Saatnya Membuat Pembersih Wajah Alami Sendiri

pembersih-wajah-alami-alodokter.jpg

Tahukah Anda bahwa sebagian besar pembersih wajah mengandung bahan kimia yang justru dapat membahayakan kulit? Kabar baiknya, Anda dapat membuat pembersih wajah sendiri menggunakan bahan-bahan alami yang mudah didapatkan di rumah.

Coba periksa dapur Anda dan temukan bahan-bahan di bawah ini untuk menciptakan pembersih wajah alami sendiri. Selain hemat, pembersih wajah alami buatan sendiri lebih aman untuk kulit wajah.

Apel

Pembersih wajah berbahan dasar apel bermanfaat terutama bagi Anda yang memiliki kulit kering. Berikut bahan yang diperlukan:

  • Dua buah apel kupas, potong.
  • Setengah sendok makan minyak zaitun.
  • Setengah sendok makan madu.
  • 125 gram yoghurt tanpa rasa.

Masukkan semua bahan kemudian blender hingga halus. Sapukan campuran bahan yang sudah dihaluskan ke wajah. Diamkan selama 5 menit, kemudian basuh dengan air hangat.

Mentimun

Kulit normal dapat dibersihkan dengan pembersih berbahan dasar mentimun dengan paduan sebagai berikut:

  • Setengah buah mentimun yang dipotong dadu.
  • 125 gram yoghurt tanpa rasa.
  • Lima lembar daun mint, cincang.

Blender semua bahan menjadi satu hingga halus. Sapukan campuran bahan yang sudah dihaluskan ke wajah. Diamkan selama 5 menit, kemudian bersihkan wajah dengan air hangat.

Madu

Kelebihan madu sebagai pembersih wajah alami adalah:

  • Cocok untuk semua jenis kulit.
  • Membantu meluruhkan sel-sel kulit mati dari kulit tanpa butiran scrub yang kadang terlalu keras untuk kulit.
  • Moisturizer alami yang dapat membantu membuat wajah lembut dan halus.
  • Berperan sebagai antiseptik alami yang membantu menghilangkan bakteri penyebab jerawat.

Kekurangannya, madu tidak cocok digunakan sebagai pembersih make-up.

Berikut langkah untuk membuat pembersih wajah dari madu:

  • Lindungi pakaian dan rambut dari madu yang mungkin akan menodai.
  • Basuh wajah dengan air hangat agar madu dapat tersebar pada kulit wajah.
  • Pilih madu alami tanpa campuran. Tuang setengah sendok teh madu pada telapak tangan. Aduk madu perlahan dengan telunjuk untuk melembutkannya.
  • Anda dapat menambahkan beberapa tetes air hangat untuk melarutkan madu yang terlalu kental.
  • Oleskan madu dan berikan pijatan dengan gerakan memutar pada kulit wajah menggunakan jari-jari. Hindari bagian sekitar mata.
  • Bersihkan madu dari wajah menggunakan air hangat setelah didiamkan selama setidaknya 5 menit.
  • Keringkan wajah dengan cara menepuk-nepuknya perlahan dengan handuk lembut.

Ikuti dengan mengoleskan moisturizer dan toner untuk menjaga kelembapan kulit wajah, mengecilkan pori-pori, dan menyeimbangkan pH wajah.

Minyak Jarak

Masukkan minyak jarak ke dalam mangkok untuk kemudian dioleskan pada wajah. Berikut takarannya sesuai jenis kulit.

  • Kulit berminyak: 2 sendok teh.
  • Kulit kering: 1 sendok teh.
  • Kulit normal: 1,5 sendok teh.

Pijat wajah dengan olesan minyak ini pada malam sebelum tidur. Setelah itu keringkan dengan handuk yang sudah dicelupkan ke dalam air hangat. Tunggu sekitar semenit sebelum membersihkan wajah dengan handuk tersebut. Ulangi hingga semua minyak terangkat. Setelah itu, gunakan toner dan moisturizer.

Oatmeal dan Tepung Almond

Oatmeal dapat berperan sebagai pembersih wajah alami, sedangkan tepung almond dapat membantu mengangkat sel-sel kulit mati pada kulit wajah. Berikut bahan dan cara membuatnya:

  • 60 gram tepung almond atau almond yang digiling halus.
  • 40 gram oatmeal yang dihaluskan.
  • Gunakan salah satu cairan berikut: susu, air mineral, jus lemon.
  • Peles kecil untuk menyimpan campuran bahan-bahan di atas.

Berikut referensi jenis cairan yang dapat dipilih sesuai jenis kulit:

  • Kulit kering: susu, krim, yogurt.
  • Kulit normal: madu, air mawar, air mineral, teh peppermint, dan gliserin.
  • Kulit berminyak: jus lemon, air, air mawar.

Campurkan oat dan tepung almond ke dalam peles. Ambil secukupnya tiap kali akan membersihkan wajah dan campur dengan cairan pilihan secukupnya hingga campuran menjadi menyerupai pasta. Oleskan ke wajah yang sudah dibasahi air hangat, pijat dengan gerakan memutar, kemudian basuh dengan air dingin. Hindari area sensitif seperti di sekitar mata. Setelah wajah dikeringkan dengan handuk yang ditepuk-tepukkan, lanjutkan dengan mengoleskan moisturizer dan toner.

Tomat

Padukan dan blender halus bahan-bahan berikut:

  • 1 buah tomat matang.
  • 2 sendok makan jus jeruk atau jus lemon.
  • 2 sendok makan susu cair.

Oleskan pada wajah dan basuh dengan air suam-suam kuku. Campuran pembersih berbahan dasar ini dapat disimpan dalam lemari pendingin jika tidak habis dalam sekali pakai.

Beberapa bahan dapat digunakan terpisah sebagai pembersih wajah. Berikut beberapa hal yang perlu diingat saat memilihnya:

  • Jus lemon membuat kulit wajah lebih sensitif terhadap sinar matahari. Oleh karenanya, minimalkan paparan sinar matahari pada wajah jika Anda menggunakan jus lemon sebagai pembersih.
  • Yoghurt dapat digunakan secara tersendiri sebagai pembersih wajah dengan mencampurkan satu sendok yoghurt dengan satu sendok teh jus lemon. Yoghurt yang digunakan sebagai masker wajah juga dapat membantu mencerahkan kulit.
  • Minyak zaitun juga dapat digunakan terpisah dengan cara mengoleskannya pada wajah, pijat selama setengah menit, kemudian basuh dengan air hangat.
  • Teh hijau juga dapat digunakan sebagai pembersih yang berperan untuk menutup pori wajah. Bahan ini dapat digunakan setelah wajah diolesi minyak zaitun. Selain dioleskan, teh hijau yang kaya antioksidan juga dapat dikonsumsi untuk mendapatkan kulit lebih sehat.
  • Kulit berminyak dapat diatasi menggunakan cuka apel yang dapat berperan sebagai penyegar.
  • Sebagai bahan antibakteri, garam dapat ditambahkan ke dalam air hangat sebagai bahan untuk melepaskan sel-sel kulit mati. Namun hindari langsung mengoleskan garam ke kulit wajah untuk menghindari iritasi dan kulit kering.

Selain bahan-bahan alami di atas, cara alami untuk mendapatkan wajah bersih adalah dengan mengonsumsi makanan sehat yang bermanfaat untuk kulit, mengonsumsi cukup cairan tiap hari, serta istirahat cukup.

Jangan lupa di share ya :)
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Loading...
RELATED ARTICLES
Beberapa Manfaat Yogurt yang Bisa Didapat

Beberapa Manfaat Yogurt yang Bisa Didapat

Sebagai sebuah produk yang dibuat dari proses fermentasi susu oleh bakteri, yogurt amat populer di masyarakat. Manfaat yogurt sendiri merupakan salah satu alasan kepopuleran minuman ini. Yogurt sendiri digolongkan sebagai minuman probiotik. Probiotik sendiri diartikan sebagai organisme hidup yang jika dikonsumsi dalam jumlah yang sesuai akan memberikan manfaat kesehatan atau disebut ?bakteri yang baik? untuk pencernaan. Karena yogurt berasal dari bakteri dan juga susu, maka manfaatnya diprediksi kian berlipat. Mengacu pada hal tersebut, siapa pun yang mengonsumsi yogurt akan mendapatkan dosis protein hewani, sekitar 1,5 gram protein per ons yogurt. Selain itu, terdapat juga beberapa mineral yang akrab dalam produk susu seperti kalsium, vitamin B2, B12, kalium, dan magnesium. Seperti Apa Manfaat Yogurt Bagi Tubuh? Bakteri ?baik? sebenarnya telah eksis dalam sistem pencernaan manusia. Tapi yogurt menyediakan bakteri baik dari luar guna membantu mengoptimalkan yang sudah ada dalam pencernaan. Mengingat hal tersebut, apa saja manfaat yang bisa diperoleh dari minuman ini? Mencegah osteoporosis Salah satu manfaat yang mungkin didapat dari mengonsumsi yogurt adalah menjauhkan seseoran [...]

Ambil Manfaat Ciuman Bibir, Namun Jauhi Bahayanya

Ambil Manfaat Ciuman Bibir, Namun Jauhi Bahayanya

Banyak orang yang mengutarakan kasih sayang dengan mengecup bibir pasangannya. Memang nyatanya ciuman di bibir bisa mempererat hubungan di antara dua sejoli yang sedang dimabuk asmara. Tidak hanya baik bagi kelangsungan hubungan, manfaat ciuman bibir juga bisa berdampak kepada kebaikan kesehatan Anda. Tapi tunggu dulu, ciuman pada bibir bisa berubah menjadi aktivitas yang membahayakan jika tidak dilakukan secara sehat. Beragam Manfaat Ciuman Bibir Manfaat utama yang bisa Anda rasakan dari berciuman bibir dengan pasangan adalah hubungan asmara yang makin erat. Makin sering Anda berciuman dengan orang yang dicintai, maka Anda akan makin terhubung dengannya, baik dari segi fisik maupun emosional. Bisa dibilang, berciuman memiliki peran penting dalam membina sebuah hubungan. Bagi kesehatan Anda sendiri, ciuman di bibir dapat memberikan beragam manfaat seperti: Meredakan stres. Ketika stres, coba cium pasangan Anda. Setelahnya pasti Anda akan merasa jauh lebih tenang. Ya, berciuman memang bisa mengurangi ketegangan dan rasa cemas yang disebabkan oleh hormon stres kortisol. Saat berciuman, hormon tersebut akan berkurang dan tergantikan oleh hormon yang bisa membuat Anda merasa lebih [...]

Menyelami Aneka Manfaat Berenang

Menyelami Aneka Manfaat Berenang

Untuk mendapatkan manfaat berenang, tidak didominasi oleh atlet atau perenang profesional saja. Sebenarnya berenang merupakan salah satu jenis olahraga yang dapat dilakukan seluruh kelompok usia dengan beragam manfaat, terutama jika dilakukan secara teratur. Berenang dapat membangun kekuatan tubuh karena untuk bergerak di dalam air, seseorang membutuhkan tenaga yang lebih kuat. Lebih mendetail, berenang sebagai olah fisik akan melatih semua kelompok otot utama, dari bahu, punggung, panggul, bokong, hingga kaki. Meningkatkan Stamina Beberapa manfaat yang dapat diperoleh dari olahraga berenang yang dilakukan secara rutin, yaitu: Meningkatkan ketahanan sistem pernapasan dan kardiovaskuler. Sebuah studi menyimpulkan, dalam latihan yang dilakukan secara rutin selama 12 minggu, konsumsi oksigen naik hingga 10 persen dari partisipan pria dan wanita paruh baya. Selain itu, dampak peningkatan jumlah darah yang dipompa tiap kali jantung berdenyut mencapai 18 persen, yang berarti peningkatan kekuatan. Membangun massa otot. Manfaat berenang juga dapat terlihat pada peningkatan otot lengan (trisep) hingga hampir 25 persen pada sekelompok pria dalam sebuah studi. Hasil itu diperoleh setelah [...]

Malu Karena Kepala Botak? Coba Transplantasi Rambut

Malu Karena Kepala Botak? Coba Transplantasi Rambut

Pola kebotakan pada pria adalah jenis kerontokan rambut paling umum yang dialami oleh kaum lelaki. Kepala botak ini dapat diatasi dengan beberapa cara, salah satunya operasi transplantasi rambut seperti yang dilakukan oleh pesepakbola dunia asal Inggris. Pola kebotakan pada pria bisa dimulai pada masa remaja, tetapi kebotakan ini lebih sering terjadi pada pria dewasa seiring dengan bertambahnya usia. Genetika memainkan peran besar pada kondisi yang membuat kepala botak ini. Umumnya, rambut rontok dan kebotakan membutuhkan jangka waktu 15-25 tahun. Pola kebotakan pada pria bisa diatasi dengan obat-obatan atau operasi. Prosedur Tranplantasi Rambut Salah satu cara untuk mengatasi kepala botak adalah dengan transplantasi rambut. Caranya, rambut dari daerah kulit kepala dengan pertumbuhan aktif dipindahkan dan ditanam ke daerah kulit kepala yang rambutnya menipis atau botak. Untuk melakukan transplantasi rambut, hal pertama yang dilakukan dokter ahli bedah adalah membersihkan kulit kepala. Kemudian obat bius disuntikkan pada daerah kulit kepala yang akan dipindahkan. Sekitar 7-10 cm lajur kulit kepala lalu diangkat menggunakan pisau bedah. Setelah itu, kulit kepala dijahit agar tertut [...]

Menahan Bersin Bisa Berbahaya

Menahan Bersin Bisa Berbahaya

Saat sedang sendiri, Anda bisa bebas bersin ketika merasakan hal aneh pada hidung. Bagaimana jika keinginan untuk bersin terjadi saat bersama orang-orang penting dan didukung dengan suasana yang hening? Tidakkah Anda berupaya menahannya demi menghormati orang-orang di sekitar? Dan siapa yang menyangka bahwa menahan bersin ternyata tidak baik untuk kesehatan. Apa Saja yang Membuat Anda Bersin? Ketika ada sesuatu yang mengganggu di dalam rongga hidung, maka Anda akan bersin. Ya, cara ini memang digunakan tubuh untuk mengeluarkan hal-hal yang mengganggu pada hidung. Secara ilmiah, bersin dimulai dari sistem saraf dan semua orang memiliki cara kerja sistem saraf yang sama. Namun sinyal perjalanan saraf tiap manusia berbeda-beda sehingga menghasilkan cerita bersin yang berbeda bagi tiap orang. Jadi ketika ada sesuatu yang mengganggu hidung, sebuah pesan akan dikirim ke bagian otak Berikut ini adalah faktor-faktor yang membuat Anda bersin. Alergi. Bersin karena alergi disebabkan oleh kutu, tungau, ketombe dan debu. Pilek. Bersin merupakan tanda-tanda Anda terkena pilek. Mencabut alis. Mencabut bulu alis bisa memicu saraf pada wajah kepada reaksi bersin. Saat berolahraga, Anda akan ber [...]

Deretan Manfaat Terapi Akupuntur untuk Kesehatan

Deretan Manfaat Terapi Akupuntur untuk Kesehatan

Terapi pengobatan akupuntur menggunakan jarum-jarum yang ditusukkan pada titik-titik yang tersebar di seluruh tubuh. Benarkah akupuntur bisa digunakan sebagai terapi untuk mengatasi penyakit? Dalam akupuntur, terapis akan menargetkan beberapa titik khusus di tubuh. Ini didasarkan pada kepercayaan Tiongkok yang menyebutkan akan adanya aliran energi yang dikenal dengan sebutan Qi. Penyakit bisa muncul jika aliran Qi terhambat. Lewat penusukan di titik-titik tertentu, akupuntur bisa menjadi salah satu terapi untuk melancarkan aliran Qi sekaligus mengobati berbagai penyakit. Kaitan Titik Akupuntur dengan Dampaknya kepada Kesehatan Di tubuh tiap manusia dipercaya terdapat lebih dari 400 titik akupuntur yang jika distimulasi akan merespons organ atau bagian tubuh tertentu dan menimbulkan efek terapeutik. Contohnya, ada 21 titik akupuntur yang dipercaya memengaruhi organ limpa, 19 yang berkaitan dengan usus kecil, 67 titik yang memengaruhi kerja kandung kemih, dan 9 titik akupuntur pada jantung. Titik-titik inilah yang ditargetkan oleh akupunturis selama sesi perawatan karena sakit dipercaya disebabkan oleh adanya aliran Qi yang terhalang. Namun ternyata keberadaan titik-titik akupuntur [...]

Faktor Penentu Seseorang Menjadi Homoseksual

Faktor Penentu Seseorang Menjadi Homoseksual

Homoseksual tidak disebabkan kelainan mental. Homoseksual adalah istilah untuk orang yang tertarik secara personal, emosional, seksual, atau paduan ketiganya, kepada orang berjenis kelamin sama dengannya. Jika orang tersebut laki-laki, maka umumnya dikenal dengan istilah ?gay?, sementara jika perempuan ?lesbian?. Tidak ada kesepakatan pasti yang diyakini peneliti dalam menentukan penyebab orang menjadi homoseksual. Peneliti umumnya percaya bahwa orientasi seksual seseorang ditentukan dari kombinasi berbagai faktor, antara lain lingkungan, budaya, emosional, hormonal, dan biologis. Maka tiap orang pasti dipengaruhi oleh latar belakang yang berbeda. Meski masih membutuhkan penelitian lebih lanjut, homoseksual diduga lebih umum terjadi pada pria yang memiliki kakak kandung laki-laki, meski mereka tidak dibesarkan bersama. Data penelitian tersebut menunjukkan kemungkinan bahwa homoseksual bisa jadi disebabkan oleh kelebihan hormon androgen saat janin masih dalam tahap pertumbuhan. Sementara penyebab lain, seperti latar belakang keluarga yang tidak harmonis atau pola asuh di masa kecil, masih belum terbukti. Sementara penelitian terbaru di Northwestern University menemukan bahwa meman [...]

Cara Membersihkan Telinga dengan Tepat

Cara Membersihkan Telinga dengan Tepat

Bagaimana cara membersihkan telinga dengan tepat? Tahukah Anda bila membersihkan dengan cotton bud berisiko membuat kotoran telinga makin terdorong ke dalam saluran telinga? Telinga adalah anggota tubuh yang perawatannya sering terlupakan, padahal setidaknya telinga bagian luar relatif mudah dibersihkan. Jika salah metode, pembersihan telinga bagian dalam justru akan mengakibatkan kotoran makin terdorong ke dalam telinga. Kotoran telinga bagian dalam umumnya berupa gumpalan lunak. Gumpalan ini adalah produksi alami dari kelenjar minyak di dalam telinga yang justru sebenarnya berfungsi melindungi telinga. Gumpalan ini berperan memerangkap debu dan menjaga agar air tidak masuk ke telinga. Kotoran telinga sebenarnya tidak akan menyebabkan gangguan jika berada pada kadar yang tepat. Jika terlalu banyak, kotoran telinga dapat menyumbat telinga hingga menyebabkan sakit hingga kehilangan pendengaran. Lalu bagaimana cara membersihkan kelebihan kotoran telinga ini? Hindari Menggunakan Cotton Bud Memasukkan cotton bud, lidi yang dilapisi kapas, klip kertas, ataupun jepit rambut sebagai cara membersihkan telinga dalam justru berisiko merusak saluran atau gendang telinga. Selain itu, alih-al [...]

Menguak Fakta tentang Pasta Gigi

Menguak Fakta tentang Pasta Gigi

Menemukan pasta gigi yang tepat dimulai dari mengenali kebutuhan spesial gigi dan mulut Anda. Pasta gigi yang tepat untuk orang lain belum tentu tepat untuk Anda. Begitu banyak pilihan jenis dan merek pasta gigi di supermarket. Mana yang sebaiknya dipilih? Berikut ini adalah beberapa jenis pasta gigi berdasarkan kandungan dan kegunaannya masing-masing. Beberapa Jenis Pasta Gigi Sesuai Kandungan dan Manfaat Pasta gigi dengan flouride Fluoride adalah bahan mineral terpenting yang sebaiknya terkandung di dalam tiap pasta gigi. Mineral ini bermanfaat untuk memperbarui mineral pada area gigi yang mulai rusak akibat zat asam. Selain itu dapat membantu email atau lapisan luar gigi tetap kuat serta terlindungi dari kerusakan akibat zat asam dari hasil pengolahan makanan di mulut. Pasta gigi antikarang Pada mulanya, karang gigi adalah plak atau lapisan bakteri pada gigi yang kemudian mengeras dan sulit dibersihkan. Jika tidak segera dibersihkan secara teratur, dapat menyebabkan penumpukan yang akan menyebabkan penyakit gusi. Beberapa pasta gigi mengklaim mengandung bahan-bahan seperti pirofosfat dan zinc sitrat yang dapat mencegah terbentuknya karang gigi. Juga mengandung antibiotik tri [...]

Cermat Memilih Makanan yang Mengandung Protein

Cermat Memilih Makanan yang Mengandung Protein

Protein merupakan salah satu zat gizi penting untuk mendapatkankondisi tubuh yang prima. Untuk itu, perlu diketahui jenis-jenis makanan yang mengandung protein yang dapat mendukung kesehatan. Protein terdapat dalam tiap sel tubuh manusia. Zat ini dibutuhkan oleh manusia untuk membantu tubuh memperbaiki sel dan memproduksi sel yang baru. Asupan protein terutama sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan pada masa anak-anak, remaja dan juga pada masa kehamilan. Sumber Protein Selama proses pencernaan, makanan yang mengandung protein akan dipecah menjadi bagian-bagian kecil yang disebut asam amino. Untuk mempertahankan kesehatan tubuh, setiap orang memerlukan asupan asam amino dalam jumlah besar. Untuk memenuhi kebutuhan protein sehari-hari, ada beragam makanan yang mengandung protein yang dapat Anda pilih, yaitu : Daging sapi tanpa lemak mengandung protein sekaligus zat besi, seng, dan vitamin B 12. Selain itu, Anda dapat memilih daging unggas putih, seperti ayam. Hindari mengonsumsi bagian kulit seperti kulit ayam, karena banyak mengandung lemak jenuh. Seafood atau makanan laut merupakan sumber protein yang umumnya rendah lemak. Telur merupakan makanan kaya protein deng [...]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *