Sering Menggunakan Headset? Waspada Ketulian!

earphone-headset.jpg

Dengan semakin meningkatnya tekonologi, penggunaan perangkat audio visual juga semakin meningkat dan menjadi tuntutan gaya hidup. Headset atau earphone merupakan alat yang paling sering digunakan untuk mendengarkan musik dari telepon genggam, terutama pada anak remaja.

Kebiasaan mendengarkan musik dengan headset atau earphone dalam waktu lama dapat menyebabkan gangguan pendengaran bahkan ketulian permanen. Sebetulnya tidak hanya headset, jika Anda bekerja di lingkungan yang menghasilkan suara keras seperti di pabrik, suara mesin, atau suara ledakan juga dapat menyebabkan gangguan pendengaran. (Baca: Headphone Berpotensi Merusak Pendengaran)

Paparan suara keras yang sering dan berulang akan menyebabkan trauma akustik pada telinga, dalam dunia kedokteran dikenal sebagai noise-induce hearing loss. Hal ini menyebabkan kerusakan pada sel-sel rambut di koklea telinga yang berfungsi sebagai reseptor suara.

Kalau sudah begitu, apa sih gejalanya? .

Sering Menggunakan Headset? Waspada Ketulian!

Dengan semakin meningkatnya tekonologi, penggunaan perangkat audio visual juga semakin meningkat dan menjadi tuntutan gaya hidup.Headset atau earphone merupakan alat yang paling sering digunakan untuk mendengarkan musik dari telepon genggam, terutama pada anak remaja.

Kebiasaan mendengarkan musik dengan headset atauearphone dalam waktu lama dapat menyebabkan gangguan pendengaran bahkan ketulian permanen. Sebetulnya tidak hanya headset, jika Anda bekerja di lingkungan yang menghasilkan suara keras seperti di pabrik, suara mesin, atau suara ledakan juga dapat menyebabkan gangguan pendengaran. (Baca: Headphone Berpotensi Merusak Pendengaran)

Paparan suara keras yang sering dan berulang akan menyebabkan trauma akustik pada telinga, dalam dunia kedokteran dikenal sebagai noise-induce hearing loss. Hal ini menyebabkan kerusakan pada sel-sel rambut di koklea telinga yang berfungsi sebagai reseptor suara.

Kalau sudah begitu, apa sih gejalanya? .

Apa Saja Gejalanya?

Berikut ini adalah gejala yang dapat muncul:

� Telinga berdenging / tinnitus

� Pusing / vertigo

� Gangguan pendengaran

� Ketulian

Risiko gangguan pendengaran bergantung pada volume, decibel (dB) dan lama paparan. Intensitas suara di atas 85dB selama 8 jam per hari dapat meningkatkan risiko ketulian. Sedangkan intensitas suara yang dihasilkan earphone/headset bisa mencapai 110dB. Sebagai perbandingan, intensitas suara bisikan adalah 30dB, suara kereta 90dB, pesawat jet 140dB. Suara di atas 140dB biasanya menimbulkan nyeri pada telinga.

Jika Anda dapat mendengar suara musik yang sedang didengar orang lain melalui headset atau earphone, artinya suara tersebut terlalu keras dan memicu kerusakan permanen pada telinga.

Jika ingin menggunakan headset atau earphone sebaiknya tidak lebih dari 1 jam per hari dan pilih yang memiliki pengatur bising (noise limiter). Selain itu, jangan menggunakan kedua alat tersebut sampai tertidur karena artinya Anda akan terpapar suara keras selama minimal 7 jam dalam sehari.

di laman utama website kami. Salam hidup sehat![](DK)

Baca juga:

10 Sumber Kuman di Kehidupan Sehari-hari

Cara Atasi Sakit Telinga Saat Naik Pesawat

Kotoran Telinga Sebabkan Sumbatan di Telinga

Ditulis oleh:
dr. Dina Kusumawardani
Anggota Redaksi Medis
PeduliSehat.info

Sumber: KlikDokter.com

Jangan lupa di share ya :)
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Loading...
RELATED ARTICLES
Penemuan Reagen: Sel Kanker Bercahaya & Terlihat Mata

Penemuan Reagen: Sel Kanker Bercahaya & Terlihat Mata

Sebuah tim di Jepang telah mengembangkan zat reagen yang dapat membuat sel kanker bercahaya dan dapat terlihat dengan mata telanjang, suatu kemajuan yang bisa membantu ahli bedah lebih akurat dalam membedakan antara jaringan kanker dan jaringan yang sehat, menurut jurnal medis Scienc Translational Medicine. Dalam beberapa menit, setelah pereaksi disemprot, yang dikembangkan oleh Yasuteru Urano, seorang profesor kimia biologi di University of Tokyo, dan Hisataka Kobayashi, kepala ilmuwan di US National Institutes of Health, dapat menyoroti karsinoma lebih kecil dari 1 mm, di mana pencitraan resonansi magnetik dan alat lainnya tidak dapat mendeteksi. Perhatian tim tertarik pada enzim pada permukaan sel yang bekerja seperti gunting untuk memotong asam glutamat dari glutathione, dan para peneliti menciptakan sebuah molekul yang menyala hijau hanya ketika asam glutamat terputus. Tim Jepang berhasil membuat sel kanker cahaya yang lebih dari 20 kali lebih terang dari sel-sel biasa dengan menyemprotkan reagen pada perut tikus. Perut mereka telah ditanamkan dengan sel kanker ovarium manusia, kata tim. Tim ini masih menguji untuk melihat apakah molekul neon bisa menjadi racun bagi sel-sel, [...]

Tidur Pakai Bra Tidak Sebabkan Kanker

Tidur Pakai Bra Tidak Sebabkan Kanker

Memakai bra saat tidur menurut berita yang beredar di masyarakat dapat memicu kanker payudara, apakah benar? Jawabannya adalah tidak. Tidak ada keterkaitan penggunaan bra saat tidur dengan munculnya kanker payudara. Sampai saat ini tidak ada penelitian yang menerangkan keterkaitan kedua hal tersebut. Namun yang perlu diperhatikan adalah ukuran bra yang kita pakai. Ukuran bra yang tidak tepat akan membuat payudara mengendur atau yang terlalu sempit akan membuat payudara tertekan, akibatnya aliran darah di sekitar payudara menjadi tidak lancar dan menimbulkan gangguan pegal dan nyeri di sekitar payudara. Sebenarnya tidak ada ketentuan dalam pemakaian bra saat tidur. Sesuaikan dengan apa yang menjadi nyaman bagi Anda. Beberapa wanita merasa nyaman tetap memakai bra saat tidur, sementara beberapa yang lain enggan memakainya saat tidur. Jika Anda memilih tidur dengan memakai bra, pakailah bra yang tidak terlalu ketat. Berikut masalah yang terjadi pada payudara saat Anda memakai bra yang ketat: Masalah yang Dapat Ditimbulkan Tidur dengan Bra Berikut masalah yang terjadi pada payudara saat Anda memakai bra yang ketat: Mengenakan bra yang ketat saat tidur dapat m [...]

Stres Sebabkan Alergi

Stres Sebabkan Alergi

Inilah alasan mengapa penderita alergi harus tetap tenang: ?Stres ternyata berkaitan dengan timbulnya alergi.? Sebuah studi yang dipublikasi dalam the Journal Annals of Allergy, Asthma & Immunology, menunjukkan ada hubungan antara stres dengan timbulnya alergi. Gejala seperti bersin, hidung meler dan mata yang berair dapat meningkatkan stres pada penderita alergi namun ternyata stres ini justru akan memperberat gejala menurut peneliti dari The Nationwide Children?s Hospital and The Ohio Sate University. Studi ini meliputi 179 orang yang mengisi questioner saat gejala stres dan depresi muncul yang bertahan hingga 12 minggu. Para peserta ini juga mencatat tulisan mengenai jenis alergi yang mereka derita serta pada penelitian ini diambil juga sampel ludah untuk menghitung kadar hormon kortisol. Sebanyak 69 peserta melaporkan bahwa gejala alergi mereka meningkat selama studi. Kadar dari hormon kortisol ternyata tidak berhubungan dengan alergi. Namun jelas pada penelitian ini dibuktikan bahwa pada penderita dengan keadaan stres yang tinggi 64% diantara mereka timbul gejala alergi. Jadi, sangat disarankan kita harus lihai mengelola diri untuk dapat mengatasi tekanan yang dialami a [...]

Penanganan Sinusitis Bisa Dilakukan di Rumah

Penanganan Sinusitis Bisa Dilakukan di Rumah

Sinusitis biasa disebut inflamasi atau peradangan pada dinding sinus dan merupakan penyakit yang umumnya disebabkan oleh infeksi virus. Sinus sendiri adalah rongga kecil berisi udara yang terletak di belakang tulang pipi dan dahi. Biasanya penderita tidak perlu memeriksakan diri ke dokter jika mengalami gejala sinusitis yang ringan. Hal ini karena virus yang menyebabkan sinusitis akan hilang dengan sendirinya sekitar dua hingga tiga minggu. Penanganan untuk mengurangi peradangan pun bisa Anda lakukan sendiri di rumah. Rasa sakit pada sinus terjadi karena adanya infeksi yang menyebabkan selaput lendir dalam hidung dan sinus meradang. Ketika meradang, selaput lendir akan membengkak kemudian menghalangi pembuangan cairan dari sinus ke hidung dan tenggorokan. Mikroorganisme pun bisa berkembang pada sinus yang tidak dapat mengalir dengan benar. Sinusitis yang disebabkan oleh infeksi virus biasanya akan sembuh dengan sendirinya dalam hitungan minggu tanpa harus berobat ke dokter. Ada beberapa penanganan sederhana untuk mengurangi rasa sakit yang bisa Anda lakukan sendiri di rumah. Memperbanyak minum air putih Jika Anda memiliki masalah sinus, perbanyaklah minum air putih atau jus buah [...]

Agar Tidak Boros Mengonsumsi Suplemen Vitamin

Agar Tidak Boros Mengonsumsi Suplemen Vitamin

Suplemen tidak dapat menjadi pengganti semua nutrisi yang Anda butuhkan dari kandungan makanan segar, seperti buah-buahan dan sayur-sayuran. Jika telah mengonsumsi beragam makanan sehat, seperti aneka buah dan sayur, daging, ikan, dan sumber karbohidrat, Anda sebenarnya tidak membutuhkan suplemen vitamin. Suplemen umumnya dikonsumsi pada kondisi ketika kebutuhan meningkat atau terjadi defisiensi asupan, misalnya ketika sedang sakit, wanita hamil atau menyusui, orang-orang lanjut usia, atau dalam masa pemulihan setelah sakit. Di samping itu, sebelum mengonsumsi suplemen, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan untuk mendapatkan manfaatnya secara maksimal dan untuk menghindari risikonya. Periksa Sebelum Mengonsumsi Jika dokter memberi Anda resep suplemen vitamin atau Anda berinisiatif membelinya sendiri, setidaknya ada dua hal yang perlu Anda tanyakan, baik kepada dokter maupun kepada diri sendiri. Apakah saya benar-benar membutuhkan suplemen ini? Apa manfaat dan risiko dari mengonsumsi vitamin ini? Jika Anda benar-benar membutuhkan atau memutuskan untuk mengonsumsi suplemen tersebut, coba perhatikan beberapa hal sebelum membelinya. Sebaiknya bertanya terlebih dahulu kepada dokte [...]

Pentingnya Pemeriksaan Mata Rutin

Pentingnya Pemeriksaan Mata Rutin

Indra penglihatan merupakan salah satu indra terpenting manusia. Penglihatan sendiri merupakan suatu proses yang kompleks dari mengumpulkan, memfokuskan serta mengubah cahaya menjadi objek penglihatan. Seiring dengan bertambahnya usia, mata menjadi lebih rentan mengalami kerusakan dan berbagai penyakit. Beberapa penyakit pada mata seperti peningkatan tekanan bola mata pada glaukoma tidak memiliki gejala apapun pada stadium awalnya, sehingga Anda baru akan mengetahuinya jika sudah menginjak stadium akhir. Hal ini akan membuat penanganan menjadi lebih sulit. Oleh karena itu pemeriksaan mata secara rutin sangatlah penting. Apa saja yang dilakukan saat pemeriksaan mata? Pemeriksaan mata tidak menimbulkan rasa nyeri. Dokter akan melakukan pemeriksaan mata yang meliputi pemeriksaan kondisi luar mata seperti kelopak mata, bagian mata seperti konjungtiva, sklera, kornea, iris dan retina untuk mengetahui tanda-tanda suatu penyakit. Pemeriksaan mata yang lengkap meliputi: Pemeriksaan penglihatan (tanpa atau dengan lensa korektif) Pemeriksaan refleks pupil Pemeriksaan otot-otot mata Pemeriksaan lapangan pandang Pemeriksaan dengan slit lamp Pemeriksaan tekanan bola mata Pemeriks [...]

Sembuhkan Lecet dan Luka Ringan dengan 4 Bahan Dapur Ini

Sembuhkan Lecet dan Luka Ringan dengan 4 Bahan Dapur Ini

Luka tersayat pisau, lecet karena terjatuh atau tersengat lebah tidak harus selalu diatasi dengan obat penyembuh luka yang banyak beredar di apotek atau toko farmasi. Jika kehabisan obat antiseptik, luka serta rasa sakit ringan bisa disembuhkan dengan bahan-bahan alami yang bisa Anda temukan di rumah. Syeda Kirain Zahra Hussain, seorang terapis nutrisi holistik dan konsultan kesehatan dari Amerika Serikat memberikan beberapa tips sembuhkan luka tanpa obat, seperti dikutip dari Health Me Up.1. Luka SayatanJari yang tersayat pisau saat memotong bahan-bahan makanan di dapur, atau lecet karena terjatuh bisa disembuhkan dengan madu. Selain kaya nutrisi, madu murni juga berkhasiat sebagai desinfektan. Oleskan sedikit madu murni pada bagian yang luka, diamkan selama beberapa menit lalu tutupi sayatan dengan plester luka. Ulangi mengoleskannya beberapa kali dalam sehari.2. Serangan Koloni LebahKadang nasib sial bisa terjadi, Anda diserang koloni lebah karena tak sengaja mengusik sarangnya. Sengatan koloni lebah menimbulkan sakit yang sangat mengganggu dan terasa panas. Setelah diserang koloni lebah, redakan sakit dengan mandi air dingin yang telah dicampur secangkir oatmeal. Perawatan i [...]

Pelukan Tak Hanya Menyamankan, Tapi Juga Memperkuat Otot

Pelukan Tak Hanya Menyamankan, Tapi Juga Memperkuat Otot

Pelukan sebagai bentuk ungkapan rasa sayang tidak hanya bisa membuat perasaan menjadi nyaman. Dengan mendapatkan pelukan dari orang dekat, bisa meningkatkan kesehatan tulang, memperlambat otot yang lemah karena usia yang menua bahkan mencegah obesitas.Saat berpelukan tubuh akan memproduksi hormon oksitosin, yang dilepaskan sebagai respon dari sentuhan fisik. Hormon ini selain menimbulkan perasaan nyaman dan bahagia ternyata juga membantu memperbaiki kerusakan otot.Hormon oksitosin telah lama digunakan untuk proses induksi pada wanita hamil saat akan melahirkan. Tapi studi yang dilakukan oleh University of California menunjukkan bahwa hormon ini juga bermanfaat memperlambat terjadinya kerusakan otot.Oksitosin kerap dihubungkan dengan hormon yang memengaruhi pola pengasuhan ibu, keterikatan sosial, kelahiran bayi dan seks. Hormon ini juga penting untuk menjaga kesehatan serta pemulihan otot pasca cedera atau ketika otot melemah, terutama pada orang lanjut usia (lansia). Level oksitosin cukup tinggi pada anak-anak, namun seiring bertambahnya usia hormon ini akan menurun. Padahal, oksitosin tetap diperlukan sampai tua untuk menjaga jaringan tubuh tetap sehat.Selain terapi hormon, se [...]

Daerah Berisiko Tinggi DBD

Daerah Berisiko Tinggi DBD

Kasus demam berdarah dengue (DBD) paling banyak terjadi di daerah dengan tingkat kepadatan penduduk tinggi seperti DKI Jakarta dan Bali. Mengenali daerah-daerah rawan DBD dapat membuat Anda lebih berhati-hati jika sedang atau berniat menempati suatu daerah, atau bepergian ke daerah-daerah tersebut. Daerah Rawan DBD di Indonesia Indonesia adalah salah satu negara dengan kasus DBD tertinggi di Asia Tenggara. Direktorat Jenderal Pengendalian Penyakit dan Penyehatan Lingkungan (Ditjen PP & PL) Kementerian Kesehatan RI menyatakan bahwa Angka Kesakitan/Incidence Rate (IR) DBD cenderung meningkat dari tahun ke tahun. Berdasarkan data IR DBD per propinsi pada tahun 2013, teridentifikasi propinsi-propinsi dengan angka kasus tertinggi dan terendah. Lima propinsi dengan IR DBD tertinggi 2013 adalah: Bali (168,48 per 100.000 penduduk) DKI Jakarta (96,18 per 100.000 penduduk) Kalimantan Timur (92,73 per 100.000 penduduk) Sulawesi Tenggara (66,83 per 100.000 penduduk) DI Yogyakarta (65,25 per 100.000 penduduk) Jika Anda tinggal atau berniat bepergian ke area ini, sebaiknya lebih berhati-hati dalam melindungi diri dari gigitan nyamuk. Sementara propinsi dengan IR DBD terendah 2013 adalah [...]

5 Tips Atasi Kaki Bengkak saat Hamil

5 Tips Atasi Kaki Bengkak saat Hamil

Pada perempuan yang hamil, kaki bengkak seringkali menjadi keluhan umum di akhir trimester kedua atau ketika memasuki trimester tiga. Sebanyak 75% perempuan hamil akhirnya mengalami keluhan ini, dari derajat yang paling ringan hingga yang berat. Keluhan kaki bengkak biasanya terjadi di lokasi sekitar pergelangan kaki dan telapak kaki. Bengkak ini dapat memburuk saat cuaca panas atau ketika mencapai penghujung hari, khususnya bila Anda sepanjang hari banyak berdiri atau duduk. Penyebab kaki bengkak saat hamil pada umumnya karena peningkatan cairan tubuh, baik peningkatan volume darah maupun cairan antar sel, dan bahkan karena adanya cairan ketuban. Pembengkakan derajat ringan yang hanya terjadi di kaki dan membaik dengan istirahat, tidak perlu Anda khawatirkan. Gejala ini masih dapat dianggap normal. Jurs Atasi Kaki Bengkak Selama Kehamilan. Meskipun bagian paling bawah dari tubuh adalah bagian yang paling sering terkena pembengkakan akibat retensi air ini, akan tetapi tidak tertutup kemungkinan terjadi pembengkakan di daerah tangan bahkan muka. Pada kasus-kasus dengan derajat pembengkakan yang berat seperti ini, jangan lupa berkonsultasilah dengan dokter And [...]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *