Stres Sebabkan Alergi

stres-alergi-sebab.jpg

Inilah alasan mengapa penderita alergi harus tetap tenang: ?Stres ternyata berkaitan dengan timbulnya alergi.? Sebuah studi yang dipublikasi dalam the Journal Annals of Allergy, Asthma & Immunology, menunjukkan ada hubungan antara stres dengan timbulnya alergi. Gejala seperti bersin, hidung meler dan mata yang berair dapat meningkatkan stres pada penderita alergi namun ternyata stres ini justru akan memperberat gejala menurut peneliti dari The Nationwide Children?s Hospital and The Ohio Sate University.

Studi ini meliputi 179 orang yang mengisi questioner saat gejala stres dan depresi muncul yang bertahan hingga 12 minggu. Para peserta ini juga mencatat tulisan mengenai jenis alergi yang mereka derita serta pada penelitian ini diambil juga sampel ludah untuk menghitung kadar hormon kortisol.

Sebanyak 69 peserta melaporkan bahwa gejala alergi mereka meningkat selama studi. Kadar dari hormon kortisol ternyata tidak berhubungan dengan alergi. Namun jelas pada penelitian ini dibuktikan bahwa pada penderita dengan keadaan stres yang tinggi 64% diantara mereka timbul gejala alergi.

Jadi, sangat disarankan kita harus lihai mengelola diri untuk dapat mengatasi tekanan yang dialami agar kita tidak mengalami stres, sudah banyak cara untuk menghindari dan mengatasi stres yang dapat kita jalani sebagai langkah pencegahan terhadap berbagai penyakit. (Baca: 7 Cara Cepat Menghilangkan Stres)

di laman website kami.[](EA)

Baca juga:

4 Cara Bebas Stres Dengan Meningkatkan Endorphin

Stres Sebabkan Kebotakan

6 Penyebab Kerusakan Rambut

Ditulis oleh:

dr. Dewi Ema Anindia

Anggota Redaksi Medis

PeduliSehat.info

Sumber: KlikDokter.com

Jangan lupa di share ya :)
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Loading...
RELATED ARTICLES
Putus Cinta Meningkatkan Risiko Kematian

Putus Cinta Meningkatkan Risiko Kematian

?Mati Akibat Putus Cinta?, ternyata bukan ungkapan belaka. Dalam kasus ini, jika pasangan hidup ada yang meninggal, maka dapat meningkatkan risiko kematian pada pasangan yang ditinggalkan. Selain itu, diperkuat dari menurut sebuah penelitian, stroke dan serangan jantung dapat meningkat sebesar dua kali lipat dalam 30 hari setelah kematian pasangan. Bagaimana bisa stroke dan penyakit jantung berhubungan dengan putus cinta? Halaman berikut ini penjelasan selengkapnya. Peningkatan Stroke Setelah Kematian Pasangan Setelah kematian pasangan, umumnya seorang akan masuk ke dalam tahap berduka dan menyebabkan gangguan dalam fungsi kehidupannya. Bahkan seorang dapat mengalami fase depresi, dan kehilangan minat untuk melakukankegiatan sehari-hari. Dalam sebuah penelitian yang dilakukan pada kelompok pasien yang berumur diatas 60 tahun dengan pasangan yang sudah meninggal, sebanyak 16 dari 10,000 orang menderita serangan jantung atau stroke dalam 30 hari. Sedangkan jika dibandingkan pada orang yang tidak berduka, ternyata angka kejadian stroke atau serangan jantungnya jauh lebih rendah, yaitu sebanyak 8 orang dari 10,000 yang mengalami serangan jantung atau stroke. Namun [...]

Cegah Dehidrasi Hingga Sembelit, Ini 10 Manfaat Mengonsumsi Timun

Cegah Dehidrasi Hingga Sembelit, Ini 10 Manfaat Mengonsumsi Timun

Timun menjadi salah satu makanan yang kerap kali dikonsumsi sebagai hidangan salad ataupun menjadi pemanis dalam sajian masakan. Tetapi ternyata timun tak hanya berfungsi sebagai pelengkap makanan saja, ada beberapa manfaat kesehatan yang bisa dirasakan saat mengonsumsi timun. Apa saja? 1. Mencegah DehidrasiSalah satu manfaat mengonsumsi timun adalah untuk mencegah dehidrasi. Timun memiliki 95.2 persen kadar air atau 150 ml air dari 142 gr penyajian. Hal itu berarti sebanyak 26 persen asupan air di dalam tubuh setiap harinya sudah terpenuhi.2. Kesehatan JantungTimun mengandung potassium sebanyak 152gr setiap penyajian yang dapat membantu untuk menurunkan tekanan darah. Sebuah penelitian menunjukkan, mengonsumsi timun dalam porsi yang tepat bisa menurunkan potensi penyakit stroke dan mengurangi risiko terkena penyakit jantung.3. Melindungi OtakSuatu zat bernama fisetin yang terdapat di dalam timun berguna sebagai anti pembengkakan di dalam tubuh. Ternyata, fisetin juga memiliki peranan penting untuk melindungi kesehatan otak karena kemampuannya mengurangi dampak negatif dari penyakit otak yang disebabkan oleh berkurangnya fungsi otak dan masalah usia. Maka dari itu, timun juga bi [...]

Prediksi Umur Anda Dari Detak Jantung

Prediksi Umur Anda Dari Detak Jantung

Oleh: dr. Ema Anindia Studi terbaru yang dipublikasikan di Jurnal Heart, menunjukkan bahwa detak jantung saat istirahat dapat digunakan sebagai prediktor mortalitas (kematian) pada individu yang sakit ataupun pada individu yang sehat dengan kondisi fisik yang baik.Para peneliti asal Belanda, melakukan pemeriksaan pada 5.249 pria usia baya dan usia tua pada awal tahun 1970. Pada tahun 1985 dan 1986, mereka mengevaluasi kembali subjek-subjek tersebut dimana masih terdapat 3.354 subjek yang hidup. Sebanyak 2.798 subjek dilakukan analisis data lengkap mengenai konsumsi oksigen dan detak jantung masing-masing subjek. Lalu para peneliti ini mengikutinya kembali pada tahun 2011. Setelah mengontrol keaktifan fisik dan faktor-faktor kesehatan dan perilaku lain, mereka menemukan bahwa detak jantung saat istirahat (resting heart rate) yang tinggi ternyata dihubungkan dengan risiko kematian yang lebih tinggi. Bila dibandingkan antara pria dengan detak jantung 50 kali permenit atau kurang dengan pria yang detak jantungnya berkisar antara 71 hingga 80 kali per menit maka pria deengan detak jantung lebih cepat memiliki risiko kematian lebih tinggi sebanyak 51%. Di angka 81 hingga 90 kali permeni [...]

Vasektomi pada Pria Bisa Ganggu Performa Seks?

Vasektomi pada Pria Bisa Ganggu Performa Seks?

Sebagai salah satu cara kontrasepsi, vasektomi pada pria masih tergolong jarang. Vasektomi kerap disebut memiliki efek samping terhadap kemampuan seks. Mari kita telaah anggapan tersebut. Vasektomi adalah metode kontrasepsi yang dilakukan dengan memotong saluran sperma (vas deferens) yang membawa sperma dari testis ke penis. Dengan metode yang menyerupai sterilisasi ini, sperma tidak lagi keluar bersama air mani saat pria ejakulasi. Di kalangan awam, metode vasektomi memang banyak yang mempertanyakan. Salah satunya mitos bahwa vasektomi dapat memengaruhi gairah seksual pria. Padahal, tidak demikian. Setelah vasektomi, seorang pria tetap akan merasakan sensasi orgasme, ereksi bahkan ejakulasi. Memang, sesaat setelah vasektomi dilakukan, ada kasus yang mengalami rasa nyeri di bagian testis, tetapi hal itu hanya sementara. Beberapa hari setelah prosedur vasektomi, seorang pria dapat segera melakukan hubungan seksual. Vasektomi juga tidak akan memengaruhi produksi hormon testosteron pada pria. Demikian juga air mani yang keluar saat ejakulasi setelah vasektomi, tidak akan banyak berbeda, karena sperma hanya merupakan bagian kecil dari air mani secara keseluruhan. Sebagai metode k [...]

Waspadai Preeklampsia di Masa Kehamilan

Waspadai Preeklampsia di Masa Kehamilan

Mengetahui penyebab dan gejala preeklampsia dapat mengurangi risiko yang membahayakan bagi ibu dan janin. Preeklampsia biasanya muncul pada usia kandungan lebih dari 20 minggu. Preeklampsia adalah gangguan kehamilan yang ditandai oleh tekanan darah tinggi dan kandungan protein yang tinggi dalam urine. Kondisi ini dapat membahayakan organ-organ lainnya, seperti ginjal, hati, dan mata. Eklampsia adalah kondisi preeklamsia yang disertai kejang. Hal ini dapat berakibat fatal bagi ibu dan janin, bahkan dapat menyebabkan kematian. Pada bayi, preeklampsia dapat mengakibatkan kelahiran prematur dan pertumbuhan bayi yang terhambat. Maka dari itu penting bagi ibu hamil untuk mengetahui gejala, penyebab, dan bagaimana cara mencegah serta mengatasi preeklampsia. Penyebab Preeklampsia Plasenta adalah salah satu organ penting yang berfungsi untuk menyalurkan darah dari ibu ke bayi di dalam kandungan. Munculnya preeklampsia diduga karena adanya gangguan perkembangan pada plasenta, yang disebabkan oleh masalah pada pembuluh darah pemasok plasenta. Faktor genetik atau adanya riwayat keluarga yang pernah mengalami preeklampsia juga diduga berperan dalam mekanisme penyakit ini. Namun, penyebab pas [...]

Jangan Langsung Tidur Setelah Makan Sahur!

Jangan Langsung Tidur Setelah Makan Sahur!

Mungkin ini yang sering Anda lakukan: setelah makan kenyang, Anda mengantuk lalu tertidur. Memang nikmat sekali rasanya. Terlebih ketika setelah sahur di bulan puasa, seringkali kita tidur terlelap setelah makan sahur yang mengenyangkan. Tapi tahukah Anda, kebiasaan tidur persis setelah makan sebenarnya sangat berbahaya untuk kesehatan tubuh? Tidak ketinggalaln, selain tidur setelah makan, masih ada banyak lagi kebiasaan-kebiasaan kita yang sebetulnya nikmat tapi kenyataannya justru membahayakan kesehatan. Sebetulnya kebiasaan apa saja yang sebaiknya tidak dilakukan setelah makan? Jangan Langsung Tidur Setelah Makan Sahur! Mungkin ini yang sering Anda lakukan: setelah makan kenyang, Anda mengantuk lalu tertidur. Memang nikmat sekali rasanya. Terlebih ketika setelah sahur di bulan puasa, seringkali kita tidur terlelap setelah makan sahur yang mengenyangkan. Tapi tahukah Anda, kebiasaan tidur persis setelah makan sebenarnya sangat berbahaya untuk kesehatan tubuh? Tidak ketinggalaln, selain tidur setelah makan, masih ada banyak lagi kebiasaan-kebiasaan kita yang sebetulnya nikmat tapi kenyataannya justru membahayakan kesehatan. Sebetulnya kebiasaan apa saja y [...]

Cara Memasak Makanan Ramadhan yang Sehat

Cara Memasak Makanan Ramadhan yang Sehat

Ibadah puasa memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Namun, jika tidak dilakukan dengan tepat malah dapat menyebabkan masalah bagi kesehatan Anda. Susunlah kegiatan berpuasa Anda dengan cermat, termasuk makanan yang masuk ke dalam tubuh Anda. Memperhatikan makanan yang kita konsumsi selama berpuasa akan membantu puasa kita berjalan dengan lebih baik. Untuk itulah bukan hanya bahan makanan yang perlu kita perhatikan, namun juga cara memasaknya. (Baca: 5 Nutrisi Pencegah Berat Badan Naik Saat Puasa) Hal ini penting karena meskipun dalam bulan puasa, kita tetap perlu memperhatikan keseimbangan nutrisi yang masuk dalam tubuh. Berikut adalah anjuran cara memasak yang dirilis oleh RMIT University, Australia. Makanan yang Harus Dihindari Makanan Sehat Makanan yang digoreng rendam Makanan dengan basis biji-bijian misalnya gandum, makanan yang dikukus atau direbus Makanan tinggi gula Makanan berbasis susu, yang banyak mengandung serat Makanan tinggi lemak Makanan yang dipanggang atau dibakar, daging tanpa lemak Metode Memasak yang Harus Dihindari Metode Memasak yang Dianjurkan Goreng [...]

Ini Dia Penyebab Bau Badan Anda Tak Kunjung Hilang

Ini Dia Penyebab Bau Badan Anda Tak Kunjung Hilang

Apakah Anda memiliki bau badan yang terbilang parah? Hal ini mungkin dikarenakan oleh faktor genetik. Sebuah studi mengungkapkan bahwa sepertiga dari orang-orang yang memiliki bau badan (yang tidak bisa dijelaskan penyebabnya) ternyata positif mengidap trmethylaminuria, sebuah ketidakseimbangan genetik yang membuat seseorang menebar aroma tubuh yang busuk dan amis.Orang yang mengidap trimethylaminuria atau singkatnya TMAU, tidak bisa mengolah zat kimia tubuh karena mutasi gen FM03. Tubuh menghasilkan bau dari konsumsi makananan yang mengandung zat choline yang tinggi seperti telur, bakteri gandum, daging jeroan, ikan asin hingga kacang-kacangan tertentu. Bau badan ini tidak bisa hilang, namun bisa dikurangi dengan menghindari makanan yang disebutkan tadi.Studi dilakukan terhadap 353 orang yang datang berobat ke Monell Chemical Senses Center di Philadelphia. Mereka semua memiliki masalah bau badan yang bukan disebabkan karena kesalahan higinitas. Setelah semuanya diperiksa, 118 dari mereka (sepertiga) ternyata memiliki TMAU.Salah satu peneliti, George Preti, Ph.D., mengatakan kepada Huffington Post bahwa meskipun seseorang tidak memiliki bau badan amis khas TMAU, ketidakseimbanga [...]

8 Bahaya Gaya Hidup Tidak Aktif

8 Bahaya Gaya Hidup Tidak Aktif

Oleh: dr. Sophia B. Hage Obesitas atau kelebihan berat badan sudah secara luas dikenali sebagai salah satu faktor risiko terhadap penyakit-penyakit seperti diabetes dan penyakit jantung koroner. Akan tetapi, masih banyak yang belum menyadari bahwa tingkat aktivitas fisik seseorang atau gaya hidup yang tidak aktif merupakan salah satu faktor risiko utama terjadinya obesitas dan penyakit metabolik. Berikut adalah 8 bahaya yang dapat terjadi akibat gaya hidup yang tidak aktif: Sulit menurunkan berat badan. Gaya hidup yang tidak aktif akan menyebabkan elemen-elemen pembakar lemak di dalam tubuh kita turun sebanyak 50%. Dokter James Levine, PhD dari Mayo Clinic mengatakan bahwa enzim-enzim kunci yang berperan membakar trigliserida (salah satu jenis lemak dalam tubuh) akan mulai berhenti bekerja. Beliau lebih lanjut menyebutkan bahwa apabila kita duduk seharian. Enzim-enzim tersebut akan segera turun sebanyak 50%. Sulit tidur nyenyak. Paul Peppard, PhD dari Universitas Wisconsin-Madison menyebutkan melalui situs WebMD bahwa obesitas adalah faktor utama terjadinya sleep apnea. Sleep apnea adalah kondisi dimana terjadi henti napas saat tidur. Ketika serangan ini datang, penderi [...]

Ini Cara Efektif Mengatasi Serangan Panik

Ini Cara Efektif Mengatasi Serangan Panik

Rasa panik bisa muncul kapan saja dan di mana saja. Bahkan bagi beberapa orang, panik sudah menjadi kebiasaan sehari-harinya. Ketimbang menjadikannya lawan, ada baiknya jika Anda mengubah rasa panik menjadi kawan Anda.Gemetaran, keringat dingin, ketakutan, salah mengucapkan kata dan pemikiran yang kacau sering melanda orang yang sedang dilanda kepanikan. Sebenarnya, terdapat dua hal yang dapat memperparah panik, yaitu ketika seseorang membiarkan kepanikan itu berlanjut dan mengendalikan dirinya, serta ketika seseorang takut terhadap panik itu sendiri.Lalu bagaimana mengatasi rasa panik? Jawabannya sangat sederhana, yaitu dengan mewaspadainya, mengalihkannya dan mengendalikannya. Dikutip dari Huffingtonpost, ini dia cara sederhana mengubah kepanikan dari lawan menjadi kawan.1. Waspada terhadap gejala panikJika Anda selalu waspada dengan gejala panik, Anda tidak akan menjadi korban kepanikan. Waspada maksudnya melihat gejalanya, merasakan, dan jangan sampai menjadi korban kepanikan. Waspada berarti juga Anda melihat faktor apa yang bisa membuat panik, lalu mencoba menghindarinya atau menghadapinya tanpa rasa takut yang berlebihan.2. Alihkan perhatianUmumnya ketika seseorang panik, [...]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *