Perut Kembung dan Penyebabnya

perut-kembung-dan-penyebabnya.jpg

Perut kembung umumnya ditandai dengan perut yang terasa penuh, keras dan sedikit membengkak. Perut kembung merupakan jenis keluhan pencernaan yang sering terjadi dan sering dialami oleh orang dewasa.

Gejala utama dari kondisi perut kembung biasanya cenderung samar-samar. Penderita perut kembung cenderung akan merasakan keluhan perut yang terasa tidak nyaman dan keras. Penyebab dari perut yang kembung ini adalah adanya kelebihan gas yang menyebabkan rasa sakit, sendawa yang terus menerus terjadi hingga perut yang terasa bergejolak. Biasanya, mereka yang mengalami perut kembung cenderung tidak dapat beraktivitas seperti biasa karena rasa tidak nyaman pada perut dan harus berisitirahat di rumah. Jika perut kembung sering terjadi, maka intensitas konsumsi obat-obatan pun cenderung tinggi.

Berikut ini penyebab terjadinya perut kembung:
1. Terlalu banyak menelan udara.
2. Sembelit atau sulit buang air besar.
3. Heartburn, atau perut yang terasa panas karena adanya asam lambung yang naik.
4. Kondisi irritable bowel syndrome atau gangguan pencernaan yang menyebabkan perut sering bermasalah. Salah satu gejala yang ditimbulkan adalah perut kembung.
5. Alergi terhadap produk-produk yang berbahan susu.
6. Kebiasaan makan terlalu cepat, mengunyah terburu-buru dan menelan terburu-buru.
7. Peningkatan bobot tubuh.
8. Adanya pertumbuhan bakteri dalam usus kecil yang berlebihan dan melampaui batas normal.
9. Menstruasi.
10. Adanya parasit yang menghuni bagian dalam usus atau kondisi yang disebut sebagai giardasis.
11. Bentuk atau struktur pencernaan yang tidak normal.
12. Konsumsi obat-obatan yang menimbulkan efek samping berupa perut kembung.
13. Adanya konsumsi gula pengganti sejenis fruktosa dan sorbitol yang tidak dapat ditolerir oleh perut sehingga perut bereaksi mengalami kembung.

Perut kembung terkadang juga merupakan indikasi adanya kondisi medis yang lebih serius seperti:

1. Adanya penumpukan cairan yang berkumpul di dalam rongga perut atau area ascites yang merupakan hasil dari kanker, penyakit liver, kondisi gagal ginjal, kondisi gagal jantung bawaan lahir dan adanya penyakit lainnya.

2. Kondisi penyakit celiac atau intoleransi terhadap gluten dalam gandum.

3. Kanker ovarium.

4. Adanya jumlah cairan enzim pencernaan yang diproduksi oleh pankreas yang tidak mencukupi bagi tubuh.

Untuk mencegah terjadinya perut kembung, beberapa hal yang bersifat mengubah kebiasaan dan gaya hidup dapat dilakukan sebagai berikut:

1.Jangan terbiasa mengunyah permen karet karena udara dapat tertelan masuk ke dalam lambung dan menyebabkan kembung.
2.Batasi konsumsi minuman terkarbonasi atau mengandung gas buatan tambahan.
3.Hindari makanan yang dapat menyebabkan gas menumpuk dalam pencernaan seperti sayur kol, kacang yang dikeringkan dan lentil.
4.Konsumsi makanan secara perlahan.
5.Hindari kebiasaan minum menggunakan sedotan.
6.Kurangi kelebihan bobot tubuh yang membuat berat badan dan tinggi badan tidak seimbang.
7.Konsumsi minuman dan makanan berbahan dasar susu yang bebas laktosa.

Jika keluhan perut kembung disertai juga dengan rasa sakit pada perut, feses yang berwarna kehitaman karena tercampur dengan darah, diare, rasa terbakar pada perut yang semakin menjadi-jadi, kondisi muntah dan berat badan yang susut tanpa ada sebab pasti, segera periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan diagnosa yang tepat. (PA)

Ditinjau oleh: dr. Nina Amelia Gunawan

Jangan lupa di share ya :)
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Loading...
RELATED ARTICLES
Chikungunya, Ini Gejalanya

Chikungunya, Ini Gejalanya

Virus chikungunya sudah dikenal di seluruh dunia, sebagai virus yang dibawa oleh nyamuk yang pertama kali beredar di daerah Karibia, sebelum masuk ke Amerika Serikat. Hingga saat ini, belum ditemukan vaksin untuk melawan virus chikungunya ini. Sehingga, mereka yang hendak melakukan perjalanan ke Karibia, perlu melakukan berbagai tindakan pencegahan infeksi. Kata chikungunya berasal dari bahasa Afrika, yang berarti menekukkan tubuh. Karena, para penderitanya, akan menekuk tubuh akibat kesakitan yang dirasakan di area persendian. Di tahun 1952, virus chikungunya pertama kali dikenal dan diderita oleh simpanse di Tanzania selatan. Nyamuk yang membawa virus chikungunya, dapat menggigit hewan maupun manusia dan menulari keduanya. Setelah gigitan terjadi, virus chikungunya akan tinggal di dalam sistem tubuh seseorang, sekitar seminggu lamanya. Tidak hanya nyamuk yang membawa virus asli, nyamuk pun dapat menghisap darah yang mengandung virus chikungunya, serta membawanya lagi dan menularkan pada orang berikutnya yang tergigit. Beberapa gejala yang akan timbul pada mereka yang terinfeksi virus chikungunya, adalah sebagai berikut. 1. Gejala yang muncul diawali dengan demam dan rasa sakit p [...]

Manfaat Tertawa bagi Kesehatan

Manfaat Tertawa bagi Kesehatan

Tertawa merupakan hal yang sangat menyenangkan. Hal-hal lucu yang sering dilontarkan seorang teman membuat Anda senang. Tertawa adalah hal yang sangat spontan yang dilakukan oleh seseorang. Tertawa sendiri merupakan ekspresi kebahagiaan yang muncul secara spontan tanpa bisa Anda rekayasa. Maka tidak heran jika ada ungkapan bahwa tertawa adalah obat paling ampuh dan menyehatkan. Nah, tahukan Anda jika ungkapan tersebut benar adanya. Oleh karena itu, tertawa bukan hanya membuat seseorang menjadi senang, namun juga memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan. [...]

Berbagai Jenis Teh dan Manfaatnya Bagi Kesehatan

Berbagai Jenis Teh dan Manfaatnya Bagi Kesehatan

Sudah tidak diragukan lagi, teh memiliki manfaat yang banyak bagi kesehatan. Berbagai variasi teh datang dengan manfaatnya masing-masing, sehingga jenis teh manapun yang Anda pilih untuk dikonsumsi akan selalu baik bagi tubuh Anda. Beberapa jenis teh yang tersedia di pasaran untuk dikonsumsi meliputi teh hijau, teh putih, teh hibiscus hingga teh kamomil yang merupakan bahan teh herbal semuanya mengandung flavonoids, bahan utama yang melawan kanker dan merilekskan saraf. Tidak hanya kanker, teh juga dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan diabetes serta membantu menurunkan berat badan dan menurunkan kadar kolesterol. Dibandingkan kopi, teh pun memiliki kadar kafein yang lebih rendah dengan kekayaan polyphenols yang mengandung flavonoids dan theanin, terutama jenis teh yang langsung diekstrak dari daunnya daripada jenis teh kemasan yang sudah memiliki tambahan ekstra kalori dan pemanis buatan. Teh terbaik untuk dikonsumsi dipercaya ada di dalam jenis lima teh yang ebrasal dari jenis tanaman Camellia sinensis yang berasal dari dataran Cina dan India berikut ini. 1.Teh hijau Teh hijau terbuat dari daun teh yang direbus dengan kandungan konsentrasi EGCG. Antioksidan di dalam teh hi [...]

Obat untuk Gatal Tanpa Ruam

Obat untuk Gatal Tanpa Ruam

Bila Anda mengalami gatal tanpa ruam, ada beberapa tips yang bisa dilakukan untuk mengobati rasa gatal tanpa ruam. Yaitu: 1. Lebih banyak minum air dan makan buah-buahan, kecuali selain mangga dan nanas. 2.Rajinlah mengonsumsi sayuran berdaun hijau dan kurangi makanan yang digoreng, berminyak, cepat saji, telur, dan daging merah. 3. Gunakan pelembap kulit sekali atau dua kali sehari pada area yang gatal. 4. Gunakan krim atau losion antigatal yang dapat diperoleh di apotek. 5. Jangan menggaruk agar tidak timbul luka. Selain itu, potong kuku pendek atau gunakan sarung tangan untuk mencegah garukan yang menimbulkan luka. 6. Berikan kompres dingin di area yang gatal untuk menutupi area tersebut agar tidak bisa digaruk. 7. Mandi air dingin. 8. Kenakan pakaian lembut dan berbahan katun agar kulit tidak iritasi. 9. Gunakan sabun dan detergen yang tidak ditambahkan pewangi atau pewarna.Bilas beberapa kali hingga air sabun dan air sabun pada cucian benar-benar hilang. Sementara itu, untuk pengobatan medis dan terapi dalam mengatasi gatal tanpa ruam, berikut pilihannya: 1. Antihistamin yang langsung dioleskan pada area yang gatal. 2. Krim corticosteroid yang dioleskan pada area yang gatal [...]

Heroin Membunuhmu

Heroin Membunuhmu

Penyalahgunaan narkoba sudah menjadi masalah umum dan serius yang dialami oleh setiap negara. Bahkan baru-baru ini artis sinetron Roger Danuarta tertangkap pihak berwajib terkait kasus narkoba. Saat ditemukan, Roger dalam keadaan tidak sadarkan diri dan ada sejumlah narkoba di dalam mobil pribadinya, seperti ganja, putaw dan jenis narkoba lainnya. Padahal bagi sebagian orang penyalahgunaan narkoba adalah suatu hal yang sangat menakutkan, karena sebagian pengguna narkoba akan berujung pada kematian. Ada begitu banyak jenis narkoba, tapi yang paling sering digunakan pemakainya adalah heroin. Heroin diproses dari morfin, suatu zat alami yang diekstrak dari biji varietas tanaman tertentu. Heroin murni adalah bubuk putih dengan rasa pahit namun memiliki sifat menghilangkan rasa nyeri. Dan jika zat ini digunakan dalam jangka waktu panjang, maka ada komplikasi medis yang mengintai. Pada awalnya heroin dibuat untuk membantu menyembuhkan orang kecanduan morfin. Setelah melintasi penghalang darah menuju otak, yang terjadi adalah pengenalan obat ke dalam aliran darah. Heroin diubah menjadi morfin yang meniru tindakan endorphin. Dan jika pengguna berhenti mengonsumsi heroin, ia aka [...]

8 Masalah Pada Ketiak

8 Masalah Pada Ketiak

Ketiak adalah lipatan tubuh yang menghubungkan lengan atas dan bahu. Di dalam ketiak terdapat pembuluh darah dan lebih dari 20 kelenjar getah bening yang berfungsi untuk melawan infeksi. Ketiak juga memiliki folikel rambut dan kelenjar keringat. Ketiak pun termasuk salah satu bagian tubuh yang paling hangat dan memiliki nama lain yaitu axilla. Ketiak, sekilas terlihat cenderung tidak bermasalah. Padahal, ketiak juga bisa menyebabkan gangguan hingga penyakit seperti berikut ini: Hyperhidrosis Masalah ini terjadi ketika ketiak memiliki keringat berlebihan sehingga memengaruhi kelembapan di bawah lengan dan tangan. Penyebab hyperhidrosis bukan stres melainkan sistem pengaturan suhu tubuh yang dipengaruhi kelenjar keringat. Sementara itu, bila ketiak mengeluarkan keringat secara berlebihan, Anda bisa menggunakan antiperspirant. Dokter biasanya juga bisa memberikan perawatan lain seperti suntikan Botox hingga operasi endoscopic thoracic sympathectomy di mana saraf pemicu keringat dipotong. Dermatitis Kondisi ini menyebabkan terjadinya radang pada kulit ketiak. Gejalanya adalah kemerahan, bengkak, rasa sakit, dan panas karena ketidakcocokan kulit dengan bahan tertentu seperti sabun, [...]

Sehat Dengan Sinar Matahari

Sehat Dengan Sinar Matahari

Paparan sinar matahari bisa berbahaya bagi kesehatan kulit, bahkan hingga menyebabkan kanker kulit. Namun, tak bisa dipungkiri, bahwa manusia juga membutuhkan sinar matahari. Selain sebagai penerang dunia, toh sinar matahari juga bermanfaat bagi tubuh, salah satunya untuk pertumbuhan dan perkembangan tulang. Matahari mengandung berbagai jenis sinar dengan efeknya masing-masing, salah satu di antaranya adalah sinar ultraviolet (UV). Manfaat sinar UV terbaik bisa didapatkan dari sinar matahari pagi hari. Manfaat positif yang bisa diperoleh dari sinar UV antara lain adalah: 1. Memperkuat tulang Sinar UV yang terkandung dalam sinar matahari dibutuhkan tubuh untuk memetabolisme vitamin D, yang dapat membantu Anda memperkuat tulang yaitu dengan meningkatkan penyerapan kalsium dalam tubuh. Selain itu, beberapa penelitian telah membuktikan, bahwa vitamin D membantu dalam menurunkan risiko beberapa jenis kanker internal seperti kanker usus besar. 2. Membantu mengobati psoriasis Psoriasis adalah penyakit autoimun yang terjadi pada kulit, dan bisa kambuh tanpa diduga-duga saat tubuh sedang tidak fit. Paparan sinar UV, dipercaya dapat memperlambat dan mengurangi kekambuhan pada psoriasis. Mes [...]

Kurang Tidur Sebabkan Kematian?

Kurang Tidur Sebabkan Kematian?

Kurang tidur atau tidak mendapatkan istirahat yang cukup rupanya tidak hanya menyebabkan lingkaran hitam pada mata namun juga dapat dikaitkan dengan dampak kesehatan, termasuk kematian. Wah!! Kondisi seperti ini mengingatkan kita dengan kasus yang baru saja menimpa copywriter muda di sebuah agensi periklanan , Mita Diran, yang bekerja tak kenal waktu selama 30 jam tanpa tidur. Selain itu, dikabarkan pula kalau selama lembur, Mita mengonsumsi minuman penambah energi yang berkafein tinggi. Minuman tersebut memang dapat memberikan stimulan bagi tubuh, tetapi sifatnya hanya sementara dan sebenarnya tidak menghilangkan lelah. Banyaknya aktivitas atau kegiatan seringkali memang membuat seseorang kesulitan membagi waktu untuk beristirahat. Belum lagi kebiasaan meminum kafein yang membuat sulit tidur nyenyak serta memengaruhi kelelahan fisik yang lantas dikaitkan dengan kematian. "Kurang tidur sebenarnya tidak menyebabkan kematian secara langsung. Kemungkinan besar ada faktor penyebab yang sudah ada pada diri pasien," ujar CEO Meetdoctor.com, dr. Adhiatma Gunawan. "Namun halnya, kondisi kurang tidur atau bahkan tidak tidur sama sekali sangatlah berbahaya. Seandainya orang yang kura [...]

Pingsan, Penyebab dan Penanganannya

Pingsan, Penyebab dan Penanganannya

Pingsan adalah suatu keadaan dimana seseorang akan kehilangan kesadarannya secara mendadak namun dalam waktu yang relatif singkat. Seseorang yang mengalami pingsan biasanya karena kurangnya aliran darah dan oksigen ke otak. Gejala awal yang dirasakan seseorang sebelum pingsan adalah adanya rasa pusing, berkurangnya penglihatan, dan rasa panas. Tak hanya itu, orang yang pingsan akan terlihat pucat karena sangat membutuhkan oksigen dan tempat teduh yang bebas dari terik sinar matahari. Ada banyak faktor penyebab seseorang mengalami pingsan, seperti beberapa hal di bawah ini: 1. Dehidrasi Dehidrasi atau kurang mendapatkan asupan cairan membuat air dalam aliran darah menjadi sedikit. Hal tersebut membuat tekanan darah menurun serta merangsang saraf vagus. Dan ketika kadarnya sudah rendah akan menyebabkan tubuh menjadi pusing lalu pingsan. 2. Shock Shock adalah keadaan yang ditandai dengan kejutan pada tekanan darah rendah yang dapat menyebabkan kehilangan kesadaran. Tak hanya itu, shock juga bisa dikatakan keadaan darurat berbahaya yang biasanya disebabkan dari pendarahan. Biasanya seseorang yang mengalami shock akan terlihat bingung, sebelum akhirnya kehilangan kesadaran s [...]

5 Manfaat Apel untuk Mencegah Penyakit Kronis

5 Manfaat Apel untuk Mencegah Penyakit Kronis

Anda mungkin sudah sering mendengar berbagai khasiat mengonsumsi buah apel. Buah yang kaya antioksidan dan vitaminnya ini tidak hanya berguna untuk menyehatkan tubuh atau sebagai pemberi nutrisi tambahan, tetapi juga bisa dikonsumsi sebagai makanan pencegah timbulnya penyakit yang cukup kronis dari tubuh kita. Bahkan ada pepatah yang mengatakan ?An apple a day keeps the doctor away? yang menggambarkan betapa bermanfaatnya mengonsumsi buah apel untuk menjamin kesehatan tubuh kita. Beberapa khasiat apel sebagai langkah awal untuk memiliki tubuh yang tetap sehat adalah : 1. Untuk kesehatan otak Apel memiliki sel neuron yang berfungsi sebagai antioksidan dan dapat menjaga daya kerja otak dan menghindarinya dari penyakit yang dapat menyerang otak seperti alzhaimer. 2.Menurunkan kadar kolesterol Dengan mengonsumsi dua buah apel setiap hari telah dipercaya dan terbukti dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Lemak jahat yang tidak sehat bagi tubuh ini dapat berkurang sebanyak 16% jika apel dikonsumsi secara teratur. 3.Mencegah Anemia Anemia merupakan kondisi dimana darah kekurangan hemoglobin. Untuk meningkatkannya kembali dibutuhkan asupan zat besi yang sangat ka [...]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *