Puasa & Lebaran, Diabetesi Harap Lakukan Cek Gula Darah

type-2-diabetes.jpg

Baik puasa dan saat lebaran, penderita diabetes dianjurkan untuk melakukan cek gula darah. Hal ini dilakukan guna menghindari komplikasi diabetes seperti menurunnya kadar gula darah secara drastis (hipoglikemia) atau keracunan keton.

Seperti diungkapkan Marketing Manager PT Roche Indonesia- Diabetes Care, Dr. Benny Kurniawan bahwa sebelum puasa, para diabetesi harus mengukur kadar gula darahnya dan selama menjalani puasa juga mereka harus tetap mengendalikan kadar gula darahnya.

“Kadar gula darah puasa adalah kurang dari 140mg/dL (dewasa muda) atau kurang dari 125mg/dL (lansia atau yang berisiko hipoglikemia). kadar gula darah 2 jam setelah makan adalah kurang dari 140 mg/dL (dewasa muda) atau kurang dari 180 mg/dL (lansia atau yang berisiko hipoglikemia,” kata Benny, seperti ditulis Kamis (17/7/2014).

Tak hanya saat puasa, Benny mengatakan, sebelum salat Ied atau setelah setelah salat Ied juga perlu pemeriksaan ula darah yang terstruktur. Sebab di saat lebaran ada begitu banyak pilihan makanan manis yang bisa memberikan dampak serius bagi diabetesi.

Jangan lupa di share ya :)
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Loading...
RELATED ARTICLES
Telur Rebus Setengah Matang Lebih Sehat

Telur Rebus Setengah Matang Lebih Sehat

Dari dulu, telur dianggap sebagai langkah tepat memulai hari alias sarapan. Selain kaya nutrisi penting seperti protein, riboflavin dan selenium, telur juga mudah diolah dalam berbagai cara. Sebuah penelitian bahkan menyebutkan bahwa mengonsumsi telur setiap hari dapat mengurangi kadar kolesterol. Faktanya, kuning telur memiliki kandungan lesitin, yang efektif menekan kadar kolesterol. Satu telur mungkin berisi 186 miligram kolesterol, namun tidak perlu khawatir jika mengonsumsinya secara teratur. Masalahnya, konsumsi telur seperti apa yang menyehatkan? Boldsky, Sabtu (16/8/2014) mengungkapkan bahwa telur rebus setengah matang lah yang paling menyehatkan. Beberapa ahli kesehatan menyebutkan bahwa kuning telur rebus setengah matang memiliki manfaat kesehatan yang tinggi. Mengonsumsi telur setengah matang dipercaya mengurangi risiko kontaminasi makanan akibat bakteri salmonella. Meski sehat, para ahli kesehatan tidak menganjurkan wanita hamil dan orang-orang yang memiliki kekebalan tubuh rendah untuk sering mengonsumsi telur setengah matang karena nutrisi pada orang tersebut harus lebih banyak. Asosiasi Jantung AS (American Heart Association) menimpali, telur rebus memiliki 6,3 p [...]

Batas Aman Seorang Wanita Bisa Aborsi

Batas Aman Seorang Wanita Bisa Aborsi

Meski pemerintah telah mengeluarkan Peraturan Pemerintah (PP) Nomor 61 Tahun 2014 tentang Kesehatan Reproduksi disahkan Presiden SBY pada 1 Juli 2014 lalu, tapi aturan mengenai aborsi yang aman hingga saat ini masih gamang. Menanggapi hal tersebut, ahli kandungan dari RS Bunda, Menteng, Jakarta, dr Ivan Rizal Sini, SpOG juga setuju bahwa sejauh ini memang belum ada batasan yang mengatur sejauh mana aborsi aman. Namun dari segi medis tergantung usia kandungan. "Jika dilihat dari segi moral, lebih dari 5 bulan, proses terminasi akan sulit karena janin sudah bentuk bayi, sehingga dokter harus memancing persalinan, dan ada kontraksi kayak bersalin," kata Ivan saat diwawancarai langsung Health-Liputan6.com di Bunda International Clinic di bilangan Menteng, Jakarta, Sabtu (30/8/2014) Sedangkan usia kehamilan dibawah 3 bulan atau 1 minggu, kata Ivan, mungkin masih bisa dipertimbangkan risiko kuretase, atau tindakan medis yang masih aman. [...]

Asupan Protein yang Dipilih Donna Agnesia untuk Anak-anaknya

Asupan Protein yang Dipilih Donna Agnesia untuk Anak-anaknya

Tiga orang anak yang harus dijaga dan masih dalam masa tumbuh dan berkembang butuh perhatian lebih. Karena itu presenter cantik Donna Agnesia (35) berusaha agar memenuhi asupan nutrisi yang seimbang bagi ketiganya. Donna sadar, saat ini, asupan proteinlah yang sangat dibutuhkan buah hatinya untuk perkembangan tubuh dan otaknya.Menurut istri dari Darius Sinathrya itu, ketiga anaknya, Lionel Nathan Sinathrya (6), Diego andres Sinathrya (4), dan Quinesha Sabrina Sinathrya (2) sangat menyukai ikan untuk disantap setiap harinya."Selain sayuran hijau, buah-buahan, keju, dan susu anak-anak saya sangat menyukai ikan. Jadinya saya gampang mengolah makanan mereka," kata Donna saat berbincang dengan Health Liputan6.com dalam acara 'Buahvita Bersama Donna dan Darius Ajak Fruitarian Terapkan Kebiasaan Belanja Sehat' di Gandaria City, ditulis Senin (10/2/2014)Dari ketiga anak itu, Lionel dianggap yang gampang sekali makan. Bahkan, Lionel gemar menyantap jenis ikan tertentu. "Dibanding lainnya, Lionel itu gampang dan doyan makan ikan. Dia paling senang ikan lele dan teri. Kalau sayur, mereka seperti bapaknya, tidak terlalu suka," kata Donna menambahkan.Meski ketiganya sangat menyukai ikan, bukan [...]

Didiagnosis Leukimia, Wanita Ini Malah Selfie

Didiagnosis Leukimia, Wanita Ini Malah Selfie

Berjuang melawan leukimia selama tujuh tahun bukanlah hal mudah. Apalagi kemungkinan untuk hidupnya hanya diprediksi 20 persen oleh dokter. Alih-alih ingin mengungkapkan kekesalannya terhadap penyakit kanker tersebut, Kathryn Cartwright (23) memaksakan dirinya berdiri dari kursi roda dan terjatuh. Walhasil, wajahnya kini penuh memar. Namun bukannya sedih, wanita ini justru langsung mengambil telepon genggam dan mengambil foto dirinya (selfie) dan diposting di internet. "Saya tidak akan membiarkan kanker menghancurkan hidupku. Saya telah bertemu orang-orang yang baru didiagnosis kanker tapi mereka meninggal," katanya, seperti dikutip Mirror, Senin (25/8/2014).Setelah jatuh, luka memar di wajahnya ternyata tidak bisa hilang. Awalnya, Kathryn berpikir, memar ini bisa hilang setelah dikompres es. Tapi memar lain di lutut malah muncul. "Ketika saya pergi keluar di depan umum, sekarang orang-orang menatapku. Salah satu dokter saya bahkan mengatakan saya seperti rakun. Dan jujur, saya kini lupa apa warna wajah saya," ungkapnya. Yang patut dikagumi adalah optimisme Kathryn. Dia selalu menganggap penyakitnya bukanlah yang terburuk. Dia selalu mencoba sebaik mungkin untuk sembuh. Bahkan [...]

Ini Bahayanya Hirup Asap Rokok ‘Vaping’ Elektronik

Ini Bahayanya Hirup Asap Rokok ‘Vaping’ Elektronik

Label 'aman' yang disematkan pada penggunaan vaping atau rokok elektronik dibandingkan rokok konvensional membuat pengguna vaping merasa lebih bebas merokok di berbagai area. Sehingga kini makin mudah menemukan orang merokok vaping dalam mal maupun meeting. Lalu, bagaimana dengan dampak perokok pasif yang menghirup uap yang tampak seperti asap yang dihasilkan vaping? Vaping memang tak menghasilkan asap seperti hasil pembakaran pada rokok tembakau, melainkan uap. Namun yang perlu digarisbawahi, tetap ada efek yang dihasilkan saat menghembuskan uap vaping di ruangan tertutup. "Efek terhadap orang lain (second hand smoke) tetap ada mengingat penggunaan rokok elektrik ini menghasilkan emisi partikel halus nikotin dan zat-zat berbahaya lain ke udara di ruang tertutup," jelas Kepala Badan Penelitian dan Pengembangan Kesehatan (Balitbangkes Kementerian Kesehatan Prof dr Tjandra Yoga Aditama SpP (K) , MARS, DTM&H, DTCE dalam surat elektronik yang diterima Health-Liputan6.com ditulis pada Jumat (31/10/2014). Hal ini disebabkan karena cairan di dalam vaping mengandung nikotin serta propilon glycol. Nikotin merupakan salah satu bahan yang terdapat pada rokok tembakau, sedangkan propilo [...]

Kisah Dokter Ayu yang Tak Bisa Tenang Selama 4 Tahun

Kisah Dokter Ayu yang Tak Bisa Tenang Selama 4 Tahun

Masih teringat mungkin di benak Anda, seorang dokter wanita di Manado yang terjerat kasus hukum sehingga membuat seluruh sejawat dokter melakukan aksi protes pembebasan hingga tidak melakukan praktik setengah hari pada 27 November lalu.Kini, dokter bernama lengkap Dewa Ayu Sasiary Prawani atau yang akrab dipanggil dokter Ayu (39) serta kedua rekannya dr Hendry Simanjuntak dan dr Hendy Siagian sudah bisa menghirup udara bebas setelah sempat dipenjara sekitar dua bulan.Dalam temu media yang dilakukan di Kantor IDI Pusat, Jakarta, Kamis (12/2/2014), dokter wanita berkacamata itu mengaku hidupnya tidak tenang selama 4 tahun sejak kematian pasien bernama Julia Fransiska Makatey."Sudah 4 tahun, hidup kami tidak tenang, bolak-balik ke penyidik, lapor kejaksaan. Dan di sela-sela residen, selain sambil menunaikan tugas ilmiah, kami juga harus ke pengadilan," kata wanita kelahiran Denpasar, Bali 23 April 1975.Saat tersandung masalah hukum, dokter Ayu memang sedang ujian akhir. Tapi ketika itu, ia dan kedua rekannya optimistis bahwa kasusnya dapat segera diselesaikan."Waktu itu saya sedang ujian akhir. Itu awal persidangan di pengadillan negeri. Kalau saya ingat jadi sedih. Saya ujian sambil [...]

Dulu Ingin Bunuh Diri, Kini Ia Semangat Jalani Hidup

Dulu Ingin Bunuh Diri, Kini Ia Semangat Jalani Hidup

Dicela teman-teman sekolah, kecanduan kokain, depresi berat membuat masa-masa remaja Helen Galsworthy berat. Hingga pernah membuatnya melakukan upaya bunuh diri di rel kereta api dekat kediamannya pada usia 18 tahun. Saat kereta akan lewat, ia berubah pikiran. Sayang, bagian kakiknya terkenan rel kereta api. Yang ia ingat bahwa kakinya mengeluarkan darah sangat banya. Beruntung ia dapat diselamatkan, meski bagian tubuh di bawah lutut diamputasi. Hidupnya masih hancur saat itu, meskipun ia selamat namun anggota tubuhnya tak lengkap. Saat ia belajar ke universitas banyak orang mencemoohnya namun ia terus bertahan. Tujuh tahun setelah kejadian tersebut Helen berubah 180 derajat. Ia kini merasa hidupnya berguna dan jauh lebih bahagia usai melahirkan seorang bayi laki-laki, buah hati bersama pasangannya, William Ryves tinggal di Hampshire, Inggris. "Saat kehilangan kaki, saya pikir dunia saya berakhir. Namun kini tidak saya punya banyak alasan untuk terus hidup," ungkapnya seperti dilansir Daily Mail pada Kamis (20/11/2014). Thomas, putera semata wayangnya membuat hidup makin hidup. Ia pun melupakan kesedihan yang pernah dialami, termasuk tak memedulikan tubuhnya yang tak sempurna. [...]

Balita Meninggal, Dinkes Panggil RS Medika Lestari Ciledug

Balita Meninggal, Dinkes Panggil RS Medika Lestari Ciledug

Menanggapi tewasnya balita 6 bulan karena tak mendapat penanganan serius di Rumah Sakit Medika Lestari Ciledug, Kota Tangerang, Dinas Kesehatan (Dinkes) setempat memanggil dan memeriksa manajemen RS Medika Lestari Ciledug. "Kita sudah turunkan tim untuk memintai keterangan pihak manajemen RS Medika Lestari. Sejauh ini, mereka punya izin operasional," ungkap Kepala Dinkes Kota Tangerang, Roostiwie, Rabu (7/5). Kemudian, terkait dugaan kelalaian tersebut, dia mengaku masih membuktikan kebenarannya. Mulai dari saksi, dan keterangan orangtua korban. Makanya, belum ada sanksi apa pun yang dijatuhkan ke rumah sakit swasta tersebut. "Kita masih terus selidiki, untuk sanksi nanti ada prosedurnya. Jadi harus mengumpulkan data lengkap dulu," tutur Roostiwie. Sebelumnya diketahui, RS Medika Le stari Ciledug, dilaporkan ke Polres Metro Tangerang oleh Subur Siyamto, warga Kampung Asem RT 05/05, Kelurahan Semanan, Kecamatan Kalideres, Jakarta Barat, pada Rabu (30/4). Pasalnya, Subur menduga RS tersebut telah lalai dalam melakukan praktik kedokteran. Sehingga menyebabkan anak Subur, bernama Faza Alifa Oktavina yang berusia 6 bulan, meninggal dunia. Dalam laporan bernomor LP/B/314/IV/2014/P [...]

Sakit Kepala Karena Bercinta, Waspadai Gangguan Kesehatan

Sakit Kepala Karena Bercinta, Waspadai Gangguan Kesehatan

Hubungan intim pasangan suami istri biasanya diakhiri dengan rasa bahagia. Tapi, waspadai jika Anda sakit kepala yang berhubungan dengan seks karena ini bisa menjadi tanda ada masalah di kesehatan Anda.Peneliti mengungkapkan, kebanyakan pria yang mengalami sakit kepala setelah menjalani malam yang bergairah. Jumlahnya bisa tiga sampai empat kali lebih banyak. Sementara sekitar satu persen orang yang mengalami sakit kepala selama dan setelah berhubungan seksual (Headaches Associated with Sexual Activity/HAS) dikenal dengan cephalalgia orgasmik, setidaknya sekali dalam seumur hidupnya. "Ini bisa menjadi tanda-tanda peringatan yang mengancam jiwa," kata Ahli Saraf dan Spesiali Sakit Kepala Dr Jose Biller seperti dilansir Mailonline, Kamis (12/6/2014). Dr Biller mengatakan sebenarnya jumlah orang yang mengalami sakit kepala usai bercinta itu lebih banyak tapi mereka memilih tak mengakuinya. "Kebanyakan orang yang mengalami sakit kepala selama aktivitas seksual terlalu malu untuk menyampaikan ke dokter dan dokter sering tak menanyakannya," kata Dr Biller. Sakit kepala karena seks biasanya disebabkan gangguan seperti migrain atau ketegangan, dan kebanyakan tak berbahaya. Namun, seba [...]

Pertolongan Pertama untuk Mimisan

Pertolongan Pertama untuk Mimisan

Mimisan kerap membuat kita bingung. Ada banyak penyebabnya. Bisa jadi karena tekanan darah tinggi atau karena kondisi lainnya. Menurut webMd, saat ada yang kena mimisan, cobalah lakukan beberapa hal ini 1. Tenangkan orang yang sedang mimisan. Sebab, bila panik, perdarahan di hidung akan lebih buruk. 2. Setelah tenang, posisikan kepala agar mendongak. 3. Ambil batu es, kemudian bungkus dengan kain bersih. Kompres hidung yang mimisan dengan es di dalam bungkusan kain tersebut. 4. Jika perdarahan tidak berhenti, bawa segera ke dokter untuk dirawat. 5. Setelah pendarahan berhenti sebaiknya: * Jangan membuang napas terlalu keras lewat hidung. * Jangan mengangkat barang-barang berat. * Posisikan kepala agar selalu lebih tinggi dari dada. 6. Bila mimisan terulang kembali: * Lakukan langkah seperti tersebut di atas. * Bersihkan hidung dari sisa-sisa darah. * Periksa ke dokter. [...]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *