Tips Mengatasi Telapak Tangan Kasar

tips-mengatasi-telapak-tangan-kasar.jpg

Coba raba telapak tangan Anda, bagaimana rasanya? Jika terasa kasar dan kering, Anda perlu memberikan perhatian pada telapak tangan. Pasalnya, telapak tangan merupakan anggota tubuh yang paling rajin bekerja. Pekerjaan apapun yang kita lakukan, ada peran telapak tangan di situ, dari mandi, mencuci, dan mengetik dan sebagainya. Dibandingkan anggota tubuh yang lain, telapak tangan juga paling sering bergesekan dengan berbagai macam benda. Akibatnya, kulit telapak tangan menjadi kering, pecah-pecah hingga kasar.

Selain karena aktivitasnya, faktor lingkungan dan suhu udara di sekitar Anda juga dapat membuat kulit, termasuk kulit di telapak tangan mengalami dehidrasi. Tak hanya itu, mencuci tangan demi menjaga kebersihan juga membuat kulit telapak tangan lama kelamaan menjadi kering karena terlalu sering bersentuhan dengan bahan kimia sabun.

Nah, untuk mengatasi kondisi ini, Anda bisa mempraktikkan tips berkut ini:

1.Lindungi telapak tangan dengan memakai sarung tangan karet, atau yang berbahan lateks, saat melakukan pekerjaan yang bersentuhan dengan air dan bahan kimia. Pilih sarung tangan yang bagian dalamnya terbuat dari katun.

2.Saat mencuci tangan, usahakan untuk menggunakan air hangat yang tidak terlalu panas agar tidak mengikis minyak alami pada kulit telapak tangan. Jangan menggosok tangan terlalu keras dan fokus pada bagian dalam telapak tangan saja.

3.Gunakan bahan pembersih tangan yang lembut, tanpa tambahan deodoran, antibakteri, tambahan busa atau sabun yang berpewangi berlebihan. Berbagai bahan tambahan inilah yang dapat mengikis lemak pelembut kulit telapak tangan yang fungsinya menyimpan air. Pilihlah sabun dengan pelembut alami atau pembersih tanpa tambahan sabun. Hindari bahan pembersih dengan campuran alkohol atau astringent, maupun produk yang mengandung asam hidroksi yang banyak terdapat di dalam krim anti keriput.

4.Pakailah pelembap untuk meredakan kondisi kulit kering dan kasar. Setiap sehabis mencuci tangan, segera aplikasikan losion yang terbuat dari bahan dasar dominan minyak, seperti:
?Petroleum jelly atau petrolatum, jenis mineral minyak dan lanolin yang sifatnya mengunci air di dalam kulit.
?Losion yang mengandung asam lactic dan urea yang dapat membantu kasus kulit kering akut.
?Losion yang mengandung gliserin dan dimethicone yang menarik air ke kulit.
?Losion yang mengandung hyaluronic acid yang membantu kulit mempertahankan kelembapannya.

5.Saat tidur malam, pakailah pelembap lalu masukkan tangan ke dalam sarung tangan berbahan katun selama 30 menit. Cara ini bertujuan untuk membantu mengunci kelembutan pada telapak tangan.

Jika berbagai tips di atas sudah dipraktikkan namun kulit telapak tangan masih tetap terasa kering, saatnya untuk menemui dokter kulit dan melakukan konsultasi. Bisa jadi, telapak tangan tetap kasar karena adanya kondisi penyakit kulit seperti eczema. Dokter juga dapat meresepkan krim atau salep dengan kandungan yang lebih kuat untuk mengatasi kulit telapak tangan yang kering dan iritasi. (PA)

Ditinjau oleh: dr. Deffy Laksani Anggar Sari

Jangan lupa di share ya :)
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Loading...
RELATED ARTICLES
7 Nutrisi Agar Kulit Tidak Dehidrasi

7 Nutrisi Agar Kulit Tidak Dehidrasi

Berpuasa dapat membuat tubuh mengalami kekurangan cairan tubuh yang berdampak langsung pada kelembapan kulit. Pasalnya, jumlah cairan yang dibatasi selama bulan Puasa serta cuaca panas dapat membuat tubuh kehilangan vitamin dan mineral yang penting.Nah, Anda bisa memastikan nutrisi yang diperlukan agar kulit tidak dehidrasi selama berpuasa bila mengonsumsi berbagai macam makanan yang sehat. Berikut nutrisi penting yang bisa membantu menjaga kulit dari dehidrasi selama berpuasa. [...]

Cara Menghilangkan Kerutan Di Wajah

Cara Menghilangkan Kerutan Di Wajah

Kerutan di wajah adalah hal yang tak dapat dihindari. Pasalnya, ini adalah salah satu tanda penuaan. Meski tanda penuaan ini tak dapat dihindari, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi dan menyamarkan kerutan di wajah. Setiap orang sepertinya memiliki keinginan untuk tetap tampak muda. Sayangnya, seiring bertambanya usia, keriput dan kerutan di wajah tak dapat dihindari kemunculannya. Namun, beberapa tip dan cara berikut, bisa mengurangi keriput yang mulai muncul di wajah Anda. 1. Mengurangi keriput dapat dilakukan dengan menghindari paparan sinar matahari.Pasalnya, panas sinar matahari berpengaruh besar pada kemunculan keriput di wajah. Jika harus melakukan kegiatan di luar ruangan, gunakan topi untuk menghindari kulit wajah dari sengatan sinar matahari langsung. Selain itu, gunakan krim anti matahari dengan SPF yang tinggi dapat membantu melindungi kulit tidak hanya dari keriput, namun juga dari kanker kulit. 2. Hentikan kebiasaan buruk merokok. Dari semua penelitian tentang rokok, terbukti rokok memiliki efek buruk terhadap kesehatan kulit. Rokok dan kandungannya melepaskan enzim di dalam tubuh yang menghancurkan kolagen serta elastin, komponen penting yang menja [...]

Menumbuhkan Dan Merawat Kuku Panjang

Menumbuhkan Dan Merawat Kuku Panjang

Kuku yang indah adalah kuku yang terawat. Seperti juga halnya rambut, kesehatan dan kebersihan kuku juga perlu dijaga, apalagi jika Anda menginginkan kuku sebagai penunjang penampilan maksimal Anda. Salah satu pertumbuhan yang terjadi secara alami di tubuh manusia adalah pertumbuhan kuku. Karena itu, kontrol pertumbuhan kuku terjadi dari dalam, dimulai dengan asupan-asupan yang diterima tubuh berikut ini: 1.Mengatur pola makan dan menyeleksi makanan yang dimakan Menumbuhkan kuku yang sehat dapat dikontrol dari dalam tubuh, dengan mengonsumsi buah-buahan, sayuran, gandum utuh dan protein daging tanpa lemak yang akan membantu mencukupkan nutrisi penumbuh kuku. Seimbangi dengan mengonsumsi setidaknya delapan gelas air, terutama saat cuaca panas untuk membantu menghidrasi tubuh dan menjaga kuku tetap sehat. 2.Konsumsi juga suplemen Terkadang, makanan yang dikonsumsi belum mencukupi nutrisi yang diperlukan tubuh. Untuk mencukupkan berbagai vitamin dan mineral penting, Anda dapat mengonsumsi suplemen yang mengandung vitamin A, B-complex dan kandungan biotin, C, D, E dan mineral seperti kalsium, zinc dan fosfor yang membantu pertumbuhan jaringan tubuh yang sehat. Dapatkan juga asupan asam [...]

Jerawat, Ini Mitos dan Faktanya

Jerawat, Ini Mitos dan Faktanya

Jerawat adalah salah satu masalah kulit yang seringkali membuat seseorang merasa tidak nyaman, karena sangat mengganggu penampilan Anda. Jerawat sebenarnya dapat disebabkan oleh produksi minyak berlebihan oleh kelenjar minyak di kulit. Nah, minyak yang pada dasarnya berfungsi untuk melembapkan kulit tersebut, justru akan menyebabkan sumbatan, bila produksinya berlebihan dan akhirnya terbentuklah pimple (pembengkakan kecil pada kulit yang biasanya berisi nanah) atau komedo. Selain itu, jerawat juga dapat terjadi karena faktor hormonal. Namun, ada beberapa pendapat yang mengatakan, jika makan makanan yang berminyak dapat menimbulkan jerawat. Apakah hal itu hanya mitos atau memang fakta? Berikut ini beberapa mitos dan fakta tentang jerawat. Mitos #1: Malas membersihkan wajah, penyebab jerawat Ini memang ada benarnya, pasalnya jerawat muncul karena kulit kotor. Namun, Anda hanya perlu mencuci muka dua kali sehari dengan air hangat atau pembersih muka. Beberapa orang justru cenderung lebih sering mencuci muka, untuk menghindari jerawat. Padahal, hal tersebut dapat membuat kulit menjadi iritasi, kulit menjadi trauma dan akan terlihat semakin buruk. Selain itu, pastikan juga Anda mencuci [...]

Bahaya Suntik Silikon

Bahaya Suntik Silikon

Suntik silikon adalah tindakan medis yang yang menggunakan silikon cair untuk kebutuhan estetika seperti menghilangkan kerutan, lipatan, dan bekas luka. Namun, pada tahun 1978 ? 1988, Food and Drug Administration atau FDA di Amerika Serikat (semacam BPOM di Indonesia) menyatakan bahwa suntik silikon berbahaya untuk tubuh manusia. Sebelum FDA melarang penggunakan suntik silikon, tak sedikit orang yang menggunakan cara ini agar mendapatkan bentuk tubuh ideal dan menawan. Sayangnya, pelarangan ini tidak langsung dipatuhi sebab masih mengunakan suntik silikon demi mendapatkan hasil instan. Larangan penggunaan suntik silikon bukan tanpa alasan. Misalnya, niat untuk membuat penampilan lebih cantik malah berakhir dengan membuat bagian tubuh menjadi tak karuan bentuknya. Bahkan tidak jarang suntik silikon menyebabkan kematian. Bahaya suntik silikon bertambah besar sebab kerap dilakukan oleh orang yang tidak ahli alias bukan petugas medis yang profesional. Lalu, apa saja bahaya suntik silikon yang perlu Anda pahami? Berikut di antaranya: Sifatnya yang cair membuat silikon mudah menyebar ke bagian tubuh yang lain, akibatnya akan membuat bentuk wajah berubah. Terjadi peradangan atau perubah [...]

Sunblock vs Sunscreen, Mana Lebih Baik?

Sunblock vs Sunscreen, Mana Lebih Baik?

Kulit memang sangat rentan terhadap paparan sinar matahari, terlebih lagi jika tidak menggunakan pelindung sama sekali. Sebut saja penyakit kanker kulit, hal tersebut bisa terjadi jika Anda tidak menggunakan pelindung sama sekali saat di bawah sinar matahari. Minimal Anda menggunakan lotion ataupun sunblock. Umumnya sinar matahari memang berguna dalam memberikan vitamin D bagi kulit, namun jika terlalu sering atau berlebihan sinar ultraviolet akan menyebabkan keriput dan kanker kulit. Lotion atau sunblock berfungsi sebagai pelindung kulit. Lalu tahukan Anda perbedaan antara sunblock dan sunscreen? Bahan Sunscreen mengandung bahan kimia yang dapat menyerap dan mengurangi radiasi UV yang akan menyerang kulit. Sedangkan sunblock, berfungsi mencegah radiasi sinar UV yang akan menyerang kulit. Saat digunakan, sunscreen lebih terlihat transparan, sedangkan sunblock terlihat lebih tebal dan tetap terlihat. Selain itu, sunscreen lebih sulit untuk dicuci dibandingkan dengan sunblock. Perlindungan Beberapa krim pelindung matahari umumnya bisa melindungi dari radiasi Ultraviolet tipe A (UVA) dan Ultraviolet tipe B (UVB). UVA biasanya dapat menyebabkan kerusakan pada kulit secara permanen. Bah [...]

Cara Mencerahkan Wajah Secara Alami & Ampuh

Cara Mencerahkan Wajah Secara Alami & Ampuh

Cara Mencerahkan Wajah Secara Alami & Ampuh? yuk kita bahas penjelasannya dibawah ini.Memiliki kulit wajah yang bersih, mulus dan kenyal tentunya keinginan semua orang. Namun, ada saja hal-hal yang membuat kulit kita kehilangan kecantikannya.Faktor usia disebut-sebut menjadi penyebab perubahan pada kulit wajah, seperti hilangnya elastisitas dan kekenyalan kulit wajah. Selain itu, perubahan warna kulit, timbulnya garis-garis halus, bintik-bintik coklat, kulit kendur serta keriput, juga membuat wajah terlihat kusam dan tidak segar. Namun, selain faktor usia, ada berbagai faktor lainnya yang membuat kulit wajah memiliki kualitas yang buruk, di antaranya polusi, paparan sinar ultraviolet matahari yang berbahaya (UV), diet tidak sehat, dehidrasi, stres, merokok, mengonsumsi minuman beralkohol yang terlalu banyak serta kurang mendapatkan istirahat. Namun, Anda tak perlu khawatir, ada cara mencerahkan wajah secara alami Anda: Cara Mencerahkan Wajah Secara Alami 1.Lemon Lemon dapat membantu meremajakan kulit, serta mengurangi bintik-bintik cokelat dan tanda-tanda penuaan. Kandungan vitamin C pada lemon mengandung antioksidan yang dapat melindungi kulit dari bahaya radikal bebas. Selain [...]

Mencegah Penuaan Dini

Mencegah Penuaan Dini

Tampil cantik dan awet muda tentunya menjadi dambaan setiap wanita. Berbagai cara dilakukan guna menciptakan kedua hal tersebut. Kenyataannya bagi sebagian orang, gejala penuaan dini justru hadir disaat usia mereka masih terlalu muda (20-30 tahun). Keadaan seperti itu tentunya tidak diinginkan terjadi, namun dengan mencegah, penuaan dini dapat terhindar dari kulit muda wanita. Melalui cara berikut Anda dapat melakukan pencegahan terhadap penuaan dini : Gunakan krim antiaging yang mengandung tiga komponen : kolagen, elastin dan glikosaminoglikan. Gunakan tabir surya disaat Anda terkena paparan sinar matahari. Bagi para ibu rumah tangga, penggunaan tabir surya juga disarankan guna mencegah paparan sinar matahari yang dapat masuk melalui kaca jendela rumah Anda. Gunakan tabir surya 15-30 menit sebelum Anda terkena paparan sinar matahari. Lakukan pengulangan pemakaian setelah tiga jam penggunaan. Tabir surya dengan SPF 30 dapat melindungi Anda selama +300 menit. Pengurangan krim tabir surya dapat terjadi akibat keringat dan kebiasaan menyeka keringat di wajah. Sehingga disarankan untuk menggunakan kembali tabir surya setelah 3 jam pemakaian pertama. Sebaiknya gunakan tabir [...]

Cara Alami Menghilangkan Panu

Cara Alami Menghilangkan Panu

Panu merupakan penyakit yang banyak ditakuti orang. Walaupun panu bukanlah penyakit yang mematikan, panu bisa menurunkan kepercayaan diri seseorang dan selalu diidentikkan sebagai orang yang tidak dapat menjaga kebersihan. Panu merupakan salah satu infeksi yang disebabkan oleh jamur yang biasanya muncul saat seseorang berada di udara yang panas dan lembap. Panu menyebabkan terjadinya perubahan warna kulit yang biasanya berukuran kecil dengan bentuk yang tidak beraturan dan berwarna putih, pink atau coklat tua tergantung warna kulit penderita. Tak hanya itu, panu yang dapat membuat kulit gatal dan disebabkan oleh jamur malassezia itu akan menimbulkan kulit bersisik dan menghambat produksi normal pigmen di kulit. Tetapi Anda tidak perlu khawatir, Anda bisa menghilangkan panu secara alami dengan ini: 1. Tea tree oil Minyak pohon teh adalah salah satu obat yang umum dan cukup efektif terhadap berbagai infeksi kulit. Anda bisa menggunakan sedikit minyak pohon teh sekali dalam sehari selama dua minggu. Namun, perlu diingat kalau minyak pohon teh cukup kasar pada kulit. Jika kulit Anda sensitif, Anda harus menambahkan air sebelum mengoleskannya pada panu Anda. 2. Bawang putih [...]

Cara Merawat Punggung

Cara Merawat Punggung

Meski berada di bagian belakang, bukan berarti bagian tubuh yang satu ini pantas untuk diabaikan dan disembunyikan. Keindahan dan perawatan punggung juga harus diperhatikan. Punggung indah dan sehat tentunya akan membuat Anda semakin segar dan percaya diri, terutama saat mengenakan pakaian dengan model backless. Kesulitan untuk membersihkan bagian punggung saat mandi adalah salah satu alasan mengapa jerawat pun kerap kali muncul di area punggung. Penumpukan keringat, kulit lembab, berminyak dan kotor juga menjadi penyebab punggung berjerawat dan membuat tampilan punggung menjadi tidak indah dan sehat. Merawat dan menjaga kesehatan punggung tidaklah serumit yang dibayangkan. Beberapa cara berikut dapat Anda lakukan guna mendapatkan punggung yang indah, diantaranya : Gunakan baju ganti atau handuk kecil Keringat berlebihan pada punggung yang tertutup pakaian, akan semakin memicu timbulnya jerawat pada punggung Anda. Jika keringat datang, segera keringkan keringat Anda dengan handuk kecil, dan gantilah pakaian Anda sebelum semakin banyak kuman yang bertengger di area punggung. Gunakan jeruk nipis Si kecil ini ternyata memiliki efek yang baik bagi kulit, termasuk untuk punggun [...]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *