Solusi untuk Kulit Kaki Kering dan Mengelupas

Solusi-untuk-Kulit-Kaki-Kering-dan-Mengelupas.jpg

Kulit telapak kaki merupakan daerah yang paling kering di antara bagian kulit lainnya, karena tidak memiliki kelenjar minyak dan hanya mengandalkan kelenjar keringat untuk menjaganya tetap lembap. Akibatnya, sering timbul masalah kulit yang kering, menebal, hingga mengelupas.

Selain akibat kulit kering, kulit yang mengelupas ini juga dapat diakibatkan karena reaksi alergi, iritasi akibat bahan kimia, kelainan kulit (psoriasis, eksim), penyakit sistemik (diabetes), hingga penggunaan alas kaki yang tidak tepat yang menyebabkan tekanan dan gesekan pada kulit. Gejala yang juga sering dikeluhkan adalah kulit yang terasa kasar dan tampak pecah-pecah.

Mencegah agar kulit tidak menjadi kering selalu lebih baik dari mengobati. Namun bila kulit terlanjur kering hingga mengelupas, lakukan langkah-langkah berikut ini, selengkapnya pada halaman selanjutnya:

Solusi untuk Kulit Kaki Kering dan Mengelupas

Mencegah agar kulit tidak menjadi kering selalu lebih baik dari mengobati. Namun bila kulit terlanjur kering hingga mengelupas, lakukan langkah-langkah berikut ini:

  • Cukupi hidrasi tubuh.
  • Ketika mandi, gunakan sabun yang mengandung pelembap (moisturizer) terutama pada kaki.
  • Periksa area kaki secara rutin. Bila terdapat kulit yang mengelupas, lembapkan 2-3 kali sehari. Bila terdapat kulit yang menebal, gosok area tersebut dengan batu apung secara lembut untuk membantu pengelupasan sel kulit yang mati dan keras, kemudian oleskan pelembap.
  • Oleskan krim pelembap pada daerah yang kering secara rutin, setelah mengeringkan kaki.
  • Beberapa jenis pelembap kaki juga mengandung zat yang dapat menjaga keseimbangan cairan dalam sel kulit seperti urea dan saccharideisomerate.
  • Gunakan alas kaki yang lembut dan nyaman. Apabila pemicu kulit mengelupas adalah akibat iritasi kronik dengan bahan kimia seperti detergen, maka lindungi kulit dari kontak dengan zat tersebut.

Apabila langkah di atas sudah dilakukan di rumah namun tidak didapatkan perbaikan, keluhan semakin memberat, atau terdapat luka, kunjungi dokter spesialis kulit dan kelamin agar Anda memperoleh penanganan yang optimal.

Sumber: KlikDokter.com

Jangan lupa di share ya :)
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Loading...
RELATED ARTICLES
Fakta Mengenai Produk Kecantikan Organik yang Anda Belum Tahu

Fakta Mengenai Produk Kecantikan Organik yang Anda Belum Tahu

Sekarang ini bila Anda pergi ke pusat perbelanjaan ataupun melihat iklan di televisi, banyak sekali produk yang mengklaim dirinya "natural" ataupun "organik".Anda sebagai konsumen perlu lebih kritis sebelum membeli dan menggunakannya. Produk yang mengklaim sebagai produk organik harus memenuhi beberapa standar diantaranya adalah produk tersebut dibuat dengan bahan organik yang ditumbuhkan dan diproses tanpa penggunaan pestisida, pupuk buatan ataupun kimia.Beberapa negara seperti Amerika mengeluarkan standar mininum yang dikeluarkan oleh departemen pertaniannya bahwa semua produk organik yang telah memenuhi syarat dapat dipajang dengan label USDA (United States Department of Agriculture) Organic. Lalu benar amankah untuk kulit? Berikut penjelasannya: Kulit sensitif vs produk organik Produk perawatan kulit organik pada umumnya tidak mengandung paraben, sodium laureth sulfat, kimia sintetis, pewarna, p [...]

5 Keuntungan Memiliki Hewan Peliharaan

5 Keuntungan Memiliki Hewan Peliharaan

Siapa sih yang tidak gemas melihat anjing atau kucing? Keberadaan mereka di rumah ternyata tak hanya memberikan kesenangan, tetapi juga kesehatan fisiologis maupun psikologis. Dengan dukungan dari penelitian ilmiah, inilah 5 keuntungan memiliki hewan peliharaan:1. Membangkitkan suasana hatiBermain dengan hewan peliharaan mampu meningkatkan serotonin dan dopamin, dua zat kimia yang dapat menimbulkan rasa nyaman.2. Menurunkan tekanan darahKetika seseorang merasa tertekan, dukungan yang datang dari hewan peliharaan dapat membantu menurunkan tekanan darah. Bagaimana tidak? Melihat tingkah mereka yang lucu, Anda pasti akan langsung tertawa dan melupakan masalah sejenak.3. Mengurangi risiko alergi Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of American Medical Association, anak-anak yang tumbuh dengan hewan peliharaan memiliki penurunan risiko terkena alergi pada hewan. Studi tersebut juga menemukan bahwa anak-anak yang dekat dengan hewan peliharaan memiliki risiko lebih rendah terserang asma.Berikut manfaat kesehatan memiliki hewan peliharaan lainnya: [...]

Kiat Awet Muda di Usia 40

Kiat Awet Muda di Usia 40

Pada usia 40, kadar kolagen pada kulit wajah Anda semakin menurun. Elastisitasnya pun berkurang. Belum lagi, Anda harus mengalami proses penuaan kulit lainnya seperti warna yang tidak merata, flek, serta kulit yang cenderung kering dan kusam. Jika sudah begitu, jangan pusatkan perhatian Anda hanya pada wajah saja. Ingatlah bahwa gaya hidup sehat secara keseluruhan akan turut mempengaruhi kulit. Jadi, apa saja gaya hidup sehat yang perlu Anda lakukan di usia 40 agar kulit wajah ikut terjaga? 1. Sarapan setiap hari Para ahli gizi sepakat bahwa sarapan sangat penting untuk menjaga berat badan. Pada sebuah penelitian, wanita yang rutin sarapan kehilangan 21% dari berat badan mereka setelah 8 bulan, dibandingkan dengan yang tidak.2. Berpetualang dengan pasangan Tahukah Anda bahwa jatuh cinta merupakan penghilang rasa sakit yang alami? Hasil dari riset tersebut menunjukkan bahwa mereka yang sedang dimabuk cinta teraktivasi area dopamin pada otaknya, mirip seperti yang terjadi pada pengguna kokain.3. Kontrol stres Seperti yang sudah diketahui sejak lama, stres dapat meningkatkan tekanan darah dan menurunkan libido rendah. Akibatnya, stres membuat seseorang menua lebih cepat. [...]

Makan Kacang Bisa Bikin Jerawatan?

Makan Kacang Bisa Bikin Jerawatan?

Jerawat merupakan penyakit kulit yang terjadi akibat peradangan menahun pada pori-pori dan kelenjar lemak kulit yang ditandai dengan adanya komedo dan benjolan peradangan pada tempat-tempat tertentu.Biasanya muncul pada wajah, bahu, dada bagian atas, dan punggung bagian atas. Kadang-kadang terdapat juga pada leher, lengan atas, dan bokong.Usia, faktor keturunan, dan cuaca secara tidak langsung dapat memicu terjadinya jerawat. Bagaimana dengan makanan, dalam hal ini adalah kacang?Protein dan lemak yang tinggi pada kacang termasuk sulit dicerna. Jika protein dan lemak ini tidak tercerna dengan baik, sistem kekebalan tubuh dapat membuat antibodi yang dapat menyebabkan peradangan pada kelenjar sebaceous dan menimbulkan jerawat. Apabila kondisi kulit Anda memburuk setelah makan kacang, pilihlah kacang panggang ketimbang kacang mentah karena proses pemanggangan akan menguraikan banyak protein di dalamnya. Pilihan lain adalah dengan merendam kacang sebelum dikonsumsi untuk membantu memperlancar pencernaan.Jerawat juga dapat muncul karena alergi. Berikut penjelasan selengkapnya di halaman berikut: [...]

Cara Pudarkan Flek Hitam Tanpa Krim Wajah

Cara Pudarkan Flek Hitam Tanpa Krim Wajah

Kulit adalah penghalang alami antara lingkungan internal dan eksternal tubuh, sehingga perannya amat penting dalam fungsi biologis yakni sebagai pelindung terhadap mikroorganisme, kerusakan mekanik dan kimiawi, serta kerusakan akibat sinar ultraviolet. Agar fungsi perlindungan tersebut senantiasa kuat, maka nutrisi untuk kulit perlu diperhatikan.Tanda kerusakan pada kulit yang sudah telanjur muncul seperti jerawat atau flek juga dapat diperbaiki melalui konsumsi nutrisi yang tepat, agar metabolisme sel kulit dapat membaik dan perbaikan sel dapat berlangsung optimal.Selain dari pengaruh eksternal, kerusakan kulit berupa flek atau hiperpigmentasi juga dapat diasosiasikan dengan beberapa kondisi medis yang berlangsung di dalam tubuh seperti kekurangan vitamin A, vitamin C, atau vitamin B12. Hal ini dapat terjadi akibat konsumsi makanan yang buruk, penyakit kronis, dan kondisi pascaoperasi.Berikut adalah beberapa jenis makanan yang mengandung zat-zat penting untuk mengatasi masalah kulit tersebut, selengkapnya di halaman selanjutnya: [...]

Kenali Jenis-Jenis Jerawat pada Kulit

Kenali Jenis-Jenis Jerawat pada Kulit

Tahukah Anda bahwa komedo merupakan cikal bakal terbentuknya jerawat? Apa sebenarnya komedo itu?Komedo adalah sumbatan pada pori-pori kulit yang terdiri atas lemak, kulit mati, dan keratin. Sumbatan yang tertutup dikenal dengan nama komedo putih. Sementara itu, sumbatan yang terbuka dan teroksidasi dengan udara akan berubah warna menjadi hitam dan disebut dengan komedo hitam. Apabila komedo ini membesar dan menyebabkan dinding folikel pecah, maka akan timbul peradangan yang sering disebut sebagai jerawat.Lalu, apa sajakah faktor yang mempermudah munculnya jerawat? Ketidakseimbangan hormon, yang memicu produksi kelenjar minyak secara berlebihan. Ketidakseimbangan hormon ini dapat ditimbulkan oleh stress, menstruasi pada wanita, pengunaan hormon suntik, hingga berupa tingginya kadar hormon androgen pada pria dan wanita. Permukaan kulit yang kotor, sehingga mempermudah terjadinya sumbatan pada pori-pori kulit. Infeksi bakteri di kulit. Apabila jerawat sudah muncul, maka dibutuhkan langkah yang tepat untuk mengatasinya. Pengobatan harus disesuaikan dengan faktor penyebab dan jenis jerawat tersebut, karena pengobatan yang tidak tepat dapat memperburuk kondisi kulit dan membuat jera [...]

5 Faktor Penyebab Penuaan Dini

5 Faktor Penyebab Penuaan Dini

Oleh: dr. Jessica Florencia Penuaan adalah salah satu fenomena yang mutlak nan hakiki. Kita tidak dapat menghentikannya. Namun demikian kita dapat menunda dan menghambat proses penuaan. Sehingga fisik kita dapat tampil lebih muda dari usia yang sewajarnya. Untuk mendukung proses perlambatan penuaan, sejatinya kita juga harus mengetahui hal-hal yang menjadi pencetus penuaan dini, baik pencetus dari dalam tubuh, maupun dari luar tubuh. Berikut adalah beberapa penyebab penuaan dini dari luar, berikut paparannya: Faktor-faktor dari luar tubuh yang dapat mempercepat terjadinya penuaan adalah: 1. Merokok a. Nikotin akan membuat sel-sel kulit kekurangan cairan sehingga kelembaban berkurang, kulit menjadi kusam, kering dan kasar. b. Rokok secara umum menurunkan kadar vitamin A pada kulit wajah yang sebenarnya berfungsi sebagai anti-oksidan untuk melawan radikal bebas yang dapat merusak sel. c. Tembakau membuat kerusakan kolagen kulit sehingga elastisitas berkurang dan kulit lebih mudah berkerut. d. Merokok, terutama dalam jangka waktu yang lama, akan menurunkan aliran darah pada arteri dan kapiler kulit wajah, sehingga dapat menyebabkan kematian sel kulit. Berkurangnya aliran darah akan m [...]

8 Kiat Agar Kulit Segar Sepanjang Hari

8 Kiat Agar Kulit Segar Sepanjang Hari

Kulit yang bersih dan tampak segar sepanjang hari merupakan dambaan setiap orang. Namun kulit seperti itu tidak datang dengan sendirinya. Cara Anda merawat dan menjaga kulit dalam keseharian sangat mempengaruhi kelembapan sekaligus kesehatannya. Berikut adalah langkah-langkah sederhana yang bisa Anda terapkan, agar kulit selalu segar sepanjang hari:1. Aktivitas fisik dan olahragaAktivitas fisik dapat membuat jantung memompa lebih banyak darah ke seluruh tubuh, memperbaiki suasana hati, dan membuat tubuh lebih segar. Akibatnya kulit akan memperoleh cukup suplai darah beroksigen dan tampak berkilau.Sisihkan waktu untuk berolahraga, dan carilah waktu yang paling nyaman untuk Anda. Bila Anda kesulitan untuk konsisten berolahraga, lakukanlah di pagi hari sebelum mulai beraktivitas. Manfaat dari olahraga akan dirasakan sepanjang hari.Bila Anda tidak sempat berolahraga, sempatkan waktu untuk berjalan kaki, misalnya ketika waktu istirahat makan siang, saat menuju atau sepulang dari kantor.2. Perhatikan kebutuhan kulitKetika hari mulai siang, perhatikan kulit Anda. Bila jenis kulit Anda kering, selalu bawa pelembab agar kulit Anda dapat selalu terhidrasi dengan baik. Jika kulit tampak kusam [...]

6 Cara Alami Menghaluskan Kulit

6 Cara Alami Menghaluskan Kulit

Gen, kebiasaan sehari-hari serta paparan sinar matahari bisa membuat wajah Anda mengalami tanda-tanda penuaan dini. Sebut saja garis-garis halus di sekitar mata, kerutan, serta penurunan kekencangan kulit. Tentu ini akan mengganggu penampilan serta mengurangi rasa percaya diri Anda. Tapi jangan khawatir dulu, dengan perawatan dan penanganan yang tepat, Anda bisa mendapatkan kembali kulit Anda yang halus. Bagaimana caranya? Memakai Pelembap Mengoleskan pelembap secara rutin dapat membantu menjaga dan memperbaiki kulit. Walaupun kulit Anda berminyak, Anda masih bisa menggunakan produk pelembap yang ringan dan bebas minyak. Apabila Anda memiliki kulit yang kering, Anda cukup menggunakan pelembap satu kali dalam sehari.Berikut kiat alami menghaluskan kulit lainnya pada halaman selanjutnya. 6 Cara Alami Menghaluskan Kulit Menggunakan Tabir Surya Lindungi kulit Anda dengan tabir surya, terutama pada [...]

Manfaat Karbon Aktif Bagi Wajah

Manfaat Karbon Aktif Bagi Wajah

Pernahkan Anda bercermin dan berpikir, ?Oh, kenapa kulit jadi tambah kusam??, padahal sudah rajin membasuh wajah dengan air bersih? Salahkan pada polusi udara yang semakin tak terkendali. (Baca: Bahaya Polusi Terhadap Kulit) Tanpa disadari, setiap hari wajah kita terpapar debu, asap knalpot, dan radikal bebas yang didapat dari lingkungan. Hanya dengan membasuhnya dengan sabun cuci muka biasa tidak cukup. Anda perlu produk perawatan yang mengandung bahan karbon aktif. Tapi apa sih karbon aktif? Karbon aktif berasal dari zat karbon yang merupakan bahan kering didapat dari pemanasan zat organik. Lalu diproses menjadi zat karbon yang aktif sehinggal memiliki fungsi menyerap kotoran. Apa saja fungsi dari karbon aktif? Menyerap minyak dan kotoran yang menutup pori-pori. Dapat menghilangkan jerawat dan flek hitam. Mempertahankan kelembaban kulit wajah. Detoksifikasi. Nah keempat fungsi tadi amatlah berguna untuk merawat wajah tetap cantik berseri. Jadi pastikan Anda membersihkan wajah dengan karbon aktif dan biarkan khasiatnya bekerja. (HM/AN) Baca juga:Beberapa Cara Mengejutkan Mengurangi Kerutan di WajahBahaya Polusi Terhadap Kulitdr.Alvin Nursalim Anggot [...]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *