Penyebab dan Cara Mengatasi Vagina Kering

Penyebab-dan-Cara-Mengatasi-Vagina-Kering-Alodokter.jpg

Vagina kering dapat menimbulkan ketidaknyamanan dan rasa nyeri saat berhubungan seksual. Selain itu, juga dapat menyebabkan kesulitan untuk berjalan atau berolahraga.

Vagina yang normal akan terasa lembap karena memiliki pelumas alami yang diproduksi oleh serviks atau leher rahim. Dengan adanya pelumas alami, vagina tidak terasa nyeri saat berhubungan seksual. Pelumas berupa cairan jernih tersebut juga bertugas melindungi vagina dari infeksi dan menjaga vagina agar bersih dengan cara mengalirkan darah menstruasi maupun sel-sel mati ke luar vagina.

Pada kondisi vagina kering, penderita dapat merasakan vagina terasa gatal atau seperti terbakar. Vagina yang kering mempunyai lapisan yang lebih tipis dan kering, kehilangan kelenturan atau elastisitas, serta menimbulkan iritasi akibat vagina kurang asam.

Penyebab Vagina Kering

Jumlah pelumas alami yang dibutuhkan vagina dapat optimal selama kadar hormon estrogen cukup. Estrogen juga berfungsi menjaga lapisan vagina tetap elastis, tebal, dan sehat.

Namun, pada masa menopause produksi hormon estrogen mulai berkurang dan secara bertahap berhenti. Hal ini terjadi pada lebih dari 50% perempuan berusia 51-60 tahun. Menurunnya kadar hormon estrogen menyebabkan atrofi vagina, yaitu kondisi vagina menjadi lebih tipis dan kurang elastis. Selain itu, jumlah pelumas alami yang tersedia ikut menurun sehingga membuat vagina kering.

Selain faktor menopause, vagina yang kering juga dapat dipicu oleh berbagai kondisi umum seperti berikut.

  • Kurang melakukan pemanasan atau foreplay sebelum melakukan hubungan intim.
  • Memiliki masalah dalam hubungan dengan pasangan atau lingkungan sosial.
  • Stres.
  • Merasa cemas.
  • Menggunakan produk kebersihan tertentu seperti sabun yang keras ataupun spray.
  • Vagina terkena detergen.
  • Vagina terkena bahan kimia seperti bahan kimia yang ada di pemandian air panas atau kolam renang.
  • Baru melahirkan atau sedang menyusui.
  • Pernah menjalani operasi pengangkatan indung telur atau ovarium.
  • Menjalani perawatan untuk kanker seperti kemoterapi atau radioterapi.
  • Mengonsumsi antidepresan tertentu ataupun obat-obatan dekongestan.
  • Memiliki alergi.
  • Menderita diabetes.

Langkah Penanganan Vagina Kering

Berikut ini adalah beberapa cara menangani vagina kering. Namun sebelum melakukan langkah-langkah tersebut, disarankan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter.

Menggunakan Pelumas

Pelumas berbahan dasar air biasnya efektif untuk beberapa jam. Gunanya, selain untuk melembapkan vagina juga untuk memudahkan pembukaan vagina. Pelumas yang berbentuk krim biasanya dapat bertahan hingga seharian.

Menggunakan Pelembap Vagina

Pelembap efektif untuk mengurangi kekeringan pada vagina selama beberapa hari dengan satu kali pemakaian.

Menggunakan Cincin Estrogen Vagina

Benda lembut berbentuk cincin ini akan dimasukkan ke dalam vagina. Nantinya cincin akan melepaskan hormon estrogen secara bertahap dan konstan ke jaringan vagina. Cincin butuh diganti setiap 12 minggu.

Menggunakan Tablet Estrogen Vagina

Tablet ini bukan untuk diminum. Penggunaannya yaitu dengan memasukkan tablet ke dalam vagina, satu kali dalam sehari selama dua minggu pertama. Setelah itu, Anda dapat menggunakannya dua minggu sekali hingga tidak lagi membutuhkannya.

Menggunakan Krim Estrogen Vagina

Anda dapat menggunakan aplikator untuk mengoleskan krim ke dalam vagina. Krim digunakan setiap hari selama 1-2 minggu, kemudian kurangi frekuensinya menjadi 1-3 kali seminggu atau sesuai rekomendasi dokter.

Terapi Hormon

Terapi ini dianjurkan untuk wanita yang mengalami vagina kering karena perubahan hormon. Terapi ini bisa dilakukan dengan dua cara, yaitu oral atau minum pil, dan transdermal atau mengaplikasikan hormon pada kulit agar terserap ke dalam tubuh.

Metode transdermal biasanya menggunakan spray maupun patch. Transdermal tidak berdampak pada hati, sedangkan cara oral dapat berdampak pada hati karena pil estrogen yang masuk ke dalam tubuh harus melewati hati.

Perlu diketahui bahwa terapi hormon memiliki risiko. Penelitian jangka panjang menemukan bahwa konsumsi pil hormon estrogen dapat meningkatkan risiko stroke serta kanker endometrium atau lapisan rahim pada wanita pascamenopause. Sementara itu, konsumsi pil kombinasi hormon estrogen dan progesteron meningkatkan risiko terkena serangan jantung, kanker payudara, dan stroke dibandingkan dengan perempuan yang tidak mengonsumsinya.

Konsumsi Kedelai

Kedelai kaya akan kandungan isoflavon yang bekerja seperti hormon estrogen, tetapi lebih jinak. Mengonsumsi makanan yang kaya akan kedelai diduga dapat memperbaiki gejala vagina kering, tetapi hingga kini penelitian tentang hal itu masih dikembangkan.

Semua jenis produk estrogen dapat memiliki efek samping seperti perdarahan pada vagina dan nyeri pada payudara. Di samping itu, cincin, krim, maupun tablet vagina tidak dianjurkan untuk wanita yang memiliki riwayat kanker endometrium, pernah mengalami perdarahan vagina, menderita kanker payudara, wanita hamil maupun ibu menyusui.

Untuk menjaga vagina lebih lembap, cobalah gunakan pelembap vagina maupun pelumas berbahan dasar air. Dengan begitu, Anda juga bisa melakukan hubungan seksual dengan lebih relaks. Anda juga dianjurkan untuk menghindari penggunaan busa mandi, sabun beraroma, serta losion di sekitar area sensitif vagina. Produk-produk ini bisa memperburuk kondisi vagina kering.

Jangan lupa di share ya :)
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Loading...
RELATED ARTICLES
Perut Buncit Biang Penyakit

Perut Buncit Biang Penyakit

Perut buncit bukan hanya tidak indah dipandang tapi juga membawa risiko kesehatan pada si empunya. Masalah dengan perut buncit tidak hanya terbatas pada lapisan ekstra di bawah kulit (lemak subkutaneus), namun juga meliputi lemak viseral yang terletak dalam rongga perut, mengelilingi organ dalam. Risiko kesehatan yang dapat berkembang antara lain: � Penyakit kardiovaskular � Diabetes tipe 2 � Kanker kolorektal � Sleep apnea Berat badan Anda ditentukan dari keseimbangan kalori yang dimakan dengan energi yang dibakar. Bila Anda terlalu banyak makan namun kurang berolahraga, lemak perut pun menumpuk. (Baca: 4 Bahaya Lemak di Perut Pada Pria) Namun, proses penuaan juga berpengaruh. Seiring dengan bertambahnya usia, massa otot mulai berkurang, terutama bila gaya hidup Anda kurang aktif. (Baca: Perut Buncit Berisiko Tidak Panjang Umur) Berkurangnya massa otot mengurangi kecepatan tubuh menggunakan kalori sehingga menjaga berat badan pun lebih sulit. Selain itu, pada beberapa laki-laki sel lemak di lengan dan tungkai kehilangan kemampuan untuk menyimpan lemak, sehingga lemak yang berlebih disimpan di perut. (Baca: Perut Semak [...]

8 Kebiasaan Ini Akan Membuat Umur Anda Lebih Panjang

8 Kebiasaan Ini Akan Membuat Umur Anda Lebih Panjang

Pekerjaan yang menumpuk, kesibukan yang tidak kunjung selesai dan kebiasaan lainnya yang sering kita pelihara sebenarnya tanpa sadar telah menggerogoti tubuh kita perlahan-lahan dan mempengaruhi status kesehatan kita tanpa kita sadari. Ada beberapa hal yang tidak dapat kita kontrol seperti pertambahan usia dan pengaruh genetik, namun ada juga beberapa hal yang dapat kita kontrol, yaitu: 1. Melakukan Medical Chec-Up Rutin Melakukan Medical Check Up rutin dapat merupakan investasi yang sangat penting dalam kehidupan kita. Dengan melakukan pemeriksaan rutin kita dapat memantau kondisi kesehatan kita dan juga dapat mendeteksi masalah kesehatan yang mungkin terjadi dalam tahap paling awal. 2. Mempertahankan berat badan normal Berat badan berlebih maupun berat badan yang kurang juga dapat menjadi sumber masalah kesehatan. Berat badan berlebih berkaitan dengan penyakit jantung dan pembuluh darah, ketidakseimbangan hormon, penyakit hati dan lainnya. Sedangkan berat badan kurang sering berkaitan dengan ketidakseimbangan hormon dan juga rendahnya daya tahan tubuh. 3. Makan makanan yang bervariasi Tubuh kita sebenarnya membutuhkan asupan nutrisi yang sangat bervariasi mulai dari kar [...]

Macam-macam Cara Mengatasi Pengapuran Tulang

Macam-macam Cara Mengatasi Pengapuran Tulang

Selama ini, banyak yang menganggap pengapuran tulang identik dengan pengeroposan tulang. Benarkah hal tersebut? Pengeroposan tulang terjadi karena berkurangnya kepadatan tulang. Dalam dunia medis, pengeroposan tulang biasa disebut dengan osteoporosis. Pengapuran tulang dan sendi memiliki bahasa medis osteoarthritis. Hal ini dikaitkan dengan adanya peradangan sendi akibat bantalan pada ujung tulang menjadi menipis seiring waktu. Jadi, kerusakan yang terjadi berada di sendi dan bagian tulang sekitar sendi tersebut. Kondisi Yang Menyebabkan Osteoarthritis Penyebab dari rusaknya sendi dan daerah sendi yang tidak mampu diperbaiki dengan sempurna oleh tubuh ini masih belum bisa dipastikan. Meski demikian, ada beberapa faktor yang diduga berperan dalam meningkatkan seseorang berisiko terkena osteoarthritis. Faktor usia memengaruhi kemungkinan seseorang terkena pengapuran tulang atau osteoarthritis. Wanita juga dianggap lebih berisiko mengalami gangguan tulang jenis ini dibandingkan pria. Sayangnya, belum ada penjelasan memuaskan kenapa hal tersebut bisa terjadi. Pekerjaan seseorang yang memungkinkan sendi mendapat tekanan secara berlebih dalam jangka waktu lama patut diperhatikan. Ost [...]

Kanker Serviks, Kanker Mematikan pada Wanita

Kanker Serviks, Kanker Mematikan pada Wanita

Oleh: dr. Jessica Florencia Bulan Januari diperingati dunia sebagai Bulan Kewaspadaan Kanker Serviks. Kanker ini memang perlu diwaspadai karena merupakan pembunuh yang terselubung (silent killer). Berdasarkan data WHO pada tahun 2008, di Indonesia, setiap harinya terdapat 38 kasus baru kanker serviks dan 21 orang wanita meninggal. Itu artinya, terdapat 13.870 kasus baru dan 7.665 wanita meninggal setiap tahunnya karena kanker serviks. Pada wanita, meskipun jumlah penderitanya menempati peringkat kedua setelah kanker payudara, namun kanker serviks menyumbang angka kematian karena kanker di peringkat pertama. Serviks (Leher Rahim) ? sumber gambar Di mana letak serviks? Serviks terletak di bagian bawah rahim dan merupakan bagian penghubung antara rahim dan vagina pada wanita dengan panjang sekitar 2,5 cm. Apa yang Anda ketahui tentang kanker serviks? Kanker serviks adalah tumor ganas yang mengenai daerah serviks (leher rahim), yang disebabkan oleh virus HPV (Human Papilloma Virus) tipe 16, 18, 45, 31, 33, 52, 58, 35, 59, 56, 51, 39, 68, 73, dan 82. Virus ini ditularkan melalui hubungan seksual yang tidak aman. Virus tersebut dapat bertahan dalam tubuh dan menyebabkan perubahan sel- [...]

Jerawat Terus Muncul di Area Dagu, Tanda Ginjal Anda Bermasalah

Jerawat Terus Muncul di Area Dagu, Tanda Ginjal Anda Bermasalah

Timbulnya jerawat di wajah bisa mengurangi rasa percaya diri seseorang. Tapi tak hanya itu, jerawat juga bisa menjadi indikasi adanya gangguan kesehatan di dalam tubuh.Menurut penelitian, tumbuhnya jerawat bukan hanya karena penumpukan sel kulit mati, penyumbatan pori dan adanya bakteri pada wajah. Letak jerawat di bagian-bagian tertentu wajah bisa berarti sinyal yang dikirimkan tubuh untuk memberitahu ada sesuatu yang tidak beres pada organ dalam.Jika Anda merasa jerawat di area sekitar mulut dan dagu tak kunjung hilang meskipun sudah menggunakan obat pembasmi jerawat, ada kemungkinan ginjal Anda bermasalah. Pakar kesehatan holistik John Tsagaris menjelaskan bahwa penyebab timbulnya jerawat di area mulut umumnya adalah perubahan hormon dan stres.Baca Juga: 50 Inspirasi Gaya Hijab Selebgram Sementara jerawat di area dagu, bisa menandakan adanya ketidakseimbangan fungsi ginjal. Seperti dikutip dari Daily Mail, John mengatakan bahwa kurang minum bisa mengganggu fungsi ginjal. Ketika tak bekerja optimal, itu bisa terlihat dari munculnya jerawat di area dagu."Anda harus menjaga organ tubuh berfungsi dengan semestinya dan tidak memperlakukannya seperti mesin. Ingat selalu bahwa tidur [...]

Gejala Stroke Pada Anak

Gejala Stroke Pada Anak

Stroke merupakan penyakit yang menakutkan bagi orang berusia lanjut. Terutama yang memiliki riwayat tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, kencing manis, ataupun penyakit jantung. Namun siapa sangka ternyata penyakit stroke tidak memilih usia. Usia muda bahkan anak-anak pun ternyata bisa terkena stroke. (Baca: 5 Gejala Stroke) Stroke diartikan sebagai berkurangnya asupan darah ke otak secara tiba-tiba, baik itu disebabkan oleh pecahnya pembuluh darah di otak ataupun karena sumbatan. Begitu pula dengan stroke yang dialami oleh anak-anak. Gejala Stroke Pada Anak Umumnya, pencetus stroke pada orang berusia dewasa atau lebih tua adalah: Faktor tekanan darah tinggi Kadar lemak darah (kolesterol LDL) tinggi Penyakit kencing manis (diabetes) Penyakit jantung Berbeda halnya dengan stroke pada anak. Pada anak, kondisi yang sering mencetus terjadinya stroke yaitu: Kelainan kongenital (bawaan) pembuluh darah sehingga rapuh dan mudah pecah Kelainan jantung bawaan, atau Karena gumpalan darah karena penyakit darah seperti penyakit sel sabit. Gejala stroke yang dialami oleh anak-anak sama seperti yang dialami oleh orang dewasa, antara lain: Tiba-tiba lemas pada [...]

Jangan Cuma Jadi Taburan Sup, Ini Segudang Manfaat Jika Rutin Makan Seledri

Jangan Cuma Jadi Taburan Sup, Ini Segudang Manfaat Jika Rutin Makan Seledri

Seledri mungkin bukan makanan favorit banyak orang. Sayuran hijau ini juga kurang populer dalam pembahasan tentang makanan sehat karena hanya dianggap sebagai bahan pelengkap atau tambahan dalam makanan. Seledri memang lebih sering digunakan untuk taburan pada makanan berkuah seperti sup, bakso atau soto. Terkadang juga dijadikan campuran dalam salad sayuran.Banyak yang belum tahu kalau tanaman berbentuk batangan ini ternyata punya manfaat yang hebat bagi kesehatan apabila dikonsumsi secara rutin. Dijadikan campuran salad, dimakan bersama selai kacang atau dibuat jus, seledri sudah selayaknya masuk dalam menu diet harian Anda. Kenapa? Ini alasannya yang dihimpun Wolipop dari berbagai sumber.1. Membantu Turunkan Berat BadanSatu batang penuh seledri hanya mengandung 10 kalori sehingga aman dikonsumsi bersama bahan lainnya. Anda bisa menikmatinya dengan saus mayonnaise, Thousand Islands, selai kacang, minyak zaitun, salsa atau jenis dressing lainnya. Makanan ini bisa jadi pengganti camilan manis atau asin yang mengenyangkan tanpa menambah asupan kalori berlebihan.2. Mengurangi KolesterolSeledri mengandung butylphthalide, zat yang memberi aroma dan rasa yang khas. Sebagian orang tid [...]

Agar Tidak Lemas dan Makin Gemuk Saat Puasa, Yuk Coba Food Combining

Agar Tidak Lemas dan Makin Gemuk Saat Puasa, Yuk Coba Food Combining

Food combining bisa menjadi pilihan jika Anda ingin lebih sehat dan berenergi saat puasa. Bagaimana caranya jika ingin mencoba metode ini? Apa saja makanan yang bisa dikonsumsi saat sahur dan buka? Sebelum mengetahui apa saja makanan yang bisa dimakan saat sahur dan buka puasa, Anda perlu lebih dulu memahami aturan food combining. Food combining mengenal padu-padan yang cocok atau tidak cocok untuk setiap unsur makanan. Detailnya berikut ini:1. Protein (hewani) dan sayur: serasi2. Protein (hewani) dan karbohidrat: tidak ideal3. Sayur dan karbohidrat: serasi dan normal.Lantas bagaimana menerapkan padu-padan unsur makanan tersebut selama Ramadan? Dalam buku terbarunya Food Combining di Bulan Ramadan, praktisi yoga dan food combining Erikar Lebang memberikan panduannya. SahurFood combining membutuhkan konsentrasi waktu pelaksanaan yang sedikit lebih banyak. Untuk Anda yang baru mau mencoba, disarankan bangun sahur 30 menit lebih awal ketimbang saat puasa Ramadan biasa. Ketika bangun tidur, minumlah segelas air hangat yang sudah diberi perasan jeruk lemon atau nipis. Minuman ini bermanfaat untuk memberikan tonik pada liver yang bekerja keras sebagai katalisator serap saat tidur.Sete [...]

Gatal pada Penis, Indikasi Penyakit Menular?

Gatal pada Penis, Indikasi Penyakit Menular?

Gatal pada penis adalah kondisi umum yang dapat terjadi akibat infeksi ringan yang dapat hilang dengan penanganan sendiri. Namun ada kalanya gatal juga menjadi indikasi adanya penyakit menular seksual. Umumnya gatal pada penis dapat diredakan dengan perawatan sendiri dan obat-obatan yang dijual secara bebas. Namun jika gatal tidak kunjung reda, bisa jadi ada penyebab lain yang lebih serius. Mengenal Penyebab Gatal Penanganan gatal pada penis dilakukan menurut penyebab terjadinya kondisi tersebut. Berikut ini beberapa penyebab umum timbulnya rasa gatal pada penis. Infeksi jamur atau kandidiasis Umumnya jamur tidak berbahaya dan dapat ditangani dengan cepat dengan pengobatan antijamur. Meski demikian, waspada kondisi ini mengarah pada penyakit menular seksual. Infeksi ini umumnya berdampak kepada kepala penis dan disebut kandida balanitis. Jamur penyebab infeksi ini telah ada secara alami dalam tubuh dan tidak berbahaya pada kondisi tubuh sehat. Kondisi tertentu seperti diabetes membuat jamur dapat berkembang biak dan menyebabkan infeksi. Pada pengidap diabetes, infeksi berisiko untuk datang kembali, meski pengidap telah menjalani pengobatan. Selain gatal, gejala lain yang menyert [...]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *