Saatnya Membuat Pembersih Wajah Alami Sendiri

pembersih-wajah-alami-alodokter.jpg

Tahukah Anda bahwa sebagian besar pembersih wajah mengandung bahan kimia yang justru dapat membahayakan kulit? Kabar baiknya, Anda dapat membuat pembersih wajah sendiri menggunakan bahan-bahan alami yang mudah didapatkan di rumah.

Coba periksa dapur Anda dan temukan bahan-bahan di bawah ini untuk menciptakan pembersih wajah alami sendiri. Selain hemat, pembersih wajah alami buatan sendiri lebih aman untuk kulit wajah.

Apel

Pembersih wajah berbahan dasar apel bermanfaat terutama bagi Anda yang memiliki kulit kering. Berikut bahan yang diperlukan:

  • Dua buah apel kupas, potong.
  • Setengah sendok makan minyak zaitun.
  • Setengah sendok makan madu.
  • 125 gram yoghurt tanpa rasa.

Masukkan semua bahan kemudian blender hingga halus. Sapukan campuran bahan yang sudah dihaluskan ke wajah. Diamkan selama 5 menit, kemudian basuh dengan air hangat.

Mentimun

Kulit normal dapat dibersihkan dengan pembersih berbahan dasar mentimun dengan paduan sebagai berikut:

  • Setengah buah mentimun yang dipotong dadu.
  • 125 gram yoghurt tanpa rasa.
  • Lima lembar daun mint, cincang.

Blender semua bahan menjadi satu hingga halus. Sapukan campuran bahan yang sudah dihaluskan ke wajah. Diamkan selama 5 menit, kemudian bersihkan wajah dengan air hangat.

Madu

Kelebihan madu sebagai pembersih wajah alami adalah:

  • Cocok untuk semua jenis kulit.
  • Membantu meluruhkan sel-sel kulit mati dari kulit tanpa butiran scrub yang kadang terlalu keras untuk kulit.
  • Moisturizer alami yang dapat membantu membuat wajah lembut dan halus.
  • Berperan sebagai antiseptik alami yang membantu menghilangkan bakteri penyebab jerawat.

Kekurangannya, madu tidak cocok digunakan sebagai pembersih make-up.

Berikut langkah untuk membuat pembersih wajah dari madu:

  • Lindungi pakaian dan rambut dari madu yang mungkin akan menodai.
  • Basuh wajah dengan air hangat agar madu dapat tersebar pada kulit wajah.
  • Pilih madu alami tanpa campuran. Tuang setengah sendok teh madu pada telapak tangan. Aduk madu perlahan dengan telunjuk untuk melembutkannya.
  • Anda dapat menambahkan beberapa tetes air hangat untuk melarutkan madu yang terlalu kental.
  • Oleskan madu dan berikan pijatan dengan gerakan memutar pada kulit wajah menggunakan jari-jari. Hindari bagian sekitar mata.
  • Bersihkan madu dari wajah menggunakan air hangat setelah didiamkan selama setidaknya 5 menit.
  • Keringkan wajah dengan cara menepuk-nepuknya perlahan dengan handuk lembut.

Ikuti dengan mengoleskan moisturizer dan toner untuk menjaga kelembapan kulit wajah, mengecilkan pori-pori, dan menyeimbangkan pH wajah.

Minyak Jarak

Masukkan minyak jarak ke dalam mangkok untuk kemudian dioleskan pada wajah. Berikut takarannya sesuai jenis kulit.

  • Kulit berminyak: 2 sendok teh.
  • Kulit kering: 1 sendok teh.
  • Kulit normal: 1,5 sendok teh.

Pijat wajah dengan olesan minyak ini pada malam sebelum tidur. Setelah itu keringkan dengan handuk yang sudah dicelupkan ke dalam air hangat. Tunggu sekitar semenit sebelum membersihkan wajah dengan handuk tersebut. Ulangi hingga semua minyak terangkat. Setelah itu, gunakan toner dan moisturizer.

Oatmeal dan Tepung Almond

Oatmeal dapat berperan sebagai pembersih wajah alami, sedangkan tepung almond dapat membantu mengangkat sel-sel kulit mati pada kulit wajah. Berikut bahan dan cara membuatnya:

  • 60 gram tepung almond atau almond yang digiling halus.
  • 40 gram oatmeal yang dihaluskan.
  • Gunakan salah satu cairan berikut: susu, air mineral, jus lemon.
  • Peles kecil untuk menyimpan campuran bahan-bahan di atas.

Berikut referensi jenis cairan yang dapat dipilih sesuai jenis kulit:

  • Kulit kering: susu, krim, yogurt.
  • Kulit normal: madu, air mawar, air mineral, teh peppermint, dan gliserin.
  • Kulit berminyak: jus lemon, air, air mawar.

Campurkan oat dan tepung almond ke dalam peles. Ambil secukupnya tiap kali akan membersihkan wajah dan campur dengan cairan pilihan secukupnya hingga campuran menjadi menyerupai pasta. Oleskan ke wajah yang sudah dibasahi air hangat, pijat dengan gerakan memutar, kemudian basuh dengan air dingin. Hindari area sensitif seperti di sekitar mata. Setelah wajah dikeringkan dengan handuk yang ditepuk-tepukkan, lanjutkan dengan mengoleskan moisturizer dan toner.

Tomat

Padukan dan blender halus bahan-bahan berikut:

  • 1 buah tomat matang.
  • 2 sendok makan jus jeruk atau jus lemon.
  • 2 sendok makan susu cair.

Oleskan pada wajah dan basuh dengan air suam-suam kuku. Campuran pembersih berbahan dasar ini dapat disimpan dalam lemari pendingin jika tidak habis dalam sekali pakai.

Beberapa bahan dapat digunakan terpisah sebagai pembersih wajah. Berikut beberapa hal yang perlu diingat saat memilihnya:

  • Jus lemon membuat kulit wajah lebih sensitif terhadap sinar matahari. Oleh karenanya, minimalkan paparan sinar matahari pada wajah jika Anda menggunakan jus lemon sebagai pembersih.
  • Yoghurt dapat digunakan secara tersendiri sebagai pembersih wajah dengan mencampurkan satu sendok yoghurt dengan satu sendok teh jus lemon. Yoghurt yang digunakan sebagai masker wajah juga dapat membantu mencerahkan kulit.
  • Minyak zaitun juga dapat digunakan terpisah dengan cara mengoleskannya pada wajah, pijat selama setengah menit, kemudian basuh dengan air hangat.
  • Teh hijau juga dapat digunakan sebagai pembersih yang berperan untuk menutup pori wajah. Bahan ini dapat digunakan setelah wajah diolesi minyak zaitun. Selain dioleskan, teh hijau yang kaya antioksidan juga dapat dikonsumsi untuk mendapatkan kulit lebih sehat.
  • Kulit berminyak dapat diatasi menggunakan cuka apel yang dapat berperan sebagai penyegar.
  • Sebagai bahan antibakteri, garam dapat ditambahkan ke dalam air hangat sebagai bahan untuk melepaskan sel-sel kulit mati. Namun hindari langsung mengoleskan garam ke kulit wajah untuk menghindari iritasi dan kulit kering.

Selain bahan-bahan alami di atas, cara alami untuk mendapatkan wajah bersih adalah dengan mengonsumsi makanan sehat yang bermanfaat untuk kulit, mengonsumsi cukup cairan tiap hari, serta istirahat cukup.

Jangan lupa di share ya :)
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Loading...
RELATED ARTICLES
Jangan Sembarangan Mengonsumsi Royal Jelly

Jangan Sembarangan Mengonsumsi Royal Jelly

Sebagian orang mengonsumsi royal jelly untuk alasan kesehatan. Namun, sampai saat ini belum cukup bukti penelitian yang mendukung adanya manfaat royal jelly bagi kesehatan manusia. Sebaliknya, royal jelly justru dapat memicu berbagai reaksi tubuh. Royal jelly adalah zat seperti susu yang dihasilkan dari kelenjar pada hipofaring (tenggorokan bagian bawah) lebah pekerja. Royal jelly ini berbentuk cairan kental berwarna putih. Pada lebah, royal jelly bermanfaat sebagai sumber nutrisi bagi bayi-bayi lebah atau larva. Mereka memakan nutrisi ini hingga tiga hari untuk dapat berkembang. Namun, beberapa larva yang dipilih menjadi ratu lebah berikutnya akan terus memakan royal jelly selama masa pertumbuhan. Pada budidaya madu, peternak akan mengumpulkan royal jelly dari sarang larva calon ratu berada, di mana terdapat sebagian besar royal jelly. Terkadang, madu dan lilin lebah dicampurkan ke dalam royal jelly dengan tujuan mengawetkan simpanan royal jelly. Royal jelly kemudian digunakan sebagian masyarakat sebagai obat. Kandungan Royal Jelly Secara umum, sebagian besar komposisi royal jelly adalah air, yaitu sekitar 67 persen. Selain itu, royal jelly mengandung protein, beberapa jenis asa [...]

Relaksasi Sederhana di Rumah Bisa Mengusir Stres

Relaksasi Sederhana di Rumah Bisa Mengusir Stres

Tingkat stress yang tinggi dapat menyebabkan beberapa penyakit, seperti sakit kepala, gangguan cemas, dan depresi. Begitu buruknya dampak stres bagi kesehatan, sehingga Anda perlu mengelolanya dengan baik. Relaksasi bisa menjadi satu cara dalam mengatasinya. Aktivitas relaksasi tidak perlu rumit atau berbiaya mahal. Yang terpenting adalah tepat sasaran untuk mengatasi stres yang sedang diderita. Anda bisa melakukan relaksasi secara rutin di rumah, baik sendiri maupun bersama kerabat. Penyakit yang Mungkin Disebabkan oleh Stres Stres dapat menyebabkan berbagai penyakit. Bahkan nyatanya, jika Anda sudah lebih dahulu memiliki riwayat penyakit, stres dapat memperparah kondisi penyakit tersebut. Berikut ini beberapa penyakit yang diduga dapat timbul akibat stres. Sakit kepala Stres dapat menyebabkan sakit kepala pada lokasi yang berbeda-beda. Kadang-kadang di seluruh bagian, ada juga yang hanya sebelah atau biasa disebut migren. Stres disebut-sebut sebagai pemicu tersering sakit kepala. Cemas dan depresi Sebuah penelitian menunjukkan, orang yang beban pekerjaannya terlampau berat lebih berisiko mengalami depresi. Agaknya, kondisi cemas dan depresi terkait dengan stres yang berlangsu [...]

Penyebab Rambut Menjadi Uban

Penyebab Rambut Menjadi Uban

Rambut berwarna putih atau sering disebut uban identik dengan orang-orang lanjut usia. Nyatanya sebagian orang dapat memiliki uban lebih cepat. Apa sebenarnya penyebab rambut berubah warna? Warna rambut adalah hasil pigmentasi pada folikel rambut dari dua jenis melanin, yaitu eumelanin dan pheomelanin. Rambut akan berwarna lebih gelap jika eumelanin lebih dominan. Tingkat melanin pada tubuh seseorang dapat berubah seiring waktu, yaitu suatu kondisi yang kemudian menyebabkan rambut juga berubah warna. Kondisi yang Memengaruhi Warna Rambut Banyak anggapan bahwa stres dapat mempercepat faktor penuaan, termasuk tumbuhnya uban lebih dini dari yang seharusnya. Meski beberapa kasus mendukung anggapan tersebut, namun hingga kini belum dapat dibuktikan secara ilmiah. Berikut ini beberapa kondisi yang dapat memengaruhi pertumbuhan uban. Faktor Usia Secara alami, berubahnya warna rambut menjadi abu-abu atau putih terjadi seiring dengan pertambahan usia atau disebut achromotrichia. Faktor utama yang menentukan munculnya uban ini ditentukan secara genetik. Biasanya perubahan warna dimulai pada rambut di dalam hidung, disusul rambut pada bagian kepala, jenggot, kemudian rambut bagian tubuh lai [...]

Makanan Organik Sudah Pasti Lebih Sehat?

Makanan Organik Sudah Pasti Lebih Sehat?

Bahan makanan organik konon diklaim lebih menyehatkan dibandingkan bahan makanan yang dikembangkan dengan pertanian dan peternakan non-organik. Benarkah demikian? Perbedaan bahan makanan organik dengan non-organik terletak dari cara petani dan peternak memproses sayur, buah, biji-bijian, dan daging yang akan dijual untuk dikonsumsi. Petani dan peternak organik tidak menggunakan bahan-bahan sintetis seperti pestisida dan pupuk pada tanaman, atau suntik antibiotik pada hewan yang mereka pelihara. Mengapa Mengonsumsi Makanan Organik? Beberapa orang mulai memilih untuk membeli bahan makanan organik dibanding bahan yang dikembangkan dengan metode konvensional. Ada banyak alasan mengapa makanan organik menjadi pilihan, antara lain: Bahan makanan organik diklaim tidak mengandung pestisida. Petani konvensional pada umumnya menggunakan pestisida sintetis untuk melindungi sayuran dan buah dari jamur, hama dan serangga. Pestisida ini akan terus meninggalkan residu yang menempel pada sayuran dan buah sehingga dikhawatirkan berisiko pada manusia yang mengonsumsinya. Sedangkan petani organik menggunakan predator alami atau perangkap serangga untuk memberantas hama dan serangga. Meski demikian, [...]

Tips Mencuci Baju Bayi dengan Aman

Tips Mencuci Baju Bayi dengan Aman

Memiliki bayi merupakan salah satu anugerah terindah yang dirasakan orang tua. Meski demikian, tidak jarang orang tua merasakan kerepotan saat mengurus perlengkapan bayi, termasuk cara mencuci baju bayi dengan aman. Pada saat membeli baju bayi, coba perhatikan labelnya. Perhatikan tata cara mencuci yang disarankan. Meski mencuci baju bayi dengan tangan dapat dilakukan, namun hal itu dapat memakan banyak waktu dan energi. Sebaiknya pilih bahan baju bayi yang dapat dibersihkan dengan mesin cuci, terutama untuk baju yang dipakai sehari-hari. Beberapa hal yang perlu diperhatikan saat mencuci baju bayi, antara lain: Deterjen yang sesuai Sebagian bayi membutuhkan deterjen khusus terhadap pakaian yang mereka kenakan, terutama yang memiliki kulit sensitif. Kulit bayi yang sensitif lebih rentan terkena gangguan kulit, seperti alergi, eksim dan lain-lain. Namun, bagi bayi yang tidak memiliki keluhan tersebut, dapat menggunakan deterjen yang digunakan untuk mencuci pakaian anggota keluarga lain di rumah. Anda dapat memilih deterjen cair dibandingkan yang berbentuk bubuk karena jauh lebih mudah dibilas dari pakaian. Dengan demikian risiko menyebabkan iritasi pada kulit bayi akan lebih renda [...]

Berbagai Nutrisi di Balik Manfaat Bawang Bombay

Berbagai Nutrisi di Balik Manfaat Bawang Bombay

Selain sebagai bumbu penyedap masakan, kandungan gizi pada bawang bombay juga dapat digunakan sebagai obat-obatan. Bawang bombay adalah tanaman yang umumnya digunakan sebagai bumbu masakan. Di samping aromanya yang sedap, bawang bombay juga ternyata mengandung banyak manfaat bagi kesehatan. Bawang bombay adalah bahan makanan rendah kalori yang kaya vitamin, mineral dan antioksidan. Satu cangkir irisan bawang bombay kurang lebih mengandung 64 kalori. Bahan makanan ini juga mengandung 3 gram serat, 7 gram gula, 2 gram protein, dan 15 gram karbohidrat. Sekitar 10 persen dari kebutuhan harian vitamin B6, vitamin C, dan mangan juga dapat diperoleh dari mengonsumsi bawang bombay. Selain itu, bahan ini juga mengandung magnesium, folat, zat besi, fosfor, kalium, antioksidan kuersetin, sulfur, dan kalsium. Zat-zat yang terkandung pada bawang bombay menjadikan komoditas ini bermanfaat bagi tubuh. Beberapa klaim manfaat bawang bombay yang sering dijadikan bahan untuk berbagai upaya pengobatan antara lain adalah: mengatasi masalah pencernaan, menangani gangguan jantung dan pembuluh darah, mencegah pengerasan pembuluh arteri/aterosklerosis, berperan menangani sakit tenggorokan dan mulut, sepe [...]

Manfaat Minyak Kelapa Bagi Kesehatan dan Kecantikan

Manfaat Minyak Kelapa Bagi Kesehatan dan Kecantikan

Manfaat minyak kelapa cukup beragam, baik untuk keperluan memasak maupun keperluan perawatan tubuh. Manfaat minyak kelapa secara medis hingga kini masih diteliti. Meski, klaim tentang manfaat minyak kelapa hingga kini belum terbukti 100 persen, tapi penggunaannya kian populer di masyarakat. Minyak kelapa menurut beberapa penelitian diperkirakan dapat berguna bagi kesehatan dan kecantikan. Berikut ini beberapa kemungkinan manfaat yang bisa didapat dari minyak kelapa. Untuk Kesehatan Minyak kelapa yang baik adalah yang murni atau virgin coconut oil (VCO), bukan minyak olahan. VCO diekstrak dari kelapa yang masih segar tanpa menggunakan tambahan bahan kimia dan tanpa suhu tinggi. Hal ini bertujuan agar kandungan alaminya, seperti senyawa phenolic, tidak rusak. Oleh karena itu, minyak kelapa murni berpotensi sebagai antioksidan. Selain itu, senyawa dalam minyak kelapa seperti asam laurat, kaprilat dan kaprat dapat menjadi pemicu pertumbuhan probiotik di dalam pencernaan dan berfungsi melawan bakteri jahat. Berikut beberapa kemungkinan manfaat minyak kelapa bagi kesehatan. Untuk diet. Anda dapat menggunakan VCO sebagai minyak ketika memasak atau dimasukkan ke dalam salad. Kandungan d [...]

Asam Folat, Kenapa Sangat Penting?

Asam Folat, Kenapa Sangat Penting?

Asam folat adalah bentuk vitamin B kompleks yang larut dalam air. Zat ini diperlukan dalam pembangunan tubuh karena bersifat multifungsi, mulai dari memproduksi DNA hingga membentuk sel darah merah. Keberadaan nutrisi ini sudah sejak lama diketahui penting sebagai pemelihara kesehatan bagi semua usia, mulai dari bayi di dalam kandungan hingga orang dewasa. Apa Saja Fungsi Asam Folat Beberapa keuntungan yang diperoleh tubuh jika asam folat tercukupi antara lain: Proses pembentukan sel-sel tubuh sekaligus sel pembawa kode genetik berjalan dengan baik. Asam folat berkolaborasi dengan vitamin B12 dan vitamin C untuk membantu tubuh dalam memecah, menggunakan, sekaligus membentuk protein baru. Senyawa protein ini akan membantu pembentukan sel darah merah dan memproduksi DNA, membangun fondasi dasar tubuh yang membawa informasi genetik seseorang. Selain memproduksi DNA, asam folat juga berperan dalam memperbaiki DNA dan RNA. Asam folat juga berperan dalam membantu pembelahan dan pertumbuhan sel yang cepat. Menghindari Anemia Salah satu fungsi asam folat adalah membentuk sel darah merah. Tanpa asam folat yang cukup, maka produksi sel darah merah akan selalu di bawah normal sehingga An [...]

Facelift Benar-benar Bisa Membuat Awet Muda?

Facelift Benar-benar Bisa Membuat Awet Muda?

Seiring dengan pertambahan usia, elastisitas kulit wajah akan menurun secara alami. Kulit wajah akan mengendur, bahkan tampak menggelambir. Hal ini bisa memengaruhi rasa percaya diri seseorang. Salah satu prosedur medis yang dapat mengatasi kondisi fisik di atas adalah bedah plastik facelift atau rhytidectomy. Sebelumnya, facelift hanya dilakukan untuk mengencangkan kulit, tapi kini dapat sekaligus mereposisi otot, kulit, dan lemak. Faktor Usia Facelift umumnya dilakukan pada kisaran usia 40-70 tahun, namun tidak tertutup kemungkinan dilakukan pada usia yang lebih tua. Hasil terbaik facelift dapat diperoleh pada seseorang yang masih memiliki elastisitas kulit, meski sudah mengalami penuaan. Operasi kecantikan ini melibatkan prosedur pengangkatan dan membuang kulit yang menggelambir. Selanjutnya kulit wajah akan ditarik untuk diposisikan ulang. Hasil dari prosedur facelift dapat bertahan sekitar 5-10 tahun. Penampilan Anda akan terlihat lebih muda. Meski begitu, bukan berarti proses penuaan terhenti sama sekali setelah menjalani facelift. Beberapa prosedur lain yang kerap dilakukan bersama dengan facelift, antara lain necklift untuk leher, browlift untuk dahi, dan operasi kelopak [...]

Sehat Berkat Tahu Cara Membuat Minyak Kelapa Sendiri

Sehat Berkat Tahu Cara Membuat Minyak Kelapa Sendiri

Banyak bahan alami di sekitar kita yang bermanfaat untuk tubuh, salah satunya adalah minyak kelapa. Mudahnya mendapatkan bahan baku menjadikan cara membuat minyak kelapa tidak sesulit yang dibayangkan. Minyak kelapa terdiri dari bahan-bahan yang diduga dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan. Bahan-bahan penyusun minyak kelapa antara lain asam laurat sebanyak 44 persen dan asam miristat sebanyak 16,8 persen. Begitu Banyak Manfaat Minyak Kelapa Dengan komposisi di atas, minyak kelapa ditengarai memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Berikut beberapa kondisi yang mungkin bisa dibantu berkat penggunaan minyak kelapa. Diabetes Minyak kelapa mungkin bisa memperbaiki toleransi penderita diabetes terhadap glukosa dan memperbaiki resistensi insulin. Pemakaian minyak kelapa juga dianggap dapat mengurangi timbunan lemak. Kolesterol tinggi Beberapa penelitian menyatakan minyak kelapa dapat menaikkan kadar kolesterol baik di dalam tubuh. Namun, kadar kolesterol jahat di dalam tubuh tidak mengalami perubahan. Penelitian lain menyatakan konsumsi minyak kelapa tidak meningkatkan risiko terkena serangan jantung. Sayangnya, penelitian mengenai efek minyak kelapa terhadap kolesterol dan p [...]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *