cara Mengatasi Batuk Kering Pada Anak Tanpa ke Dokter

Batuk kering sering kali menyiksa anak dan membuatnya menjadi lebih rewel. Jenis batuk ini umumnya memburuk ketika cuaca panas, saat anak berada di ruangan yang hangat atau panas, atau saat anak sudah tidur. Untuk mengatasi batuk kering, Anda dapat melakukan cara-cara praktis yang bisa dilakukan di rumah tanpa harus berobat ke dokter. Berikut penjelasannya: 1. Minum air putih Minum air putih yang cukup dapat melegakan tenggorokan yang perih dan kering akibat batuk terus-menerus. 2. Makan sup David Becker, MD, profesor dari Universitas California, Departemen Ilmu Kesehatan Anak, mengatakan bahwa kombinasi sup ayam dengan bawang putih dapat menghalau virus. Anak pun akan merasa lebih sehat dan segar setelah menyantapnya. Cara sederhana lainnya untuk mengatasi batuk kering pada anak selengkapnya di halaman selanjutnya: Cara Lainnya Mengatasi Batuk Kering 3. Uap dengan air hangat Cobalah ke kamar mandi dan hidupkan shower air hangat untuk menghasilkan uap air. Tutup pintu kamar mandi dan biarkan anak menghirup uap air selama beberapa menit. 4. Berikan sesendok madu Madu hampir sama efektifnya dengan dextromethorphan, kandungan yang biasa terdapat dalam sejumlah [...]

Melahirkan Normal Kala Wasir

Melahirkan Normal Kala Wasir

Lazim sekali bagi ibu hamil mengalami wasir. Kebanyakan, wasir akan muncul di kala hamil trimester ketiga. Penyebabnya diduga adalah karena banyak faktor pada saat kehamilan menyebabkan pembengkakan pembuluh darah di sekitar anus. Perubahan hormon, jumlah dan sirkulasi darah meningkat pesat, dan tekanan langsung pada pembuluh darah karena rahim yang membesar menjadi faktor-faktor yang saling berkaitan satu sama lain menyebabkan timbulnya wasir. Ketika ukuran rahim bertambah besar, tekanan pada daerah perut meningkat sehingga mengganggu aliran pembuluh balik dan menyebabkan pembengkakan pembuluh darah sehingga memicu timbulnya wasir. Wasir tidak membahayakan nyawa penderitanya, namun akan membuat cemas ibu hamil yang ingin melahirkan secara normal. Proses melahirkan normal dalam kondisi wasir memang berisiko menimbulkan perdarahan tapi masih dapat dilakukan. Dokter akan mengevaluasi kondisi Ibu dan melihat kondisi wasir dan mengevaluasi apakah persalinan normal masih dapat dilakukan atau tidak. Meski begitu, ada baiknya melakukan pencegahan supaya proses persalinan normal berjalan lancar tanpa wasir: Wasir Ketika Hendak Melahirkan Normal Meski begitu, ada baikn [...]

Penelitian Terbaru Bagi Penderita Hemophilia B

Penelitian Terbaru Bagi Penderita Hemophilia B

Penelitian terbaru kerjasama para peneliti di Inggris dan Amerika menemukan hasil yang sangat menjanjikan bagi penderita hemophilia. Hemophilia merupakan keadaan dimana tubuh seseorang mengalami cacat genetika pada kromosom X atau autosom mereka yang menyebabkan kekurangan faktor 8, 9 dan 11 dalam pembekuan darah. Sehingga proses pembekuan darah penderita tidak secepat manusia normal lainnya apabila terluka. Bahkan untuk beberapa penderita hemophilia berat bisa mengalami pendarahan tiba-tiba yang apabila tidak segera dihentikan, dapat berakibat fatal hingga kematian. Umumnya penderita hemophilia terjadi karena kerusakan kromosom X dalam gen. Dan karena pria hanya memiliki satu kromosom X dalam tubuhnya, menjadikan mereka sebagai mayoritas penderita berdasarkan keturunan. Meskipun umumnya penderita disebabkan oleh keturunan, namun ternyata 30% hemophilia didunia juga terjadi begitu saja tanpa diketahui sebabnya. Hingga kini, pengobatan yang biasa diberikan kepada penderita hanyalah melalui suntikan tambahan faktor 8 atau transfusi rutin kriopresipitat-AHF bagi penderita Hemophilia A, tambahan faktor 9 atau transfusi plasma beku segar bagi penderita Hemophilia B dan tambahan suntikan [...]

Liposuction Bisa Turunkan Berat Badan, Itu Salah

Liposuction Bisa Turunkan Berat Badan, Itu Salah

Tidak sedikit wanita yang berpikir liposuction atau penyedotan lemak bisa mengecilkan lingkar pinggang. Padahal anggapan itu keliru. Liposuction bukan untuk menurunkan berat badan. Jadi buat apa??Kalau dikatakan bahwa liposuction itu membuat orang jadi kurus itu salah. Liposuction atau tummy tuck (pengencangan perut) dipergunakan untuk body contouring (pembentukan tubuh) bukan untuk turunkan berat badan,? jelas Dr. Michael Triangto, SpOK, kepada wolipop di klinik olahraga Persatuan Bulutangkis Seluruh Indonesia (PBSI), Jalan Pelatnas PBSI, Cipayung, Jakarta Timur , Kamis (13/12/2012).Pria berumur 53 tahun itu mengatakan, bila liposuction atau tummy tuck sudah dipakai oleh banyak kalangan medis berarti ada hal baik yang bisa dimanfaatkan. Hal positif tersebut adalah body contouring untuk mendapatkan bentuk tubuh yang ideal bukan menurunkan berat badan. Ada segelintir orang yang sudah melakukan penyedotan lemak tapi tidak bisa terlihat langsing. Beberapa kasus dikarenakan otot perutnya yang lemah sehingga otot perlu dipendekkan agar tampak lebih baik.?Misalnya liposuction nggak bisa juga karena cuma lemaknya yang diambil, tapi ternyata ototnya yang lemah, berarti ototnya harus dip [...]

Anda Pencinta Kopi atau Pencandu Kafein?

Anda Pencinta Kopi atau Pencandu Kafein?

Tren di ibukota sedang bergeser kepada kopi sebagai gaya hidup. Jika belum lama lalu, mungkin kita hanya mengenal satu atau dua merk gerai kopi yang merupakan franchise dari Amerika Serikat, kini sudah kian banyak merk gerai kopi meramaikan pasar kopi di Indonesia. Kedai kopi menjamur di setiap sudut ibukota. lucunya, kedai-kedai ini jarang tampak sedikit pengunjung, ada saja yang membeli barang segelas kopi atau setangkap roti. Sehatkah gaya hidup kopi ini? Ada perbedaan yang nyata antara penyuka minum kopi tulen dengan ?pasien? ketergantungan kopi. Bedanya dimana? Kapan Seseorang Disebut Ketergantungan Terhadap Kafein? Sudah saatnya Anda mencermati gejala-gejala berikutnya jika Anda termasuk peminum kopi yang cukup sering: Ada toleransi terhadap kopi yang Anda minum. Dalam artian yang tadinya hanya dibutuhkan 1 gelas kopi dalam sehari untuk membuat Anda terjaga, sekarang Anda membutuhkan 2 gelas Seringkali Anda gagal saat mencoba mengurangi kebiasaan minum kopi Timbul gejala pada tubuh Anda saat Anda tidak minum kopi gejala ini dapat termanifestasi seperti rasa mudah lelah, mengantuk, dan sebagainya. Anda mengutamakan kopi dib [...]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *