Tips Mengatasi Telapak Tangan Kasar

tips-mengatasi-telapak-tangan-kasar.jpg

Coba raba telapak tangan Anda, bagaimana rasanya? Jika terasa kasar dan kering, Anda perlu memberikan perhatian pada telapak tangan. Pasalnya, telapak tangan merupakan anggota tubuh yang paling rajin bekerja. Pekerjaan apapun yang kita lakukan, ada peran telapak tangan di situ, dari mandi, mencuci, dan mengetik dan sebagainya. Dibandingkan anggota tubuh yang lain, telapak tangan juga paling sering bergesekan dengan berbagai macam benda. Akibatnya, kulit telapak tangan menjadi kering, pecah-pecah hingga kasar.

Selain karena aktivitasnya, faktor lingkungan dan suhu udara di sekitar Anda juga dapat membuat kulit, termasuk kulit di telapak tangan mengalami dehidrasi. Tak hanya itu, mencuci tangan demi menjaga kebersihan juga membuat kulit telapak tangan lama kelamaan menjadi kering karena terlalu sering bersentuhan dengan bahan kimia sabun.

Nah, untuk mengatasi kondisi ini, Anda bisa mempraktikkan tips berkut ini:

1.Lindungi telapak tangan dengan memakai sarung tangan karet, atau yang berbahan lateks, saat melakukan pekerjaan yang bersentuhan dengan air dan bahan kimia. Pilih sarung tangan yang bagian dalamnya terbuat dari katun.

2.Saat mencuci tangan, usahakan untuk menggunakan air hangat yang tidak terlalu panas agar tidak mengikis minyak alami pada kulit telapak tangan. Jangan menggosok tangan terlalu keras dan fokus pada bagian dalam telapak tangan saja.

3.Gunakan bahan pembersih tangan yang lembut, tanpa tambahan deodoran, antibakteri, tambahan busa atau sabun yang berpewangi berlebihan. Berbagai bahan tambahan inilah yang dapat mengikis lemak pelembut kulit telapak tangan yang fungsinya menyimpan air. Pilihlah sabun dengan pelembut alami atau pembersih tanpa tambahan sabun. Hindari bahan pembersih dengan campuran alkohol atau astringent, maupun produk yang mengandung asam hidroksi yang banyak terdapat di dalam krim anti keriput.

4.Pakailah pelembap untuk meredakan kondisi kulit kering dan kasar. Setiap sehabis mencuci tangan, segera aplikasikan losion yang terbuat dari bahan dasar dominan minyak, seperti:
?Petroleum jelly atau petrolatum, jenis mineral minyak dan lanolin yang sifatnya mengunci air di dalam kulit.
?Losion yang mengandung asam lactic dan urea yang dapat membantu kasus kulit kering akut.
?Losion yang mengandung gliserin dan dimethicone yang menarik air ke kulit.
?Losion yang mengandung hyaluronic acid yang membantu kulit mempertahankan kelembapannya.

5.Saat tidur malam, pakailah pelembap lalu masukkan tangan ke dalam sarung tangan berbahan katun selama 30 menit. Cara ini bertujuan untuk membantu mengunci kelembutan pada telapak tangan.

Jika berbagai tips di atas sudah dipraktikkan namun kulit telapak tangan masih tetap terasa kering, saatnya untuk menemui dokter kulit dan melakukan konsultasi. Bisa jadi, telapak tangan tetap kasar karena adanya kondisi penyakit kulit seperti eczema. Dokter juga dapat meresepkan krim atau salep dengan kandungan yang lebih kuat untuk mengatasi kulit telapak tangan yang kering dan iritasi. (PA)

Ditinjau oleh: dr. Deffy Laksani Anggar Sari

Jangan lupa di share ya :)
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Loading...
RELATED ARTICLES
Mata Ikan

Mata Ikan

Mata ikan atau istilah medisnya Clavus adalah salah satu bentuk kelainan kulit berupa tonjolan penebalan kulit yang disebabkan oleh berbagai faktor mekanikal, misalnya tekanan karena alas kaki yang keras. Mata ikan sering kali disamakan sebagai kutil padahal keduanya berbeda. Perbedaan dapat terlihat jelas dengan menguliti permukaan keratin keduanya hingga dasarnya terlihat. Pada kutil akan terlihat jelas papilla dermal memanjang yang khas dan pada mata ikan akan terlihat dasar yang bening. Kelainan ini umum ditemukan pada area telapak kaki atau pada sela-sela jari kaki. Mata ikan yang terdapat pada telapak kaki disebut ?mata ikan keras? dan yang terdapat di sela-sela jari kaki disebut ?mata ikan lunak?. Disebut ?mata ikan lunak?, karena mengalami pelunakan oleh keringat. Mata ikan ditandai oleh beberapa perubahan pada kaki yaitu: Kaki terasa gatal dan jika berjalan atau berdiri terasa nyeri seperti ada benjolan di bawah kaki. Penebalan kulit berwana kuning keabu-abuan atau coklat Disebut mata ikan karena pada bagian tengah penebalan kulit terdapat Keratotic plug (corn) yaitu semacam inti yang mengeras sehingga terlihat seperti mata ikan. Inti inilah yang menyebabkan rasa nye [...]

Cara Menghilangkan Ketiak Hitam Secara Alami

Cara Menghilangkan Ketiak Hitam Secara Alami

Ketiak hitam adalah masalah yang dialami oleh hampir setiap wanita. Penyebab ketiak hitam di antara lain adalah pengaruh bahan kimia tertentu seperti deodoran, seringnya bercukur, penumpukan sel kulit mati, serta gesekan dengan pakaian maupun kulit di area tubuh lain. Selain mengurangi penggunaan deodoran, cara menghilangkan kulit ketiak yang hitam adalah perawatan kulit yang tepat adalah: Waxing Pencabutan bulu dengan cara waxing adalah cara menghilangkan ketiak hitam. Waxing akan mengangkat rambut-rambut kehitaman yang membuat ketiak tampak gelap dan mengangkat sel kulit mati. Sementara menghilangkan rambut halus di ketiak dengan cukuran justru dapat merusak kulit ketiak. Exfoliating Melakukan pengelupasan sel-sel kulit mati atau exfoliating secara teratur bisa membuang pigmen kulit ketiak yang kehitaman. Cara menghilangkan ketiak hitam adalah menggunakan spons yang kasar saat mandi dan pembersih yang mengandung lactic acid atau salicylic yang membantu memaksimalkan pembersihan kulit ketiak. Anda juga bisa mencoba cara menghilangkan ketiak hitam secara alami seperti berikut ini! [...]

Breast Augmentation

Breast Augmentation

Tahukah Anda jika payudara wanita mampu mengalami pengurangan massa? Proses penuaan, pemberian asupan ASI, hingga faktor genetika adalah alasan mengapa massa payudara wanita berkurang. Akibat alasan inilah mengapa proses bedah plastik payudara (breast augmentation) atau pemasangan implan payudara, semakin digemari saat ini. ?Breast Augmentation merupakan bentuk pembedahan yang dilakukan untuk mengisi kekurangan massa payudara. Hal ini murni untuk kepentingan estetika,? ujar dr.Vera Ikasari, SpBP*, selaku dokter bedah plastik RS. Puri Indah, Jakarta saat ditemui tim meetdoctor.com. Breast Augmentation (BA) dapat dilakukan melalui dua cara, yaitu pemasangan silikon gel/padat dan proses fat grafting. Silikon yang digunakan pada BA terdiri atas silikon tekstur dan non tekstur. Beda halnya dengan pemasangan silikon, proses fat grafting dilakukan murni berdasarkan pengambilan pada lemak bagian tubuh lainnya untuk digunakan sebagai massa buatan pada payudara. Pemberian silikon gel dan fat grafting tergolong proses yang aman. Pada beberapa kasus, hasil dari fat grating cenderung akan lebih tidak memuaskan pasien, dibanding silikon gel yang mampu bertahan seumur hidup. Lemak fat graftin [...]

Mengenal Berbagai Macam Obat Jerawat

Mengenal Berbagai Macam Obat Jerawat

Jerawat merupakan hal kecil yang mengganggu penampilan. Bagi sebagian orang, terutama perempuan, jerawat-jerawat nakal mampu mengurangi rasa percaya diri saat bersosialisasi. Kegundahan inilah yang akhirnya membuat banyak sekali perusahaan yang berlomba-lomba mengeluarkan atau menjual produk atau obat jerawat yang sekarang ini banyak kita jumpai di pasaran tanah air. Dari sekian banyak obat jerawat tersebut, tentunya sulit bagi kita untuk memutuskan mana obat jerawat yang cocok untuk masalah itu. Karena kita tidak tahu mana yang cocok, kecuali dengan cara mencoba, akhirnya kita pun menjadikan wajah kita sebagai 'kelinci percobaan'. Kita akan mencoba berbagai macam obat jerawat hingga menemukan yang cocok. Risiko yang Anda hadapi, kulit bisa mengalami kerusakan akibat terpapar oleh berbagai macam bahan kimia yang terkandung di dalam produk obat jerawat tersebut. Karena itu, agar tidaks salah, ada baiknya Anda mengenal berbagai macam obat jerawat dan kemudian pergi ke dokter spesialis kulit untuk berkonsultasi, agar Anda bisa mengetahui obat jerawat mana yang aman dan cocok untuk Anda gunakan. Pengobatan Jerawat Obat jerawat dapat membantu mengendalikan tingkat keparaha dan frekuensi [...]

4 Vitamin Terbaik untuk Kulit

4 Vitamin Terbaik untuk Kulit

Mengonsumsi vitamin terkadang merupakan suatu kebutuhan bagi beberapa orang. Pasalnya, banyak sekali manfaat yang bisa Anda dapatkan dengan mengonsumsi vitamin. Terlebih lagi bagi wanita yang sering sekali mengonsumsi beberapa vitamin untuk kulit. Umumnya para wanita menggunakan krim ataupun lotion yang berfungsi menjaga kesehatan kulit dan membatasi terkena sinar matahari secara langsung. Nah, berikut ada beberapa vitamin yang baik unuk kesehatan kulit. Di antaranya sebagai berikut: 1.Vitamin DVitamin D merupakan jenis vitamin terbaik untuk kulit. Dan, manfaat utama dari vitamin D adalah terkait dengan penyerapan kalsium, tetapi efek positifnya tidak hanya sebatas pada kesehatan tulang saja. Vitamin D pun dipercaya dapat membantu mengobati penyakit psoriasis. Calcitriol adalah bentuk aktif dari vitamin D yang ditemukan di dalam tubuh seseorang. Dan, pada sebuah penelitian menunjukan bahwa penerapan calcitriol dapat mengurangi jumlah peradangan dan iritasi pada kulit. 2.Vitamin CVitamin C dipercaya dapat membantu perawatan pada kulit Anda. Hal tersebut dikarenakan dua hal, yaitu sifat antioksidan dan sitesis kolagen yang terdapat pada vitamin C. Jika Anda mengonsumsi vitamin C seca [...]

Cara Merawat Kulit Tetap Sehat

Cara Merawat Kulit Tetap Sehat

Kesehatan kulit tergantung pada bagaimana cara merawat kulit. Tak hanya wanita, para pria pun menginginkan kulit wajah mulus dan sehat, serta terhindar dari berbagai permasalahan kulit wajah, seperti jerawat, komedo, keriput, penuaan dini dan lainnya. Faktor usia disebut-sebut menjadi penyebab perubahan kulit wajah, seperti hilangnya elastisitas dan kekenyalan kulit wajah, perubahan warna kulit, timbulnya garis-garis halus, bintik-bintik coklat, kulit kendur serta keriput membuat wajah Anda terlihat kusam dan tidak terlihat segar. Sebenarnya, selain faktor usia sebenarnya ada berbagai penyebab yang membuat kulit wajah menjadi tak sehat, seperti polusi, paparan sinar ultraviolet matahari yang berbahaya (UV), diet tidak sehat, dehidrasi, stres, merokok, mengonsumsi minuman beralkohol yang terlalu banyak, serta kurang istirahat. Namun, Anda tak perlu khawatir karena lima cara alami berikut ini, bisa Anda lakukan untuk menjaga kesehatan dan keremajaan kulit. 1.Jus lemon Jus lemon dapat membantu meremajakan kulit Anda, serta mengurangi bintik-bintik coklat dan tanda-tanda penuaan. Kandungan vitamin C pada lemon mengandung antioksidan yang dapat melindungi kulit dari bahaya radikal bebas [...]

Cara Menghilangkan Keloid

Cara Menghilangkan Keloid

Keloid adalah kelainan pada kulit yang ditandai jaringan parut dan terjadi pasca operasi, tindik, tato, atau mengalami luka gores. Bentuk keloid biasanya menonjol di sekitar luka yang sudah sembuh serta melebihi batas luka tersebut.Keloid dapat muncul pada luka apa pun dan lebih berisiko jika luka mengalami infeksi. Keloid biasanya muncul dalam waktu 3 bulan - 1 tahun setelah kerusakan kulit. Penyebab keloid adalah masalah pada sel fibroblasts yang berfungsi memproduksi jaringan luka (kolagen), gangguan hormon, gangguan sistem imun, dan faktor keturunan.Ciri-ciri keloid adalah bekas luka yang kenyal, lalu melunak, gatal, sakit, dan seperti terbakar. Warna keloid akan berubah dari kemerahan menjadi kecokelatan atau pucat. Perlahan tapi pasti, keloid akan melebar hingga berhenti. Nah,meski ukuran keloid dapat mengecil seiring waktu, namun keloid jarang hilang sepenuhnya. Tapi, Anda bisa mencoba beberapa cara menghilangkan keloidberikut ini. [...]

Menghilangkan Kerutan di Sekitar Mulut

Menghilangkan Kerutan di Sekitar Mulut

Timbulnya garis halus atau kerutan di sekitar mulut merupakan kondisi yang disebut sebagai nasolabial folds. Seiring dengan bertambahnya usia, kerutan di sekitar mulut ini akan tampak semakin jelas. Penyebabnya adalah karena adanya ligamen di sekitar mulut dan dagu yang menggelambir dan melonggar, membuat jaringan lemak di pipi mulai kehilangan kekencangannya. Kerutan di sekitar mulut ini biasanya terjadi karena faktor keturunan. Jika orang tua atau saudara yang lebih tua mengalaminya, kemungkinan besar Anda juga akan mengalami hal yang sama, begitu menurut Elie Levine, MD, ahli bedah plastik New York. Hilangnya kolagen dan elastin meninggalkan kulit dengan garis-garis pada kulit, yang juga muncul di sekitar mulut. Penyebab lainnya adalah kebiasaan merokok, peningkatan berat badan dan paparan sinar matahari secara terus-menerus. Memasuki usia 30 tahunan dan 40 tahunan, cegah munculnya kerutan di sekitar bibir dengan melakukan perawatan hyaluronic acid yang berlangsung selama 12 hingga 18 bulan. Perawatan ini dapat membantu menunda munculnya kerutan di sekitar bibir. Perawatan jenis filler ini membantu mendorong dan menopang lipatan sehingga tidak membentuk kerutan di wajah, teruta [...]

Wajah Berminyak, Ini Cara Perawatannya

Wajah Berminyak, Ini Cara Perawatannya

Wajah berminyak umumnya akan menimbulkan rasa tidak nyaman, karena membuat wajah rentan berjerawat. Fungsi utama minyak pada wajah, sebenarnya adalah untuk menjaga kulit tetap sehat. Namun, saat produksi minyak terlalu berlebih, justru dapat menjadi bumerang bagi kulit wajah. Produksi minyak yang berlebih, akan mempermudah timbulnya peradangan pada wajah, sehingga akhirnya muncul jerawat. Banyak cara mengatasi kulit wajah berminyak, Anda bisa menggunakan obat-obatan yang dijual bebas di pasaran ataupun melakukan perawatan di dokter spesialis kulit. Namun, berikut ini adalah tujuh hal yang bisa Anda lakukan untuk perawatan wajah berminyak: 1.Pembersih wajah Dengan rajin membasuh wajah menggunakan pembersih khusus wajah di pagi dan malam hari, minyak pada wajah dapat dapat lebih terkontrol produksinya. Selalu kenakan pembersih wajah berbahan lembut, karena sabun muka dengan kandungan bahan kimia yang berat dapat memicu kulit memproduksi lebih banyak minyak. Cucilah wajah dengan tangan, jangan menggunakan spons pencuci wajah yang dapat membuat wajah semakin berminyak. Dalam memilih produk pembersih wajah, pastikan terdapat kandungan asam seperti benzoyl peroksida, salicylic acid, asam [...]

Jenis Teh yang Baik Untuk Kulit

Jenis Teh yang Baik Untuk Kulit

Anda sudah tahu bahwa minum teh baik untuk kesehatan. Tapi apakah Anda tahu teh mana saja yang juga baik untuk kulit? Teh, karena kandungan polifenolnya (senyawa bersifat antioksidan) dapat membantu kulit tetap lembap, mengurangi efek ultraviolet dan meredakan peradangan.Manfaat teh bisa didapat dengan cara meminumnya dan mengaplikasikan kosmetik yang mengandung beberapa jenis teh. Inilah jenis teh yang direkomendasikan para ahli dan terbukti bermanfaat untuk kulit Teh hijau Terlalu banyak terpapar matahari dapat menyebabkan kerusakan kulit dan keriput dini.Penelitian menunjukkan bahwa minum teh hijau benar-benar dapat membantu mengurangi risiko kanker kulit (meskipun Anda masih harus memakai SPF 30 setiap hari). Catechin (antioksidan yang dapat mencegah kerusakan sel) dalam teh hijau dapat mengurangi peradangan yang terkait dengan penuaan, serta melindungi kulit terhadap efek sinar matahari yang membakar kulit serta mengurangi risiko kerusakan jangka panjang karena sinar UV. "Radikal bebas berkembang dalam tubuh sebagai akibat dari paparan sinar UV yang berlebihan. Ini dapat menjadi malapetaka bagi sel-sel kulit yang sehat," kata Adinda Grigore, penulis buku The Cleanse Skin dan p [...]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *