Serba-serbi Stroke

stroke-bahaya.jpg

Jika Anda tinggal di sekitar ibukota Jakarta atau Tangerang, Anda akan melihat iklan salah satu rumah sakit di wilayah Tangerang ketika melintas di sebuah jalan tol, di iklan itu tertulis ?in stroke, time is brain? yang artinya dalam kasus stroke, waktu berarti bagi penyelamatan otak, semakin lambat ditangani, kerusakan jaringan otak yang terjadi akan semakin signifikan dan menimbulkan kematian.

Apa itu Stroke Sesungguhnya?

Anda tentu pernah mendengar penyakit jantung koroner, yang tak lain adalah penyakit jantung dimana pembuluh darah yang memperdarahi jantung tidak dapat melakukan tugasnya karena tersumbat, sehingga penderita akan mengalami gagal jantung, karena si jantung yang tidak memperoleh oksigen akan serta merta mogok kerja menyuplai darah ke tubuh Anda. Nah jika Anda memahami penyakit jantung koroner, tidak sulit bagi Anda untuk mengerti apa yang sesungguhnya terjadi pada penyakit stroke.

Pada stroker, pembuluh darah yang tersumbat adalah yang memperdarahi otak, apa yang kemudian muncul sebagai gejala pada pasien tinggal bergantung pada daerah otak mana yang tidak mendapat suplai darah dengan baik, jika pembuluh darah yang terlibat bertugas menyuplai otak yang fungsinya menggerakkan kaki, maka pasien akan tiba-tiba lumpuh, yang biasanya hanya dirasakan pada salah satu bagian kaki. Bagian lain yang seringkali terkena adalah lengan, dan juga wajah. Hati-hati jika Anda secara mendadak merasakan tangan Anda tidak mau digerakkan selama beberapa saat, kemudian akhirnya dapat digerakkan lagi, Anda bisa jadi sedang mengalami Transient Ischemic Attack (TIA). Pada TIA, pembuluh darah tersumbat secara sementara, yang dalam beberapa saat karena aliran darah berhasil mendorong sumbatan kembali membuka jalan darah, dapat kita katakan Anda memperoleh kesempatan kedua jika Anda terkena TIA.

Apa Penyebab Stroke?

Stroke umumnya disebabkan oleh hipertensi atau tekanan darah tinggi, ditambah dengan lemak dalam darah yang tidak terkontrol, dan akan semakin diperberat pada mereka yang memiliki kesulitan melepas rokok dari hidupnya. Karena itu gaya hidup adalah segala-galanya jika Anda ingin jauh-jauh dari risiko terkena stroke. Pastikan Anda makan dengan asupan gizi seimbang, olahraga teratur, dan mebuang rokok jauh-jauh dari hidup Anda, ingatlah kenikmatan rokok dan makanan hanya sesaat, mari mulai hidup sehat dari hari ini!

Sumber: KlikDokter.com

Jangan lupa di share ya :)
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Loading...
RELATED ARTICLES
4 Makanan Sehat untuk Mengatasi Wasir

4 Makanan Sehat untuk Mengatasi Wasir

Wasir memang bisa mengganggu aktivitas sehari-hari. Potensi penyebabnya bermacam-macam di antaranya kehamilan, obesitas, duduk dalam jangka waktu yang lama, masalah pencernaan kronis serta diet rendah serat. Pada umumnya, wasir dapat hilang dengan sendirinya. Selain obat-obatan, perubahan pola makan berpotensi mencegah atau mengurangi gejala. Inilah empat jenis makanan yang dapat mengatasi wasir: 1. Yoghurt dan kefir Menurut penelitian yang dilakukan di University of Maryland Medical Center, yoghurt dan kefir dapat mencegah dan mengobati wasir. Probiotik yang terkandung di dalam yoghurt juga dapat menjaga kesehatan dinding usus dan membantu fungsi kerja usus. Agar lebih efektif, cobalah mengonsumsi yoghurt yang mengandung kultur aktif seperti lactobacillus bifidus. Berikut jenis makanan lainnya yang dapat membantu solusi wasir Anda: Berikut jenis makanan lainnya yang dapat membantu solusi wasir Anda: 2. Sayur dan buah-buahan Mengonsumsi sayur dan buah-buahan dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh, meringankan sembelit, mengurangi ketegangan dan rasa sakit saat buang air besar. Pilihlah sayur dan buah-buahan yang berserat tinggi seperti apel, pir, alpukat, k [...]

Peran Isoflavon dalam  Pencegahan Osteoporosis

Peran Isoflavon dalam Pencegahan Osteoporosis

Isoflavon merupakan suatu fitoestrogen, yakni bahan kimia dari tanaman yang memiliki beberapa efek serupa dengan hormon estrogen manusia. Karena estrogen membantu melindungi tulang dari osteoporosis, beberapa peneliti berteori bahwa isoflavon juga dapat membantu menghentikan kehilangan massa tulang pada osteoporosis. Sumber terbaik isoflavon adalah melalui asupan makanan (tahu, kedelai, dan susu kedelai). Isoflavon yang terkandung dalam makanan tidak memberikan efek negatif seperti yang didapat dari suplemen estrogen. Hal ini tentunya bervariasi pada setiap individu. Pada orang yang memiliki riwayat tumor atau kanker yang terkait hormon, penggunaan suplemen tersebut juga perlu didiskusikan dahulu dengan dokter. Kedelai juga mengandung phytic acid, yang dapat menghalangi penyerapan kalsium dan mineral penting lainnya. Kebanyakan studi yang dilakukan pada hewan menunjukkan bahwa isoflavon dapat mencegah pengeroposan tulang pada tikus yang diangkat indung telurnya; tikus ini merupakan model untuk osteoporosis pasca menopause. Pada manusia, studi epidemiologi dan uji klinis acak memiliki hasil yang bertentangan karena adanya perbedaan desain penelitian, status estrogen tubuh, metabolis [...]

Tips Tidur Sehat Saat Hamil

Tips Tidur Sehat Saat Hamil

Apakah Ibu mengalami kesulitan untuk tidur saat hamil? Pada awal kehamilan, kadar hormone progesteron dan metabolisme tubuh Ibu meningkat. Hal ini dapat membuat Ibu merasa lelah. Selain itu, tekanan darah yang lebih rendah dan peningkatan produksi darah dapat mengambil energi tubuh Ibu. Umumnya, rasa lelah atau fatigue akan berkurang setelah trimester pertama. Rasa lelah akan muncul kembali pada akhir kehamilan karena ukuran buah hati semakin besar. Kunci untuk mengurangi rasa lelah adalah beristirahat. Sayangnya, banyak gejala pada kehamilan yang dapat mengganggu tidur, seperti: mual dan muntah, peningkatan frekuensi berkemih, ansietas (kecemasan), nyeri punggung, pergerakan janin, rasa tidak nyaman pada perut, kram tungkai, dan heartburn. Perubahan pada sistem respirasi selama kehamilan juga dapat memperberat beberapa kondisi seperti sleep apnea. Untuk mengurangi rasa tidak nyaman saat tidur: Tidurlah dengan posisi miring ke kiri. Penelitian menunjukkan bahwa berbaring miring dapat membantu aliran darah ke janin dan ke seluruh tubuh. Selain itu, coba pertahankan salah satu atau kedua lutut tertekuk. Gunakan bantal antara lutut, di bawah perut dan punggung. Ele [...]

Penyebab Kaki Bengkak dan Cara Mudah Mengatasinya

Penyebab Kaki Bengkak dan Cara Mudah Mengatasinya

Pembengkakan pada kaki membuat kita sulit beraktivitas. Ketahui apa saja penyebabnya demi menghindari terganggunya aktifitas Anda. Dalam ilmu medis, kaki bengkak biasanya disebabkan oleh edema atau adanya penumpukan cairan pada tubuh, tepatnya di kaki. Pembengkakan pada kaki dipengaruhi oleh kondisi kesehatan seseorang. Penderita penyakit ginjal dan jantung umumnya akan mengalami pembengkakan kaki. Berikut beberapa hal yang menyebabkan kaki bengkak: Limfedema. Kondisi medis akibat gangguan pada pembuluh getah bening yang menghambat peredaran cairan pada kaki. Akibatnya cairan menumpuk dan membuat kaki bengkak. Cedera. Pembengkakan pada kaki bisa terjadi karena cedera pada kaki dan pergelangan kaki. Ketika pergelangan kaki cedera atau salah melangkah, ligamen (sebuah pita fleksibel yang menghubungkan tulang dengan tulang) akan merenggang melampaui batas normal. Hal tersebut menyebabkan kaki bengkak. Kehamilan. Kaki bengkak pada wanita hamil adalah hal yang normal. Hal ini terjadi karena pembuluh darah besar di pangkal paha menerima tekanan dari bayi dalam kandungan yang tubuhnya kian membesar. Itu sebabnya di bulan-bulan terakhir kehamilan umumnya akan terjadi pembengkakan kaki. N [...]

Payudara Membengkak & Tanda-tanda Lainnya Saat PMS

Payudara Membengkak & Tanda-tanda Lainnya Saat PMS

Hampir semua wanita mengalami Premenstrual Syndrome atau PMS sebelum menstruasi. Namun yang dinamakan PMS biasa terjadi berturut-turut setiap bulan sebelum haid seperti yang dijelaskan di sini. Beragam gejala dialami oleh para wanita, seperti apa?Saat dikutip dari detikhealth kemarin, dokter dari departemen psikiatri Fakultas Kesehatan Unversitas Indonesia, Sylvia D Elvira, gejala yang terjadi saat masa PMS umumnya ditandai dengan payudara mengencang, kepala pusing, serta merasa kembung. Ada pula faktor psikologis yang timbul ketika PMS, misalnya sedih, putus asa, cemas, tegang, dan mudah tersinggung. Namun, jika Anda merasakan lima gejala psikis tersebut berarti termasuk mengalami PMS yang parah. "Jika perempuan mengalami kelima gejala tersebut maka sudah masuk ke PMS parah yang disebut dengan Premenstrual Dysphoric Disorder (PMDD)," jelas Sylvia.PMDD merupakan gejala berat yang terjadi sebelum 'datang bulan'. Dokter Mary M. Gallenberg, M.D. dari situs Mayo Clinic mengatakan, PMDD juga menimbulkan gejala bisa menyebabkan suasana hati menjadi kacau yang akan membuat pekerjaan berantakan."PMDD membuat suasana hati lebih ekstrim yang dapat mengganggu pekerjaan serta membuat hubung [...]

Pertolongan Pertawa Pada Situasi Gawat Darurat yang Perlu Anda Tahu

Pertolongan Pertawa Pada Situasi Gawat Darurat yang Perlu Anda Tahu

Situasi gawat darurat tidak mengenal tempat dan waktu. Kecelakaan lalu lintas atau serangan jantung, bisa saja terjadi di rumah ataupun di jalan raya. Mengingat pentingnya langkah-langkah awal dalam menyelamatkan hidup korban, mari kita kenali apa saja langkah-langkah yang dapat kita lakukan ketika bertemu pasien dengan keadaan gawat darurat. Penurunan kesadaran (Pingsan) Ketika ada korban yang tiba-tiba terjatuh dan mengalami penurunan kesadaran, langkah awal yang harus Anda lakukan adalah memastikan bahwa pasien berada pada lingkungan yang aman. Misal jika sedang berada di tengah keramaian lalu lintas, angkat pasien ke daerah aman untuk diberikan pertolongan (kecuali pada keadaan kecelakaan atau trauma). Pastikan bahwa pasien tidak sadar, jika benar pasien tidak sadar maka panggil bantuan dengan menghubungi nomor darurat atau rumah sakit terdekat. Apabila Anda pernah berpartisipasi pada pelatihan bantuan hidup dasar, maka dapat dilakukan perabaan pada arteri nadi karotis, jika tidak teraba, lanjutkan dengan kompresi dada. Jika keadaan nadi pasien teraba, rebahkan pasien dengan dengan posisi miring ke kiri (dengan catatan bahwa pasien bukan pasien trauma). Memiringkan tubu [...]

Hindari Makanan Ini Jika Anda Sedang Batuk

Hindari Makanan Ini Jika Anda Sedang Batuk

Batuk dapat menyebabkan iritasi tenggorokan dan mengganggu aktivitas sehari-hari. Penyebabnya antara lain adalah, infeksi, polutan, atau bisa juga karena efek samping dari obat-obatan tertentu. Untuk membantu mengurangi peradangan, Anda perlu menghindari makanan tertentu yang dapat menyebabkan batuk dan gejala lainnya. Jika Anda batuk berdahak namun sulit mengeluarkan lendir dari tenggorokan, usahakan untuk tidak mengonsumsi makanan yang dapat menghasilkan lendir. Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal ?Medical Hypotheses? pada tahun 2009 mencatat bahwa bagi sebagian orang, minum susu bisa merangsang produksi lendir di saluran pernapasan, termasuk paru-paru dan tenggorokan. Jika batuk Anda berhubungan dengan asma, yaitu suatu kondisi yang mempengaruhi paru-paru dan menyebabkan mengi, sesak napas dan gejala lain, menghindari makanan tertentu merupakan cara yang tepat. Pada beberapa kasus, alergen makanan memang dapat memperburuk gejala asma termasuk batuk. Coba berkonsultasi dengan dokter untuk menentukan apakah asma Anda terkait dengan asupan makanan. Kemungkinan penyebab alergi makanan bisa berasal dari: susu sapi, ikan, kerang, telur, dan kacang-kacangan. Beberapa makan [...]

6 Alasan Kenapa Oats Penting untuk Sarapan Harian

6 Alasan Kenapa Oats Penting untuk Sarapan Harian

Memiliki kesulitan untuk memilih menu sarapan yang cepat, sehat, dan juga lezat? Oats bisa jadi solusinya. Oats yang juga dikenal sebagai nama Avena sativa ini merupakan sejenis sereal yang biasa dimakan dengan cara penyajian diseduh dengan air panas atau direbus. Oats sendiri memiliki banyak sekali manfaat yang dapat dirasakan tubuh, antara lain: 1. Bebas Penyakit Jantung Menurunkan risiko penyakit kardiovaskular. Berdasarkan jurnal dari Harvard Univeristy, orang yang mengkonsumsi oats setiap pagi dapat menurunkan risiko terkena penyakit kardiovaskular seperti serangan jantung sebesar 29%. 2. Jauh dari Kanker Menurunkan risiko kanker. Oats merupakan antioksidan dan juga mengandung lignan yang diduga dapat menurunkan risiko kanker payudara serta kanker kolorektal 3. Jauh dari Hipertensi Menurunkan tekanan darah. Berdasarkan American Journal of Clinical Nutrition, dengan memakan oats secara rutin dapat membantu utnuk menurunkan tekanan darah. 4. Menurunkan Kolesterol Menurunkan kadar kolestrol tubuh. Oats banyak mengandung fiber yang disebut juga dengan beta-glucan. Hal inilah yang berperan untuk menurunkan kadar kolestrol dalam tubuh. Berikut alasan lainnya kenapa oats penting un [...]

Memilih Susu Cair untuk Buah Hati

Memilih Susu Cair untuk Buah Hati

Kunci dalam memilih susu cair adalah ketelitian. Ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan baik-baik sebelum dan setelah membeli susu cair. Berikut adalah empat kiat dalam memilih susu cair untuk anak: Perhatikan kemasannya Pilihlah susu cair yang kemasannya masih baik dan tidak menggembung, karena, kemasan yang menggembung menandakan bahwa bakteri dalam kemasan susu tersebut telah berkembang dengan cepat sehingga susu seolah bertambah banyak. Apabila susu tersebut diminum, dikhawatirkan akan terjadi gangguan pencernaan pada anak. Teliti tanggal kedaluwarsa Sebelum membeli susu cair, cari tanggal kedaluwarsanya. Jika Anda tidak menemukan cantuman tanggal kedaluwarsanya, lebih baik hindari. Simpan di ruangan sejuk Simpan produk susu cair di suhu ruang sejuk. Hal ini untuk menjaga gizi dalam kandungannya tetap baik. Segera habiskan setelah kemasan dibuka Apabila Anda sudah membuka kemasan susu cair, sebaiknya langsung dihabiskan untuk mendapatkan nilai gizi maksimal. Jika Anda mengonsumsinya kembali setelah kemasan dibuka, nilai gizinya tak akan sama lagi seperti pada awal konsumsi. Hal tersebut disebabkan oleh susu cair yang diolah tanpa pengawet sehingga jika dibiarkan se [...]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *