Tips Perawatan Kulit Malam Hari

Perawatan-Kulit-Malam-Hari.jpg

Jangan remehkan beberapa menit waktu sebelum tidur, karena dengan perawatan kulit yang tepat dan teratur, kulit Anda dapat menjadi semakin cantik. Beberapa faktor yang perlu diperhatikan mengenai perawatan kulit di malam hari adalah:

Sisi Tidur Anda
Lisa Ginn, MD, seorang ahli kulit dan kecantikandi Chevy Chase mengatakan memilih (posisi) sisi tidur dapat mempengaruhi kerut atau halusnya kulit wajah Anda. Beberapa ahli menyarankan bantal anti-keriput, tapi sebelum Anda pergi membelinya, Ginn merekomendasikan tidak ada salahnya sesekali Anda tidur menghadap sisi yang berlawanan dengan kebiasaan. Bisa dibilang tidur telentang jangan-jangan adalah solusi terbaik mungkin?

Berbahagialah
Ginn menekankan bahwa untuk terlihat segar, Anda harus merasa baik. “Sebuah wajah gembira merupakan garis yang begitu berharga,” kata Ginn. “Hanya membutuhkan waktu untuk menikmati hidup. Apa yang terjadi di dalam pasti akan tercermin di luar.” Jadi menghabiskan beberapa menit membaca buku lucu atau menonton tayangan yang menghibur dapat memberi dampak positif bagi Anda. Semua demi nama keindahan!

Tips Kecantikan Kaki dan Tangan
Wajahmu bukan hanya kulit yang membutuhkan perawatan lembut penuh kasih. Para ahli mencoba untuk menyempurnakan tips ini bagi Anda.

Perawatan kaki dan tangan
Beberapa malam per minggu, menggosok jari-jari kaki dan tumit dengan lotion yang mengandung asam laktat 12%, akan membantu mengelupaskan kulit kering. Mengenakan sepasang kaus kaki pada malam hari juga dianjurkan oleh beberapa pakar. Namun, Ginn juga memperingatkan efek dari mengenakan kaus kaki setiap malam dapat berfungsi sebagai lingkungan yang hangat dan lembab yang merupakan tempat yang sempurna untuk infeksi jamur.

Sulit untuk menggunakan krim tangan di siang hari tanpa meninggalkan residu berminyak pada keyboard komputer dan kertas kerja Anda. Jadi malam hari merupakan waktu yang tepat untuk merawat dan melembabkan tangan Anda.

Jangan lupa di share ya :)
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Loading...
RELATED ARTICLES
Cara Alami Menghilangkan Panu

Cara Alami Menghilangkan Panu

Panu merupakan penyakit yang banyak ditakuti orang. Walaupun panu bukanlah penyakit yang mematikan, panu bisa menurunkan kepercayaan diri seseorang dan selalu diidentikkan sebagai orang yang tidak dapat menjaga kebersihan. Panu merupakan salah satu infeksi yang disebabkan oleh jamur yang biasanya muncul saat seseorang berada di udara yang panas dan lembap. Panu menyebabkan terjadinya perubahan warna kulit yang biasanya berukuran kecil dengan bentuk yang tidak beraturan dan berwarna putih, pink atau coklat tua tergantung warna kulit penderita. Tak hanya itu, panu yang dapat membuat kulit gatal dan disebabkan oleh jamur malassezia itu akan menimbulkan kulit bersisik dan menghambat produksi normal pigmen di kulit. Tetapi Anda tidak perlu khawatir, Anda bisa menghilangkan panu secara alami dengan ini: 1. Tea tree oil Minyak pohon teh adalah salah satu obat yang umum dan cukup efektif terhadap berbagai infeksi kulit. Anda bisa menggunakan sedikit minyak pohon teh sekali dalam sehari selama dua minggu. Namun, perlu diingat kalau minyak pohon teh cukup kasar pada kulit. Jika kulit Anda sensitif, Anda harus menambahkan air sebelum mengoleskannya pada panu Anda. 2. Bawang putih [...]

Cara Merawat Rambut Tetap Sehat

Cara Merawat Rambut Tetap Sehat

Rambut adalah mahkota yang harus dirawat dan dijaga dengan baik. Diperlukan cara merawat rambut yang tepat, untuk menjaga kesehatan rambut. Tanpa perawatan tepat, rambut akan mudah rusak, patah, rontok, dan kusam. Sayangnya, seringkali orang tak menyadari apa yang dilakukannya, bisa mengganggu kesehatan rambut. Misalnya saja, rajin melakukan perawatan hair spa di salon setiap minggu, tapi setelah proses hair spa selesai, rambut terkena suhu panas hair dryer. Proses blow, ini justru dapat menyebabkan rambut rapuh dan patah, karena terkena suhu panas dalam keadaan lembab. Selain itu, terlalu sering mencuci rambut, penggunaan alat catok dan pengeriting rambut, mewarnai rambut, penggunaan sampo dengan kandungan yang terlalu keras dan lainnya juga dapat membuat rambut menjadi rusak. Jika ingin rambut tetap sehat, lakukan enam cara merawat rambut berikut ini: 1. Hindari mencuci rambut setiap hari, untuk Anda yang memiliki rambut kering, terkecuali Anda mengalami masalah kulit kepala, seperti ketombe. 2. Jangan menggunakan hairdryer, alat catok dan pengeriting rambut, setiap hari secara berlebihan karena panas yang ditimbulkan dari hairdryer dapat merusak lapisan terluar rambut (kutikula [...]

Merawat Kulit Kering Lewat Puasa

Merawat Kulit Kering Lewat Puasa

Kulit kering bisa terjadi karena beberapa hal, di antaranya adalah karena lingkungan dan makanan yang Anda konsumsi setiap hari. Nah, puasa adalah saat nya bagi tubuh untuk melakukan proses detoksifikasi alami. Tidak hanya membersihkan pencernaan, detoksifikasi dan pembersihan tubuh ini juga mengikutsertakan pengembalian kelembapan alami dan kemurnian kulit. Saat tubuh menjalani puasa dan berhenti mencerna makanan selama beberapa lama, tubuh menjadi terfokus menjalani proses pemurnian tubuh yang lain yang selama ini terabaikan, atau menjadi lebih lambat. Kemampuan tubuh untuk menyembuhkan diri sendiri pun semakin diperbaiki, terutama pada kulit yang terdapat bekas luka maupun jerawat. Kondisi kulit yang cenderung kering dapat membaik karena puasa. Kulit yang kering dan berminyak rentan mengalami jerawat maupun kondisi kulit seperti eczema. Kedua kondisi kulit ini dapat diperbaiki dengan berpuasa. Selain itu, puasa juga dapat membantu Anda mengatasi kecanduan tertentu pada alkohol, kafein maupun nikotin yang terkandung dalam rokok dan menjadi pemicu timbulnya jerawat. Saat pertama kali berpuasa, tantangan yang akan dihadapi adalah sindrom withdrawal yang menimbulkan gejala seperti s [...]

Cara Mengatasi Bibir Pecah-pecah

Cara Mengatasi Bibir Pecah-pecah

Setiap orang pasti pernah mengalami permasalahan bibir kering. Perokok dan orang-orang dengan kulit yang cenderung kering, kerap kali mengalami bibir kering sepanjang tahun. Bagaimana cara mengatasinya? Ulasan berikut dapat membantu Anda terbebas dari permasalahan bibir kering : Dehidrasi adalah penyebab utama terjadinya bibir pecah-pecah. Untuk menghindarinya, konsumsilah 2-3 liter air per hari ( 8 gelas per hari ) Konsumsi sayuran hijau, wortel, aneka biji-bijian(sereal), dan tomat. Vitamin A yang terkandung di dalamnya dapat membantu pemulihan kulit yang rusak. Usaplah bibir Anda dengan minyak kelapa secara teratur Gosokkan mentimun pada bibir Anda. Cara ini cukup efektif untuk mengatasi bibir pecah-pecah Mengusapkan madu pada bibir adalah cara yang baik untuk mengatasi bibir pecah-pecah. Ketika bibir kembali kering, usapkan vaselin pada mulut. Setelah 15 menit, bersihkan bibir Anda. Lakukan cara ini dua kali sehari. Gunakan lidah buaya pada bibir Anda. Lidah buaya dipercaya dapat menyembuhkan kulit yang rusak. Oleskan pelembab bibir sebelum tidur malam. Jika bibir pecah-pecah Anda disertai pendarahan dan pembengkakan, segera konsultasikan dengan dokter. [...]

Cara Mengatasi Kulit Kering

Cara Mengatasi Kulit Kering

Bagaimana cara mengatasi kulit kering ? Tinggal di daerah tropis membuat kulit wanita Indonesia kebanyakan menjadi sangat kering. Kulit kering dapat menjadi gatal hingga terkelupas. Kulit yang kering dan dehidrasi juga dapat terasa sangat tidak nyaman.Cara mengatasi kulit kering, tidak hanya perawatan kulit yang perlu diutamakan, namun juga bagaimana kondisi udara di sekitar, kebersihan kulit, serta pakaian yang dikenakan. Berikut 6 cara mengatasi kulit kering dengan mudah : 1. Hindari air yang terlalu panas untuk mandi. Pertahankan suhu air tetap hangat karena air yang terlalu panas walaupun nyaman dapat membuat kulit semakin kering. Air panas menghambat minyak alami kulit untuk keluar. Jangan mandi pada air yang terlalu panas dalam waktu yang terlalu lama, maksimal 5 hingga 10 menit saja. Cara mengatasi kulit kering ini mudah untuk dilakukan. 2. Sabuni tubuh dengan sabun yang bebas pewangi. Produk kecantikan dengan deodoran tambahan dapat mengakibatkan efek buruk pada kulit. Carilah jenis sabun yang mengandung ceramides, yang bermanfaat menahan kelembaban kulit. Jangan terlalu banyak mengenakan produk kecantikan yang mengandung alkohol. Jangan melakukan scrubbing terlalu keras [...]

4 Vitamin Terbaik untuk Kulit

4 Vitamin Terbaik untuk Kulit

Mengonsumsi vitamin terkadang merupakan suatu kebutuhan bagi beberapa orang. Pasalnya, banyak sekali manfaat yang bisa Anda dapatkan dengan mengonsumsi vitamin. Terlebih lagi bagi wanita yang sering sekali mengonsumsi beberapa vitamin untuk kulit. Umumnya para wanita menggunakan krim ataupun lotion yang berfungsi menjaga kesehatan kulit dan membatasi terkena sinar matahari secara langsung. Nah, berikut ada beberapa vitamin yang baik unuk kesehatan kulit. Di antaranya sebagai berikut: 1.Vitamin DVitamin D merupakan jenis vitamin terbaik untuk kulit. Dan, manfaat utama dari vitamin D adalah terkait dengan penyerapan kalsium, tetapi efek positifnya tidak hanya sebatas pada kesehatan tulang saja. Vitamin D pun dipercaya dapat membantu mengobati penyakit psoriasis. Calcitriol adalah bentuk aktif dari vitamin D yang ditemukan di dalam tubuh seseorang. Dan, pada sebuah penelitian menunjukan bahwa penerapan calcitriol dapat mengurangi jumlah peradangan dan iritasi pada kulit. 2.Vitamin CVitamin C dipercaya dapat membantu perawatan pada kulit Anda. Hal tersebut dikarenakan dua hal, yaitu sifat antioksidan dan sitesis kolagen yang terdapat pada vitamin C. Jika Anda mengonsumsi vitamin C seca [...]

Kiat Mengatasi Biang Keringat

Kiat Mengatasi Biang Keringat

Tidak hanya anak kecil yang dapat mengalami biang keringat, orang dewasa pun bisa terserang biang keringat atau dikenal dengan nama keringat bantet. Pasalnya, kita pun kerap bersinggungan dengan udara panas yang menjadi penyebab munculnya keringat berlebih. Pada kulit, biang keringat akan muncul layaknya jerawat kecil-kecil yang berkumpul dalam jumlah banyak pada permukaan kulit. Biang keringat ini biasanya tidak memiliki isi, seperti kebanyakan jerawat pada umumnya dan memiliki warna kemerahan. Penyebab utama dari timbulnya biang keringat adalah adanya penumpukan sel-sel kulit mati, kelebihan minyak pada kulit dan bakteri yang terjebak di dalam pori-pori kulit. Biasanya, biang keringat pada orang dewasa paling rentan dialami oleh mereka yang rutin berolahraga namun kurang bersih menjaga kebersihan kulit sesudahnya. Adanya pori-pori yang tersumbat membuat bakteri yang terperangkap dapat berkembang biak secara pesat sehingga menyebabkan terjadinya peradangan di dalam dinding folikel kulit. Peradangan ini lebih lanjut dapat memicu munculnya banyak biang keringat yang masih satu golongan dengan masalah jerawat yang dialami kulit pada umumnya. Untuk mengatasi biang keringat, kurang leb [...]

Menghilangkan Kerutan di Sekitar Mulut

Menghilangkan Kerutan di Sekitar Mulut

Timbulnya garis halus atau kerutan di sekitar mulut merupakan kondisi yang disebut sebagai nasolabial folds. Seiring dengan bertambahnya usia, kerutan di sekitar mulut ini akan tampak semakin jelas. Penyebabnya adalah karena adanya ligamen di sekitar mulut dan dagu yang menggelambir dan melonggar, membuat jaringan lemak di pipi mulai kehilangan kekencangannya. Kerutan di sekitar mulut ini biasanya terjadi karena faktor keturunan. Jika orang tua atau saudara yang lebih tua mengalaminya, kemungkinan besar Anda juga akan mengalami hal yang sama, begitu menurut Elie Levine, MD, ahli bedah plastik New York. Hilangnya kolagen dan elastin meninggalkan kulit dengan garis-garis pada kulit, yang juga muncul di sekitar mulut. Penyebab lainnya adalah kebiasaan merokok, peningkatan berat badan dan paparan sinar matahari secara terus-menerus. Memasuki usia 30 tahunan dan 40 tahunan, cegah munculnya kerutan di sekitar bibir dengan melakukan perawatan hyaluronic acid yang berlangsung selama 12 hingga 18 bulan. Perawatan ini dapat membantu menunda munculnya kerutan di sekitar bibir. Perawatan jenis filler ini membantu mendorong dan menopang lipatan sehingga tidak membentuk kerutan di wajah, teruta [...]

AC Merusak Kulit, Benarkah?

AC Merusak Kulit, Benarkah?

AC adalah alat yang digunakan sebagai penyejuk ruangan yang merupakan singkatan dari air conditioner (AC) ini bisa ditemukan hampir di semua rumah, perkantoran, hingga tempat umum seperti pusat perbelanjaan. Apalagi Indonesia memiliki iklim tropis sehingga cuaca terasa panas dan lembap. Kulit secara alami memiliki kemampuan untuk melembapkan diri sehingga mencegah kekeringan pada kulit. Di mana air di permukaan kulit akan diserap secara perlahan-lahan. Di saat yang sama, kelenjar keringat dan kelenjar minyak memberikan perlindungan ekstra berupa kelembapan. Hal ini terjadi pada saat suhu 30 ? 32 derajat Celsius. Perubahan suhu pada AC akan memengaruhi kulit, terutama pada suhu 21 ? 26 derajat Celsius. Mekanisme suhu tubuh yang normal pun mengalami gangguan sehingga produksi keringat alami di tubuh (kecuali ketiak, telapak tangan, dan telapak kaki) mengalami penurunan. Minyak alami pada kulit pun akan berkurang sehingga kulit menjadi kering dan dehidrasi. AC juga bisa memperparah masalah kulit seperti eczema maupun psoriasis. Pasalnya, kemampuan kulit untuk menahan dan menyimpan air menjadi tidak maksimal. Udara AC juga membuat seseorang rentan mengalami penuaan dini seperti keripu [...]

Makanan Sehat, Cegah Jerawat

Makanan Sehat, Cegah Jerawat

Sederhananya, jerawat muncul akibat gangguan regenerasi sel-sel kulit, atau keratinisasi. Regenerasi sel kulit yang tidak sempurna, menyebabkan sel kulit ?mempertahankan diri? dengan mengunci kelejar minyak dan pori-pori, juga menahan sebum (minyak alami pada kulit) dan protein dibawah permukaan kulit. Protein dan minyak tersebut menjadi makanan bagi P. acnes, bakteria yang menyebabkan timbulnya jerawat. Para pakar menyebutkan, ada begitu banyak cara untuk meningkatkan pembaharuan sel-sel kulit, salah satunya adalah dengan mengkonsumsi makanan sehat. Makanan memang hanya mempengaruhi timbulnya jerawat sebesar 25%, sisanya adalah hormon, stress, pola tidur, lingkungan dan bagaimana cara seseorang merawat diri. Dalam hal ini, makanan sehat yang dimaksud adalah makanan yang rendah lemak, yang tidak diproses lebih dulu (mentah), kaya akan buah-buahan, sayuran dan menghindari makanan atau minuman berbahan dasar susu, daging-dagingan, coklat, kentang goreng dan junk food lainnya. Intinya, makanan yang sehat akan mendatangkan banyak manfaat bagi tubuh dan kulit. Berikut adalah beberapa makanan yang dapat menjadi pilihan untuk mencegah timbulnya jerawat pada tubuh Anda Vitamin A Untuk [...]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *