Sering Menggunakan Headset? Waspada Ketulian!

earphone-headset.jpg

Dengan semakin meningkatnya tekonologi, penggunaan perangkat audio visual juga semakin meningkat dan menjadi tuntutan gaya hidup. Headset atau earphone merupakan alat yang paling sering digunakan untuk mendengarkan musik dari telepon genggam, terutama pada anak remaja.

Kebiasaan mendengarkan musik dengan headset atau earphone dalam waktu lama dapat menyebabkan gangguan pendengaran bahkan ketulian permanen. Sebetulnya tidak hanya headset, jika Anda bekerja di lingkungan yang menghasilkan suara keras seperti di pabrik, suara mesin, atau suara ledakan juga dapat menyebabkan gangguan pendengaran. (Baca: Headphone Berpotensi Merusak Pendengaran)

Paparan suara keras yang sering dan berulang akan menyebabkan trauma akustik pada telinga, dalam dunia kedokteran dikenal sebagai noise-induce hearing loss. Hal ini menyebabkan kerusakan pada sel-sel rambut di koklea telinga yang berfungsi sebagai reseptor suara.

Kalau sudah begitu, apa sih gejalanya? .

Sering Menggunakan Headset? Waspada Ketulian!

Dengan semakin meningkatnya tekonologi, penggunaan perangkat audio visual juga semakin meningkat dan menjadi tuntutan gaya hidup.Headset atau earphone merupakan alat yang paling sering digunakan untuk mendengarkan musik dari telepon genggam, terutama pada anak remaja.

Kebiasaan mendengarkan musik dengan headset atauearphone dalam waktu lama dapat menyebabkan gangguan pendengaran bahkan ketulian permanen. Sebetulnya tidak hanya headset, jika Anda bekerja di lingkungan yang menghasilkan suara keras seperti di pabrik, suara mesin, atau suara ledakan juga dapat menyebabkan gangguan pendengaran. (Baca: Headphone Berpotensi Merusak Pendengaran)

Paparan suara keras yang sering dan berulang akan menyebabkan trauma akustik pada telinga, dalam dunia kedokteran dikenal sebagai noise-induce hearing loss. Hal ini menyebabkan kerusakan pada sel-sel rambut di koklea telinga yang berfungsi sebagai reseptor suara.

Kalau sudah begitu, apa sih gejalanya? .

Apa Saja Gejalanya?

Berikut ini adalah gejala yang dapat muncul:

� Telinga berdenging / tinnitus

� Pusing / vertigo

� Gangguan pendengaran

� Ketulian

Risiko gangguan pendengaran bergantung pada volume, decibel (dB) dan lama paparan. Intensitas suara di atas 85dB selama 8 jam per hari dapat meningkatkan risiko ketulian. Sedangkan intensitas suara yang dihasilkan earphone/headset bisa mencapai 110dB. Sebagai perbandingan, intensitas suara bisikan adalah 30dB, suara kereta 90dB, pesawat jet 140dB. Suara di atas 140dB biasanya menimbulkan nyeri pada telinga.

Jika Anda dapat mendengar suara musik yang sedang didengar orang lain melalui headset atau earphone, artinya suara tersebut terlalu keras dan memicu kerusakan permanen pada telinga.

Jika ingin menggunakan headset atau earphone sebaiknya tidak lebih dari 1 jam per hari dan pilih yang memiliki pengatur bising (noise limiter). Selain itu, jangan menggunakan kedua alat tersebut sampai tertidur karena artinya Anda akan terpapar suara keras selama minimal 7 jam dalam sehari.

di laman utama website kami. Salam hidup sehat![](DK)

Baca juga:

10 Sumber Kuman di Kehidupan Sehari-hari

Cara Atasi Sakit Telinga Saat Naik Pesawat

Kotoran Telinga Sebabkan Sumbatan di Telinga

Ditulis oleh:
dr. Dina Kusumawardani
Anggota Redaksi Medis
PeduliSehat.info

Sumber: KlikDokter.com

Jangan lupa di share ya :)
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Loading...
RELATED ARTICLES
Aturan Makan Malam Saat Puasa Agar Tetap Sehat dan Berat Badan Tak Naik

Aturan Makan Malam Saat Puasa Agar Tetap Sehat dan Berat Badan Tak Naik

Tidak sedikit orang yang justru mengalami kenaikan berat badan saat puasa. Hal ini terjadi karena pola makan salah yang cenderung kalap terutama saat berbuka. Agar tetap sehat dan tidak makin gemuk, Anda bisa mencoba metode food combining.Food combining mengenal padu-padan yang cocok atau tidak cocok untuk setiap unsur makanan. Bagaimana menjalaninya saat Ramadan? Anda bisa membaca ulasannya di sini.Asyiknya food combining ini, tidak seperti metode penurunan berat badan lainnya, Anda bisa makan apapun hingga kenyang. Namun untuk makannya, Anda harus sesuai aturan dari food combining tersebut. Sama seperti orang pada umumnya, pelaku food combining juga tetap makan malam saat puasa. Dijelaskan praktisi yoga dan food combining Erikar Lebang dalam bukunya Food Combining di Bulan Ramadan, waktu makan malam paling ideal saat Ramadan adalah sebelum salat Isya atau setelah Tarawih.Waktu yang tersedia untuk makan malam ini tidaklah panjang. Setelah salat Magrib hingga menjelang Isya, Anda hanya punya waktu sekitar 30-45 menit. Sedangkan jika makan setelah Tarawih, waktu yang Anda punya juga tidak terlalu berbeda. Oleh karena sempitnya waktu makan ini, Erikar pun menyarankan untuk menyede [...]

Yang Membuat Wanita Dewasa Terkena Demam Mewarnai Buku Gambar

Yang Membuat Wanita Dewasa Terkena Demam Mewarnai Buku Gambar

Saat ini banyak wanita yang sedang keranjingan mewarnai buku gambar. Buku yang diwarnai memang khusus untuk orang dewasa. Bahkan beberapa wanita rela menghabiskan uang hingga jutaan rupiah untuk membeli peralatan serta buku gambar. Apa yang membuat para wanita modern ketagihan mewarnai buku bergambar?Theralea Gustiany menjadi salah satu wanita yang ketagihan mewarnai terutama karena ia sudah hobi menggambar sejak kecil. Wanita dengan sapaan akrab Lea ini biasa mewarnai setiap hari dari pagi hingga malam. Wanita yang bekerja sebagai Sales Group Head Trans Media itu biasa melakukannya sebelum berangkat kerja, setelah makan siang, ketika akan pergi tidur, hingga saat ada waktu luang. Ia pun mengaku tidak pernah meninggalkan buku mewarnainya di rumah tapi selalu membawanya ke mana pun ia pergi. Lea mengatakan mewarnai bisa meredakan stres dan rasa kesal. "Sebenarnya aku sudah hobi gambar sejak kecil, ditambah sekarang ada coloring books for adults itu, dengan mewarnai bisa menghilangkn rasa kesal kalau di kantor, dan menghilangkan stres juga sih menurut aku," tutur Lea saat dihubungi Wolipop, Selasa (29/9/2015).Lea kini sudah memiliki sekitar dua lusin buku mewarnai khusus untuk ora [...]

Hepatitis dan Penularannya

Hepatitis dan Penularannya

Sampai saat ini, begitu banyak kerancuan yang beredar di tengah masyarakat mengenai penyakit hepatitis, salah satunya adalah bagaimana penyakit ini ditularkan. Perlu Anda ketahui, hepatitis disebabkan oleh beberapa varian virus, karena itu terdapat hepatitis A, B , C, D, E. Tidak banyak yang mengetahui hepatitis D dan E, kedua jenis ini memang jarang namun terdapat di negara kita. (Baca: Hepatitis Mengintai) Hepatitis A menginfeksi manusia melalui makanan yang dimasukkan lewat mulut, virus ini menyerang saluran pencernaan sehingga penderita akan mengalami diare saat terinfeksi, penularan hepatitis A ini mungkin terjadi saat dua orang makan melalui media yang sama. Kabar baik untuk Anda, ketika sistem imun Anda sedang prima, seringkali kita tidak sadar bahwa kita telah terinfeksi hepatitis A, namun kemudian tubuh kita membentuk kekebalan yang abadi terhadap virus ini. Hepatitis B adalah hepatitis yang cukup ditakuti, mengapa demikian? Hepatitis B Adalah Hepatitis yang Cukup Ditakuti, Mengapa Demikian? Hepatitis jenis ini dapat menyerang anak-anak maupun dewasa, ketika menyerang anak-anak, penyakit ini biasanya bersifat menahun dan sukar disembuhkan, hepatitis [...]

Perhatikan Hal-hal Berikut Jika Anda Mengalami Pelecehan Seksual

Perhatikan Hal-hal Berikut Jika Anda Mengalami Pelecehan Seksual

Mengalami pelecehan seksual merupakan sebuah mimpi buruk bagi semua orang. Karena alasan malu dan takut disalahkan, akhirnya korban memilih diam dan menyimpan tragedi memilukan tersebut seorang diri. Padahal penting untuk mendapat bala bantuan jika Anda mengalami pelecehan seksual. Pelecehan seksual adalah sebuah aktivitas seks yang dilakukan secara paksa. Aktivitas ini bisa berupa pemerkosaan, seks oral, seks anal, mencium, dan meraba-raba tubuh. Korban pelecehan seksual mungkin akan mengalami luka fisik dan batin usai kejadian memilukan ini seperti: Terkena penyakit menular seksual. Kehamilan yang tidak diinginkan. Peradangan vagina atau vaginitis. Infeksi saluran kemih. Nyeri panggul kronis. Vaginismus. Gangguan hasrat untuk kontak seksual. Infeksi pada vagina atau anus. Sering menangis. Mengalami gangguan tidur. Depresi. Bunuh diri. Agar terhindar dari hal-hal di atas, segera bertindak dengan melakukan langkah-langkah di bawah ini: Ceritakan kepada orang terdekat. Di saat seperti ini, Anda tidak bisa menanggung semua beban seorang diri. Ceritakan dan lepaskan semua keluh-kesah Anda kepada orang-orang terdekat, baik keluarga atau sahabat. Memeriksakan kesehatan. Anda tidak [...]

Memahami Berbagai Sisi Aborsi

Memahami Berbagai Sisi Aborsi

Terdapat berbagai alasan seorang wanita melakukan aborsi terhadap kehamilannya. Yang perlu diketahui adalah aborsi menyimpan risiko dari sisi medis, terutama jika dilakukan secara tidak aman. Ketidakmampuan membiayai, kurangnya dukungan keluarga, masalah dengan pasangan, serta tekanan sosial karena hamil di luar pernikahan merupakan beberapa alasan wanita pada umumnya untuk melakukan aborsi. Memiliki Sanksi Hukum Aborsi yang dilakukan secara sengaja dapat dikenakan sanksi hukum. Hal itu hanya dapat dikecualikan pada kondisi tertentu. Di Indonesia, pengaturan tentang aborsi dimuat dalam UU No.36 Tahun 2009 tentang Kesehatan dan Kitab Undang-Undang Hukum Pidana (KUHP). Pada umumnya, semua orang dilarang melakukan aborsi. Berdasarkan pasal 75 UU Kesehatan, disebutkan hanya dua kondisi yang dikecualikan. Yang pertama dipandang dari sisi medis, yaitu indikasi darurat kesehatan pada usia dini kehamilan yang mengancam nyawa ibu dan/atau janin, janin yang menderita penyakit genetika berat, atau cacat bawaan yang tidak dapat disembuhkan sehingga sulit bagi janin untuk bertahan hidup di luar kandungan. Kondisi kedua yang dikecualikan adalah kehamilan akibat pemerkosaan yang menyebabkan tra [...]

Telat Haid Tidak Selalu Dikaitkan dengan Kehamilan

Telat Haid Tidak Selalu Dikaitkan dengan Kehamilan

Telat haid bisa mengindikasikan kehamilan,namun masih ada penyebab-penyebab lain selain hamil yang bisa membuat terlambat datang bulan, umumnya adalah faktor hormon. Ketidakteraturan haid bisa merupakan kondisi yang normal bila terjadi pada periode awal mendapat menstruasi atau ketika memasuki periode menopause. Perempuan umumnya mulai menstruasi pada usia 10-15 tahun. Karena baru pertama kali menstruasi, hormon perlu beradaptasi sehingga haid menjadi tidak teratur. Kondisi ini bisa berlangsung selama dua tahun. Demikian halnya ketika baru menopause pada kisaran usia 45-55 tahun. woman honding negative pregnancy test Normalnya, perempuan mendapat haid tiap 21-35 hari. Bila Anda tidak mengalami menstruasi pada rentang waktu tersebut, perhatikan beberapa faktor berikut yang mungkin menjadi penyebabnya. Berat badan tidak normal. Penurunan berat badan secara berlebihan atau berat badan yang rendah dapat menyebabkan menstruasi menjadi tidak teratur. Begitu pula keadaan berat badan terlalu rendah ataupun obesitas. Berat badan dapat dikatakan normal bila indeks masa tubuh (body mass index/BMI) berada di angka 18,5-24,9. BMI didapat dari perhitungan berat badan (kg) tiaptinggi dikuadr [...]

7 Terobosan Baru Atasi Kanker Payudara

7 Terobosan Baru Atasi Kanker Payudara

Perlu Anda ketahui bahwa 1 diantara 8 wanita memiliki risiko terkena kanker payudara. Faktanya adalah memang terjadi peningkatan tingkat kewaspadan wanita terhadap kanker payudara, namun untuk masa depan sangat penting untuk mengembangkan tahap pencegahan. Untuk memperingati bulan Kanker Payudara pada bulan Oktober ini, ada beberapa perkembangan dalam kanker payudara antara lain: 1. Olahraga Kita tentu mengetahui bahwa olahraga bermanfaat untuk kesehatan. Tapi sudah tahukah Anda, berolahraga dapat menekan risiko kanker payudara. Berkat penelitian terbaru yang dilaporkan oleh University of Minnesota, kita dapat mengetahui sebabnya. Olahraga dapat mengubah metabolisme hormon estrogen yang merupakan pemicu kanker payudara. Direkomendasikan agar melakukan aktivitas fisik sedang ke berat selama 3 ? 4 jam dalam seminggu, yang dapat mengurangi risiko kanker payudara sebanyak 30 ? 40%. Halaman berikut beberapa terobosan atasi kanker payudara lainnya: Terobosan Atasi Kanker Payudara Lainnya 2. Makanan anti-kanker Sebuah studi dari Harvard menunjukkan hubungan antara konsumsi sayuran dengan berkurangnya risiko kanker payudara tipe agresif. Studi lain juga menunjukkan [...]

Agar Tetap Bisa Tidur 8 Jam Setiap Hari Walau Sibuk Bekerja

Agar Tetap Bisa Tidur 8 Jam Setiap Hari Walau Sibuk Bekerja

Tidak sedikit orang bekerja mempunyai tidur yang cukup setiap hari. Padahal kurangnya jam tidur bisa meningkatkan risiko obesitas serta darah tinggi. Sudahkah Anda mendapatkan tidur 8 jam sehari?Sebuah studi menemukan hanya 1 dari 3 orang Amerika yang mendapatkan tidur cukup setiap malam. National Sleep Foundation mengungkapkan, 16% orang dewasa memiliki tidur kurang dari 6 jam saat malam hari sedangkan penelitian menunjukkan agar terhindar dari obesitas, tekanan darah tinggi, serta penyakit lainnya butuh 7 hingga 8 jam tidur per hari.Untuk mengatasi hal itu, ada empat cara yang bisa diterapkan sesuai saran dari Susan Zafarlotfi, PhD, direktur dari Sleep-Wake Disorders di Hackensack University Medical Center, Amerika.1. Matikan Televisi, Komputer, & HandphoneCahaya dari televisi, komputer, dan handphone akan membuat Anda sulit tidur. "Cahaya mencegah pelepasan melatonin (hormon natural yang diproduksi tubuh untuk mengembalikan jam tidur biologis Anda)," ujar Zafarlotfi. Makanya, Anda disarankan untuk mematikan televisi, komputer, serta tidak menggunakan handphone satu jam sebelum terlelap. Tidak lupa mematikan lampu kamar anak Anda serta disarankan menggunakan lampu 60 watt. [...]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *