Serba-Serbi Jerawat

serba-serbi-jerawat.jpg

Jerawat adalah masalah kulit yang paling umum dan bisa dialami oleh siapa saja, terutama mereka yang sedang berada pada masa pra-remaja maupun remaja. Beberapa orang bahkan bisa mengalami jerawat yang berlangsung hingga dewasa.

Jerawat merupakan bentuk radang yang terjadi pada kelenjar dekat kulit yang terletak di sebelah folikel rambut. Kelenjar ini disebut sebagai kelenjar sebaceous, mengeluarkan minyak yang disebut sebum. Sebum yang diproduksi ini merupakan hal yang normal, namun biasanya pada wajah berjerawat, kelenjar ini berukuran lebih besar dan menghasilkan lebih banyak minyak pada kulit. Minyak yang berlebihan ini dapat membuat bakteri dan sel-sel kulit terperangkap, terutama bakteri P. acnes yang akan semakin subur di kondisi berminyak ini, dan menyebabkan jerawat.

Penyebab timbulnya jerawat

Dengan mengenali penyebab timbulnya jerawat yang berbeda-beda pada masing individu, masalah jerawat dapat diatasi. Beberapa faktor yang dapat menyebabkan terjadinya jerawat adalah faktor keturunan dan faktor lingkungan sekitar. Lingkungan di sekitar tubuh dan gaya hidup yang diikuti dapat menyebabkan tingginya risiko terjadinya jerawat.

Hati-hatilah dengan obat-obatan yang dikonsumsi sehari-hari, karena kandungan steroid di dalam obat dapat menyebabkan timbulnya jerawat. Pemakaian obat yang mengandung corticosteroids sendiri juga dapat menyebabkan terjadinya jerawat yang berisi papul dan pustul, jenis jerawat tanpa komedo. Jenis steroid anabolik juga dapat menyebabkan jerawat dengan komedo hitam maupun komedo putih.

Untuk penggunaan kosmetik yang langsung menyentuh kulit wajah, pilihlah jenis kosmetik yang memiliki label noncomedogenics, sehingga tidak akan menyumbat pori-pori kulit dan menyebabkan komedo putih dan komedo hitam. Pilih juga label yang bertuliskan oil-free atau non-comedogenics.

Salah satu faktor penyebab jerawat lainnya adalah adanya sisa keringat di permukaan kulit yang mengering dan menyumbat pori-pori kulit serta adanya iklim udara yang lembab. Hindari udara ruangan yang lembab dan bersihkan sisa-sisa keringat pada tubuh.

Selain faktor dari luar tubuh, adanya keturunan keluarga yang memang mengalami jerawat serta siklus menjelang haid juga dapat menyebabkan terjadinya jerawat.

Hindari faktor-faktor yang berakibat timbulnya jerawat ini dengan menjaga pola makan, sering berolahraga untuk membakar tumpukan lemak dari dalam tubuh dan memilih kosmetik serta produk perawatan kulit yang sesuai jenis kulit.

Serba-serbi jerawat ini akan membantu Anda mengatasi masalah jerawat

Ditinjau oleh: dr. Deffy Laksani Anggar Sari

Jangan lupa di share ya :)
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Loading...
RELATED ARTICLES
Menumbuhkan Dan Merawat Kuku Panjang

Menumbuhkan Dan Merawat Kuku Panjang

Kuku yang indah adalah kuku yang terawat. Seperti juga halnya rambut, kesehatan dan kebersihan kuku juga perlu dijaga, apalagi jika Anda menginginkan kuku sebagai penunjang penampilan maksimal Anda. Salah satu pertumbuhan yang terjadi secara alami di tubuh manusia adalah pertumbuhan kuku. Karena itu, kontrol pertumbuhan kuku terjadi dari dalam, dimulai dengan asupan-asupan yang diterima tubuh berikut ini: 1.Mengatur pola makan dan menyeleksi makanan yang dimakan Menumbuhkan kuku yang sehat dapat dikontrol dari dalam tubuh, dengan mengonsumsi buah-buahan, sayuran, gandum utuh dan protein daging tanpa lemak yang akan membantu mencukupkan nutrisi penumbuh kuku. Seimbangi dengan mengonsumsi setidaknya delapan gelas air, terutama saat cuaca panas untuk membantu menghidrasi tubuh dan menjaga kuku tetap sehat. 2.Konsumsi juga suplemen Terkadang, makanan yang dikonsumsi belum mencukupi nutrisi yang diperlukan tubuh. Untuk mencukupkan berbagai vitamin dan mineral penting, Anda dapat mengonsumsi suplemen yang mengandung vitamin A, B-complex dan kandungan biotin, C, D, E dan mineral seperti kalsium, zinc dan fosfor yang membantu pertumbuhan jaringan tubuh yang sehat. Dapatkan juga asupan asam [...]

Memahami Risiko Dan Cara Aman Memilih Produk Pemutih Kulit

Memahami Risiko Dan Cara Aman Memilih Produk Pemutih Kulit

Produk pemutih kulit atau kadang disebut bleaching cream, bekerja dengan cara mengurangi kadar pigmen atau melanin di dalam kulit. Selain untuk mencerahkan warna kulit, banyak orang memakai produk pemutih untuk menyamarkan noda atau bekas luka dan jerawat. Terlepas dari kegunaannya, Anda harus tahu bahwa beberapa produk pemutih punya efek samping merugikan.Cari tahu kandungan apa yang terdapat di dalam produk favorit Anda dan cari tahu adakah efek sampingnya agar kesehatan kulit Anda tetap terjaga. Apa yang menentukan warna kulit? Warna kulit ditentukan oleh jumlah melanin dalam kulit. Melanin adalah pigmen yang diproduksi oleh sel khusus yang disebut melanosit. Orang dengan kulit gelap memiliki lebih banyak melanin dibanding yang berkulit terang.Berapa banyak melanin di dalam kulit Anda ditentukan oleh faktor genetik. Paparan sinar matahari, hormon, kerusakan kulit, dan paparan bahan kimia tertentu juga dapat memengaruhi produksi melanin. Perubahan warna kulit seringkali bisa sembuh dengan sendirinya. Misalnya, kulit menjadi lebih gelap karena paparan langsung sinar matahari yang akan kembali ke warna asli seiring waktu. Namun, ada juga noda yang sifatnya permanen seperti bintik k [...]

Cara Merawat Rambut Tetap Sehat

Cara Merawat Rambut Tetap Sehat

Rambut adalah mahkota yang harus dirawat dan dijaga dengan baik. Diperlukan cara merawat rambut yang tepat, untuk menjaga kesehatan rambut. Tanpa perawatan tepat, rambut akan mudah rusak, patah, rontok, dan kusam. Sayangnya, seringkali orang tak menyadari apa yang dilakukannya, bisa mengganggu kesehatan rambut. Misalnya saja, rajin melakukan perawatan hair spa di salon setiap minggu, tapi setelah proses hair spa selesai, rambut terkena suhu panas hair dryer. Proses blow, ini justru dapat menyebabkan rambut rapuh dan patah, karena terkena suhu panas dalam keadaan lembab. Selain itu, terlalu sering mencuci rambut, penggunaan alat catok dan pengeriting rambut, mewarnai rambut, penggunaan sampo dengan kandungan yang terlalu keras dan lainnya juga dapat membuat rambut menjadi rusak. Jika ingin rambut tetap sehat, lakukan enam cara merawat rambut berikut ini: 1. Hindari mencuci rambut setiap hari, untuk Anda yang memiliki rambut kering, terkecuali Anda mengalami masalah kulit kepala, seperti ketombe. 2. Jangan menggunakan hairdryer, alat catok dan pengeriting rambut, setiap hari secara berlebihan karena panas yang ditimbulkan dari hairdryer dapat merusak lapisan terluar rambut (kutikula [...]

Cara Menghilangkan Kerutan Di Wajah

Cara Menghilangkan Kerutan Di Wajah

Kerutan di wajah adalah hal yang tak dapat dihindari. Pasalnya, ini adalah salah satu tanda penuaan. Meski tanda penuaan ini tak dapat dihindari, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi dan menyamarkan kerutan di wajah. Setiap orang sepertinya memiliki keinginan untuk tetap tampak muda. Sayangnya, seiring bertambanya usia, keriput dan kerutan di wajah tak dapat dihindari kemunculannya. Namun, beberapa tip dan cara berikut, bisa mengurangi keriput yang mulai muncul di wajah Anda. 1. Mengurangi keriput dapat dilakukan dengan menghindari paparan sinar matahari.Pasalnya, panas sinar matahari berpengaruh besar pada kemunculan keriput di wajah. Jika harus melakukan kegiatan di luar ruangan, gunakan topi untuk menghindari kulit wajah dari sengatan sinar matahari langsung. Selain itu, gunakan krim anti matahari dengan SPF yang tinggi dapat membantu melindungi kulit tidak hanya dari keriput, namun juga dari kanker kulit. 2. Hentikan kebiasaan buruk merokok. Dari semua penelitian tentang rokok, terbukti rokok memiliki efek buruk terhadap kesehatan kulit. Rokok dan kandungannya melepaskan enzim di dalam tubuh yang menghancurkan kolagen serta elastin, komponen penting yang menja [...]

Waxing atau Cukur, Mana yang Lebih Baik?

Waxing atau Cukur, Mana yang Lebih Baik?

Meski terlihat sepele, rambut halus atau bulu kaki bisa dibilang mengganggu penampilan. Nah, ada dua metode yang bisa dipilih untuk menghilangkan rambut halus di kaki yaitu mencabutnya dengan waxing, serta mencukur bulu kaki menggunakan pisau cukur. Saat Anda mencukur kaki, Anda hanya perlu membasahi kaki, lalu mengoleskan krim, mencukur, dan membilas bulu kaki di kamar mandi. Sementara bila memillih waxing, Anda harus memanaskan wax hingga dicairkan, lalu dioleskan ke area kaki. Tunggu hingga lapisan wax mengeras, setelah itu cabut dengan kertas waxing. Dari segi waktu, kedua cara menghilangkan bulu kaki tersebut sama-sama bersifat sementara. Artinya, bulu kaki tersebut akan tumbuh kembali. Bedanya, bila Anda memilih waxing, bulu kaki baru tumbuh sekitar 3 ? 9 minggu. Tapi, Anda pun harus menunggu bulu tumbuh sekitar 0,5 sentimeter bila ingin waxing kembali. Sementara bila dicukur, bulu kaki dapat kembali tumbuh dalam waktu 3 hari. Dari segi biaya, otomatis mencukur bulu kaki lebih hemat dibandingkan waxing. Tapi, metode waxing membutuhkan biaya lebih besar, terutama bila dilakukan di salon khusus waxing. Tentu saja, baik waxing maupun bercukur memiliki risiko. Mencukur bulu kaki [...]

Tips Mengatasi Telapak Tangan Kasar

Tips Mengatasi Telapak Tangan Kasar

Coba raba telapak tangan Anda, bagaimana rasanya? Jika terasa kasar dan kering, Anda perlu memberikan perhatian pada telapak tangan. Pasalnya, telapak tangan merupakan anggota tubuh yang paling rajin bekerja. Pekerjaan apapun yang kita lakukan, ada peran telapak tangan di situ, dari mandi, mencuci, dan mengetik dan sebagainya. Dibandingkan anggota tubuh yang lain, telapak tangan juga paling sering bergesekan dengan berbagai macam benda. Akibatnya, kulit telapak tangan menjadi kering, pecah-pecah hingga kasar. Selain karena aktivitasnya, faktor lingkungan dan suhu udara di sekitar Anda juga dapat membuat kulit, termasuk kulit di telapak tangan mengalami dehidrasi. Tak hanya itu, mencuci tangan demi menjaga kebersihan juga membuat kulit telapak tangan lama kelamaan menjadi kering karena terlalu sering bersentuhan dengan bahan kimia sabun. Nah, untuk mengatasi kondisi ini, Anda bisa mempraktikkan tips berkut ini: 1.Lindungi telapak tangan dengan memakai sarung tangan karet, atau yang berbahan lateks, saat melakukan pekerjaan yang bersentuhan dengan air dan bahan kimia. Pilih sarung tangan yang bagian dalamnya terbuat dari katun. 2.Saat mencuci tangan, usahakan untuk menggunakan air ha [...]

Inilah Makanan Yang Bikin Anda Awet Muda

Inilah Makanan Yang Bikin Anda Awet Muda

Setiap perempuan tentu ingin terlihat awet muda. Tanpa perlu bersentuhan dengan bahan kimia, Anda dapat mencegah banyak masalah kecantikan hanya dengan mengonsumsi makanan yang tepat. Beberapa jenis makanan tidak hanya dapat melakukan keajaiban untuk lingkar pinggang dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh, tetapi juga dapat memberikan manfaat yang sangat nyata untuk penampilan. Misalnya, menghaluskan kulit, menyamarkan kerut sehingga Anda tampak lebih muda, membuat rambut berkilau dan memperkuat kuku Anda. "Pola makan Anda secara langsung memengaruhi penampilan apakah sesuai, lebih muda atau malah lebih tua dari usia Anda sebenarnya," kata Joshua Zeichner, MD, direktur kosmetik dan riset klinis Mt. Sinai Hospital New York City. Vitamin, mineral dan asam lemak yang ada di dalam makanan-makanan di bawah ini dapat berfungsi sebagai antioksidan penting untuk melindungi tubuh Anda dari pengaruh lingkungan yang merusak. Kopi Secangkir kopi Jawa di pagi hari, bukan hanya dapat menambah semangat tapi kandungan senyawa bioaktifnya juga bisa melindungi kulit dari melanoma (sejenis kanker kulit), demikian menurut Journal of the National Cancer Institute. Menurut para peneliti, mereka yang mi [...]

AC Merusak Kulit, Benarkah?

AC Merusak Kulit, Benarkah?

AC adalah alat yang digunakan sebagai penyejuk ruangan yang merupakan singkatan dari air conditioner (AC) ini bisa ditemukan hampir di semua rumah, perkantoran, hingga tempat umum seperti pusat perbelanjaan. Apalagi Indonesia memiliki iklim tropis sehingga cuaca terasa panas dan lembap. Kulit secara alami memiliki kemampuan untuk melembapkan diri sehingga mencegah kekeringan pada kulit. Di mana air di permukaan kulit akan diserap secara perlahan-lahan. Di saat yang sama, kelenjar keringat dan kelenjar minyak memberikan perlindungan ekstra berupa kelembapan. Hal ini terjadi pada saat suhu 30 ? 32 derajat Celsius. Perubahan suhu pada AC akan memengaruhi kulit, terutama pada suhu 21 ? 26 derajat Celsius. Mekanisme suhu tubuh yang normal pun mengalami gangguan sehingga produksi keringat alami di tubuh (kecuali ketiak, telapak tangan, dan telapak kaki) mengalami penurunan. Minyak alami pada kulit pun akan berkurang sehingga kulit menjadi kering dan dehidrasi. AC juga bisa memperparah masalah kulit seperti eczema maupun psoriasis. Pasalnya, kemampuan kulit untuk menahan dan menyimpan air menjadi tidak maksimal. Udara AC juga membuat seseorang rentan mengalami penuaan dini seperti keripu [...]

Sunblock vs Sunscreen, Mana Lebih Baik?

Sunblock vs Sunscreen, Mana Lebih Baik?

Kulit memang sangat rentan terhadap paparan sinar matahari, terlebih lagi jika tidak menggunakan pelindung sama sekali. Sebut saja penyakit kanker kulit, hal tersebut bisa terjadi jika Anda tidak menggunakan pelindung sama sekali saat di bawah sinar matahari. Minimal Anda menggunakan lotion ataupun sunblock. Umumnya sinar matahari memang berguna dalam memberikan vitamin D bagi kulit, namun jika terlalu sering atau berlebihan sinar ultraviolet akan menyebabkan keriput dan kanker kulit. Lotion atau sunblock berfungsi sebagai pelindung kulit. Lalu tahukan Anda perbedaan antara sunblock dan sunscreen? Bahan Sunscreen mengandung bahan kimia yang dapat menyerap dan mengurangi radiasi UV yang akan menyerang kulit. Sedangkan sunblock, berfungsi mencegah radiasi sinar UV yang akan menyerang kulit. Saat digunakan, sunscreen lebih terlihat transparan, sedangkan sunblock terlihat lebih tebal dan tetap terlihat. Selain itu, sunscreen lebih sulit untuk dicuci dibandingkan dengan sunblock. Perlindungan Beberapa krim pelindung matahari umumnya bisa melindungi dari radiasi Ultraviolet tipe A (UVA) dan Ultraviolet tipe B (UVB). UVA biasanya dapat menyebabkan kerusakan pada kulit secara permanen. Bah [...]

Penyebab Rambut Rusak

Penyebab Rambut Rusak

Apa saja penyebab rambut rusak ? Melakukan perawatan pada rambut justru seringkali membawa bencana. Proses blow setelah creambath atau perawatan rambut lainnya, yang dilakukan berulang kali justru membawa permasalahan baru seperti rambut rapuh dan patah. Kelebihan zat kimia dan penggunaan hairdrayer dapat menyebabkan rambut rusak dan bercabang. Panas yang berlebihan dari penggunaan hairdrayer dapat merusak lapisan pelindung terluar rambut (kutikula). Beberapa hal berikut adalah penyebab rambut rusak yang perlu Anda waspadai : Terlalu sering mencuci rambut Penggunaan sampo dengan kandungan yang terlalu keras Penggunaan hairdryer, alat catok dan pengeriting rambut secara berlebihan Terkena paparan sinar matahari, angin, dan udara kering Penggunaan pewarna rambut Zat klorin pada kolam renang Kekurangan gizi Penggunaan obat-obat tertentu. Namun jangan takut, kerusakan rambut dapat dicegah dengan melakukan hal berikut : Hindari mencuci rambut setiap hari Gunakan sampo khusus rambut kering/rusak Hindari penggunaan hairdryer, alat catok, dan pengeriting rambut Gunakan topi atau payung saat udara terik Gunakan topi renang saat berada di kolam renang berklorin Hindari pengeringan dengan [...]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *