Studi: Kesepian Bisa Mengganggu Sistem Imun Tubuh

loveclbk.jpg

Jangan anggap sepele jika Anda kesepian. Menurut studi terbaru, rasa sepi bisa mengganggu sistem daya tahan tubuh dan kesehatan.

Sebab, kesepian memacu produksi protein yang menandakan adanya peradangan. Kondisi ini kerap dihubungkan dengan penyakit jantung koroner, diabetes tipe 2, radang sendi, Alzheimer dan mempercepat penuaan.

“Ini sudah jelas dari penelitian sebelumnya bahwa hubungan asmara yang tidak berjalan dengan baik bisa menyebabkan beberapa masalah kesehatan bahkan kematian yang lebih cepar,” ujar Lisa Jaremka, yang memimpin penelitian di Institute for Behavioural Medicine Reseach di Ohio State University, seperti dikutip dari Times of India.

Menurut Lisa, penelitian yang dilakukannya sangat penting. Karena kita harus mengerti bagaimana kesepsian dan hubungan asmara memengaruhi kesehatan. “Semakin kita tahu mengenai prosesnya, semakin besar kemungkinan untuk mengatasi efek negatifnya.

Hasil penelitian didapat berdasarkan beberapa penelitian yang dikumpulkan dari dua populasi. Yaitu kelompok paruh baya yang kelebihan berat badan dan kelompok survivor kanker payudara.

Para peneliti mengukur tingkat kesepian menggunakan Loneliness Scale, kuesioner yang menilai persepsi tentang isolasi dan kesepian. Pertama-tama, peneliti memeriksa kondisi sistem imun yang berhubungan dengan kesepian, dengan cara mengukur level antibodi dalam darah yang diproduksi ketika virus herpes aktif.

Partisipan yang merupakan 200 survivor kanker payudara dianalisa darahnya, untuk mengetahui keberadaan antibodi yang melawan virus-virus penyebab herpes. Hasilnya, responden yang merasakan kesepian mengalami peningkatan level antibodi dibandingkan responden yang tidak merasakan kesepian. Antibodi memang penting untuk melawan penyakit, tapi bila jumlahnya terlalu tinggi bisa menyebabkan rasa sakit, depresi dan kelelahan. Tiga hal itu yang kemudian memicu timbulnya gangguan kesehatan serius bagi tubuh.

(hst/kik)

Jangan lupa di share ya :)
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Loading...
RELATED ARTICLES
4 Kebiasaan yang Bisa Memperpanjang Umur

4 Kebiasaan yang Bisa Memperpanjang Umur

Umur manusia memang di tangan Tuhan. Namun menurut penelitian, beberapa kebiasaan baik ini bisa meningkatkan kesehatan tubuh dan memperpanjang umur Anda dari segi medis. Apa saja kebiasaan baik tersebut? Berikut ini jawabannya, seperti dikutip dari Aol Health.1. Bersihkan Gigi dengan Dental FlossMenyikat gigi minimal dua kali sehari bisa mencegah gigi dari keropos, gigi berlubang dan pembentukan plak. Ditambah dengan dental floss, Anda punya kemungkinan hidup enam tahun lebih lama. Dalam buku 'YOU: The Owner's Manual', Dr Michael Roizen dan Dr Mehmet C. Oz menulis, flossing dan menyikat gigi setiap hari, ditambah dengan rajin mengecek kesehatan gigi ke dokter secara rutin, bisa membuat Anda hidup lebih lama.Saat membersihkan sela-sela gigi dengan benang, berarti Anda menyingkirkan bakteri yang bisa menyebabkan peradangan pada gusi. Peradangan pada gusi bisa menghantarkan virus dan bakteri ke jantung, sehingga berpotensi menimbulkan penyakit jantung.Dalam bukunya 'The Real Age Makeover', Roizen juga menemukan studi dari Emory University yang mengungkapkan bahwa orang yang menderita radang gusi dan periodontitis (peradangan atau infeksi pada jaringan penyangga gigi) memiliki angka [...]

Orang Dewasa Masih Bisa Pakai Kawat Gigi?

Orang Dewasa Masih Bisa Pakai Kawat Gigi?

Jika Anda sudah memasuki usia dewasa dan merasa tidak puas dengan susunan gigi dan senyuman Anda, mungkin sempat terlintas di pikiran untuk menggunakan kawat gigi. Lalu timbul pertanyaan apakah ada batasan usia maksimal untuk menjalani perawatan tersebut? Para ahli menyatakan, tidak ada kata terlambat untuk memperbaiki susunan gigi dengan perawatan orthodontik (kawat gigi/behel). Orang yang sudah berusia dewasa dan terjun dalam dunia profesional umumnya menyadari bahwa penampilan adalah elemen penting yang dapat menunjang karir, apalagi jika bekerja di bidang yang mengharuskannya sering berhadapan dengan banyak orang. Senyum adalah salah satu hal yang dapat membuat penampilan seseorang semakin menarik, dan senyum yang indah tentu didukung oleh gigi yang sehat. Menurut American Association of Orthodontists, di Amerika jumlah orang dewasa yang menginginkan perawatan orthodontik meningkat sebanyak 37% antara tahun 1994 dan 2004. Demikian juga di Inggris, pada rentang waktu kurang dari 10 tahun terlihat peningkatan dari 25% menjadi 70% orang dewasa yang memakai kawat gigi. Tidak cuma untuk senyum indah, pemakaian kawat gigi pada orang dewasa juga memliki tujuan untuk kesehatan gigi. B [...]

Cedera Otot, Ini Pertolongannya

Cedera Otot, Ini Pertolongannya

Oleh: dr. Nadia Octavia Salah satu pertanyaan umum dalam penanganan cedera adalah apakah menggunakan es atau kompres hangat untuk penatalaksanaan cedera. Jawabannya adalah tergantung kondisinya. Pertolongan dengan Es Pilihan pertama yang paling aman untuk penatalaksanaan cedera adalah es. Namun metode ini paling baik dilakukan pada cedera atau nyeri yang terjadi dalam kurun kurang dari 24 jam atau cedera yang berlanjut menjadi bengkak. Es akan mengurangi nyeri dan menyebabkan terjadi vasokonstriksi (penyempitan dan penutupan pembuluh darah kecil) sehingga dapat mengurangi bengkak dan nyeri. Tips: Gosokkan batu es pada area yang mengalami cedera hingga es meleleh atau rendamlah handuk tipis pada air dingin dan letakkan batu es di dalam handuk tersebut Untuk tangan atau kaki, rendam di dalam ember atau mangkok berisi es selama 10-15 menit Baik es maupun kompres dingin tidak boleh digunakan selama lebih dari 30 menit Untuk mengurangi bengkak, posisikan area tubuh yang terkena lebih tinggi Kompres hangat Panas akan menyebabkan relaksasi otot dan paling baik digunakan pada otot-otot postural seperti pada punggung dan leher. Nyeri, kaku otot ataupun kekakuan pada osteoart [...]

4 Masalah Mata yang Paling Sering Muncul

4 Masalah Mata yang Paling Sering Muncul

Gangguan penglihatan merupakan suatu kelainan yang pasti suatu saat muncul dalam kehidupan seseorang. Entah gangguan yang terjadi pada masa muda ataupun masa tua. Mata merupakan organ yang sangat penting dalam tubuh kita oleh karena itu menjaga kesehatan mata merupakan hal yang sangat penting. Berikut beberapa penyakit mata yang sering terjadi pada seseorang: Katarak Katarak ditandai dengan adanya kerusakan pada lensa mata, kebanyakan kasus katarak dihubungkan dengan usia dan sering terjadi pada orang-orang pada usia 50 tahun atau lebih. Katarak disebabkan oleh adanya trauma atau hilangnya protein di dalam mata yang menyebabkan kekeruhan pada lensa. Apabila tidak diobati katarakn dapat menyebabkan kebutaaan. Namun kabar baiknya adalah katarak merupakan penyakit yang sering terjadi jadi mudah diobati dengan operasi. Glaukoma Kondisi ini mengakibatkan kerusakan pada saraf mata dan dapat menyebabkan kerusakan semakin berat. Glaukoma biasanya tidak menimbulkan gejala atau hanya menimbulkan gejala yang sedikit. Pada beberap kasus penyakit ini dapat menyebabkan peningkatan tekanan dalam bola mata. Bila tidak diobati glaukoma dapat menyebabkan hilangnya penglihatan. Saat terditeksi [...]

10 Tanda Anda Mengalami Depresi

10 Tanda Anda Mengalami Depresi

Depresi bukan sekadar terlihat murung dan sedih. Stres bukan cuma bergejala pusing dan sakit kepala. Tapi jika Anda belum tahu, depresi itu gejalanya sangat samar. Tidak diundang, tidak disadari, depresi muncul dengan gejala yang kerap kita sangka sebagai kebiasaan yang wajar. Apa saja gejala depresi? Berikut di antaranya: Anda makan lebih banyak atau lebih sedikit dari biasanya Depresi dapat mempengaruhi selera makan Anda. Jika pikiran Anda dipenuhi dengan pikiran negatif, maka Anda dapat menjadi lupa atau kehilangan minat untuk makan. Di sisi lain, hal tersebut juga bisa berkebalikan. Depresi bisa juga membuat Anda menjadi lebih mudah lapar dan makan lebih banyak. Kombinasi perasaan sedih, pesimis terhadap masa depan dan rasa percaya diri yang rendah seringkali membuat Anda mengalihkan dengan makan berlebih sebagai efek menenangkan. Anda tidur terlalu berlebih atau susah tidur Beberapa orang dengan depresi seringkali merasakan lelah sepanjang hari dan membuatnya menjadi ingin terus tidur. Selain itu tidur juga menjadi salah satu cara orang yang mengalami depresi untuk "lari" dari kesedihan. Namun di sisi lain, orang yang mengalami depresi juga bisa mengalami insomnia atau ke [...]

Waspada! Keputihan Bisa Terjadi Karena Penyakit Menular Seksual dari Suami

Waspada! Keputihan Bisa Terjadi Karena Penyakit Menular Seksual dari Suami

Menjaga dan merawat organ intim kewanitaan merupakan suatu keharusan yang wajib untuk dilakukan baik sebelum menikah ataupun setelah menikah. Untuk itu diperlukan pengetahuan yang tepat dalam menjaganya karena salah-salah bisa menyebabkan masalah seputar daerah kewanitaan, salah satunya keputihan.Bagi wanita yang telah menikah, keputihan bisa berdampak negatif kepada aktivitas seksual. Menurut spesialis kebidanan dan penyakit kandungan, dr. M. Rezha Faisal, SpOG, keputihan menyebabkan peradangan di mulut rahim atau dinding vagina yang menyebabkan rasa nyeri dan panas ketika berhubungan seksual. Tentunya, keputihan wanita juga dirasakan oleh pria yang menjadi tidak nyaman ketika berhubungan."Keluhannya yang lain juga dari suami yang merasa tidak enak dan tidak nyaman ketika melakukan kontak seksual karena merasa terlalu basah. Biasanya juga aromanya tidak sedap," tutur dokter lulusan Universitas Sriwijaya ini ketika ditemui Wolipop pada Rabu (27/08/2014) lal, di kediamannya di kawasan Bekasi Barat.Dr. Rezha menambahkan, keluhan lain yang sering dialami ketika berhubungan seksual adalah timbulnya rasa sakit, perih, panas dan gatal. Apabila timbul kondisi seperti ini, maka segerala [...]

Penderita Progeria Kemungkinan Bisa Diobati

Penderita Progeria Kemungkinan Bisa Diobati

Penyakit penuaan dini atau disebut dengan Progeria akibat kelainan genetika yang menyerang seseorang tanpa penyebab jelas, kemungkinan dapat diatasi oleh obat yang biasa digunakan secara umum seperti dilansir dalam BBC News hari ini, berdasarkan kemajuan hasil penelitian Prof Christopher Hutchinson di Durham University, Inggris. Progeria yang berasal dari bahasa Yunani yaitu geras yang mempunyai arti usia tua, merupakan kelainan genetik yang tidak terdeteksi akibat tingginya senyawa oksigen reaktif yang merusak gen DNA sebanyak 5-10 kali lebih tinggi sehingga mengalami penuaan diri secara dini hingga mencapai 8 kali lipat dari proses penuaan normal pada tubuh manusia. Umumnya progeria baru terlihat setelah anak berusia 1 tahun, dimana saat dikandungan hingga lahir usia 0-1 tahun bayi tetap terlihat normal, kemudian mengalami proses penuaan yang drastis dengan contoh perbandingan usia 10 tahun namun telah mengalami proses penuaan layaknya manusia usia 80 tahun. Tak ayal umumnya penderita progeria hanya bisa mencapai maksimal usia 13 tahun dan meninggal akibat mengalami gagal jantung. Dengan penemuan akan penggunaan N-acetylcysteine, yang umum digunakan dalam berbagai macam pengobat [...]

5 Cara Menjaga Kebersihan Vagina yang Tepat

5 Cara Menjaga Kebersihan Vagina yang Tepat

Menjaga kebersihan vagina sebenarnya mudah dilakukan. Membersihkan organ kewanitaan dapat dilakukan dengan air hangat dan sabun lembut tanpa pewangi. Lebih baik Anda melakukannya pada saat mandi sore hari. Berikut adalah hal-hal yang perlu Anda perhatikan dalam menjaga kebersihan organ kewanitaan: 1. Perhatikan Sabun yang Digunakan Bersihkan bagian luar vagina dengan air hangat dan juga sabun lembut tanpa pewangi. Lebih baik lakukan pada saat mandi sore hari. Selain karena air hangat menciptakan efek rileks, air hangat juga dapat meredakan nyeri jika sedang menstruasi. 2. Perhatikan Bahan Celana Dalam yang Dikenakan Kenakan celana dalam katun, jenis tekstil yang terbuat dari serat alami, sehingga kulit tetap dapat bernapas, sirkulasi udara lancar, dan membuat perasaan menjadi lebih segar. Jika sedang mengalami keputihan, gantilah celana dalam 3 kali sehari. Berikut ini adalah hal lainnya untuk membersihkan vagina yang tepat dan sehat: Hal yang Perlu Diperhatikan Dalam Membersihkan Vagina Berikut ini adalah hal lainnya untuk membersihkan vagina yang tepat dan sehat: 4. Penggantian Pembalut Jika sedang mengalami menstruasi, gantilah pembalut setiap 4 jam. 5. Pe [...]

Menaklukkan Kanker Payudara dengan Mastektomi

Menaklukkan Kanker Payudara dengan Mastektomi

Kanker payudara adalah salah satu penyakit yang menakutkan bagi wanita. Mastektomi merupakan salah satu tindakan yang sering diambil untuk mengatasinya. Apa sebenarnya mastektomi? Mastektomi adalah operasi pengangkatan payudara. Kini mastektomi dilakukan tidak hanya sebagai tindakan untuk penderita kanker payudara, namun juga bisa dilakukan sebagai tindakan pencegahan guna menekan risiko terjangkitnya penyakit tersebut. Jenis Mastektomi Mastektomi dapat dilakukan pada satu payudara ataupun keduanya. Dulu, pengangkatan payudara secara keseluruhan atau mastektomi radikal merupakan standar tindakan untuk kanker payudara. Namun, kini ada beberapa jenis mastektomi di antaranya: Mastektomi radikal Mastektomi jenis ini semakin jarang dilakukan. Tindakan ini akan mengangkat seluruh bagian payudara termasuk puting. Mastektomi radikal juga mengangkat kulit bagian atas payudara, otot di bagian bawah sekaligus kelenjar getah bening. Mastektomi radikal modifikasi Mastektomi ini akan mengangkat seluruh bagian payudara dan kelenjar getah bening di bawah ketiak, namun otot dada umumnya tetap dipertahankan. Sementara, kulit bagian atas payudara bisa ikut diangkat atau dibiarkan. Mastektomi parsia [...]

Haruskah Kita Minum Multivitamin?

Haruskah Kita Minum Multivitamin?

Vitamin adalah senyawa organik yang dibutuhkan tubuh dalam jumlah kecil untuk melakukan berbagai proses metabolisme. Sumber terbaik untuk mendapatkan vitamin adalah dari makanan yang bervariasi. Pada beberapa kasus, terdapat individu yang memerlukan suplemen untuk mengoreksi kekurangan beberapa vitamin dan mineral, di antaranya: Wanita yang berencana untuk hamil, sedang hamil atau menyusui Beberapa vegetarian Orang yang sering mengonsumsi alkohol Perokok Pengguna narkoba Orang tua di atas 50 tahun Orang yang sedang menderita penyakit Bagi sebagian orang, suplemen vitamin dan mineral dapat bermanfaat. Namun jika Anda sedang berada dalam kondisi kesehatan yang baik, saat ini masih terbatas penelitian yang menunjukkan bahwa konsumsi suplemen makanan akan meningkatkan kesehatan Anda secara signifikan. Ada baiknya Anda mempertimbangkan beberapa hal berikut sebelum mengonsumsi suplemen makanan: 1. Apakah saya benar-benar membutuhkannya? Kebutuhan gizi harus dipenuhi dengan cara mengonsumsi makanan yang bervariasi. Suplemen vitamin atau mineral atau makanan yang difortifikasi dapat bermanfaat untuk memenuhi kebutuhan zat gizi yang tidak cukup diperoleh dari makanan. Pada be [...]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *